Perut yang buncit dan maju ke hadapan sememangnya membuatkan penampilan serta gaya pemakaian kita menjadi cacat dan terencat.
Malah, lebih buruk lagi apabila ketika melakukan aktiviti harian seperti turun naik tangga atau berjalan pun boleh membuatkan hijabi semput dan termengah-mengah dibuatnya!
Lebih memalukan apabila ada yang mula bertanya dan menegur adakah hijabi sedang hamil, dek kerana perut yang buncit dan hampir menyerupai wanita hamil.
Tiga Langkah Ini Bantu Kempiskan Perut, Hilangkan ‘Buncit’
Bagaimanapun, terdapat beberapa senaman kardio yang mampu membantu anda menghilangkan perut buncit. Tip ini telah dikongsikan oleh seorang jurulatih kecergasan menerusi laman Tik Tok miliknya menggunakan akaun pengguna @lalasweet017
Jelasnya lagi, senaman ini hanya perlu dilakukan secara konsisten selama lima minit setiap hari. Berikut Hijabista kongsikan semula langkah-langkahnya. Selamat mencuba!
IKLAN
Lakukan Senaman ‘Crunch’
Langkah pertama untuk anda mengempiskan bahagian perut adalah melakukan senaman yang di panggil sebagai ‘Crunch’. Hijabi perlu berdiri dalam keadaan membengkokkan sedikit kaki.
Kemudian, letakkan kedua-dua tapak tangan pada bahagian belakang kepala dan gerakkan badan ke hadapan dan ke belakang.
IKLAN
Untuk mendapatkan hasil senaman yang lebih optimum, Hijabista menyarankan agar anda mengulangi langkah sama sebanyak 15 kali.
Bangkit Tubi Separa
Siapa kata bila perut buncit dan besar tak boleh lakukan bangkit tubi? Hendak seribu daya, tak hendak seribu dalih sis! Cara untuk melakukanya mudah sahaja, anda hanya perlu duduk di atas permukaan rata. Ini bertujuan untuk memberi kestabilan kepada bahagian badan dan punggung.
Apabila kedudukan badan dan punggung sudah stabil. Hijabi perlu mengangkat kedua belah kaki kaki ke arah badan dalam keadaan berbaring secara 45 darjah.
IKLAN
Haa.. Sekarang dah tau kan macam mana nak hilangkan ‘tayar spare’ dekat bahagian perut tu? Malah, langkah yang diblkongsikan ini cukup mudah dan hanya mengambil masa selama 5 minit sahaja sis! Ia juga sesuai untuk dilakukan di rumah je tau!
Nama Ameera Khan bukan lagi asing dalam kalangan Malaysia terutamanya dalam industri fesyen tempatan. Wajahnya sentiasa menjadi muka hadapan jenama-jenama mewah yang menghiasi pusat membeli-belah mewah. Namun, netizen acapkali bersuara menyoalkan tentang pemakaian hijabnya yang kelihatan masih tidak tutup sempurna.
Datin Noor Kartini, ibu kepada Ameera Khan juga kepada selebriti popular Neelofa berkongsi perspektif saat di soal tentang pemakaian hijab anaknya itu. Menurut Kartini, dia sedar dan turut akui tentang gaya hijab anaknya itu, namun kongisnya, Ameera sedang dalam proses untuk memakai hijab dengan sempurna.
Kongsinya lagi, Ameera sedang dalam melatih dirinya untuk mengenakan pemakaian hijab dengan sempurna. Ameera belum lagi berhijab secara penuh dan ada kalanya dia menggayakan topi atau ‘headband’. Sungguh sebagai seorang ibu, Kartini sentiasa bersikap positif dan mendoakan yang terbaik untuk anaknya itu.
Bagi saya, jika kita mendoakan yang baik-baik, pasti perkara yang baik-baik akan kita dapat nanti.
Ditanya soal menjaga serta membentuk sahsiah disiplin anak-anaknya, Kartini menzahirkan rasa syukur kerana biarpun memiliki bilangan anak yang ramai iaitu sembilan orang, namun sehingga hari ini, tiada seorang pun yang terjumpa di pusat hiburan, minum minuman keras, mabuk dan hisap rokok.
Kami sebenarnya lebih banyak menghabiskan masa bersama keluarga. Malah Ameera juga senang meluangkan masa bersama adik-beradiknya.
Namun, disebabkan dia dikenali ramai, mungkin hal-hal sebegini akan menjadi bualan ramai sehingga menjadi sebuah isu.
Sekadar perkongsian, terdahulu, cetus satu isu tentang Ameera memakai aksesori kepala sambil rambutnya mengurai. Perkongsiannya di laman sosial itu menimbukan pelbagai reaksi ramai dan ada yang mengatakan bahawa dia seringkali “on-off” memakai hijab.
Team Hijabista juga turut mendoakan agar Allah SWT permudahkan segala urusan Ameera dalam prosesnya untuk memakai hijab secara penuh. InsyAllah Amin Ya Rabb!
Mungkin anda rasa sudah cukup sempurna bergaya dalam setiap pakaian. Tetapi wanita yang termasuk dalam kategori kecil molek ditakrifkan sebagai 5’4” dan ke bawah bukan mudah untuk mencari gaya dan saiz dengan pakaian sedia ada di pasaran
Namun dari panduan ini, anda boleh mendapat manfaat daripada beberapa garis panduan yang sesuai. Pilihan hijabista petua paling berguna selari dengan trend fesyen terkini.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
1. Boleh tukar labuh seluar
Walaupun labuh sentiasa boleh dinaikkan, mana-mana seluar dengan lutut yang ditetapkan (seluar skinnies atau flare) perlu muat dengan betul, atau lutut akan menonjol di tempat yang aneh jauh di bawah sendi sebenar anda. Cari saiz kecil untuk padanan yang lebih ketat di mana ini adalah lebih penting, ia kurang penting pada yang lebih luas di mana lutut tidak perlu terletak di tempat tertentu.
2. Pertimbangkan gaya ‘French’ dari ‘tuck in’
Melainkan anda mempunyai badan yang panjang berbanding dengan kaki anda, seluar pinggang tinggi boleh berakhir tepat di bawah payudara. Jika anda masih mahu menceriakan penampilan, pertimbangkan tuck ‘french’ kasual yang akan memberikan getaran di pinggang, sambil menarik mata ke bawah pada sisi.
3. Set baju tidur yang sepadan adalah kawan anda
Anda yang bertubuh pendek tahu bahawa memakai bahagian atas dan seluar yang sepadan cenderung untuk memanjangkan badan, tanpa banyak kekecohan mengenai kesesuaian (pinggang elastik bahagian bawah adalah hadiah daripada tuhan).
4. Jangan hanya menggulung seluar denim
Melainkan anda mempunyai sepasang seluar denim ultra-ringan yang tidak akan menjadi pukal apabila menggulungnya, dan itu akan kelihatan sengaja dengan beberapa lipatan. Jangan pakai seluar denim sehingga anda telah mengelimnya dengan betul kira-kira satu inci di atas tanah sambil memakai kasut yang akan anda pakai bersama. Ya, ini bermakna anda perlu menetapkan beberapa seluar untuk tumit dan yang lain untuk kasut.
5. Perhatikan kenaikan seluar
Ketahui sama ada anda berpinggang panjang atau pendek untuk menentukan anda akan lebih selesa memakai seluar tinggi, sederhana atau rendah. Jika anda berpinggang panjang, pilih seluar pinggang tinggi untuk memanjangkan rupa kaki yang lebih pendek. Sebagai alternatif, jika anda mempunyai pinggang sederhana atau pendek, beli seluar pinggang tinggi anda di bahagian kecil molek untuk yang paling sesuai.
6. Seluar yang dipotong perlu kelihatan dipotong secara proporsional
Pastinya mudah untuk bergembira memakai sepasang seluar yang tidak “perlu” dikelim. (Dalam erti kata lain, tidak berlopak di sekeliling buku lali anda.) Tetapi hanya kerana seluar yang dipotong tidak menyeret di atas tanah tidak bermakna ia tidak memerlukan hemming untuk tepat pada panjang yang betul. Sebaik-baiknya, labuh harus jatuh di tengah-tengah antara lutut dan lantai, dengan sedikit kelonggaran ke atas dan ke bawah untuk seluar yang lebih penuh.
7. Jangan menganggap bahawa seluar ultra lebar akan mengatasi anda
Seluar kaki ultra lebar ada di mana-mana hari ini, dan ia bukan hanya untuk mereka yang berkaki panjang. Walaupun banyak fabrik berat tidak akan sesuai dengan wanita yang lebih pendek, aliran seluar bersarung panjang sebenarnya boleh kelihatan hebat dan molek, terutamanya apabila dipakai dengan platform atau tumit, dan dengan labuh meragut lantai.
Suai padan gaya anda dengan evolusi koleksi baharu atas talian
SHEIN, peruncit dalam talian bagi produk fesyen, kecantikan dan gaya hidup, telah mengumumkan pelancaran evoluSHEIN, koleksi terdorong tujuan yang tersedia untuk pelanggan SHEIN di seluruh dunia. Dengan saiz yang inklusif, bahan yang diperoleh secara bertanggungjawab dan koleksi yang menyokong projek pemerkasaan wanita di seluruh dunia, barisan baharu ini akan menjadi pilihan mampu milik untuk pelanggan yang ingin memberi kesan positif dengan pilihan produk mereka.
Dengan membeli-belah barisan evoluSHEIN, pelanggan dengan bangganya boleh mengatakan bahawa mereka menyokong kerja Vital Voices, sebuah organisasi bukan untung antarabangsa terkemuka yang melabur dalam pemimpin wanita yang menghadapi cabaran terbesar dunia, termasuk keganasan berasaskan jantina, krisis iklim, ketidaksamaan ekonomi, dan banyak lagi.
SHEIN melancarkan Jualan Pertengahan Tahun 6.6
Jualan pertengahan tahun terbesar dengan ganjaran yang anda tidak mahu ketinggalan. Anda akan dapat memanfaatkan diskaun besar-besaran apabila anda membeli-belah di tapak web SHEIN yang menampilkan pakaian, pakaian atas dan aksesori tanda dagangan jenama tersebut. Dari 1 hingga 7 Jun, dapatkan diskaun sehingga 90% untuk item terpilih daripada katalog SHEIN besar-besaran dalam talian. Gunakan apl SHEIN untuk menavigasi jalan anda dengan mudah ke diskaun dan pilihan besar yang sukar anda cari di tempat lain.
Keluaran pertama pakaian evoluSHEIN akan menampilkan poliester kitar semula – gentian yang diperoleh daripada sisa plastik. Untuk menghasilkan fabrik, bahan seperti botol plastik terpakai dibersihkan dengan teliti, dicincang menjadi kepingan, dicairkan, dan dipintal menjadi gentian poliester. Mengurangkan sisa dan memperkenalkan bahan kitar semula adalah tonggak utama visi SHEIN tentang ekonomi bulat dan masa depan yang mampan untuk fesyen yang boleh diakses. EvoluSHEIN akan berfungsi sebagai medan ujian untuk inovasi terdorong tujuan baharu yang akan diterima pakai oleh SHEIN sepanjang koleksinya yang lebih besar.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Akhirnya, penantian rakyat Malaysia menemui noktahnya, apabila Ketua Pakatan Harapan, Datuk Seri Anwar Ibrahim dinobatkan sebagai Perdana Menteri Malaysia yang ke-10 dan dijangka akan melakukan upacara angkat sumpah pada jam 5 petang nanti.
Datuk Pengelola Bijaya Diraja lstana Negara, Datuk Seri Ahmad Fadil Shamsuddin berkata, Yang di-Pertuan Agong, AI-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin AI-Mustafa Billah Shah perkenan pelantikan tersebut selepas memperhalusi pandangan dari Raja-Raja Melayu.
Agong Perkenan Serah Watikah Perlantikkan Pada Anwar!
“Setelah memperhalusi titah pandangan Duli-Duli Yang Maha Mulia Raja-Raja Melayu, Seri Paduka Baginda telah memberi perkenan untuk melantik Ahli Parlimen Tambun, Datuk Seri Anwar Ibrahim sebagai Perdana Menteri Malaysia ke-10.
“Pengurniaan Suratcara Pelantikan dan Istiadat Mengangkat Sumpah Jawatan dan Setia serta Sumpah Simpan Rahsia sebagai Perdana Menteri yang dijadualkan berlangsung pada jam 5.00 petang hari ini di Istana Negara,” ujarnya.
Jelasnya lagi, perlantikan ini adalah selaras dengan kuasa Baginda yang diperuntukkan di bawah Perkara 40(2)(a) dan Perkara 43(2)(a) Perlembagaan Persekutuan.
Sehubungan itu, Seri Paduka Baginda turut menyeru semua pihak yang menang atau kalah agar kembali mengeratkan silaturrahim antara satu sama lain bagi merapatkan semula saf antara semua ahli-ahli Dewan Rakyat demi masa depan negara tercinta.
Untuk rekod, satu sesi Perbincangan Khas melibatkan Raja-Raja Melayu yang berlangsung sejak 11.00 pagi tadi, akhirnya menemui kata putus.
Seri Paduka Baginda telah berkenan melantik Datuk Seri Anwar Ibrahim sebagai Perdana Menteri baharu, susulan daripada Pilihan Raya Umum ke-15 (PRU15) pada 19 November lalu.
Terdahulu, beliau juga pernah tular akibat timbulnya dakwaan bahawa dia suh menukar agama di India sedangkan, Jasmine pernah mengakui bahawa dia menghadiri kelas tahfiz anjuran rakan selebriti, Neelofa.