Tak dinafikan agak sukar untuk mereka yang mempunyai berat badan berlebihan mahu mendapat berat ideal. Lebih-lebih lagi apabila sukar membendung nafsu makan terutama jika melihat pelbagai sajian menyelerakan di atas meja.
Namun itu semua tidak jadi masalah jika kita berazam atau target untuk mendapat berat ideal. Seperti perkongsian mudah wanita ini, Sophia Safian yang hanya mengamalkan diet dengan makan pisang sebelum mengambil apa-apa makanan.
Menurut Sophia selepas melahirkan anak ketiganya dia mengalami pertambahan berat badan mendadak sehingga mencecah 90 kg. Oleh kerana mempunyai rangka besar agak sukar untuknya mendapat berat ideal. Paling terbaru dia berjaya lenyapkan 40 kg dalam masa 8 bulan setelah mengamalkan diet seimbang.
Kebetulan pula teman baiknya mengajak dia untuk sama-sama kurus sebelum raya tahun ini. Dengan ajasan teman baiknya itu, Sophia kemudiannya menjalani diet makan pisang selama 2 minggu. Selepas itu memang ketara perbezaannya. Tubuhnya nampak sedikit kurus dan susut.
Menurutnya juga sebelum memulakan diet pisang ini, dia bukan jenis orang yang secara membuta tuli berdiet. Sebaliknya dia membuat research terlebih dahulu apa berkaitan diet pisang ini.
Malah dia turut mengkaji apa yang menyebabkan dia tidak gembira selama ini dan salah satu puncanya adalah kerana bertubuh gemuk. Dan setelah membuat research tentang pisang yang merupakan makanan penghuni syurga seperti yang disebut dalam Al-Quran, barulah dia mengamalkan diet ini.
Sophia memilih pisang selain kurma, buah tin dan anggur kerana buah ini tidak bermusim dan mudah untuk didapati.
Menurutnya dia menggunakan kaedah diet pisang ini setelah terbaca satu aritkel di mana seorang pharmacist dari Osaka, Jepun, Sumiko Watanabe yang mencipta diet sarapan pagi dengan pisang untuk suaminya Hitoshi Watanabe.
Rupanya method diet pisang ini pernah jadi viral pada 2008 di Jepun kerana suaminya berjaya menurunkan berat badan sehingga 16.8 kg. Dan ketika itu sesiapa yang merasakan dirinya gemuk telah pergi membeli pisang dengan banyaknya.
IKLAN
Berbekalkan disiplin dan komited dengan apa diusahakan, Sophia Safian berjaya menghilangkan 30 kg dalam masa 4 bulan. Sebelum itu dia mempunyai berat 90 dan kini beratnya sekitar 63 kg. Paling terkini ketika ditimbang sekitar Mac lalu, beratnya sudah mencecah 59.95 kg.
Semoga tercapai impian Sophia untuk mendapat berat ideal sebelum menjelang Syawal tahun ini. Dan bagi sesiapa yang mahu mengamalkan diet sihat boleh cuba cara yang dilakukannya.
Ayuh, kita baca perkongsiannya:
Assalamualaikum salam pagi Ahad semua!
Okey lah memandangkan entri hakak semalam sampai ada yang pm inbox tanya hakak makan pisang apa, nahh pagi ni hakak tempek gambar rupe pisang yang hakak amalkan untuk DIET PISANG 12 HARI.
JENIS PISANG: CAVENDISH (Bahasa Melayu tak tau pisang ni depa panggil pisang apa)
Yang buat hakak ni sanggup nak mengeksperimen DIET PISANG ni bila hakak ade terbaca seorang Pharmacist dari Osaka, dia yang create MORNING DIET BANANA untuk husband dia nama Hitoshi Watanabe.
IKLAN
Method MORNING DIET BANANA (12 Days Banana Diet) pernah VIRAL tahun 2008 sehingga Jepun pernah pecah rekod shortage of banana tahun tersebut gara-gara si suami Hitoshi Wanabe tu tadi berjaya turun berat badan sehingga 16.8 kg. So masa tahun tu semua yang merasakan diorang “GEMUK”, semua pakat memborong pisang cavendish gara-gara teruja nak kurus macam Hitoshi. Memang terujaaa beb baca, nak tau lebih lanjut korang boleh google jer.
BANGUN PAGI
1. Minum 200ml air masak suam (fungsi untuk detox dan tidak lah mengejut buah pinggang awak tiba2 nak kena proses air manis dulu)
2. Makan 2 biji pisang dan minum secawan air masak suam (nanti korang akan rase macam kembang je dalam perut tu sbb pisang kaya dengan fiber)
3. Sarapan pagi boleh apply diet atkins jika perlu. Hakak pulak selang seli kan makan sosej goreng/omellete/roti wholemeal + salad + mayo
TENGAHARI
1. Sebelum makan tengahari makan dulu 1 atau 2 biji pisang lagi (supaya awak tak rasa nak makan banyak pun waktu tengahari)
2. Boleh apply diet atkins jika perlu. (Tapi hakak ni anak dah 3 ada anak kecik lagi umur 3 tahun so kalau tak makan nasi hakak boleh menggigil. Jadi hakak limitkan makan nasi hanya setengah senduk, 1/2 pinggan WAJIB lauk sayur/ulam + 1/4 lagi ayam/ikan bakar)
IKLAN
MAKAN MALAM SEBELUM 6PM
1. Boleh apply diet atkins jika perlu (hakak pulak petang2 macam ni hakak suka makan biskut Weetameal, so bila perut dah rasa kembang hakak stop makan biskut. Ataupun petang2 hakak suka makan sup sayur/tomyam sayur, nasi seboleh2nya elakkan).
2. Then malam sebelum tidur makan lagi sebiji pisang.
**Mesti minum air putih banyak, nak tahu berapa jumlah liter sehari korang patut minum, setiap 25kg jisim berat badan memerlukan 1 liter air sehari. So kalau berat korang 50kg, minum 2 Liter atau lebih pun tak pe. If berat 75kg mesti minum 3 Liter air atau lebih. Selamat mencuba!
Tetapi sebelum itu, Sophia juga turut memberi beberapa tip ekstra jika mahu cepat kurus perlu ada teman yang boleh diajak bersama-sma mengamalkan diet ini.
TIPS PERUT KEMPIS: Rajin-rajinlah amalkan minum air lemon suam waktu pagi dan bila-bila masa saja (tidak campur gula). In shaa Allah perut korang akan kembali flat walaupun sebelum ni lepas beranak perut menggeleber jer.
Nak lagi bagus campurkan dengan halia boleh buang angin dalam badan, sebab bila kita tengah diet ni tak mustahil angin mudah masuk badan sebab kita kurang makan. Alang-alang nak kurus & cantik tu, tak rugi kalau amalkan penjagaan kesihatan dalaman & luaran. Baru lah lengkap. Seminggu sekali boleh amalkan juga minum air manjakani (tips mengikat hati suami )
Selamat mencuba!
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Walaupun menjaga kesihatan rambut adalah tugas dan rutin hijabi, namun memfokuskan pertumbuhan rambut akan menjadi lebih sukar. Anda memerlukan banyak penjagaan, tenaga dan usaha untuk memastikan rambut anda tumbuh dengan sihat . Terdapat banyak teknologi yang dicipta utntuk memperbaiki dan memelihara agar rambut rapi selalu.
Tetapi ada juga bahan yang membantu mempercepat penumbuhan rambut anda.Yogurt adalah ramuan penjagaan rambut semula jadi yang biasa. Ia kaya dengan vitamin dan asid lemak yang penting untuk kesihatan rambut. Adakah yogurt baik untuk pertumbuhan rambut? Semak artikel ini untuk mengetahui bagaimana yogurt dapat membantu masalah rambut anda.
Kelebihan Yogurt Untuk Pertumbuhan Rambut
Satu kajian menyatakan bahawa menyesuaikan keseimbangan bakteria pada kulit kepala dengan meningkatkan propionibacterium dan menekan staphylococcus dapat membantu mengurangkan kelemumur. Yogurt yang dihasilkan dengan propionibacterium dapat membantu meningkatkan bilangan bakteria ini di kulit kepala anda. Juga dapat mengurangkan kelemumur.
Membantu menenangkan rambut yang kusut dan kerinting.
Yogurt mengandungi bakteria probiotik yang meningkatkan kepadatan rambut. Juga meningkatkan fasa anagen folikel rambut serta mendorong pertumbuhan rambut.
Yogurt juga dapat mengawal rambut gugur dengan meningkatkan kesihatan kulit kepala dan mengurangkan penyumbatan folikel. Ia juga mengurangkan kerosakan rambut.
Menyeimbangkan tahap pH kulit kepala anda dengan mengatur pengeluaran sebum.
Yogurt menenangkan kulit kepala yang teruk dengan kesan penyejukannya.
Setelah anda mengetahui manfaatnya, 10 resipi masker campuran yogurt dengan bahan alami untuk pertumbuhan rambut dengan cepat dan selamat.
1. Yogurt dan telur
Kuning telur mengandungi peptida yang merangsang pertumbuhan rambut. Ia memastikan rambut anda tumbuh dengan cepat dan sihat.
Bahan:
1 biji telur
2 sudu besar yogurt
Masa proses:
30 minit
Langkah-langkah:
Pukul telur dalam mangkuk sehingga kuning dan putih digabungkan.
Masukkan dua sudu yogurt ke dalam telur dan campurkan untuk membentuk pes yang konsisten.
Biarkan rambut anda lembap atau kering dan sapukan masker ini dari akar hingga hujungnya.
Pastikan anda telah menutup semua rambut dan biarkan masker selama 20-30 minit.
Bilas masker dengan syampu dan air sejuk.
Rutin:
Anda boleh menggunakan masker ini hingga 2 kali seminggu.
2. Yogurt dan pisang
Pisang mengandungi kalium, karbohidrat dan vitamin yang membantu menyuburkan rambut. Ia meningkatkan kesihatan kulit kepala dan menjadikan rambut bersinar. Pisang juga mencegah kelemumur dan mencegah hujung rambut yang bercabang.
Bahan:
½ pisang masak
1 sudu besar yogurt
3 sudu teh madu
1 sudu teh jus lemon
Masa proses:
30 minit
Langkah-langkah:
Hancurkan pisang dalam mangkuk sehingga tidak ada ketulan.
Masukkan bahan yang lain ke dalam pisang yang ditumbuk dan kacau sehingga anda mendapat pes yang halus dan konsisten.
Sapukan campuran ini dari akar hingga hujung rambut sehingga seluruhnya ditutup.
Anda boleh mengulanginya sehingga 2 kali seminggu.
3. Yougurt dan minyak zaitun
Menjaga rambut anda sihat dan mengelakkan kerosakan adalah bahagian penting dalam pertumbuhan rambut. Minyak zaitun dan yogurt adalah perapi rambut yang baik. Lemon membantu mengekalkan keseimbangan pH rambut.
Bahan:
1 sudu minyak zaitun
1 cawan yogurt
1 sudu besar jus lemon
2 cawan air
Masa proses:
20 minit
Langkah-langkah:
Campurkan minyak dan yogurt dalam mangkuk dan ketepikan.
Campurkan jus lemon dan air dalam bekas.
Basuh rambut anda dengan syampu dan perahkan lebihan air.
Sapukan masker rambut minyak yogurt pada rambut lembap anda dan biarkan selama 20 minit.
Bilas masker yogurt dengan air sejuk atau suam-suam kuku.
Ikuti ini dengan membilas rambut anda dengan air lemon.
Rutin:
Anda boleh mengulanginya sehingga 2 kali seminggu.
4. Yogurt dan madu
Madu bukan sahaja dapat meratakan rambut anda tetapi juga membantu memperbaiki kelemumur dan rambut gugur. Anda boleh menambah pisang pada masker ini jika anda mempunyai rambut kering atau strawberi jika anda mempunyai rambut berminyak.
Bahan:
½ cawan yogurt
1 sudu teh madu
1 sudu teh cuka sari epal
Masa proses:
30 minit
Langkah-langkah:
Satukan semua bahan dalam mangkuk untuk membentuk pes yang halus dan konsisten.
Sapukan campuran dari akar ke hujung rambut anda secara berasingan. Lakukan ini sehingga rambut anda ditutup sepenuhnya dalam campuran.
Biarkan campuran madu yogurt selama lebih kurang 30 minit.
Bilas dengan syampu ringan.
Rutin:
Anda boleh mengulanginya sehingga 2 kali seminggu.
5.Yogurt dan aloe vera
Aloe vera membantu dalam merawat kelemumur. Ia juga mempunyai sifat pelembab dan digunakan sebagai rawatan keguguran rambut.
Bahan:
3 sudu besar gel lidah buaya tulen
2 sudu besar yogurt
2 sudu minyak zaitun
1 sudu besar madu
Masa proses:
45 minit
Langkah-langkah:
Campurkan bahan-bahan dalam mangkuk sehingga anda mendapat campuran yang halus.
Urut bahan ke kulit kepala anda selama kira-kira 15 minit.
Tutup seluruh rambut anda di masker rambut dan biarkan selama 30 minit.
Basuh dengan syampu.
Rutin:
Anda boleh mengulanginya sehingga 2 kali seminggu.
6. Yogurt dan avokado
Avokado kaya dengan vitamin E, vitamin B5, vitamin A, antioksidan, mineral, dan asid lemak. Nutrien ini meningkatkan kesihatan kulit kepala dan mengatasi pertumbuhan rambut yang perlahan. Ia juga sangat baik dan menjadikan ramuan penjagaan rambut yang sempurna untuk rambut kering.
Bahan:
1 cawan yogurt
Sebiji avokado masak
2 sudu minyak zaitun
1 sudu besar madu
Masa proses:
25 minit
Langkah-langkah:
Hancurkan avokado sehingga tiada ketulan. Masukkan lebihan bahan dan kacau sehingga anda mendapat pes yang halus dan konsisten.
Sapukan masker rambut, mulailah dari akar hingga hujung rambut. Tumpukan perhatian pada akar dan ini petua anda untuk meningkatkan khasiat dan memperbaiki kerosakan.
Biarkan masker selama 20 minit dan kemudian basuh dengan syampu.
Rutin:
Anda boleh menggunakan masker ini setiap minggu jika anda mempunyai rambut kering, dan sekali dua minggu sekali untuk rambut normal.
7. Yogurt dan daun kari
Daun kari kaya dengan protein dan nutrien lain yang mengurangkan keguguran rambut dan mendorong pertumbuhan rambut. Penggunaan masker ini akan membantu menebalkan rambut sambil meningkatkan kadar pertumbuhan rambut.
Bahan:
1 cawan yogurt
Segenggam daun kari segar
Masa proses:
30 minit
Langkah-langkah:
Basuh dan kemudian kisar daun kari untuk mendapatkan pes halus.
Campurkan pes daun kari dengan secawan yogurt dalam mangkuk.
Sapukan campuran tersebut ke rambut anda, bermula dari akar hingga ke hujungnya.
Biarkan campuran selama 30 minit dan kemudian basuh dengan syampu.
Rutin:
Gunakan masker ini seminggu sekali untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
8. Yogurt dan susu kelapa
Susu kelapa dibungkus dengan asid lemak dan vitamin penting yang meningkatkan kesihatan rambut. Ini memberi kulit kepala anda khasiat yang tepat untuk pertumbuhan rambut.
Bahan:
1 cawan santan
½ cawan yogurt
2 sudu besar minyak kapur barus
Masa proses:
2 jam
Langkah-langkah:
Campurkan bahan-bahan dalam mangkuk sehingga anda mendapat campuran yang konsisten.
Urut campuran ini ke kulit kepala anda dan lakukannya pada rambut anda.
Biarkan selama satu atau dua jam.
Bilas dengan air suam.
Rutin:
Gunakan masker rambut ini seminggu sekali.
9. Yogurt dan fenugreek
Fenugreek telah menunjukkan kesan menggalakkan pertumbuhan rambut pada kajian pada haiwan. Ia juga mengekalkan pigmentasi rambut semula jadi dan menjadikan rambut tetap halus.
Bahan:
1 cawan yogurt
Segenggam biji fenugreek
Masa proses:
30 minit
Langkah-langkah:
Rendam biji fenugreek dalam yogurt semalaman.
Kisar biji dan yogurt sehingga anda mendapat pes yang konsisten.
Sapukan pes pada kulit kepala dan rambut anda.
Biarkan selama setengah jam dan kemudian bilas dengan air suam.
Rutin:
Anda boleh mengulanginya sehingga 2 kali seminggu.
10. Yogurt dan jus lemon
Masker rambut ini adalah salah satu kaedah termudah untuk melegakan kulit kepala yang teruk. Jus lemon sering digunakan untuk mengurangkan dan mencegah kelemumur, ia juga dapat meningkatkan kesihatan kulit kepala.
Bahan:
4 sudu besar yogurt
2 sudu teh jus lemon
1 sudu teh madu
Masa proses:
20 minit
Langkah-langkah:
Campurkan bahan-bahan dalam mangkuk sehingga anda mendapat campuran yang halus.
Sapukan campuran ini ke kulit kepala dan rambut anda.
Biarkan selama 15-20 minit dan kemudian bilas dengan air suam.
Rutin:
Anda boleh menggunakan masker rambut ini seminggu sekali.
Pertumbuhan rambut tidak pernah mudah dan memerlukan banyak kesabaran. Walau bagaimanapun, menggunakan yogurt sebagai alat bantu pertumbuhan rambut dapat membantu menjaga kesihatan semasa proses penumbuhan rambut. Pastikan berjumpa doktor sekiranya masalah rambut gugur anda berterusan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Tak susah sebenarnya untuk jadi cantik. Bukan sahaja dengan cara mengamalkan petua tradisional, tetapi juga boleh dilakukan setiap kali berdoa selepas menunaikan solat fardhu.
Hijabista mengesyorkan agar Hijabi, mengamalkan Doa Nabi Yusuf agar aura wajah akan sentiasa tampil cantik dan berseri. Malah, doa ini boleh diamalkan setiap hari dan jika anda kosisten melakukanya anda akan mempunyai aura kecantikan luar biasa.
Doa Nabi Yusuf Beri Aura Agar Wajah Cantik Berseri!
Doa kecantikan untuk menaikan seri wajah atau muka daripada surah nabi yusuf. Bagi sesiapa yang mengkehendaki supaya muka atau wajah nya berseri perlulah ia membaca surah Yusuf Ayat 4 (sebaik baiknya selepas solat)
Mari lah kita amalkan ayat pengasih surah Yusuf ayat 4 dan Surah Thahaa ayat 39 seperti di bawah ini.
Bagi sesiapa yang sudah mengamalkan, Alhamdulillah.. teruskan… Ayat ini adalah ayat pengasih bagi mengeratkan lagi hubungan suami isteri dan ianya juga boleh membentuk anak-anak (so that anak hormat kita sebagai ibu bapak mereka), keluarga dan sahabat handai taulan.
“Idz Qaala Yuusufu Li Abiihi Yaa Abati Inni Ra Aitu Ahada’ Asyara Kaukabauw Wasy Syamsa Wai Qamara Ra aituhum Lii Sajidin”
Maksud Surah Yusuf Ayat 4;
(ingatlah peristiwa) ketika Nabi Yusuf berkata kepada bapanya: “Wahai ayahku! Sesungguhnya Aku mimpi melihat sebelas bintang dan matahari serta bulan; Aku melihat mereka tunduk memberi hormat kepadaku“
Setelah membaca surah teruskan dengan membaca keratan ayat dalam surah Thaahaa ayat 39.
“Dan Aku telah tanamkan dari kemurahanKu perasaan kasih sayang orang terhadapmu; dan supaya Engkau dibela dan dipelihara Dengan pengawasanKu”
Caranya Dapatkan Aura Secara Islamik!
Dibaca 3 kali kemudian sapu ke muka wajah. Amalan ini juga sesuai bagi mereka yang berat jodoh.
Jangan membaca tanpa memisahkan ayat tersebut. Surah Yusuf ayat 4 dibaca sehingga selesai, kemudian berhenti sebentar dan teruskan membaca keratan surah Thaahaa ayat 39. Jangan disambungkan terus dengan bacaan surah Yusuf tadi.
Gunakan doa penyeri pemanis dan pengasih wajah surah nabi yusuf ini dengan niat yang baik terutama untuk isteri yang ingin suaminya menyayanginya lebih lagi.
Setiap kali bertemu atau bersua dengan isteri/suami, bacalah kedua ayat ini. Untuk mendapatkan kesan yang baik, hendaklah diamalkan selalu membaca dihadapannya.
Tidak perlu membaca dengan kuat, memadailah dengan hanya membaca di dalam hati. Selain itu agar dikasihi masyarakat, bacalah kedua-dua ayat ini setiap kali lepas solat sebanyak 3 kali..
Kapsul Vitamin E, juga dikenali sebagai kapsul Evion ialah gudang manfaat kesihatan. Minyak boleh digunakan pada bahagian tubuh yang berlainan, bermula dari kepala hingga kaki. Bermula dari kepala ke muka hingga ke kuku, minyak Vitamin E membantu dalam memberi manfaat kepada tubuh anda dalam beberapa cara.
Berikut adalah beberapa cara anda boleh menggunakan kapsul Vitamin E untuk mendapat faedah maksimum:
Pertumbuhan kuku
Tangan anda sentiasa melakukan pelbagai jenis kerja sepanjang hari, sama ada memasak, mencuci pinggan, membasuh pakaian atau pekerjaan di pejabat. Setiap aktiviti yang anda lakukan mempunyai kesan pada kuku anda dalam bentuk merekah atau mengelupas. Disebabkan kesihatan kuku yang tidak baik, ia mungkin menjadi kuning dan mula retak. Untuk mengelakkan ini, anda hanya perlukan kapsul Vitamin E. Hanya gunakan minyak ini untuk mengurut kuku, kutikula dan kulit di sekeliling kuku anda dengan lembut. Lakukan ini sebaik-baiknya sebelum tidur, supaya kuku anda mendapat kelembapan optimum.
Terkenal dengan sifat pelembabnya, kapsul Vitamin E boleh berfungsi sebagai krim semalaman yang hebat. Anda boleh campurkan beberapa titis minyak Vitamin E dengan setitik krim malam biasa anda dan sapukan pada seluruh muka anda yang telah dicuci terlebih dahulu. Ia bertindak sebagai serum dan memberikan kelembapan yang cukup pada wajah anda pada waktu malam. Pastikan anda memohon sekurang-kurangnya 30 minit sebelum tidur, untuk mengelakkan cadar atau bantal daripada mengotorkan atau menyerap minyak.
Pertumbuhan rambut
Dikenali kerana memberikan manfaat yang menakjubkan kepada rambut, minyak Vitamin E adalah minyak ajaib untuk rambut. Hanya perah minyak dari kapsul dan campurkan dengan minyak rambut biasa anda. Urut perlahan-lahan adunan di rambut anda dan biarkan selama 2-3 jam. Basuh dengan syampu dan air suam. Anda boleh menggunakannya dua kali seminggu dan hasilnya akan nampak dalam hanya 2-3 cucian bersama syampu dan air suam.
Krim anti-kedut
Bagi mereka yang mempunyai garis halus dan kedutan pada kulit, minyak Vitamin E boleh digunakan sebagai krim anti-penuaan. Ia sarat dengan antioksidan dan meningkatkan peredaran darah. Mengurut minyak Vitamin E pada kulit anda bukan sahaja akan memperbaiki struktur kulit anda tetapi juga akan menjadikan kulit anda tegang dan bercahaya.
Mencegah selaran matahari
Jika kulit anda sensitif dan terdedah kepada selaran matahari, maka minyak Vitamin E adalah apa yang akan memberikan anda kelegaan. Disebabkan kuasa pelembabnya, minyak Vitamin E boleh merawat kulit kering dan menggelupas. Jika kulit anda melecur atau gatal akibat selaran matahari, maka anda boleh menggunakan minyak Vitamin E dengan mencampurkannya dengan krim penyejuk. Walau bagaimanapun, yang terbaik adalah memakai pelindung matahari sebelum melangkah keluar di bawah sinar matahari.
+++ Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Terdahulu, beliau juga pernah tular akibat timbulnya dakwaan bahawa dia suh menukar agama di India sedangkan, Jasmine pernah mengakui bahawa dia menghadiri kelas tahfiz anjuran rakan selebriti, Neelofa.