Apabila kita semakin berusia metabolisme semakin perlahan, umur, jantina, berat badan, semuanya mempengaruhi kadar metabolisme dan semakin cepat, semakin banyak kalori yang diambil oleh badan kita. Wanita mempunyai kadar metabolisme basal yang lebih rendah daripada lelaki yang kelihatan seperti kelemahan.
Jangan risau, walaupun tidak semua metabolisme adalah sama dan diet yang tinggi dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan serat sesuai untuk merangsangnya, terdapat juga remedi rumah untuk mempercepatkan metabolisme dan membakar lemak dalam masa sebulan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Berikut adalah 7 helah semula jadi untuk meningkatkan metabolisme anda dan membakar kalori dengan cepat.
1. Minum jus aloe vera
Cuba minum segelas jus aloe vera pada waktu pagi. Ini bukan sahaja akan membantu anda pergi ke bilik mandi dengan mudah, tetapi juga akan memecahkan sebarang angin dalam badan anda yang mungkin menyumbang kepada keletihan dan kemurungan.
2. Sertakan teh hijau dalam diet anda
Teh jenis ini merangsang sistem saraf pusat, otot dan pernafasan juga mempunyai kesan diuretik dan bronkodilator. The juga meningkatkan rembesan jus gastrik, meningkatkan penghadaman berat serta menurunkan tahap kolesterol sepert antioksidan dan sebagai tambahan, katekinnya mempercepatkan pembakaran lemak. Lima cawan teh hijau sehari boleh menghasilkan perbelanjaan kalori kira-kira 90 kalori sehari.
3. Minum cuka epal
Ads
Satu kajian menunjukkan bahawa mereka yang minum cuka sari apel setiap hari selama 12 minggu, bejaya menurunkan berat badan. Selain kaya dengan vitamin dan mineral penting, cuka dipercayai dapat meningkatkan rasa kenyang selepas makan.
4. Minum air lemon
Membantu membersihkan sistem limfa dan sistem limfa bersih dan sihat adalah asas untuk metabolisme yang sihat. Untuk meningkatkan kesan pada metabolisme anda, tambahkan lada cayenne dan akar halia organik segar yang dicincang halus ke dalam air lemon panas.
5. Makan protein pada setiap hidangan
Makan protein pada setiap hidangan bukan sahaja membantu anda berasa kenyang, tetapi juga meningkatkan thermogenesis (proses di mana badan anda membakar kalori untuk menghasilkan haba).
Ads
6. Lakukan senaman
Lebih banyak tenaga yang kita keluarkan dan lebih cepat metabolisme berjalan. Adalah penting untuk melakukan kedua-dua senaman aerobik (daya tahan) dan anaerobik (kekuatan), kerana setiap daripadanya mempengaruhi laluan tertentu. Di samping itu, adalah disyorkan bahawa senaman intensiti sederhana hingga tinggi dan diamalkan sekurang-kurangnya satu jam.
7. Minum air sejuk
Sama seperti persekitaran yang sejuk membantu meningkatkan metabolisme, begitu juga dengan meminum air sejuk. Dan adakah badan dikekalkan pada suhu purata kira-kira 37 ° C dan jika anda memasukkan cecair sejuk di dalamnya, metabolisme bergegas untuk menghabiskan tenaga (kalori) untuk memanaskannya dan menyamakan suhunya dengan suhu badan. Menurut beberapa kajian, meminum satu setengah liter air sejuk sehari menghasilkan purata penghapusan sebanyak 90 kcal.
Ia dipanggil metabolisme basal, penghasilan tenaga yang diperlukan untuk melaksanakan fungsi badan yang normal. Pembinaan tenaga ini mewakili kira-kira 70% daripada jumlah tenaga, ia dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti jantina, komposisi badan, umur, keadaan fisiologi atau berat badan.
Metabolisme cepat: Jika apabila anda membuat perubahan kecil dalam diet atau tabiat anda anda menurunkan berat badan (atau bertambah) dengan cepat, maka anda dikatakan mempunyai metabolisme yang cepat.
Metabolisme lambat: Sebaliknya, jika walaupun berjalan selama sejam setiap hari dan mengikuti diet yang ketat tidak ada cara untuk menurunkan berat badan, metabolisme anda mungkin perlahan.
Metabolisme wanita lebih perlahan: Secara amnya, wanita mempunyai lebih banyak tisu lemak dan kurang tisu otot berbanding lelaki, jadi metabolisme mereka lebih perlahan.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Walaupun trend yang tidak terkira banyaknya telah datang dan pergi dalam industri fesyen yang sentiasa berubah, beg tangan berjenama klasik tertentu telah mengekalkan reputasi yang diingini selama beberapa dekad.
Nilai ia biasanya dinaikkan oleh persatuan selebriti yang berpengaruh, reka bentuk abadi dan imaginasi semula fesyen ke hadapan yang sepadan dengan keperluan kontemporari. Kebanyakan beg tangan klasik berikut adalah edisi terhad, mengelak daripada pengiklanan untuk mengekalkan eksklusiviti dan banyak yang membuat pelaburan yang baik. Berikut adalah beberapa beg tangan klasik yang paling elegan yang tidak akan ketinggalan zaman, yang menjadi kegilaan wanita seluruh dunia.
Salah satu beg tangan klasik yang paling mudah dikenali sepanjang zaman, Chanel 2.55 dinamakan sempena bulan dan tahun penciptaannya. The House of Chanel sentiasa mendefinisikan kemegahan dan daya tarikan pada tahap terbaiknya oleh pengasas Coco Chanel yang meninggalkan legasi fesyen sebagai rujukan yang tidak berkesudahan untuk bergaya. Dinamakan sempena bulan dan tahun penciptaannya (Februari 1955), Chanel 2.55 Flap Bag telah dikeluarkan oleh Gabrielle ‘Coco’ Chanel sendiri.
Diperbuat daripada kulit berkuil yang diilhamkan oleh jaket tunggangan empuk ‘jockeys’, kunci tersendiri dan tali rantai bahu khasnya. Flap Klasik dengan logo CC ikonik menggantikan kunci segi empat tepat bekas itu mula-mula dicipta semula oleh Karl Lagerfeld apabila beliau mengambil alih sebagai Pengarah Kreatif pada tahun 1983 dan sejak itu telah menjadi satu lagi ruji rumah. Pada Februari 2005, Chanel mengeluarkan semula versi klasik 1995 untuk memperingati ulang tahun ke-50 versi asal.
Beg itu dinamakan semula selepas Wanita Pertama AS Jackie Kennedy pada tahun 1961. Beg tangan berjenama ini mula diperkenalkan pada tahun 1950-an sebagai Constance. Pada tahun 60-an, beg hobo setengah bulan melengkung yang tersendiri ini sangat disukai oleh Wanita Pertama Jackie Kennedy Onassis dan dia juga menggunakannya untuk melindungi dirinya daripada paparazi. Sama seperti gambar terkenal beliau yang memakai aset Gucci ini mula beredar di kalangan akhbar, populariti beg itu melonjak ke dimensi baharu sama sekali.
Ia secara rasmi dinamakan semula sempena namanya pada tahun 1961 dan tidak lama kemudian menjadi ruji fesyen tahun 1970-an tetapi hilang daripada koleksi Gucci tahun 1980-an. Beg itu menyaksikan kebangkitan semula di bawah pengarah kreatif Tom Ford, pada tahun 1999 dan Frida Giannini, pada tahun 2009. Untuk MusimLuruh/Musim Sejuk 2020, Alessandro Michele menyemak semula reka bentuk dan menjadikannya tersedia dalam pelbagai warna dan saiz. Baru-baru ini, dunia menyaksikan selebriti seperti Harry Styles dan Kaia Gerber membawa reka bentuk berbeza beg Jackie.
Ramai daripada supermodel tahun 90-an menyukai Beg Prada Nylon. Ini adalah salah satu beg tangan ruji pada akhir 1990-an dan awal 2000-an mesti miliki. Dilihat pada fesyen yang sporty.
Dilancarkan pada tahun 1984 oleh Miuccia Prada, ikon ini membuka jalan kepada penggunaan signature Prada nilon berat industri, juga digunakan dalam khemah Tentera, dalam aksesorinya. Walaupun beg tangan mewah tertumpu pada keanggunan, item kultus ini lebih kepada penampilan kasual yang mudah dan juga didapati dibawa oleh ramai model besar 90-an. Malah pada hari ini ia dihargai kerana dalaman yang sangat berfungsi dan reka bentuk yang sesuai untuk kerja, dan ia diluluskan oleh Kourtney Kardashian.
Fendi Baguette telah dilancarkan pada tahun 1997. Carrie Bradshaw gemar dengan koleksi Fendi Baguette yang comel. Dalam satu episod rancangan Sex and the City, semasa Bradshaw dirompak, dia dengan marah memberitahu pencuri itu bahawa Fendi berlabuci ungunya bukan sekadar beg, “Ia Baguette.”
Beg yang padat dan bergaya, mudah dikenali melalui reka bentuk aslinya, tali melengkung dan perkakasan logo tanda dagangan, mula diperkenalkan pada tahun 1997. Direka oleh Silvia Venturini Fendi, beg ini mendapat nama yang tidak konvensional dengan menjadi saiz yang sesuai untuk dimuatkan dengan kemas di bawah lengan, sama seperti baguette roti Perancis yang panjang dan nipis. Model minimalis yang elegan ini meningkatkan reputasi Fendi daripada seorang lagi pereka mewah kepada seorang genius komersial yang mengeluarkan lebih 1,000 versi beg itu.
Sejak penubuhannya pada tahun 1930-an, beg bercetak monogram Louis Vuitton telah mentakrifkan semula gaya harian dengan keanggunan dan keselesaan yang hebat. Setelah digembar-gemburkan oleh ikon fesyen Aubrey Hepburn, Speedy 25 tidak lama kemudian memperoleh status ikonik. Mula-mula dilancarkan sebagai bentuk yang serupa tetapi Keepall yang lebih besar dalam saiz masing-masing 30sm, 35sm dan 40sm, LV tidak lama kemudian memperkenalkan versi kompak yang disesuaikan mengikut keutamaan Hepburn dan permintaan pengguna yang semakin meningkat.
Sesuai dinamakan sempena sifat mudah alihnya yang anggun, popularitinya tidak pernah mengalami kejatuhan sejak tahun 1950-an. Walaupun Speedy klasik nampaknya tidak boleh diganti sehingga kini, model signature itu tersedia dalam pelbagai jenis saiz, bahan dan warna sekarang.
Hermès Birkin dikatakan sebagai pelaburan yang lebih baik daripada saham atau emas. Momen kejayaan Birkin dalam budaya pop berlaku dengan penampilan dalam Sex and the City (2001). Sejak itu, beg itu telah mendominasi majalah fesyen dan menghiasi tangan selebriti terkenal seperti Victoria Beckham, Lindsey Lohan dan Melania Trump.
Simbol status ini diilhamkan oleh dan dicipta untuk supermodel Inggeris-Perancis, penyanyi dan pelakon Jane Birkin pada tahun 1980-an. Semuanya bermula pada 1981 apabila dia berpeluang berkongsi penerbangan dengan Ketua Pegawai Eksekutif Hermès Jean-Louis Dumas. Menyedari kesukaran dan kekecewaannya kerana tidak dapat memuatkan semua barangannya dalam beg, dia berusaha untuk mereka bentuk beg jinjing yang sempurna. Tiga tahun kemudian, ya terciptalah Birkin.
Sejak pelancarannya pada 1984, harga secara purata meningkat 14.2 peratus setahun. Beg ini dikatakan pelaburan yang lebih baik daripada saham atau emas. Pengeluarannya juga dikawal ketat untuk menambah elemen yang tidak boleh diperoleh pada edisi yang sudah terhad. Dengan koleksi yang tersedia dalam kulit, saiz dan warna yang berbeza, golongan elit fesyen tidak boleh dilepaskan. Setiap bahagian juga disertakan dengan kunci dan kunci berkod nombor tertentu.
Sebelum dinamakan semula sebagai Lady Dior, beg itu pada asalnya dikenali sebagai ‘Chouchou’, yang bermaksud kegemaran dalam bahasa Perancis. Kegemaran segera salah seorang wanita yang paling banyak bergambar di dunia, yang ini mengambil tempat teratas sebagai salah satu reka bentuk beg tangan Dior yang paling diiktiraf dan klasik. Dihadiahkan kepada Puteri Diana pada tahun 1955 oleh Wanita Pertama Perancis Bernadette Chirac, motif ‘Cannage’ yang dijahit dalam corak berlian membentuk identiti produk abadi ini. Ia dikatakan diilhamkan oleh tukang kayu kerusi Napoleon III di mana tetamu akan duduk di pertunjukan haute couture Dior.
Klasik kulit berkuitif mewah ini dengan azimat abjad logam pelengkap dalam rona emas yang kaya menjadi popular. Pada asalnya diperkenalkan sebagai ‘Chouchou’, yang bermaksud kegemaran dalam bahasa Perancis, ia dinamakan semula sebagai Lady Dior sebagai penghormatan kepada Puteri Wales dan kekal sebagai salah satu barangan paling diidamkan oleh jenama itu. Banyak tafsiran semula telah diperkenalkan dalam pelbagai saiz, warna, bahan dan salah satunya telah berkembang menjadi projek seni.
Ramai wanita terkenal seperti Kate Middleton, Alexa Chung dan Miley Cyrus telah dilihat membawa Le Pliage. Le Pliage dalam bahasa Perancis bermaksud ‘lipatan’ yang selari dengan bentuk trapezoid seperti sampul surat. Diinspirasikan oleh seni Origami Jepun, tote yang ringan dan tahan lama ini direka oleh anak pengasas Longchamp, Philippe Cassegrain. Ia boleh didapati dalam pelbagai cetakan dan warna yang direka semula dalam lebih 150 jenis.
Reka bentuk lipatan asal 1993 terdiri daripada pemegang kulit Rusia, badan kanvas nilon dan logo tandatangan bersulam joki di atas kuda yang mewakili litar lumba yang sangat dihormati di Bois de Boulogne, Paris. Menawarkan pilihan penyesuaian, jenama itu telah menjual lebih daripada 32 juta keping di lebih 1,000 kedai setakat ini. Walaupun ramai wanita terkenal seperti Kate Middleton, Miley Cyrus dan Alexa Chung telah dilihat membawa Le Pliage, tote itu bertujuan untuk penggunaan uniseks.
Motosikal adalah kegemaran ramai gadis ‘It’ tahun 2000-an. Dilancarkan pada tahun 2001, koleksi ini dengan cepat menjadi popular kerana ia menarik minat selebriti, gaya paling berpengaruh dalam dekad ini. Gaya yang diilhamkan oleh jaket motosikal dengan perincian zip dan kancing muncul di tangan pengarah kreatif ketika itu Nicolas Ghesquière dan pada asalnya eksekutif tidak fikir ia akan berkesan. Fikiran mereka berubah apabila model Kate Moss meminta satu daripada Ghesquière selepas pertunjukan.
Ciri unik dalam model ini tidak seperti nombor Balenciaga yang lain ialah ketiadaan logo jenama tetapi ia boleh dikenali serta-merta. Produk jenama lain mempunyai logo tebal di hadapan dan tengah.
Tahan lasak, serba boleh dan tanpa cela, beg tangan Celine adalah ruji almari pakaian klasik. Kesan daripada era Phoebe Philo menyaksikan kebangkitan Beg Klasik Sederhana. Kulit kulit anak lembu beg kotak ini tahan dengan cantik dan mudah melambangkan kemewahan. Terima kasih kepada butiran praktikalnya, seperti petak berzip dan tali bahu yang boleh ditanggalkan, beg ini tidak mengambil masa yang lama untuk menjadi aksesori kegemaran wanita bandar. Kancing loyang berhias permata adalah tanda dagangan kehebatan artisan Celine.
Sumber: www.lifestyleasia.com
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Tubuh yang langsing tentunya menjadi idaman ramai wanita. Namun untuk mengekalkan berat badan yang ideal tetapi dalam masa yang sama gagal mengawal selera makan tentunya akan membuatkan usaha untuk menurunkan berat badan menemui kegagalan.
Salah satu alternatif yang cukup popular untuk menurunkan berat badan dengan cepat ialah dengan memotong usus. Teknik ini dikatakan mampu membuatkan seseorang itu mendapat bentuk tubuh yang diinginkan. Walau bagaimanapun bagaimana pula daripada sudut agama? Adakah cara ini dibolehkan atau tidak.
Berikut perkongsian yang dipetik dari Instagram Ustaz Azhar Idrus.
POTONG USUS UNTUK KECANTIKAN
Apakah hukumnya di sisi syarak orang yang berbadan berisi membuat pembedahan membuang usus supaya badannya jadi kurus agar cantik dilihat? Ramai kaum wanita di negara barat telah melakukan pembedahan seperti ini.
Hukum membuang atau memotong mana-mana bahagian tubuh samada bagian luar tubuh atau bahagian dalam tubuh adalah pada asalnya diharamkan melainkan dua sebab :
Pertama: Ia disuruh oleh syarak seperti memotong kuku atau rambut atau tempat khitan atau seumpamanya. Maka memotong atau membuang barang yang disuruh syarak tiadalah termasuk dalam perbuatan yang dilarang.
Kedua: Kerana berubat yakni bertujuan menolak mudarat yang ada pada seorang seperti penyakit seperti memotong jari akibat penyakit kencing manis atau membuang buah pinggang yang rosak atau seumpamanya. Maka membuang anggoota badan seperti ini tidaklah dilarang kerana masuk dalam katogeri berubat.
Dan yang datang nas melarang membuangnya adakalanya haram seperti mencukur buku kening atau mengikir gigi dan adakalanya makruh seperti mencukur janggut atau mencukur bulu betis bagi lelaki.
Telah diriwayatkan daripada Ibnu Mas’ud r.a. Rasulullah saw bersabda :
Artinya : Allah telah melaknat akan sekelian orang yang membuat tattoo dan yang meminta ditatookan dan yang mencukur bulu kening dan yang meminta dicukurkan bulu kening dan yang menjarangkan giginya kerana mencantikkan diri yang mengubah mereka itu akan kejadian Allah.” (Hadith Imam Muslim)
Berkata Imam Nawawi:
وأما قوله : ( المتفلجات للحسن ) فمعناه يفعلن ذلك طلبا للحسن ، وفيه إشارة إلى أن الحرام هو المفعول لطلب الحسن
Artinya : “Dan ada pun sabdanya ‘yang menjarangkan gigi kerana mencantikkan’ itu maka maknanya mereka melakukannya akan yang demikian itu kerana hendak jadi cantik.’ (Kitab Syarah Muslim)
KESIMPULAN
Hukum menjalani pembedahan membuang atau memotong usus itu harus jika kerana merawat penyakit seperti kencing manis atau darah tinggi atau kegemukkan yang boleh memudaratkan nyawa atau kesihatan atau lainnya.
Pembedahan membuang usus atas dasar kecantikan diri samada oleh lelaki atau perempuan adalah haram dan dilaknat kerana mengubah ciptaan Allah.
wallahua’lam
Maka dapat difahami bahawa melakukan pembedahan sama ada pada anggota zahir seperti muka atau tangan atau kaki atau lainnya atau anggota batin seperti jantung atau buah pinggang atau perut atau seumpamanya sebab merawat penyakit maka hukumnya adalah harus dan jika sebab kecantikan maka hukumnya adalah haram.
Jelas disini bahawa mengubah kejadian dengan membuat pembedahan membuang atau memotong usus supaya badan jadi kurus untuk kelihatan cantik adalah haram dan dosa besar.
Yang diharuskan menjalani pembedahan membuang usus itu ialah kerana berubat seperti merawat penyakit kencing manis atau darah tinggi misalnya maka hukum membuang usus ketika ini adalah harus kerana berubat itu ialah sebab hendak menolak mudarat dan menolak mudarat itu disuruh oleh syarak.
Berkata Imam Nawawi : ، أما لو احتاجت إليه لعلاج أو عيب في السن ونحوه فلا بأس والله أعلم
Ertinya : “Ada pun jikalau berhajat kepadanya kerana berubat atau sebab aib pada gigi atau seumpamanya maka tidak mengapa.” (Kitab Syarah Muslim)
Kebanyakkan orang-orang yang melakukan perbuatan yang haram ini ialah kerana jahil dengan hukum agama dan terikut-ikut dengan orang lagi menurut akan hawa nafsu.
Majlis Fiqah Islam dalam satu muktamar yang diadakan pada tahun 2007 telah memutuskan: (لا يجوز إجراء جراحة التجميل التحسينية التي لا تدخل في العلاج الطبي ويُقصد منها تغيير خلقة الإنسان السويّة؛ تبعا للهوى والرغبات بالتقليد للآخرين ، مثل عمليات تغيير شكل الوجه للظهور بمظهر معين، أو بقصد التدليس وتضليل العدالة ، وتغيير شكل الأنف، وتكبير أو تصغير الشفاه، وتغيير شكل العينين وتكبير الوجنات) .
Ertinya : “Tiada harus melakukan pembedahan mencantikkan yang bukan termasuk dalam rawatan perubatan yang bertujuan mengubah kejadian asal manusia kerana mengikut keinginan dan ingin mengikut orang lain seumpama mengubah bentuk wajah supaya tampil dengan wajah yang tertentu atau bertujuan melakukan penyamaran sehingga hilang yang benar dan mengubah bentuk hidung dan membesarkan atau mengecilkan bibir dan mengubah bentuk mata dan mengubah bentuk pipi.”
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sudah tentu kita mempunyai kelakuan aneh yang sering kita lakukan secara senyap. Haruslah kena senyap-senyap! Kalau tak nanti kantoi dan di tertawa oleh orang sekeliling terutama sekali kawan-kawan.
Namun, ada beberapa sebab kenapa anda perlu TIDAK malu pada kelakuan aneh yang anda lakukan. Ianya juga dikatakan bagus untuk kesihatan tubuh badan. Jadi tak usahlah rasa pelik.
SUdah pasti anda malu untuk mengaku perkara aneh yang sering anda lakukan mungkin sekali dalam sehari. Ya, min pun malu nak mengaku kalau terjadi dekat diri sendiri sebab benda itu sangat privasi dan kalau boleh nak sorokkan dari sesiapa pun.
Jadi apa yang kelakuan aneh dan kotor yang di bangkitkan ini? Adakah ia seperti menggaru kepala di khalayak ramai atau cungkil gigi depan-depan orang? Ayuh kita lihat beberapa kelakuan aneh yang sebenarnya elok untuk kesihatan tubuh badan.
Ya, betul! Kentut adalah salah satu kelakuan yang sering di pandang serong oleh kebanyakkan orang. Ianya mungkin kerana bau yang busuk dan juga bunyi yang kelakar daripanya. Tetapi sebenarnya kentut ini sangat bagus untuk kesihatan kerana ia mengeluarkan gas toksin dari dalam badan. Apabila mencerna makanan, saluran pencernaan akan menghasilkan karbon dioksida dan metana lalu ia akan menjadi kentut.
Dah kenyang lepas makan lepastu–BURP! Ha, bunyi sendawa yang kuat kita keluarkan tanpa sengaja. Ada yang menganggap perbuatan ini kurang sopan dan ia menganggu orang di sekitar. Hakikatnya, sendawa sangat bagus untuk badan.
Bila kita sendawa, ia akan keluarkan gas yang boleh menyebabkan sakit dada. Bahkan, ia juga singkirkan gas berlebihan dari dalam perut. Jika anda seorang yang sendawa secara berlebihan, itu tanda untuk membuat pemeriksaan kerana ia boleh menunjukkan penyakit refluks asid.
Allahuakbar! Ada yang ponteng mandi? Kenapa sampai begitu sekali? Apa kebaikannya pulak!
Sabar sis! Min tahu ada yang tak keruan bila dengar seseorang itu tidak mandi dan menjaga kebersihan diri. Mandi pula di lakukan oleh kerana untuk membersihkan diri dari kekotoran. Tetapi bagi mereka kadang kala malas untuk mandi, ia boleh mengekalkan minyak semula jadi yang ada pada kulit badan–serta ia melembapkan dan mengubah mikrobiota. Mikroorganisma ini baik untuk badan dan ia membantu mengekalkan kesihatan kulit.
Ramai yang menegah kelakuan ini kerana menggigit kuku hanya membuatkan kesihatan kuku mudarat! Tambahan pula, apabila anda gigit kuku, anda berpotensi untuk kena jangkitan kuman dan membuatkan anda sakit perut! Tetapi ada pendapat yang mengatakan bila anda di jangkiti kuman atau bakteria yang sama, sistem imun badan akan berusaha untuk membanteras jika berlaku jangkitan yang sama pada badan.
Bila kita lihat mereka yang suka kunyah makanan secara berlebihan ini, kelihatan sangat serba tidak kena dan kurang sopan. Namun, mengunyah adalah suatu perkara yang boleh berikan manfaat buat anda! Mengunyah adalah suatu proses pencernaan, ia akan mengeluarkan air liur serta melancarkan proses pencernaan dengan lebih baik.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Linda Hashim bakal bergelar mutawifah bermula tahun hadapan selepas mengikuti kursus sebagai persediaan membimbing jemaah wanita menunaikan ibadah umrah, sambil terus aktif dalam dunia lakonan.