Pasti dalam kalangan kawan anda mempunyai sebilangan orang yang mempunyai masalah gastrik. Kalau lambat makan sahaja pasti mereka akan sakit perut.
Bagi anda yang tak pernah alami masalah gastrik, ia agak membingungkan untuk bezakan gastik dan sakit perut biasa.
Artikel berkaitan: Tanpa Diet, Tanpa Senaman, Hanya Makan Ini Setiap Hari untuk Mendapatkan Badan Yang Sempurna
Sakit Perut Atau Gastrik?
Menurut Hellodoktor, mereka yang alami masalah ini akan mempunyai rasa sakit yang menyucuk pada perut. Ia boleh bertambah baik atau buruk selepas makan ataupun muntah.
Pesakit juga akan alami ketidakselesaan pada bahagian atas perut dan tepat di bawah tulang dada. Ada tanda seperti:
- Pening dan muntah
- Perut jadi kembung
- Senak
- Sensasi terbakar antara waktu makan atau pada waktu malam
- Tersedu yang teruk
- Hilang selera makan
- Muntah dara tau keluar cecair kehitaman
- Najis berwarna hitam
Sesetengah orang yang alami masalah gastrik yang teruk sering menghadapi sakit dada, sesak nafas, lemah atau sukar menelan makanan dan minuman serta demam panas. Pada saat ini disarankan segera berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan perubatan.
Artikel berkaitan: 7 Helah Tingkatkan Metabolisme Dan Membakar Lemak Untuk Turunkan Berat Dalam Satu Bulan
Jadi Beza Sakit Perut Biasa Dan Gastrik?
Kekeliruan yang muncul untuk bezakan tanda sakit gastrik angin dan gastroenteritis dapat dilihat secara ketara.
Gastroenteritis berlaku akibat keradangan pada perut yang menyebabkan jangkitan pada usus.
Gastritis berlaku keradangan pada lapisan perut dan ia jarang disebabkan oleh jangkitan.
Sumber: Hellodoktor
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cantik Cara Lufya, Tolak ‘Jarum Susuk’ & Pilih Rawatan Akupuntur Untuk Wajah Kekal Muda Serta Lebih Berseri
Setiap wanita memang begitu menjaga kecantikan dan penampilan diri. Lebih-lebih lagi jika diri mereka termasuk dalam kalangan selebriti atau ‘public figure’ yang mana kelibat mereka sering menjadi perhatian. Ada pelbagai cara untuk cantik dan terpulang pada cita rasa masing-masing. Bagi Lufya, dia tidak perlukan suntikan vitamin C, botox tau menggunakan bahan terlarang, sebaliknya selesa melakukan rawatan akupuntur untuk muka dan juga badan. Dalam posting terbarunya di laman instagram sedang menunjukkan dia menjalani rawatan akupuntur di bahagian muka dengan kelihatan jarum dicucuk di bahagian tertentu pada wajahnya.
A post shared by Lufya (@lufyalaana) on
Sekali pandang memang mengerikan tetapi menurut Lufya itu ‘bukan jarum susuk’ kerana dia tidak berminat dengan benda-benda khurafat sedemikian. Menurutnya sudah dua tahun dia mengamalkan rawatan akupuntur ini untuk nampak lebih muda. Dia juga sebelumnya sering mengalami masalah bersin/sinus yang teruk dan sekarang sudah banyak perubahannya.
Lufya ini jarang sekali mengalami bersin terutama sekali pada waktu pagi. Malah melalui rawatan akupuntur di muka dan kepala itu juga menjadikan kulitnya semakin tegang, lebam pada bahagian mata beransur pulih, kulit juga jarang timbul jerawat dan masalah migraine yang dialami juga hilang. Bukan itu sahaja rawatan ini juga turut dapat menaikkan seri wajah. Dan Lufya kini dalam proses menjalani rawatan sama untuk mengecilkan perut, peha dan kawasan tertentu.
Lufya turut memberitahu ketika di awal perkahwinan dia sering datang berurut untuk mendapatkan zuriat dan alhamdulillah dengan izin Allah, akhirnya beberapa bulan selepas berurut dia disahkan mengandung. Dia juga percaya rawatan akupuntur yang dilakukannya kerana dibuat bersama wanita Islam yang mahir dalam bab berkenaan. Selain harganya berpatutan, layanan yang diberikan di pusat rawatan ini juga sangat mesra serta ikhlas dalam merawat setiap pesakit mereka.
Statusnya ini juga turut mengundang reaksi netizen. Malah ramai yang tertarik untuk mencuba rawatan yang sama dan berterima kasih pada Lufya atas perkongsian ilmu berkenaan. @maria_ghazali Fya…patut la cantik skrg…sakit tak ekkk??? @tina_kayyy Sakit ke tak…byaknya kt muka fya @_nfs95@lufyalaana sy mygrin terok sgt n kerap tk bole silap mkan sikit kdang tk tertgong rse sakit tk jarim tu ccok kt muke? KREDIT FOTO: INSTAGRAM LUFYA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Keluar Untuk ‘Stock-Up’ Barang. Ini Tip Persediaan Pelindung Diri & Keperluan Sehingga Balik Rumah
Bukan mudah untuk memikul tanggungjawab seorang isteri, rutin membeli barang keperluan memasak jarang sekali dipikul oleh suami. Kemungkinan tugasan itu hanya diambil alih waktu hujung minggu.
Berikutan Perintah Kawalan Pergerakan yang ditetapkan sehingga 31 Mac ini, ramai dalam kalangan rakyat kita yang sudah mula keluar dan membuat pembelian panik.
Jadi, kerajaan hari ini telah menetapkan bahawa hanya seorang wakil bagi setiap rumah sahaja yang dibenarkan keluar untuk buat pembelian barang keperluan. Dilaman sosial Khairi Safwan Othman berkongsi persediaaan perlindungan untuk En Suami membeli stock up barang keperluan. Jom ikuti perkongsian beliau:
Tips Keluar Rumah Untuk Stock-Up Barang Keperluan (in RMO / MCO situation)
Setelah abam membuat rundingan bersama Doktor Kesihatan Awam (Nadiatul Nadic) kat rumah ni, kami telah bersepakat yg salah sorg kena keluar harini untuk stock-up barang2 rumah especially food.. yerlah, takkan hari2 nak nasik goreng je ye dak?? So dalam keadaan sekarang ni, tak boleh lah nak main redah je.. strategi kne cun utk minimize risk terdedah pada virus Covid-19 ni
Alright, jom start:
- Bismillah (or whatever prayer you believe in)
- Jangan panik.. kalau panik, apa pon tak jadi
- Decide sape yang nak keluar.. if possible, yang laki lah.. sbb nak angkut2 barang ni kena pakai strength lah sikit lagipun kalau bagi ppn takut kang 2-3 jam tak habih lagi.. elakkan keluar berpasangan and paling utama jangan bawak kids or warga tua.
Prepare dengan barang-barang ni:
- Face mask – ada yang cakap tak payah sebab virus ni bukan airborne.. tp malas ah nak amek risk, alang-alang dah ada pakai jelah
- Gloves – pakai yang baru and disposable
- Pakai pakaian bukan feveret.. sebab nanti kena terus basuh and kalau perlu, kena buang (tapi abam tak buang laa, baju beli Houston kot)
- Shopping bag – untuk elakkan dari pakai trolley.. macam ni abam bawak 2.. 1 untuk barang kering and 1 untuk basah
- Kalau korang ada lebih dari 1 kereta, pilih kereta yang korang rasa takkan pakai kalau tiba-tiba terpaksa bawak family keluar
Shopping mall/supermarket
- Pilih mall yang parking system dia tak payah tekan button untuk keluar tiket.. macam mall ni dia pakai QR code (fancy kan? Tp menyusahkan sebenarnye.. lol)
- Park dekat level pasaraya tu.. ni untuk elakkan korang terpaksa naik lif
- Seboleh mungkin elakkan pegang handrail ataupon pintu
Trolley:
Tadi ada shopping bag kan? Kalau takde, pakai jelah trolley ni tapi make sure korang sanitize dulu handle dia
Oh pastu nak membawang sikit hehe.. td ade laki bini ni pegi shopping.. yg bini lengkap gloves and mask.. yg laki rileks je seluar pendek siap.. pstu dia nk ambik trolley bini tak bagi.. tp sebab ego kot dia ambik jugak.. ni nak pesan.. virus ni tak kenal laki ke ppn ke kuat ke lemah ke.. dlm satu keluarga tu kena lah sama2 ambik berat pasal isu ni.. takde guna bini hang protected kalau hang terdedah.. balik rumah kang anak2 hang pulak berisiko.. k done bawang.
Paper checklist:
Untuk kurangkan penggunaan handphone masa shopping (sebab takut phone pulak kena), buat list barang-barang atas paper.. dah habis shopping nanti dispose terus list ni.. ni abam ambik gambar ni sebelum abam start pegang-pegang barang. Nak ambik barang pulak kalau boleh ambik yang belakang.. sebab yang depan ni mungkin orang dah belek.
Paying and leaving:
- Paying – kalau boleh, bayar pakai Paywave ke, eWallet ke.. elakkan pakai cash.. card pon tak payah bagi cashier tu pegang.. tap sendiri..
Edited: lupa pulak nak highlight Social Distancing.. tp jangan lupa buat ok? All the time.. masa tengah shopping, masa nak bayar.. make sure jarakkan diri dengan org lain paling kurang 1m.. to add to this point, nak senang korang aim supermarket yang kurang orang
- Leaving – dispose/buang checklist tadi and gloves. Cara-cara dispose gloves korang boleh google sendiri kot naa?? Takkan semua nak kena bagitauuu
Leaving (cont’d):
- Lepas dah bukak gloves tadi, sanitize tangan and handle shopping bags tadi.
- Simpan barang-barang tadi dalam boot.. kalau boleh jangan letak atas seat
Car/transportation:
Sebelum keluar kereta ke motor ke bahkan lori sekalipun, sanitize dulu part-part kereta yang korang dah pegang macam – stereng, gear knob, aircond switch, signal stick, start/stop button, seatbelt and pemegang untuk bukak pintu tu (entah panggil apa entah)
Getting into your house:
Okay part ni penting.. JANGAN pegang or sentuh family korang okay?? Terus je bawak barang masuk and letak setempat.. mintak tolong bini bukakkan pintu rumah.. kalau takdak bini, hang bukak lah sendiri.. tapi pastu sanitize tombol tu
Letak barang-barang yang korang bawak and pegang tadi mcm jam tangan, wallet, kunci kereta and kunci rumah dalam satu bekas (termasuklah phone yang tgh pegang snap gambar ni).. yang ni semua korang kena sanitize jugak (nampak tak bnyk gila kena sanitize?? Sbb tu kalau tak perlu tak payah lah keluar ni.. tapi kalau terpaksa, kena lah berhati2 ok?)
Cleaning and Sanitize:
Okay, part ni kalau ade bini mintak tolong bini sanitize or bersihkan kan barang2 yang korang beli tadi.. make sure dia pon pakai gloves kalau boleh.. again, benda ni kena ada teamwork.. kita jaga kita. Pakaian korang tadi boleh masuk terus dalam baldi and rendam dengan sabun
Korang boleh lah terus mandi sambil bini korang bersihkan barang tadi (thanks Nadiatul Nadic!). Elakkan tekan suis dengan jari.. pakai lah siku ke bahu ke hidung ke.. mandi bersih2.. syampu rambut, sabun, cuci muka, semua lah takkan tu pon nak kena ajar? And….. Tu je.. pastu dah pakai baju bersih-bersih boleh lah korang nak gomol2 anak korang ke bini korang ke (eh?)
In summary, benda paling penting korang kena ingat is: cuba untuk minimize kan sebanyak mungkin direct contact dgn orang lain or surface apa2 je. Last sekali abam nak pesan, semua ni just tips semata2.. takdir semua ketentuan Tuhan.. bnykkan berdoa.. doakan abam and keluarga sekali ok? Take care gaisss and selamat ber-lockdown!!
Sumber : Khairi Safwan Othman
Jangan lupa hulurkan bantuan pada mereka yang memerlukan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Emosi Bidadari Saya Terganggu, Tak Boleh Tidur Malam & Trauma Bila Lihat Video Kucing Dibunuh ” – Adam Corrie
Viral baru-baru ini di mana dua orang lelaki melakukan kekejaman terhadap seekor kucing yang sedang bunting dalam mesin pengering layan diri di Taman Gombak Ria. Kejadian tidak berperi kemanusiaan ini mendapat perhatian ramai terutama bagi mereka yang pencinta kucing. Salah satunya adalah pasangan Adam Corrie dan isterinya Fazema Mohd Fuad. Dalam postingnya di laman instagram, Adam Corrie memberitahu isterinya itu alami trauma setelah menonton video yang tular di media sosial.
Menurutnya isteri tersayang yang dipanggil bidadari itu tidak boleh tidur malam, menangis serta trauma apabila melihat video kucing bunting berkenaan dibunuh kejam dengan meletakkannya dalam mesin pengering di sebuah kedai dobi.
Kata Adam lagi, emosi isterinya itu juga sangat tergangggu melihat kejadian yang sangat menyayat hati berkenaan.
Menurutnya di dunia ini bukan kita manusia sahaja yang tinggal tetapi ada makhluk lain yang juga hidup bersama-sama kita.
Dan pesannya juga kita semua perlu tanamkan sifat kasih sayang sesama manusia, bintang, tumbuh-tumbuhan mahupun yang bukan bernyawa seperti harta benda.
Netizen juga turut memberikan komen yang sama. Rata-rata mengutuk tindakan dilakukan dua lelaki tempatan berkenaan.
Tak sanggup & sedih tengok video ini
syikin.amir82 sy tak sanggup tgk video tu. sy baca berita berkenaannya pun rasa hati bagai disiat2. pilu sgt dgn manusia yg xde kesian belas.
elisshahana Moga allah membalas atas perbuatan mereka….. saya pun sungguh sedih melihat video tu……
cik_puannafisyah Saya sma mcm bidadari @adamcorrielee …xblh tngok jdi trauma…baca ni sya dah teringat muka badan kucing tu…Tu bru tngok pic klu video xtau lah mcm mna…
Harap pelaku diberikan balasan setimpal
aazieahmad77 Samala saya pun.. sakit hati betul tgk kezaliman manusia terhadap makhluk kesygan nabi ni.. bukan setakat kucing saja, malah semua haiwan berhak hidup dgn aman atas muka bumi ni… semoga pelaku akan ditangkap dn diberi hukuman seberat2nya.. amin
mommy_aazura sama lah.. sebak sedih pilu… terbayang2 kucing tu minta tlg… YA Allah.. dasat sungguh penderitaan haiwan tu. Semoga Allah balas setimpal dgn perbuatan kejam org yg meganaiya
razmunazakimarykay kesian sngt pd kucing bunting yg terseksa oleh perbuatan manusia topengkan syaiton. Sekeras-kerasnya saya mengecam perbuatan kejam tersebut. Ya Allah berilah hukuman setimpal keatas kekejaman perilaku manusia durjana
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI