Tindakan detoks dan anti-radang adalah dua kelebihan lemon yang dapat diambil oleh badan kita. Ketahui banyak khasiat halia dan cara menggabungkannya dengan lemon.
Lemon adalah buah sitrus yang terkenal yang memberikan banyak nutrien kepada tubuh kita dan boleh sangat bermanfaat dalam banyak hal kerana khasiatnya. Anda boleh menggunakannya dengan cara yang berbeza, menggunakannya dalam topeng penjagaan kulit dan rawatan kuku. Tetapi bagaimana dengan halia?
Ads
Halia juga merupakan unsur lain yang terkenal kerana boleh membawa banyak rasa, tetapi anda mungkin tidak mengetahui khasiatnya yang bermanfaat. Halia telah digunakan selama bertahun-tahun untuk memperbaiki gejala pencernaan dan selesema. Terdapat sebuah kajian yang menjelaskan bahawa pengambilan halia dapat membantu mengatasi muntah dan mual secara semula jadi, terutama mual pada waktu pagi.
Selanjutnya, satu lagi kajian yang diterbitkan oleh majalah Nutrition menunjukkan bahawa pengambilan halia setiap hari juga dapat memberi kesan positif ketika mencegah penyakit kardiovaskular dan koronari.
Ads
Dalam beberapa langkah mudah, anda akan dapat memanfaatkan halia dan lemon di rumah!
Dulu nama aktor popular Indonesia, Baim Wong pernah popular di Malaysia, kerana wajahnya sering menghiasi kaca televisyen dan membintangi ruangan sinetron.
Terbaharu, Baim memaklumkan hasratnya pada bulan penuh barakah, Ramadan kali ini dengan berazam untuk berkhatam Al-Quran dan menjaga ibadah solat Tarawih sebaik mungkin.
Memetik laporan Kompas.com, Baim mendedahkan bahawa, kali terakhir dia dapat menyempurnakan niat untuk berkhatam Al-Quran adalah pada 2019 kira-kira empat tahun yang lalu.
Malah, Baim mengakui kepadatan jadual dan kerjayanya sebagai selebriti dan Youtuber merupakan salah satu faktor dia gagal melunaskan hasrat tersebut sehingga tertunggak saban tahun.
“Memang di bulan Ramadan saya juga masih mengambil pekerjaan termasuk program sahur. Tapi saya mahu menjaga stamina selain mahu lebih mendekatkan diri dengan Allah.
“Salah satunya adalah mahu khatam Al-Quran dan jaga terawih. Alhamdulillah, terawih masih terjaga,” ujarnya ketika ditemui wartawan tempatan.
Menurutnya lagi, hasrat berkhatam Al-Quran yang tertangguh sering membuatkan dirinya menyesali akan perbuatan terlalu melebihkan pekerjaan. Justeru, enggan perkara sama berulang, pada Ramadan kali ini Baim menguatkan tekad agar impianya untuk khatam Al-Quran sebaik tamat Ramadan tercapai.
“Baca Al-Quran itu selalunya, bila sudah habis Ramadan, baru nak menyesal sebab tak habis buat.
“Saya tak ingat kali terakhir khatam Al-Quran mungkin pada tahun 2018 atau 2019. Selepas itu membaca rasa sangat berat, ada saja alasannya dan kemudian menyesal.
“Seperti tahun ini sebenarnya saya sudah terlewat membaca Al-Quran. Tapi sebenarnya saya sangat mahu khatam Al-Quran kerana tidak mahu menyesal,” jelas Baim penuh kesungguhan.
Usahawan selebriti terkemuka, Neelofa tampil menjelaskan isu tular baru-baru ini berhubung kenyataannya tentang muatnaik foto di laman sosial, khususnya sewaktu percutian. Sehingga menimbulkan salah faham dan perdebatan di kalangan wargamaya, kononya beliau ‘memerli’ seseorang.
Menurut isteri kepada pendakwah bebas, Haris Ismail itu, perkongsian yang dilakukan itu hanyalah berdasarkan pengalaman peribadi yang dimiliki. Jelasnya lagi, kenyataan itu tidak bertujuan memerli atau menjatuhkan sesiapa.
Malangnya, kenyataan itu disalahertikan oleh sesetengah pihak hingga menjadi isu hangat yang digembargemburkan sehingga menjadi besar.
“Apa sebenarnya yang saya maksudkan daripada statement yang saya buat itu adalah, sesetengah orang yang pergi bercuti dan travel hanya demi memenuhi tuntutan kandungan media sosial (media social content).
“Padahal pada ketika itu, dia diberi peluang untuk enjoy, be present dan experience percutian tu, bukan banyak luangkan masa dengan sibuk up content di phone.
Tambah Lofa lagi, dia terdetik untuk berkongsikan tentang perkara ini berdasarkan pengalaman yang telah dilalui dan dimilikinya sebelum ini, sewaktu berada di puncak kerjaya.
“Saya sebagai seorang yang banyak diberi peluang untuk travel dulu dan banyak bekerja semua, apa yang saya nak ubah adalah untuk lebih menikmati atau menghargai peluang yang diberikan daripada saya sibukkan diri dengan telefon.
“Tiada niat apa-apa, tiada nak tuju dekat siapa-siapa, tiada individu tertentu yang saya maksudkan, demi Allah apa yang orang perkata-perkatakan itu adalah fitnah 100 peratus.
Neelofa Mohon Jangan Salah Faham Apa Yang Dimaksudkan
Sehubungan itu, Neelofa meminta agar wargamaya tidak salah faham dan keliru dengan kenyataan yang dikeluarkanya itu.
Ia sekadar nasihat kepada mereka yang diberi peluang travel untuk lebih menghargai saat-saat berharga tersebut.
“Jadi jangan salah faham, apa yang saya cakap bukan bermaksud tak boleh post gambar, tak boleh post Instastory, tak boleh post feed, video.. Bukan.. Tolong buat semua tu sebagai kenang-kenangan untuk kita tengok semula.
“Tapi kalau sesetengah orang jadikan kehidupan mereka untuk sentiasa cipta kandungan di media sosial, sehingga terlepas peluang menikmati saat-saat indah ketika travel, saya rasa sayanglah sebab waktu itu mungkin tak akan berulang lagi,” ujarnya.
Terdahulu, selebriti popular Neelofa mengeluarkan kenyataan berbaur nasihat kepada mereka yang travel ke luar negara untuk lebih menghargai dan menikmati percutian tanpa terlalu sibuk muatnaik foto sebagai kandungan laman sosial.
Malah, sejak November tahun lalu, golongan selebriti seperti Rozita Che Wan, Datuk Seri Siti Nurhaliza dan Fazura seolah-olah berlumba memaparkan foto percutian masing-masing di beberapa lokasi menarik dunia yang dilawati mereka.
Kemungkinannya, anda mungkin pernah melihat penggelek wajah atau ‘face roller’ pada suapan Instagram atau mungkin juga di rumah rakan.
Alat kecil paling biasa dibuat dari batu giok atau kuarza mawar. mempunyai dua bola roller dan ada yang kelihatan seperti pin penggelek kecil (dengan penggelek dengan pelbagai saiz terpasang pada kedua hujung pemegang). Jadi mengapa perlu ke mengurut wajah dengan ‘face roller’? Adakah trend ini akan kekal?
Tindakan mudah mengurut wajah anda dengan ‘face roller’ mempunyai banyak manfaat untuk kulit. Bahkan dapat mengurangkan tekanan dan menghilangkan ketegangan, seperti urutan badan.
Meningkatkan peredaran darah di wajah – Menggunakan roller wajah dapat merangsang aliran darah ke wajah, dapat menjadikan kulit anda kelihatan lebih cerah dan terasa lebih tegang.
Membantu resdung yang tersumbat – Beberapa kajian menunjukkan bahawa menggunakan alat ini dapat membantu membersihkan resedung yang tersumbat (sumber yang dipercayai, walaupun penyelidikan masih di peringkat awal).
Mengurangkan bengkak – Menggulung juga dapat mengurangkan bengkak (seperti kantong mata yang sukar dikendalikan) dengan merangsang saliran limfa.
Menyejukkan dan menenangkan kulit anda – Sekiranya anda menyimpan roller anda di dalam peti sejuk atau menggunakan batu sejuk secara semula jadi seperti batu giok, ia akan menyejukkan kulit semasa bersentuhan. Ini dapat mengetatkan liang pori.
Menyerapkan produk penjagaan kulit – Penggelek biasanya digunakan dengan minyak atau pelembap untuk membantu alat meluncur ke seluruh kulit anda. Dikatakan proses ini dapat menyerap produk lebih dalam ke kulit anda.
Terdapat banyak tuntutan besar mengenai ‘face roller’. Jom bincangkan apa yang sebenarnya berlaku mengenai urutan wajah, dan apa mitos mengenai ‘face roller’.
Urut wajah dapat meningkatkan mood anda: Betul. Mungkin kelihatan pelik, tetapi urutan wajah mengurangkan kegelisahan bagi sesetengah orang.
Menggunakan roller boleh merampingkan wajah: Salah. Satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan atau menurunkan berat badan dari mana-mana bahagian badan anda, termasuk wajah, adalah melalui pemakanan dan senaman. Walau bagaimanapun, potensi penyingkiran roller wajah boleh menjadikan wajah anda kelihatan lebih tirus buat sementara waktu.
Menggunakan roller boleh menegangkan wajah: Betul. Roller ini dapat digunakan untuk mengalirkan cairan dari wajah, yang dapat membantu menegangkan wajah anda buat sementara waktu. Kaedah terbaik untuk menggunakan alat untuk menguras dan mengontur adalah menggulung pada sudut dan kemudian mendorong roller ke bawah ke telinga. Proses ini membantu mengarahkan lebihan cecair ke kelenjar getah bening.
Toksin boleh disingkirkan dari badan dengan menggunakan roller: Betul. Apa-apa aktiviti yang merangsang saliran limfa (Sumber Dipercayai), termasuk urut atau ‘face roller’, boleh menyahtoksin badan.
Ikuti langkah-langkah ini semasa menggunakan roller wajah:
Penggelek muka selamat digunakan setiap hari. Sebenarnya, sebilangan pakar dermatologi mengesyorkan penggunaan harian untuk hasil terbaik.
Walaupun anda hanya mempunyai beberapa minit, anda mungkin masih dapat memperoleh beberapa faedah menghilangkan tekanan dan menghilangkan rasa sakit.
Satu kajian tahun menunjukkan bahawa menggunakan roller untuk urut wajah hanya selama 5 minit dapat meningkatkan aliran darah ke pipi. Menggunakan roller selama 10 minit apatah lagi. Dan selalu berhenti jika ia mula menyakitkan.
Terdapat banyak penggelek muka di pasaran, sukar untuk mengetahui yang mana lebih berkesan.
Jade adalah salah satu batu yang paling biasa yang anda dapati di pasaran. Ia telah digunakan selama berabad-abad di China. Anda juga akan menemui penggelek muka yang diperbuat daripada:
Jade dan logam adalah bahan sejuk secara semula jadi dan tidak perlu disimpan di dalam peti sejuk untuk memberi sensasi penyejukan pada kulit. Rose quartz dapat menahan suhunya (panas atau sejuk) untuk jangka masa yang panjang. Oleh itu, jika anda mahukan gelekan yang lebih sejuk dan merancang untuk menggunakannya lebih dari satu atau dua minit, kuarza yang telah disejukkan di dalam peti sejuk adalah pilihan terbaik anda.
Jade adalah batu yang lebih lembut daripada kuarza mawar, jadi roller kuarza boleh bertahan lebih lama dan tidak mudah pecah jika dijatuhkan.Walau bagaimanapun, giok mungkin tidak sehalus batu-batu lain, tetapi geseran tambahan ini mungkin sangat berguna untuk kontur.
Secara tradisional, batu kecubung dikatakan dapat membantu membersihkan kulit, dan boleh membantu merawat jerawat. Walau bagaimanapun, penyelidikan diperlukan untuk menyokong tuntutan ini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sunburn hijabi boleh menyebabkan kulit merah, pedih, panas dan menggelupas akibat pendedahan kepada sinaran UV. Ketahui 8 cara berkesan untuk meredakan selaran matahari dan melindungi kulit dengan selamat.
