Cantik dan digelar The Talented Hijabi, Shila Amzah mara ke final pertandingan nyanyian ‘Singing With Legends’ di China membanggakan negara.
Belum cecah 5 bulan usai melahirkan anak kedua, Shila Amzah dah sibuk berulang-alik dari KL ke China untuk pertandingan nyanyian Singing With Legends musim keenam.
Ibu anak dua itu berjaya menempah tiket ke final selepas bergelar juara mingguan. Dalam persembahan hujung minggu lalu, Shila menghidangkan dua buah lagu iaitu Bring Me To Life bersama Wang He Ye dan lagu Mandarin ‘Ning Meng Cao De Wei Dao’ bersama artis terkenal China, Julia Peng Jia Hui.
“Saya seronok dapat bereksperimen dengan genre berbeza kali ini!” tambah Shila yang juga isteri kepada pempengaruh media sosial, Muhammad Ubaidillah Mohd Zulkefli, atau lebih dikenali sebagai Ubai.
Mula bersinar di China sejak menjuarai Asian Wave pada 2012, Shila kini kembali dengan penuh berani untuk Singing With Legends musim keenam. Program ini menyaksikan kerjasama antara penyanyi lagenda dan bakat muda di atas pentas yang sama.
Cukup sesuai dengan gelaran The Talented Hijabi, kejayaan Shila Amzah mara ke final pertandingan nyanyian Singing With Legends di China itu jelas membanggakan negara.
Ads
BERSALIN
Baru saja melahirkan anak perempuan, Rhea Akira, pada 9 Mei 2024, kini Shila atau nama penuhnya Nurshahila Amir Amzah sudah kembali aktif dan sibuk berulang-alik dari KL ke China.
Ads
Komitmen tinggi ibu kepada Seth Uwais dan Rhea Akira itu sememangnya luar biasa. Semoga usaha Shila mengangkat nama negara apabila mara ke final beroleh kejayaan!
Paling suka tengok stail tudung, outfit dan mekap Shila sepanjang berentap di China. Cantik-cantik dan elegan, patutlah banyak peminat beliau di sana menerima baik kehadirannya, memang international look! Jom tengok video ni…
Adakah anda ingin menurunkan berat badan dan mendapatkan badan yang sihat dan cergas? Inilah masanya untuk memasukkan potongan nenas dalam diet harian anda untuk menurunkan berat badan.
Lebih baik makan beberapa keping nenas daripada menikmati beberapa makanan manis yang dilapisi tepung untuk mengurangkan keinginan gula anda.
Bagaimanapun, salah satu kelebihan terbesar buah ini ialah ia mempunyai sedikit kalori tetapi penuh dengan nutrien.
Lihat cara memasukkan nenas ke dalam makanan anda dan faedah yang diperolehi oleh anda yang menikmati diet nenas!
Perhatian: Nenas boleh menyebabkan reaksi alergi. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya anda mengalami simptom alergi.
Nenas rendah kalori. Satu keping (84 g) nenas hanya mempunyai 42 kalori, yang menjadikan buah ini sempurna untuk menurunkan berat badan.
Buah berair dan menyegarkan ini penuh dengan air (1 keping berisi 72 g air), yang menjadikannya cukup mengisi dan bagus untuk mengatasi rasa lapar.
Daripada menikmati karbohidrat halus, lebih baik mengambil semangkuk potongan nenas berair untuk memenuhi keinginan gula anda. Kajian menunjukkan bahawa makanan rendah karbohidrat, bersama dengan pengurusan gaya hidup, membantu menurunkan berat badan.
Bromelain adalah enzim proteolitik, iaitu enzim yang membantu memecah molekul protein. Ia terdapat dalam nenas dan mempunyai sifat anti-radang. Satu kajian yang dilakukan pada tikus Wister yang diberi diet tinggi lemak mendapati bahawa bromelain yang terdapat dalam jus nenas membantu menurunkan berat badan dengan mengatur kadar leptin dan insulin dalam serum.
Bromelain dalam nenas bertindak sebagai pencernaan. Ia memecah molekul protein untuk membantu pencernaan dan penyerapan nutrien. Pencernaan yang betul membantu mengurangkan kembung dan mengurangkan berat badan.
165 g nenas mengandungi 2.3 g serat. Serat, baik larut dan tidak larut, membantu anda menurunkan berat badan dengan menambahkan sebahagian besar makanan dan membuat anda merasa kenyang lebih lama.
Sekiranya anda merasa ingin makan makanan ringan, potong nenas untuk mengisi perut anda kerana kaya dengan serat, berair, dan sarat dengan air. Ini akan membuatkan perut anda sibuk sebentar. Buah-buahan kaya serat membantu mengurangkan selera makan, melambatkan pengosongan gastrik dan memberi rasa kenyang. Seterusnya membantu anda mengurangkan pengambilan kalori yang tidak diperlukan dan membantu menurunkan berat badan.
Nenas kaya dengan mangan. Satu kajian yang dilakukan di China mendapati bahawa pengambilan makanan mangan berbanding terbalik dengan lemak perut dan sindrom metabolik. Oleh itu, nikmati jus nenas atau potongan nenas sebagai minuman atau makanan ringan tengah hari anda untuk menurunkan berat badan.
Enzim bromelain yang terdapat dalam nenas mempunyai kesan lipolitik dan proteolitik, yang membantu membakar lemak badan secara keseluruhan. Ini juga mensasarkan perut anda ketika digabungkan dengan diet, perubahan gaya hidup, dan rutin latihan. Oleh itu, mari lihat bagaimana anda boleh mengambil nenas untuk mengurangkan berat badan.
Hidangan: 2 orang, Masa Penyediaan: 5 minit
Bahan-bahan:
Cara penyediaan:
Hidangan: 3-4 cawan, Masa Penyediaan: 10 minit
Bahan-bahan:
Cara penyediaan:
Hidangan: 6 orang, Masa Penyediaan: 10 minit, Masa Memasak: 5 minit, Jumlah Masa: 15 minit
Bahan-bahan:
Cara penyediaan:
Hidangan: 2 orang, Masa Penyediaan: 5 minit, Masa Memasak: 1 minit, Jumlah Masa: 6 minit
Bahan-bahan:
Cara penyediaan:
1. Bromelain dalam nenas bukan sahaja membantu pencernaan tetapi juga mempunyai sifat anti-radang. Oleh itu, ia dapat memberikan kelegaan dari osteoarthritis.
2. Bromelain dan vitamin C dalam nenas membantu meningkatkan imuniti.
3. Profil nenas yang kaya dengan antioksidan dapat membantu mengurangkan tekanan oksidatif dalam badan.
4. Bromelain dapat membantu merawat asma.
5. Bromelain juga membantu merawat cirit-birit dan sembelit, membantu pencernaan, mengatur fungsi usus kecil dan ginjal, dan menormalkan flora kolon.
6. Asid malik dalam nenas meningkatkan kesihatan mulut, meningkatkan imuniti, dan menghaluskan kulit anda.
7. Mangan, mineral penting dalam nanas, meningkatkan kesihatan tulang (15).
Kesimpulannya, nikmati potongan jus nenas atau sebagai sebahagian daripada diet penurunan berat badan anda. Jangan berlebihan dengan buah manis dan berair ini kerana terlalu banyak fruktosa dapat meningkatkan kadar gula dalam darah anda. Terus menikmati nenas berair bersama dengan diet seimbang dan senaman teratur untuk menurunkan berat badan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Pada masa kini, bukan hanya wanita yang mengalami masalah kulit seperti ‘breakout’, tetapi lelaki juga tidak terkecuali. Seperti perkongsian lelaki ini di laman sosial twitter, @NaufalAntezem yang pernah mengalami masalah ini.
Dia juga kemudiannya berkongsi testimoni untuk mendapatkan kulit yang sihat dan juga rambut yang subur. Bukan hanya menggunakan satu produk tetapi lebih 50 produk pelbagai jenama kebanyakan dari farmasi telah dicuba bagi mendapatkan hasilnya.
Testimoni dibuat adalah berdasarkan pengalaman peribadinya. Dia sebelum ini memberitahu wajahnya agak sensitif terutama bila terkena habuk.
Hijabista ingin berkongsikan beberapa produk yang memang ‘ngam’ dengan wajahnya.
Begitulah beberapa tip kulit sihat yang dikongsikan oleh lelaki ini. Untuk mendapatkan lebih lanjut mengenai semua produk yang telah dicubanya, bolehlah melayari akaun twitter @NaufalAntezem.
Bertahun-tahun wanita ini memasang niat untuk berhijab. Walau cuma berkata-kata dalam hati tentang hasrat itu tapi pada masa yang sama perlahan-lahan dia cuba memperbaiki diri. Namun akhirnya waktu itu tiba jua tatkala dia mendapat panggilan menunaikan haji bersama suami.
Sempena Edisi Hijabersary, Hijabista mendekati isteri, ibu kepada dua cahaya mata dan juga usahawan Fouziah Gous untuk berkongsi tentang penghijarahan dirinya yang baru lima bulan.
Hati dah berkata-kata untuk berhijab since day one saya berkahwin. Dalam tempoh lima tahun ini meskipun belum berhijab saya perlahan-lahan cuba mengubah diri terutama dari segi pemakaian.
Bila sudah bergelar isteri saya tak lagi beli pakaian-pakaian seperti skirt dan sebagainya. Tapi saya sendiri sebenarnya bukanlah seorang yang seksi, cuma sukakan fesyen.
Saya sedar saya bukan seorang yang sempurna jadi saya sentiasa berusaha menjadi lebih baik dan mencari yang lebih baik dalam kehidupan. Saya cuba jaga solat saya dan cari persekitaran yang mendorong ke arah kebaikan.
Bila kita amal dan cuba buat perkara yang baik, perlahan-lahan hati kita jadi mudah untuk berubah. Dan bila dapat panggilan haji saya tahu ia adalah waktunya untuk saya berubah.
Jadi saya tekad pulang saja daripada mengerjakan rukun Islam kelima bersama dengan suami saya akan terus bertudung. Alhamdulillah hasrat itu dipermudahkan.
Sebenarnya sebelum itu lagi saya selalu terdetik dalam hati, Dia memberi rezeki yang banyak namun ada satu perasaan yang menyelinap dalam hati saya kenapa saya tidak boleh mengikut kehendak-Nya.
Saya selalu berdoa agar Allah memberi hidayah kepada saya dan berhijab mungkin salah satu daripadanya.
Saya tidak rasa kekok dengan imej baru ini kerana dari dulu saya sudah biasa berhijab terutama ketika di bulan Ramadan dan sewaktu bergelar model dulu. Jadi bila nak mengubah penampilan saya tiada masalah.
Lagi pun hijab pilihan saya ringkas saja. Saya juga akan pastikan selesa dengan hijab yang digayakan. Oleh sebab itu pada kebanyakan masa saya memilih untuk mengenakan tudung bawal atau shawl dengan lilitan mudah.
Suami saya seorang yang tegas. Dia sudah lama mahu saya bertudung, sejak mula kami bergelar suami isteri malah dia sentiasa mendoakan saya ke arah itu.
Tapi saya selalu katakan kepadanya kalau saya bertudung nanti ia bukan sebab dia tapi saya akan buat kerana Allah. Saya tak mahu melakukannya kerana paksaan dan bukan juga untuk impress orang lain.
Saya bersyukur dapat panggilan menunaikan haji pada usia yang yang muda dan tubuh masih sihat dan bertenaga kerana untuk saya mendapatkan gelaran hajjah ini adalah sesuatu yang sangat mencabar.
Ada pelbagai dugaan yang perlu saya lalui. Saya dan suami mengetahui visa haji kami diluluskan hanya dua hari sebelum tarikh berangkat.
Ia agak last minute dan nak dijadikan cerita pada masa yang sama anak saya yang berusia 10 bulan mengalami masalah kesihatan akibat usus tersekat hingga perlu dibedah.
Saya hanya dapat menemaninya seketika saja kemudian terpaksa meninggalkan anak yang baru dibedah dan masih di ICU untuk berangkat ke Makkah. Tetapi pada waktu itu tidak ada sedikit pun perasaan untuk tarik diri.
Cerita tak habis di situ ketika transit, rombongan haji saya kemudian terkandas pula di Manila selama dua hari kerana masalah teknikal hingga menyebabkan kami hanya tiba sehari sebelum wukuf.
Itu belum lagi dengan cabaran terpaksa berjalan berjam-jam lamanya, dugaan di khemah, keadaan cuaca yang berangin dan pelbagai lagi.
Bila dapat menyelesaikan rukun haji ini saya rasa sangat bersyukur hingga mengalirkan air mata kerana menjadi insan terpilih untuk melaluinya. Dan yang pasti semua itu memberi saya pengalaman yang tidak ternilai harganya. Sebab inilah saya katakan gelaran hajjah itu bukan mudah buat saya.
Pengalaman menunaikan haji bersama suami ini telah banyak mengajar saya. Saya dapat rasakan diri saya ini sekecil-kecilnya sehingga kita rasa sudah sampai ke tanah. Bila kita berada di kerajaan Allah, wang ringgit tak bererti lagi.
Dia yang mengatur semuanya. Setinggi mana pun pangkat tapi di sana kita adalah sama. Apabila mengharungi cabaran demi cabaran di sana saya rasa diri saya cukup kerdil dan kini saya tak kisah, saya boleh letak diri serendah-rendahnya.
Dalam pada itu bila dah bergelar hajah ini semangatnya rasa lain macam sikit. Semangat untuk setiap apa yang saya lakukan itu adalah kerana Allah.
Makeup hijabi tahan lama tanpa breakout boleh dicapai dengan rutin penjagaan kulit yang betul. Ketahui 10 tip penting untuk memastikan kulit kekal sihat, segar dan bebas jerawat walaupun bersolek sepanjang hari.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
