Pelakon drama Andainya Takdir, Nina Iskandar seolah memberi bayangan yang dia kembali berhijab di laman Instagramnya apabila memuat naik beberapa foto mengenakan tudung baru-baru ini.
Ramai yang teruja melihat penampilannya itu dan memuji kecantikan semula jadi yang dimilikinya.
Belanja gambar satu – me after almost 4 months consuming Maqnifiq! 🤩
Ads
I will share my amalan kecantikan & kesihatan harian on my IG Story soon.
Ads
Menerusi ruang komen, ramai yang bertanyakan padanya adakah dia kini sudah kembali berhijab sepenuhnya. Nina walau bagaimanapun hanya mendiamkan diri dan tidak membalas komen-komen tersebut.
Nina sebelum ini pernah tampil berhijab selama setahun sebelum membukanya pada tahun 2015. Apa-apa pun, sama-samalah kita berdoa yang terbaik untuk Nina! 🥰
Buah manggis merupakan salah satu buah tempatan yang memang sedap dimakan. Isinya pula memang manis. Tetapi, tahukah anda sebenarnya kulit buah manggis ini juga punya banyak manfaat untuk kesihatan.
Ini antara 5 manfaat kulit manggis untuk kesihatan:
1. Melancarkan Metabolisme Tubuh
Salah satu manfaat kulit manggis adalah melancarkan metabolisme tubuh. Caranya mudah sahaja.
Korek bahagian dalam buah manggis yang lebih lembut dalam 2 hingga 3 biji. Pisahkan daripada kulit yang keras. Kemudian, kisar kulit sampai halus seperti krim. Anda boleh menambah perasa lain seperti gula, coklat atau avokado agar rasa tidak terasa pahit.
Hasilnya, anda akan buang air kecil dengan lebih lancar dan terhindar daripada senggugut. Minuman ini elok diminum secara rutin, sekurang-kurangnya seminggu sekali.
2. Baik Untuk Kesihatan Mata
Kulit manggis merupakan ubat herba yang baik untuk memperbaiki penglihatan mata terutamanya mereka yang menghidapi penyakit mata minus (miopia).
Ia mampu mengaktifkan semula sel-sel mata yang sudah mati dan penglihatan akan menjadi semakin tajam.
Jadi, mulakan pengambilan air rebusan kulit manggis atau dalam bentuk suplemen secara rutin. Selain itu, anda perlu mengubah gaya hidup dengan tidak melakukan sebarang aktiviti yang boleh merosakkan mata.
3. Menyembuhkan Sakit Jantung
Kulit manggis juga sangat baik untuk jantung. Kandungan kulit manggis akan memperkuat pembuluh darah dan mengaktifkan sel-sel jantung dengan cepat.
Insya-Allah, penyakit jantung tersebut akan sembuh. Sebaiknya, ambil kulit manggis ini bersama olahraga kardio secara teratur untuk hasil terbaik.
4. Memperbaiki Masalah Pencernaan
Kulit manggis tenyata mampu memperbaiki masalah pencernaan dengan cukup baik seperti cirit birit. Kulit manggis memiliki sifat antibakteria yang mengeluarkan racun serta kotoran yang ada dalam tubuh.
Kisar kulit manggis bersama campuran air lalu minum dengan segera agar masalah cirit birit cepat sembuh. Jus kulit manggis juga boleh diminum dengan kerap untuk menyihatkan usus atau sebagai zat probiotik yang baik.
5. Baik Untuk Penderita Diabetes
Penghidap diabetes kini tidak perlu risau lagi untuk mengawal gula dalam darah kerana kulit manggis memiliki bahan yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah dan membuang gula tersebut daripada tubuh melalui air kencing.
Minum jus kulit manggis setiap dua hari sekali untuk hasil yang terbaik. Selain itu, atur pola pemakanan anda agar karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh tidak terlalu banyak.
Menantikan kehadiran insan baru yang bakal lahir ke dunia ini merupakan momen yang sangat mengujakan bagi sebuah keluarga. Debarannya pasti terasa kerana kehidupan kita pasti akan berubah 360 darjah.
Pelakon, Tya Ariffin juga sedang menghitung detik bagi melahirkan anak keduanya. Jika sebelum ini dia merahsiakan jantina anak yang bakal lahir, kini tidak lagi apabila dia memuat naik video disaat dia mengumumkannya kepada ahli keluarga menerusi instagramnya.
Ia sememangnya satu kejutan buat mereka sekeluarga dan nampaknya Dato Seri Siti Nurhaliza begitu seronok sekali kerana Siti Aafiyah bakal mendapat kawan untuk bermain sekali!
Perasaan pada permulaan pekerjaan dan pada pertengahan adalah sangat berbeza. Tidak semua orang akan mempunyai motivasi yang sama sepertimana mereka mempunyai azam padal awal permulaan untuk mendapat kerja yang mereka miliki sekarang.
Jika anda seorang yang mengikuti tren atau menyukai untuk ‘berlayar’ di sosial media terutama sekali Twitter dan TikTok yang sering menjadi medan perbincangan sesuatu perkara. Quite Quitting–pernah anda dengar istilah ini? Mungkin sebilangan dari kita mengenali istilah ini namun tidak semua faham maksud di sebaliknya.
Quiet Quitting ini mula di perkenalkan melalui platform sosial media yang membawa maksud bekerja mengikut gaji yang sesuai. Kebanyakkan orang yang menggunakan prinsip quiet quitting kerana mereka tidak mahu di tindas dan bekerja lebih masa dengan mendapat gaji yang tidak setimpal sepertimana mereka bekerja keras.
Perkongsian melalui Merdeka, permulaan bagi idea quiet quitting ini berlaku di sebabkan oleh gaya kerja ketika musim pandemik Covid-19. Ketika itu ramai yang menerima nasib yang tidak baik kerana terpaksa bekerja melebihi masa pekerjaan yang di tetap oleh kerana tempat kerja ‘di rumah’ yang tidak ‘mebebankan’ mereka.
Keadaan itu menjadikan orang ramai yang berkerjaya untuk mengambil tindakan menggunakan idea ini sebagai coping mechanism dan menunjukkan rasa ketidakpuasan hati jika pihak majikan bertindak untuk tidak mengambil endah dengan pekerja mereka. Idea quiet quitting juga sedikit sebanyak memberi ruang kepada orang ramai yang mengamalkan konsep ini untuk bekerja sekadar apa yang mereka perlu lakukan tanpa perlu bersusah payah untuk mendapatkan hasil yang tidak setimpal.
Perkongsian Merdeka juga ada menerangkan terdapat kajian yang di hasilkan oleh Gallup bagi tahun 2021 mengenai gaya pekerjaan generasi kini. Ia menunjukkan sebanyak 36% orang telah di laporkan terlalu fokus dan sangat terikat dengan pekerjaan yang mereka lakukan. Melalui kajian dari LinkedIn pula, ramai orang yang masih kekal dengan kerja tetap mereka dan memiliki kelebihan serta manfaat darinya.
Tiada perincian tetap atau khusus untuk menunjukkan seseorang itu menggunakan konsep quiet quitting ini kerana ia boleh terjadi dalam pelbagai aspek dan cara. Semuanya bergantung kepada seseorang individu itu bagaimana mereka membuat cara quiet quitting tersebut.
Namun, kebiasaan yang dapat di huraikan secara ringkas bagi mereka yang amalkan konsep ini, sudah tentu akan bertindak mengikut kemampuan dan dasar gaji yang mereka terima. Ini adalah antara ciri-ciri orang yang melakukan quiet quitting, seperti:-
Setiap pekerjaan yang di miliki oleh setiap individu pasti ada liku dan cabaran yang tersendiri. Tidak di nafikan jika anda mulai rasa untuk penat dan putus asa kerana tidak di berikan penghargaan yang sepadan dengan kerja yang anda lakukan. Semuanya terpulang kepada anda untuk lakukan apa cara yang betul bagi membantu anda dalam mengharungi cabaran dalam dunia perkerjaan.
Makeup hijabi tahan lama tanpa breakout boleh dicapai dengan rutin penjagaan kulit yang betul. Ketahui 10 tip penting untuk memastikan kulit kekal sihat, segar dan bebas jerawat walaupun bersolek sepanjang hari.
