Sebagai seorang hijabi, kita mesti selalu menghadapi masalah rambut kering dan bercabangkan akibat seharian rambut dibaluti tudung. Tapi, kita tidak boleh menjadikan itu sebagai halangan. Kita mestilah mencari jalan penyelesaiannya bagi membaik pulih keadaan rambut itu. Menurut seorang penguna Facebook, Norafiza Mahmud atau lebih dikenali sebagai Cik Oya, dia telah berkongsi cara yang ringkas bagi mengatasi masalah ini. Mari kita baca solusinya.

Kisar atau tumbuk sehingga halus begini.

Tuangkan 1/2 sudu minyak zaitun ke dalamnya.

4 sudu yogurt Asli untuk rambut cik oya. Kalau rambut anda pendek, itu hanya memerlukan 2 sudu sahaja.

Tidak ketinggalan, 2 sudu besar minyak kastor juga diperlukan.

Sudah siap untuk digunakan selepas anda membilas rambut dengan lemon. Biarkan selama 15 minit. Sementara menunggu itu, bolehlah anda basuh bilik air hingga berkilat.

Ini adalah tambahan penjagaan rambutnya yang digunakan bagi mengekalkan kelembapan rambut.

Jika anda inginkan rambut sihat dengan cara tersendiri, bolehlah mencuba petua ini. Ingat, rambut adalah mahkota setiap wanita. Oleh itu, kita perlulah pelihara dan jaganya dengan sebaik-baiknya.

Makan jenis makanan yang tepat pada waktu yang tepat membantu anda mendapatkan dan mengekalkan kesihatan yang baik. Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak menyedari bahawa adalah sama pentingnya untuk mengambil pelbagai kombo makanan yang benar-benar terbukti berbahaya. Berikut beberapa kombinasi makanan yang harus anda elakkan!

Sebilangan besar daripada kita kadang-kadang sibuk dengan jadual kehidupan sehingga jarang memperhatikan apa yang berlaku di dalam perut kita. Berikut adalah beberapa makanan yang tidak boleh dimakan bersama kerana boleh menyebabkan lebih banyak bahaya daripada yang baik:

Gabungan Makanan Berbahaya Yang Boleh Beri Kesan Sampingan

1. Telur dan daging goreng

Salah satu kombinasi makanan buruk untuk pencernaan adalah telur dan daging goreng. Walaupun kombo sarapan klasik ini sangat digemari ramai, ia boleh menjejaskan pencernaan anda. Daging goreng seperti bacon bersama telur adalah kombo yang sarat dengan protein dan sistem pencernaan anda mungkin memerlukan masa yang lama untuk mencernanya. Gantikan salah satunya dengan buah-buahan atau sayur-sayuran segar.

2. Kacang dan keju

Gabungan makanan kacang dan keju boleh membuat anda merasa perut kembung. Sebaiknya pisahkan kacang dan tenusu agar mudah dicerna.

3. Air dengan makanan

Air bersama dengan makanan adalah salah satu kombinasi yang paling teruk. Ini kerana air cenderung mencairkan asid perut, yang penting untuk mencerna makanan yang anda makan. Ini boleh menyusahkan perut anda dan menjadikannya lebih baik untuk mencerna makanan. Sebab itu pantang bagi orang-orang tua makan berselang dengan air!

4. Kentang goreng dan burger

Ini mungkin membuat anda tertanya-tanya kerana kebanyakan hidangan set makanan segera memberikan kentang goreng bersama dengan burger. Tetapi ia tidak berlaku kerana kombo ini tidak semestinya. Kentang goreng dan burger adalah makanan goreng yang boleh menjadikan kadar gula dalam darah anda sangat rendah. Tahap gula dalam darah yang rendah akan membuat anda letih dan lesu.

5. Pizza dan soda

Kombo lain yang ditawarkan oleh kebanyakan rantai makanan segera kepada pelanggannya, soda dan pizza adalah pilihan yang sangat buruk untuk kesihatan anda. Pizza sarat dengan kanji dan protein yang melambatkan pencernaan dan jumlah gula yang tinggi dari soda menjadikan pencernaan anda perlahan.

6. Buah-buahan dengan yogurt

Bagi anda yang telah mempercayai mitos bahawa memakan buah dan yoghurt adalah pilihan yang sangat sihat mungkin merasa kecewa dengan kenyataan bahawa tidak begitu. Apabila asid dari buah bersentuhan dengan protein dalam yogurt, ia tidak hanya mempengaruhi serat pencernaan tetapi juga menjadikannya beracun. Gabungan makanan beracun ini boleh menyebabkan alahan makanan juga.

7. Buah-buahan selepas makan

Salah satu kesalahan makanan terburuk yang boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja ialah makan buah-buahan selepas makan. Buah-buahan dan makanan lain tidak sesuai antara satu sama lain. Ini kerana buah-buahan mencerna dengan cepat, tetapi komponen lain dalam makanan seperti protein, lemak atau karbohidrat memerlukan masa yang lama untuk dicerna. Sekiranya gula buah berada di dalam perut lebih lama, ia boleh memerah dan menyebabkan masalah perut.

8. Pisang dan susu

Susu dan pisang adalah salah satu kombinasi makanan yang paling banyak membentuk toksin kerana boleh menyebabkan rasa berat. Ini juga boleh menjadikan minda anda perlahan dan badan lesu. Sekiranya anda ingin menikmati smoothie pisang sekali-sekala, pastikan anda menambah kapulaga hijau, serbuk kayu manis atau serbuk pala untuk membantu pencernaan.

9. Jus dan bijirin

Sekiranya anda terfikir bahawa segelas jus bersama dengan bijirin sarapan pagi anda akan memberi tenaga yang sangat diperlukan, mungkin itu tidak benar. Asid dalam jus buah seperti jus oren menghalang pemecahan karbohidrat dengan mempengaruhi aktiviti enzim.

10. Daging kambing dan udang

Walaupun biasanya kita tidak boleh memasak kedua-dua jenis daging ini bersama-sama, namun, di pesta atau makanan bufet, anda mungkin menikmati rasa bersalah kerana memakan lebih dari satu jenis daging. Ini mungkin bukan pilihan yang baik untuk sistem pencernaan dan boleh menyebabkan perut tidak sedap atau masalah pencernaan lain.

Selain penjagaan mencuci wajah dengan tiga langkah (pembersih, penyegar dan pelembap) pemakaian masker juga penting untuk membuat rawatan kecantikan sendiri di rumah. Tidak payah mengeluarkan belanja besar untuk membeli masker kerana anda boleh lakukannya sendiri di rumah.

Perkongsian dari Puan Nor Noriah di laman sosial facebook ini juga memberikan cara bagaimana mahu membuat masker sendiri dari tomato dan juga tepung beras.

Masker ini sangat bagus untuk mengecilkan liang pori wajah, menghaluskan kulit dan mencerahkan kulit wajah.

Ayuh kita lihat bahan-bahan dan cara membuatnya:

Sedikit tepung beras dalam 2/3 sudu besar, anggaran supaya bancuhan menjadi pes. 

*boleh pelbagaikan variasi masker tepung beras samada campurkan dengan madu, yogurt, limau nipis dlln. 

Kebaikan tepung beras pada kulit. 

1. Menyerap minyak yang berlebihan pada muka. 

2. Bagus untuk jenis kulit kering kerana tepung beras dapat memberikan kelembapan pada kulit wajah. 

3. Mencerahkan dan menghaluskan kulit wajah. 

4. Membuang kulit mati/memudarkan bintik hitam.

Tomato dipotong halus @ diblend bersama sedikit air untuk dijadikan pes. 

Pes tomato + tepung beras tadi boleh di buat Masker @ di bekukan untuk dijadikan cube ais dan di sapu pada muka juga. bagus untuk kecilkan liang pori wajah, menghaluskan kulit dan mencerahkan kulit wajah.

Antara kebaikan tomato pada wanita ialah: 

1. Menghilangkan lingkaran gelap di bawah mata (mata panda/eyebag). 

Hiris tomato secara nipis, kemudian celup ke dalam yogurt asli. Lekapkan pada bahagian mata. Cara ini membantu mengurangkan kesan gelap dan membuatkan kulit tampak segar dan semakin cerah. Amalkan petua ini seminggu dua kali.

2. Kecutkan jerawat. 

Lenyek atau kisar tomato sehingga hancur, jangan campurkan dengan air. Kemudian sapukan pada wajah. Biar ia kering, bilas dengan air suam. Tomato dapat menyejukkan kulit dan menyerap lebihan minyak pada wajah. Jerawat akan beransur kecut dan hilang secara perlahan-lahan tanpa meninggalkan parut.

3. Jeragat jadi pudar. 

Potong buah ini kepada dua bahagian, kemudian gosokkan secara perlahan-lahan pada bahagian yang mempunyai pigmentasi. Lakukan setiap hari, pigmentasi akan semakin pudar dan kulit semakin cerah.

4. Kecilkan liang Pori wajah.

Bagi membantu wanita mengecilkan pori kulit, campurkan air perahan tomato dengan putih telur. Jadikan masker, sapukan pada wajah. Biarkan sehingga kering, bilas wajah dengan air perahan lemon diikuti dengan air suam.

5. Kulit wajah lebih lembap.

Campurkan air perahan tomato dengan yogurt asli. Sapu pada seluruh wajah dan leher, biarkan kering kemudian bilas dengan air suam. Kulit jelas kelihatan semakin lembap dan berseri.

6. Tona kulit sekata.

Campurkan jus tomato bersama madu asli, kombinasi ramuan ini dikatakan sangat efektif untuk mengatasi masalah tona kulit tidak sekata. Jadikan sebagai masker, biarkan kering pada wajah. Kemudian bilas dengan air suam yang dicampurkan dengan perahan limau nipis. Amalkan seminggu tiga kali, kulit akan menjadi cerah sekata.

7. Rambut lebih sihat.

Caranya mudah, lumur rambut dengan jus tomato, balut dengan tuala selama 15-20 minit. Kemudian bilas dengan air bersih. Ini membuatkan rambut sihat dan bersinar.