Masalah jerawat, sudah menjadi sebahagian dari kehidupan para wanita. Oleh itu, untuk mengatasi jerawat yang subur membiak di wajah biasanya kita akan menggunakan pelbagai jenis produk atau skincare untuk merawatnya.
Malah, ada diantara hijabi yang sanggup menghabiskan wang untuk berjumpa dengan pakar kulit. Tapi, tahukah anda bahawa terdapat cara lain untuk mengatasinya.
Ternyata ada beberapa jenis senaman yang dikenalpasti oleh Hijabista yang mampu membantu Hijabi mengatasi masalah jerawat. Mesti anda semua tak sabar nak tau, apakah dia senaman yang mampu menghilangkan jerawat itu kan? Jom semak!
Senaman Kardio
Senaman yang berkait rapat dengan pengaktifan jantung dan pembuluh darah ini ternyata memiliki manfaat untuk kecantikan.
Terdapat beberapa masalah kulit yang boleh diatasi dengan senaman jenis ini seperti menghilangkan bintik hitam, cela dan parut jerawat.
Jika anda menjadikan senaman kardio, seperti berenang, berbasikal, atau zumba selama 40 sampai 60 minit setiap hari. Anda pasti akan memperoleh hasil yang maksima dan miliki kulit bebas jerawat!
Jogging
Jogging juga merupakan salah satu senaman yang mampu menghilangkan jerawat tau! Selain menghilangkan jerawat, jogging juga dapat menjaga kelembapan kulit anda.
IKLAN
Senaman ini amat mudah untuk dilakukan, hijabi hanya perlu jogging antara pukul 5 hingga 6 pagi selama 30 minit je.
Pilates
Ramai selebriti Hollywood kebelakangan ini menjadikan senaman mirip yoga ini sebagai rutin harian mereka. Pilates juga menawarkan berbagai jalan penyelesaian bagi masalah kulit wajah.
Jenis senaman ini awalnya direka untuk mereka yang ingin menguatkan otot perut, memperbaiki postur tubuh badan, dan meningkatkan keseimbangan serta daya tahan fizikal.
Jika hijabi melakukan pilates secara konsisten, maka pori-pori wajah akan bebas dari penyumbatan sebum yang sering menjadi punca yang menyebabkan jerawat. Superb kan?
Siapa sangka senaman Aerobik yang pada awalnya bertujuan membentuk tubuh agar kekal langsing dan ramping juga mampu membantu hijabi mengatasi jerawat kan?
Senaman Aerobik tidak hanya membuat kulit wajah menjadi semakin sihat, Aerobik juga mampu mengurangkan masalah kerengsaan dan radang jerawat.
Ini kerana Aerobik mampu meningkatkan jumlah oksigen dalam darah serta mengaktifkan kekebalan tubuh kita.
IKLAN
Yoga
Senaman terakhir yang dapat membantu menghilangkan maslaah jerawat adalah yoga. Yoga dapat melatih pernafasan dan menenangkan pikiran, sehingga menjadi alternatif yang baik untuk mengatasi jerawat.
Senaman ini akan membuat tubuh lebih rileks sekaligus memberikan rasa tenang, kadar stres juga akan berkurang, sehingga kulit sihat dan bebas dari jerawat.
Sekarang dah tau kan cara yang lain untuk mengatasi masalah jerawat? Paling best tak perlu keluarkan kos pun. Cuma perlu luangkan masa untuk melakukanya secara konsisten je. Selamat mencuba!
Wangian dan wanita ibarat irama dan lagu. Mana mungkin mampu untuk dipisahkan. Wanita tanpa wangian ibarat tidak lengkap dalam soal berpenampilan. namun masalh yang sering dialami oleh kebanyakan ramai wanita ialah bau wangian yang tidak kekal lama.
Kadang-kadang kita guna minyak wangi main sembur sahaja, asalkan bau wangi tapi baunya sekejap sahaja. Dikongsikan tip menggunakan minyak agar berbau harum sepanjang hari.
1. SEMBUR SELEPAS MANDI
Semburkan wangian anda sejurus selepas anda mandi dan biarkan ia kering sendiri.
2 .PAKAI PELEMBAP KULIT SEBELUM MEMAKAI WANGIAN
Pelembap kulit akan mengekalkan wangian anda dengan lebih baik.
3. SEMBUR ATAU LETAKKAN WANGIAN TERUS KE ATAS KULIT
Bau yang wangi akan terhasil dan tahan lama apabila wangian anda bergabung dengan minyak semula jadi dari badan anda sendiri.
4. SEMBUR DI BAHAGIAN NADI
Minyak wangi bertindak balas dengan haba. Dengan memakai wangian di bahagian nadi, ia boleh membantu bau tersebut tersebar sepanjang hari.
5. JANGAN GOSOK WANGIAN DI TANGAN ANDA
Menggosok kedua pergelangan tangan selepas memakai wangian boleh menyebabkan bahan kimia wangian nada terpecah lebih awal dari yang sepatitnya. Sebaiknya sembur ke pergelangan tangan satu demi satu.
6. CAMPURKAN MINYAK WANGI ANDA DALAM LOSEN
Campurkan sedikit minyak wangi anda dengan losen yang tidak berbau. Dengan cara itu, losen anda akan berbau sama seperti minyak wangi anda.
7. SEMBUR MINYAK WANGI PADA BEBOLA KAPAS DAN SIMPAN DI DALAM BEG PLASTIK UNTUK TOUCH-UP
Untuk rasa segar bila-bila masa, semburkan wangian anda pada beberapa bebola kapas dan seterusnya simpan di dalam beg plastik dan gunakan pada bila-bila masa dengan menyapukan bebola kapas pada kulit.
8. LETAKKAN MINYAK WANGI DI DALAM ALMARI BAJU
Lapikkan pakaian anda dengan tisu yang telah disemburkan minyak wangi anda. Dengan cara itu, pakaian anda akan berbau wangi sama seperti minyak wangi anda.
9. SIMPAN MINYAK WANGI ANDA DALAM TEMPAT YANG GELAP, KERING DAN SEJUK
Minyak wangi boleh terurai apabila disimpan dalam suhu yang tidak menentu ataupun di tempat yang lembap. Jadi simpan ia di dalam laci yang sejuk dan jauh dari sinaran matahari secara langsung.
10. JANGAN GONCANG BOTOL MINYAK WANGI ANDA
Menggoncang botol minyak wangi akan menyebabkan udara bercampur ke dalam minyak wangi anda dan memendekkan jangka hayatnya.
Mungkin sebelum ini kita ada melakukan perkara-perkara berikut. Selepas ini, elakkan daripada melakukan perbuatan seperti ini bagi memastikan bau minyakw angi tahan lebih lama serta memanjangkan hayat minyak wangi anda.
Padanan warna boleh merosakkan penampilan anda jika tidak disuai padankan dengan betul. Jadi, wajar jika merasa sedikit tidak selesa ketika bereksperimen dengan rona warna yang baru bukan dari kebiasaaan anda. Tetapi, itu tidak bermakna anda harus berpegang teguh pada warna hitam.
Melalui pelbagai penampilan yang diselaraskan warna yang akan menggembirakan dan meningkatkan gaya anda. Di sini, idea 2021 padanan warna berani yang bergaya, paduan bergaya ini akan mengajar anda cara memakai warna yang berani tanpa percanggahan. Berikut adalah kombinasi warna pakaian yang perlu anda cuba tahun ini.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Merah + Biru
Gabungan warna merah dan biru adalah salah satu penampilan kegemaran sepanjang masa. Ubah penampilan dengan sepasang seluar jeans dengan jaket merah yang disesuaikan dan kasut tumit. Penampilan anda tampak lebih santai.
Penampilan klasik yang diilhamkan dengan padanan sepasang jeans dan blazer merah. Sebagai alternatif, anda boleh memakai kemeja putih di dalam jaket untuk menonjolkan kecerahan warna merah dan kontra seluar jeans biru anda.
CADANGAN PRODUK:
Coach memperkenalkan koleksi khas yang meraikan Tahun Baru Cina. Dalam koleksi khas ini, jenama ini memperkenalkan grafik “l“ox jumping over the moon” beg, hoodies dan koleksi yang lain.
Hijau + Kuning
Persis bendera negeri Kedah, ohhh tidak! Anda nampak lebih segar seperti bau rumput yang baru dipotong dan kombinasi warna ini memang begitu segar dan bersih. Hijau dan kuning kelihatan hebat pada kebanyakan kulit, sekiranya anda memiliki tona kulit ‘warm’, fokuskan pada warna kuning mustard, khaki dan hijau tua. Tona warna kulit anda, menyerlahkan lagi warna kuning cerah dan hijau tua.
Untuk mengukuhkan kombinasi warna ini, cubalah padanan dengan blazer kuning terang dengan seluar yang bercorak. Kemudian, tambahkan kemeja putih segar dan aksesori hijau untuk penampilan seharian baru yang cerah. Cukup tambahkan beberapa warna padat pada pakaian anda dan perhatikan transformasinya. Tetapi ingat, tetap sederhana dan jangan takut mengabungkannya.
‘Powder Blue’ + Pink
Musim bunga sinonim dengan warna-warna pastel. Warna merah jambu dan biru pucat mungkin kelihatan lembut, tetapi ketika digayakan dengan cara yang tepat, warna-warna ini dapat menarik perhatian seperti warna yang terang. Gabungan warna ini akan mengingatkan anda akan aroma melati yang lembut dan angin musim bunga yang hangat.
Cuba blause biru lembut dengan jaket merah jambu untuk penampilan seharian yang akan menyamankan hari anda. Lunakkan ensemble hitam-klasik dengan beberapa aksesori. Lapisi aksesori anda dan jangan malu untuk menambahkan kombinasi pastel. Gabungan warna ini berfungsi dengan baik dengan kasut seperti stiletto putih untuk meratakan palet warna.
CADANGAN PRODUK:
Oleskan bibir dengan Burberry Beauty bibir merah yang berani. Penampilan yang tegas ini dipadankan dengan gaya pastel pasti muka tidak kelihatan pucat dan kedam.
Biru Kobalt + Turquoise
Gabungkan biru kobalt dengan biru pirus dan anda mempunyai padanan warna yang kuat dan cerah. Fikirkan ‘Breakfast inTiffany’s’ dan pakai kombinasi warna ini dengan keanggunan dan kelas. Anda tidak semestinya memecahkannya dengan warna neutral seperti putih atau krim, ini adalah salah satu kombinasi yang boleh kelihatan hebat dengan aksesori perak dan emas yang menjadikan perkongsian gaya yang serba boleh. Jangan membataskan imaginasi anda.
Gaun biru mewah, dipasangkan dengan kasut turquoise rata kasual anda akan kelihatan gambaran sempurna di majlis formal.
CADANGAN PRODUK:
Koleksi aksesori Uniqlo kolaborasi dengan ikon fesyen global Ines de la Fressange
Jingga + Biru
Jingga dan biru adalah skema warna yang sempurna untuk digunakan untuk teknik menyekat warna. Pilih seluar biru dan tambahkan bahagian atas jingga atau pilih potongan yang mencampur adukkan kedua warna yang sempurna. Untuk sesuatu yang sedikit berbeza, cubalah campuran jingga yang dibakar dengan biru laut yang lebih gelap.
Apa sahaja cara yang anda pilih untuk memadankan warna ini, pastikan anda tambah aksesori yang sempurna. Kasut warna ‘nude’ akan memberikan penekanan yang tepat pada pakaian anda dan mengikat semua kecerahan menjadi satu matahari terbit yang indah.
Natural + Maroon
Warna natural ringan mungkin sukar untuk digayakan dan membuat anda kelihatan kusam, tetapi jika anda menggayakannya dengan warna yang kaya seperti maroon, anda akan kelihatan menonjol. Kunci untuk memastikannya menarik dan sesuai untuk semua warna kulit adalah memastikan anda mencampurkan tekstur dan rona jadi cubalah skirt korduroi dengan kamisol satin.
Walaupun tren fesyen biasanya menasihati anda untuk menjauhkan diri dari menjaga skema warna yang sama dari kepala hingga kaki, ini adalah satu penampilan di mana anda tidak perlu mengikut peraturan itu.
CADANGAN PRODUK:
Koleksi Zalia Basics mengambil pendekatan dengan warna tanah menampilkan 23 keping fabrikasi menggunakan serat LENZINGTM ECOVEROTM, dan kini tersedia secara eksklusif di ZALORA melalui laman web dan aplikasi mudah alih.
Jingga + Hitam
Sama ada pakaian yang menggabungkan kombinasi warna yang sangat baik ini atau item individu, jingga dan hitam, adalah warna baru. Tidak ada yang mengangkat pakaian hitam lebih daripada warna terang, berani dan jingga semestinya.
Jangan malu memakai seluar berwarna terang. Cuba seluar dengan suar pinggang tinggi dan pamerkan abs dengan tali pinggang hitam. Bagi anda yang tidak suka menunjukkkan sosok tubuh, cubalah sweater yang ‘oversized’. Jangan lupa untuk menambahkan sedikit kemewahan pada aksesori bercetak.
CADANGAN PRODUK:
Kempen H&M STUDIO SS21 mencerminkan energi misterius ini dengan sebuah filem yang melihat sepuluh bakat merangkumi ‘self love’, kekuatan dan keperibadian ketika mereka melintasi dunia nyata dan fantasi.
Pink + Kelabu
Merah jambu dan kelabu kelihatan hebat yang boleh anda gunakan sepanjang tahun dengan beberapa kepingan serba boleh. Tidak ada batasan dengan cara anda boleh menggunakan kombinasi warna pakaian ini.
Seluar kelabu gelap dengan bahagian atas merah jambu lembut boleh kelihatan anggun. Panjangkan tema warna ke aksesori anda dan jangan lupa memasukkan barang yang mesti dimiliki.
Ungu + Coral
Coral pernah warna yang terkenal sebagai salah satu warna yang paling serba boleh. Memakai ungu dan karang dengan yakin akan menjadikan pakaian musim panas yang sempurna.
Coral untuk semua warna kulit dan warna ungu yang kaya memberikan warna kontra yang tepat untuk memastikan ia tidak terlalu menjolok. Cuba bahagian atas coral yang dipadankan dengan beg atau kasut ungu terang dan pecahkan sedikit dengan beberapa aksesori emas.
Ungu + Putih
Walaupun warna putih sesuai dengan apa sahaja, tidak ada yang kelihatan lebih hebat daripada ketika dipasangkan dengan warna ungu. Ia menjadikan kulit anda kelihatan berkrim, dan hanya memancarkan kewanitaan dan sensual.
Padanan ini sangat serba boleh sehingga anda juga boleh mencampurkan beberapa aksesori emas dan perak dan menukar jamuan minum petang pada waktu malam dengan teman.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Dinding mungkin tidak membuatkan anda terfikir untuk bersenam, tetapi di sinilah kreativiti memenuhi kecergasan. Dengan sesuatu yang semudah dinding (atau pokok) anda boleh bekerja seluruh badan dari kepala hingga kaki sambil membina kekuatan dan meledakkan kalori. Senaman dinding 5 langkah ini akan membuatkan anda sangat cergas, hanya perlu 20 minit!
Sokongan tambahan dan kestabilan tambahan yang disediakan oleh dinding boleh menghasilkan peralatan senaman percuma yang hebat untuk semua peringkat umur dan tahap kecergasan, sambil menambah sedikit cabaran dengan memerlukan lebih banyak keseimbangan dan kekuatan.
Sebelum ini, bekas ratu cantik popular asal Manila ini memuat naik dalam satu hantaran instagram potongan ayat Al-Quran siap dengan kapsyen tertulis perkataan tawakul yang mana dalam bahasa melayu bermaksud tawakal.