Perut buncit sememangnya boleh meghodohkan penampilan. Malah memang menjadi satu kepantangan hijabi kalau pakai baju nampak gelembung di bahagian perut. Perkongsian dari facebook oleh wanita ini, boleh dijadikan panduan bagi mereka yang mahu kempiskan perut dengan cara detox.
Dia yang sudah amalkan selama dua minggu dan hasilnya badan rasa ringan, perut sedikit kempis dan paling penting angin habis keluar.
Menurutnya jika detox ini diamalkan setiap hari badan akan terasa lebih sihat dan bertenaga.
Kalau korang nak tau, detox ni sebenarnya adalah satu proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding us butus tu dicuci keluar melalui pembuangan air besar.
Selepas dinding usus kita bersih, barulah badan dapat menyerap segala nutrien pada tahap optimum. Kalau selama ni kita ambil vitamin atau supplemen tapi tak berkesan, mungkin puncanya kerana usus kita kotor. Jadi, untuk atasi masalah ini, jom kita amalkan minuman detox yang AmiEra Farhann Johan kongsikan.
KITA hari-hari pun makan macam-macam. Jangan lupa untuk detox badan kita. Saya percaya bila kita detox badan akan lebih sihat dan bertenaga.
Ni cara mudah saya detox badan. Hampir seminggu dah amalkan rasa ringan badan, perut pun dah kempis sikit sebab saya beranak operate 2 kali, perut susah nak kempis sebelum ni. Angin-angin habis keluar. Bila sendawa dan kentut-kentut rasa lega sangat. Tak ada la nak berangin je tak tentu pasal.
BAHAN²
*Green tea cap boh 1 uncang
*1sb Halba
*Halia (Ikut suka nak letak banyak mana, lagi banyak lagi bagus)
*2 cawan air masak
CARA PENYEDIAAN
*Rebus semua bahan sampai mendidih.
*Tunggu agak-agak dah suam kuku. Minum.
*Nak tambah madu sikit pun ok.
*Bagus amalkan masa perut kosong, sebelum makan.
*Detox ni laki perempuan boleh je amalkan. Selain boleh detox badan, bawa keluar angin jahat, juga boleh turunkan berat badan.
Yang penting konsisten. Tengah nasihatkan diri sendiri sebenarnya ni. Doakan saya pun mampu konsisten ye.
NOTA TAMBAHAN
Untuk kaum hawa kalau nak tambah manjakani atau kunyit pun boleh. Tapi kunyit tu tak boleh minum hari-hari. 1-2 kali seminggu tu dah memadai. Suka wangi letak serai sebatang dua.
SUMBER: Via Petua Bonda
Betul Ke Tutup Jerawat Dengan ‘Acne Patch’ Tidak Menyembuhkan Jerawat Malah Memburukkan Lagi?
Kebanyakan orang mencari alternatif untuk menghilangkan jerawat pada muka dengan pelbagai cara. Akan tetapi, salah satu benda yang anda boleh lakukan adalah dengan membeli acne patch atau plaster jerawat di farmasi atau kedai kecantikan. Tetapi adakah ia berfungsi sebaiknya atau sekadar pada nama sahaja?
Ramai yang tahu fungsi acne patch untuk jerawat ini adalah untuk merawat jerawat anda. Ia sama seperti plaster yang anda gunakan untuk menutup luka di kulit anda. Selalunya acne patch mempunyai bahan yang dapat merawat jerawat dan mencegah tangan anda daripada menyentuh kawasan jerawat. Habit memegang jerawat ini merupakan punca utama jerawat bertambah teruk!
Artikel Berkaitan: Nak Kawal Jerawat Tumbuh Dekat Muka, Kena Tahu Makanan Yang Perlu Dihadkan & Digalakkan Makan
Keberkesanan untuk acne patch ini seringkali kita meragui kerana ada yang memakai acne patch membuatkan jerawat di muka lebih kronik dan tidak menjadi baik pun. Akan tetapi sebenarnya anda mungkin tersalah guna cara penggunaan produk ini. Menurut laman sesawang Hello doktor, jangan risau kerana ada cara untuk anda memakai acne patch ini tau. Anda boleh ikut 2 langkah yang berikut:
1. Memilih ukuran plaster yang betul dan tepat.
Seperti yang anda tahu, jerawat akan muncul pada bentuk dan saiz yang berbeza-beza. Ada yang mempunyai saiz besar, kecil, sederhana besar. Apa yang anda perlu lakukan adalah memilih plaster yang tepat supaya ia dapat menutup jerawat dengan baik!
2. Pilih kandungan plaster yang betul
Selain daripada ukuran, kandungan yang berada di dalam plaster juga kena betul supaya dapat membantu masalah jerawat anda. Pada masa yang sama, agar tidak memburukkan lagi kondisi jerawat yang sedia ada. Kandungan yang bagus di dalam acne patch adalah asid salisik, asid niasinamida, zat hidrokoloid dan beberapa bahan kimia tertentu. Jadi ambil lah masa sedikit ketika anda ingin membeli acne patch!
Buat anda yang selalu memakai acne patch, pastikan untuk tidak lupa menggantikan baharu ya. Kesilapan terbesar anda selalu lakukan adalah menggunakan hanya satu plaster dalam tempoh masa yang sangat lama. Ini akan membuatkan fungsi acne patch itu tidak berfungsi dengan baik. Anda dinasihatkan untuk menggunakan sekurang-kurangnya 2 atau lebih unit plaster per jerawat. Jangan lupa untuk gantikan plaster itu jika ia terlampau lama terlekat pada kulit. Ini supaya mengelakkan kompilasi lain yang terjadi.
Akhir kata, fungsi acne patch ini dapat membantu juga untuk merawat masalah jerawat anda tetapi tidak 100 peratus ya. Jadi jangan la anda marah pula jika ia tidak berkesan. Penjagaan kulit dan pemilihan produk skincare yang betul juga anda perlu titikberatkan untuk bantu masalah jerawat. Kebanyakan orang juga cenderung untuk menutup jerawat di muka dengan menggunakan mekap. Bagus tetapi tidak disarankan untuk jangka masa panjang.
Artikel Berkaitan: Bedak Bayi Sebagai Masker Wajah? Bantu Atasi Masalah Kulit Berjerawat Dan Buang Sel Kulit Mati
Jadi ketahuilah kulit kita perlukan ruang dan bernafas seperti diri kita. Jika kita ingin menggunakan barang di kulit muka dan jerawat pastikan ia tidak terdedah dengan udara. Acne patch ini dikatakan efektif dan pastikan anda memakainya dengan betul. Kesan parut pun menjadi kurang. Jadi, memakai acne patch ini dapat menyembuhkan jerawat jika anda pandai untuk menggunakannya. Selamat mencuba hijabi semua. Semoga tiada lagi Miss J!
Sumber: Hellodoktor
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Berat Badan Turun Mendadak, Hairul Azreen Sanggup Berlapar Demi Watak Feroz Dalam The Assistant!
Selepas berjaya menjayakan watak mencabar dalam filem The Paskal Movie dan Polis Evo 2, pelakon popular Hairul Azreen Idris, 34, memeriahkan industri filem tempatan dengan lakonannya dalam filem terbaru The Assistant.
Bakal ditayangkan diseluruh Malaysia pada 19 Mei, filem arahan Adrian Teh ini merupakan sebuah lagi karya yang berjaya mengetengahkan bakat lakonan Hairul untuk watak yang penuh aksi.
Menerusi perkongsian yang dimuatnaik dalam akaun Instagramnya, proses menjalani pengembaraan filem ini bukanlah sebuah proses yang mudah. Ia menyakitkan dan banyak benda yang harus dilakukan untuk mendapat bentuk badan Feroz, watak yang dipegang olehnya dalam The Assistant.
View this post on Instagram
Terus terang saya cakap, sakit apabila buat badan untuk filem, saya kena diet, saya kena fight dengan keadaan yang lapar, saya kena tahan semua ini selama 5 bulan sebab 3 bulan training 2 bulan shooting.
Berat badan turun 10 kg..
Tambahnya lagi, untuk mendapatkan hasil yang sempurna, dia terpaksa menurunkan berat badan dari 74 kg sehingga 64 kg bagi menjiwai watak Feroz sehingga menampakkan cengkung di bahagian pipi.
Menurut Hairul, dia terpaksa berlapar sewaktu menjalani sesi lakonan namun ia bukanlah alasan bagi dirinya untuk tidak mempersembahkan yang terbaik. Malahan, dia bersyukur kerana usaha penatnya berbaloi apabila ramai yang memberi komen positif tentang lakonannya dalam filem The Assistant.
Memetik sumber dari Kosmo, Hairul menerima segala pujian dan kritikan tentang lakonannya dalam The Assistant dengan hati yang terbuka. Watak Feroz itu sendiri sudah menjadi bahan perbualan ramai apabila wataknya yang ganas dan penuh aksi sehingga orang ramai menggelarkan ‘Feroz Gila!’ Ramai yang memuji lakonanya itu dan ia merupakan percubaan pertama kali Hairul memegang watak yang berbeza daripada sebelum ini.
Sekadar info, The Assistant terpilih untuk mewakili Malaysia dalam Far East Film Festival (FEFF) ke-24 di Udine, Itali. Filem hasil kerjasama Sony Pictures Entertainment Malaysia dan Act 2 Pictures ini merupakan sebuah filem berbajet besar yang menelan belanja sebanyak RM6 juta.
Sumber gambar: Instagram Hairul Azreen
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil Sempurna Setiap Hari, Resipi Topeng Wajah Ini Atasi Semua Masalah Kulit Anda
Adakah anda bosan untuk berusaha tampil sempurna setiap hari? Mampukah lapisan foundation dan concealer menyembunyikan jeragat, pigmen, bintik-bintik dan ketidaksempurnaan lain?
Sekiranya anda menjawab ya untuk kedua-dua soalan ini, anda perlu resipi kecantikan ini.Ya! Rahsia kulit semula jadi dan sempurna terletak jauh di pangkuan alam. Dan di sini, beberapa rahsia bahan semula jadi kembalikan wajah anda berseri.
1.Topeng wajah garam + timun (Kulit cerah bersinar)
Bahan-bahan:
- ½ timun (parut)
- ½ cawan garam laut
- Essential sudu teh minyak pati pudina
Cara-cara:
- Satukan timun dengan garam laut dan minyak pati.
- Sapukan campuran secara merata di wajah dan gosok perlahan.
- Urut dengan teliti selama 10 minit. Biarkan seketika. Basuh dengan air sejuk.
Berfungsi:
Garam laut mengandungi mineral penting sementara timun berfungsi menenangkan kulit. Topeng muka ini membersihkan kulit dan menjadikan kulit bebas minyak. Gunakan secara berkala untuk mencapai kulit yang cerah dan bersinar.
NOTA: Sekiranya anda ingin menyimpannya, jangan masukkan garam ke dalam campuran.
2. Topeng wajah minyak badam + tepung gram ( pori-pori tersumbat)
Bahan-bahan:
- 1 sudu besar tepung gram (besan)
- 1 sudu teh minyak badam
Tepung besan atau gram boleh beli di sini:
Cara-cara:
- Campurkan minyak badam dengan tepung gram dan kisar hingga sebati.
- Konsistensi seperti krim. Anda boleh menyesuaikan jumlah minyak badam mengikut konsistensi yang diinginkan.
- Sapukan pada wajah dengan jari. Elakkan kawasan mata.
- Urut dengan gerakan bulat.
- Selepas 15 minit, basuh dengan air suam.
Berfungsi:
Tepung gram atau besan membuka pori-pori yang tersumbat dan minyak badam mengandungi vitamin penting yang meningkatkan kesihatan kulit. Krim ini melembapkan wajah dan membersihkan tanpa mengeringkan.
3. Topeng wajah anggur + gula (mengurangkan pigmentasi)
Bahan-bahan:
- 2 sudu teh jus anggur (anggur hitam atau hijau)
- 1 sudu besar yogurt
- 2 sudu teh gula
Cara-cara:
- Campurkan yogurt dengan jus anggur.
- Masukkan gula ke dalamnya, kisar sedikit dan sapukan segera.
- Gunakan jari untuk menyebarkan campuran dan mengurutnya.
- Biarkan selama 5-10 minit.
- Basuh dengan air suam.
Berfungsi:
Topeng muka herba ini memberi anda kulit yang bersinar. Jus anggur kaya dengan antioksidan yang melindungi kulit dari kerosakan radikal bebas. Butiran gula mengelupas kulit dengan lembut dan menggalakkan penjanaan kulit yang sihat. Yogurt meringankan tompok gelap dan mengurangkan pigmentasi.
4. Topeng wajah jus lemon + kunyit (kuit cerah bersinar)
Bahan-bahan:
- ½ sudu teh kunyit
- ½ lemon (perah jusnya)
- 1 sudu besar madu
Cara-cara:
- Campurkan madu dalam mangkuk serta kunyit dan jus lemon ke dalamnya.
- Kisar dengan sebati dan urut pada wajah.
- Sapukan sekata dan biarkan selama 10 minit.
- Basuh dengan air sejuk.
Berfungsi:
Ini adalah ubat herba terbaik untuk kulit yang cerah dan bersinar. Lemon kaya dengan vitamin C dan mengurangkan bintik-bintik gelap. Madu melembapkan kulit anda dan menjadikannya lembut.
5. Topeng wajah tepung kunyit + susu + gram (kulit bersinar)
Bahan-bahan:
- 2 sudu besar tepung gram
- ½ sudu teh kunyit
- 1 sudu susu
Tepung besan atau gram boleh beli di sini:
Cara-cara:
- Campurkan tepung gram dan kunyit dalam mangkuk.
- Masukkan susu ke dalam dan gaul rata. Sesuaikan konsistensi mengikut keselesaan anda.
- Sapukan topeng dan tunggu selama 15 minit.
- Basuh dengan air suam setelah kering.
Berfungsi:
Ubat Ayurveda ini sangat baik untuk kulit anda dan menjadikannya bersinar secara semula jadi jika digunakan setiap minggu. Ia menghilangkan semua kekotoran dari kulit anda dan membiarkannya bersih.
6. Topeng wajah gulu merah, air mawar dan tomato (kawal minyak muka)
Bahan-bahan:
- 1 sudu besar jaggery serbuk (Gur)
- 1 sudu teh air mawar
- 1 sudu teh pulpa tomato
Air mawar boleh beli di sini:
Cara-cara:
- Campurkan bahan ke dalam mangkuk.
- Sapukan campuran ke seluruh wajah dan biarkan selama 15 minit.
- Basuh dengan air sejuk setelah kering.
Berfungsi:
Topeng muka herba ini sangat baik untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak. Jaggery mempunyai sifat kawalan minyak. Pek muka ini kaya dengan antioksida, dan ia meningkatkan pengeluaran kolagen dan memperbaiki kulit anda.
7. Topeng wajah air mawar + lemon + gliserin (menghidrat kulit kering)
Bahan-bahan:
- ½ cawan air mawar
- ½ cawan gliserin
- 1 sudu teh jus lemon
- Sebotol semburan
Gliserin boleh beli di sini:
Cara-cara:
- Campurkan semua bahan. Kisar sebati.
- Sterilkan botol dengan memasukkannya ke dalam air suam selama beberapa minit.
- Simpan campuran di dalam botol.
- Semburkan pada wajah anda sebelum tidur.
- Basuh pada keesokan harinya.
Berfungsi:
Gliserin menjadikan kulit anda terhidrat dan mencegah pengeringan sementara air mawar membantu menjaga keseimbangan pHnya. Jus lemon mempunyai sifat antibakteria dan antijamur dan membantu mencerahkan kulit.
8. Topeng wajah Avocado (kulit kusam dan penuaan)
Bahan-bahan:
- 1 buah avokado
Cara-cara:
- Hancurkan avokado dan buat pes halus.
- Sebarkan pes di wajah dan urut selama 10 minit.
- Biarkan selama 10 minit. Basuh dengan air suam.
Berfungsi:
Topeng ini berfungsi seperti sihir pada kulit kusam dan penuaan. Avokado mengandungi asid lemak dan antioksidan yang menghilangkan radikal bebas dan meningkatkan pengeluaran kolagen, menjadikan kulit anda lebih ketat dengan penggunaan biasa.
9. Toner muka delima + timun (menghilang sel-sel kulit mati)
Bahan-bahan:
- ½ cawan biji delima
- 1 biji timun
Cara-cara:
- Parut timun dan perah jusnya.
- Kisar biji delima dalam pemproses makanan dan perah jusnya.
- Simpan di dalam bekas berasingan atau campurkan keduanya.
- Sapukan toner ke wajah anda setiap hari.
NOTA: Buat ini dalam jumlah kecil untuk mengekalkan kebaikan toner.
Berfungsi:
Kedua-dua jus delima dan timun menjaga kulit bersih. Campuran ini menghilangkan sel-sel kulit mati dan memberikan cahaya pada kulit kusam dan rosak.
10. Topeng wajah aprikot + oatmeal (mencerah dan menghaluskan kulit)
Bahan-bahan:
- 2 biji aprikot kecil (atau 1 sudu besar serbuk aprikot)
- 1 sudu besar oatmeal (serbuk)
- 1 sudu teh air mawar (sesuaikan mengikut konsistensi)
Cara-cara:
- Keluarkan isi aprikot dan tumbuk.
- Campurkan dengan oatmeal dan madu, buat pes. Sekiranya anda menggunakan serbuk aprikot, campurkan dengan bahan-bahannya.
- Sapukan pes muka dan gosok perlahan selama 5 minit.
- Biarkan selama 10 minit atau sehingga kering.
- Basuh dengan air suam.
Berfungsi:
Tidak seperti masker wajah lain yang tersedia secara komersial, makser wajah ini tidak keras pada kulit. Ia membersihkan kulit dengan lembut. Ekstrak aprikot dan oatmeal mengawal pengeluaran sebum yang berlebihan, mencerahkan kulit dan menjadikannya halus dan lembut.
11. Topeng wajah teh hijau + aloe vera (hilangkan keradangan dan awet muda) 
Bahan-bahan:
- 1-2 beg teh hijau
- 1 sudu besar gel aloe vera atau isi
Serbuk teh hijau boleh beli di sini:
Cara-cara:
- Masukkan teh hijau ke dalam secawan air.
- Biarkan sehingga sejuk. Ambil isi lidah buaya dalam mangkuk.
- Gunakan sudu untuk menambahkan jumlah teh hijau yang diinginkan (bergantung pada konsistensinya).
- Buat pes.
- Sapukan pada wajah dan leher anda dan biarkan kering.
Berfungsi:
Gel muka ini sarat dengan antioksidan dan mineral. Teh hijau dan lidah buaya meningkatkan pertumbuhan semula sel, menghidrat kulit, mengurangkan keradangan, meningkatkan pengembangan kolagen dan menjadikan kulit anda lebih muda. Anda boleh menggunakan pek ini dua kali sehari.
12. Topeng wajah betik + kunyit (menghilangkan tanda-tanda penuaan)
Bahan-bahan:
Bahan-bahan:- ½ cawan betik masak (tumbuk)
- ½ sudu teh serbuk kunyit
Cara-cara:
- Campurkan kedua-dua bahan dengan teliti ke dalam mangkuk.
- Bersihkan wajah anda dan kemudian sapukan pesnya.
- Biarkan sehingga kering selama 20 minit.
- Basuh muka anda dengan air suam terlebih dahulu dan kemudian dengan air sejuk.
Berfungsi:
Betik mengandungi asid hidroksi beta, pengelupasan semula jadi dan flavonoid, yang meningkatkan pengembangan kolagen, sehingga menghilangkan tanda-tanda penuaan. Kunyit memberikan sifat antioksidan pada muka.
13. Topeng wajah lemon + madu (membersihkan jerawat)
Bahan-bahan:
- ½ lemon (perah jusnya)
- 2 sudu teh madu (lebih baik madu Manuka)
Madu manuka boleh beli di sini:
Cara-cara:
- Campurkan madu dengan jus lemon dan kacau rata.
- Bersihkan wajah anda dan sapukan topeng.
- Biarkan selama 20 minit.
- Basuh dengan air sejuk.
NOTA: Jus lemon mungkin menyengat sedikit. Anda boleh mencairkannya dengan air mawar atau air biasa.
Berfungsi:
Masker muka ini membantu membersihkan jerawat dan merupakan agen pembersih ringan. Ia mengecilkan pori, mengurangkan keradangan, melegakan kekeringan, dan menjadikan wajah anda bersinar.
SUMBER: Stylecraze
