Kalau badan dah naik memang susah nak kembali langsing. Nak-nak lagi tahun ni memang beraya sakan, pergi open house dijamu dengan pelbagai hidangan berlemak dan berminyak. Jadi bila nak kuruskan balik berat badan, terpaksa cuba macam-macam cara yang disyorkan warganet di laman sosial.
Seperti salah satu perkongsian daripada Puan Mastura Rashid ini, diamana dia menyarankan untuk mereka yang berhasrat kurus, dan mendambakan tubuh badan yang langsing dan cantik agar cuba amalkan meminum jus yang dipanggil sebagai ‘Jus Kurus Keding’.
Menurutnya, resipi ini turun temurun ini diperoleh daripada emaknya yang juga turut mengamalkan untuk kekal langsing. Resipinya cukup mudah dan bahan-bahannya juga mudah di cari.
Resipi Jus ‘Kurus Keding’ Warisan Ibunda! Buat Di Rumah Je!
OK, Siapa azam tahun baru dia nak kurus dan cantik jelita? Baik ngaku cepat.
Sayalah tu…
Ok, harini saya minum JUS KURUS KEDING.
(#acahje takdelah sampai keding)
Fresh juice, fresh fruits.
Sangat BERKESAN ok!
Sebelum ni mak saya yang minum, hasilnya memang dia loose weight banyak sangat dan tobat taknak minum dah. Ni hari ke-3 saya minum.
BAHAN (untuk stok 3 hari):
2 biji Epal hijau
2 biji lobak (bersaiz sederhana)
1 biji navel orang (besar) atau 2 biji limau sunkist
2 inci halia
2 cawan air sejuk
IKLAN
CARA:
Blend semua, takyah tapis sebab dah halus. Dan hampas tu sumber fiber, buat kita kenyang lama sikit. Tambah gula/madu. Gula jangan banyak tau. Nak jadi Cinderella ke Fiona Shrek? Nak jadi Fiona, gula tambah 10 sudu. Madu takpe banyak, tapi guna madu asli je.
ATURAN:
Minum setiap pagi, sebelum sarapan. Kalau ada #gastrik, alas dulu perut dengan makanan ringan seperti roti atau biskut. Lepas minum jus, rehatkan perut, biar proses detox dan pengkurusan berjalan, dan jampi sambil hala lidi kat badan sendiri “Baba thin sheep, kuruslah kau wahai (sebut nama sendiri).” Acah-acah #harrypotter. 14 hari kena jampi, memang kuruslah.
Lebih menarik dan bagusnya perkongsian daripada Puan Mastura ini, ia turut disertakan dengan Q&A bagi pelbagai persoalan yang diutarakan oleh wargamaya mengenai Jus Kurus Keding Ini.
Q&A JUS KURUS KEDING:
IKLAN
1. Pregnant dan BF boleh minum?
Boleh. Bagus sangat untuk baby. Dapat best nutrients dan vitamin buah-buah.
2. Pantang boleh minum?
Yes, boleh. Jangan bubuh green apple. Bisa. Guna carrot, halia dan orange saja. Nak jadi cinderella ke mak lampir? Pilih.
3. Kata boleh minum 3x. Camne tu?
Baik adik, kakak, makcik. Dengan jumlah bahan dan 2 gelas air tu, jus dapat 1 jug kecik. Sehari segelas je minum. Lebihan simpan peti. Jangan letak luar. Nanti rosak. Nak kurus sebab jus ke sebab cirit birit? Pilih.
4. Berapa kg boleh terbakar? Kenapa 14 hari challenge?
First, bergantung pada umur dan tahap metabolisma badan. Makin kita berumur, makin slow proses pembakaran lemak. Halia membantu tingkatkan tahap metabolisma badan. Jadi lemak cepat terbakar. Apple hijau pun boleh pecahkan lemak. 14 hari challenge untuk mudahkan kita yang baru nak start. Just nice untuk kekalkan konsistensi dan motivasi. Boleh monitor juga berapa kg turun, setiap 7 hari.
IKLAN
Boleh tak jangan belasah nasi lemak 2 pinggan macam saya semalam lepas minum jus kurus? Jadi fiona la selamanya.
5. Saya nak jadi cinderella. Boleh ke?
Jadi mak lampir pun boleh. Teknik saja berbeza. Nak jadi mak lampir kena belajar lepas rambut, mengilai, biar gigi karat, panjat pokok. Nak jadi cinderella, kenalah amalkan jus ni, buatlah workout serba sedikit walaupun sekadar stretching, avoid fast food, oily food.
Selamat jadi #cinderella
Selamat tinggal dunia #fionashrek
Cantikkan diri untuk #suami
Tapi jangan esok lusa kurus keding sampai orang ingat #papankatil
Ps: Oh nanti saya share slimming tea dari pure cinnamon (bukan kayu manis tebal dan keras fake kat rumah tu. Itu dipanggil cassia, kandungan kimia tinggi). Tapi ini kayu manis dari hutan. Makan saja pun dah manis.
Meluntur buluh biarlah dari rebung dan ada juga yang mengatakan kita adalah cerminan dari ibu bapa kita. Bagi ibu bapa yang menghadapi kesukaran untuk mengajar anak-anak mendirikan solat masih belum terlambat untuk berusaha dan jangan biarkan mereka hanyut tanpa bimbingan.
Jangan sesekali mengasari dengan perbuatan mahupun percakapan. Perhalusi dengan kata-kata iringkan dengan doa yang bersungguh-sungguh dan jangan berputus asa.
Ustaz Iqbal Zain berkongsi cara bagaimana membuat anak-anak solat dengan kesedaran mereka sendiri tanpa perlu disuruh dan dimarah?
Seorang sahabat pernah bercerita:
Aku menceritakan satu kisah yang terjadi padaku. Anak perempuanku yang berumur 16 tahun, solat baginya adalah hal yang sangat berat. Pada suatu hari aku berkata kepadanya,
“Bangun solat subuh”, dan aku mengintainya dengan ekor mataku.
Aku melihatnya mengambil sajadah, kemudian melemparkannya ke lantai sudut biliknya. Lama kemudian ia keluar. Aku bertanya kepadanya, “Apakah kamu sudah solat?”
Ia menjawab, “Sudah”
Kemudian aku mencubitnya kerana berbohong. Aku benar-benar marah padanya, aku denda dia dan aku menakut-nakutkannya akan siksa Allah, tapi ternyata semua kata-kataku itu tidak ada yang menakutkannya.
Suatu hari, seorang sahabatku bercerita suatu kisah. Suatu ketika ia berkunjung ke rumah seorang saudara dekatnya. Ketika datang waktu solat, semua anak-anaknya langsung bersegera melaksanakan solat tanpa diperintah.
Aku lalu bertanya, “Bagaimana anak-anak kamu solat dengan kerelaan mereka tanpa disuruh?”
Ia menjawab,
“Ada satu doa, sebelum aku menikah aku selalu amalkan dan sampai saat ini pun aku masih tetap berdoa dengan doa tersebut dalam sujudku, saat sebelum salam, ketika solat witir, dan di setiap waktu yang mustajab”
Demi Allah wahai saudaraku. Anakku saat ini telah bekerja sejak aku berdoa dengan doa itu. Anakku itulah yang rajin membangunkan kami dan mengingatkan kami dan adik-adiknya untuk solat.
Alhamdulillah, mereka semua selalu menjaga solatnya. Sampai-sampai neneknya bertandang ke rumah kami, ia tercengang melihat anak perempuanku bangun pagi, kemudian membangunkan kami untuk solat subuh.
Jadi doa apa yang sebenarnya dibaca? Doa itu adalah dari Surah Ibrahim ayat 40:
“رب اجعلني مقيم الصلاة ِﻭَﻣِﻦ ﺫُﺭِّﻳَّﺘِﻲ ﺭَﺑَّﻨَﺎ ﻭَﺗَﻘَﺒَّﻞْ ﺩُﻋَﺎﺀ”
“Ya Robbku, jadikanlah aku dan anak cucuku orang yang tetap melaksanakan solat. Ya Robb kami , perkenankanlah doaku” (Surah Ibrahim: 40)
Ya saudara-saudaraku semua, berdoalah untuk anak kita semua. Sebagaimana kita semua tahu bahwa doa ialah senjata seorang mukmin. Kirimkan tulisan ini agar lebih ramai orang yang mengambil iktibar. Semoga Allah merahmati orang yang bersedia untuk dikongsi bersama.
Bacalah selalu doa ini untuk anak-anakmu, biidznillah mereka akan selalu berada dalam penjagaan dan perlindungan Allah Ta’ala . Aamiin Allaahumma Aamiin.
Sumber: FB Ustaz Iqbal Zain
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Kematian pemandu Grab, Aiman Nosri baru-baru ini sangat mengejutkan rakyat Malaysia. Rata-rata tidak menyangka arwah dibunuh oleh penumpang Grab dengan jerutan di lehernya. Apatah lagi di bulan Syawal yang mulia ini. Arwah juga dikatakan menjadi pemandu Grab untuk menolong keluarganya yang susah.
Arwah yang masih bujang dan berumur 27 tahun, tidak dapat dihubungi keluarganya selepas mengatakan ingin menghantar penumpang dari KLIA ke Puncak Alam.
Dalam lamam twitter, rakan-rakannya juga turut tidak menyangka kejadian yang cukup menyayat hati ini berlaku kepada arwah. Malah tidak menyangka dia dibunuh oleh mereka yang tidak dikenali.
Menurut seorang temannya menggunakan nama akaun @Zoragon IV memberitahu dunia sekarang sudah gila. Ini kerana manusia sebaik Aiman juga turut dibunuh. Dia turut mendoakan syurga tempat untuk arwah.
Menurutnya juga sebaik tahu temannya itu meninggal dunia, dia tidak boleh tidur, tangan sejuk dan perasaan berdebar. Rakannya itu juga turut memohon rakan di alam maya menyedekahkan surah Al-Fatihah kepada arwah dan semoga urusan di sana dipermudahkan.
Salah seorang temannya yang lain juga turut melahirkan rasa simpati dengan kematian sahabat mereka itu.
Selebriti terkenal, Fizo Omar juga turut tidak ketinggalan memberikan ucapan takziah dan simpati kepada mangsa dan keluarga. Dia juga turut mempersoalkan sifat kemanusiaan yang semakin hilang dalam diri sekarang ini.
Hijabista turut terkesan dengan berita ini. Didoakan agar rohnya ditempatkan di kalangan orang yang beriman dan keluarganya terus tabah dengan situasi ini.
Turut mengharapkan juga pembunuh itu dapat ditangkap dengan segera dan dikenakan hukuman yang setimpal.
SUMBER: TWITTER
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Adakah krim malam perlu? Dengan cara mereka membaiki dan meremajakan kulit, mungkin begitu. Jika anda tidak menggunakan krim malam sebelum tidur, anda mungkin tidak tahu kebaikan krim malam. Ya, anda tidak akan membayangkan betapa bermanfaatnya ia untuk kulit anda.
Krim malam berkualiti baik meningkatkan kulit anda dan membantu dalam menenangkan, membaiki, memulihkan dan meremajakannya. Adakah anda masih berfikir menggunakan krim malam tidak ada perbezaan?
Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang faedah mereka, baca artikel ini dan ketahui sendiri. Tatal ke bawah.
Krim malam membekalkan kelembapan pada bahagian kering muka anda. Oleh itu, wajah anda sentiasa terhidrat.
Menenangkan wajah anda.
Memastikan kulit anda mempunyai kulit yang sekata bersama dengan tekstur kulit yang lebih halus.
Krim malam anda meningkatkan kolagen dalam kulit anda.
Krim juga membantu dalam peredaran darah yang lebih baik.
Kedutan dan garis-garis lain di muka anda semakin berkurangan.
Satu peranan utama krim malam ialah ia menghalang kulit anda daripada kendur.
Ia menjadikan kulit anda lembut dan anjal.
Kulit anda yang semakin tua mungkin tidak kelihatan tua lagi.
Ia membantu kulit anda memulihkan keanjalannya.
Membantu dalam pembaharuan sel dan menyuburkan kulit anda.
Inilah perkara yang paling penting tentang krim malam iaitu faedahnya. Krim malam membekalkan kelembapan pada bahagian kering muka anda. Oleh itu, wajah anda sentiasa terhidrat.
Ia juga menenangkan wajah yang memastikan kulit anda mempunyai kulit yang sekata bersama dengan tekstur kulit yang lebih halus. Krim malam meningkatkan kolagen dalam kulit anda, malah krim juga membantu dalam peredaran darah yang lebih baik.
Kedutan dan garis-garis lain di muka anda semakin berkurangan. Satu peranan utama krim malam ialah ia menghalang kulit anda daripada kendur.
Ia menjadikan kulit anda lembut dan anjal.
Kulit anda yang semakin tua mungkin tidak kelihatan tua lagi.
Ia membantu kulit anda memulihkan keanjalannya.
Bagaimana Memilih Krim Malam?
Memilih krim malam yang sesuai yang sesuai dengan warna kulit anda adalah penting. Di bawah ialah beberapa petua pemilihan:
Apabila memilih krim malam untuk diri sendiri, pastikan krim tidak terlalu tebal.
Krim malam yang tebal menyumbat pori-pori kulit. Ia menjadi sukar untuk kulit anda bernafas.
Setiap kali anda memilih krim malam, pastikan ia bebas pewangi dan juga hipoalergenik.
Untuk memilih krim malam yang terbaik untuk jenis kulit, anda harus terlebih dahulu menentukan jenis kulit, contoh. berminyak, kering, kombinasi, sensitif dan lain-lain. Seterusnya, selidiki bahan-bahan yang bermanfaat untuk jenis kulit tertentu itu.
Sebagai contoh, jika anda mempunyai kulit berminyak, anda mungkin ingin mencari krim malam yang mengandungi asid salisilik atau retinoid untuk membantu mengawal minyak berlebihan dan meminimumkan penampilan liang-liang.
Jika anda mempunyai kulit kering, anda boleh memilih krim malam yang mempunyai asid hyaluronik atau gliserin yang melembapkan kulit. Ia juga merupakan idea yang baik untuk membaca ulasan daripada orang lain yang mempunyai jenis kulit yang serupa untuk mendapatkan idea tentang keberkesanan sesuatu produk untuk orang lain.
Selain itu, anda harus sentiasa menyemak sama ada produk itu bukan komedogenik, hypoallergeniK dan diuji oleh pakar dermatologi.
Dikatakan bahawa kulit anda menyerap bahan aktif lebih baik pada waktu malam berbanding pada siang hari. Selain itu, kuasa penjanaan semula sel kulit anda lebih tinggi pada waktu malam apabila anda sedang tidur.
Krim malam membersihkan kotoran dari muka, memperbaharui sel-sel muka dan menghalang tisu daripada rosak. Oleh itu, krim malam pada wajah anda bukan sahaja mengekalkan kulit anda berkhasiat tetapi juga membantu membaiki sel-sel yang rosak.
Adalah penting untuk anda mempunyai sedikit pemahaman tentang apa yang perlu dilakukan dalam membuat krim malam.
Semak senarai ramuan yang disenaraikan di bawah.
Vitamin C
Vitamin E
Vitamin A
Minyak jojoba
Minyak zaitun
Minyak aprikot
Minyak mawar
Lidah Buaya
Sayang
mentega shea
Jasmine
Komponen anti-penuaan
Retinol
Peptida
Asid amino
AHA
Antioksidan
Kolagen
Cara memohon
Jangan gunakan krim malam anda dalam apa jua cara yang anda mahukan. Ia mungkin tidak mempunyai kesan yang berkesan. Di bawah adalah prosedur cara menggunakan krim malam pada muka anda.
Cuci muka sebelum menggunakan krim malam .
Kumpul sejumlah kecil krim. Sapukan pada muka .
Ikut arah membulat ke atas untuk mengurut krim pada kulit .
Jangan sapukan krim malam pada kelopak mata .
DIY Krim malam
Rendam 4 – 5 biji badam dalam air panas dan kisar sehingga menjadi pes yang sangat halus. Campurkan pes ini dengan krim malam anda dua kali seminggu untuk kulit berseri. Anda juga boleh membuat krim malam anda di rumah. Anda memerlukan setengah epal.
Keluarkan batangnya dan campurkan dalam pengadun dengan 1 cawan vitamin E atau minyak badam.
Tuangkan adunan ini ke dalam mangkuk.
Letakkannya pada dandang berganda.
Panaskan adunan sehingga menjadi suam.
Selepas adunan suam, keluarkan dari dandang dan biarkan sejuk.
Untuk pes ini, tambahkan air mawar. Kacau hingga sebati.
Krim malam anda sudah sedia! Anda boleh menyimpan krim tambahan di dalam peti sejuk.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Sebut sahaja namanya, sudah pasti terbayangkan riak muka bibir mungil muncung dengan dengan dua jari diletakkan di bahagian pipi. Malah penampilan Vida yang sentiasa berani menggayakan busana-busana berat sentiasa membuatkannya Outstanding