Kecantikan itu subjektif sifatnya, setiap wanita mempunyai kecantikan yang tersendiri dan sempurna sifatnya di sisi Allah swt. Tetapi, ada kalanya sebagai wanita kita juga hanyut dilambung badai emosi.
Ada ketikanya kita merasa berada di titik paling lemah, merasakan diri kita tidak cantik dan tidak berguna berbanding orang lain. Sehinggakan rasa ‘insecure’ nak keluar rumah kerana tidak yakin dengan diri sendiri.
Jadi, Hijabista bertanyakan pandangan Daphne Iking, apa yang dilakukanya ketika dia merasa tidak yakin dengan dirinya sendiri? Ini perkongsian beliau tentang kecantikan dan cara dia memulihkan keyakinan dirinya kembali!
Turun Naik Emosi, Biasa Bagi Wanita
Menurut Daphne, sebagai wanita mempunyai emosi yang turun naik adalah perkara biasa yang dihadapi oleh setiap kaum hawa. Terutama sekali wanita yang sudah bekerjaya dan perlu menguruskan sebuah institusi keluarga.
“Kadang-kadang ada hari yang kita rasa macam tak best, rasa kulit kita tak flawless.We just had a bad night. Adakalanya kita rasa kalau boleh tak mahu keluar rumah, sebab kita rasa tak cantik, tak confident, dan Daphne rasa semua orang pastinya ada lalui hari-hari macam tu kan.
“Tapi bagi Daphne, jika ia melibatkan kerjaya, seorang wanita itu harus bersikap professional, begitu juga dengan saya. I just has to paint my face, you know shrugged it off, sale it a pair and just go on about the day,” katanya.
Daphne akui, adakalanya dia juga mengalami fasa-fasa badmood kerana bergaduh dengan suami, atau ketika anak-anaknya tidak sihat. Tapi, sebagai wanita dirinya harus kuat dan perkara pertama yang dilakukan disaat merasa lelah, adalah dengan melakukan senaman.
“Beauty Comes From Within” – Daphne Iking
Menurut Daphne lagi, dengan melakukan senaman ia akan meransang hormon dan emosi seseorang menjadi lebih baik dari sebelumnya.
Ads
“Kerana kalau kita bersenam, kita akan rasa macam endeavour, ia sesuatu yang berkait rapat dengan hormon dan akan membantu diri kita merasa lebih baik terhadap diri sendiri.
“Tak perlu pun bersenam atau jogging sampai berjam-jam, untuk menaikkan kecantikan dalaman, cukup sekadar melakukan senaman ringan (light stretching) selama 10 hingga 20 minit dan ia akan membuat anda rasa lebih bagus. Kerana kecantikan hanya akan bersinar apabila ia datang dari dalam,” jelas Daphne.
Mengulas lanjut, Daphne berkata tiada guna jika seorang wanita itu luaranya cantik bersolek, lengkap bulu mata dan memakai kanta lekap pelbagai warna tetapi dalamanya tidak cantik, sentiasa beremosi sedih hingga tiada keyakinan diri.
Ads
Jadi, senaman ringan ini ibarat quick booster bagi Daphne, sekaligus membantu wanita diluar sana untuk rasa lebih cantik dan baik tentang diri sendiri!
“Sekurang-kurangnya dalam diri anda akan berasa lebih baik. Ya, saya baru sahaja melakukan 10 minit senaman pantas, regangan dan sebagainya dan itu membuatkan saya rasa gembira, it’s a quick booster,” tegas Daphne.
Jika dilihat, masyarakat Jepun kelihatan lebih sihat dan kuat walaupun sudah berusia. Berbeza sungguh dengan masyarakat di Malaysia yang rata-rata mempunyai masalah tulang seiring dengan peningkatan usia.
Nak tahu apa rahsia mereka memiliki tulang yang kuat dan sihat? Ini 6 kaedah peraturan Jepun yang diamalkan.
Seperti yang kita semua tahu, tulang belakang yang melengkung boleh mengundang pelbagai masalah organ dalaman. Amat penting untuk mengawal postur badan anda sepanjang hari dan juga pada waktu malam. Dengan mengekalkan kelurusan tulang belakang, anda akan menjadi lebih tinggi sebanyak 2 cm (0.80 inci) dan mempunyai kesan yang baik pada organ-organ pencernaan dan sistem peredaran darah.
Orang Jepun percaya bahawa leher scoliosis merupakan salah satu petunjuk utama jangka hayat seseorang itu pendek. Lebih sukar untuk mengawal kedudukan kepala pada waktu malam. Disebabkan itu, kaedah ini mengesyorkan anda untuk memiliki bantal pepejal atau roller dan letakkan vertebra ke-3 dan ke-4 pada leher. Pada mulanya, roller akan menyebabkan ketidakselesaan. Anda boleh membungkusnya dalam beberapa lapisan kain dan kemudian keluarkannya satu demi satu.
• Baring lurus di atas permukaan yang keras.
• Regangkan tangan.
• Letakkan sol anda di atas lantai.
• Regangkan bahagian kiri serta tangan kiri anda tanpa keluarkannya dari lantai. Ulangi perlakuan yang sama untuk tangan kanan. Ulang selama 2 minit.
• Letakkan tangan di bawah leher, silangkan dalam 3 dan 4 vertebra. Bawa kaki bersama-sama dan buka sedikit kaki anda ke sisi. Pindahkan kaki anda ke kiri dan ke kanan agar bergetar. Ulang selama 2 minit.
• Baring di atas permukaan yang keras dan rata.
• Letakkan roller padat di bawah leher anda.
• Naikkan kaki dan lengan, bengkokkan siku dan lutut dan berehat sebanyak mungkin.
• Goyang tangan dan kaki. Ulangi latihan ini selama 1-3 minit.
Kedudukan permulaan: Baring pada permukaan yang keras dan rata dan letakkan roller padat di bawah leher. Bengkokkan lutut tanpa keluarkannya daripada lantai dan gerakkan kaki anda bersama-sama. Ulangi latihan 10 kali.
Kedudukan permulaan: Duduk bersila dan pegang kaki anda. Pastikan anda berada dalam kedudukan yang relaks. Ulangi setiap senaman sebanyak 10 kali. Selepas setiap latihan, lakukan perkara ini: Letakkan tangan anda di hadapan, selari dengan lantai. Bengkokkan kepada anda ke kiri dan lihat ke belakang. Lakukan perkara yang sama pada sebelah kanan anda.
Katsuzo Nishi yakin bahawa semua yang kita perlukan untuk menjadi sihat sudah ada dalam diri masing-masing. Anda cuma perlu berhenti menjadi seorang yang pemalas dan amalkan kaedah ini!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Solekan ringkas tidak semestinya membosankan. Pembayang mata yang bagus dan mudah untuk semua majlis meskipun di siang hari, keluar rumah, makan malam kasual atau temu janji malam. Sejujurnya, pasti ada segelintir hijabi tidak suka menghabiskan masa berjam-jam untuk mekap.
Disebabkan inilah, hijabista telah menemui banyak cara untuk mencipta penampilan pembayang mata ringkas yang sangat menawan. Sekali melirik pasti ada yang tertawan! Pastinya media sosial banyak idea, petua dan godam apabila berkaitan dengannya. Malah solekan penampilan ringkas selebriti juga menjadi dambaan dan inspirasi si hijabi. Ada yang gemar solekan mata neutral dan hangat, ada pula yang suka bermain dengan ton warna yang berani.
Mana-mana ton kulit dan warna mata untuk kesan semula jadi yang gerah, gunakan set berus yang tepat bagi menghasikan sapuan yang cantik dan sekata. Ada juga gemar menggunakan jari untuk penampilan pembayang mata yang sempurna. Kehangatan tangan boleh mencairkan dan meratakan produk dengan sempurna, dan menggabungkan pembayang mata dengan cepat, terutamanya jika anda menggunakan pembayang mata yang berkilau. Pastikan jari-jemari kekal bersih!
Jom lihat beberapa godam kecantikan dan produk yang mesti ada daripada kedua-duanya untuk mencipta rupa tersebut. Pasti anda terinspirasi!
Penampilan ini benar-benar muncul pada ton kulit yang lebih gelap kerana warnanya sangat mewah. Mulakan dengan asas nude pada kelopak mata kemudian menggunakan warna mocha ke dalam kawasan lipatan mata dan bahagian atasnya dengan gangsa berkilauan.
Penampilan mata smoky memang menjadi kegemaran ramai, namun untuk cipta pembayang gangsa dengan penutup berwarna champagne, memerlukan sedikit campuran, tetapi yang ini agak mudah dan hanya memerlukan palet nude dan rona berkilauan jika anda gemar.
Jika anda tidak suka berkilauan, pilih rona coklat neutral yang lebih ringkas. Ambil warna coklat pilihan anda dan letakkan di seluruh kelopak mata. Anda juga boleh menurunkannya ke garisan bulu mata bawah untuk sedikit *drama.* tambahan
Untuk siang atau malam yang anda ingin melembutkan sedikit solekan, cuba campurkan beberapa warna merah jambu dan magenta yang berbeza. Gabungan warna nude dan mawar di kelopak mata atas yang dipasangkan dengan warna merah jambu yang lebih terang sebagai serlahan. Ia adalah cara yang comel dan unik untuk menambahkan sedikit lagi pada rupa.
Penambahan cepat rona oren pada sudut dalam mata di sini ialah cara mudah untuk menambah pop warna.
Mencuba menambah rhinestones pada asas nude atau merah jambu muda. Mungkin akan solekan ini untuk majlis-majlis khas, tetapi ia mudah digunakan dan kelihatan sangat menakjubkan.
Penampilan Jessica Alba dengan pembayang mata berwarna kuning air mempunyai sedikit kemerahan padanya. Ia adalah rupa yang ringkas dan glamor yang sesuai untuk siang dan malam.
Terobsesi dengan menggabungkan rona oren, gangsa dan emas dalam pembayang mata, ia kelihatan menakjubkan tetapi sangat mudah untuk dibuat semula. Mulakan dengan asas coklat hangat, sedikit gelap di sudut luar mata dengan oren atau gangsa dan letakkan lorek emas di atas pelitup mata.
Petua pro untuk penampilan yang cepat dan neutral, penggunaan krim bonzer dengan warna neutral sudah melengkapkan tona kulit anda dengan baik, ia benar-benar berkesan. Jika anda menyukai eyeliner berwarna, garis halus di atas!
Adakah orang lain pernah menyukai pigmen MAC? Pada asasnya, saya taksub dengan mereka di sekolah menengah, dan rupa ini benar-benar mengingatkan saya tentang mereka dengan betapa berkilauannya. Menambah sedikit kilauan pada sudut dalam mengambil masa kurang daripada satu minit dan benar-benar melengkapkan penampilan.
Pada anda yang biasanya tidak suka celak bersayap biru, tetapi penampilan ini meyakinkan anda untuk memikirkan semula. Anda pasti menyukai tapak berwarna merah jambu neutral dan sudut luar sentuhan smokey, tetapi eyeliner bersayap hijau di atas bagaikan mimpi.
Anda tidak selalu memerlukan berbilang warna untuk mencipta rupa yang cantik. Kuning cahaya matahari yang berkilauan ini adalah bukti bahawa anda hanya perlukan satu warna.
Jika anda mempunyai dua saat pada waktu pagi, leret pada teduhan yang lutsinar dan bersusu untuk menambah hanya sentuhan kehangatan pada kelopak mata sebelum keluar dari rumah.
Bagaimana jika anda melangkau pembayang mata sama sekali dan sebaliknya memilih eyeliner bersayap putih? Nice!
Warna ungu lembut kelihatan sangat bagus pada semua warna kulit tetapi terutamanya melengkapi warna yang lebih cerah.
Pencarian pembayang mata ringkas untuk setiap ton kulit hanya menggunakan bronzer anda dan menyapunya ke seluruh kelopak mata. Ia pantas, memberi dimensi dan menyatukan solekan anda dengan cara yang semula jadi dan harmoni.
Anda benar-benar tidak boleh salah dengan rupa pembayang mata nude yang ringkas dengan pelapik bersayap. Ia klasik, cantik, dan, yang paling penting, mudah.
Dose of Colors Pallatte
Palet Pembayang Mata warna Matte, dengan campuran pic, sienna dan warna berkarat. Palet ini ialah dos rona yang sempurna.
Daripada mata gangsa smokey kepada kilauan halus musim panas, palet bersaiz perjalanan ini mudah mencipta solekan anda dari siang ke malam dan membolehkan anda melengkapkan penampilan keseluruhan semasa dalam perjalanan. Cantik pada semua warna kulit.
Pembayang mata yang kaya dan menghidratkan yang diilhamkan oleh bunga matahari mekar penuh. Formula penghidratan tambahan ini memberikan warna tahan lama dan cahaya dengan hanya satu sapuan. Setiap padat menampilkan warna dalam dua tekstur untuk mencipta rupa pelbagai rupa.
Diinspirasikan oleh rona kaya dan duo-chromaticshades Summerdreams, Nouveau Palette menawarkan 12 warna berpigmen bagi ciptaan matte dan metalik berbilang dimensi yang terasa sangat halus. Dengan formulasi berkrim yang mudah digunakan dengan hasil warna yang pekat, pemula. Neutral yang diimaginasikan semula ini, theNouveau Palette memperkenalkan ton zaitun yang unik digandingkan dengan warna-warna hangat semula jadi yang melampaui batas kepelbagaian.
Espressoh hi_liner
Terdapat dua jenis individu di dunia, mereka yang tidak boleh hidup tanpa celak dan mereka yang takut menggunakannya. Mudah disapu digabungkan dengan dakwat hitam yang sangat pekat dan kalis menjadikan celak ini berprestasi luar biasa. Diformulasikan untuk sangat tahan terhadap suhu dan air yang melampau namun mudah.
Cream Bronzer kekal benar pada warna dan menetapkan solekan dengan kemasan matte yang semula jadi. Ia mencengkam kulit dengan pegangan fleksibel. Selain itu, formula yang boleh dibina memudahkan penggunaannya yang lembut.
Formula kalis air dan kalis pudar dan tahan peluh, jangan risau ia kering cuma penutup kedap udaranya untuk memastikan formula berkrim segar. Hujungnya yang boleh diasah adalah sempurna untuk aplikasi yang tepat.
Set Berus Mata Penuh Koleksi Sephora termasuk 4 berus mata asas untuk penampilan solekan mata yang mudah. Kit berus penuh untuk mencipta solekan mata impian anda!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Setiap insan di dunia ini pasti mendambakan kebahagiaan dan mahukan kehidupan yang tenang, aman dan sentosa. Namun, kadangkala disaat leka mengatur kehidupan, barulah kita sedar bahawa kebahagiaan itu adakalanya sukar untuk dikecapi.
Sehubungan itu, penyanyi, pengacara dan usahawan jelita, Nana Mahazan telah membuat satu perkongsian dari bapanya tentang tiga cara untuk mengenggam kebahagiaan yang masih dijadikan pedoman dalam kehidupan Nana sehingga kini.
Perkara berkenaan dikongsikan Nana menerusi satu muatnaik hantaran di laman Instagram miliknya baru-baru ini. Dalam video berkenaan Nana menjelaskan jika mahu mengecapi bahagia harus patuh kepada tiga peraturan kehidupan yang diamalkan oleh bapanya, Mahazan.
Jelasnya lagi, jika setiap individu memahami dan mampu melaksanakan tiga pedoman yang digariskan oleh bapanya ini pasti mereka dapat menjalani kehidupannya dengan tenang dan mudah.
“Ini adalah pedoman saya yang saya selalu pegang. Bapa saya selalu ingatkan saya 3 Rules in Life ni. Kalau tiga perkara ni kita tahu, kita akan lebih tenang, senang dan Insha Allah kita akan menang.
“Yang pertama, apa yang bapa saya pesan kita kena faham manusia adalah berbeza-beza. Cara pembesarannya, environment, cara kefahaman, tahap pembelajarannya berbeza.
“Bila kita faham perkara itu, kita tidak akan stress. Kita tak perlu persoalkan kenapa perlu macam tu. Kita selalu fikir orang kena sama dengan kita tapi percayalah, manusia berbeza-beza,” katanya dalam perkongsian video berkenaan.
Selain itu, bapa Nana turut berpesan supaya tidak meletakkan sebarang pengharapan kepada orang sekeliling, kerana tindakkan ini hanya akan mengundang rasa kecewa sekiranya orang sekeliling gagal memenuhi harapan dan kehendak seperti apa yang kita impikan.
“Rules yang kedua, jangan expect anything from sesiapa. Maksudnya kita kenalah buka hati dan minda kita, bersikap terbuka menerima apa yang berlaku.
“Kita punya pengharapan hanyalah kepada Allah yang satu tu betul. Tapi bila kita letak banyak pengharapan pada orang tapi orang tak deliver macam mana yang kita mahu, kita akan lebih mudah kecewa.
“So, konsep dia adalah kita kena selalulah berlapang dada, berfikiran baik, berfikiran terbuka, Insha Allah, kita akan lebih tenang, senang dan menang,” ujar Nana.
Mengulas perkara sama, Nana turut mengambil kesempatan mengingatkan peminatnya dan juga wargamaya supaya tidak mudah membandingkan kelebihan diri dengan keupayaan orang lain.
Tegasnya perkara ini hanya merundumkan keyakinan diri dan memberikan ketidakselesaan dalam menangi sesetengah perkara atau masalah.
“Point yang ketiga, jangan biarkan orang lain dictate apa yang kita rasa. Jangan biarkan orang lain tukar mood kita. Jangan biarkan orang lain pengaruhi apa yang kita rasa.
“Maksudnya kita jangan mudah memberikan diri kita dipengaruhi oleh orang lain. Contoh even yang simple kat di media sosial kita rasa macam kita kecil bila tengok perkongsian orang lain. Kita menjadi orang yang live with people validation.
Tambahnya, ketiga-tiga perkara ini jika difahami dan diteliti dengan mendalam cara perlaksanaanya, pasti seseorang itu mampu peroleh kebahagiaan di dunia dan meneruskan kehidupan dengan hati yang tenteram dan berlapang dada.
“Kalau you guys betul-betul faham, Insha Allah kita akan lebih tenang, senang dan menang (bahagia),” jelasnya.
Memang mudah sebenarnya untuk mengecapi kebahagiaan jika kita tidak terlalu memikirkan perkara-perkara berunsur negatif.
Selain, amalkan pedoman bapa Nana ni, kita juga hendaklah meminta kepada pemberi ‘bahagia’ agar melimpahi kehidupan kita dengan ketenangan dan rasa syukur terhadap semua nikmat yang telah diberikan.
Menurut Daphne, sebagai wanita mempunyai emosi yang turun naik adalah perkara biasa yang dihadapi oleh setiap kaum hawa. Terutama sekali wanita yang sudah bekerjaya dan perlu menguruskan sebuah institusi keluarga.
