2020 tahun penuh gejolak, anda pasti lebih bersemangat untuk melakukan perubahan kecantikan. Sayangnya, rutin kecantikan kita tidak kebal menghadapi kesan tahun 2020, kerana salun ditutup di mana-mana, anda terpaksa menjadi penata rambut, pakar estetika dan ahli dermatologi sendiri.
Malah anda mula belajar untuk berasimilasi dengan budaya kecantikan di rumah. Mencuba menguasai urutan saliran limfa, penyentuhan akar, dan perawatan alis, bahkan belajar mengenai rawatan diri dengan lebih daripada sebelumnya.
Harapan untuk tahun 2021, tahun di mana pengetahuan kecantikan anda berada di tahap tertinggi sepanjang masa. Walaupun separuh pertama diperuntukkan untuk sesi Zoom maya dengan berbaju tidur anda, kami secara rasmi menawar tahun 2020 (riddance baik) dan menandakan permulaan dekad baru dengan tangan terbuka dan tren baru.
Dari pembersih tangan dan perawatan kulit probiotik hingga perawatan rambut antibakteria dan penerimaan semula rambut semula jadi anda, ini adalah trend kecantikan yang diramalkan oleh pakar yang akan muncul pada tahun mendatang.
1. Tahap Kebersihan yang tinggi
Sabun tangan dan pembersih mungkin bukan kategori kecantikan yang paling glamor. Jenama kecantikan sudah mula memasuki ruang hadapan untuk pertama kalinya dan lebih cantik dan mewah daripada sebelumnya. 2020 adalah tahun pembersih tangan dan sabun yang kerap. Ini akan berubah pada tahun 2021 ketika industri mengimbangi keberkesanan dengan sensorial yang kurang menjengkelkan pada mikrobioma.
2. Penjagaan kulit yang bersih dan telus
Tinjauan menunjukkan bahawa jenama penjagaan kulit yang memperlihatkan ketelusan bahan semakin popular. Pengguna ingin mengetahui apa yang ada dalam produk mereka, dan tepat. Tekanan tambahan ini telah menyebabkan syarikat-syarikat menuju formula yang lebih lestari, baik melalui pembungkusan, formulasi atau mengurangkan karbonnya.
3. Pentingnya penghalang ‘blue light’
Terima kasih kepada wabak ini, hampir semua perkara dalam hidup kita berubah menjadi digital. Tetapi walaupun kesan buruk ‘blue light’ pada kulit bukan rahsia, syarikat kosmetik menemui lebih banyak bahan inovatif yang dapat membantu memerangi kesan ini.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Bagaimana ‘Blue light’ Dari Telefon Bimbit, Komputer Riba Dan TV Anda Boleh Merosakkan Kulit…
4. Produk Maskne
Penutup wajah pasti menjadi normal walaupun selepas ‘lock down’, menjadikan kulit anda lebih rentan terhadap kerengsaan kulit. Dari semburan wajah yang menenangkan dan topeng muka dengan zink oksida hingga topeng muka yang dibuat untuk mengurangkan gejala memakai pelitup muka, anda tidak lagi ditakdirkan untuk keluar setiap kali anda keluar.
5 Lipstik cecair
Ini semua mengenai solekan kalis pemindahan pada zaman COVID. Wanita mahukan produk yang akan bertahan sepanjang hari tanpa perlu bimbang wajah sebalik pelitup muka mereka.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Wanita Ini Kongsi Tip Jaga Bibir Supaya Tak Mengelupas Antaranya Pakai Lip Sleeping Mask
6. Skinimalisme
Solekan tanpa solekan kembali! Padanan penjagaan kulit dan solekan, Ramai orang kehilangan rutin solekan yang rumit untuk merangkul kecantikan semulajadi wajah dan membiarkan tekstur kulit kembali bersinar dan bintik-bintik yang kelihatan.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Cara Mendapatkan Solekan ‘Nude’ Secara Semulajadi Tanpa Sentuhan PRO
7. Kesihatan mikrobioma
Kesihatan mikrobioma telah menjadi kata kunci dalam industri selama bertahun-tahun, tetapi penjagaan kulit probiotik kemungkinan akan melihat ledakan besar di ruang kecantikan. Terdapat petunjuk bahawa perawatan kulit mikrobioma akan menjadi trend besar tahun depan, pendapat pakar. Ini merujuk kepada ekosistem mikroorganisma hidup pada kulit kita. Pakar kecantikan mula melihat produk yang menggabungkan probiotik dan prebiotik iaitu, synbiotics untuk mengimbangi mikrobioma dengan lebih berkesan.
8. Prosedur kosmetik untuk ‘Zoom Face’
Kebimbangan mengenai “Zoom Face” juga meningkat, menurut Pakar Trend. Berduyun-duyun pakar kosmetik menyiasat prosedur kosmetik yang menangani masalah wajah seperti bawah mata gelap, kantung mata dan kedutan dahi. Peningkatan permintaan untuk rawatan kawasan mata, yang paling popular adalah blepharoplasty kelopak mata bawah untuk mengurangkan penampilan beg mata bawah. Sebelum anda masuk ke ruang ‘zoom face’, anda disarankan mencuba krim mata dengan kafein untuk mengurangkan bengkak dan mencerahkan bawah mata.
9. Alat teknologi yang lebih pintar
Dari laser pengganti rambut dan penggelek mikro hingga alat kontur berteknologi tinggi, anda beralih ke peranti di rumah untuk merawat kulit dan badan. Jenama mencipta alat yang hebat untuk rambut dan kulit yang dapat menjadikan rutin kecantikan anda sejuta kali lebih mudah dan meniru rawatan sekali terhad disalun.
10. Penjagaan rambut antibakteria
Memandangkan bahawa rata-rata orang menyentuh rambut mereka 10 kali dalam satu jam, ia mungkin tercemar dengan pelbagai bakteria dan virus yang tidak dapat anda lihat. Sebagai penyelesaiannya, jenama syampu rambut mula mengembangkan penjagaan rambut antibakteria, iaitu produk syampu pembersih dengan agen pembasmi kuman antimikroba yang menghilangkan kuman sambil menghilangkan kotoran.
11. Penjagaan kulit kepala saintifik
Permintaan penjagaan kulit secara rasmi menjadi arus utama. Maksudnya terdapat lebih banyak pertindihan antara penjagaan rambut dan penjagaan kulit, terutama dengan fokus baru pada kulit kepala. Beberapa tren baru termasuk plasma kaya platelet (suntikan “emas cair” yang mempunyai data saintifik yang memperbaiki keguguran rambut), pendekatan dari luar (menggunakan suplemen untuk membantu kesihatan rambut) dan kulit kepala (botox di kulit kepala) untuk kulit kepala yang berpeluh.
12. Penjagaan kulit berasaskan tumbuhan
Dengan beberapa bahan yang paling terkenal dan paling dicari adalah bakuchiol, gotu kola, halia, dan witch hazel, perawatan kulit nabati diharapkan akan melonjak besar pada tahun 2021. Sehingga baru-baru ini, perawatan kulit nabati dianggap niche. Dengan peningkatan pengguna eco-sedar, banyak jenama besar memperkenalkan produk berasaskan tumbuhan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Alamak Malasnya Nak Buat Kerja? Ini Cara Yang Anda Boleh Ikuti Dari Dato Dr Fadzilah Kamsah!
“Arghh! Sakitnya badan, malasnya nak buat kerja tapi kena buat juga…”
Pernah atau tidak anda rasa bangun pagi dan rasa malas sangat nak buat kerja? Jadi, tidak dinafikan rasa malas dan menangguh kerja semestinya dirasakan oleh semua orang kerana itu adalah komitmen yang perlu di lakukan. Tidak salah untuk anda memberi masa sedikit untuk diri sendiri supaya lebih tenang. Akan tetapi jika anda berhenti terlalu lama pasti akan menyebabkan anda menangguh kerja dan menyusahkan orang sekeliling.
Artikel Berkaitan: Dapat Siapkan Kerja Awal Setiap Hari! Ayuh Cuba Bangun Seawal 5 Pagi Ada Manfaatnya
Tidak dinafikan sikap malas dan tangguh kerja sememangnya akan dilalui oleh semua orang namun kerja perlu diteruskan kerana itu merupakan satu komitmen. Tak salah sebenarnya memberi sedikit masa untuk diri sendiri agar lebih tenang tetapi jalan terlalu lama sehingga menangguh kerja dan menyusahkan orang lain.
Bagi mengelakkan sikap tangguh kerja dan malas berterusan, ikuti nasihat yang diberikan oleh Pakar Motivasi Negara, Dato Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah di laman Facebooknya. Ini adalah 7 cara untuk anda elak sikap tangguh kerja & malas, tetap bersemangat:
7 CARA ELAK SIKAP TANGGUH KERJA & MALAS!
1. Mulakan dengan niat yang baik
Setiap muslim yang berada di muka bumi ini disarankan untuk berdoa. Berdoalah di dalam hati “Ya Allah lancarkan segala tugasku hari ini. Berikan aku ilham dan kekuatan menempuhi apa juga cabaran buat diriku.” Minta la pada Allah untuk permudahkan segalanya.
2. Mengutamakan tugas dahulu
Pada setiap pagi, jangan lupa untuk menyenaraikan segala tugas yang anda perlu lakukan. Seperti saya, saya akan senaraikan apa yang perlu dibuat dahulu. Lihat berapa jam tempoh anda bekerja dan isi masa tersebut. Mengikut keutamaan tugas tersebut.
3. Elakkan Multitasking!
Multitasking atau buat kerja yang banyak dalam satu masa yang sama. Walaupun anda seorang yang cekap dan cepat pastikan anda menyelesaikan kerja dalam satu masa. Kadang-kadang kita akan terbeban dengan banyak informasi atau kerja!
4. Hadiahkan diri sendiri
Jika anda terlampau sibuk dengan kerja dan rasa malas pastikan untuk hadiahkan diri anda hadiah. Ini dapat membantu untuk anda rajin buat kerja. Selain itu, hadiahkan diri dengan setiap kali 1 jam anda bekerja, rehatlah 15 minit. Bangun dari tempat duduk kerja anda dan bergerak. Pergi bancuh kopi atau melihat tumbuhan. Cuci muka dan sebagainya!
5. Maafkan diri sendiri
Kadang-kadang sikap tertangguh ini berpunca dari anda rasa serba salah. Ini kerana anda tidak memulakan kerja dengan lebih awal. Bila sudah terlewat pasti akan menyebabkan diri anda malas dan tidak mahu buat bersungguh-sungguh
6. Tutup notifikasi telefon pintar!
Cabaran utama buat kita adalah fokus yang tinggi. Handphone merupakan barang yang mampu menghalang fokus anda terhadap kerja. Jadi, apa yang anda perlu lakukan adalah buat mod senyap atau letak pada mod focus untuk telefon pintar anda. Ambil masa sedikit untuk melihat jika tiada sebarang kecemasan dan untuk anda tengok sosial media. Pastikan hadkan masa anda.
Artikel Berkaitan: Paras Seluar Panjang Yang Ideal, Guru Imej Ini Kongsi Tip Buat Wanita Berkerjaya
Jadi marilah kita semua melakukan tugas dengan bahagia dan juga cerita! Pastikan hari anda lebih produktif dan bekerja dengan lebih semangat. Apabila kita bersungguh dalam melakukan pekerjaan, insyaAllah rezeki juga akan masuk dengan lajunya! Amin.
Sumber: Facebook Dato Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Resipi Mudah Minuman Detoks Buat Sendiri Untuk Dapatkan Berat Badan Yang Unggul
Ingin menurunkan berat badan? Cuba minuman detoks. Diperbuat dari buah-buahan, sayuran dan ramuan yang membantu membuang toksin, meningkatkan metabolisme, membersihkan usus juga membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat.
Minuman detoks tidak boleh menjadi pengganti makanan anda. Minuman ini boleh diambil sebagai penguat metabolik pagi untuk mengekalkan tahap penghidratan. Anda juga boleh meminumnya di antara waktu makan.
Di bawah ini disenaraikan beberapa minuman detoks yang akan membuatkan anda sentiasa terhidrat dan bertindak sebagai penyelesaian penurunan berat badan sementara.
Berikut adalah 7 minuman detoks buat sendiri yang mudah untuk mengurangkan berat badan dan membersihkan yang menyelerakanJom semak menu minuman sihat ini.
Minuman Detoks BUAT SENDIRI untuk Menurunkan Berat Badan
Teh Hijau + Lemon
BAHAN:
- Air
- 1 beg teh hijau
- 1/4 lemon
PENYEDIAAN:
- Rebus secawan air dan rendam uncang teh hijau di dalamnya.
- Masukkan jus lemon.
- Minumnya semasa masih panas.
KEBAIKAN:
- Teh hijau adalah sumber katekin yang baik, iaitu polifenol diet yang menunjukkan kesan anti-adipositi.
- Polifenol lemon dari ekstrak kulit lemon secara signifikan mengurangkan kenaikan berat badan, menurut kajian.
Madu + Lemon + Halia
BAHAN:
- 1/2 lemon
- 1 sudu besar madu
- Akar halia 1/2 inci
- 1 gelas air suam
PENYEDIAAN:
- Panaskan segelas air. Jangan rebus.
- Titik /ketuk akar halia (jangan potong).
- Masukkan jus lemon, halia hancur dan madu ke segelas air suam.
- Minumnya semasa masih suam.
KEBAIKAN:
Satu kajian yang dilakukan, menunjukkan bahawa madu dapat mengurangkan kenaikan berat badan dan kegemukan (5).
Lemon + Timun
BAHAN:
- 1 biji lemon
- 1 timun
- Daun pudina
- Sedikit garam
- Air
PENYEDIAAN:
- Potong lemon dan potong timun. Masukkan kepingan ke dalam balang.
- Masukkan sedikit daun pudina dan secubit garam.
- Tuangkan air ke dalam balang.
- Minum air ini sepanjang hari.
KEBAIKAN:
Timun adalah makanan rendah kalori dengan kandungan air tinggi 95.2% air. Kajian mendapati bahawa diet yang rendah ketumpatan tenaga (rendah kalori) adalah langkah yang berkesan untuk meningkatkan penurunan berat badan dan menguruskan berat badan. Ini adalah salah satu minuman pembersih DIY yang paling biasa untuk meningkatkan tenaga dan metabolisme.
Lemonade Nenas
BAHAN:
- 1 cawan nenas dicincang
- Jus sebiji lemon
- 1 sudu teh sirap maple
- 1/2 sudu teh lada cayenne
- Sedikit garam
PENYEDIAAN:
- Kisarkan potongan nenas.
- Tuangkan jus ke dalam gelas.
- Masukkan jus lemon, sirap maple, lada cayenne dan garam. Kacau hingga sebati.
KEBAIKAN:
Diet tinggi lemak menunjukkan bahawa jus nenas mendorong peningkatan pengoksidaan asid lemak oleh peraturan gen molekul. Oleh itu, ia berpotensi untuk mengurangkan kenaikan berat badan dan kegemukan.
Oren + Lobak
BAHAN:
- 1 oren
- 1 biji lobak merah
- 1 sudu besar madu
- Daun ketumbar
- Air
- Ais
PENYEDIAAN:
- Potong lobak merah dan kupas oren. Potong dan masukkan ke pemproses makanan.
- Masukkan satu sudu madu dan masukkan sedikit daun ketumbar.
- Masukkan sedikit air.
- Masukkan ais sebelum diminum.
KEBAIKAN:
Lobak kaya dengan beta-karoten dan sarat dengan serat. Makanan yang tinggi serat meningkatkan rasa kenyang dan mengurangkan rasa lapar. Ini dapat membantu mengurangkan pengambilan makanan, menyebabkan penurunan berat badan.
Oren penuh dengan vitamin C. Vitamin C dikaitkan secara terbalik dengan jisim badan. Pengambilan vitamin yang mencukupi dapat membantu mengoksidasi lemak sebanyak 30% lebih banyak jika digabungkan dengan senaman. Oleh itu, ia dapat membantu menurunkan berat badan.
Jus bit + Daun pudina
BAHAN:
- Ubi bit
- Segenggam daun pudina
- Sedikit garam
PENYEDIAAN:
- Potong bit bentuk kiub dan masukkan ke dalam pengisar.
- Masukkan sedikit daun pudina dan secubit garam. Kisar.
- Minum semasa masih segar.
KEBAIKAN:
Bit rendah kalori dan tinggi serat. Menambah serat ke dalam diet anda membantu mengawal selera makan dan mengurangkan berat badan. Ia adalah pembersih yang hebat untuk hati anda. Pastikan meminum jus yang tidak tersekat jika anda berhasrat untuk menurunkan berat badan.
Strawberi + Kayu Manis
BAHAN:
- 7-8 strawberi
- 1 batang kayu manis
- Daun pudina
- 1 liter air
PENYEDIAAN:
- Potong strawberi menjadi separuh dan masukkan ke dalam balang.
- Masukkan sebilangan daun pudina dan sebatang kayu manis.
- Tuangkan satu liter air ke dalam balang.
- Simpan di dalam peti sejuk semalaman. Minum sejuk untuk meremajakan badan anda.
KEBAIKAN
Strawberi mengandungi asid ellagic, polifenol bioaktif. Mengikut kajian asid ellagic dapat membantu menguruskan kegemukan dan komplikasi yang berkaitan. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian klinikal manusia perlu dilakukan untuk membuktikan kesan ini.
Menggabungkan perubahan gaya hidup dan amalan sihat ke dalam rutin harian anda adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Minuman detoks akan menambahkan penghidratan dan khasiat tambahan kepada badan anda, tetapi hanya bergantung kepada minuman ini bukanlah penyelesaian penurunan berat badan jangka panjang yang berkesan. Mulakan penghidratan pagi anda dengan mana-mana minuman detoks ini, minum di antara waktu makan, fokus pada makanan sihat, dan dapatkan senaman dan tidur yang mencukupi untuk mengurangkan berat badan dengan cara yang sihat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rai Hari Lahir Ke 93 Dalam 100 Hari Pemerintahan, Ini Rupanya 4 Rahsia Tun Dr Mahathir Kekal Sihat & Aktif
Bulan Julai menyaksikan 100 hari tampuk pemerintahan Tun Dr Mahathir Mohamad yang dilantik semula sebagai Perdana Menteri ke tujuh selepas pilihan raya lalu. Malah hari ini juga menjadi tanggal cukup istimewa kerana merupakan hari ulang tahun kelahiran ke 93 tahun perdana menteri kesayangan ramai ini. Melihat pada usianya jika orang lain pada umur begini, mungkin pergerakan tidak begitu aktif, nyanyuk ataupun hanya duduk sahaja di rumah.
Tetapi perwatakan Tun Mahathir jauh berbeza. Beliau kelihatannya masih punya karisma, cukup sihat, aktif dan mempunyai daya fikiran yang sangat tajam. Agaknya apa rahsia Tun Mahathir kekal begitu biarpun sudah berada di penghujung usia.
Dalam satu temubual bersama Sinar Harian Online, Tun Mahathir berkata tiada rahsia diamalkan cuma harus sentiasa mengamalkan gaya hidup sihat.
Tiga perkara yang diamalkan adalah tidak merokok, tidak minum arak dan jangan makan terlalu banyak.
Selain itu beliau juga turut menjaga soal pemakanannya. Tun Mahathir juga akan pastikan berhenti sebelum kenyang kerana jika tidak beringat maka perut mudah jadi besar.
Selain itu beliau juga turut memberi nasihat agar jaga jantung masing-masing kerana ia merupakan organ penting dalam tubuh badan.
“Jantung bekerja sepanjang masa, dari dalam rahim lagi hingga akhir hayat kita, jadi ingat-ingatlah sikit dan janganlah bagi ia kerja banyak.
“Bila badan kecil, jantung berupaya bekerja dengan lebih mudah untk mengepam darah ke seluruh tubuh, tapi bila badan besar, organ tersebut perlu bekerja dengan lebih kuat lagi, katanya.
Tun Dr Mahathir yang turun padang sekali lagi dalam kancah politik selepas meletakkan jawatan sebagai Perdana Menteri ke empat sebelum ini, turut berkongsi petua yang diberikan oleh ibunya satu ketika dulu.
“Ibu saya kata ketika tengah seronok makan berhenti. Apabila kita biasakan diri dengan tabiat ini, ia akan jadi lebih mudah.
“Oleh sebab itu seluar yang saya beli 40 tahun dahulu masih lagi muat,” tambahnya lagi.
Beliau yang telah memimpin negara selama 22 tahun ini juga berkata satu lagi rahsia kekal sihat adalah dengan sentiasa membaca buku.
Semoga Tun Mahathir terus panjang usia dan kekal sihat untuk terus mentadbir negara kita, Malaysia tercinta.
KREDIT FOTO: TWITTER & INSTAGRAM TUN MAHATHIR
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
