Pelakon dan penyanyi Janna Nick berkongsi tips dan rutin yang dilakukannya agar dia dapat menjalani kehidupan dengan lebih baik dan tenang.
Menerusi perkongsian di laman Instagram miliknya, Janna atau Nurul Jannah Muner, 29, berkata dia akan memulakan paginya dengan melakukan aktiviti kecergasan.
“Start your day with a morning exercise.
“Kalau ada rasa tak best, moody tak tentu pasal, stress and down, exercise lah sebab it will help you release endorphins and stimulate various brain chemicals. (Natural painkillers and modd elevators),” tulis Janna di ruangan kapsyen.
“Kalau tanya macam mana saya kekal gembira dan dapat kawal emosi walaupun ada mental illness, jawapannya adalah.. live an active life and eat healthy,” tulis Janna lagi.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan.
Wanita pasti menghabiskan banyak masa di dapur tidak kira malam atau pun siang. Ia adalah tempat di mana anda memasak, duduk untuk makan, berkumpul dengan orang tersayang mungkin jua menjadi tempat WFH.
Sebilangan besar dari kita mungkin menghabiskan banyak masa, penting untuk menjaga kebersihan dapur. Dapur berkilat menjadi kepuasan seorang wanita, namun untuk mengekalkan kebersihan dan kecantikan dapur bukan mudah. Dengan adanya senarai produk pembersih terbaik ini dapat membantu menjadikan dapur anda terasa baru dalam masa yang singkat.
Anda boleh mengatasi sebarang cap jari yang menjengkelkan dan mengubah pintu peti sejuk anda menjadi cermin berkilat. Gunakan jua untuk semua perkakas dan barang keluli tahan karat di dapur. Ia menghilangkan semua noda dan meninggalkan kilauan seperti baru beli.
Green Shield Stainless Steel Wipes 70’s
Ia berbuih untuk membantu memecahkan sisa makanan yang sudah lama berlama-lama di lubang sinki anda. Anda tidak pernah sedar bahawa anda seharusnya bersihkan sehingga air tidak lagi mengalir dengan lancar. Ia tidak hanya menutupi bau dan meninggalkan aroma lemon seperti beberapa produk, ia juga membersihkan dan kelihatan menyenangkan.
Glisten Disposer Care Garbage Disposal Cleaner
Produk ini bukan sahaja mempunyai countertop anda yang siap untuk mencari halaman Architectural Digest, tetapi juga membunuh 99.9% kuman dan bakteria.
Sopefect Granite Stone Stain Remover Oil Stain Remover Cleans Kitchen Stone Floor Cleaner
Granite Stone Stain Remover Oil Stain Remover Cleans Stone Floor Cleaner
Ini akan mengurangkan kekotoran dan minyak dan menghilangkan memudahkan anda walaupun masak rending dan sambal yang mempunyai percikan yang meriah.
Oleh itu, anda boleh membersihkan semua kotoran yang terbakar pada wajan besi tuang anda tanpa menghilangkan rasa atau menyebabkan kerosakan. Ia juga selamat digunakan pada pembuat wafel, kuali dan piring kaserol, jadi pada dasarnya anda tidak mempunyai alasan untuk memiliki hidangan yang kurang sempurna.
Chainmail scrubber
Ia akan membersihkan setiap sudut dan celah perkakas anda, kerana memberi mereka sapuan cepat dengan span anda disertakan dengan bekas sabun yang digabungkan sekali.
Ia mempunyai mesh yang lentur di satu sisi dan kain terry kapas yang lembut di sisi lain. Tambahan, cetakan tersebut jauh lebih menggemaskan daripada span hijau-kuning yang anda miliki sekarang.
Multipurpose Reusable Washable Disposable Kitchen Rag Roll Kitchen Cloth Dishcloth
Mop ini mempunyai pergelangan tangan bawaan, pergelangan kaki yang dikendalikan oleh kaki adalah penyelamat hidup untuk pembersih yang malas, dan pel mikrofiber cepat kering dan tetap segar di antara kegunaan.
Kerana mesin basuh pinggan mangkuk anda mungkin jauh lebih kotor daripada yang anda bayangkan. Tablet pembersih ini akan merosakkan penumpukan kapur dan mineral sehingga hidangan anda kelihatan seperti berkilau seperti di semua iklan sabun pinggan tersebut.
Ini menjimatkan ruang dan akan membantu anda mencuci pinggan anda dalam masa yang singkat. Selain itu, ia lebih menyenangkan dari segi estetika daripada meninggalkan sebotol sabun pinggan di sink.
Alas ini dapat menyerap lebih dari 20x berat badan dan cukup halus untuk mengatasi masalah yang sukar. Ia pada dasarnya adalah alternatif yang boleh digunakan semula untuk tuala kertas dan span, jadi anda boleh meneruskannya dan item wajib ada di dapur.
Set of Swedish dishcloths
Alat ini tahan panas hingga 446 darjah F sehingga anda tidak perlu bimbang ia meleleh semasa memasak. Ia mudah dibersihkan tetapi anda juga boleh membuangnya ke mesin basuh pinggan mangkuk.
Namapun cukup memeranjatkan tapi inilah hakikatnya, ia menggunakan kekuatan kemarahan semata-mata iaitu wap untuk menghilangkan kotoran dan noda dari gelombang mikro anda. Cukup mengisinya dengan air atau cuka dan masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro selama lima hingga tujuh minit sementara wap melakukan semua kerja untuk anda.
Angry Mum Cleaner
Senarai peralatan ini bakal memudahkan pekerjaan seorang wanita yang mementingkan kebersihan di dapur malah semua ruang di dalam rumah. Kebersihan dijaga kesihatan keluarga terjamin. Selamat mencuba!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Beberapa tahun lalu, K-beauty membawakan trend kulit berkaca, dan semua orang memulakan usaha untuk mendapatkan kulit mereka yang paling bercahaya dan lut sinar.
Walaupun ‘glass skin’ masih ada, trend penjagaan kulit baharu yang dipanggil ” jello skin” sedang melanda TikTok. Dicipta oleh pencipta kandungan dan peminat kecantikan Ava Lee, aka @glowwithava, trend ini memfokuskan untuk mencapai kulit yang bukan sahaja bercahaya tetapi juga sihat dan gebu.
Secara takrifan, ‘jelo skin’ mempunyai kulit yang sangat anjal sehingga apabila anda menggerakkannya, ia melantun semula, sama seperti jelo. Ia bukan sahaja tentang penjagaan kulit luaran tetapi juga kesihatan dalaman. Itu termasuk makan makanan seimbang dan menjalani gaya hidup sihat untuk menyuburkan kulit anda dari dalam hingga luar.
Muncul dengan istilah itu selepas mendapatkan rawatan muka dengan ahli estetik selebriti yang pernah merawat kulit selebriti terkenal seperti, seperti Kim Kardashian, Kate Moss dan Rosalía. Pakar menerangkan bahawa “jello” sebenarnya adalah akronim. “J” bermaksud perjalanan, kerana ia “bukan perubahan semalaman”; “E” bermaksud “makan makanan seimbang”; “L” pertama adalah untuk “gaya hidup, bukan hanya penjagaan kulit”; “L” kedua adalah untuk “ketawa” untuk menggalakkan anda “menggerakkan otot muka”; dan akhir sekali, “O” bermaksud “anggun dengan kulit gebu.”
‘Jello skin’ dan ‘glass skin’ mempunyai beberapa persamaan, tetapi terdapat beberapa perbezaan utama. ‘Glass skin’ adalah lebih kepada penampilan luar kulit anda, bagaimana ia sangat lut sinar sehingga kelihatan seperti kaca. Ini hanya dicapai dengan rejimen penjagaan kulit yang baik dan produk yang anda gunakan. Ia hanya sedalam kulit, manakala ‘jello skin’ adalah mengenai apa yang berlaku di bawah permukaan kulit.
‘Jello skin’ adalah lebih daripada penampilan luar. Ia adalah mengenai gaya hidup yang memberi tumpuan kepada kedua-dua khasiat luaran dan dalaman yang membolehkan anda memiliki kulit yang gebu dan anjal, dan ini tidak boleh dicapai dengan hanya produk penjagaan kulit. Jika ada, terdapat kurang penekanan pada produk penjagaan kulit tetapi lebih menekankan pada diet anda, urutan muka dan gaya hidup keseluruhan.
Oleh kerana ‘jello skin’ bermula dari dalam, petua utamanya ialah makan diet seimbang yang penuh dengan makanan kaya serat dan kolagen berwarna-warni. Bagi produk, dia menekankan kepentingan senaman muka dan urutan menggunakan sama ada tangan atau alatan anda seperti gua sha. Dan yang paling penting, bersabar dengan keputusan anda – ia bukan perubahan semalaman.
Mulakan rutin penjagaan kulit anda dengan membersihkan wajah anda secara menyeluruh dengan Pembersih Lembut Rawatan Muka SK-II yang berfungsi untuk menanggalkan kekotoran di sekeliling dan di dalam pori-pori serta menjadikan kulit anda licin seperti sutera. Lihat bagaimana kulit anda bersinar selepas setiap cucian terima kasih kepada PITERA™ yang terkandung dalam Pembersih. Cubalah dan rasai sendiri perbezaannya!
THE FACE SHOP Rice & Ceramide Moisturizing Toner
Toner ini menyediakan kulit untuk memberikan kulit wajah yang lembap, berseri dan pori-pori yang bersih. Dirumus dengan Ekstrak Beras semula jadi dan Ceramide, ia memberikan kulit dengan dos penghidratan yang sihat dan berfungsi untuk melindungi penghalang kelembapan untuk kulit yang licin dan lembut.
Skin Food Royal Honey Propolis Enrich Essence
Pati berkhasiat penuh yang mengandungi 63% ekstrak propolis lebah hitam, 10% ekstrak jeli diraja. dan 10% ekstrak madu hitam untuk membina penghalang yang kukuh untuk kulit yang berseri dan lembap.
Laneige Water Bank Blue Hyaluronic Cream
Pelembap ini untuk jenis kulit normal hingga kering ialah krim penghidratan yang sangat berfungsi yang melegakan kekeringan kulit dalaman dan membaiki kulit yang rosak untuk kulit yang sangat sensitif akibat kekeringan. Dikuasakan oleh saiz molekul Asid Hyaluronik 2,000x lebih kecil yang memberikan kesan pelembapan dalam 10 lapisan dan mengekalkan kelembapan selama 100 jam. Formula hypoallergenic ini telah terbukti dapat memulihkan penghalang kulit yang rosak sebanyak 62.2%, mengurangkan kemerahan sebanyak 15.9% dan mengurangkan sel kulit mati sebanyak 68.2% sejurus selepas digunakan.
Tatcha Camellia Goldspun Lip Balm
Balsem bibir yang sangat menghidratkan kaya dengan minyak Camellia yang menyerap dengan cepat, menjadikan bibir lembut dan boleh disentuh dengan sedikit kilauan keemasan 23 karat. Minyak bulu ini telah dihargai di Asia selama berabad-abad kerana keupayaannya yang luar biasa untuk membantu mengelak kelembapan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Seorang organisasi dan guru pembersihan telah berkongsi rahsianya untuk menghilangkan kotoran solekan pada pakaian dan dia hanya menggunakan satu bahan ruji rumah.
Ibu dua anak, Chantel Mila, lebih dikenali sebagai Mama Mila, berkata dia menggunakan krim pencukur untuk menghilangkan kotoran solekan seperti asas dan gincu daripada pakaian.
Video ini tular hack kecantikan menghilangkan kesan kotoran di leher baju tular di APL TikTok
Chantel mula-mula menyapu krim pencukur ke seluruh noda dan biarkan ia meresap selama sepuluh minit. Selepas itu, dia menggunakan berus atau kain untuk menggosok noda dalam gerakan membulat. ‘Anda boleh melihat noda berkurangan serta-merta,’ katanya. Dia kemudian hanya membasuh pakaian seperti biasa di dalam mesin basuh dan kotorannya hilang sepenuhnya.
Video Chantel menerima lebih 40,000 tontonan dan beberapa komen.
Terima kasih banyak dia atas hack mudah dan berkongsi kaedah mereka sendiri untuk menghilangkan kotoran degil.
‘Ini sangat bagus,’ kata seorang wanita. ‘Saya juga membuat pes dengan baking soda dan lemon dan saya sapukan dengan lembut.’
‘Anda benar-benar superhero,’ tulis wanita lain.
Dia menambah, ‘Saya mempunyai begitu banyak kotoran solekan pada pakaian saya tanpa tahu bagaimana untuk menanggalkannya – sehingga sekarang!’
Chantel juga berkongsi formula untuk semburan DIY yang menghilangkan kotoran peluh dari pakaian dalam masa sepuluh minit sahaja. Dia menggunakan campuran hidrogen peroksida dan cecair pencuci pinggan untuk menghilangkan kotoran peluh dari pakaian dengan mudah.
‘Ini adalah cara paling mudah untuk menghilangkan kotoran deodoran ketiak selamanya,’ dia menulis kapsyen TikTok tularnya.
Dia mencampurkan dua bahagian hidrogen peroksida dengan satu bahagian cecair pencuci pinggan untuk menghasilkan semburan. Dia kemudian menuang campuran itu ke dalam botol dan menyemburkannya pada pakaian yang bernoda, biarkan ia berendam selama sepuluh minit. ‘Campuran yang kuat akan menghilangkan noda dengan segera,’ katanya. Dia kemudiannya membasuh pakaian dalam mesin basuh seperti biasa.
Walaupun helah biasanya digunakan pada pakaian putih, Chantel berkata 3% hidrogen peroksida dan masa rendam yang lebih singkat sepatutnya berfungsi dengan baik pada pakaian gelap.
Walau bagaimanapun, dia masih mengesyorkan ujian tampalan terlebih dahulu kerana bahan yang berbeza mungkin bertindak balas secara berbeza terhadap campuran DIY. Kedua-dua cara ini boleh juga diaplikasikan pada tudung yang terkesan dengan alat solekan. Selamat mencuba sis!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ustazah Asma’ Harun menasihati bakal pengantin agar tidak meninggalkan solat hanya kerana solekan atau kesibukan majlis perkahwinan demi keberkatan rumah tangga.
