Penjagaan bahagian ketiak seringkali diabaikan dan dianggap tidak penting. Meskipun berhijab, hijabi tetap perlu menjaga ketiak agar bersih, cerah dan tidak kasar. Tentu anda malu jika bakal suami tahu anda tidak merapikan bahagian ketiak anda hingga menjadi hitam.

Sekiranya anda tidak menjaga ketiak dengan betul, tentunya ketiak anda akan menjadi kasar, hitam dan kusam. Keadaan ini disebabkan bahagian kulit ketiak merupakan bahagian yang sangat sensitif. Jom kita lihat 6 kesalahan yang sering kita lakukan hingga menyebabkan ketiak menjadi hitam.

1. Guna Sabun Yang Mengeringkan Ketiak

Ketiak biasanya akan menjadi hitam sekiranya anda memakai sabun yang terlalu kuat untuk kulit ketiak anda. Disebabkan bahan yang tidak sesuai, ketiak akan menjadi kering dan mula menghitam. Gantikan sabun yang lebih lembut untuk mendapatkan kulit ketiak yang lebih cerah.

2. Memakai Baju Ketat

Tahukah anda bahawa memakai baju ketat juga boleh menyebabkan ketiak menjadi hitam. Ia kerana kain akan bergesel pada bahagian ketiak dan mengikis kulit dan membuat ia menjadi hitam. Sebaiknya, elakkan daripada memakai pakaian yang ketat ya!

3. Tidak Melakukan Skrub

Jangan ingat ketiak tidak perlu diskrub ya! Sama seperti tubuh dan wajah, ketiak juga perlu diskrub kerana ia merupakan salah satu bahagian yang mempunyai banyak sel kulit mati hingga menyebabkan ketiak menjadi kusam dan kasar.

Cuba gunakan skrub lembut seminggu sekali agar ketiak tidak hitam. Skrub tidak hanya mencerahkan ketiak anda, malah ia juga buat ketiak anda menjadi lebih lembut.

4. Membuang Bulu Ketiak Dengan Cara Yang Salah

Membuang bulu ketiak ada pelbagai cara. Antaranya adalah waxing, mencabut dan mencukur. Setiap individu melakukan cara yang berbeza. Sekiranya anda rasa cara anda membuang bulu ketiak itu membuatkan ketiak jadi makin hitam, lebih baik cuba cara yang lain.

5. Berat Badan Berlebihan

Percaya atau tidak, berat badan yang berlebihan juga merupakan salah satu faktor penyebab ketiak jadi hitam. Berat yang berlebihan akan mengganggu hormon hingga menyebabkan ketiak menjadi kusam. Jadi, lakukan senaman dengan teratur dan jaga makanan anda.

6. Tidak Menjaga Pemakanan

Makanan mempunyai peranan yang besar untuk mengelakkan kekusaman pada ketiak. Pengambilan makanan yang manis dan berminyak akan membuatkan ketiak menjadi semakin kusam dan kasar. Lebih parah, akan timbul jerawat jika anda mengabaikan pola pemakanan anda.

Kanta lekap merupakan pilihan wanita masa kini berbanding kaca mata kerana ia lebih mudah dan nampak cantik bila dipakai. Namun, anda perlu menjaga kanta lekap sebaik-baiknya kerana ia berkait rapat dengan mata dan dibimbangi mata dijangkiti kuman sekiranya ia tidak dijaga dengan betul.

Banyak kes yang Hijabista dengar tentang kes individu yang hampir buta akibat pemakaian kanta lekap. Terbaru, seorang gadis bernama Siti Musliha telah berkongsi pengalamannya yang hampir buta gara-gara kanta lekap sekitar April yang lalu. Nasib baik dia bertindak pantas dan terus pergi ke klinik mata berhampiran. Jika tidak, apa agaknya yang jadi.

Hijabista kongsikan kisah Siti Musliha buat hijabi semua. Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada anda semua.

3 April 2017 yang lalu memang pengalaman hitam aku bila mata sebelah buta sekejap sebab contact lens (CL). Aku nak share pengalaman nie untuk korang yang pakai CL, then bagitahu sekali cara yang betul jaga CL macam doctor mata bagitahu.

Sebelum aku share pasal cara pakai & jaga CL, aku nak cerita macam mana aku boleh buta sebelah mata sekejap. Aku memang jenis pakai CL bila keluar jalan-jalan. Sebab rabun tu masalah utama, selebihnya normal as perempuan nak nampak cantik.

Mata Tak Boleh Buka Langsung

Nak dijadikan cerita, masa buka CL, mata aku kering takde air dekat mata. Then aku cabut CL agak kasar but still tak menyakitkan mata. Esoknya pagi nak bangun, sebelah mata langsung tak boleh buka, pedih sakit yang teramat amat sangat sampai menangis. Menangis pun rasa pedih dan perit gila.

Terus pergi klinik mata terdekat, buat scan mata, pakai lampu biru & mata penuh dgn calar-calar sebab CL . Calar paling teruk dan paling besar lukanya betul-betul kena dekat anak hitam mata dan itu punca mata pedih dan tak boleh buka.

Pekerja tu terpaksa pakaikan bandage contact lens untuk bagi mata kurang rasa sakit buat sementara sebab aku disuruh untuk pergi klinik pakar mata untuk rawatan seterusnya dalam masa 24 jam. Takut jangkitan kuman dan boleh ke arah buta. Masa tu Allah je tahu betapa takut, sedih, menyesal, semua ada.

Lepas tu terus rujuk doktor pakar mata. Macam biasa, dia scan mata then bagi segala ubat-ubat mata yang aku kena guna secara konsistan tanpa skip. Aku dpt 4 ubat; gentamincin eye oil treatment, sterile eye pad, eye drop nicol & last sekali antibiotic amoxicillin.

Setiap 15 Minit Kena Titis Ubat

Setiap 15 minit aku kne drop gentamincin eye oil treatment tu dekat mata. Memang oily gila rasa mata macam kena bubuh minyak. Bayangkan betapa seksanya 15 minit sehari nak kena bubuh dekat mata, sama juga dengan eye drop nicol. Terpaksa kunci jam setiap 15 minit untuk 24 jam sehari.

Doktor pesan kalau nak cepat baik, kena struggle. Masa tu Allah je tahu betapa aku tak tido siang malam  demi nak baikkan mata. 4 hari babe aku tidur tak betul. Hari ke-5, alhamdulillah mata dah slow-slow boleh buka dan nampak sekeliling. No more sterile eye pad, dah macam lanun.

Itulah kisah sedih aku pasal CL. So ini cara pakai dan penjagaan CL aku nak share dari doktor mata tu sendiri. Sebelum pakai kanta lekap, pastikan tangan dicuci dengan betul. Seelok-eloknya guna air sabun, bilas dan cuci. Jika masih rasa pedih, cuci lagi kanta lekap.

Tanggal Kanta Lekap Sebaik Sahaja Sampai Rumah

Lepas letak kanta lekap dalam mata, titiskan air Renu yang khas untuk mata yang memakai kanta lekap. Biasanya kita dengar yang penggunaan maksimum kanta lekap selama 8 jam. Jadi ikut peraturan ini. Biasakan selepas balik dari mana-mana terus tanggalkan, cuci dan rendam kanta lekap.

Air Renu atau apa sahaja air rendaman untuk kanta lekap wajib ada! Jangan sesekali guna air paip ya. AWAS!

Mata Itu Anugerah Allah, Jaga Sebaiknya

Kanta lekap hendaklah sentiasa dicuci. Bilas kanta lekap sekurang-kurangnya 3 kali. Bila sudah tanggalkan kanta lekap, jangan biar mata begitu sahaja. Titiskan dengan Eye Glo supaya mata tidak menjadi merah dan kering . Air Renu & Eye Glo beli dekat Watsons okay.

Selamat menjaga contact lens anda & paling penting jagalah mata anugerah Allah bagi.

Korang, mana-mana yang malas nak cuci CL , guna ‘washer lens’. Senang je, letak air saline utk cuci CL. Letak lens kiri & kanan then putar je penutup tu sampai korang puas hati dah bersih lens tu. Putar macam mesin basuh tu. Alat nie jual banyak kat IG . Murah-murah je uols.

Air saline untuk cuci CL sahaja. Seeloknya cuci sehari 2 hingga 3 kali okay. After cuci CL, rendam dengan air RENU multipurpose solution. Take note korang.

Renu multipurpose solution . Setakat nie yang paling best solution untuk rendam CL. Memang function untuk bersih dan basmi kuman. Renu nie bantu CL sentiasa basah & selesa bila dipakai. Jangan sesekali guna solution nie bila dah tamat tempoh. Boleh guna as pencuci dan rendam CL.

Ni normal saline, solution paling murah. Air saline nie hanya untuk cuci CL & jangan sesekali guna as rendaman CL, ianya saline garam yang bukan berfungsi untuk basmi kuman. Ia sekadar mencuci CL. Bekas CL pun jangan cuci guna air paip, cuci guna air saline juga setiap 3 bulan sekali. Take note.

Sumber: Twitter Cik Siti Musliha

Pernah tak anda alami masalah kulit kepala yang pedih dan sakit bila terlalu lama berjemur bawah matahari? Jika ya, kulit kepala anda berkemungkinan akan menjadi rosak akibat pendedahan itu.

Sinaran matahari buat kulit kepala menjadi menggelupas?

Mengikut petikan dari verywellhealth, keadaan kulit kepala boleh menjadi iritasi dan rosak akibat pendedahan cahaya matahari yang berlebihan. Ianya memburukkan lagi keadaan kulit kepala apatah lagi mereka yang mempunyai kulit yang sensitive.

Sinaran matahari itu juga boleh menyebabkan iritasi pada beberapa Kawasan di kulit kepala. Terdapat pelbagai symptom yang boleh terjadi, antaranya:

1. Kulit kepala menjadi kemerahan
2. Ada kesan bengkak
3. Lepuh
4. Kulit menjadi kering
5. Kulit kepala menggelupas

Malah keadaan akan menjadi lebih teruk apabila seseorang itu alami satu kecederaan pada kulit kepala. Mereka akan mengalami masalah seperti:

1. Badan menjadi lemah
2. Rasa pening
3. Mudah pengsan
4. Dehidrasi

Boleh ke sun burn menyebabkan rambut jadi gugur?

Pendedahan sinaran matahari yang berlebihan boleh merudumkan kesihatan kulit kepala. Tetapi masalah itu tidak membawa kepada keguguran rambut.

Namun, kulit kepala yang menggelupas boleh sahaja menghilangkan beberapa helaian rambut. Jangan khuatir sis, setelah kulit kepala sembuh, rambut boleh tumbuh semula.

Ada cara untuk atasi masalah ini!

Iritasi pada kulit kepala boleh sahaja diatasi dengan beberapa Langkah yang boleh anda ikuti, seperti:

1. Mandi air sejuk atau tuam kepala dengan air sejuk atau basah
2. Cuba ambil ubat tahan sakit OTC seperti advil atau motrin (ibuprofen) atau Tylenol (acetaminophen) untuk melegakan sakit (ikut preskrepsi doktor)
3. Kurangkan bengkak kepala dengan krim pelembap yang ringan atau aloe vera
4. Jadi walaupun anda berhijab, seeloknya pakai juga topi untuk elakkan masalah yang akan terjadi!

Sumber: verywellhealth

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.