Masalah jerawat, sudah menjadi sebahagian dari kehidupan para wanita. Oleh itu, untuk mengatasi jerawat yang subur membiak di wajah biasanya kita akan menggunakan pelbagai jenis produk atau skincare untuk merawatnya.
Malah, ada diantara hijabi yang sanggup menghabiskan wang untuk berjumpa dengan pakar kulit. Tapi, tahukah anda bahawa terdapat cara lain untuk mengatasinya.
Ternyata ada beberapa jenis senaman yang dikenalpasti oleh Hijabista yang mampu membantu Hijabi mengatasi masalah jerawat. Mesti anda semua tak sabar nak tau, apakah dia senaman yang mampu menghilangkan jerawat itu kan? Jom semak!
Senaman Kardio
Senaman yang berkait rapat dengan pengaktifan jantung dan pembuluh darah ini ternyata memiliki manfaat untuk kecantikan.
Terdapat beberapa masalah kulit yang boleh diatasi dengan senaman jenis ini seperti menghilangkan bintik hitam, cela dan parut jerawat.
Jika anda menjadikan senaman kardio, seperti berenang, berbasikal, atau zumba selama 40 sampai 60 minit setiap hari. Anda pasti akan memperoleh hasil yang maksima dan miliki kulit bebas jerawat!
Jogging
Jogging juga merupakan salah satu senaman yang mampu menghilangkan jerawat tau! Selain menghilangkan jerawat, jogging juga dapat menjaga kelembapan kulit anda.
Ads
Senaman ini amat mudah untuk dilakukan, hijabi hanya perlu jogging antara pukul 5 hingga 6 pagi selama 30 minit je.
Pilates
Ramai selebriti Hollywood kebelakangan ini menjadikan senaman mirip yoga ini sebagai rutin harian mereka. Pilates juga menawarkan berbagai jalan penyelesaian bagi masalah kulit wajah.
Jenis senaman ini awalnya direka untuk mereka yang ingin menguatkan otot perut, memperbaiki postur tubuh badan, dan meningkatkan keseimbangan serta daya tahan fizikal.
Jika hijabi melakukan pilates secara konsisten, maka pori-pori wajah akan bebas dari penyumbatan sebum yang sering menjadi punca yang menyebabkan jerawat. Superb kan?
Siapa sangka senaman Aerobik yang pada awalnya bertujuan membentuk tubuh agar kekal langsing dan ramping juga mampu membantu hijabi mengatasi jerawat kan?
Senaman Aerobik tidak hanya membuat kulit wajah menjadi semakin sihat, Aerobik juga mampu mengurangkan masalah kerengsaan dan radang jerawat.
Ini kerana Aerobik mampu meningkatkan jumlah oksigen dalam darah serta mengaktifkan kekebalan tubuh kita.
Senaman terakhir yang dapat membantu menghilangkan maslaah jerawat adalah yoga. Yoga dapat melatih pernafasan dan menenangkan pikiran, sehingga menjadi alternatif yang baik untuk mengatasi jerawat.
Senaman ini akan membuat tubuh lebih rileks sekaligus memberikan rasa tenang, kadar stres juga akan berkurang, sehingga kulit sihat dan bebas dari jerawat.
Sekarang dah tau kan cara yang lain untuk mengatasi masalah jerawat? Paling best tak perlu keluarkan kos pun. Cuma perlu luangkan masa untuk melakukanya secara konsisten je. Selamat mencuba!
Buat masa ini trend #10yearchallenge terus jadi viral. Rata-rata di media sosial ramai yang muat turut gambar perbezaan 10 tahun dahulu berbanding sekarang. Masing-masing ceria melihat perbezaan dulu dan sekarang. Salah satunya adalah pengguna laman sosial facebook yang turut muat turut foto perbezaan bukan 10 tahun dulu tetapi setahun yang lalu.
Menurut pemilik akaun facebook Umi Aniza Amani dia membuat sendiri cabaran setahun membabitkan perubahan fizikalnya.
Dalam tempoh setahun itu dia ternyata berjaya menurunkan berat badan sebanyak 26 kg dalam tempoh Disember 2017 hingga Disember 2018. Dia yang dulunya mempunyai berat badan dari 105 kg turun kepada kepada 79 kg sahaja.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Idea rutin penjagaan kulit yang rumit dan mahal boleh menjadi sangat sukar untuk ditangani. Bukan hanya memakan masa, tetapi kajian juga menunjukkan bahawa menggunakan banyak produk dapat meningkatkan risiko kerengsaan kulit dan menyebabkan jerawat.
Walau bagaimanapun, menjaga kulit anda dengan cara yang betul boleh membantu. Ia membantu menjaga kesihatan kulit anda dan melawan tanda-tanda penuaan awal. Untuk menyelesaikannya, hijabista mempunyai senarai hanya lima produk yang diperlukan untuk kulit anda. Inilah caranya anda memasukkannya ke dalam rutin harian anda dalam tempoh PKPB dan menjaganya agar tidak mudah kalut dan mudah diikuti:
Pembersihan adalah langkah terpenting dalam mencapai kulit yang sihat. Daripada menggunakan pembersih kulit mewah, lebih baik berpegang pada pembersih lembut. Cari kata kunci seperti ‘pH seimbang’, ‘bebas sulfat’ dan ‘bebas sabun’ yang lembut pada kulit. Ramai pakar mencadangkan membersihkan wajah anda sebelum tidur dapat membantu memperbaiki kulit anda pada waktu malam. Rutin ini sederhana dan dapat memberikan hasil yang baik.
LUNA fofo adalah alat pijat wajah silikon yang disempurnakan, dengan permukaan pembersihan dua zon untuk setiap jenis kulit. Titik sentuhannya yang lebih halus sesuai untuk kawasan yang lebih besar seperti pipi dan dahi, sementara titik sentuhan yang lebih tebal mensasarkan kawasan yang rawan minyak seperti zon-T dan dagu untuk pembersihan yang mendalam dan tepat.
Mengasingkan LUNA fofo adalah kedua plat emas di bahagian belakang peranti. Mereka adalah sensor kulit canggih, direkayasa untuk mengukur tahap penghidratan dan usia kulit sebenar. Algoritma yang canggih kemudian memproses maklum balas ini untuk mendedahkan statistik penting kulit melalui aplikasi FOREO For You, serta memberikan petua dan trik yang diperibadikan untuk kesihatan kulit yang optimum.
Berdasarkan maklumat ini, LUNA fofo secara automatik membuat program khusus denyutan T-Sonic yang diselaraskan terus ke peranti anda. Maksudnya ialah anda tidak hanya membersihkan wajah anda dengan rutin penjagaan kulit – LUNA fofo telah mengembangkan pendekatan yang dipesan khas yang dioptimumkan dengan sempurna untuk anda!
Kalis air sepenuhnya, dikuasakan oleh dua bateri AAA yang boleh diganti, dan dibuat dari silikon ultra-kebersihan, LUNA fofo bersedia mengubah segalanya – jadi baca terus untuk mengetahui cara memanfaatkan sepenuhnya dari anda!
Pelembap harus selalu dipilih berdasarkan jenis kulit anda. Individu yang mempunyai kulit kering perlu menggunakan pelembap yang lebih tebal atau lebih menghidratkan, manakala individu yang mempunyai kulit berminyak harus memilih yang ringan, tidak berminyak, dan bebas minyak. Untuk kulit sensitif, dapatkan pelembap yang bebas dari alkohol dan wangian untuk mengelakkan jerawat dan cela. Sebaiknya sapukan krim dua kali sehari, sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu malam.
Kulit kering dan sensitif:
Terbukti secara klinikal bahawa ia mempunyai penghidratan dan melembap kulit kering dan memperbaiki kulit sensitif selama 24 jam. Moisturizer ini mempunyai tekstur berkrim yang dapat membantu untuk melegakan kulit kering dan sensitif dengan meningkatkan penghidratan serta membantu menambah kandungan lipid pada kulit. Yang penting, tidak mengandungi bahan kimia merbahaya serta bebas paraben.
Krim pemutih terbaik dari drugstore:
Produk ini diperkaya dengan vitamin C dan arbutin yang dapat menghilangkan jeragat dan meratakan tona kulit tidak sekata untuk kulit yang lebih cerah berseri. Kandungan Hyaluronic Acid nya membantu untuk mengekalkan kelembapan kulit, membuatkan kulit berasa licin dan lembut. Formulanya ringan, tidak berminyak, tahan lama serta bebas daripada pewangi, minyak mineral, alkohol dan pewarna yang boleh menyebabkan iritasi.
Adakah anda tahu bahawa sebahagian besar kerosakan kulit disebabkan oleh sinar matahari yang berbahaya? Ya, kerosakan UV mempengaruhi kulit kita sepanjang musim. Inilah sebabnya pelindung matahari salah satu produk penjagaan kulit yang paling penting. Cari pelindung matahari dengan SPF antara 30 dan 50 dan pastikan anda menggunakannya setiap hari.
TERBAHARU:
Krim pembetulan warna SPF 50 mineral super bersih, bebas minyak, yang menyediakan penjagaan lengkap untuk kulit anda dengan liputan semula jadi yang boleh dibina. Bahan yang bersih dan berkhasiat serta perlindungan bukan nano spektrum luas untuk kulit yang sihat, sentiasa. Formula bernafas dan melenturkan warna serta-merta meningkatkan warna kulit, menutupi ketidaksempurnaan dan memberikan cahaya pada kulit anda. Produk ini dibuat khas tanpa silikon kitaran D4 dan D5, PEG, talc, phenoxyethanol atau sebarang potensi pemekaan kulit.
Kotoran yang terkumpul pada kulit dan menyebabkan sel kulit mati. Walaupun kulit kita menumpahkan sel-sel kulit mati secara semula jadi, tetapi kadang-kadang kotoran tidak keluar sepenuhnya. Ini boleh menyebabkan tompok-tompok kering dan mengelupas malah menyumbat liang-liang tersumbat. Untuk mengelakkannya, gunakan pengelupasan atau skrub yang sesuai dengan jenis kulit anda. Produk ini boleh digunakan dua hingga tiga kali sehari untuk penyingkiran sel kulit mati yang dangkal.
Lulur pembersih dua-dalam-satu ini diperkuat dengan Panax ginseng dan kafein yang meningkatkan cahaya, serta lilin jojoba dan carnauba untuk pengelupasan lembut untuk membantu menghilangkan liang pori. Kulit kelihatan lebih halus dan lebih cerah, terasa segar, dan bersih. Campuran minyak pati semulajadi yang menyegarkan dari limau gedang, limau, dan spearmint merangkumi kulit anda sehingga anda bersedia menghadapi hari ini.
Skrub muka dan lulur ini memberi kulit penambah cahaya kilat dengan cepat mengelupas kulit dan merangsang peredaran mikro. Kompleks biotik yang inovatif mengandungi asid laktik untuk membantu menghaluskan kulit dan prebiotik untuk menyuburkan ekosistem pelindung kulit anda – mikrobioma. Kompleks biotik ini digabungkan dengan formula berprestasi tinggi yang mengandungi pemalsuan dan pemurnian tanah liat putih kaolin, menghidupkan semula mineral laut dan vitamin antioksidan. Hasilnya adalah kulit yang lebih cerah dan bercahaya.
Kerana kulit kita terdedah kepada cahaya matahari, debu dan pencemaran, ia boleh mempengaruhi dan merosakkan kulit kita. Dari garis halus, bintik-bintik gelap hingga tekstur kulit yang tidak rata, produk anti-penuaan yang baik dapat membantu memperbaiki kerosakan ini. Berdasarkan masalah kulit anda, seseorang dapat meneroka serum yang dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Bahan seperti Vitamin C dan Retinol dapat membantu memperbaiki keseluruhan tekstur kulit.
Semua yang anda mahukan dalam pelembap anti-penuaan formula kaya yang secara serentak memperbaiki kerosakan akibat sinar matahari, menghidrat, dan gumpalan tanpa bahan yang anda cuba elakkan.
Tekstur “krim air” ringan, bebas minyak dan menyerap dengan serta-merta. Kekuatan penambah sinarnya berasal dari teh hijau, beras, algae dan sebilangan kecil emas 23 karat menambah cahaya bebas kilauan.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Adakah Wajib Menggunakan Produk Anti-penuaan Pada Usia 20-an? Ini Kaedah Yang Betul.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Mencuba tester lipstick sebelum membeli memang membantu kita memilih warna dan tekstur yang sesuai. Namun, jangan terlalu teruja sehingga terus menyapunya pada bibir kerana produk yang dikongsi ramai berpotensi tercemar dengan air liur, sel kulit dan mikroorganisma daripada pengguna terdahulu.
Walaupun tidak semua pengguna tester akan mengalami jangkitan, penggunaan produk bibir secara bergilir-gilir tetap boleh meningkatkan pendedahan kepada virus serta bakteria. Oleh itu, memahami risiko yang mungkin wujud membolehkan anda membuat pilihan yang lebih selamat ketika membeli kosmetik.
Tester lipstick sering digunakan oleh ramai pelanggan setiap hari. Walaupun kebanyakan kedai mengambil langkah membersihkan produk tersebut, tiada jaminan bahawa setiap pengguna menggunakannya dengan cara yang bersih atau mengikut prosedur sanitasi yang betul.
Produk kosmetik yang digunakan secara bergilir berpotensi tercemar dengan air liur, sel kulit mati, bakteria dan virus daripada pengguna terdahulu.
Herpes simplex virus jenis 1 (HSV-1) ialah virus yang lazimnya menyebabkan herpes mulut atau cold sores, iaitu lepuh kecil yang menyakitkan di sekitar bibir dan mulut.
HSV-1 biasanya merebak melalui sentuhan dengan luka, air liur atau permukaan kulit di sekitar mulut individu yang dijangkiti. Risiko penularan lebih tinggi ketika seseorang mempunyai luka aktif, namun virus itu juga boleh tersebar walaupun tiada gejala yang jelas.
Ramai individu yang dijangkiti HSV-1 tidak menyedarinya kerana mereka mungkin tidak mengalami sebarang gejala atau hanya mengalami simptom yang sangat ringan.
Penularan HSV-1 lebih lazim berlaku melalui sentuhan langsung dengan air liur, kulit atau luka individu yang dijangkiti. Setakat ini, bukti bahawa tester lipstick menjadi punca langsung jangkitan masih terhad.
Walau bagaimanapun, risikonya tidak boleh dianggap sifar.
Sekiranya seseorang yang mempunyai luka herpes menyapu tester terus pada bibir, air liur atau cecair daripada luka berpotensi mencemari permukaan produk. Tester yang sama kemudiannya mungkin digunakan oleh pelanggan lain tanpa dibersihkan dengan sempurna.
Risiko juga boleh meningkat sekiranya bibir pengguna sedang merekah, kering atau mempunyai luka kecil yang memudahkan kemasukan mikroorganisma.
Selain virus, tester lipstick juga berpotensi mengandungi bakteria.
Satu kajian terhadap tester kosmetik bibir yang telah dibuka mengesan beberapa jenis bakteria, termasuk Staphylococcus epidermidis dan Pseudomonas aeruginosa. Kajian tersebut menunjukkan bahawa produk kosmetik yang digunakan ramai boleh mengalami pencemaran mikroorganisma, terutama apabila tahap kebersihannya tidak dijaga.
Pihak Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan Amerika Syarikat (FDA) turut menasihatkan pengguna supaya tidak berkongsi kosmetik kerana bakteria daripada individu lain boleh mencemari produk dan meningkatkan risiko jangkitan.
Sapukan produk pada belakang tangan untuk melihat warna, tekstur dan tahap pigmentasinya. Walaupun hasilnya mungkin sedikit berbeza berbanding pada bibir, langkah ini lebih selamat.
Pastikan aplikator yang diberikan benar-benar baharu. Jangan celup semula aplikator yang sudah menyentuh kulit atau bibir ke dalam bekas produk.
Bagi lipstick berbentuk batang, minta kakitangan kedai mengikis atau membersihkan lapisan paling atas sebelum mengambil sampel menggunakan alat yang bersih.
Lip gloss dan liquid lipstick lebih sukar dibersihkan kerana aplikatornya sering dicelup berulang kali ke dalam bekas. Membersihkan bahagian luar aplikator sahaja tidak semestinya menghapuskan pencemaran di dalam produk.
Jangan mencuba tester pada bibir yang sedang merekah, berdarah, menggelupas atau mempunyai luka kerana keadaan ini boleh meningkatkan risiko kerengsaan dan jangkitan.
Sekiranya tersedia, gunakan sampel kecil yang dikeluarkan khas untuk seorang pelanggan. Elakkan mengambil produk terus daripada bekas tester yang terbuka.
Kini banyak jenama kecantikan menyediakan fungsi mencuba warna lipstick secara digital. Ia membantu mempersempit pilihan tanpa perlu menyapu tester pada bibir.
Kemunculan lepuh selepas menggunakan tester tidak semestinya berpunca daripada HSV-1. Ia juga boleh berlaku akibat alahan, iritasi bahan kosmetik atau keadaan kulit yang lain.
Hentikan penggunaan produk dan elakkan menyentuh atau memecahkan lepuh. Dapatkan pemeriksaan doktor sekiranya luka terasa sangat sakit, semakin merebak, kerap berulang atau disertai demam.
Ubat antivirus boleh membantu mengurangkan tempoh dan keterukan gejala HSV-1, tetapi virus tersebut tidak dapat disingkirkan sepenuhnya daripada tubuh.
Tester lipstick tidak semestinya menyebabkan jangkitan setiap kali digunakan. Namun, produk yang disentuh dan disapu oleh ramai individu tetap berpotensi tercemar dengan bakteria dan virus.
Langkah paling selamat ialah tidak menyapu tester terus pada bibir, menggunakan aplikator sekali guna dan memilih sampel individu yang bersih.
Jangan kerana mahu mencari warna lipstick yang cantik, kesihatan bibir pula menjadi taruhan. Mengamalkan langkah pencegahan yang mudah boleh membantu mengurangkan risiko jangkitan tanpa menjejaskan pengalaman membeli kosmetik.
Tester lipstick boleh tercemar dengan bakteria dan virus seperti HSV-1. Ketahui risiko sebenar, fakta saintifik serta cara lebih selamat mencuba lipstick sebelum membeli.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
