Walaupun kita suka belajar dan membaca tentang penjagaan kulit, produk yang banyak boleh terasa kurang menggembirakan apatah lagi mahal. Adakah anda benar-benar perlu membelanjakan ratusan ringgit untuk produk yang benar-benar berkesan? Tidak, itulah sebabnya anda perlu cuba 13 produk tersenarai ini, pakar dermatologi untuk produk penjagaan kulit drugstore kegemaran mereka.

1. Pencuci muka terbaik – CeraVe Hydrating Facial Cleanser

Sepatutnya kita cuci muka sebersih-bersihnya sebelum pakai apa-apa skincare kan? Betul. Tetapi apakah cara terbaik? Menurut pakar, pembersih CeraVe ini tidak merengsa, tidak mengeringkan dan menanggalkan semua kesan solekan. Oh, ya apa yang paling bernilai, ia juga bebas pewangi.

2. Pencuci Badan Terbaik – Dove Gentle Exfoliating Body Wash with Sea Minerals

Pengelupasan adalah tambahan yang bagus untuk sebarang rutin penjagaan kulit. Ia bukan sahaja menanggalkan sel kulit mati tetapi ia juga menggalakkan kulit yang sihat dan licin. Pakar juga mengesyorkan pencuci berkrim ini yang melembapkan dan melindungi kulit. bahan utama dari mineral laut menjadikan ini pengelupasan lembut, jadi tiada kerengsaan atau kekeringan yang terlibat.

3. Serum Retinol Terbaik – L’Oreal Revitalift Night Serum

Retinol ini menjadi kegemaran pakar. Pilihan yang bagus untuk pemula retinol, kerana formula yang ringan dan lembut. Dan terima kasih kepada bahan seperti gliserin dan asid hyaluronik, anda tidak perlu risau tentang mengeringkan kulit anda.

4. Toner Terbaik – Neutrogena Alcohol-Free Toner

Selepas pembersihan, toner memulihkan penghidratan dan mengimbangi semula tahap pH kulit anda, menjadikannya lebih mudah untuk menyerap serum dan krim. Yang ini tidak menyebabkan sebarang kerengsaan, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif. Jika wajah anda berminyak, toner dengan witch hazel pilihan terbaik.

5. Rawatan Bintik Terbaik – Gel Differin 0.1%

Bahan ini dahulunya hanya boleh didapati melalui preskripsi tetapi kini dijual di kaunter. Ia lebih kuat daripada retinol, dan mempunyai dua kesan: membuka liang tersumbat dan membaiki kerosakan matahari sebelumnya, yang menyebabkan garis halus dan kedutan. Kerana ia sangat kuat, anda hanya perlu menggunakan jumlah sebesar kacang untuk seluruh muka anda—dan tidak seharusnya menggunakannya di sekeliling mata. Pakar juga mencadangkan mula menggunakannya tiga malam seminggu, dan secara beransur-ansur meningkatkannya setiap malam untuk mengelakkan kerengsaan.

6. Multi-Tasker Terbaik – Olay Total Effects Eye Transforming Cream

Krim 7-dalam-1 ini adalah tentang mengurangkan perubahan warna, menambah dan memulihkan kulit anda. Krim mata ini kaya dengan vitamin dan antioksidan seperti niacinamide yang membantu meningkatkan tona dan tekstur. Jadi sama ada anda berada di pasaran untuk produk yang memudarkan bintik hitam, meningkatkan penghidratan atau memulihkan ketegasan, produk ini untuk anda.

7. Krim Mata Terbaik – RoC Correxion Eye Cream

Krim mata mampu milik ini menjadi kegemaran pakar, yang dirumus untuk mata sensitif dan mengandungi retinol untuk membantu membetulkan garis halus dan kedutan.

8. Losen Badan Terbaik – Eucerin Roughness Relief Body Lotion

Pilihan ini mengandungi gliserin dan mentega shea, jadi jangkakan rangsangan penghidratan sehingga 48 jam. Juga menyerlahkan cara ia melicinkan dan melembutkan kulit yang kasar, dan kering.

9. Pelembap Terbaik – Neutrogena Hydroboost Gel

Formula gel pelembap ini menghalang kekeringan tanpa menyumbat pori-pori dan menyerap ke dalam kulit dengan cepat tanpa meninggalkan sebarang sisa. Ia sesuai untuk kegunaan sepanjang tahun, tetapi ia sangat sesuai ketika cuaca panas, kerana kesan penyejukan gel.

10. Serum Penghidratan Terbaik – Aveeno Calm + Restore Triple Oat Serum

Menurut Dr Idriss, serum penghidratan adalah satu kemestian untuk kulit kering dan berminyak. Untuk kawasan yang sangat kering, beberapa titisan boleh memberikan jumlah kelembapan yang betul dan bagi individu yang mempunyai kulit berminyak, bertenang kerana ia tidak akan menyebabkan sebarang jerawat atau kerengsaan. Pakar juga memuji komponen diperkaya oat yang menjadikannya lebih menenangkan, terutamanya untuk kulit sensitif.

11. Krim Malam Terbaik – Pond’s Rejuveness Advanced Hydrating Night Cream

Krim malam ini mempunyai vitamin B3, kompleks retinol, gliserin dan pro-ceramide, yang boleh melembapkan dan mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan. Selain itu, ia melindungi kulit anda semasa anda lena diulit mimpi.

12. Pelindung Matahari Terbaik – LaRoche Posay Anthelios Ultra-Light Fluid Facial Sunscreen SPF 60

Betapa pentingnya memakai pelindung matahari setiap hari, tetapi bahan apa yang mana disertakan dengan tanda kelulusan pakar dermatologi. Yang ini pula, menyerap dengan cepat tanpa meninggalkan sebarang sisa berkapur.

13. Terbaik untuk Keratosis Pilaris – first Aid Beauty KP Smoothing Body Lotion

Keratosis Pilaris selalunya boleh meninggalkan benjolan kecil dan kasar. Pakar mengesyorkan losen lembut untuk melicinkan kulit dan mengurangkan sebarang kerengsaan. Losen yang menggabungkan asid laktik dan oatmeal koloid ini mengelupas dan melindungi kulit.

Pelbagai usaha telah dilakukan untuk kuruskan badan tetapi masih tak menjadi? Tentu anda stress kan bila usaha yang dilakukan seakan sia-sia. Nanti dulu, jangan mudah berputus asa. Mungkin anda tidak pernah lagi cuba amalkan diet tembikai.

Tembikai merupakan salah satu buah yang berkesan untuk menurunkan berat badan secara semula jadi. Malah, ia mampu memberi anda tenaga dan boleh menyahtoksik badan tanpa rasa lapar. Ia padat dengan nutrien, mempunyai kandungan air yang banyak serta rendah kalori. Menariknya, pengambilan buah tembikai setiap hari boleh mengurangkan risiko obesiti, penyakit jantung dan diabetes.

Cara Diet Buah Tembikai

Caranya mudah sahaja. Anda hanya perlu makan tembikai setiap hari semasa sarapan pagi dan makan malam. Untuk bulan Ramadan, anda boleh makan semasa waktu sahur. Diet ini amat berkesan untuk menghilangkan toksik berlebihan dalam badan, garam dan kotoran-kotoran lain.

Berapa Banyak Tembikai Kena Makan?

Sekiranya anda melakukan diet buah tembikai, anda perlu memastikan anda tidak mengambilnya secara berlebihan. Nisbah yang ideal adalah 1:10. sekiranya berat badan anda 60 kg, bermakna anda perlu makan 6 kg buah tembikai.

Jumlah yang ideal untuk sekali makan adalah 150 kkal. Tembikai mengandungi 97 peratus air, jadi ia dapat membantu menambah air di dalam badan. Menurut pakar pemakanan, diet tembikai buat orang ramai lebih tertarik kerana ia lebih realistik dengan matlamat yang dicapai.

Tetapi perlu anda tahu bahawa diet ini boleh dilakukan selama seminggu atau 5 hari sahaja kerana jika dilakukan secara berlebihan, ia akan memberikan kesan negatif pada kesihatan. Selain itu, anda  boleh jadikan ia sebagai salad yang telah dicampurkan bersama beberapa biji rami atau benih chia. Tembikai ini juga boleh anda jadikan sebagai jus.

Sumber: Aliff Channel

Pelakon dan pengacara terkenal, Sarah Hildebrand, 29, sah bergelar isteri kepada pelukis kacukan Filipina-Amerika Otto Gillen, 26, dengan sekali lafaz di Masjid As-Sobirin, Lembah Keramat, Kuala Lumpur, jam 10.25 pagi hari ini.

Pasangan itu selamat dinikahkan Pendaftar Bahagian Perkahwinan, Perceraian dan Rujuk, Jabatan Agama Islam Selangor, Hilmi Saadan dengan disaksikan bapa saudara pihak perempuan, Mohd Nasir dan Haizairi Hashim.

Pada majlis berkenaan, pihak lelaki menyerahkan mas kahwin RM300 dan sebentuk cincin.

View this post on Instagram

If God knows we're meant to be together, He'll find a way to bring us closer. Alhamdulillah. #SOtiestheknot

A post shared by Sarah Hildebrand (@sarahhildebrand) on Nov 2, 2019 at 9:44pm PDT

Menurut pelakon yang dikenali dalam drama Pujaan Hati Kanda itu, dia bersyukur kerana majlis pernikahannya dengan Otto berjalan lancar.

“Alhamdulillah, majlis ini berjalan dengan lancar seperti direncanakan.
“Saya percaya Otto lelaki yang terbaik untuk dijadikan suami dan mampu membahagiakan saya hingga ke akhir hayat.

“Kami juga saling memahami kerana sama-sama berdarah kacukan,” katanya.

Majlis pernikahan itu dihadiri kira-kira 100 tetamu termasuk keluarga, kenalan rapat.

Bagi majlis penuh bersejarah buatnya itu, Sarah menggayakan persalinan hasil rekaan ibunya, Che Arbi Hashim. Manakala, majlis resepsi mereka belum diputuskan lagi.

Difahamkan pelakon Pujaan Hati Kanda itu mula menjalinkan hubungan cinta dengan suami yang juga merupakan teman lamanya itu lebih lapan bulan lalu selepas kembali bertemu ketika Sarah melawat bapanya di Arkansas, Amerika Syarikat awal tahun ini.

Sumber kredit: Sarah Hildebrand dan Harian Metro