Masalah biasa yang sering dialami pada kulit wajah adalah kehadiran jerawat pasir yang tumbuh di pipi hingga meninggalkan parut. Parut ini memang agak sukar dihilangkan dan mengambil masa yang lama. Perkongsian dari gadis ini @eswanmaryam yang mengikut tip disarankan oleh Youtuber popular dari Korea, Liah Yoo cara bagi menghilangkan jerawat pasir yang tidak meninggalkan parut.
Menurutnya ada lapan step yang ditunjukkan tetapi tidak mengikut semua step yang dicadangkan.
Jangan gatal tangan kopek jerawat.
Ini cara paling berkesan untuk hilangkannya.
Juga boleh amalkan tip dari YouTuber dari Korea, Liah Yoo.
Ads
Jaga rutin harian Save Our Soul (S.O.S) seperti disarankan.
Dayah Bakar, merupakan figura dan nama yang tidak asing lagi dalam arena pengacaraan negara, wajah manis ibu kepada seorang cahaya mata ini seringkali menghiasi kaca-kaca televisyen bagi pelbagai program kewanitaaan dan kerohanian.
Namun, apa yang menarik perhatian adalah kemulusan kulit wajah duta kepada jenama Wardeh iaitu jenama penjagaan kulit yang berasal dari Indonesia yang kini mula menempa nama dan menembusi pasaran Malaysia ini.
Justeru, Hijabista berkesempatan menemui Dayah Bakar pada majlis perlancaran duta sebuah jenama produk kesihatan yang menampilkan sahabat baiknya Uyaina Arshad baru-baru ini.
Di kesempatan itu, Hijabista telah meminta Dayah Bakar berkongsikan tip kulit yang sentiasa kekal sihat dan berseri miliknya.
Sebelum mendedahkan tip yang diamalkan, Dayah Bakar sempat mengulas berhubung jenis kulit yang dimilikinya. Meski sentiasa kelihatan mulus dan sihat namun, sebagai selebriti Dayah akui dia juga tidak terlepas dari mengalami beberapa masalah kulit.
“Jujurnya bila bercakap mengenai skin breakdown. Tipu lah kalau kata tiada, meskipun nampak flawless dan saya tidak mempunyai masalah kulit serius seperti jerawat. Tapi saya punya muka, jenis yang cepat kering, mudah terbakar (Sunburn) dan berjelaga (tiny bumps). Lagi tak best apabila kulit saya akan ambil masa yang lama untuk dia recover semula,” ujar Dayah Bakar.
Tambahnya lagi, antara amalan yang dilakukan apabila mukanya berjelaga atau sedang mengalami fasa terbakar (sunburn) Dayah Bakar akan merehatkan mukanya daripada mengenakan sebarang solekan yang tebal agar kulit dapat bernafas dan kembali seperti sediakala.
“Jadi apa yang saya selalu amalkan, adalah cuba rehatkan muka daripada ‘heavy make-up’ setiap kali saya tiada kerja, sebab kalau kerja kita memang tak boleh nak elakkan,” jelasnya.
Selain mengelakkan muka mengenakan solekan yang tebal, Dayah Bakar juga mendedahkan bahawa dia akan memakai Aloe Vera gel pada wajah. Tapi tip yang paling penting tanpa perlu mengeluarkan kos adalah seperti berikut.
“Lepas tu saya akan selalu pakai Aloe Vera gel daripada Wardah dan juga minum banyak air, sebenarnya Air kosong ini adalah tip kecantikan yang paling murah dan tidak memerlukan kos pun sebenarnya,” dedahnya.
Tambahnya lagi, elakkan diri dari terperdaya dengan dakyah-dakyah orang lain atau cadangan untuk menggunakan sembarangan produk kecantikan. Mungkin peroduk itu berkesan kepada sesetengah individu, tetapi tidak memberi kesan yang sama kepada kita.
Tegas Dayah Bakar, tindakan ‘melompat produk’ ini amat berbahaya dan tidak sihat kepada kulit kita.
Kita perlu memberikan masa yabg sewajarnya untuk kulit kita sembuh, tanpa menggunakan terlalu banyak produk yang kita tidak tahu kemampuannya untuk menyembuhkan masalah kulit yang kita hadapi.
“For you to recover your skin and bagi saya satu lagi jangan mudah terpedaya dengan dakyah ‘yang ini elok, yang itu elok’ dan melompat-lompat produk.
“Kalau cuba sesuatu produk tu, ambil waktu lama sedikit, lagi-lagi kita nak bagi peluang dekat kulit kita untuk bernafas kan. Jadi itu je rutin yang saya amalkan,” katanya.
Kesan yang akan terjadi apabila tidak cukup tidur adalah individu akan berasa tidak segar selepas bangun pagi, mulut kering dan sakit kepala.Antara kesan yang teruk adalah boleh menyebabkan kemalangan jalan raya kerana mengantuk, tidak fokus dan depresi. Tidur yang tidak lena menjadikan tubuh tidak bermaya dan hilang fokus, kerana itulah pentingnya masyarakat mengamalkan rutin ‘sleep hygiene’ untuk mendapat tidur yang cukup dan berkualiti.
Tidak ramai sebenarnya yang mengetahui tentang ‘sleep hygiene’ ini, tetapi masyarakat luar seperti di negara Jepun sudah lama mempraktikkannya dalam amalan kehidupan seharian,” katanya.
Selain memberikan fokus yang tinggi dan mengelakkan dari sebarang penyakit seperti darah tinggi, sleep hygiene turut mengelakkan seseorang yang tidur terjaga di tengah malam dan mengakibatkan badan tidak mendapat rehat yang cukup.
Oleh yang demikian, ia akan mula menyumbang kepada pelbagai penyakit- penyakit yang kronik seperti hipertensi, serangan jantung, strok dan juga diabetes.
Sleep Hygiene untuk tidur berkualiti:
Rawatan tradisional untuk mudah tidur:
1.Menjaga jadual kesihatan
Apabila kita menjaga kualiti tidur kita, ia akan memberikan tubuh badan kita lebih sihat. Tempoh masa untuk tidur yang berkualiti ialah 8 jam, iaitu tidur yang tidak terllau banyak dan tidak terlalu sedikit. Bukan itu sahaja, malah kita haruslah sentiasa bersenam setiap hari, tidak memaksa untuk tidur dan mengikut jadual yang tidur teratur. Seperkara lagi, usahlah minum minuman berkafein di malam hari kerana ia menyukarkan kita untuk mendapat tidur yang lena.
2. Mengunakan teknik meditasi
Teknik meditasi membantu untuk menghilangkan masalah insomnia dengan lebih efektif. Ia membolehkan otot-otot tegang menjadi longgar. Elakkan menonton TV, bermain telefon bimbit, membaca, makan atau terlalu banyak berfikir di atas katil.
3. Makan makanan magnesium dan kalsium
Diet pemakanan seharian juga memainkan peranan penting untuk mengatasi masalah tidur. Terdapat beberapa penyelidikan mengatakan bahawa sumber magnesium dan kalsium boleh menjadikan tidur yang baik. Magnesium terlibat dalam banyak proses dalam badan termasuklah melonggarkan otot. Sumber makanan kalsium dan magnesium yang tinggi ialah sayura-sayuran, tenusu dan kacang serta bijirin.
5. Dapatkan beberapa senaman aerobik
Aktiviti fizikal dapat membantu mengurangkan tekanan dan dapat menguatkan badan anda, menjadikannya lebih mudah bagi anda untuk tidur dan mempunyai rehat malam yang baik.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Suatu ketika dulu instafamous atau influencer ini pernah viral gara-gara satu video ‘Macam Cantik Je, Macam Comel Je’ yang dimuat turun. Bermula dari situ, dia yang mula-muka dikenali dengan nama Syasya Solero kemudiannya menukar nama kepada Asyalliee. Sejak itu dia mula mencipta nama di media sosial dan kini mempunyai pengikut melebihi satu juta di laman instagram.
Dia juga pernah viral dengan beberapa isu, antara pernah dikatakan mahu menjual beberapa barangan peribadinya kerana ketiadaan duit. Juga dikatakan menciplak satu rekaan fesyen yang dihasilkan satu jenama popular lain.
Tetapi kini menghampiri penghujung tahun 2018, influencer ini mampu tersenyum lebar kerana segala impian tahun ini telah tercapai. Bukan sahaja mampu membeli kereta mewah tetapi juga memiliki rumah yang dibeli dengan hasil duit sendiri.
Menceritakan pengalamannya sebelum berjaya seperti hari ini, influencer yang juga model sambilan ini berkata, rezeki mereka sekeluarga menjadi lebih murah sejak kelahiran anak sulungnya.
Dari situ dia dan suami memulakan bisnes walaupun tanpa ada duit modal dalam bank. Malah suaminya juga sanggup menjual motor kesayangannya hanya untuk mendapatkan permulaan modal bisnes yang diusahakan.
Walaupun pelbagai dugaan dihadapi, namun segala yang dirancang dipermudahkan oleh Allah. Menyedari semuanya adalah pinjaman dari Allah Asyallie turut berkongsi bagaimana membina kejayaan dalam tempoh yang dimahukan.
Selain berusaha dan bekerja kuat, dia juga memberi pesanan kepada followernya agar sentiasa menjaga solat, menjaga hubungan dengan keluarga dan paling penting jangan lupa bersedekah.
Tidak lupa juga diingatkan untuk sentiasa berdoa pada Allah dan insya-Allah segala yang diimpikan akan tercapai.
Alhamdullilah Alhamdullilah Alhamdullilah Target 2018 yang terakhir telah tercapai
Rasa macam tak sangka dapat beli rumah dengan hasil duit sendiri , yelah sebab sebelum ni saya dan husband kerja dekat DC comic ioi citymall masing masing naik motor pergi kerja . Hujung bulan ngam ngam duit untuk makan . Setelah berkahwin dan pada awalnya pun masih ada ujian dihimpit dengan kekurangan duit, duit pernah ada rm50 je dalam bank . mcm2 dugaan fitnah sana sini.
Tapi sejak lahirnya anak kami Haider, rezeki tu datang mencurah curah , Alhamdullilah dengan rezeki yang Allah SWT berikan kepada kami sekarang . Kami start business pun bukan ada duit dalam bank . Suami saya rela jual motor kesayangannya untuk modal business kami .
Memang saya dah azam kuat untuk teruskan usaha mencari rezeki Allah SWT supaya anak anak kami dan juga keluarga kami hidup dengan senang . Sebab saya dan suami pun bukan dari keluarga yang berharta
Walauapapun ini semua pinjaman dari Allah SWT untuk kami sekeluarga . Yang penting jaga solat , jaga hubungan dengan keluarga dan juga jangan lupa bersedekah . Dan membantu yang lain lain
Target tahun ni semua dah capai seperti ANAK , KERETA , OFFICE dan juga RUMAH . Now usahakan untuk capai target 2019 pula. Doakan tau! Saya doakan awak semua pon boleh capai impian masing2 yg penting jgn berhenti berusaha dan berdoa okk
shafikaaaa_ tahniah kak @asyalliee. saya follow akak since akak mula2 famuos dulu. masih sekolah lagi. saya bangga dengan kejayaan akak. semoga berjaya di dunia dan juga di akhirat. aamiin.
