Nasi putih menjadi pilihan sebagai makanan utama atau makanan ruji bagi majoriti penduduk Asia secara umumnya dan rakyat Malaysia khususnya. Ia adalah sejenis makanan yang boleh dimasak dengan pelbagai cara.
Di Malaysia ini, hampir setiap hari kita makan nasi. Pagi makan nasi, tengah hari makan nasi, malam makan lagi nasi. Jika ada nasi tak habis, disimpan dan dipanaskan semula pada esok harinya.
Ia amalan biasa dalam mana-mana isi rumah, namun tahukah anda, lebihan nasi ini tetap berisiko menyebabkan keracunan makanan walaupun telah dipanaskan semula?
Memanaskan makanan sehingga suhu dan tempoh tertentu akan membunuh bakteria dan parasit. Namun suhu tinggi tidak memusnahkan sesetengah spora bakteria dan toksinnya.
Beras lazimnya mengandungi spora bakteria Bacillus cereus.
Ads
Spora ni tidak musnah apabila kita masak beras menjadi nasi. Jika nasi dibiar lama disuhu bilik, spora tadi membiak dan menghasilkan toksin. Toksin ini tidak akan musnah jika dipanaskan. Maka jika nasi tercemar dengan toksin ini dimakan, ia akan menyebabkan gejala sakit perut, cirit-birit dan muntah-muntah.
Ads
Bagi mengelakkan situasi ini, lebihan nasi haruslah disimpan dengan tatacara berikut:
■Segera disimpan di dalam peti ais/sejuk ■ Disimpan dalam kehangatan 60°C ke atas
Ads
Digalakkan juga memasak nasi dengan porsi yang sekadar cukup untuk hidangan yang akan dimakan pada hari yang sama, agar tiada lebihan nasi yang perlu disimpan. Perlu tahu juga, bukan hanya toksin Basillus cereus pada nasi sahaja yang tidak musnah dengan suhu tinggi, toksin dari bakteria lain juga begitu. Jadi berhati-hatilah. Semoga bermanfaat!
Berita cukup menyayat hati apabila mayat adik Adam Rayqal berusia 5 bulan yang dilaporkan hilang di rumah pengasuhnya di Taman Nakhoda Cheras dijumpati mati dalam sebuah peti sejuk. Namun sebagai hamba-Nya kita perlu reda dengan setiap kejadian itu. Seperti yang dipesan oleh Mufti Wilayah Persekutuan, Datuk Dr Zulkifli Mohamad al-Bakri melalui sepotong hadis menyampaikan kata-kata semangat buat dua iba bapa kanak-kanak malang ini. Beliau juga turut berpesan semoga keduanya tabah menghadapi ujian dan ditempatkan anak kecil ini dalam syurga.
Mufti Wilayah Persekutuan itu menulis posting ini dalam laman sosialnya di Instagram. Sedikit sebanyak kata-kata nasihat ini memberi kelegaan kepada kedua ibu bapa mangsa.
KEPADA IBU & AYAH ADAM RAYQAL
Mendengar khabar yang amat mendukacitakan hati ini. Kami sampaikan hadis ini kepada kedua ibu bapa Adam Rayqal. Semoga keduanya sabar dan tabah menghadapi ujian ini dan ditempatkan anak kecil ini di dalam syurga Allah SWT bersama-sama dengan mereka yang beruntung di sisi-Nya.
Daripada Abu Hassan, beliau berkata: Aku bertanya kepada Abu Hurairah RA: “Sesungguhnya dua anak lelaki aku telah meninggal dunia. Bolehkah engkau sampaikan apa-apa hadis daripada Rasulullah SAW yang akan melegakan diri kami atas kematian dua anak kami?”
Abu Hurairah menjawab: “Ya. Kanak-kanak itu akan menjadi anak-anak di syurga. Apabila salah seorang mereka berjumpa dengan ayahnya atau kedua ibu bapanya, dia akan memegang pakaian atau tangan ibu bapanya sebagaimana aku memegang hujung baju kalian. Dia tidak akan melepaskannya sehingga Allah memasukkannya dan ayahnya ke dalam syurga.” (Riwayat Muslim, no: 2635)
Akhukum fillah,
Datuk Dr. Zulkifli Mohamad al-Bakri Mufti Wilayah Persekutuan
Posting terbaru Mufti Wilayah berkenaan isu ini juga turut mendapat respon daripada netizen. Rata-rata bersimpati dengan keluarga ini dan turut mendoakan adik Adam Rayqal ditempatkan di Syurga.
@alin_nakim Indah sungguh hadis ni..semoga ianya meredakan keperitan rindu ibu bapa arwah adam…bertabahlah sesungguh hikmah Allah itu amat hebat. Allahuakbar
@asmawati590 Suka akan hadis yg didgr..tp xsgp bygkn mcmn saat baby itu mengis kesakitan
@kierrakalel1 Mmg beruntung kedua ibu bapa arwah, anak dh tentu ke Syurga dn menunggu di syurga, tp perasaan rindu gelak tawa tu Allah shj yg tahu. . Semoga Allah beri kekuatan buat kedua ibu ayah dn keluarga. .
@hasni_ariffin Allahuakbar… insyaallah. Semoga kedua ayahbonda baby Adam tabah dan kuat menghadapi dugaan besar Allah
@wan.shaima MasyaAllah! Hebat ganjaran Allah swt bt ibu bapa Adam..semoga kuat dan tabah
@nazirahsuhairi86 Semoga ibubapa kepada anak syurga ini sabar hadapi ujian ini..amin
@cikmanik Semoga kedua ibubapa ku jg dianugerahkan syurha atas kematian 2 anak lelakinya.
Sebagai tambahan kepada faktor persekitaran seperti pendedahan kepada cahaya matahari dan pencemaran, tabiat pemakanan anda juga mempunyai kesan yang ketara terhadap penampilan dan rasa kulit anda.
Puasa semakin menjadi trend pengamal-pengamal diet, terutamanya kerana beberapa pengamal perubatan alternatif mendakwa bahawa perubahan dalam diet boleh mencegah jerawat, kanser kulit, atau penuaan kulit dan berpuasa untuk meningkatkan kesihatan kulit adalah trend semasa. Beruntunglah anda yang beragama Islam kerana puasa bukan sahaja sebulan di bulan Ramadan malah dianjurkan pada hari-hari tertentu untuk berpuasa sunat.
Beberapa penyelidikan tentang cara puasa berfungsi dan apa yang dikatakan oleh pengamal dan profesional tentang trend baharu yang semakin meningkat ini. Sentiasa ingat bahawa sebelum menukar diet atau tabiat anda, anda harus meminta nasihat pakar yang boleh membimbing dan menilai sama ada anda membuat panggilan yang betul.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Idea yang terletak di sebalik amalan berpuasa menunjukkan bahawa badan menyahtoksik sendiri kerana terdapat penurunan dalam penggunaan kalori harian anda. Ini, seterusnya, membawa kepada penurunan paras kolesterol dan trigliserida dalam badan anda. Kajian terbaru meneroka faedah, kaedah ini pada pesakit dengan penyakit radang (seperti dermatitis atopik) dengan hasil yang sangat positif dan peningkatan yang ketara selepas melakukan pelbagai jenis diet, termasuk berpuasa.
Kajian lain mengenai kesan puasa nampaknya menunjukkan bahawa ia boleh membantu mengurangkan risiko kulit atau jenis kanser lain. Ternyata, puasa juga boleh membantu mengurangkan penyebaran sel kanser. Walau bagaimanapun, kajian ini hanya dijalankan pada tikus makmal. Tetapi ia memberikan hasil yang menggalakkan kerana saintis melihat bilangan sel stem hematopoietik (HSC) berkembang.
Sel-sel ini adalah yang bertanggungjawab untuk mencipta sel darah baru. Hakikat bahawa terdapat lebih banyak HSC dan sel darah secara umum bermakna, dalam jangka panjang, sistem imun boleh melawan kanser dengan lebih cekap. Percubaan telah dibuat untuk mengekstrapolasi hasil penyelidikan ini kepada manusia, tetapi setakat ini tidak ada yang mencapai kesimpulan yang disokong oleh komuniti saintifik.
Bonus: Puasa kulit tidak sama dengan puasa, tetapi ia juga menjadi popular.
Puasa kulit adalah trend baru yang telah mendapat lebih ramai pengikut. Amalan ini tidak banyak kaitan dengan diet atau makanan, selain berkongsi nama. Sebaliknya, ideanya adalah untuk berhenti menggunakan begitu banyak produk dengan bahan kimia dalam rutin penjagaan kulit harian anda dan biarkan ia berehat selama beberapa hari atau minggu. Ia adalah sejenis detoks untuk kulit.
Teori yang menyokong kaedah pembersihan ini ialah kulit menghasilkan lemak sendiri, yang menghalang kehilangan kelembapan semula jadi. Walaupun tiada bukti saintifik untuk menyokong amalan ini, ramai orang telah menerimanya. Walau bagaimanapun, ada sesuatu yang perlu kita jelaskan. Satu-satunya perkara yang kita tidak boleh berhenti menggunakan semasa tempoh detoks ini ialah pelindung matahari.
Islam itu indah! Puasa menjadi trend kesihatan dan kecantikan pada pengamal-pengamal diet sihat. Apabila mesin proses makanan dalam badan direhatkan dari aktiviti makan, jadi ia berfungsi untuk memnbaikpulih system pemakanan anda. Jadi tidak mustahil apabila berpuasa badan dan kulit anda pasti akan menampilkan perubahan yang ketara.
SUMBER: BRIGHTSIDE
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kulit yang sihat adalah wajah yang bercahaya semula jadi. Tetapi faktor-faktor seperti gaya hidup yang tertekan, jadual kerja yang sibuk, tidur yang tidak mencukupi, kekurangan diet pemakanan, pencemaran, sinar matahari yang berbahaya (UVA / UVB), merokok berlebihan dan minum alkohol boleh menjadikan kulit anda kusam dan kering.
Semua ini adalah sebahagian daripada kehidupan anda dan tidak boleh lari darinya. Walau bagaimanapun, anda pasti dapat menghalangnya. Walaupun tidak dapat bertahan seiring dengan usia, pasti dapat melambatkan hilangnya cahaya dari kulit anda.
Di sinilah resipi kecantikan buatan sendiri dan petua pencegahan mudah berguna alternatif semula jadi dan lebih mudah untuk produk kosmetik. Penyelesaian ini untuk menjadikan kulit anda bersinar menjadi rawatan di rumah yang perlu anda ikuti. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
Kunyit mengandung curcumin yang mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang. Ia menghilangkan radikal bebas berbahaya yang merosakkan kulit. Ia juga meningkatkan penghasilan kolagen dan menjadikan kulit anda anjal dan bercahaya .
Bahan-bahan:
Langkah-langkah:
Rutin:
Bahan ini berfungsi paling baik untuk kulit kering dan kusam. Minyak kelapa mengunci kelembapan kulit dan juga menyuburkannya dengan asid lemak penting. Ia juga melindungi kulit anda dari sinaran UV dan meningkatkan fungsi penghalang kulit. Semua faktor ini boleh menjadikan kulit anda bersinar.
Bahan-bahan:
Langkah-langkah:
Rutin:
Gunakan minyak kelapa setiap malam sebelum tidur.
Gel lidah buaya mempunyai khasiat dan penyembuhan yang meremajakan kulit dan memberikan wajah cahaya semula jadi.
Bahan-bahan:
Langkah-langkah:
Rutin:
Sapukan masker muka ini 1-2 kali seminggu.
Baking soda berfungsi mengelupaskan sel kulit mati dan meneutralkan pH kulit. Ia juga mempunyai sifat antibakteria yang dapat membantu mencegah jangkitan
Bahan-bahan:
Langkah-langkah:
Rutin:
Sapukan masker muka ini seminggu sekali.
Nota: Baking soda boleh merengsakan kulit anda. Oleh itu, lakukan ujian tampalan sebelum meneruskannya.
Lemon mengandungi vitamin C yang memutihkan dan menghilangkan kulit yang kusam, malah jadikan kulit anda kelihatan lebih cerah dan berseri. Butiran gula memberikan kesan pengelupasan untuk membantu menyingkirkan sel mati.
Bahan-bahan:
Langkah-langkah:
Rutin:
Lakukan ini 2 kali seminggu.
Nota: Jus lemon boleh menjadikan kulit anda sensitif terhadap kulit. Sila gunakan pelindung matahari sebelum melangkah keluar.
Betik masak mengandungi papain, enzim yang berfungsi sebagai pengelupas ringan. Bahan ini dengan lembut menghilangkan lapisan atas sel kulit mati di wajah dan menjadikan kulit anda berseri dan kelihatan lebih muda. Bumi Fuller membersihkan liang-liang minyak dan kotoran, meratakan dan memperbaiki kulit. Manakala madu adalah pelembap semula jadi yang menghidrat kulit. Ia juga mengurangkan cela pada kulit. Masker ini berfungsi sebagai pencerah kulit dan anti penuaan.
Bahan-bahan:
Langkah-langkah:
Rutin:
Lakukan ini sekali setiap minggu.
Pisang kaya dengan vitamin A, B, C, dan E, dan mineral seperti kalium menyuburkan, menghidrat, dan meningkatkan kesihatan keseluruhan kulit. Ia menjadikan kulit lembut dan bercahaya juga menghilangkan cela.
Bahan-bahan:
Langkah-langkah:
Rutin:
Sapukan pisang di wajah anda 1-2 kali seminggu.
Kulit oren dapat menghalang pembentukan melanin. Seterusnya menjadikan kulit anda lebih cerah dan bercahaya.
Bahan-bahan:
Langkah-langkah:
Rutin:
Ulangi sekali setiap beberapa hari.
Formula lama untuk kulit yang sihat dan berseri. Rutin kecantikan Cleopatra selalu mengandungi madu dan susu. Susu mentah mengandungi bahan yang mesra kulit, seperti lemak tepu, protein, kalsium dan vitamin C. Madu juga terkenal dengan sifat pelembab dan antibakteria.
Bahan-bahan:
Langkah-langkah:
Rutin:
Sapukan masker ini 2 kali seminggu.
Jus oren menyahtoksin badan. Kandungan vitamin C membersihkan kulit dan memberi anda kulit yang bersinar.
Bahan-bahan:
Langkah-langkah:
Rutin:
Minum segelas jus oren setiap hari.
Minyak hati ikan kod kaya dengan asid lemak omega-3, vitamin A dan D, EPA, dan DHA. Menyuburkan kulit, memperbaiki sel-sel yang rosak dan memberi wajah berseri-seri.
Bahan-Bahan:
Langkah-langkah:
Rutin:
Sapukan minyak ikan kod sekali sehari.
Mengikuti rutin penjagaan kulit yang betul dan memberi tumpuan kepada pemakanan dan kecergasan secara menyeluruh membantu anda mencapai kulit yang bersinar. Berbincang dengan doktor atau pakar dermatologi anda jika tidak pasti mengenai ubat yang harus diikuti. Penyelesaian semula jadi memerlukan masa untuk menunjukkan hasil, jadi tekun dan konsisten dengan rutin anda.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Tip penjagaan kulit wajah yang mudah diamalkan setiap hari untuk mendapatkan kulit sihat, berseri dan terlindung. Ketahui rutin asas yang membantu mengekalkan kecantikan kulit secara semula jadi.