Semua wanita pasti mahu kekal jelita dan nampak awet sentiasa walaupun usia semakin meningkat. Mesti banyak petua yang diamalkan dan banyak produk kecantikan yang dicuba agar tubuh dan wajah tidak dimakan usia. Seperti perkongsian di twitter ini oleh @azyanizamri mengenai ibu mentuanya yang sering disalah anggap sebagai kakaknya. Wow, muda betul tu! Jom kita ikuti rahsia bagaimana ibu mentuanya mengekalkan keremajaan wajah dan kesihatan tubuh.
Memang nampak betul-betul mudalah! Macam kakak dan adik.
Mula-mula tengok ingatkan teman wanita suami apabila kali pertama lihat gambar suami bersama ibunya.
Ibu mentuanya kahwin pada usia muda iaitu 18 tahun dan kini masih bergelar pendidik di sekolah rendah.
Patutlah kelihatan muda dan cantik. Banyak rupanya petua, pantang larang yang diamalkan.
Ibu bapa mentuanya memang sangat aktif dan suka berkayuh basikal bersama untuk kekal cergas. Rupanya kita boleh jadi 10 tahun lebih muda dengan aktiviti berbasikal ini.
Selain itu, hubungan dengan Tuhan jangan dilupakan. Sentiasalah berselawat setiap kali mandi dan mencuci muka untuk wajah yang berseri.
Ikut cara tradisional ini juga bagus kerana tidak memberi risiko terhadap badan. Anda juga boleh mencuba jus daun pegaga untuk sesiapa yang boleh menelan rasanya.
Kalau nak cantik, tak boleh stress tau! Sentiasa positif dan semangat. Atasi masalah dengan cara positif dan jangan bermuram selalu.
Ibu dan bapa mentuanya juga selalu menjaga hubungan baik di antara suami isteri dan mengekalkan romantisnya walaupun sudah lama berkahwin kerana itulah kunci kebahagiaan yang patut dikekalkan dalam sesebuah rumah tangga.
Ini yang paling penting, sentiasa ingat kepada Tuhan nescaya Dia akan berikan apa yang diminta dan mudahkan segala urusanmu.
Bagusnya tips yang diberikan. Semuanya cara yang sihat dan tidak memberi apa-apa kesan negatif pun pada tubuh badan. Untuk hijabi di luar sana yang mahu kekal cantik hingga ke masa akan datang, bolehlah jadikan petua yang dikongsi ini sebagai panduan anda.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Makanan Yang Membantu Kurangkan Masalah Cepat Lupa, Betul Ke?
Mesti anda pernah kan tiba-tiba terlupa nak bawa dompet, benda-benda penting atau tertinggal pelitup muka walaupun dah banyak kali ingatkan diri supaya tidak terlupa. Sampai kadang-kadang jadi geram dengan diri sendiri!
Sakit pelupa merupakan satu habit yang normal bagi semua manusia. Siapa sahaja yang tidak pernah lupa. Terdapat banyak faktor yang boleh menjadi punca cepat lupa. Antaranya ialah seperti faktor usia, kurang tidur ataupun kesan pengambilan ubat-ubatan tertentu.
Namun, sekiranya tabiat pelupa ini berterusan, ia dikhuatiri akan menimbulkan masalah meskipun faktor genetik, usia serta gaya hidup. Bagi anda yang cepat lupa dan susah nak fokus ketika melakukan sesuatu perkara, anda boleh cuba amalkan senarai makanan di bawah ini.
5 jenis makanan yang membantu kurangkan masalah pelupa
1.Dark chocolate
Terdapat banyak jenis coklat yang biasa dimakan. Salah satunya ialah dark chocolate atau biasa dikenali sebagai coklat gelap. Biasanya, coklat gelap dijadikan kek dan adunan roti. Coklat jenis ini mempunyai warna yang dalam dan rasa yang pahit, menjadikannya sesuai sebagai penyedap rasa, aroma atau penambah warna.
Diperbuat daripada biji koko, coklat gelap juga mempunyai pelbagai manfaat, salah satunya adalah antioksidan. Antioksidan ini sangat baik untuk kesihatan otak, melawan penyakit pelupa serta berperanan merangsang pertumbuhan dan perkembangan saluran darah serta neuron pada bahagian otak yang bertanggungjawab untuk memori dan pembelajaran.
2. Buah Beri
Sama seperti dark chocolate, buah beri turut mengandungi antioksidan. Antioksidan dalam buah beri termasuklah anthocyanin, asid kafeik, katekin, dan kuersetin. Kajian pada tahun 2014 menyatakan bahawa, sebatian antioksidan dalam buah beri mempunyai banyak kesan positif kepada otak diantaranya:
- Meningkatkan komunikasi antara sel-sel otak
- Mengurangkan keradangan di seluruh badan
- Meningkatkan keplastikan, yang membantu sel-sel otak membentuk sambungan baru
- Meningkatkan proses pembelajaran dan ingatan
- Mengurangkan atau melambatkan penyakit neurodegeneratif yang berkaitan dengan usia dan penurunan kognitif
ARTIKEL BERKAITAN: Jangan Ambil Mudah Apabila Kerap Lupa Takut Nanti Hilang Ingatan!
3. Ikan berlemak
Mesti anda tak biasa dengar mengenai ikan berlemak ini kan? Ikan berlemak merupakan ikan yang mengandungi kandungan minyak atau omega-3 yang tinggi seperti salmon, kod, tenggiri, kembung, tuna dan ikan selayang.
Omega-3 dalam ikan jenis ini membantu membina membran di sekitar setiap sel dalam tubuh, termasuklah sel otak. Hasilnya, ia memperbaiki struktur sel otak yang disebut sebagai neuron.
4. Kekacang dan bijian
Kekacang dan bijian mempunyai sifat dan faedah yang serupa. Kedua-duanya adalah makanan ruji di banyak tempat di dunia. Makanan ini agak mudah ditanam dan pada masa yang sama, terutamanya untuk kekacang, ia memperkayakan tanah yang menjamin penanaman barunya.
Makanan jenis ini baik untuk otak kerana mengandungi asid lemak omega-3 dan juga antioksidan. Menurut satu kajian pada tahun 2014, pengambilan kacang yang lebih tinggi secara keseluruhannya dikaitkan dengan fungsi otak yang lebih baik pada usia yang lebih tua.
Kacang dan bijian juga merupakan sumber yang kaya dengan vitamin E dan berperanan melindungi sel daripada tekanan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
5. Kopi
Ramai yang sering mengatakan minum kopi mendatangkan kesan buruk pada kesihatan. Namun siapa sangka, kopi sebenarnya membantu menguatkan ingatan anda dan melawan penyakit pelupa.
Untuk pengetahuan anda, kafein dalam kopi diketahui boleh menyekat bahan dalam otak yang dipanggil adenosin, yang bertanggungjawab membuatkan seseorang berasa mengantuk.
Bukan hanya itu, menurut laman Hello Doktor, satu kajian telah mengaitkan penggunaan kopi sepanjang hayat mampu mengurangkan risiko lain seperti kemerosotan kognitif, strok, penyakit parkinson dan juga penyakit alzheimer.
ARTIKEL BERKAITAN: Badan Sihat, Minda Sihat, 7 Petua Untuk Meningkatkan Ingatan Anda Secara Semula Jadi
Sumber info dan gambar: Hello Doktor dan Pexels
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tak Sanggup Tengok Kesusahan Ibu, Saya Nekad Ubah Nasib Keluarga” Anak Peniaga Jalanan SHA HASAN Kini Jutawan Muda!
Siapa sangka dalam usia 28 tahun anak jati Kota Bharu, Kelantan ini sudah pun memiliki segalanya bahkan bergelar jutawan!
Namun di sebalik kesenangan itu pastinya ada kisah yang boleh kita jadikan inspirasi.
Menjadi anak yatim kerana kematian bapa ketika usianya baru mencecah 10 tahun serta dilahirkan dalam keluarga susah menjadi turnig point kepada kebangkitan usahawan kosmetik cantik ini.
View this post on Instagram
Wan Nur Siti Aisyah Wan Hasan atau Sha Hasan merupakan ibu kepada seorang anak lelaki. Sha Hasan kini gigih membina legasi bisnesnya, Shalicious termasuk cabang bisnes lain.
nama Sha Hasan pernah tular kerana pernah mengadiahkan sebuah kenderaan pacuan empat roda (4×4) Mitsubishi Triton kepada Abang Viva atau nama sebenarnya Azwan Omar.
View this post on Instagram
Untuk info, Abang Viva merupakan sukarelawan yang terkenal kerana usahanya dalam misi menyelamat dan membantu mangsa-mangsa banjir beberapa tahun lalu.
ANAK PENIAGA JALANAN
Dilahirkan dalam keluarga yang serba kekurangan menjadi pencetus semangat buat Sha Hasan untuk meningkatkan taraf hidup keluarganya kepada yang lebih baik.
Sekurang-kurangnya mereka sekeluarga dapat hidup selesa dan cukup makan minum.
View this post on Instagram
“SAYA BERASAL DARI KELUARGA SUSAH. ARWAH AYAH DULU PENIAGA JALANAN, HANYA BUKA GERAI TEPI JALAN. AYAH MENINGGAL KETIKA SAYA BERUMUR 10 TAHUN.”
“Bermula saat itu, ibu terpaksa bekerja demi menyara kami sekeluarga. Tak sanggup tengok kepayahan ibu, saya nekad nak ubah nasib keluarga.
“Sejak dari sekolah lagi saya suka berniaga. Apa saja rasa nak jual saya jual. Bukan saja di sekolah rendah malah sekolah menengah juga.
“HABIS SPM SAYA DAPAT PELUANG SAMBUNG BELAJAR DI NEGERI SEMBILAN TAPI SAYA PILIH UNTUK BELAJAR DI KAMPUNG (KELANTAN) SAJA.”
“Ikutkan keluarga tak galakkan saya berniaga sebab nak saya ada kerja tetap. Tapi saya terus berniaga sambil belajar.
“Sebab itulah saya pilih sambung belajar di kampung sebab dekat dengan rumah dan mudah nak berbisnes. Apa pun, pelajaran tetap diutamakan sebab tak nak kecewakan keluarga terutama ibu.”
Sha Hasan mendedahkan ketika bisnesnya makin berkembang sehingga tak menang tangan, pelajarannya sedikit terjejas dan dia kerap ponteng kelas.
“BILA TAK SEMPAT NAK MASUK KELAS SEBAB NAK KENA COD BARANG, SAYA TERPAKSA PONTENG KELAS.
“Waktu itu saya sedang struggle membina jenama Shalicious. Setahun selepas itu, saya berjaya membina Wisma Shalicious di Kelantan.”
Kini Sha Hasan memiliki beberapa cabang bisnes lain yang membantu orang ramai khususnya warga kampung dalam menambah pendapatan mereka.
Selain Malaysia, Shalicious juga berjaya menapak ke pasaran Indonesia secara sah.
OBSES BELI TANAH
“Saya memang ‘gila’ beli tanah. Kalau ada sesiapa yang nak jual tanah murah-murah di Kelantan saya akan beli. Tapi saya akan tengok dulu ikut kesesuaian dan harganya.
“Itulah aset paling bernilai sebab kita boleh buat macam-macam. Selain bisnes, boleh jana pendapatan.
“Selalunya bila berjaya capai target, saya akan membantu beberapa tahfiz serta kampung-kampung yang saya pegang untuk berikan sumbangan. Itulah reward sebenar bagi saya.”
Sha Hasan turut menitipkan pesanan buat mereka yang ingin berjaya dalam bisnes.
“JANGAN ADA BANYAK ALASAN. KALAU TAK PECAHKAN KETAKUTAN DAN RASA MALU, SAMPAI BILA-BILA PUN KITA TAK AKAN DAPAT TENGOK POTENSI DIRI.”
Kredit Foto: Instagram Sha Hasan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kelahiran Pakistan ABTAHA MAQSOOD Atlet Kriket Antarabangsa Berhijab Pertama Di England
Abtaha Maqsood merupakan wanita Islam berhijab pertama di England yang menjadi atlet kriket antarabangsa. Kisahnya mencetuskan inspirasi sehingga muncul dalam sebuah siri televisyen kanak-kanak BBC membaca buku tentang hijab dalam Islam.
Dalam siri itu, Abtaha Maqsood membaca cerita bertajuk “Not Now, Noor!” ditulis oleh Farhana Islam dan Nabila Adani bagi episod CBeebies Bedtime Stories.
Aksinya membaca cerita tentang hijab disiarkan di BBC.
Kisah yang dibaca oleh Abtaha Maqsood ialah tentang seorang gadis muda bernama Noor yang tertanya-tanya mengapa wanita dalam keluarganya memakai tudung.
“Ini menunjukkan mengapa hijab sangat penting bagi kebanyakan wanita Islam,” kata Maqsood.
View this post on Instagram
Menurut atlet kriket ini, hijab adalah tentang kesopanan dan identiti yang jelas sebagai seorang Muslim. Dia juga bangga menjadi seorang Muslim.
“Ini adalah mesej yang sangat baik dan manis untuk kanak-kanak,” katanya.
Sebab dia memilih cerita itu, Maqsood memberitahu The Mirror bahawa ia adalah cara mudah dan jujur untuk memberi gambaran sebenar cara memakai tudung dan maknanya kepada wanita Islam di luar sana. Cerita yang dibaca itu dapat menjawab persoalan kanak-kanak di samping sebagai hiburan.
Menurut Abtaha Maqsood lagi, kisah yang dibacanya menggambarkan pengalamannya sendiri dalam Islam. Dia memakai tudung sejak usia muda dan menjadi hijabi pertama bertanding dalam kejohanan kriket The Hundred pada 2021.
Dia juga wanita pertama berketurunan Pakistan bermain kriket antarabangsa untuk Scotland.
“Ia adalah satu pemikiran untuk memakai tudung untuk bermain kriket. Ia bukan penghalang dan saya akan terus melakukannya,” ungkap Abtaha Maqsood.
“Bertudung ketika bermain kriket di stadium besar seperti Edgbaston merupakan satu mesej penting kepada orang ramai bahawa tidak kira apa yang anda pakai, bagaimana rupanya, anda masih boleh melakukan apa sahaja yang dimahukan. Sekaligus merealisasikan impian anda,” sambungnya.
BACA JUGA: Digelar ‘Megatron’ MEGAWATI HANGESTRI Atlet Bola Tampar Berhijab Pertama Beraksi Di Liga Korea
BACA JUGA: KULSOOM ABDULLAH Atlet Angkat Berat Berhijab Pertama Dalam Sejarah Dunia
Jelas wanita berusia 24 tahun ini, dahulunya dia tidak ada role model wanita bertudung yang bermain sukan profesional di peringkat antarabangsa.
Justeru, kini dia berazam untuk menjadi role model kepada wanita-wanita di luar sana.
“Saya ingin memberi inspirasi kepada orang lain bahawa apa sahaja boleh dilakukan. Anda boleh menjadi Muslim dan menjadi pemain kriket, atau pemain bola sepak, atau apa sahaja,” kata Abtaha Maqsood.
Pada masa ini Abtaha Maqsood merupakan atlet kriket untuk pasukan Birmingham Phoenix, England. Kelab tempat dia bermain mencipta tudung sukan khas buat Abtaha Maqsood untuk keselesaannya ketika perlawanan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
