Sebuah hadiah untuk seluruh kaum wanita di seluruh dunia. Bersempena menyambut Hari Wanita Sedunia pada 8 Mac 2022 nanti, sebuah lagu yang dihasilkan oleh KGE Studio bertajuk “Wanita Adalah Rakyat” sebagai lambang penghormatan kepada kaum wanita dalam memperjuangkan hak wanita & kesaksamaan jantina di Malaysia.
Apa yang menariknya mengenai lagu ini, ia menggabungkan nama-nama besar seperti Nikki Palikat, Kaka Azraf, Takahara Suiko, Loca B, Sharifah Amani, Fatimah Abu Bakar dan YB Nurul Izzah menjadikan ia sebuah lagu yang begitu istimewa.
”Wanita Adalah Rakyat” adalah sebuah lagu pop balada moden yang memberi solidariti dan harapan kepada kaum wanita di seluruh negara. Sebuah lirik video tentang lagu ini akan disiarkan di Youtube KGE studio pada Hari Wanita Sedunia pada 8 haribulan Mac 2022 dan audionya juga boleh didengari di semua platform digital hari ini. Anda boleh mendengar lagu “Wanita Adalah Rakyat” di Youtube. Klik di sini.
Menjadi keterujaan buat semua kaum wanita apabila YB Nurul Izzah juga turut sama menyumbang suara dengan memberikan kata-kata semangat dalam lagu ini iaitu:
Kita hanya ada satu peluang, maka maknakan hidup kita Lindungi wanita-wanita kita seperti menjaga sebuah negara.
“Wanita Adalah Rakyat”. Lagu ini ada peringatan tentang peranan wanita dalam pembinaan negara. Suara wanita menduduki separuh stadium negara. Oleh itu, adalah wajar penyertaan mereka dipuji, dan sumbangan mereka dihormati.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ramai Wanita Elak Buat Senaman ‘Skipping’ Kerana Takut Peranakan Jatuh. Ini Penjelasan Pakar!
Ada pelbagai cara senaman yang mudah dilakukan oleh kita kaum wanita untuk memastikan tubuh kekal sihat dan bertenaga.
Salah satunya adalah dengan melakukan senaman ringan seperti berjoging ataupun skipping. Namun ramai di kalangan wanita yang takut untuk skipping kerana bimbang bahagian tertentu anggota tubuh akan jatuh.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Adakah benar cara ini boleh menyebabkan masalah berkenaan kerana skipping sebenarnya cara senaman paling mudah dan senang untuk dilakukan. Kebaikannya adalah bagus untuk jantung dan perjalanan darah menjadi lancar (jika diamalkan 15 minit setiap hari). Boleh dilakukan di rumah sebaik pulang daripada bekerja.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Ramai yang Gilakan Latihan ‘Jump Rope’, Rupanya Boleh Hilang Beribu Kalori
Dalam hal ini Fitness Trainer, Kevin Zahri menjelaskan, bahawa tidak semua masalah itu disebabkan oleh amalan skipping. Menurutnya, kejatuhan di bahagian anggota wanita ini adalah yang bersangkut paut dengan lemak dan graviti (over time), dan bukannya disebabkan oleh senaman lopatan skipping.
Malah banyak atlit sukan melakukan skipping tetapi bahagian ini tetap padu kurang lemak secara amnya. Manakala dalam penjelasannya berkenaan perakan pula lebih berkaitan teknik dan cara senaman daripada senama itu sendiri. Menurutnya jika melakukan dengan impak tinggi (ianya salah) dan sudah tentu stress/beban itu lebih tinggi.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Tak Perlu Diet, Ini Trik Rahsia Untuk Kurus Dengan Hanya ‘Skipping’ Je Di Rumah
Kevin turut menyarankan agar wanita mengenakan sport bra yang sangat bagus untuk menyokong setiap kali melakukan pergerakan.
Artikel Berkaitan: Rahsia Kurus Amylea AF
Video Push Up Yang Tidak Menyakitkan Bagi Wanita:
SUMBER: FACEBOOK KEVIN ZAHRI
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mudahnya Kurus Dengan Resipi 7 Minuman Ini, No 5 Untuk Diet Yang Seimbang.
Mudahnya kurus dengan resipi 7 minuman Ini Dan Mempercepatkan proses pengahadaman. Jika ingin menyingkirkan lemak tambahan, pertama mesti berada di diet yang betul dan mesti bersenam secara teratur. Kombo agak mencabar, secara mental dan fizikal juga.
Hari ini salah satu masalah kesihatan utama adalah obesiti, kerana ia terikat kepada banyak masalah kesihatan termasuk diabetes dan penyakit jantung. Itulah sebab utama mengapa anda perlu kita perlu mengamalkan diet sempurna yang boleh mempercepatkan metabolisme.
7 jenis minuman ini yang boleh mempercepatkan penghadaman anda, mempercepatkan proses kehilangan berat badan dan meningkatkan metabolisme anda.
1. Teh pedas
Bahan-bahan:
• 1 gelas air suam
• Satu sudu madu
• Setengah lemon
• 1 sudu teh kayu manis
• 1 sudu teh lada cayenne
Cara Penyediaan:
Masukkan semua bahan dalam segelas air dan campurkan dengan baik. Minum teh ini apabila anda bangun, ia akan mempercepat metabolisme anda dan meningkatkan pencernaan juga.
2. Pisang dan Orange Smoothie
Bahan-bahan:
• 1 sudu minyak kelapa
• 1 sudu teh halia
• 1/2 cawan yogurt rendah lemak
• 2 sudu besar biji rami
• 2 sudu besar whey
• Pisang
• Oren
Cara Penyediaan:
Masukkan semua bahan dalam pengisar kemudian kacau sehingga campuran menjadi homogen. Minum setiap pagi ketika perut kosong.
3. Buah Smoothie
Bahan-bahan:
• Separuh segelas air
• Kepingan nanas 2
• 2 grapefruits jus
• Cawan raspberi
Cara Penyediaan:
Campurkan semua bahan dalam pengisar, selepas dicampurkan semua bahan simpan campuran di dalam peti sejuk selama beberapa jam. Jika anda ingin mengurangkan berat badan dengan cepat, minum minuman ini sekerap setiap pagi.
4. Teh pudina
Masukkan 7 cawan teh hijau tambahkan segenggam daun pudina kering dan beberapa kepingan limau nipis, biarkan campuran itu sepanjang malam, dengan cara itu bahan-bahan akan bersatu satu sama lain. Kemudian anda boleh menapis campuran dan minum satu cawan setiap pagi. Kesan teh ini akan menjadi menakjubkan, hanya selepas 2 minggu.
5. Apple Smoothie
Bahan-bahan:
• 1 sudu teh madu
• 1 cawan air
• 1 epal hijau
• 1 jus lemon
• 1 grapefruit
Cara Penyediaan:
Letakkan semua bahan dalam pengisar, sebaik sahaja ia dicampur dengan sebati, anda boleh minum smoothie setiap pagi sebelum sarapan.
6. Strawberry Smoothie
Bahan-bahan:
• Setengah liter susu
• Cawan yogurt
• 1/4 cawan flaxseeds
• 1/2 cawan oat
• Strawberi
Cara Penyediaan:
Sekali lagi letakkan semua bahan dalam pengisar dan gunakan smoothie sebelum setiap hidangan. Anda akan melihat hasilnya selepas 2 minggu.
7. Smoothie Chocolate
Bahan-bahan:
• Madu
• 1/4 cawan amaranth
• 1/2 liter susu
• 1/2 cawan gandum
• Serbuk coklat
Cara Penyediaan:
Letakkan bahan-bahan dalam pengisar, setelah dicampur anda boleh mula mengambil smoothie ini ketika perut kosong atau setelah bangun pagi.
Sumber: globalmedicinehouse.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Beri Makan ‘Gelandangan’ Netizen Doakan Iman Troye Murah Rezeki
Pelantun lagu Teman, atau nama penuhnya Iman Alyssa Sahabudin menerusi hantaran dilaman Instagram miliknya baru-baru ini berkongsikan video berkenaan dirinya membantu golongan gelandangan dengan memberikan makanan di sekitar ibu kota.
Iman Mahu Kerap Laksana CSR, Bantu Golongan Gelandangan
View this post on Instagram
Pada hantaran sama, Iman menyatakan keinginanya untuk meneruskan kegiatan murni ini dengan bercadang mahu membantu lebih ramai gelandangan dan fakir miskin di tempat-tempat lain.
Justeru, pada ruangan kapsyen Iman meminta buah fikiran para pengikutnya untuk mencadangkan tempat-tempat yang menjadi tumpuan golongan susah seperti ini, selain di Ibu Kota.
“Alhamdulilah syukur. Insyallah Iman dan team akan cuba kerap kan lagi aktiviti CSR. Korang boleh tolong komen dan bagi idea dekat kita siapa dan di mana lagi yang memerlukan?,” Tulisnya pada ruangan kapsyen di hantaran tersebut.
Artikel berkaitan: 13 Busana Muslimah Kemas, Sopan Lagi Bergaya Pilihan Iman Troye. Bajet & Beli Atas Talian Sahaja!
Hijabista mendapati ruangan komen pada hantaran tersebut telah dibanjiri dengan doa-doa yang baik buat Iman dan tidak kurang juga yang meluahkan sokongam dan melemparkan kata-kata positif dan semangat agar Iman kekal istiqomah dalam melakukan amal kebaikan yang bersifat fadhu kifayah seperti ini.
“Alhamdulillah Iman berkongsi rezeki, semoga dimurahkan rezeki iman,” kata seorang warganet.
“Semoga Iman sentiasa dimurahkan rezeki,” ujar seorang lagi netizen.
Untuk rekod, nama Iman Troye pernah dihimpit dengan kontroversi satu ketika dahulu, kerana sukar memberikan kerjasama dengan rakan media. Selain leceh dihubungi sebaik sahaja namanya popular dan dikenali umum.
Sumber: Instagram Iman Troye
Artikel berkaitan: ‘Sebagai Wanita Berhijab, Harap Dapat Beri Inspirasi’- Wajah Iman Troye Hiasi Times Square New York
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
