Biasanya kita baca petua air detox hanya untuk kuruskan badan. Tetapi rupa-rupanya detox juga boleh menyebabkan kulit wajah berseri.

Bukan itu sahaja, kuasa air detox ini juga mampu membuatkan jerawat hilang selain lemak yang terhakis dan badan ‘maintain’ macam kerengga.

Siapa yang tak nak pelbagai khasiatnya jika hanya mengamalkan detox sebagai rutin minuman harian. Malah bukan itu sahaja, bahan dan cara membuatnya juga senang sekali.

Tak perlu makan pil atau apa jua produk pelangsing badan yang dijual di pasaran. Hanya amalkan minum air detox ini dan confirm hasilnya memang menakjubkan.

Petua ini dikongsi dari laman facebook melalui akaun Kaki Sini.

Jom kita tengok apa bahan yang digunakan untuk membuat air ajaib ini.

Bahan-bahan:

• Timun
• Lemon atau limau nipis
• Serai
• Halia

Cara membuatnya:

1. Potong semua bahan dan masukkan dalam air

2. Simpan dalam peti sejuk selama  3 jam

3. Siap dan bolehlah dijadikan amalan minuman harian.

Khasiat setiap bahan:

Air masak  – Memang sangat elok untuk badan dan kecantikan muka

Timun – Tinggi anti oksida, hidrasi dan membantu melegakan kulit dan melembapkan. Timun juga boleh kecilkan dan keringkan jerawat. Parut akan main pudar dan pori-pori pula semakin tertutup.

3. Lemon atau limau nipis  – Ada asid yang baik untuk cuci bersih segala kotoran dalam badan, toksin dan hilangkan berat badan!

4. Serai –  Membuang toksin dalam badan, tekanan darah dan boleh kurangkan kolesterol

5. Halia – Buang angin dan toksin, kulit halus mulus, naikkan seri muka dan boleh hilangkan STRESS!

P/S: Air detox yang dibuat ini boleh diletakkan dalam peti sejuk. Bukan kulit sahaja yang cantik, tetapi badan pun boleh kurus sebab kuasa 2 In 1 air detox ini.

Masalah rambut gugur sering dihadapi seseorang itu tidak kiralah sama ada dia berhijab atau tidak. Jika lama kelamaan mengalami masalah ini akan menyebabkan rambut mengalami kebotakan terutama di bahagian depan.

Biarpu  berhijab, rambut adalah mahkota yang perlu dijaga sebaiknya. ada cara tertentu untuk mengatasi masalah ini dan salah satunya meletakkan garam pada syampu.

Perkongsian di laman sosial facebook ini memang agak pelik tetapi ia menjadi untuk mengatasi masalah rambut gugur.

Dipetik dari fb siti zuraidah

Tak tau la nak kata ajaib ke ape..Biasa akak usap je rambut mesti segenggam rambut akak gugur..Tapi skang ni bile usap je ade 2 helai je rambut akak gugur..Tak cuba tak taukan..Dah cuba baru rasa keberkesanannye..Memang menjadi Shampoo + Garam..

Cara :

Garam sesudu besar letak atas tapak tangan lepas tu picitkan shampoo atas garam tadi..gaulkan sebati pastu ramas kat kepala biar sampai ke kulit kepala..bilas dengan air..lepas bilas bole la pakai conditioner macam biasa..pastu bilas…bole amalkan seminggu 2 @ 3 kali..Seeloknye garam kasar..Shampoo ikut shampoo harian dirumah

Tahun 2022 bukan lagi tahun untuk anda selesa dengan bentuk tubuh sendiri. Terutamanya kepada anda yang memiliki bentuk tubuh yang besar dan gempal, ayuh jadikan tahun ini sebagai tahun untuk merampingkan pinggang dan mendapat berat badan yang ideal.

Banyak cara dan teknik yang boleh dilakukan untuk memastikan tubuh badan ramping, toned dan tidak buncit. Khas bagi anda yang sedang kusut memikirkan cara dan langah terbaik untuk menghilangkan perut buncit, lakukan 5 jenis senaman ini! 

1. Untuk mengelakkan sebarang kecederaan ataupun kemalangan berlaku, pastikan anda melakukan senaman memanaskan badan dahulu untuk memanaskan badan.

2. Senaman Pendaki Gunung (Cross-Body Mountain Climber)

Untuk memastikan bahagian otot pinggul dan belakang nampak lebih berotot, anda boleh melakukan senaman ini. Lakukan posisi seperti push-up dengan meluruskan badan, kemudian gerakkan kaki kanan dengan menghalakan bahagian lutut ke siku tangan kiri anda. Lakukan berselangan antara kaki kiri dan kanan.

3. Squat Sebelah Kaki

Letakkan kerusi atau sofa di belakang anda, kemudian gerakkan kaki kanan anda ke belakang dan letakkannya di atas sofa tersebut. Posisikan kedua belah tangan di bahagian pinggang. Selepas itu, squat ke bawah sehingga lutut kanan anda mencecah lantai. Teruskan sehingga mampu dan beralih pula ke kaki kiri. Senaman ini bagus untuk membina otot hadapan dan dalaman peha selain melatih keseimbangan serta fleksibiliti.

4. Push-up Menggunakan Bola Senaman

Senaman ini bertujuan membentuk bahagian dada, bahu, lengan dan teras badan. Letakkan bola senaman di bawah kaki anda, kemudian posisikan badan untuk melakukan push-up. Pastikan badan sentiasa lurus semasa melakukan senaman ini.

5. Jump Squat

Untuk membentuk bahagian kaki, lakukan senaman ini dengan berdiri menjarakkan kaki seluas bahu anda. Kemudian, squat ke bawah dan halakan kedua belah tangan ke hadapan. Lompat ke atas menggunakan daya kuat sambil menghayunkan kedua belah tangan ke belakang.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe