Pernah viral dek kerana busana hari tunangnya koyak disebabkabkan saiz badannya yang terlalu besar, wanita ini memiliki sebuah bingkisan cerita yang bisa dijadikan sebuah inspirasi kepada pembaca Hijabista yang ingin menurunkan berat badan.

Coach Aminah atau lebih mesra dipanggil sebagai Coach Ami, pernah memiliki berat badan seberat 127 kg. Namun, semangatnya tidak pernah luntur untuk melakukan perubahan dan hari ini, dia tersenyum lebar apabila saiz tubuhnya menjadi 60 kg. Proses menurunkan berat badannya yang hanya selama 7 bulan bukti dirinya tidak mudah melatah.

Bertanyakan mengenai pengalamannya dahulu saat bersaiz besar, dia menyatakan bahawa dia tidak pernah menerima sebarang kecaman ataupun kata-kata negatif dari orang sekelilingnya. Namun, perubahan itu muncul dari dirinya sendiri yang mendorongnya untuk mendapat berat badan hari ini.

“Jujurnya, semuanya bermula saat kain busana nikah saya koyak. Ketika itu perasaan saya bercampur-baur. Walaupun ketika itu saya tidak mendapat apa-apa kecaman dari orang ramai, namun saya berasa malu dan tidak yakin dengan diri sendiri,” ulasnya.

“SEMUA BUTIK TIADA SAIZ..”

Kongsinya lagi, antara momen yang paling memalukan apabila dia sukar untuk mendapatkan busana perkahwinannya kerana saiz badannya yang besar.

“Setiap kali masuk ke butik pengantin, pasti saya menjadi stres kerana mereka tidak mempunyai busana yang mengikut saiz saya. Perasaan negatif ini kadang-kala saya tidak tunjuk di khalayak ramai. Ia akan hadir apabila saya berseorangan dan membuatkan saya berfikir secara negatif,” tegasnya lagi.

Baca juga: Berat Badan Berlebihan Punca Mati Mengejut, Pakar Kongsi Kepentingan Penjagaan Kesihatan Jantung!

Bermula dari momen itulah Coach Ami menyimpan hasrat untuk menurunkan berat badan dan berusaha untuk mendapatkan saiz yang ideal biarpun prosesnya bukanlah mudah dan singkat.

“Percayalah, bersaiz besar itu bukan normal. Jika kita membiarkannya, ia akan memberi kesan pada hari tua kelak. Sakit lutut, sukar untuk bergerak dan menghidapi penyakit-penyakit lain, antara kesan buruk yang bakal menganggu hari tua nanti,” ujarnya.

Menurut Coach Ami lagi, orang sekeliling bukanlah penentu untuk diri kita berubah. Apa yang penting, diri sendiri yang serius ingin melakukan perubahan. 

Sedikit info mengenai Coach Ami, namanya sudah tidak asing lagi dalam dunia kesihatan dan kecergasan. Sehingga hari ini, ramai wanita terutamanya yang mengalami masalah berat badan menjadikan Coach Ami sebagai rujukan dan belajar darinya. Ia secara tidak langsung menjadikan Coach Ami antara instruktor kecergasan yang semakin dikenali dan dipercayai ramai.

Sumber gambar: Instagram Coach Aminah

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Cuaca panas adalah indah untuk pelbagai perkara seperti lakukan pesta BBQ di belakang rumah dan juga aliran fesyen tertentu seperti pakaian yang ringkas.

Sesuatu yang tidak berfungsi dengan baik semasa panas? Ya, Solekan. Sama ada anda memikirkan cara untuk mengelakkan solekan anda daripada berpeluh atau cara untuk kelihatan sempurna sepanjang masa.

Ini petua untuk mengekalkan solekan anda dari juru solek supaya kekal pada tempatnya, dari sudut alatan dan teknik yang dan sudah tentunya produk yang mereka kembalikan dari semasa ke semasa apabila ia berkaitan dengan solekan yang kekal kemas dan kelihatan sempurna sepanjang hari.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bagaimanakah cara untuk mengelakkan solek daripada berpeluh atau cair?

Seperti kebanyakan penampilan dan teknik solekan, semuanya bermula dengan asas yang disediakan dengan baik. Cara anda menyediakan kulit akan membantu solekan tahan lama dan kekal berjam-jam lebih lama. Pelembap penghidratan yang baik yang tidak terlalu berminyak adalah kuncinya, malah kulit yang lembap akan membolehkan solekan digenggam dan tahan lebih lama.

Tidak mahu lapisan tebal pada kulit anda,produk yang ringan dan bebas minyak yang mempunyai pigmen pekat baik untuk kekalkan solekan. Memandangkan konsep ini berkaitan dengan penjagaan kulit, anda disyorkan menggunakan produk SPF yang juga melembapkan, yang boleh membantu mengelakkan rasa terlalu panas yang mungkin anda alami apabila kulit terlalu sarat dengan produk. Bermula dengan serum vitamin C dan kemudian menggunakan pelembap SPF.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Sunscreen Terbaik Dari Korea, Manfaat Bahan Semulajadi Tanpa Tinggalkan Kesan Berkapur

Juru solek mengesyorkan pelembap seperti gel kerana ia mengekalkan kulit terhidrat tanpa menjadi berminyak. Bagi mereka yang mempunyai Kulit berminyak, anda juga boleh melangkau pelembap dan sebaliknya menggunakan toner tanpa alkohol atau air pembersih, yang menghilangkan kemerahan tanpa mengeringkan kulit.

Pakar kongsi solekan kekal dengan petua ajaib ini

Mengenai produk solekan, hanya berpegang pada formulasi kalis air pada produk secara semula jadi. Hasilnya kulit kelihatan lebih bercahaya dan berembun kerana jika anda mula berpeluh, ia tidak akan kelihatan begitu jelas. Elakkan serbuk, kerana apabila ia basah, solekan boleh bertukar warna. Mengekalkan rupa matte terlalu sukar untuk dikekalkan dalam keadaan panas. Dan terlalu banyak serbuk, walaupun anda hanya menyentuh sepanjang hari boleh kelihatan seperti kek. Itulah sebabnya anda perlu ada kertas kedap minyak, yang boleh anda gunakan sepanjang hari dan sebelum menggunakan serbuk (jika perlu) untuk membantu mengawal minyak.

Jika anda seorang yang tegar bedak, ada cara untuk mengekalkannya dalam rutin anda tanpa mengorbankan jangka hayat solekan anda. Solekan berasaskan serbuk apabila solekan berlapis di atas krim akan bertahan berjam-jam lebih lama daripada hanya digunakan sahaja. Produk berasaskan krim, jika digunakan sahaja, akan berpeluh paling cepat. Lapisan serbuk di atas krim membantu mengelak kedua-dua produk pada tempatnya dan mencipta kuasa berkekalan yang tiada tandingan. Gunakan teknik ini khusus untuk celak (melapisi pembayang mata serbuk di atas pelapik pensel) dan pemerah pipi, sapukan pemerah pipi krim dan diikuti dengan pemerah pipi serbuk dalam warna yang sama.

Sebagai peraturan, sentiasa sapukan lapisan ringan pada kulit anda dan jangan tergesa-gesa. Benarkan produk meresap ke dalam kulit sebelum menambahkan lagi pada bahagian atas dan hujung jari boleh membantu mengadun produk, terutamanya berasaskan krim, ke dalam kulit untuk kemasan yang sempurna. Sebagai langkah solekan terakhir? Menggunakan semburan tetapan pasti boleh membantu mengekalkan solekan anda jika anda berada dalam keadaan panas.

Petua terakhir jika anda masih tidak mendapat hasil yang anda cari, pastikan anda tidak menggunakan solekan pada kulit yang sudah panas dan berpeluh. Helah berguna yang jurusolek gunakan untuk menyejukkan kulit yang terlalu panas sebelum mekap ialah mandi ais. Tenggelamkan muka anda ke dalam mangkuk ais dan air sehingga sejuk. Anda juga boleh menjalankan kiub ais pada kulit anda sebelum rutin penjagaan kulit anda, atau gunakan penggelek ais.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Perbezaan Antara Solekan ‘Waterproof’, ‘Water-Resistant’, Kalis Peluh dan Masa Menggunakannya

Antara produk kalis peluh terbaik di pasaran

Primer kalis peluh terbaik

Fenty Beauty by Rihanna Pro Filt’r Instant Retouch Primer

Semasa cuaca yang panas dan melekit, gunakan pelembap ringan dan bebas minyak. Primer pakai lama pilihan jurusolek ialah pilihan bebas minyak yang mengkilap ini.

Hourglass Veil Mineral Primer

MUA semua bersetuju bahawa primer asas adalah satu kemestian apabila ia berkaitan dengan solekan kalis peluh. Diperbuat dari mineral ini daripada Hourglass, yang juga mempunyai SPF 15, menjadi kegemaran juru solek.

Lancôme Prep & Matte Primer

Kunci untuk mengekalkan solekan daripada cair atau tergelincir, pilihan dari Lancôme ini mempunyai tujuan dwi-iaitu untuk mengurangkan penampilan liang-liang dan garis-garis halus sambil ia mengkilapkan kulit anda.

Tatcha The Silk Canvas Protective Primer

Balsem baldu yang menenangkan daripada sutera yang ditekan yang menyegarkan dan menjadikan solekan tahan lebih lama sambil mengelakkannya daripada kulit, membantu meminimumkan liang tersumbat dan jerawat. Ia berfungsi pada semua jenis kulit.

Laura Mercier Pure Canvas Primer Perfecting

Produk Laura Mercier sentiasa menjadi pilihan juru solek. Primer yang menyempurnakan kulit ini adalah langkah penting untuk pemakaian solekan yang lancar. Ekstrak Teh Hijau, antioksidan yang kuat, membantu melindungi kulit daripada tanda-tanda penuaan manakala Vitamin C mencerahkan dan menyekatakan tona kulit dengan jelas.

NARS Pro-Prime Smudge Proof Eyeshadow Base 

Tekstur, ketebalan dan kerumitan kulit di sekeliling mata adalah berbeza daripada bahagian muka yang lain, itulah sebabnya memilih primer ini yang berasingan apabila ia berkaitan dengan kawasan mata.

Foundation dan concealer kalis peluh terbaik

Armani Beauty Power Fabric Long-wear High Cover Foundation SPF 25

Kesan matte foundation ini yang tidak membuat wajah anda kusam dan tahan lama tanpa kelihatan tebal. Ia ditetapkan sebagai kemasan matte yang bagus dan baldu yang anda tidak perlu menambah banyak serbuk bedak. Hanya oleskan serbuk bedak debu ringan pada zon T, atau melangkau semuanya bersama-sama. Nak nampak hasil lebih glowing, gunakan serbuk blotting sheer seperti Fenty Beauty Invisimatte Blotting Powder.

Estée Lauder Double Wear Stay-in-Place Foundation

Asas ini salah satu asas perlindungan penuh dan tahan lama yang terbaik di pasaran. ia juga merupakan asas perlindungan penuh dan kalis peluh pilihan juru solek antarabangsa.

MAC Pro Long-wear Nourishing Waterproof Foundation

Tidak berat dan dengan kemasan semula jadi satin yang boleh bertahan sehingga 36 jam. Juru solek mengesyorkan memakai ini dengan berus asas dan dengan span lembap, menekannya dengan kuat ke dalam kulit anda untuk menggabungkan sebarang garis atau tompok yang tidak sekata. Ini amat penting kerana produk bebas minyak atau tahan lama boleh menjadi berat.

Clinique Stay-Matte Oil-Free Makeup Foundation

Cecair asas yang ringan ini, yang secara berkesan membantu mengawal minyak tetapi juga meninggalkan rasa sutera yang indah pada kulit.

Mascara anti peluh terbaik

Maybelline Lash Sensational Waterproof Mascara 

Maskara drug store klasik ini, harganya yang hebat dan kualiti yang sangat baik. Ia merupakan pilihan yang menarik untuk pemakai maskara kalis air sekali-sekala, yang mungkin tidak mahu memakai formula kalis air setiap hari hanya untuk jenis hari yang sangat berpeluh.

Dior Diorshow Waterproof Mascara

Disyorkan oleh juru solek, maskara ini bertujuan untuk memanjangkan, melebatkan dan melengkungkan bulu mata anda. Ia tersedia dalam dua warna berbeza (biru terang dan coklat), sebagai tambahan kepada hitam klasik. Kelantangan bulu mata XXL segera dan definisi tinggi dengan kuasa kekal 24 jam.

Hourglass Unlocked Instant Extensions Lengthening Mascara

Maskara kalis comot ini mempunyai aplikator yang paling menakjubkan. Sesuai untuk mereka yang lebih suka maskara tiub, anda akan mendapat bulu mata panjang dan juga beberapa kelantangan tanpa kegumpalan.

Celak kalis peluh terbaik

Pat McGrath Labs Perma Precision Liquid Eyeliner

Pelapik cecair kalis air ini adalah apa yang anda perlukan untuk penampilan celak kalis peluh. Disyorkan oleh pakar, formula kalis comot sangat bagus untuk mereka yang mencari pelapik yang boleh dipercayai yang tahan sepanjang hari.

Inglot AMC Gel Eyeliner 

Celak gel ini sangat berpigmen dan pengulas maklum bahawa ia digunakan dengan sangat lancar.

Seronok menemui penjagaan kulit dan rutin kesihatan selebriti. Lebih kerap berbanding sebelum ini, melalui senarai A-listers mendedahkan rahsia mereka yang mempunyai kulit yang berseri dan tak makan usia. 

Penemuan terbaru ialah rutin kesihatan pagi Kate Hudson, yang termasuk bermeditasi dengan sampingan penjagaan kulit dan menggunakan topeng muka hanya RM12.50.

Tak perlu jadi selebriti

Hudson berkongsi rutin penjagaan kulitnya dalam video Vogue. Rahsia kecantikan, aktres itu berkongsi produk yang digunakannya untuk kecantikan dan kesihatan hariannya. Salah satu langkah pertama? Menggunakan topeng muka daripada Neutrogena. Nasib baik, anda tidak perlu menjadi selebriti untuk membeli topeng lebaran ini.

Dengan harga RM12.50 setiap satu atau RM69.90 untuk satu pek empat lembaran hanya di drugstore atau atas talian. Topeng Hidrogel Hydro Boost menghidratkan kulit secara mendalam dan meninggalkannya dengan cahaya berembun sepanjang hari. Setiap satu mengandungi asid hyaluronik, yang menahan sehingga 1000 kali beratnya dalam air dan mengunci semua kelembapan ke dalam kulit. Hasilnya? Kulit gebu tanpa kesan kekeringan.

ARTIKEL BERKAITAN: Rutin Kecantikan Wanita Korea, Kulit Sihat Dan Bersinar Dengan 13 Jenis Topeng Muka Ini.

Neutrogena Hydro Boost and Hydrating Hydrogel Mask

Teknologi Kompleks Penderia Lembapan kami yang inovatif, mengisi semula kelembapan dengan berkesan di tempat yang paling anda perlukan, sambil membantu membaiki dan membina semula penghalang kulit untuk mengunci kelembapan itu. Neutrogena® Hydro Boost™ Mask mengandungi 15%* lebih pati penghidratan yang cepat diserap oleh kulit anda, mengekalkannya serta-merta dan terhidrat secara optimum untuk kulit yang berseri dan berseri. Topeng fabrik 3D Push-In baharu direka bentuk agar sesuai dengan kontur wajah anda, membolehkan sejumlah besar pati penghidratan dihantar ke dalam kulit.

Rata-rata mereka yang menggunakannya memberi ulasan yang baik mengenai produk kecantikan ini. Cantik persis selebriti ini, ya hanya topeng lebaran dari drugstore jer!

Pembeli juga menyukai topeng muka yang menghidratkan. Seseorang mengatakan bahawa selepas mereka menggunakan topeng itu, “kulit saya kelihatan seperti saya baru sahaja melakukan rawatan muka yang menakjubkan.”

Mereka juga berkata, “Anak perempuan saya menerima topeng ini sebagai hadiah, dan saya kebetulan menggunakannya. Saya biasanya menggunakan produk yang lebih mahal, tetapi saya sangat kagum saya segera membeli sekotak untuk diri saya sendiri. Setakat ini topeng muka yang paling menghidratkan yang pernah saya gunakan.

ARTIKEL BERKAITAN: Perisai Kecantikan Wajah, Topeng Lembaran Diakui Pakar Hebat Merawat Pelbagai Masalah Kulit

Kulit saya kelihatan seolah-olah saya telah menjalani rawatan muka yang sangat baik. Saya sangat mengesyorkan!”

“Ia lembut pada wajah saya,” kata pengulas lain sebelum menambah, “Saya sentiasa menjadi jenis orang yang akan mengatakan kurang adalah lebih dengan wajah saya. Saya tidak menggunakan produk kulit di muka saya atau banyak lagi kerana risiko mengelupas. Saya akan mengatakan kulit saya lebih pada bahagian kering berbanding bahagian berminyak. Saya menggunakan salah satu daripada ini kira-kira sekali seminggu atau setiap dua minggu selepas pembersihan di bilik mandi. Muka saya tidak kering atau menjadi berminyak apabila saya menggunakan ini. Ia seperti jumlah pelembab yang sempurna.”

Pelanggan lima bintang terakhir yang dipanggil topeng Hydro Boost Neutrogena “sempurna.” Mereka juga berkata, “Saya sedang memburu topeng yang melembapkan kulit saya tanpa meninggalkannya berasa terlalu ketat. Topeng ini membuatkan wajah anda berasa segar! Saya akan membeli lagi dan lagi!”

Wow! Pelbagai ulasan mengenai topeng lebaran ini, hebat bukan! Layari laman sesawang LAZADA atau SHOPEE sekarang dan simpan stok kecantikan anda dengan topeng muka yang diluluskan oleh selebriti. Dengan hasil yang baik ini, topeng akan menjadi kegemaran dalam rutin anda dengan cepat.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.