Tidur lewat kerana menyiapkan kerja yang tertangguh boleh menyebabkan anda mengantuk seharian di pejabat dan menjadi tidak fokus. Pelbagai perkara cuba anda lakukan tapi masih tidak berjaya.
Nah, Hijabista cadangkan 10 perkara yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan rasa mengantuk.
1. Ambil Snek
Ambil snek seperti buah-buahan untuk menghilangkan rasa mengantuk anda. Elak daripada mengambil makanan yang berat dan mengandungi karbohidrat kerana ia akan membuatkan anda bertambah mengantuk.
2. Jalan-Jalan Sebentar
Kajian menunjukkan bahawa jalan-jalan selama 10 minit boleh meningkatkan aliran oksigen dalam darah dan menambah tenaga selama 2 jam.
3. Quick Nap
Ads
Salah satu cara untuk menghilangkan mengantuk adalah dengan tidur. Tidak perlu tidur lama-lama, cukup sekadar 25 minit untuk menghilangkan rasa mengantuk dan menambah tenaga anda.
4. Berborak Dengan Kawan
Sekiranya anda sedang melakukan tugasan dan mengantuk, apa kata telefon BFF anda dan berborak seketika. Bila sudah ‘membawang’, mesti hilang rasa mengantuk kan? Hehe
5. Dengar Muzik
Mendengar lagu ketika sedang mengantuk pasti akan membuatkan anda lebih segar. Lagi-lagi bila dengar lagu favourite kan.
Ads
6. Minum Air
Salah satu penyebab anda mengantuk adalah disebabkan oleh dehidrasi. Jadi, jangan lupa minum air okay!
7. Alihkan Pandangan Daripada PC
Menatap PC dengan terlalu lama boleh menyebabkan mata anda penat. Jadi, alihkan dan rehatkan mata anda daripada melihat PC. Cuba lakukan perkara lain seperti berborak dengan kawan, touch up makeup atau melihat pokok yang hijau.
Cara ini sering menjadi pilihan orang ramai kerana ia dikatakan lebih efektif. Satu hingga tiga hirupan kopi mampu mengembalikan kembali tenaga anda.
9. Lampu Yang Terang
Pastikan pencahayaan di sekitar anda terang dan tidak malap. Keadaan yang malap akan membuatkan anda semakin mengantuk.
10. Stretching
Jika anda tidak mempunyai waktu yang cukup untuk berjalan-jalan atau quick nap, cuba lakukan stretching. Lakukan dengan perlahan serta nafas yang dalam. Oksigen akan mengalir ke dalam aliran darah lalu rasa mengantuk pun hilang.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Semakin ramai selebriti lahir daripada media sosial. Salah seorang daripadanya, Naswa Aulia. Pempengaruh berhijab dari negara sebarang ini mempunyai 463 ribu pengikut. Bukan sahaja cantik, dia juga mempunyai suara yang lunak.
Saluran YouTube Naswa Aulia telah disahkan dan mempunyai 339,000 pengikut. Dibina sejak 25 Disember 2017, nama penuh pemilik Naswa Aulia Sabila menghasilkan lagu muka depan dan selawat. Tidak kurang daripada 25 video kandungan telah dihasilkan oleh saluran youtubenya, ini n 6 fakta mengenai YouTuber Naswa Aulia yang menjadi pujaan remaja di Indonesia.
Naswa Aulia ternyata seorang qariah alias pembaca Al-Qur’an. Naswa telah memenangi pertandingan Musabaqah Tilawatil Qur’an Peringkat Kebangsaan ketika di sekolah rendah dan menengah. Gadis kelahiran Jawa Timur, 7 Julai 2003 ini ramai diperkatakan dan disenangi netizen. Kandungan video dianggap menarik. Suaranya ketika menyanyi dan berlagu memang merdu.
Populariti Naswa Aulia kemudiannya tersebar di Tiktok, pengikutnya di Tiktok sudah mencecah 694 ribu. Akaun Tiktok @nswaaulia telah menghasilkan lebih dari 60 kandungan video dan berjaya mengumpul lebih 6 juta tanda suka. Netizen memberi respon positif terhadap kandungan video Naswa Aulia.
Diberkati dengan suara merdu Sang Pencipta, Naswa Aulia menyalurkan bakat ini dengan mengeluarkan single berunsur keagamaan berjudul “Irkhamhuma” tahun lalu di saluran YouTube Naswa. Konsisten berhijab, dia kelihatan anggun berjubah putih dalam klip video “Irkhamhuma.” Tayangan perdana di YouTube pada tahun lalu, klip video itu telah ditonton sebanyak 127 ribu kali.
Beberapa kali Naswa Aulia memuat naik video muka depan lagu di YouTube dan dibanjiri pujian warga maya. Beberapa video muka depannya malah mengumpul berjuta-juta tontonan.
“Adfaita” misalnya ditonton sebanyak 3.8 juta kali. “Al Miskufah” mendapat 2 juta tontonan. Video muka depan untuk “Ya Hanana” mendapat 1.8 juta tontonan. Satu pencapaian yang menakjubkan.
Sejumlah netizen menghadiahkan video muka depan Naswa Aulia dengan pujian. “Versi terbaik Adfaita di YouTube saya pernah dengar. Anda menyanyi dengan penuh semangat, yakin dan mempunyai suara lunak dan merdu.
“Masyaallah, semoga kita termasuk orang-orang yang mendapat syafaat Nabi,” Muhammad s.a.w. “Masyaallah, inikah nama bidadari dunia? Bukan bersayap tapi pakai tudung,” komen yang lain.
Selain memuat naik kandungan video muka depan, Naswa Aulia telah berkali-kali memuat naik foto dengan cara yang sopan tetapi tetap anggun. Gaya berpakaiannya dianggap tidak pernah gagal. Muslimah sejati
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
SUMBER: Liputan6.com
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Jika di Malaysia kini gempar isu hijabi bertudung di kelab malam, tetapi bagaimana pula cerita hijab di negara lain? Fatima Gharawi; gadis berasal dari Iraq dan kemudiannya, berhijrah mutlak ke Denmark ketika usianya dua tahun ini nyata begitu teruja apabila berkongsi perihal hijab di negara rantaunya. Apa agaknya yang menarik tentang cara berbusana dan berhijab hijabi di Denmark. Ayuh, Hijabista kongsikan cerita menarik hijabi dari Denmark ini!
Fatima: Gaya wanita berhijab di Denmark adalah jauh terkesan sederhana dan tidak terlalu mengikut arus perkembangan fesyen. Jika dilihat, seleksi pilihan rona yang kebiasaannya dimainkan adalah juga agak terhad. Kebanyakannya jarang-jarang sekali memilih rona terang; hanya cukup menggayakan warna dari kelompok kusam.
Fatima: Sifat malu yang tinggi dan kesederhanaan yang dimiliki oleh seseorang wanita berhijab itu menjadikan dirinya cantik dan sempurna secara dalaman dan luaran. Namun dewasa ini, dua kualiti yang saya sebutkan tadi sering kali dilihat sebagai kelemahan, namun saya pasti wanita kini bijak; sifat pemalu dan sederhana yang dimiliki dengan penambahbaikan tokokan sifat berdikari, percaya diri dan juga berfikiran terbuka, nescaya individu tersebut akan dapat menggapai maksud sebenar cantik total.
Fatima: Secara peribadinya, saya begitu meminati fabrik satin dan sutera. Ini adalah kerana ia akan menjadikan gaya saya terlihat lebih elegan dan ‘chic’. Hijab jenis sutera dan satin ini materialnya lembut, mudah dibentuk dan jika dililit atau dilipat, ia akan terbentuk cantik. Pasti menzahirkan imejan mewah buat si pemakai.
Bagi yang mempunyai muka bulat, elak daripada memakai tudung yang bercorak penuh kerana akan menampakkan wajah yang tidak terurus dan penuh. Sebaiknya pakailah tudung bercorak kecil.
Seiring dengan perkembangan fesyen, tren hijab juga ikut berkembang. Pelbagai jenama, warna, bahan, hingga gaya penggunaannya pun turut menjadi pilihan bagi para hijabi.
Selain corak dan bahan, salah satu perkara yang biasanya dipertimbangkan hijabi ketika memilih gaya hijab adalah kesesuaiannya dengan bentuk wajah. Jika tidak sesuai, hijab boleh membuat wajah anda kelihatan tidak proporsional. Contohnya memiliki wajah bulat akan terlihat semakin chubby jika tidak memilih gaya hijab yang tepat.
Oleh itu, panduan ringkas ini untuk hijabi yang baru berjinak-jinak memakai hijab tak perlu runsing dan kalut. Pastikan anda ikuti tip ini di mana panduan khas memilih gaya hijab mengikut bentuk wajah anda.
Bentuk wajah oval yang paling mudah untuk memilih gaya hijab. Sebenarnya hijabi boleh menggunakan hijab dengan pelbagai macam gaya. Namun salah satu yang paling sesuai adalah gaya hijab shawl panjang.
Gaya hijab menggunakan shawl panjang yang sedang tren ketika ini adalah menggunakannya tanpa dililit ke atas kepala. Tetapi tinggal diberi peniti di bahagian leher lalu sisi kanan dan kiri yang menjuntai disilangkan ke leher.
Bagi yang memiliki dahi lebar, hijabi boleh memanfaatkan ruang dahi dengan penggunaan inner yang betul sebelum memakai pashmina untuk memberikan ilusi sehingga dahi nampak lebih kecil.
Printed hijab dari DefinitelyHANA, rekaan rona lembut bermotifkan floral menyerlahkan keayuan si pemakai. Untuk memberi representasi keanggunan dan gaya elegan, setiap pemilihan warna pastel dan paduan ilustrasi bunga sesuai untuk hijabi tidak kira golongan umur kerana DefinitelyHANA menawarkan harga mampu milik. Menariknya anda yang mempunyai bentuk wajah ini sesuai mengayakan hijab yang bercorak mahupun polos.
Memiliki wajah bulat bererti sisi wajah anda di bagian atas dan bawah atau dahi dan dagu memiliki bentuk yang hampir sama.
Gaya yang paling sesuai untuk wajah bulat adalah hijab digayakan dengan sedikit longgar. Trik yang satu ini akan membingkai wajah anda dengan sempurna. Hijabi boleh melipat sedikit hijab di bagian dagu untuk menonjolkan tulang pipi.
Jika tak ingin mengenakan shawl, Anda juga boleh menggunakan hijab segi empat atau bawal dan melakukan lipatan yang sama pada bagian tulang pipi di kanan dan kiri. Supaya wajah tak kelihatan chubby, yang perlu anda hindari penggunaan inner yang terlalu ke depan hingga menutupi dahi dan cukup kenakan hingga batas garis rambut.
CADANGAN HIJAB:
Bentuk wajah bulat anda harus perhatikan jenis fabrik yang digunakan. Elakkan fabrik lycra yang melekap di pipi. Jenis kain ini akan menampakkan bentuk muka anda kelihatan cubby. Sebaiknya anda pilih fabrik yang mudah dibentuk seperti pleated scarve. Koleksi SLPLEATS dari jenama sheralee.my ini memang sesuai denan pemula, hijab yang tak perlu gosok dan mempunyai himpunan warna yang menarik dan selamat untuk digayakan. Jadi anda tak perlu risau muka nampak cubby lagi
Wajah petak memiliki bentuk rahang yang tajam dan simetri. Ketika mengenakan hijab, anda harus membuat tampilan rahang menjadi sedikit lebih halus.
Hampir sama dengan bentuk wajah oval, Anda juga boleh mengenakan hijab dengan pelbagai gaya dan model. Anda mengenakan shawl ataupun bawal. Cara mengenakannya cukup mudah, letakkan hijab di atas kepala dengan satu sisi pashmina lebih panjang. Sisipkan peniti di bawah dagu, kemudian bawa sisi yang panjang ke atas kepala dan sematkan jarum peniti agar lebih rapi.
Anda cukup bertuah mengayakan apa juga bentuk hijab, tambahkan seri lagi dengan memilih hijab yang bercorak seperti jenama caramelfashionscarves yang mewah dengan koleksi bercorak. Gayakan dengan berani dengan ikatan gaya tudung bawal mahupun shawl.
Wajah berbentuk hati umumnya memiliki bentuk lebar di bagian tulang pipi lalu meruncing di bagian dagu seperti bentuk diamond. Wajah anda memiliki banyak struktur, usahakan untuk mengenakan hijab yang tidak menutupi seluruh wajah. Gaya hijab yang paling sesuai untuk bentuk wajah ini adalah segera pakai (instant).
CADANGAN HIJAB:
Edisi terhad JIMMYSCARVES’ Love Jimmy 3.0 3.0 adalah koleksi khas yang dilancarkan oleh jenama homegrown yang menampilkan cetakan bunga dalam enam warna berbeza. Diperbuat daripada fabrik premium seperti Sakura Chiffon dan Korean Chiffon, selendangnya ringan dan mengalir tetapi cukup legap untuk memastikan pemakainya ditutup dengan betul.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sunburn hijabi boleh menyebabkan kulit merah, pedih, panas dan menggelupas akibat pendedahan kepada sinaran UV. Ketahui 8 cara berkesan untuk meredakan selaran matahari dan melindungi kulit dengan selamat.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
