Gara-gara memakai produk kosmetik tidak berdaftar wajah seorang model sambilan rosak teruk. Tidak dapat dinafikan semua wanita ingin kelihatan cantik. Memiliki kulit yang cerah, lembut, bersinar memang menjadi impian setiap wanita.

Namun dek kerana taksub mahu muka berseri, seorang wanita menderita tidak boleh tidur, makan dan bercakap selepas kulit mukanya mengalami kegatalan dan menggelupas teruk selepas memakai satu produk kecantikan.

Wanita itu, Nunajwa Fatasya Mohd Nuhairie, 21, berkata dia memakai set kecantikan itu sejak dua bulan lalu dan tidak menyangka kulit mukanya yang sebelum ini tidak bermasalah menjadi lebih teruk.

TERPENGARUH DENGAN RAKAN

“Saya akui mahu kulit cantik berseri berikutan sedikit kusam sebelum ini.

“Terpengaruh dengan rakan, saya menempah satu set lengkap produk kecantikan berharga RM70 secara atas talian menerusi seorang ejen,” katanya.

Menurutnya, selepas menggunakan tiga set produk itu, kelmarin dia mula merasakan kulit pipinya pedih, kepanasan dan menggelupas teruk sehingga mengganggu tidurnya.

“Muka saya berasa gatal hingga mengganggu selera makan. Saya mahu menyuap makanan dan bercakap pun sukar.

“Kulit muka saya seolah-olah tegang dan memang saya menyesal memakai produk ini, namun merasakan mungkin tidak bersesuaian dengan kulit muka saya.

“Malah, saya kena akui kerana terlampau taksub melihat muka rakan cantik dan berseri, saya mencuba membelinya tanpa memeriksa adakah ia berdaftar dengan Kementerian Kesihatan selepas produk berkenaan tular di media sosial,” katanya.

BERCUTI LAMA PULIHKAN WAJAH

Ibu tunggal dua anak itu berkata, dia sudah beberapa bulan tidak mengambil sebarang ‘job’ sebagai model sambilan.

Katanya, selepas kejadian itu, mungkin dia terpaksa bercuti lebih lama bagi memulihkan kulit wajah terlebih dulu.

“Dalam hal ini, saya tidak mahu menyalahkan sesiapa termasuk pengasas atau ejen produk berkenaan kerana saya mengambilnya tanpa paksaan sesiapa dan sanggup menanggung risiko sendiri.

“Saya kini mendapatkan rawatan lanjut di klinik untuk memeriksa kulit muka berikutan sudah tidak tahan dengan kesan sampingannya,” katanya.

Nunajwa berkongsi pengalaman itu dan wajahnya sehingga tular di Facebook berikutan dikongsi 5,400 orang.

Sumber kredit: Info Berita Semasa

Melompat menggunakan tali mungkin seperti permainan zaman kanak-kanak. Latihan ini adalah sebagai latihan untuk sebahagian besar sejarah beradab. Atlet Mesir melakukan latihan lompat tali seawal tahun 1600 SM.

Kebelakangan ini latihan ‘jump roping’ ini menjadi kegilaan dengan iringan lagu yang menjadi viral di tik tok mahupun tangkapan reels di instagram. Apa yang menariknya latihan ini mampu hilangkan beribu kalori. Jom terus membaca artikel ini.

Salah satu faktor ialah pandemik COVID-19.

Oleh kerana kebanyakan orang terjebak di rumah semasa penutupan COVID-19 tanpa gim yang biasa dikunjungi, ramai yang mencari cara untuk tetap cergas dan aktif dengan peralatan yang minimum.

‘Jump roping’ mudah dipelajari bagi kebanyakan orang dan juga mempunyai siling tinggi untuk kemajuan kemahiran dan pembelajaran trik, menjadikan latihan menyenangkan dan mencabar. ‘Jump roping’ menarik kerana ia berfungsi baik minda mahupun badan melalui koordinasi dan pemasaan seluruh badan.

Perbezaan antara jenis tali

Ada kemungkinan untuk membelanjakan RM50 atau lebih untuk set tali lompat premium, tetapi pemula boleh memulakan dengan apa jenis tali yang mereka miliki. ‘Jump roping’ boleh diakses dan mudah alih, anda boleh membawa tali kecil ini ke mana sahaja. Sebagai tambahan kepada tali lompat asas, pilihan peralatan moden termasuk beaded jump ropes, speed jump ropes dan smart jump ropes.

‘Speed jump rope’ dan ‘smart jump rope’ adalah antara produk tali lompat terpanas di pasaran. ‘Speed ropes’ memungkinkan putaran maksimum karena rekaannya, biasanya dengan bantalan bola menghubungkan tali ke pegangan. Manakala ‘smart jump rope’, sebaliknya, dapat membantu mengesan jumlah lompatan, putaran dan kalori yang dibakar.”

Mampu hilangkan beribu kalori

Pakar kecergasan memuji kecekapan ‘jump roping’, sama ada sebagai pemanasan atau latihan untuk kendiri. Ada sebab mengapa atlet terbaik di dunia masih berlatih dengan ‘jump roping’. Peralatan yang sederhana ini dapat membuat anda membakar 700 hingga 1.000 kalori dalam satu jam sesi jika bersenam dengan intensiti tinggi. Bahkan melonjak pada kadar yang sangat sederhana membakar 10 hingga 16 kalori seminit. Sepuluh minit ‘jump roping’ hampir sama dengan jarak 8 minit batu. Melompat menggunakan tali juga meningkatkan koordinasi, keseimbangan, dan kepadatan tulang. Hebat bukan!

Namun, faedah terpenting dari latihan ini adalah membantu anda mengekalkan postur ideal yang diterjemahkan menjadi ekspresi pergerakan manusia yang paling kuat dan stabil. Untuk mendapatkan hasil maksima dari latihan ‘Jump roping’ ini , mulailah dengan melakukan lompatan biasa selama 5 minit setiap hari, secara beransur-ansur menambah satu minit pada satu masa sehingga anda dapat melompat secara berterusan selama 15 minit.

Sebilangan individu menggunakan tali lompat sebagai bentuk peregangan dinamik. Apabila anda melakukan regangan dinamik, anda akan mengaktifkan otot-otot yang akan digunakan dengan lembut. Selain meningkatkan aliran darah, juga menggerakkan sendi melalui jarak pergerakannya. Ini membantu menjadikan sendi mudah bergerak sehingga anda dapat melakukan senaman dengan bentuk yang optimum.

Tip untuk pemula dari berlaku kecederaan

Untuk semua faedahnya, tali lompat juga menanggung risiko kecederaan, terutama belat dan regangan tendon Achilles.

RENGANGAN – Untuk mengelakkan kecederaan ini, panaskan badan bawah melalui kenaikan betis jarak jauh dan tali lompat sederhana hanya untuk 5 hingga 10 minit untuk memulakan. Ini bagi meningkatkan kekuatan di bahagian bawah badan untuk menangani beban hentakan daripada melompat.

KASUT YANG SESUAI – Peregangan hamstring dan quad / hip flexor juga dapat membantu mencegah kecederaan, seperti melompat di permukaan empuk dan memakai kasut lari berkualiti tinggi untuk mengurangkan intensiti hentaman, menurut para pakar.

PILIHAN TALI – Memilih tali yang betul juga dapat mengelakkan kecederaan serta memaksimumkan kecekapan dan kemudahan rutin lompat tali anda.

PEGERAKAN – Panjang tali lompat harus bergantung pada tahap kemahiran anda. Untuk pemula, ketika berdiri di atas tali dengan satu kaki, tali harus rata dengan bahu anda. Untuk orang tengah atau maju, ketika berdiri di atas tali dengan satu kaki, tali harus rata dengan ketiak anda atau tepat di bawah.

RISIKO – Kkadang-kadang dipukul oleh tali itu sendiri adalah bahaya biasanya lebih menjengkelkan daripada penyebab kecederaan serius dan sebahagian daripada proses pembelajaran.

TALI MANIK – Tali dengan manik-manik memukul tanah dan mengeluarkan suara ketika berputar di seluruh badan, yang dapat membantu menghindari pemegang tali yang tidak disengajakan. Tambahan, tali manik “disarankan untuk pemula kerana memegang bentuknya dan lebih mudah dikendalikan daripada kain ringan atau tali vinil.

Viral Di laman Sosial:

1. jumpropemalaysia

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jump Rope Malaysia Official (@jumpropemalaysia)

2. suz.moves

 

View this post on Instagram

 

A post shared by suzie (@suz.moves)

3. thesweat.co

 

View this post on Instagram

 

A post shared by sweatco. (@thesweat.co)

SUMBER GAMBAR: Pexe.com

Pelantun lagu “terlalu istimewa”, Adibah Noor seorang yang selalu menghiburkan orang kelilingnya malah beliau juga seorang pencinta & penyelamat kucing jalanan.

Adibah Nor merupakan salah seorang artis yang sangat aktif membantu dan menyelamatkan kucing jalanan.

“Bukan mudah untuk menjaga 41 ekor kucing kerana saya membeli makanan yang berkhasiat untuk mereka. Tanggungjawab yang dipikul tidak seharusnya dipandang mudah kerana ia ibarat menganiaya sekiranya tidak dibuat dengan baik.

“Sejujurnya saya kurang pasti berapa banyak saya berhabis bagi membayar makanan, kos bulanan dan perubatan untuk kucing-kucing yang dibela. Apa yang pasti, saya tidak pernah berkira jumlah wang untuk kegunaan mereka.” – Adibah Noor

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sifatnya dicintai ahli langit

Kerana kucing adalah salah satu haiwan peliharaan yang disyorkan dalam Islam. Nabi Muhammad juga menyukai seekor kucing bernama Muezza. Dalam Islam terdapat beberapa fadhilat atau faedah jika kita memelihara kucing. Haiwan kesayangan Rasul itu juga mampu mendatangkan tabiat, tau, seperti berikut;

1. Sebagai Amal

Menjaga kucing dengan baik adalah sebahagian daripada kebaikan. Menjaganya, menyediakan tempat tinggal, memberi makan dan memberi perlindungan adalah perkara baik yang akan direkodkan. Islam adalah agama rahmatan lil alamin yang bermaksud rahmat bagi alam semesta. Kucing adalah sebahagian daripada kandungan alam semesta. Maknanya sebagai orang Islam, kita juga kena berbuat baik kepadanya.

Jika kita mampu, kita boleh memuja kucing terbiar. Atau kita boleh memberi makan kepada kucing-kucing terbiar yang berada di sekeliling kita. Ia lebih baik daripada kita melepaskannya.

2. Sebagai Rakan Hidup Positif

Kucing adalah haiwan yang comel. Dia sering berlakon lucu. Dengan memelihara kucing, kita akan mendapat kawan baik di dalam rumah.

3. Mengurangkan Kesepian

Jika anda berasa sunyi, anda harus mencari kawan. Jika kawan manusia sukar dicari, maka anda boleh berkawan dengan kucing di dalam rumah. Kucing akan menghiburkan dengan tingkah lakunya. Secara tidak langsung akan dijemput untuk berkomunikasi melalui interaksi. Dengan cara itu perasaan sunyi akan hilang.

4. Mendapat Rahmat pada Hari Kiamat

“Barangsiapa yang mencintai binatang sembelihan sekalipun, maka Allah akan merahmatinya pada hari kiamat.” (Riwayat Bukhari).

Hadis ini memberi nasihat bahawa manusia yang menyayangi haiwan, walaupun haiwan itu disembelih, akan mendapat rahmat. Dalam beberapa tafsiran, rahmat boleh diertikan sebagai keampunan, rezeki, kebaikan, pahala dan sebagainya. Hai, siapa yang ingin mendapat keberkatan di hari kiamat? Jom jaga kucing.

5. Mendapat Keampunan dan Keredhaan Allah

Pernahkah anda mendengar kisah seorang wanita yang dimaafkan kerana memberi anjing minum. Kisah hikmah memberitahu bahawa sekecil-kecil perkara sekalipun jika ia baik boleh membawa kita kepada keredhaan Allah. Tidak mustahil jika kita menjaga seekor atau lebih kucing dengan baik, ia boleh mendatangkan keredhaan Allah.

6. Termasuk dalam Sedekah

Sesetengah ulama mengatakan bahawa memberi makan haiwan peliharaan adalah tanggungjawab. Tanggungjawab itu kemudiannya sebahagian daripada pahala kerana dia telah bersedekah kepada haiwan.

7. Amalkan Sabar

Kadangkala perangai kucing juga menjengkelkan. Contohnya kucing yang memecahkan perabot dalam rumah, membuang air besar secara tidak sengaja, mendengkur dan sebagainya. Saat ini kesabaran akan diuji. Untuk menangani kucing yang degil, kita juga dituntut untuk bijak bertindak balas.

8. Untung Kerana Tidak Najis

Tidak seperti Anjing dan Babi yang najis, kucing tidak najis. Air liurnya pun tidak najis. Ini menjadikan kita bebas untuk menyentuhnya. Kucing juga bukan seperti anjing yang boleh menjadi buas apabila tertekan, atau kotor seperti babi. Kucing merupakan haiwan yang jinak dan rajin menjaga kebersihan. Malah kucing akan membersihkan bulunya secara rutin dengan air liur mereka.

9. Barang Hiasan Rumah

Memelihara kucing boleh berguna untuk hiasan rumah kita. Kucing juga boleh menjadi pelaburan ganjaran, kerana kucing boleh membiak. Kemudian kita boleh mendermakan anak itu kepada rakan atau keluarga yang ingin mengambilnya.

10. Disayangi Penduduk Langit

Rasulullah SAW bersabda, “Orang yang penyayang juga akan dicintai oleh Allah. Kasihanilah makhluk Allah yang ada di bumi, nescaya penghuni langit pun akan disayangi.” Hadis ini sudah tentu berlaku bagi manusia yang mencintai kucing.

Perginya penghibur versatil

Industri seni hiburan tanah air hari ini berduka dengan anak seni yang cukup versatil dalam gaya persembahan yang menghiburkan. Jam 7.45 petang (Sabtu), rakyat Malaysia dikejutkan dengan berita kembalinya Adibah Noor ke rahmatulallah akibat penyakit kanser ovari tahap 4.

Khabar dukacita itu mula diketahui umum menerusi hantaran di akaun instagram kenalan artist iaitu pelakon, Datin Emylia Rosnaida. Mari kita doakan semoga segala kebaikannya pada kucing-kucing peliharaannya tu diberi ganjaran pahala yg berlipat ganda dari Allah.. Aamiin Ya Rabal Alamin