Paula Verhoeven aktif dalam dunia peragaan sejak 2003. Bekas isteri kepada aktor Baim Wong ini sememangnya memiliki pakej yang lengkap sebagai seorang supermodel iaitu cantik, tinggi lampai serta langsing.
“Kecantikan seiring dengan kesihatan. Dengan gaya hidup sihat, kita boleh mencapai kecantikan,” katanya.
Inilah rahsia cantik Paula:
Menjaga Kebersihan Gigi
Bagi Paula, gigi yang sihat dan cantiik adalah sangat penting kerana ia membantu meningkatkan keyakinan diriya.
“Jika kita mempunyai gigi yang putih dan bersih, secara tak langsung kita akan menjadi lebih yakin. Caranya, berus gigi dua kali sehari dan bertemu doktor gigi secara teratur.”
Senyuman Natural
Apabila tersenyum, pastikan ia datang dari hati.
“Jika sedang merasa gembira, senyuman akan terserlah secara semula jadi. Antara petua mudah untuk mendapatkan senyuman yang natural ialah ketika tersenyum, tinggalkan ruang lebih kurang satu jari di antara gigi atas dan bawah. Cara lain, melekapkan lidah ke bumbung mulut dan menampakkan gigi atas apabila tersenyum,” saran model berusia 27 tahun ini.
Rutin Senaman
Diinspirasikan oleh model kegemarannya, Gisele Bundchen, Paula kerap bersenam sekurang-kurangnya lima kali seminggu. Senaman yang dilakukan tidak memerlukan peralatan. Paula hanya perlu mengangkat berat badannya sendiri.
“Saya berlatih skuad dengan menonton tutorial di YouTube,” kata pemenang Elite Model Look 2003 ini.
BACA JUGA: “Wanita Perlu Berdikari” Nasihat PAULA Buat Kaum Hawa Untuk Elak Kekecewaan & Rasa Tidak Bahagia
Mengawal Pola Pemakanan
Selain menjaga kecantikan luaran, Paula juga sangat menjaga pemakanan. Seboleh-bolehnya dia akan mengelakkan makanan bergoreng. Jelasnya, terdapat empat komponen dalam menjaga pemakanan iaitu sumber, persembahan, kuantiti dan masa.
“Saya memilih ikan, dada ayam, sayur-sayuran dan serat. Dalam menghidangkannya, saya memilih makanan dengan sedikit minyak dan sedikit garam, yang boleh disediakan dengan cara memanggang atau merebus. Jumlahnya mesti diselaraskan mengikut keperluan.
“Saya makan sebelum lapar supaya saya boleh lebih rasional dan sihat dalam memilih makanan,” kata Paula.
View this post on Instagram
Rehat Yang Cukup
Bagi memastikan wajahnya sentiasa segar, pelakon filem Supernova ini akan berehat selama enam hingga lapan jam sehari.
Fikir Positif
Paula akui ramai model yang lebih cantik daripadanya. Justeru, selain kelihatan menarik, dia juga cuba menunjukkan personaliti yang baik.
“Jangan bandingkan diri kita dengan orang lain, tetapi bandingkan diri kita dengan siapa kita dulu.”
Kata Paula, dengan cara ini seseorang itu akan lebih bersyukur dan ada peningkatan dalam diri.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hukum Pakai Heels & 6 Trend Hijabista Yang Kini Menjadi-Jadi Tapi Haram!
Sopan dan berilmu, hijabi wajib ambil tahu hukum pakai heels dan 6 trend fesyen yang kini menjadi-jadi tapi haram di sisi Islam.
Baru-baru ini, selebriti Nora Danish dikhabarkan bertindak menjual kasut-kasut heels miliknya selepas memahami maksud surah al-Humazah.
Katanya, surah tersebut menceritakan tentang golongan yang dihumban ke dalam neraka khas disebabkan terlalu melebihkan harta berbanding agama Allah.
“Saya mahu menjual semua kasut tumit saya, ada macam-macam warna, saiz antara 35 dan 35.5, yang berminat boleh DM saya.
Saya terbuka surah al-Humazah, tentang golongan pengkeji yang dimasukkan ke dalam neraka khas iaitu neraka al-Hutamah.
Neraka ketiga dari bawah, neraka al-Hutamah penghuninya adalah golongan yang menghitung harta.
Meletakkan harta mereka lebih daripada Allah. Jadi saya refleks semula diri saya. Segala apa yang saya tak pakai, saya mahu jual.”
Nora berkongsi perkara itu menerusi beberapa siri hantaran di Instagram Story miliknya.
Selain faktor harta, apakah hukumnya bagi Muslimah memakai heels atas tujuan fesyen?
Menurut penjelasan Ustaz Azhar Idrus, kasut tumit tinggi mahupun sebarang kasut lain tidak haram. Yang tak bolehnya, bila kasut-kasut ini dipakai untuk berjalan dan dibunyikan dengan sengaja supaya orang lain menoleh kepada auratnya. Itu haram.
Melainkan jika bunyi tapak kasut yang normal tanpa niat untuk menarik perhatian orang, ia dibenarkan.
Selain itu, memakai heels juga termasuk dari tabarruj yang dilarang. Sang pemakai memberi ilusi postur tubuh yang lebih tinggi dari sepatutnya dan ini terangkum sebagai satu penipuan.
Sebagaimana firman Allah Taala dalam surah Al-Ahzaab; Dan janganlah kalian berhias dan tingkah laku seperti orang Jahiliah yang dahulu.
6 trend hijabi jatuh hukum haram
(1) Memakai subang di luar tudung
Subang merupakan perhiasan telinga dan telinga adalah aurat yang wajib ditutup. Jadi tidak boleh mempamerkan perhiasan yang tersembunyi melainkan yang zahir seperti cincin atau gelang.
(2) Pakai tudung tapi bersanggul tinggi
Trend memakai inner tudung yang dijahit sekali dengan sanggul palsu, dalam aneka saiz. Rambut seorang wanita yang dikepang tinggi disamakan dengan bonggol unta.
Gaya bonggol unta ini sebenarnya adalah dilarang dalam Islam. Pun begitu, masih ada sesetengah wanita yang kurang maklum akan kesedaran dalam menjauhi gaya yang serupa dengan bonggol unta.
(3) Memakai minyak wangi terlalu kuat
Niat memakai minyak wangi seharusnya sekadar menghilangkan bau badan bukannya meninggalkan bau semerbak yang ‘tinggal belakang’.
(4) Pakai bulu mata palsu
Haram memakai bulu mata palsu kerana ada unsur penipuan. Melainkan dengan tujuan menutup aib atau bersolek depan suami saja dibolehkan.
(5) Pakai tudung tapi nampak dada & bentuk leher
Konsep berhijab adalah menutup aurat bukannya rambut semata-mata. Kini banyak hijabi terikut-ikut trend styling yang singkat serta tidak dilabuhkan mengikut syariat.
(6) Mencukup bulu kening dan melukis semula
Apa-apa saja perkara yang dibuat untuk mencantikkan kening adalah haram termasuklah rawatan sulam kening, sulam bedak, tanam bulu mata atau sambung rambut yang kesemuanya mengubah ciptaan Allah serta menyebabkan wuduk tidak sah.
Usahlah kerana inginkan rasa cantik yang sekejap, sis ketepikan ibadah! Semua ni tak kekal lama, malah hakikatnya Allah SWT telah menciptakan setiap wanita itu dengan kecantikan tersendiri.
Artikel berkaitan: https://www.hijabista.com.my/kulit-merah-merah-tapi-bukan-jerawat-ini-cara-rawat-rosacea-yang-sis-kena-tahu/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Adira Tiada Niat Berkahwin, Hanya Sebahagian Daripada Gimik
Hanya Sebahagian Daripada Gimik, Adira Tiada Niat Untuk Berkahwin
Begitulah jawapan pelakon dan penyanyi, Adira Suhaimi mengenai kejutan kemunculan bekas suaminya, Abang Red yang tiba-tiba sahaja muncul dan memberikan sebentuk cincin kepadanya.
Jelas Adira atau nama sebenarnya, Siti Adira Suhaimi, 33, tindakan itu tidak mempunyai makna yang tersendiri, namun hanya gimik semata-mata bagi memeriahkan majlis itu lagi.
“Macam babak cincin diberi ketika acara berlangsung pula, bukan niat untuk main-main tetapi itu adalah sebahagian daripada acara untuk menjayakan majlis.
“Alhamdulillah, saya sangat-sangat bersyukur sebab abang Red pun memberikan komitmen penuh. Jadi saya sangat menghargai dia yang mahu membantu.
“Sebenarnya bukannya nak beri cincin tu tanda mahu berkahwin, tidak. Tiada niat untuk main-main pun sebaliknya adalah untuk menjayakan, mencantikkan dan menyempurnakan lagi majlis tersebut,” katanya.
Adira berkata demikian ketika ditemui di majlis pelancaran cincin terbaharu, Siti Adira Collection melalui Mira Gold di Magica Grand Hall, semalam.
Adira Memperkenalkan “Cincin Siti Adira”
Setelah menerima sambutan hangat, cincin Ami daripada Siti Adira Suhaimi kini kolaborasi sekali lagi bersama Mira Gold dengan memperkenalkan ‘Cincin Siti Adira’.
Menurut pengasasnya, Nor Dhamirah binti Daling, 33 tahun, ini merupakan projek kedua bersama Adira.
“Adira adalah seorang yang mempunyai aura positif. Cara dia bercakap dan melayan orang lain sangat menyenangkan. Bincang tentang perniagaan pun menjadi sangat lancar, jadi kami terbuka untuk terus mengadakan kolaborasi bersama,” ujarnya.
“Kadang-kadang kami terpaksa berjumpa hingga 1-2 pagi untuk membincangkan cincin khas ini, kerana kami ingin menyampaikan betapa istimewanya rekaan Siti Adira kali ini.”
Bagi Adira, walaupun sentiasa sibuk sebagai seorang selebriti, ia tidak mematahkan semangatnya untuk menjadi pengasas emas hasil kolaborasi bersama.
“Kami sering berbincang tentang rekaan ini sehingga larut malam kerana kami ingin memastikan hasilnya cantik. Kadang-kadang sampai ke subuh,” jelasnya.
BACA JUGA: Kekalkan Tubuh Langsing, Ikuti Tiga Cara ‘Diet Ala Marshanda!’
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sedekad Bergema Ke Jagat Raya, World #QuranHour Bakal Kembali Pada 24 Ramadan Ini
Genap sedekad bergema ke seluruh jagat raya, acara World #QuranHour bakal kembali semula pada 24 Ramadan 1446H bersamaan Selasa, 25 Mac 2025 ini.
Ramadan bulan diturunkan Al-Quran seperti firman Allah SWT yang bermaksud: “Bulan Ramadan yang padanya diturunkan al-Quran, menjadi petunjuk bagi sekalian manusia dan menjadi keterangan yang menjelaskan petunjuk itu dan membezakan antara yang benar dengan yang salah.” (Surah al-Baqarah, ayat 185)
Menyedari amalan umat Islam yang gemar mengambil kesempatan pada bulan Ramadan dengan berkhatam membaca serta bertadarus Al-Quran, misi World #QuranHour diteruskan buat tahun ke-10 bertemakan #SavingTheUmmah berpandukan Surah Al-Saff.
World #QuranHour dinaungi oleh Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM) dengan kerjasama daripada rakan sinergi termasuk Majlis Pengarah-Pengarah Perpustakaan Awam Se-Malaysia (MPAM), Karya Bestari, Rasuah Buster, Akademi Sinergi Ikhlas Sdn Bhd, Rumah Ngaji, Sahabah Al-Quran, badan kerajaan dan bukan kerajaan di dalam dan luar negara.
Tahun ini, World #QuranHour akan diadakan di Masjid Sultan Haji Ahmad Shah, UIAM pada
25 Mac 2025, dari pukul 12 hingga 1 tengah hari.
Surah Al-Saff dipilih sebagai surah Utama dengan membawa tema #SavingTheUmmah. Surah ini menyeru umat Islam untuk Bersatu dan mencontohi semangat Hawariyun, iaitu para pembantu agama ALLAH, dalam menyebarkan nilai-nilai al-Quran ke seluruh dunia.
Dalam tempoh 10 tahun ini, kempen #QuranHour merangkumi World #QuranHour, Arafah #QuranHour, Malaysia #QuranHour, dan World #QuranConvention telah berjaya mencapai 7.72 bilion capaian di media sosial serta diadakan di 313 lokasi di 76 negara.
Kempen #QuranHour diinspirasikan daripada program Let’s Read Together For 10 Minutes
anjuran Perbadanan Perpustakaan Awam Selangor (PPAS) pada 2014. WUIF mengambil idea ini, kemudian memperluaskan kepada satu jam berinteraksi dengan al-Quran menerusi program #MalaysiaNgaji pada 2015.
Pada 2016, Masjid Sultan Haji Ahmad Shah, Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM) menjadi lokasi perdana bagi World #QuranHour buat pertama kalinya untuk menarik lebih ramai penyertaan umat Islam di peringkat antarabangsa.
Dengan sokongan institusi seperti PPAS, UIAM dan pelbagai organisasi media, kempen ini terus berkembang sebagai satu fenomena global yang membawa perubahan dalam kehidupan ramai.
Artikel berkaitan: https://www.hijabista.com.my/menetap-di-bumi-arab-ustazah-oki-setiana-dewi-kini-pelakon-drama-komedi-popular-di-mesir/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
