Masalah jerawat, sudah menjadi sebahagian dari kehidupan para wanita. Oleh itu, untuk mengatasi jerawat yang subur membiak di wajah biasanya kita akan menggunakan pelbagai jenis produk atau skincare untuk merawatnya.
Malah, ada diantara hijabi yang sanggup menghabiskan wang untuk berjumpa dengan pakar kulit. Tapi, tahukah anda bahawa terdapat cara lain untuk mengatasinya.
Ternyata ada beberapa jenis senaman yang dikenalpasti oleh Hijabista yang mampu membantu Hijabi mengatasi masalah jerawat. Mesti anda semua tak sabar nak tau, apakah dia senaman yang mampu menghilangkan jerawat itu kan? Jom semak!
Senaman Kardio
Senaman yang berkait rapat dengan pengaktifan jantung dan pembuluh darah ini ternyata memiliki manfaat untuk kecantikan.
Terdapat beberapa masalah kulit yang boleh diatasi dengan senaman jenis ini seperti menghilangkan bintik hitam, cela dan parut jerawat.
Jika anda menjadikan senaman kardio, seperti berenang, berbasikal, atau zumba selama 40 sampai 60 minit setiap hari. Anda pasti akan memperoleh hasil yang maksima dan miliki kulit bebas jerawat!
Jogging
Ads
Jogging juga merupakan salah satu senaman yang mampu menghilangkan jerawat tau! Selain menghilangkan jerawat, jogging juga dapat menjaga kelembapan kulit anda.
Senaman ini amat mudah untuk dilakukan, hijabi hanya perlu jogging antara pukul 5 hingga 6 pagi selama 30 minit je.
Pilates
Ramai selebriti Hollywood kebelakangan ini menjadikan senaman mirip yoga ini sebagai rutin harian mereka. Pilates juga menawarkan berbagai jalan penyelesaian bagi masalah kulit wajah.
Jenis senaman ini awalnya direka untuk mereka yang ingin menguatkan otot perut, memperbaiki postur tubuh badan, dan meningkatkan keseimbangan serta daya tahan fizikal.
Jika hijabi melakukan pilates secara konsisten, maka pori-pori wajah akan bebas dari penyumbatan sebum yang sering menjadi punca yang menyebabkan jerawat. Superb kan?
Siapa sangka senaman Aerobik yang pada awalnya bertujuan membentuk tubuh agar kekal langsing dan ramping juga mampu membantu hijabi mengatasi jerawat kan?
Senaman Aerobik tidak hanya membuat kulit wajah menjadi semakin sihat, Aerobik juga mampu mengurangkan masalah kerengsaan dan radang jerawat.
Ini kerana Aerobik mampu meningkatkan jumlah oksigen dalam darah serta mengaktifkan kekebalan tubuh kita.
Ads
Yoga
Senaman terakhir yang dapat membantu menghilangkan maslaah jerawat adalah yoga. Yoga dapat melatih pernafasan dan menenangkan pikiran, sehingga menjadi alternatif yang baik untuk mengatasi jerawat.
Senaman ini akan membuat tubuh lebih rileks sekaligus memberikan rasa tenang, kadar stres juga akan berkurang, sehingga kulit sihat dan bebas dari jerawat.
Sekarang dah tau kan cara yang lain untuk mengatasi masalah jerawat? Paling best tak perlu keluarkan kos pun. Cuma perlu luangkan masa untuk melakukanya secara konsisten je. Selamat mencuba!
Siapa sangka dalam diam rupanya Dr Nur Amalina Che Bakri sudah pun selamat melahirkan cahaya mata sulungnya bersama suami di Londo minggu lalu. Sungguh cepat masa berlalu apabila di ikutkan perkongsiannya di Instagram.
Ramai juga yang terkejut dengan perkongsiannya itu pada hari lalu berikutan masa yang berbeza dari waktu Malaysia. Nama yang di beri juga cukup cantik dan manis di dengari.
Tahniah buat Dr Amalina Bakri dan Alex!
Langit London menjadi saksi kelahiran cahaya mata Dr Amalina Che Bakri bersama suaminya, Alexander Charles. Beliau mengejutkan lagi apabila mereka sudah hampir seminggu menimang anak sulung perempuannya itu di St. Thomas’ Hospital.
Dr Amalina juga berkongsi bersama pengikutnya di laman sosial media miliknya tentang berita yang gembira ini. Bahkan, dia juga tidak segan untuk mendedahkan nama bayi perempuannya itu beserta beberapa keping fotonya bersama.
Dr Amalina juga menitipkan rasa syukurnya di ruang kapsyen posting di Instagram miliknya itu. Kehadiran cahaya mata sulungnya itu membuatkan lagi momen yang bahagia buatnya serta suami dalam kehidupan perkahwinan mereka.
“Kami ingin memperkenalkan kepada puteri tercinta kami, Arabella Mia, yang telah selamat lahir pada minggu lepas di St. Thomas’ Hospital,
“Kami hargai setiap momen bersama si kecil. Tidak sabar rasanya untuk lihat apa yang bakal akan datang pada masa akan datang. Alhamdulillah, Lots of love, – Amalina & Alex” tulisnya sebagai penghargaan dan tanda syukur dengan nikmat yang di kurniakan.
Ketibaan cahaya matanya itu membuatkan ramai yang terkejut apabila baru sahaja melihat beliau tengah sarat mengandung. Kini perkongsian beliau yang penuh dengan maklumat cahaya mata sulungnya itu sudah menjawab segala tanda tanya yang terbangkit.
Meninjau di ruangan komen pulak melihat ramai rakan-rakannya serta selebriti yang teruja dengan berita ini. Tidak melepaskan peluang, mereka juga menitipkan ucapan tahniah serta buat Dr Amalina dan keluarga.
Rata-rata yang menukilkan komen di bawah posting beliau adalah seperti Datuk Nicol Ann David, Daphne Iking, Vivy Yusof, Mira Filzah dan lain-lain lagi yang mengucapkan tahniah buat kedua pasangan itu. Siapa sangka berdiam diri seketika telah membuahkan hasil yang tidak di jangka.
Pada tahun 2022 ini, negara begitu meriah menerima kunjungan dari artis-artis tempatan mahupun antarabangsa yang hadir mengadakan konsert dan mengubat kerinduan para peminat di Malaysia.
Tidak terkecuali band-band musik popular dari tanah seberang, sebelumnya negara dikejutkan dengan Konsert 30 tahun Dewa 19 dan konsert yang terbaharu akan berlangsung pada Sabtu ini adalah Konsert ‘Padi Reborn 25 Years’.
Tiket Padi Reborn Dah ‘Sold Out’
Bagaimanapun, Hijabista dimaklumkan bahawa tiket penjualan Konsert tersebut laris seperti ‘goreng pisang panas’ dan sudah pun habis terjual sejak semalam.
Berita gembira itu di maklumkan sendiri oleh Pengarah Qew Communications, Datin Rahizahwati Yahya ketika ditemui pada sidang media Konsert ‘Padi Reborn 25 Years’ yang berlangsung di Kuala Lumpur.
“Kami menerima perkhabaran gembira bahawa tiket Sabtu ini sudah habis dijual. Sehubungan itu, kami berhasrat untuk mendermakan sebahagian daripada hasil jualan tiket kepada persatuan kanak-kanak asnaf.
“Setiap RM1 daripada jualan tiket itu akan kami sumbangkan kepada persatuan terbabit. Ini merupakan penganjuran kedua saya.
“Setelah kali terakhir mereka ke sini pada tahun 2018. Kami begitu teruja dengan kehadiran mereka selepas lima tahun,” katanya.
Selain itu, Penganjur Konsert Padi Reborn 25 Years, Qew Communications Sdn Bhd juga memaklumkan bahawa mereka bakal mendermakan sebahagian hasil keuntungan konsert kepada persatuan badan bukan kerajaan (NGO) kanak-kanak asnaf.
Pada sidang media sama, vokalis utama kumpulan Padi, Fadly, turut berbesar hati dan memuji tindakan murni penganjur yang menjadikan platform konsert berkenaan sambil berbuat amal kebaikan.
Ketika ditanya Hijabista tentang persiapan kumpulan itu untuk berhadapan konsert yang bakal mengambil tempat di Zepp KL Sabtu ini, Fadly menjelaskan bahawa dia dan Padi begitu bersemangat, teruja dan sudah tidak sabar untuk melepaskan kerinduan bersama peminat di Malaysia.
“Setelah ‘berpuasa’ selama beberapa tahun, kami begitu teruja untuk beraksi kali ini. Lebih menarik, kami akan menyanyikan lebih banyak lagu berbanding pada tahun 2018.
“Kami bakal menyanyikan sebuah lagu Datuk Sheila Majid dan beliau juga akan menyanyikan lagu Padi, tetapi lagu yang akan dinyanyikan masih belum diputuskan dan bakal menjadi ‘kejutan’ buat peminat” kata Fadly.
Sebagai rekod, Konsert pada Sabtu ini bakal menampilkan lagenda Jazz, Datuk Sheila Majid untuk berduet bersama Padi.
Siapa tidak kenal dengan penyanyi dangdut era 90-an, Iwan Shahman yang pernah popular dengan lagu “Yang Tersayang”, “Memori Daun Pisang” dan “Sepayung Berdua” gandingan serasi duet bersama ratu dangdut, Amelina suatu ketika dahulu.
Bagaimanapun itu semua sekadar tinggal kenangan. Malah, sejak berhijrah ke arah yang lebih baik dan mendalami agama Islam, Iwan akui dirinya kini lebih tenang dan sentiasa berusaha untuk kekal istiqamah dengan mengabdikan diri di jalan Allah SWT.
Iwan Tekad Tidak Mahu Kembali Ke ‘Zaman Jahil’
Malah, dia bertekad tidak akan menyelusuri kembali zaman jahil berkenaan dan mahu terus mara kehadapan mencari keredhaan Allah SWT.
“Kehidupan kita ini bukan lagi macam dulu. Allah beri saya sekali sahaja peluang. Sekiranya saya ulang dan kembali seperti dulu, saya tidak tahu bagaimana keadaan saya.
“Jadi saya berusaha untuk istiqamah agar tidak lagi mengulangi apa yang pernah dilakukan pada masa lalu.Hidup saya sekarang untuk mencari reda Allah. Semua orang juga seperti itu. Antara mereka yakin atau tidak,” jelasnya.
Menurut Iwan lagi sepanjang 12 tahun usia penghijrahan yang dilakukanya. Tidak sekalipun dia terlepas untuk memohon kepada Allah, berdoa agar Allah tidak membolak balikkan hatinya dan memperoleh istiqamah agar terus berbakti di jalan yang diredhai oleh Allah SWT.
“Sudah 12 tahun saya berhijrah dan saya sentiasa berdoa agar dapat kekal istiqamah dalam perjalanan ini, selain meneruskan kerja-kerja dakwah,” ujarnya lagi.
Sekadar info, terdahulu pemilik nama penuh Wan Syahman bin Wan Yunus atau lebih dikenali sebagai Iwan ketika zaman kemuncaknya bergelar Raja Dangdut Malaysia.
Beliau juga merupakan seorang penerbit, penulis lagu dan penyanyi yang bergiat aktif di dalam lapangan muzik Malaysia dan Indonesia.
Kini beliau masih bergiat aktif memperjuangkan muzik dangdut, tetapi dalam genre nasyid sejak tahun 2009 dengan nama komersil Iwan Syahman.
Ratu Rock negara, Ella terus mengorak langkah dalam bidang perniagaan dengan memilih bidang fesyen Muslimah.
Memiliki labelnya sendiri iaitu RockQueen yang ditubuhkan sejak tiga tahun...