Jika anda merasakan bahawa warna kulit tangan, kaki dan muka anda tidak sekata, anda mungkin perlu memberi lebih perhatian kepada kebersihan diri. Lebih-lebih lagi bila perasan kulit muka nampak cerah tapi kulit badan nampak lebih kusam.
Jadi apa yang boleh dilakukan untuk menegangkan kulit seluruh badan dan menjadikan wajah lebih sekata? Bagi anda yang masih keliru, berikut adalah 4 petua untuk meratakan tona kulit anda!
Gunakan Sunscreen Pada Badan
Seperti yang kita sedia maklum, pelindung matahari adalah produk yang harus digunakan untuk melindungi kulit wajah. Tetapi jangan lupa bahawa anda juga perlu menggunakan pelindung matahari untuk badan anda, terutamanya bagi anda yang suka berjemur, sering melakukan aktiviti luar, atau menunggang motosikal anda setiap hari.
Untuk mengelakkan kemunculan belang dan mencapai warna kulit yang lebih sekata, gunakan pelindung matahari untuk badan, terutamanya antara 10 dan 14 jam.00 di mana matahari biasanya menjadi panas dan boleh menyebabkan masalah kulit yang lain.
Kerap Scrub Dan Lakukan Lulur Badan
Sama seperti kulit muka, kulit badan juga memerlukan pengelupasan yang kerap. Untuk mengekalkan tona kulit anda sekata dan bebas coretan, gunakan lulur badan pemutih dua kali seminggu untuk menanggalkan sel-sel mati dan kotoran yang terkumpul serta merangsang pertumbuhan semula sel kulit untuk memastikan ia kelihatan lebih cerah dan cerah.
Artikel Berkaitan : Buang Sel Kulit Mati Dengan Skrub ini, Dapatkan Kulit Yang Cerah Dan Lembap.
Guna Sabun Khusus Putihkan Kulit
Kalau nak kulit licin dan bersih, jangan malas nak mandi okay? Mandi dua kali sehari bukan sahaja membersihkan badan, tetapi juga melegakannya. Untuk mendapatkan kulit wajah yang lebih sekata, anda boleh memilih gel mandian yang mempunyai kesan pencerahan pada kulit dan juga menjadikannya lebih licin.
Pastikan anda memilih gel mandian dengan bahan pencerah yang tidak akan mengeringkan kulit anda juga!
Fokus Bersihkan Diri Dengan Betul
Memang benar bahawa kulit pada badan cenderung lebih kering pada waktu malam berbanding siang hari. Jadi tidak ada salahnya menjadi tambahan untuk mengekalkan kulit terhidrat semalaman.
Anda boleh cuba menggunakan serum badan dengan bahan pencerah kulit untuk memastikan tona kulit sekata. Serum badan mempunyai tekstur yang lebih ringan dan oleh itu lebih mudah diserap ke dalam kulit berbanding produk penjagaan badan lain yang melembapkan kulit.
Artikel Berkaitan : Dengan Formula Premium Tanpa Bahan Kimia, Ini Pilihan Terbaik Paula’s Choice Tanpa Merengsakan Kulit
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Gadis Ini Kongsi 8 Tip Ke Maldives Dengan Bajet Bawah RM 1.5k Bagi 4H3M Termasuk Tiket Flight
Keindahan Maldives memang tiada siapa boleh pertikaikan. Jernihnya biru air laut membuatkan setiap insan termimpi-mimpi untuk ke sana. Oh, indahnya!
Kini, bukan hanya mimpi tau. Ianya boleh jadi kenyataan. Tahu tak sis boleh ke Maldives dengan kos bawah RM1500 sahaja untuk 4 hari 3 malam ? Eh, betul ke? Haaa kalau tak percaya cuba baca ikuti perkongsian daripada Noor Amalina ini.
Mendapat ribuan retweet, Amalina telah beri tip pada semua mengenai percutiannya yang sangat menarik di Maldives!
Jika makanan tidak kena dengan selera, bawa sahaja bekal dari Malaysia.
Jangan lupa tau perkara penting ini!
kredit : Facebook Noor Amalina
Pesan Doktor Ini, Jaga-jaga Kalau Demam Dan Selesema Mungkin Simptom Influenza
Influenza adalah penyakit yang disebabkan oleh virus yang berjangkit melalui sistem pernafasan dengan gejala utama seperti demam, batuk, sakit tekak, sakit kepala, sakit otot dan kelesuan.
Wabak yang disebabkan virus influenza bermusim hanya menyebabkan demam selesema ringan pada orang biasa tetapi boleh menyebabkan jangkitan yang teruk seperti pneumonia kepada kumpulan risiko seperti kanak-kanak, warga tua, wanita mengandung dan mereka yang mempunyai penyakit-penyakit kronik seperti kencing manis (diabetes).
Murid Tahun Satu, Nur Dinie Damia Muhammad Noor Ain, 7, yang dirawat di Unit Rawatan Rapi (ICU) Hospital Sultanah Aminah (HSA) dan disyaki dijangkiti influenza, meninggal dunia pada jam 10.41 malam tadi.
Jika anda atau ahli keluarga mengalami demam atau selesema, jangan ambil mudah. Berikut perkongsian Dr Amalina Mohd Daud
JAGA-JAGA BILA ANAK KITA DEMAM DAN SELESEMA
Sekarang epidemik ya influenza A. Influenza A ni apa? Ia adalah jangkitan virus yang sangat contagious – ertinya mudah menjangkiti di antara manusia, burung dan haiwan. Ingat tak selesema babi H1N1? Influenza A lah punya angkara!
Influenza ni bukan macam common cold yang batuk selesema biasa ni. Influenza ni sangat bahaya sebab boleh membawa ke penyakit yang lebih serius – pneumonia, COPD, bronchitis, sinusitis (bengkak dinding dalam hidung), otitis media (jangkitan telinga), acute necrotising encephalitis (rare).
Risiko untuk dapat komplikasi yang serius:
1. kanak-kanak yang berusia kurang 5 tahun
2. kanak-kanak dan remaja yang kurang dari 18 tahun yg mengambil ubat mengandungi aspirin dan salicylates
3. orang tua yang berusia lebih daripada 65 tahun
4. orang yg immunocompromised – wanita mengandung, HIV, cancer, penderma organ
Golongan di atas memang berisiko. Kalau boleh ambillah influenza vaksin setiap tahun kecuali yang immunocompromised tu.
Anak saya batuk ni adakah anak saya ada influenza A?
Sebenarnya ada perbezaan dengan batuk biasa dengan jangkitan influenza. Apa bezanya?
1. Batuk selesema biasa (common cold) ni biasanya berpunca daripada jangkitan virus lain yg bukan influenza. Biasanya takde vaksin untuk mencegah pun.
2. Influenza ni biasanya virus yang menjangkiti tekak, hidung dan paru-paru. memang ada vaksin untuk cegah influenza ni
3. Biasanya influenza ni didatangi dengan badan yang lenguh dan sakit-sakit.
4. Influenza juga ada demam yang tinggi selama 3-4 hari. Common cold ni biasanya tak demam.
5. Influenza ni akan datang dengan kepenatan yang amat sangat sampai budak jadi tak aktif, tak larat dan kemudian sakit kepala teramat. Common cold biasanya takde sampai tak larat.
6. Common cold ni biasanya ada sakit tekak dan bersin-bersin which jarang ada pada influenza.
7. Kedua-dua penyakit ni boleh dikurangkan kadar sebarannya dengan cara mengasingkan anak yg sakit jangan bawak keluar, kerap membasuh tangan dan mengelap tempat yang disentuh oleh pesakit. (hygiene freak!)
8. Untuk elakkan dijangkiti influenza, ambillah extra vaksin against influenza. Influenza vaksin selamat diambil oleh ibu mengandung. Tiada vaksin untuk common colds.
9. Tamiflu dapat mengurangkan duration influenza dan pesakit lebih cepat sembuh. Tapi katanya dah habis stock kan..
10. Jaga diri dan jaga kesihatan. Banyakkan berehat. Jaga kebersihan. Kalau ada symptom seperti – sesak nafas, nafas laju, jangkitan telinga, susah bernafas, sawan segeralah bawa berjumpa doktor.
Skrub Badan Guna Bahan Asas Nanas Hasilnya Kulit Jadi Lembut, Gebu & Glowing Kalau Selalu Pakai
Rasa nanas yang manis dan berjus sememangnya tidak dapat diungkapkan dengan kata-kata. Nanas mengandungi vitamin C yang tinggi dan sangat diperlukan untuk kesihatan tubuh terutama dalam penyembuhan luka.
Kandungan itamin B terutama B1 dapat membantu proses penghadaman dan melancarkan proses pencernaan. Potasium bersama sodium dalam nanas pula dapat mengawal imbangan air dalam tubuh.
Selain baik untuk dalaman, nanas juga juga sangat sesuai digunakan sebagai perawatan untuk kecantikan. Nanas sebenarnya boleh digunakan sebagai bahas asas untuk skrub atau lulur badan.
Berikut perkongsian Sarifa Redzuan II
Resipi skrub atau lulur untuk badan menggunakan nanas.
RESIPI 1
1 1/2 cawan gula perang
1/2 cawan minyak kelapa
1/2 cawan nanas di potong
CARA-CARA:
1. Kisar semua bahan.
2. Simpan dalam peti sejuk.
3. Boleh guna untuk skrub badan dan wajah.
4. Amalkan seminggu 2 kali.
RESIPI 2
1 cawan tepung jagung
1/2 cawan minyak zaitun/ kelapa
1/2 cawan garam halus
1/2 cawan nanas dipotong
CARA-CARA:
1. Kisar nenas dan minyak kelapa/zaitun.
2. Masukkan tepung jagung dan kisar.
3. Masukkan garam dan gaul sebati.
4. Simpan dalam peti sejuk.
5. Seminggu 2 kali boleh skrub badan.
Selamat mencuba!
Sumber kredit: Sarifa Redzuan II Top image: 100percentpure.com
