
Isi Kandungan
ToggleMemasuki tahun baharu, ramai yang mengimbas kembali atau throwback gambar-gambar lama mereka dan membandingkannya dengan keadaan sekarang. Ada yang tetap sama seperti dulu dan ada juga yang mempunyai penampilan berbeza dulu dan kini.
Kejayaan hijabi ini pada 4 tahun lepas pasti menjadiinspirasi hijabi yang ingin merubah penampilan diri. Seperti Azfa Fasihah, dia berjaya mendapatkan transformasi yang hebat dari permulaan tahun 2019 hinggalah ke akhir tahun. Ramai yang terkejut dan kagum dengan perubahannya itu dan meminta tip daripadanya. Jom kita lihat tip yang dikongsi!
ARTIKEL BERKAITAN: Berjaya Turun Hampir Separuh Berat Badan, Gadis Ini Tak Lokek Kongsi Tip Yang Diamalkannya
Dia juga sempat menjelaskan bahawa cara yang dilakukan ini bukanlah sepenuhnya sihat dan mengikut kesesuaian dirinya sendiri.
ARTIKEL BERKAITAN: Wow Patutlah Ramai Hijabi Suka Selfie, Rupanya Dapat Bantu Turun Berat Badan. Rugi Tak Cuba!
Bila berjaya turunkan sedikit berat badan, dia menjadi semakin bersemangat untuk menurunkan lebih lagi.
Don’t easily give up sister!
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
kredit: twitter @AfzaFasihah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bekas Jerawat Yang Ditakuti, Kenali Penyebab, Cara Mengatasi, Plus Cara Mencegahnya. Take Note Sis!

Isi Kandungan
ToggleBukan jerawat sahaja yang sulit dihilangkan. Bekasnya pun kerap bertahan lama dan malah jadi penghuni setia di wajah. Lantas, bolehkah mencegah bekas jerawat dan mengapa bekas jerawat ini boleh muncul?
Mengapa bekas jerawat boleh muncul?
Bekas jerawat yang dimaksud di sini adalah yang berbentuk pockmarked, luka, luka atau cedera kecil yang diakibatkan oleh kerosakan tekstur atau struktur kulit. Artikel ini tidak akan membahas bekas jerawat yang berupa perubahan warna kulit, seperti bekas gelap, flek hitam, atau kemerahan.
Dalam dunia perbolehan, bekas jerawat sebetulnya tergolong sebagai jaringan parut (scar). Mengikut laporan dari laman American Society for Dermatologis Surgery, bekas jerawat biasanya muncul dari peradangan akibat dinding folikel dalam pori yang pecah.
Sel-sel kulit sihat sebetulnya akan terus berusaha memperbaiki area kulit yang sedang terbentuk luka dengan membentuk serat kolagen baru.
Namun, hasil dari perbaikan ini biasanya tidak semulus kulit asli sebelumnya.Luka atau cedera yang kecil biasanya sembuh dengan cepat. Namun, jika ada bekas yang dalam pada dinding pori bekas ruang yang berisi nanah, luka yang lebih dalam boleh terbentuk. Cyst berisi nanah ini menghancurkan rangkaian kulit yang tidak terganti selama proses perbaikan. Akibatnya, area ini kosong akan pecah dan meninggalkan lekukan atau bekas luka di wajah.
Jenis-jenis bekas jerawat
Dalam dunia perbolehan, bekas jerawat terdiri dari dua jenis, iaitu:
Parut hipertrofik
Parut hipertrofik adalah bekas luka yang muncul ketika tubuh menghasilkan terlalu banyak kolagen ketika luka jerawat sembuh.
Akibatnya, ada kelebihan massa rangkaian itu yang terbentuk dan sedikit terangkat di permukaan kulit. Kondisi ini kerap disebut dengan keloid yang biasanya muncul pada area punggung dan dagu.
Parut Atrofi
Bekas luka yang satu ini berkembang ketika ada jaringan yang hilang. Berdasarkan kajian spesialis kulit dari pakar perbolehan, parut atrofi dibahagi dalam 3 kategori iaitu:
Boxcar
Pockmarked dengan bentuk lebar seperti huruf U dan memiliki sisi yang tebal. Pockmarked jenis ini boleh menjadi dalam boleh juga cetek.
Ice pick
Bekas jerawat yang satu ini berbentuk seperti huruf V dan umumnya cukup dalam. Jenis pockmarked yang satu ini paling sukar untuk dikembalikan seperti semula kerana memiliki cekungan yang cukup dalam.
Rolling
Bentuk pockmarked biasanya cukup lebar dengan tepi yang membulat dan tidak teratur.
Cara menghilangkan bekas jerawat dengan rawatan doktor
Lantas bolehkah bekas jerawat dihilangkan? Ketika kecil kemungkinan bekas jerawat boleh kembali normal seperti kulit asalnya. Namun tentu saja ada banyak cara yang boleh dilakukan untuk mengatasi bekas jerawat.
Untuk menentukan perawatan yang paling tepat, ada empat faktor utama yang perlu dipertimbangkan, iaitu:
- Jenis kulit
- Jenis bekas jerawat
- Tempoh waktu pemulihan yang dimiliki pesakit
- Prosedur pembayaran
Menurut pakar perbolehan, bekas jerawat baik atau keloid hanya boleh diatasi dengan rawatan pakar, bukan dengan krim kecantikan. Sejauh ini, belum ada penelitian yang membuktikan bahawa bekas jerawat mahupun porkmarked boleh disembuhkan hanya dengan krim tanpa rawatan pakar pebolehan. Untuk membantu mengurangkan penampilan bekas jerawat, berikut pelbagai perawatan yang boleh membantu mengurangkan bekas jerawat:
Laser resurfacing
Laser resurfacing dilakukan dengan menghilangkan lapisan atas kulit yang rosak sehingga kulit baru yang sihat dan lebih rata boleh tumbuh. Selain itu, laser jenis ini juga bantu megetatkan lapisan tengah kulit sehingga membuat permukaanya lebih halus.
Biasanya diperlukan bius lokal sebelum melakukan prosedur laser untuk mengurangi rasa sakit. Laser paling lama memakan waktu hingga satu jam. Setelah itu, diperlukan 3 sampai 10 hari agar kulit boleh sembuh sepenuhnya pascaperawatan.
Laser Pecahan (Fractional Laser)
Laser fraksional adalah jenis laser yang merangsang pertumbuhan kolagen dan menegangkan area kulit di sekitarnya. Laser jenis ini terbukti meningkatkan jaringan parut jerawat terutama untuk bekas jerawat atrofi jenis rolling.
Laser ini memang dapat menyebabkan kemerahan di kulit tetapi hanya sementara saja dan tidak benar-benar merosak permukaannya.
Kaedah ini adalah waktu pemulihan yang lebih cepat dibandingkan resurfacing. Selain itu, laser jenis ini juga mampu mengurangi penggelapan kulit pada area bekas jerawat. Fractional Laser umumnya dapat pulih dalam waktu 3 hingga 8 hari.
Biasanya manfaat dari fractional Laser boleh dirasakan setelah 2 sampai 5 kali perawatan. Orang dengan kulit yang lebih gelap biasanya akan memerlukan lebih banyak perawatan dibandingkan dengan mereka yang berkulit lebih cerah.
BACA JUGA:
Dermabrasi (Dermabrasion)
Dermabrasi adalah teknik pengelupasan kulit dengan menggunakan alat yang berputar di permukaan kulit wajah. Tujuan dermabrasi iaitu untuk mengangkat area luar kulit wajah agar terganti dengan lapisan baru yang lebih halus.
Prosedur yang satu ini bermanfaat untuk mengatasi bekas jerawat atrofi dengan cekungan yang cetek seperti boxcar atau rolling. Setelah dermabrasi, mungkin diperlukan sekitar 10 hari sampai 3 minggu sampai kulit benar-benar pulih.
Chemical peeling
Chemical peeling adalah prosedur untuk mengurangi bekas jerawat dengan menggunakan senyawa asid yang kuat. Larutan asid yang disapukan ke kulit wajah ini dapat menghilangkan lapisan atas kulit dan mengurangi bekas luka yang cukup dalam.
Sebenarnya ada beberapa produk chemical peeling yang boleh digunakan sendiri di rumah. Namun, formulanya tidak sekuat yang diberikan doktor saat perawatan di klinik.
Oleh kerana itu, minta pendapat doktor mana yang paling sesuai untuk mengatasi bekas jerawat anda. Umumnya chemical peeling boleh digunakan semua jenis bekas jerawat termasuk yang cukup dalam.
Microneedling
Microneedling dilakukan dengan menggunakan alat rol kecil yang berisi jarum. Alat ini akan digerakkan di area bekas jerawat.
Microneedling umumnya ditujukan untuk bekas luka yang cukup dalam. Penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Women’s Dermatology, menyatakan bahawa microneedling membantu mengurangi kedalaman bekas jerawat.
Namun menurut American Academy of Dermatology, perawatan ini dapat memakan waktu hingga sekitar 9 bulan sampai hasilnya kelihatan.
Suntikan corticosteroid
Suntikan corticosteroid boleh membantu mengatasi jaringan parut jerawat hipertrofik atau keloid. Perawatan ini biasanya tak cukup dilakukan sekali dan terdiri dari beberapa rangkaian. Setiap suntikan akan dipantau hasilnya apakah memberikan efek yang berkesan atau tidak.
Dermal filler
Dermal Filler terkadang jadi salah satu prosedur yang kerap disarankan untuk mengurangi penampilan jaringan parut akibat jerawat.
Dermal filler adalah prosedur yang dilakukan dengan cara mengisi jaringan kulit yang berparut menggunakan produk berbahan dasar kolagen. Namun sebelumnya, doktor akan melakukan ujian alergi agar keselamatannya terjamin.
Selain kolagen, isian dermal filler juga cukup pelbagai dari mulai polymethylmethacrylate (PMMA), asid hialuronat (HA), dan asid poli-L-laktat (PLLA).Dermal filler bekerja paling baik untuk bekas jerawat atrofi. Perawatan biasanya berlaku antara 6 sampai 18 bulan.
Cadangan produk skincare untuk menyamarkan bekas jerawat
Selain rawatan pakar, umumnya doktor akan mencadangkan beberapa produk yang bantu menyamarkan bekas jerawat, iaitu:
Alpha hydroxy acid (AHA)
AHA banyak ditemukan dalam produk khas untuk jerawat kerana boleh menghilangkan kulit mati dan mencegah pori tersumbat. Selain itu, AHA juga biasanya membantu menyamarkan bekas jerawat.
Sebagai asid, AHA akan membantu pulihkan lapisan luar kulit dengan membantu hilangkan perubahan warna bekas jerawat dan kulit yang kasar.
Asid Laktik
Dalam Journal of Cosmetic Dermatology, asid laktik ditemukan mampu meningkatkan tekstur, paparan, dan pigmentasi kulit. Asid laktik dapat meringankan jaringan bekas luka gelap meskipun terkadang menyebabkan hiperpigmentasi.
Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahawa menyapukan asid laktik ke kulit setiap 2 minggu sekali selama 3 bulan dapat meringankan bekas jerawat.
Untuk mendapatkan manfaatnya, anda boleh membeli pelbagai produk yang mengandung bahan yang satu ini. Jika ragu menemukan produk yang tepat, mintalah cadangan doctor pakar.
Untuk menghindari efek sampingan yang parah, ujilah produk yang mengandung asid laktik pada area kulit yang lebih kecil. Jika tidak ada efek sampingan, barulah gunakan produk ini ke area bekas jerawat.
Retinoid
Retinoid atau retinol adalah produk lain yang boleh bantu menyamarkan bekas jerawat. Selain mempercepat regenerasi sel, retinoid juga mampu memperbaki tekstur kulit. Bahkan, retinoid juga dapat membantu mengurangi perubahan warna dan membuat bekas luka menjadi tak sejelas sebelumnya. Bekas jerawat jenis atrofik yang cukup dalam biasanya dapat sedikit dikurangkan dengan produk turunan vitamin A ini.
Akan tetapi, produk yang mengandung retinoid biasanya membuat kulit anda jadi sangat sensitif terhadap sinar matahari.
Oleh kerana itu, retinoid biasanya digunakan waktu malam sebelum tidur. Usahakan juga untuk selalu menggunakan tabir suria setiap hari saat menggunakan produk yang mengandung retinoid.
Asid Salicylic
Asid Salicylic termasuk ke dalam zat yang banyak digunakan untuk mengatasi jerawat aktif. Bahan aktif ini bekerja dengan membersihkan pori-pori, mengurangi pembengkakan dan kemerahan, serta pengelupasan.
Dengan berbagai manfaatnya ini, asid salicylic dianggap sebagai salah satu perawatan yang kuat untuk bekas jerawat. Produk yang mengandung asid salicylic boleh digunakan sebagai chemical peeling di rumah dengan aturan yang disediakan.
Namun, hati-hai saat menggunakan produk yang mengandung asid salicylic kerana boleh menyebabkan kekeringan atau iritasi.
Sepatutnya, minta pandangan pakar sebelum melakukan pelbagai rawatan untuk bekas jerawat. Doktor pakar akan mencadangkan rawatan yang sesuai dan paling tepat.
Cara mencegah terbentuknya luka bekas jerawat
Bekas jerawat sebenarnya tidak 100 peratus boleh dicegah. Akan tetapi, ada beberapa cara yang boleh meminimalkan peluang untuk mengalami bekas jerawat, iaitu:
Rawat jerawat sesegera mungkin
Untuk mencegah jerawat semakin parah, hal terbaik yang boleh dilakukan adalah mengubatinya saat baru muncul. Jangan biarkan jerawat sampai meradang baru diubati.
Dengan perawatan yang cepat, jerawat boleh mengecil dengan segera dan mencegah nanah terbentuk di dalamnya. Jika ubat bebas yang anda gunakan tidak memberikan efek, berunding dengan doktor untuk mendapat ubat yang terbaik.
Mengurangkan Radangan
Jerawat yang berukuran besar dan meradang jauh lebih mungkin meninggalkan bekas daripada jerawat dan blackheads yang tidak meradang. Oleh kerana itu, jika jerawat sudah terlanjur meradang, lakukan pelbagai cara untuk mengurangi radangan.
Misalnya, mengecilkannya dengan ais batu atau sapukan lidah buaya untuk meredakan radangan. Selain itu, hindari berbagai produk atau tindakan yang boleh menyebabkan iritasi kulit. Jangan sekali-kali melakukan scrubbing pada area yang berjerawat kerana kulit boleh iritasi dan membuat jangkitan merebak.
Jangan memegang atau memencet jerawat
Terkadang sukar menahan keinginan untuk memegang atau memicit jerawat. Benjolan jerawat terutama yang sudah bernanah sangat menggoda untuk dipecahkan dengan tujuan supaya lekas kempis. Namun, memicit jerawat sama dengan menekan infeksi lebih dalam. Akibatnya, infeksi boleh menyebar ke tempat yang lain. Cara ini membuat radangan akan semakin teruk.
Hal ini terutama berlaku untuk jerawat yang cukup besar sehingga cukup dalam seperti benjolan atau luka berisi nanah. Saat keinginan untuk memicit jerawat muncul, ingatkan pada diri anda bahawa memicit jerawat hanya akan membuat penyembuhan semakin lama. Selain itu, memicit jerawat hanya akan meninggalkan bekas luka kekal.
Oleh itu, biarkan jerawat anda sembuh dengan sendirinya. Hal yang terpenting tak boleh diabaikan iaitu mengubati jerawat dengan pilihan ubat yang tepat untuk mengurangi peradangan.
Hindari menarik kepingan kulit kering
Di area jerawat yang diubati, kepingan kulit kering biasanya akan terbentuk. Kepingan kulit kering merupakan pembalut alami kulit yang akan melindungi luka dalam proses penyembuhan.Ketika anda melepas atau menarik kepingan kulit kering dari jerawat, luka yang belum siap untuk sembuh justeru akan meradang kembali. Akibatnya, penyembuhan menjadi semakin lama. Risiko munculnya bekas jerawat pun akan meningkat.
Rundingan pakar sekiranya jerawat makin besar
Seperti yang sudah disebutkan di awal, jerawat harus segera diubati di awal kemunculannya. Namun, jika setelah diubati jerawat ternyata makin parah, tak usah fikir panjang, segera berunding dengan pakar.
Jerawat yang besar dan dalam seperti jerawat batu boleh menghancurkan jaringan kulit dan bekas luka. Perawatan yang tepat dari doktor boleh mengurangkan risiko terbentuknya luka yang terlalu dalam. Jika anda mudah mengalami jaringan parut hanya kerana luka kecil, lebih baik periksa ke doktor saat jerawat pertama kali muncul.
BACA JUGA:
SUMBER: HelloSehat
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hilangkan Jeragat Degil Dari Bahan Dapur Yang Murah. Masker Magik Ini Syaratnya Jangan Pakai Lebih 15 Minit!

Selain jerawat, jeragat juga antara musuh utama di wajah setiap wanita. Memang sukar untuk menghilangkannya kecuali hanya sembunyikan dengan memakai concealer atau foundation tebal. Tetapi jangan bimbang dengan kecanggihan teknologi sekarang mudah untuk tahu petua terbaik hapuskan jeragat degil.
Perkongsian dari Puan Aisyah Badar Bajrai di laman facebook memberitahu cara membuat masker magik untuk menghalau jeragat ini. Hanya menggunakan bahan dapur dengan kos yang sangat murah.

Walaupnn hasilnya sedikit perlahan tetapi yang penting penggunaan bahannya selamat untuk kulit wajah. Selain hilangkan jeragat, ia juga boleh mencerahkan kulit wajah jika diamalkan secara konsisten.
Namun begitu dingatkan jangan pakai masker ini lebih 15 minit kerana boleh menyebabkan kulit kering dan hanya pakai ketika waktu malam sahaja.
MASKER MAGIC HALAU JERAGAT
Sebab ramai naa ada masalah jeragat, jadi Aisyah share kat wall Aisyah jugak la. Mudah mudahan ramai serasi dengan masker magic ni tuk hilangkan jeragat.
Kalau korang nak tau, masker magic ni guna bahan dapur jek tau. Tapi cam biasa la, paling best sebab kos dia murah banget.
Masa memula jumpa resepi ni Aisyah macam tak caya sangat. Sekali tengok ramai bagi feedback positive. Perghh, jeragat dorang sebelum ni yang setebal awan mendung tetiba boleh nipis. Ada tu jeragat terus hilang lepas konsisten pakai masker ni.
Tapi cam biasa la, ni rawatan alami. Bukan guna bahan kimia. Jadi kesan dia slow. Slow slow dia, tapi selamat tuk kulit kita. Pastu yang bestnya
masker ni boleh cerahkan kulit muka kita jugak tau.
Ehhh, kalau ada masalah jerawat pun boleh pakai masker ni sebab semua bahan bahan masker ni bagus tuk halau jerawat. Dah la, penat type, jom kita tengok resepi;

————————————————————-
MASKER MAGIC HALAU JERAGAT
1 biji kentang rebus
1 biji limau nipis atau setengah biji jus lemon
1/2 sdk kunyit serbuk
Air rose secukupnya, pakai air tapis atau mineral pun boleh.
Cara cara nya
1. Korang blend jek semua bebahan ni sampai dia jadi paste cam custard, betu betul halus. Make sure paste ni tak terlalu pekat, tak terlalu cair tau.
2. Korang urut muka korang dengan masker ni selama 2 minit. Pastu biarkan dia kering jap dalam 15 minit. Jangan lebih tau. 15 min jek cukup. Sebab takut muka kering sangat nanti.
3. Balance masker ni korang masuk mangkuk bersih bertutup. Pastu simpan dalam esbok. Boleh tahan tuk 5-6 hari gitu.
Tadaaa, senang jek kan. Barang-barang dia pun murah. Siapa yang ada masalah jeragat teruk, korang boleh pakai masker ni hari hari. Bila dah ok, korang pakai seminggu 4 kali jek.
Tapiiii, ingat betul betul. Jangan pakai lebih dari 15 minit, nanti kulit korang boleh kering. Pastu korang boleh pakai waktu malam jek.
tips penting, korang jangan lupe pakai sunblock waktu siang tau. Baru la jeragat baru tak boleh datang sebab sunblock tu dah protect kulit kita.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dapat Ribuan Retweet Gadis Berkumis Kongsi Cara Hilangkannya, Cuma Guna Produk Drugstore Tak Sampai 4 Minit

Isi Kandungan
ToggleSelain jerawat, kewujudan kumis di atas bibir juga menjadi salah satu masalah yang turut membelenggu kaum wanita. Sekali pandang kehadiran kumis ini membuatkan penampilan kita tidak begitu menarik dan boleh dilihat seperti seorang lelaki. Pelbagai cara dilakukan untuk menghilangkannya sama ada melalui cara tradisional atau moden.
Perkongsian seorang gadis ini di laman twitter menggunakan nama akaun @padgielee memberitahu cara untuk menghilangkan kumis di laman sosial hanya mengambil masa selama 4 minit.
Thread yang dibuat ini juga mendapat ribuan retweet dan share di media sosial. Gadis ini memberitahu hanya dengan menggunakan produk bersesuaian dibeli dari drugstore untuk menghilangkan kumis yang boleh menyebabkan kita kelihatan seperti lelaki.
Wanita yang ada kumis boleh hilangkannya dengan menggunakan produk ini dan hanya ambil masa empat minit sahaja.
Hanya beli di drugstore tak sampai RM30.
Tapi tak boleh pakai lama takut hilang bibir.
Pilihan untuk yang malas nak threading atau cukur.
Akan tumbuh balik tapi halus dan kena rajin buang.
Boleh juga guna produk ini yang turut mengandungi pelembap.
Tumbuh balik bergantung pada hormon dan lebih baik letak produk dari buat threading.
Tumbuh semula tapi tak lebat.
Pernah ada pengalaman buat threading sampai menangis.
Pernah ada pengalaman guna krim yang sama.
Dah guna dua tiga tahun dan sangat disyorkan penggunaannya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI