Kadang kala memang sukar untuk mengawal selera makan. Apatah lagi melihat sajian enak terhidang di atas meja. Kesukaran mengawal nafsu makan ini akan menyebabkan pertambahan berat badan.
Dan pastinya perut juga menjadi buncit disebabkan makan tanpa kawalan. Selain bersenam dan jaga pemakanan, terdapat cara tradisional yang digunakan untuk mengawal selera makan seterusnya menyebabkan perut main kempis dan berat pun turun.
Perkongsian dari pengguna laman sosial facebook Puan Eka Zahra memberitahu cara terbaik untuk mengatasi masalah ini dengan membuat air minuman yang dimasak sendiri. Hasilhya dalam masa seminggu perut akan menjadi kempis dan berat juga turun sebanyak 1 kg.
“Hari ni akak nak kongsi resipi minuman yang boleh kurangkan selera makan. Perkongsian dari seorang sister dari Indonesia yang ada bisnis kek dan sangat suka makan kek hingga berat badan bertambah.”
Ads
“Atas nasihat doktornya yang dah ada 4 orang anak tapi badan tetap slim meskipun doktor itu keturunan obese (berat badan berlebih) maka sister itu mengamalkan minuman ini.”
“Sister tu minum 2 hari dah turun 1 kg. Akak pun cubalah dan memang boleh kawal selera makan sebab hari-hari masak dan suka pulak makan kuih muih. Seminggu minum perut dah nampak kempis dan berat turun 1 kg.”
Ini resepinya : (hasil bergantung badan masing-masing yea)
Ads
Bahan-Bahan:
1 liter air
2 batang serai diketuk
2 batang kulit kayu manis
4 inci halia diketuk
5 kuntum bunga cengkih
1 biji lemon dihiris
madu
Ads
Cara Membuat:
Didihkan air
Masukkan semua bahan kecuali lemon dan madu.
Masak selama 5 minit.
Angkat dari api dan masukkan hirisan lemon.
Biarkan 1 jam.
Bila nak minum tambahkan madu.
Minum sebelum sarapan, makan tengahari dan sebelum tidur.
Amalkannya sebelum sarapan, makan tengahari dan sebelum tidur.
Nota : * Baki air boleh simpan dalam peti sejuk * Resipi ni boleh minum 5 kali (5 gelas)
Semoga perkongsian ini bermanfaat!
Buat wanita dan mak-mak yang nak kuruskan badan dan kawal selera makan, bolehlah cuba resipi yang dikongsikan ini.Cukup mudah, murah dan jamin selamat tanpa bahan pengawet.
Sumber: Eka Zahra
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Influenza adalah penyakit yang disebabkan oleh virus yang berjangkit melalui sistem pernafasan dengan gejala utama seperti demam, batuk, sakit tekak, sakit kepala, sakit otot dan kelesuan.
Wabak yang disebabkan virus influenza bermusim hanya menyebabkan demam selesema ringan pada orang biasa tetapi boleh menyebabkan jangkitan yang teruk seperti pneumonia kepada kumpulan risiko seperti kanak-kanak, warga tua, wanita mengandung dan mereka yang mempunyai penyakit-penyakit kronik seperti kencing manis (diabetes).
Murid Tahun Satu, Nur Dinie Damia Muhammad Noor Ain, 7, yang dirawat di Unit Rawatan Rapi (ICU) Hospital Sultanah Aminah (HSA) dan disyaki dijangkiti influenza, meninggal dunia pada jam 10.41 malam tadi.
Jika anda atau ahli keluarga mengalami demam atau selesema, jangan ambil mudah. Berikut perkongsian Dr Amalina Mohd Daud
JAGA-JAGA BILA ANAK KITA DEMAM DAN SELESEMA
Sekarang epidemik ya influenza A. Influenza A ni apa? Ia adalah jangkitan virus yang sangat contagious – ertinya mudah menjangkiti di antara manusia, burung dan haiwan. Ingat tak selesema babi H1N1? Influenza A lah punya angkara!
Influenza ni bukan macam common cold yang batuk selesema biasa ni. Influenza ni sangat bahaya sebab boleh membawa ke penyakit yang lebih serius – pneumonia, COPD, bronchitis, sinusitis (bengkak dinding dalam hidung), otitis media (jangkitan telinga), acute necrotising encephalitis (rare).
Risiko untuk dapat komplikasi yang serius: 1. kanak-kanak yang berusia kurang 5 tahun
2. kanak-kanak dan remaja yang kurang dari 18 tahun yg mengambil ubat mengandungi aspirin dan salicylates
3. orang tua yang berusia lebih daripada 65 tahun
4. orang yg immunocompromised – wanita mengandung, HIV, cancer, penderma organ
Golongan di atas memang berisiko. Kalau boleh ambillah influenza vaksin setiap tahun kecuali yang immunocompromised tu.
Anak saya batuk ni adakah anak saya ada influenza A?
Sebenarnya ada perbezaan dengan batuk biasa dengan jangkitan influenza. Apa bezanya? 1. Batuk selesema biasa (common cold) ni biasanya berpunca daripada jangkitan virus lain yg bukan influenza. Biasanya takde vaksin untuk mencegah pun.
2. Influenza ni biasanya virus yang menjangkiti tekak, hidung dan paru-paru. memang ada vaksin untuk cegah influenza ni
3. Biasanya influenza ni didatangi dengan badan yang lenguh dan sakit-sakit.
4. Influenza juga ada demam yang tinggi selama 3-4 hari. Common cold ni biasanya tak demam.
5. Influenza ni akan datang dengan kepenatan yang amat sangat sampai budak jadi tak aktif, tak larat dan kemudian sakit kepala teramat. Common cold biasanya takde sampai tak larat.
6. Common cold ni biasanya ada sakit tekak dan bersin-bersin which jarang ada pada influenza.
7. Kedua-dua penyakit ni boleh dikurangkan kadar sebarannya dengan cara mengasingkan anak yg sakit jangan bawak keluar, kerap membasuh tangan dan mengelap tempat yang disentuh oleh pesakit. (hygiene freak!)
8. Untuk elakkan dijangkiti influenza, ambillah extra vaksin against influenza. Influenza vaksin selamat diambil oleh ibu mengandung. Tiada vaksin untuk common colds.
9. Tamiflu dapat mengurangkan duration influenza dan pesakit lebih cepat sembuh. Tapi katanya dah habis stock kan..
10. Jaga diri dan jaga kesihatan. Banyakkan berehat. Jaga kebersihan. Kalau ada symptom seperti – sesak nafas, nafas laju, jangkitan telinga, susah bernafas, sawan segeralah bawa berjumpa doktor.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Perjalanan hijrah pelakon Izara Aishah sering menjadi tumpuan orang ramai. Imejnya yang bertudung labuh dan menutup aurat itu juga menjadi inspirasi outfit of the day buat para hijabis di luar sana.
Baru-baru ini tular perkongsian kata-kata mutiara oleh pelakon tersebut mengenai erti istiqamah buat dirinya. Ramai yang memuji cara penyampaian dan makna yang diberikan olehnya itu.
Perkongsian itu dimuat naik oleh pengguna TikTok @user637484748, Nik Izara Aishah Binti Nik Izazurin atau lebih dikenali sebagai Izara Aishah menjawab persoalan tentang tip untuk kekal istiqamah dalam menutup aurat.
“Tiada masalah tak kuat sekalipun, pakai sahaja. Nak buka, bukalah. Bila mahu pakai, pakai sahaja,
“Tapi bila dah pakai…pahalanya cukup dahsyat. Memang tidak diakui iman kita naik dan turun, lama-lama kita akan rasa kuat dan rasa sendiri untuk menutup aurat,
“Izara tutup sebab Izara jumpa ayat dalam al-Quran yang Allah SWT pesan untuk tutup aurat. Minta doa banyak-banyak, Allah SWT will guide you.” katanya.
Izara juga turut menceritakan tentang latar belakang keluarganya. Katanya, melihat perubahan yang berlaku melalui keluarganya yang mulai menutup aurat membuatnya bersyukur.
“Izara dibesarkan dengan keluarga yang moden tetapi masih religious. Moden tetapi memang solat tak tinggal,
“Tetapi kita bukan jenis yang pakai tudung. Selepas itu bila semua dah meningkat usia, semua family dan Izara sendiri mula untuk menutup aurat,
“Lama-lama bila umur meningkat kita akan realize sendiri. Slow-slow tak perlu risau.” ujarnya lagi.
Sekadar info, pelakon Pilot Cafe itu mulai mengenakan tudung pada 14 Ogos 2021. Satu hantaran gambar dimuat naik pada akaun Instagram miliknya mengejutkan semua peminat sekali gus dia juga memadam gambar-gambarnya yang terdahulu.
BTS ialah salah satu band Korea yang paling popular dengan peminat besar yang dipanggil BTS Army. Ketenaran mereka adalah sehingga setiap anggota Tentera mahukan kulit yang sempurna seperti idola mereka.
Adakah anda juga tertanya-tanya bagaimana mereka mengekalkan kulit yang hampir sempurna? Setiap ahli kumpulan mengamalkan rutin penjagaan kulit Korea dan menjaga kulit mereka walaupun semasa jadual padat.
Ahli BTS secara berdedikasi menggunakan produk penjagaan kulit untuk mengekalkan kulit mereka seperti ‘glowing’, yang diingini ramai. Sejak akhir-akhir ini, mereka berkongsi beberapa rahsia penjagaan kulit dengan ahli ARMY. Berikut adalah beberapa produk penjagaan kulit Korea yang membentuk sebahagian daripada kehidupan seharian BTS!
COSRX Acne Pimple Master Patch
COSRX Acne Pimple Master Patch ramai pembeli kerana keberkesanannya yang cepat. Jungkook menggunakannya untuk menghilangkan sebarang jerawat di mukanya. Tompok ini selamat digunakan untuk kulit sensitif dan ia hanya dibuat dengan bahan semula jadi dan tiada bahan kimia berbahaya masuk ke dalamnya. Ia bukan sahaja membantu dalam menghilangkan jerawat tetapi juga menjadikan kulit berasa tenang tanpa kemerahan. Ia datang dalam pembungkusan steril berganda, yang menjadikan tampalan mudah ditanggalkan.
AHC Natural Perfection Double Shield Sun Stick
Ahli BTS menggunakan AHC Natural Perfection Double Shield Sun Stick semasa Musim 3 Bon Voyage. Produk ini mempunyai banyak manfaat, seperti pengurangan kedutan, peningkatan tona kulit, pemutihan dan perlindungan matahari tiga kali ganda. Selain itu, semua bahan yang digunakan untuk membuatnya adalah organik lembut pada kulit.
MEDIHEAL Official NMF Intensive Hydrating Mask
MEDIHEAL ialah topeng muka matte paling popular di Korea Selatan dan pakar dermatologi terkemuka Korea Selatan mengetengahkannya. Topeng penghidratan ini boleh membantu anda mencapai kulit seperti kaca yang dimiliki oleh ahli kumpulan BTS. Selepas konsert, Suga dan J-Hope bersiaran dan membincangkan rahsia penjagaan kulit mereka yang terdiri daripada produk dari MEDIHEAL.
PHYSIOGEL Hypoallergenic Daily Moisture Therapy Face Cream
Krim terapi ini membantu dalam mengekalkan kulit lembap dan menghilangkan kekeringan. Ia sesuai untuk kulit sensitif kerana ia tidak mempunyai pewangi, pengawet, atau pewarna. Lipid yang ditemui secara semula jadi dalam krim ini menambah nutrien yang hilang dari kulit kering. Taehyung mengesahkan produk ini adalah sebahagian daripada rutin penjagaan kulitnya.
ZEROID Pimprove Foaming Cleanser
ZEROID Pimprove Foaming Cleanser menanggalkan semua kekotoran dan sebum tambahan dari kulit. Walaupun buihnya sangat pekat, ia sangat lembut dan sesuai untuk kulit sensitif. Surfaktan yang diperoleh secara semula jadi menjadikannya tidak komedogenik dan hipo-alergenik. Taehyung menggunakannya dengan kerap untuk rutin penjagaan kulit pagi dan petang ini.
ZEROID Pimprove Toner
Ini adalah toner yang membantu mengekalkan tahap pH kulit. Ia adalah toner seimbang asid yang membantu dalam mencapai tekstur kulit yang lebih sihat. Ia tidak mengandungi sebarang pewarna atau pewangi, dan ia juga bebas paraben. Produk ini sangat lembut pada kulit dan berkesan untuk mereka yang mempunyai jenis kulit berminyak dan sensitif. Toner ini ialah sebahagian daripada rutin penjagaan kulit malam Taehyung.
ZEROID Pimprove Moisturizer
Krim ini sebahagian daripada rejim penjagaan kulit BTS. Ia adalah pelembap ringan yang cepat diserap oleh kulit, dan sifatnya yang tidak melekit menjadikannya sesuai untuk kulit berminyak. Produk ini mengandungi ADfence-P, yang melambatkan pengeluaran sebum dan menenangkan kulit sensitif. Ia mempunyai bahan anti-kemerahan seperti restomide, yang membantu dalam menenangkan kulit yang merengsa.
TEAZEN Kombucha (Lemon)
TAEZEN ialah sumber probiotik yang sangat baik yang membantu kesihatan usus dan juga menggalakkan kulit yang sihat. Ia juga berfungsi melawan kekeringan dan ekzema. Promosi ‘sold-out king’ Jungkook menjual bekalan Kombucha selama sebulan, jualan tertinggi produk itu setakat ini. Ia penting dalam meningkatkan imuniti dan penghadaman. Minuman itu datang dalam perisa seperti Berry & Citrus.
Walaubagaimanapun keberkesanan produk bergantung pada kulit wajah individu, anda boleh melakukan ujian kecil sebelum membeli senarai produk di atas. Tetapi kalau dah minat tak pakai pun tidak mengapa janji boleh simpan.
Untuk tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Meraih keputusan cemerlang dan menerima anugerah terbaik akademik di universiti pastinya menjadi momen paling bermakna bagi mereka yang telah berusaha dengan bersungguh-sungguh.
Segalanya akan rasa...