
Siapa tidak mahu mendapatkan pinggang ramping seperti kerengga. Lebih-lebih lagi sebagai persediaan tidak sampai beberapa bulan Syawal akan menjelma. Perkongsian di laman sosial facebook memberitahu petua dengan mengamalkan pengambilan air detok.
Air detok ini boleh dibuat sendiri menggunakan bahan-bahan dapur. Selain menjadikan pinggang ramping, kulit akan jadi berseri-seri, kurang selera makan dan akan menyebabkan lemak cepat terhakis.
Turut disertakan sekali dalah video cara membuatnya dan telah ditonton oleh 3 juta pelayar laman sosial.
DETOX KULIT – Jerawat HILANG, lemak TERHAKIS dan body maintain KERENGGA tak perlu telan PIL!
Jum kita detox untuk kulit berseri! Selera makan tak menjadi-jadi..lemak pun terhakissss!
Bahan :
1. Air masak : Dah pastilahhh sangat elok untuk badan & kecantikan muka
2. Timun : Tinggi anti oksida, hidrasi & membantu legakan kulit dan lembap! Psstt timun boleh kecikkan & keringkan jerawat. Parut punn makin pudar. Pori-pori? Makin tertutup!
3. Lemon atau Limau Nipis : Ada asid yang baik untuk cuci bersih segala kotoran dalam badan, toksin & hilangkan berat badan!
4. Serai : Membuang toksin dalam badan, tekanan darah & kurangkan kolestrol
5. Halia : Buang angin & toksin, kulit halus mulus, naikkan seri muka dannn boleh hilangkan STRESS!
Cara :
1. Potong semua bahan & masukkan dalam air
2. Simpan dalam peti sejuk – 3 jam
3. Siap! Boleh minum tak kisah berapa kali sehari. Kalau zura confirm kenyangggg je tak rasa lapar!
*tahan 2 minggu jika letak dalam peti ais
Psttttt bukan kulit je cantik nanti..tapi badan pun boleh kurussss sebab ter detox sekali! 2 in 1 gitewww
Sumber: Resepi orang kampung
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Berkulit Gelap Juga Perlukan Krim Tabir Suria. Ini Pilihan Krim Yang Tidak Memutihkan Muka Anda

Isi Kandungan
TogglePelindung matahari menawarkan perlindungan yang luar biasa, tetapi mereka boleh meninggalkan kesan muka putih melepak seperti hantu di dalam filem. Residu yang mengerikan dapat dilihat pada warna kulit apa pun, tetapi sangat ketara pada mereka yang berkulit gelap.
Ia lebih buruk daripada memakai warna asas yang salah. Pelekit berkapur itu mungkin membuat anda ingin melewati pelindung matahari sama sekali, tetapi itu bukan pilihan kerana kulit gelap boleh terbakar dan rosak oleh sinar matahari seperti warna kulit yang lain.
“Salah satu kesalahpahaman terbesar di luar sana adalah bahawa kulit melanin tidak mendapat barah kulit,” jelas Dr. Shasa Hu, pengasas bersama BIA Life. “Statistik kanser yang meningkat dan kajian perubatan menunjukkan bahawa mereka dengan kulit yang lebih gelap dapat menghidap barah kulit dari pendedahan cahaya matahari yang kronik dan sering mereka didiagnosis terlambat kerana kurangnya kesedaran.”
Pakar kulit mengesyorkan menggunakan pelindung matahari spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari, tanpa mengira warna kulit. Ia bukan sahaja dapat mencegah kerosakan kulit dari pancaran matahari, tetapi juga membantu mencegah hiperpigmentasi dan warna kulit yang tidak sekata, masalah penjagaan kulit yang biasa untuk kulit yang lebih gelap.
Bahan sunblock fizikal, seperti titanium dioksida dan zink oksida, dan mengelakkan wangian dan ekstrak botani sitrus digalakkan dalam kandungan sunscreen. Anda juga boleh memilih formula berwarna untuk memerangi pemain putih itu.
Tidak perlu berkompromi kerana ada pelindung matahari untuk warna kulit yang lebih dalam yang menyatu dengan lancar dan menawarkan perlindungan yang tidak tertanding. Masih belum menemui padanan anda? Cuba salah satu pelindung matahari terbaik ini untuk mereka yang berkulit gelap.
1. Glossier – Invisible Shield Daily Sunscreen SPF 35
Pelindung matahari yang jelas adalah yang disarankan oleh doktor untuk membuang tabir putih itu. Formula gel air ini bergantung pada mikrokapsul aktif yang menyerap ke dalam liang dan tidak meninggalkan kesan pada kulit anda. Anda tidak ada masalah menggunakannya setiap hari kerana teksturnya yang ringan.
2. Drunk Elephant – Umbra Sheer Physical Daily Defense SPF 30
Memberi perlindungan UVA / UVB menggunakan zink oksida tanpa warna putih yang sering kita lihat dari pelindung matahari fizikal. Produk tanpa pewangi tanpa minyak mempunyai minyak marula dan minyak biji raspberry untuk membantu formula penyebarannya dengan mudah dan memberikan kelembapan. Sesuai untuk semua jenis dan warna kulit.
3. Black Girl Sunscreen – Moisturizing Sunscreen Lotion SPF
Pelindung Matahari untuk hijabi yang berkulit gelap bermula dengan keinginan untuk memberi pelindung matahari kepada dewi tanpa warna putih yang menjengkelkan. Rumusannya dibuat oleh wanita berkulit gelap. Pelindung matahari kering dan mengandungi bahan berkhasiat, seperti jojoba, alpukat dan jus lobak merah. Cacao memberikan dos antioksidan dan membantu meratakan kulit anda.
4. Unsun – Tinted Mineral Sunscreen
Tidak ada kemasan yang lembap dengan pelindung matahari berwarna ini, hanya melembapkan perlindungan SPF 30. Jenama ini menjanjikan formulayang menyatu dengan warna kulit dari coklat terang hingga gelap. Mereka yang mempunyai kulit kering juga sesuai aplikasikannya kerana kandungan vitamin E, shea butter dan kelapa.
5. La Roche-Posay – Anthelios Face and Body Sunscreen Melt-In Milk Lotion SPF 60
Menuju ke pantai? Simpan pelindung matahari yang kalis air dan cepat menyerap di beg pantai anda. Ia boleh disapu (dan diaplikasikan semula) ke wajah dan badan tanpa menyebabkan warna putih. Losyen yang menghidrat mengatasi kesan pengeringan sinar matahari tanpa membuat kulit anda terasa berminyak.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Aduh! Masinnya Mulut ini, Mungkin Anda Alami Masalah Gusi Bernanah

Isi Kandungan
ToggleSeperti biasa anda bangun pagi dan melakukan rutin harian anda. Selepas mandi, anda sedang bersiap, tiba-tiba mulut anda rasa masin yang amat melampau! Ibarat anda telan air laut!
Rasa masin yang terjadi di dalam mulut boleh terjadi pada mana-mana orang sahaja. Bagi individu yang mengalami masalah ini, mereka akan merasakan ketidakselesaan dari semasa ke semasa, bahkan, makan masa minggu atau sebulan.
Setiap masalah pasti ada pucuk pangkalnya, sudah tentu anda ingin tahu dari mana i berpunca. Melalui artikel ini, anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai sebab-sebab juga penyelesaian bagi masalah ini supaya kita mendapat lebih penjelasan tentangnya.
Lepas makan makanan yang masin, seperti kerepek, ikan bilis dan lain-lain, sisa makanan yang tinggal di dalam mulut akan tertinggal dalam beberapa saat. Namun, ada terdapat kejadian di mana rasa masin ini terjadi dalam kadar masa yang lama. Ia pulak terjadi setibanya anda bangun dari tidur dan juga ketika anda makan makanan yang tidak ada rasa masin. Kondisi ini boleh terjadi untuk menunjukkan masalah kesihatan badan.
Artikel berkaitan: Walaupun Kesakitannya Hilang, Doktor Ini Dedah Bahaya Letak Esen Vanila Bila Sakit Gigi
Apa penyebab rasa masin di dalam mulut ini?
Masalah anda yang mengalami rasa masin di mulut pasti akan membuatkan anda rasa tidak selesa. Anda juga telah menggunakan pelbagai cara untuk menghilangkan rasa sensasi yang tidak enak itu, tetapi ia masih lagi rasa yang sama. Menurut hellosehat, ada antara punca kenapa rasa masin ini terjadi, antaranya:-
1. Mulut kering
Orang yang mengalami masalah seperti mulut kering akan sering merasakan satu sensasi seolah-olah ada bola-bola kapas di mulut yang terasa masin. Gangguan mulut ini selalunya terjadi pada mereka yang kerap merokok atau boleh juga terjadi pada mereka yang makan ubat-ubat tertentu yang memberikan kesan sampingan. Gejala lain yang terjadi juga adalah:-
- Rasa melekit di dalam mulut
- Nafas jadi berbau
- Tekak sakit
- Suara menjadi serak
Masalah mulut yang rasa masin ini boleh di atasi dengan mudah apabila anda mula mengambil kadar air yang mencukupi untuk kekal hidrasi. Anda juga boleh mengunyah gula-gula getah untuk melegakan simptom dan merangsang pengeluaran air liur. Hal ini kerana ia membantu mulut anda untuk kekal dalam keadaan lembap dan dapat mengurangkan sensasi rasa masin dalam mulut.
2. Dehidrasi atau kurang minum air
Salah satu punca yang membuatkan mulut terasa masin adalah dehidrasi! Apabila badan anda kurang dan tidak mencukupi air seperti yang sepatutnya, paras garam dan air dalm badan akan menjadi tidak seimbang. Maka, air liur yang terkeluar akan mula menjadi masin dan semakin masin. Selain dari itu, dehidrasi juga boleh mengakibatkan masalah lain seperti:-
- Anda terlalu dahaga
- Jarang membuang air kecil
- Warna air kencing anda menjadi gelap atau keruh
- Selalu letih
- Kerap pening
3. Gusi berdarah
Rasa masin yang terjadi dalam mulut juga boleh berpunca di sebabkan rasa logam di dalam mulut yang boleh juga di panggil sebagai dysgeusia, atau erti kata lain penyimpangan sensasi rasa. Keadaan mulut atau nafas yang ada berbau zat besi boleh mengganggu seseorang individu yang menyukarkan mereka untuk rasa makanan dan minuman.
4. Jangkitan mulut
Gusi yang berdarah jika tidak di rawat akan menyebabkan satu jangkitan yang di panggil periodontitis. Gejala penyakit ini akan menyebabkan seseorang individu itu alami perkara seperti:-
- Lidah terasa masin
- Nafas berbau
- Gigi anda boleh tercabut
- Gusi akan bernanah
Jangkitan pada mulut sebenarnya tidak merbahaya selagi anda ambil langkah berjaga-jaga unutk merawatnya. Jika tidak, anda mungkin akan mengalami masalah yang lebih teruk di mana ia boleh merosakkan gigi dan membawa kepada komplikasi penyakit gusi.
5. Lendir dari hidung
Lendir dari hidung yang terlalu banyak boleh menyebabkan anda menelan lendir itu di bahagian belakang tekak. Apabila lendir mula bercampur dengan air liur di dalam mulut, rasa masin akan mula terasa pada lidah. Anda juga berkemungkinan akan mengalami masalah hidung tersumbat, hidung berair, dan kesukaran untuk bernafas.
Jadi jika anda ada masalah seperti ini, anda boleh cuba untuk kekalkan kadar air yang mencukupi dan pastikan anda sentiasa hidrasi. Jika ia masih berlarutan, anda boleh terus berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang sepatutnya.
Sumber info dan gambar: hellosehat dan Canva
Artikel berkaitan: Sakit Gigi Ada Berkaitan Dengan Jerawat Yang Tumbuh Di Bahagian Pipi. Semak 6 Lagi Tanda Kita Banyak Penyakit Punca Jerawat Tumbuh.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dr Hamid Arshat Kongsi 8 Cara Mudah Kurangkan Berat Badan Tanpa Ambil Pil Atau Pembedahan

Wanita memang cukup obsess jika mendengar cara untuk menurunkan berat badan. Tetapi dalam masa sama otak sudah berfikir susah utuk kurangkan berat badan hingga menyebabkan kita jadi stress.

Pelbagai cara telah dilakukan dan hasil timbangan tetap seperti sebelumnya. Dalam hal ini Datuk Dr Hamid Arshat melalui satu postingnya turut menyenaraikan mengapa seseorang yang mengalami tahap obesiti gagal kurangkan berat badan.
Beliau turut memberikan solusi paling sesuai untuk menurunkan berat badan berlebihan ini. Dan salah satunya diingatkan agar berfikiran positif dan ubat tabiat pemakanan. Jadi admin nak pesan jika mahu kurus tanpa mengambil sebarang pil atau pembedahan, boleh ikut cara disaran Dr Hamid Arshat yang dijamin selamat dan berkesan.
OBESITY . MENGAPA GAGAL KURANGKAN BERAT BADAN?
- KEMANDULAN DAN KESUBURAN. Memang benar kegemokkan menyebabkan berbagai penyakit.
Ia mengganggu kesuburan, kehamilan dan kelahiran.
Sering dikaitkan dengan PCOS, menyebabkan telor tak matang, kemandulan dan gangguan haid.
Bila hamil, risiko gugur premature Labour, bayi mati dalam perut, bayi juga meningkat
2. DENIAL. Orang obese ada masalah minda. Mereka menyangkal hakikat mereka makan berlebihan. ‘Denial syndrome’. Hanya makanan berlebihan sahaja yg menyebabkan seseorang gemok, khususnya makanan lebih gula dan karbohaidret.
Seboleh2 mereka cuba menyorokkan, saperti makan seorangan, makan waktu selingan dan luar waktu makan.
3. CATIT CITA2 DAN SASARAN.
Semua orang ada cita2 dan azam, nak sihat, kaya, bahagia berkeluarga, warak dan taqwa.
Catitkan cita2 kita dan sinaraikan sasaran2 dalam note book. Jadikan satu tabiat mencatit setiap hari. Rancang tindakan2 untuk capai sasaran.
Kali ini cita2 kita nak KURUS BADAN.
4. KAWAL DAN KURANGKAN MAKANAN.
LAKUKAN EXERCISE 30 MINIT SETIAP HARI.
Dua tindakan sangat penting dan berkesan untuk kurus.
5. CATITKAN SASARAN BAGI SETIAP MINGGU DAN SETIAP BULAN
Mithalnya nak capai pengurangan berat 2 atau 3 kilogramme setiap bulan.
Sasaran terakhir nak kurang berat 20 kg.
Pantau setiap hari, minggu dan bulan.
Setiap pagi kata pada diri sendiri. Berbisik atau dengan kuat.
“Saya bolih buat“
Berulang2 kali sampai ia masuk dalam ‘subconscious minds’
6. AMALKAN PEMIKIRAN POSITIVE.
Hilangkan denial syndrome.
Katakan pada diri sendiri,
“Aku bolih hamil bila kurus”
“Aku lebih cantik bila kurus“
“Suami aku lebih sayang bila kurus, cantik dan ada anak.”
Ulang2 setiap waktu bila lapang.
Tengok gambar2 wanita yang cantik dan langsing badannya. Tenong dan bayangkan diri kita begitu.
Saloma ada kata “Tiru macam saya”
7. UBAH TABIAT MAKAN.
Ambil sedikit makan. Pakai pinggan kecil.
Jangan tambah sajian.
Konyah lama2, 20 kali konyah bagi setiap suapan.
Makanan selingan (tea dan coffee breaks), makan buah badam, kismis atau korma. Minum green tea.
Mulakan dengan buah2 sebelum makan lunch dan dinner.
8. BERDOA AGAR CITA2 DAN USAHA KITA DI MAKBULKAN ALLAH. Aamin
SUMBER: FACEBOOK DR HAMID ARSHAT
Artikel Berkaitan: Hilang Berat Badan 32KG Tanpa Bedah & Ambil Pil. Ini Caranya
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI