Bulan Ramadhan diketahui semua sebagai bulan yang penuh dengan keberkatan. Maka kita sebagai umat Islam haruslah berlumba-lumba bagi mengejarkan ibadat untuk mendapat amalan pahala yang berlipat kali ganda dalam bulan ini.
Selain itu, terdapat lagi satu amalan yang sangat baik dilakukan iaitu berdoa sebelum tibanya waktu berbuka puasa. Ini bukan bermakna waktu lain tidak elok, cumanya inilah waktu yang lebih afdal untuk berdoa.
DAHSYATNYA DOA SEBELUM BERBUKA PUASA
Ada suatu waktu yang mustajab untuk berdoa, dimana doa tersebut tidak akan ditolak oleh ALLAH Subhanahu Wa Ta’ala, iaitu berdoa saat menjelang berbuka puasa dan menjelang makan sahur.
Tetapi, sayangnya banyak kaum muslimin tidak mengetahuinya atau tahu tapi mengabaikannya.
Di Mekkah dan Madinah, satu jam sebelum azan maghrib orang-orang sudah menadahkan tangan ke langit berdoa untuk kemudahan dari segala hajat, baik hajat dunia mahu pun akhirat, mereka berdoa dengan syahdu sepenuh keyakinan, sampai-sampai air mata mereka mengalir deras.
Kesalahan yang dilakukan kaum muslimin ialah dengan menyibukkan diri pada waktu yang sangat mustajab ini dengan cara sibuk bersiap untuk berbuka menjelang azan maghrib kemudian berkumpul menghadapi hidangan berbuka dan mereka sudah merasa cukup dengan hanya membaca “Allahuma lakasumtu… atau dzahaba zhoma’u padahal hanya mencakupi maknanya berupa ucapan syukur sahaja.
Ads
Nabi Sallallahu Alaihi Wasallam :
“Sesungguhnya bagi orang yang berpuasa ketika saat berbuka ada doa yang tidak ditolak.” (HR Ibnu Majah)
Ketika kita sibuk-sibuk menyediakan juadah berbuka pastikan kita spare sedikit masa, sekitar 3-5 minit sebelum masuk waktu berbuka, untuk menadah tangan berdoa kepada ALLAH Subhanahu Wa Ta’ala.
Ayuh kita amalkan doa ringkas ini setiap kali kita berbuka puasa.
Ads
Cadangan doa ini sebagai panduan sahaja, boleh diubah mengikut hajat masing-masing.
Cadangan doa ketika berbuka puasa:
Ads
1. Bertambah iman
2. Sihat tubuh badan
3. Mati yang baik.
4. Murah rezeki.
5. Anak soleh.
6. Keluarga bahagia.
7. Rahmat ALLAH.
8. Jauh azab kubur.
9. Lapang dada.
10. Kekalkan iman.
11. Ampunkan dosa.
12. Anak2 berjaya.
13. Perniagaan yg diberkati.
14. Jauhi segala penyakit.
15. Ibadat diterima.
16. Mudah segala urusan.
17. Diterima taubat.
18. Lapangkan kubur.
19. Mudah bayar hutang.
20. Lailatulqadar.
21. Syafaat Nabi Sallallahu Alaihi Wasallam.
22. Syurga Firdaus.
23. Jauhi neraka.
24. Terima kitab tgn kanan.
25. Selamat meniti Sirat.
26. Selamat fitnah Dajal.
27. Ketenangan hati.
28. Doa ibubapa.
29. Keluarga yang dirikan solat.
30. Diterima puasa Ramadhan.
Semoga memberi manfaat buat semua.
In sha ALLAH.
Kredit : Syed Hameed
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Bila kali terakhir anda meletakkan semua gadget anda dan beristirahat sejenak? Jika jawabannya adalah “Saya tidak ingat” mungkin anda perlu melakukan detoks digital. Detoksifikasi digital adalah cara terbaik untuk tetap produktif dan seimbang di dunia yang tak pernah berhenti bergerak.
Apa yang dilakukan ketika menjalankan detoks digital? Mematikan semua gajet, smartphone, tablet, laptop, dan komputer untuk jangka waktu tertentu. Ini memungkinkan anda menghabiskan waktu bebas dari media sosial dan kesibukan untuk melakukan apapun yang anda sukai. Idealnya anda boleh melakukan detoksifikasi digital selama minimal 24 jam.
Detoksifikasi merupakan salah satu cara terbaik untuk mengurangi ketergantungan pada peralatan elektronik, apatah lagi ketergantungan terhadap media sosial. Seharian di dunia digital, kita menghadapi permintaan berterusan yang memerlukan perhatian. Dengan melakukan detoks digital, kita memberi diri kita kesempatan untuk bersantai sejenak. Sehingga saat anda akan kembali menjadi lebih produktif dan segar.
Jika anda termasuk orang yang sukar untuk jauh dari gadget dan ingin mencuba detoks digital, anda harus mulai menerapkan 10 langkah berikut.
Mendapatkan pemberitahuan secara berterusan memang akan memberikan anda informasi terkini, namun juga dapat mengganggu konsentrasi saat melakukan sesuatu. Menurut Health, Jesse Fox, PhD, Head of Ohio State University’s Virtual Environment, Communication Technology, and Online Research (VECTOR) Lab mengatakan, “Jika anda membiarkan diri anda untuk terganggu oleh notifikasi sebanyak lima kali dalam setengah jam, dalam waktu itu anda tidak akan dapat fokus.” Cara termudah mengatasinya adalah dengan mematikan notifikasi pada gadget Anda.
Meskipun kita tidak memeriksa telefon bimbit, ternyata skrin telefon bimbit yang menyala tetap saja dapat mengganggu proses percakapan anda dan mengurangi kualiti interaksi. Selama ini ternyata otak kita telah memiliki kebiasaan untuk menunggu telefon bimbit kita untuk menyala, dan sebagai hasilnya, kita akan terkesan tidak benar-benar ada dalam interaksi yang sedang dilakukan. “Semakin banyak energi yang kita tumpukan pada gadget, maka akan semakin berkurang energi yang kita berikan terhadap siapa pun yang sedang berada dalam satu ruangan dengan kita,” jelas Elisabeth LaMotte, Pendiri dari DC Counseling and Psychotherapy Center.
Peruntukan beberapa jam setiap hari di mana anda tidak menyentuh peralatan teknologi sama sekali. Jika pekerjaan memerlukan untuk menggunakan gadget, maka usahakan saat untuk berehat anda terbebas dari gadget. Tetapkan jadual ini secara berperingkat. Mungkin sebahagian besar dari kita sering merasa tidak percaya jika diri kita tidak menggunakan gadget. Tetapi percayalah, detoks digital bermanfaat bagi kehidupan kita.
Jika Anda pernah perasan bahawa membaca buku berasa lebih puas daripada membaca di tablet atau e-book, maka alihkan kebiasaan anda menulis atau membaca sesuatu melalui gadget terhadap buku. “Penelitian menunjukkan bahawa ketika kita membaca di atas kertas, pikiran kita memproses informasi dengan lebih efektif. Selain itu, cuba untuk membiasakan diri anda membaca berita dari surat kabar,” kata Gretchen Rubin, penulis buku terlaris The Happiness Project dan Better Than Before.
Ketika bekerja, jangan biasakan mencuri waktu untuk semak media sosial walaupun membalas notifikasi kerana hal ini dapat serabutkan fikiran anda. “Multitasking bukanlah hal yang baik bagi kita. Jika anda sedang melakukan satu tugas dan harus terganggu dengan hal lain, seperti misalnya membalas pesan, maka perlukan waktu sedikit lama bagi fikiran kita untuk kembali fokus pada pekerjaan awal yang sedang dikerjakan,” menurut Fox. Anda harus membiasakan diri untuk fokus hanya pada satu gadget dalam satu waktu untuk meningkatkan konsentrasi.
Media sosial memang sangat membantu kita untuk berhubung dengan orang lain dari segala penjuru dunia. Namun sedarkah anda jika media sosial juga yang mejadi pencetus anda ketagih terhadap penggunaan gadget? Maka anda sepatutnya melakukan detoks digital, paksa diri anda untuk rehat sejenak dalam menggunakan media sosial. Sangat membantu!
Rata-rata orang Amerika menghabiskan hampir setengah dari setiap hari menatap skrin telefon, yang menjadi mangsa akibat kebiasaan tersebut adalah tubuh kita sendiri. Untuk mencegah radiasi mata yang dapat menyebabkan mata kering, penglihatan kabur, dan sakit kepala kerana terlalu banyak menatap skrin, terapkan aturan 20-20-20.
Setelah 20 minit anda melihat skrin, alihkan pandangan anda pada objek lain sejauh 20 langkah dari posisi selama 20 detik dan jangan lupa untuk berkedip. Untuk menghindari leher kesakitan akibat terlalu sering melihat telefon bimbit dengan menunduk, ganti posisi anda memegang telefon bimbit lebih tinggi agar sesekali kepala anda berada dalam posisi mendongak. Dan hindari menggunakan ibu jari terlalu sering saat menggunakan gadget agar ibu jari anda terhindar dari peradangan, iritasi, dan rasa sakit. Usahakan untuk menggunakan jari yang berbeza untuk menaip.
Habiskan hujung minggu dengan penggunaan teknologi digital seminimal mungkin. Hujung minggu dapat anda manfaatkan untuk berkumpul bersama keluarga, melakukan kegiatan di luar, atau pun bertemu dengan teman-teman. Percayalah, menikmati alam semulajadi boleh menjadi kegiatan yang sangat membahagiakan.
Salah satu alasan mengapa gadget menjadi begitu menarik adalah kerana warnanya yang vibrant. Maka untuk mengurangi ketertarikannya, ubah wall paper telefon bimbit anda menjadi hitam putih. Ini adalah cara paling mudah dan tanpa beban untuk pemulaan detoks digital.
Sekiranya anda dari golongan ketagih dengan gadjet dan tidak dapat melepaskan media sosial dalam aktiviti harian, anda adalah golongan yang patut melakukan digital detoks. Seimbangkan ibadah dunia dan akhirat, sebaik tidak kita dapat membuka Al Quran salah satu bahan bacaan wajib. Sekamat mencuba!
BACA ARTIKEL INI:
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
“Ustaz, saya ada seorang anak, tetapi tak cukup kaki tangan nak urus. Kadang-kadang tertekan sangat. Menjerit, marah, macam-macam emosi uruskan anak seorang diri”
“Saya jadi murung kerana anak agak aktif. Saya penat. Selalu memangis. Selalu tertekan hingga tindakan jadi tak tentu hala. Saya marah anak terlebih-lebih, lepas tu menangis seorang diri. Saya rasa macam dah tak betul.
Hebat penangan dan tugas seorang ibu. Bukan mudah rupanya dalam membesarkan anak-anak yang masih kecil. Jika seorang anak pun sukar diurus, bagaimana pula yang punya anak 4 atau 5 atau 6 atau lebih lagi.
Memang betul seperti kata ibu kedua, rasa boleh jadi tak betul kerana nak urusan hal anak-anak. Dengan urusan rumah dan layanan sebagai seorang isteri lagi. Memang cukup tertekan.
Tetapi jawapan Ustaz Ebit Lew ini admin rasa sedikit sebanyak akan melegakan hati kaum Ibu yang menyambut Hari Ibu hari ini. Bagi admin, jasa dan pengorbanan seorang ibu menjaga anaknya hanya akan terbalas jika si anak taat, patut dan menghargai ibu bila mereka dewasa kelak.
Sebelum saya nak sambung kelas. Seorang wanita menangis. Tanya pada saya. Ustaz, ustaz selalu ke sana sini ceramah. Selalu tinggalkan wifekan? Ustaz selalu sibuk. Anak ustaz 4 orang. Macam mana bidadari ustaz uruskan semua anak-anak tu seorang diri. Ustaz tiada bibik kan..saya ada anak seorang tapi rasa tak cukup kaki tangan nak urus. Kadang-kadang tertekan sangat. Menjerit, marah, macam-macam emosi uruskan anak seorang diri…saya nak menangis kuat-kuat rasa dengan soalannya. Kasihan bidadari saya di rumah.ampunkan dosa saya ya Allah……saya tak sempat jawab soalannya wanita ini kerana kelas dah nak bermula…saya cuba jawab umum dalam kelas saya.
Tiba-tiba masa on d way nak pergi buat persiapan program prokids esok di upm. Di kedai makan tadi ada seorang wanita bawa 2 orang anak tanya soalan yang sama. Dia menjadi murung kerana anaknya agak aktif. Dia rasa terlalu penat. Selalu menangis. Selalu tertekan. Dan tindakan jadi tak tentu hala. Marah anak terlebih-lebih sampai lepas tu menangis seorang diri. Dia jadi dah macam tak betul katanya..
Saya menangis dalam perjalanan tadi. Teringat betapa susahnya bidadari saya di rumah. Begitulah pengorbanan seorang ibu. Benarlah hari-hari ialah hari ibu. Sebab hari-hari mereka berkorban. Hari hari kita kena hargai mereka. Hari hari kena terima kaseh dan doakan mereka. Saya ada 4 orang anak. Macam manalah dia uruskan semuanya seorang diri saat saya tiada di rumah. Anak-anak semuanya masih kecil. Saya terus tadah tangan, ya Allah yang maha kaya yang maha pemurah maha penyayang. Yang hidup dan maha menguasai berdiri sendiri. Berilah kekuatan dan ketabahan buat bidadariku. Ibu kepada anak-anakku. Beri kekuatan iman, ketenangan, sakinah dalam hatinya. Berilah bantuan ghaibmu. Dengan rahmat dan kasih sayangmu..
Terus whatsapp bidadari saya. Maafkanlah suamimu. Maafkanlah suamimu. Kerana selalu berjauhan dengan dirimu… Jika bukan kerana Allah pasti abang lebih bahagia menemani sayang di rumah. Kasihan sayang urus rumahtangga seorang diri. Anak-anak yang 24 jam bermain. Lepas tu menangis. Lepas tu menjerit. Rumah tempat bermain. Makan cara anak-anak. Lepas tu nak buang air besar air kecil. Lepas tu main semula. Terima kaseh sayang kerana sudi setia menanti abang. Menjaga anak-anak di rumah. KerjaMu kerja paling mulia di dunia. Benarlah tangan yang menghayun buai menggoncangkan dunia. Abang pergi lagi mencari bekal buat kita untuk kehidupan di sana.
Bidadari saya reply. Takper abang. Untuk Allah semuanya berbaloi. Sayang bersyukur di beri suami macam abang. Penyejuk hati sayang. Abang buat dakwah baik-baik. Semoga setiap langkah abang, perkataan abang tepat dan menjadi asbab hidayah buat semua orang. Setiap orang dapat kenal Allah. Menyejukkan hati Rasulullah saw.
Buat semua suami,hargailah isteri. Hargailah ibu. Hargailah wanita dalam hidup kita. Mereka sangat kuat dan luar biasa. Allah memuliakan mereka. Tetapi mereka juga seorang manusia. Seperti kita. Ada hati perasaan. Jagalah hati mereka. Tawan hati mereka. Doakan mereka. Pohonlah pertolongan Allah buat mereka. Ya Allah wanita yang baik dan yang amat ku kasihi ini jagalah mereka. Bahagiakanlah hati mereka.
Ramai wanita jadi stress. Ada yang sampai murung. Dalam keadaan dunia yang mencabar hari ini. Jika ke mana-mana cepatlah balik rumah. Saat di rumah beri perhatian pada mereka. Dengar cerita mereka. Pandang muka mereka. Tutup phone. Mereka tiada siapa lagi nak luah isi hati mereka. Bantulah isteri. Ringanlah kerja mereka. Peluk mereka. Tolong buang sampah. Tolong mandikan anak-anak. Beri mereka rehat. Ambil giliran jaga anak-anak. Jaga anak-anak. Beri bidadari kita dapat makan dulu. Usahalah yang terbaik dalam bahagiakan hati mereka kerana Allah.
Ya Allah jadikanlah semua kesedihan dan susah yang sedikit ini asbab hidayah buat peserta Prokids esok di UPM. Beri anak-anak ini jadi daie , cemerlang dunia dan akhirat-ebit lew
TIP MUDAH LEGAKAN HATI ISTERI/IBU:
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sudah tentu ramai yang inginkan syurga buat perhentian buat kehidupan yang abadi. Meski pun, hidup ini iman naik dan juga turun, tetap kita ingin ada singgahsana di syurga nanti.
Jadi terdapat amalan yang boleh kita ‘book‘ tempat di syurga, bahkan boleh di amalkan dalam kehidupan seharian. InsyaAllah, ganjaran yang lumayan menanti suatu hari nanti buat anda.
Kita pasti telah dengar banyak kisah-kisah serta tauladan yang di nukilkan melalui hadis, sudah tentu kita sudah tahu Allah SWT telah menyebut nama-nama yang terjamin syurga buat mereka. Salah satunya sudah tentu Baginda Rasulullah SAW.
Ada juga individu-individu yang telah di nyatakan dengan jelas oleh Allah SWT dan Rasullah SAW jaminan syurga buat mereka. Antaranya adalah empat khalifah utama dalam Islam yakni Saidina Abu Bakar, Saidina Umar bin Al-Khattab, Saidina Ali dan Saidina Uthman. Malah selain dari itu, Talhah bin Ubaidillah yakni sahabat Nabi SAW yang telah tercedera teruk ketika perang Uhud juga tergolong dalam kalangan jaminan syurga.
Jangan anda khuatir, jaminan syurga bukanlah terhad hanya untuk nama-nama individu yang di sebut oleh Allah SWT serta Baginda SAW, malah anda juga boleh menempah nama di sana. Ada beberapa amalan yang telah di nyata dengan jelas untuk memberi anda peluan ‘book‘ tempat di syurga! Antaranya:
Daripada Abu Umamah RA, Rasulullah SAW pernah bersabda:
“Aku akan menjamin rumah di tepi syurga bagi seseorang yang meninggalkan perdebatan meskipun dia berada dalam kebenaran. Aku juga menjamin rumah di tengah syurga bagi seseorang yang meninggalkan kedustaan meskipun bersifat gurau. Dan aku juga menjamin rumah di syurga yang paling tinggi bagi seseorang yang berakhlak baik.” [(HR Abu Daud No: 4800) Status Hadis Hasan]
Apa yang di maksudkan adalah kebanyakan orang yang berdebat ini ingin mempertahankan dirinya di pihak yang benar. Manakala, bagi kata yang mengata pula kadang-kala berselindung di sebalik alasan yang banyak. Jadi hal begitu, ketiga amalan yang di sebut jelas tampak ringkas, tetapi memerlukan keteguhan diri dan juga iman.
Ibnu Abbas RA.anhuma pernah berkata:
“Barangsiapa yang memelihara anak yatim dan memberinya makan dan minum nescaya Allah akan memasukkannya ke dalam syurga kecuali jika dia melakukan dosa yang tidak dapat diampuni.” (HR Tirmidzi – 1840)
Seperti yang kita sedia maklum, anak-anak yatim adalah salah satu golongan yang harus kita lindungi, jaga, dan mengasihani mereka kerana tiada lagi tempat bergantung untuk mereka. Ibu dan bapa sudah tiada, jadi sebagai orang sekeliling, kita harus bantu pelihara mereka.
Pernah di nyatakan secara jelas jaminan ini melalui satu hadis yang panjang berkenaan golongan yang akan memasuki syurga tanpa di hisab. Potongan hadis tersebut seprti yang di nyatakan di bawah:
“…Baginda keluar dari rumahnya dan bersabda : Orang yang akan masuk syurga tanpa hisab adalah mereka yang tidak meminta jampi, tidak menilik nasib, tidak mencederakan dirinya dan sentiasa bertawakal kepada Tuhan.” [Riwayat Al-Bukhari (6472)]
Melihat potongan hadis itu, siapa sahaja tidak mahu jika boleh poton queue untuk ke syurga! Allah SWT maha mengetahui dan mengasihani, semua perkara-perkara yang di nyatakan di atas telah menjadi satu cabaran hebat buat umat manusia dalam keadaan hidup yang penuh pancaroba.
Tiada guna jika menggunakan jin, jampi, dan juga tangkal untuk berjaya. Kesusahan yang kita lalui pasti akan mendatangkan hasil. Allah SWT juga gemar akan mereka yang bersusah payah untuk mendapatkan ganjaran. Usaha dan teruskan usaha dalam membuat amal ibadah supaya dapat di berkati Allah WT.
Puasa Nabi Daud menjadi pilihan ramai yang mahu rutin lebih stabil, seimbang dan kurang menekan berbanding intermittent fasting untuk kesihatan tubuh dan emosi.
