Keenakan bubur lambuk Kampung Baru, Kuala Lumpur sering dinanti-nanti dan menjadi bualan masyarakat setiap tahun ketika tibanya Ramadan.
Namun tahun ini kelazatan menikmati bubur lambuk Kampung Baru terpaksa dilupakan.
Bagi mereka yang teringin hendak makan bubur lambuk, bolehlah mencuba resipi bubur lambuk ala Kampung Baru yang dikongsikan oleh Syuh Yuha ini.
BAHAN-BAHAN:
2 cawan beras (basuh dan toskan)
1/2 biji kelapa, diambil santan pekat
1/2 kg daging tetel (potong kecil) (saya letak 1 cawan isi ayam cincang
2 s/b minyak sapi
3 s/b minyak
2 helai daun pandan (basuh dan dikoyak-koyakkan)
1 cube ayam megi
garam/gula secukup rasa
air
1 cawan udang kering [rendam air panas dan tumbuk lumat]
1 cawan bawang goreng
4 ulas bawang putih [dimayang]
2 biji bawang besar [dimayang]
1 inci halia [dimayang dan potong jadi macam batang mancis]
REMPAH TUMIS:
1 batang kulit kayu manis (takda stok kt rumah sy ganti dengan 1 sudu serbuk kayu manis)
3 kuntum bunga cengkih
1 kuntum bunga lawang
2 biji buah pelaga
1 sudu kecil halba
2 biji buah keras [ditumbuk]
BAHAN REMPAH (goreng kering dan mesin halus)
1 sudu kecil jintah manis (saya pakai jintan putih)
1 sudu kecil ketumbar
1 sudu kecil lada sulah
1 sudu kecil lada hitam
Tak lama lagi bulan Ramadan akan menjelang tiba dan sebulan kemudian seluruh umat islam akan merayakan hari kemenangan iaitu Aidilfitri yang mulia! Pasti ada dikalangan Hijabi yang sudah mula merancang ‘skin routine’ untuk mendapatkan kulit yang cerah, bebas kusam dan ‘glowing!’.
Tapi tahukan anda, ada cara yang paling ‘effortless’ dan minimalis untuk mendapatkan kulit impian anda agar menjadi kenyataan sebelum raya. Caranya begitu mudah, hanya aplikasikan penjagaan kulit yang diamalkan oleh wanita dari negara matahari terbit iaitu Jepun!
Ini kerana, wanita Jepun percaya bahawa prinsip minimalis ini amat sempurna, berkesan serta selamat untuk membantu anda mencapai kulit sihat yang cantik.
Pasti anda dah tak sabar nak tahu apakah rahsia yang diamalkan oleh mereka kan? Di sini Hijabista kongsikan ‘rahsia’ kepada kulit mulus dan cerah sempurna yang menjadi idaman wanita Asia.
Pelopor produk kecantikan kulit wajah yang bernaung di bawah jenama gah, Hada Labo kini mengeluarkan rangkaian Hada Labo Premium Whitening yang bertujuan untuk mempromosikan kempen cantik persis wanita Jepun (Japanese Way of Beauty) khusus bagi hijabi yang berhasrat memiliki kulit yang cerah dan berseri.
Dalam masa sama, ingin menitikberatkan dan memberikan penekanan yang memfokuskan kepada tiga perkara iaitu, pertama penghidratan kulit secara menyeluruh, kedua fokus kepada produk kecantikan yang menawarkan kesederhanaan, ketiga dan yang paling penting adalah bebas dari mengandungi bahan-bahan yang berbahaya tetapi menawarkan kualiti tinggi setanding produk kecantikan ‘high-end’ diluar sana.
Justeru, cakna dan mendalami masalah pengguna yang mahukan perkara-perkara diatas, jenama ini mencipta rangkaian Hada Labo Premium Whitening yang diformulasi menggunakan bahan-bahan bermutu tinggi seperti HA dalam nisbah keemasan, sekaligus mampu menghidrat segenap lapisan kulit, Niacinamide, Alpha-Arbutin dan Vitamin C yang boleh memberikan kesan pencerahan sebanyak tiga kali ganda.
Menariknya lagi, rangkaian produk Hada Labo ini sangat sesuai untuk digunakan oleh hijabi yang ingin mengatasi masalah kulit kusam, bintik hitam dan tona kulit tidak sekata dengan hanya tiga langkah mudah sahaja!
Langkah 1 : Hada Labo Premium Whitening Face Wash
Apa yang membezakan pencuci muka dari rangkaian Hada Labo Premium Whitening ini dengan pencuci muka lain di pasaran adalah, ia membantu menghidrat dan mencerahkan kulit yang kusam pada setiap cucian.
Jadi semakin kerap anda mencuci muka menggunakan pencuci ini, kulit akan menjadi semakin bersih dan semakin putih berseri.
Selain itu, pencuci muka ini mampu membersih secara menyeluruh tanpa mengeringkan kulit, sekaligus melindunginya daripada pencemaran alam sekitar. Malah, pencuci muka ini diformulasi menggunakan bahan-bahan berkualiti yang mampu memberi kesan lembap dan hidrat kepada kulit serta molekul pencerahan tiga kali ganda yang mampu meresap jauh ke dalam kulit, untuk memberikan anda tekstur kulit yang lebih licin, cerah dan berseri!
Langkah 2: Hada Labo Premium Whitening Lotion
Untuk kesan yang pembersihan dan pemutihan kulit wajah yang lebih optimum, anda digalakkan untuk menyapukan ‘Hada Labo Premium Whitening Lotion’ sebagai Langkah kedua, usai membersihkan wajah. Inilah trend dan rutin terkini wanita-wanita di Jepun.
Kebanyakan wanita di Jepun kini tidak lagi menggunakan toner konvensional dan menggunakan Hada Labo Premium Whitening Lotion, ini kerana losen ini bukan sahaja membantu mengecilkan liang roma, ia juga boleh menghidrat dan meningkatkan kadar penyerapan ke dalam kulit dengan lebih pantas. Apabila kulit terhidrat dengan baik, secara tidak langsung ia membuka laluan sel kulit untuk membenarkan Hada Labo Premium Whitening Lotion menyerap ke dalam kulit dengan lebih baik.
Selain itu, Hada Labo Premium Whitening Lotion ini telah pun melalui proses formulasi baharu yang dinaik taraf dengan menggabungkan Triple Brightening bersama bahan-bahan pelembap untuk menghidrat dan mengimbangi semula tona kulit secara mendalam, memberikan tona kulit wajah yang sekata dan lut sinar.
Malah, hasil kajian yang dijalankan ke atas 150 wanita Malaysia dari 23 Nov 2021 hingga 9 Jan 2022 lalu, Hada Labo mengesahkan bahawa sebanyak 87 peratus pengguna awal bersetuju losyen ini terbukti telah menjadikan kulit lebih cerah, bercahaya dan berseri.
Manakala, sebanyak 95 peratus lagi mendedahkan bahawa ia dapat mengurangkan bintik-bintik gelap dan mencerahkan kesan jerawat dalam jangkamasa 14 hari sahaja, wow! Sungguh menakjubkan.
langkah 3: Hada Labo Premium Whitening Water Gel
Selepas kulit anda menjadi lebih cerah kesan penggunaan Hada Labo Premium Whitening Lotion, jangan lupa kekalkan pula kelembapan kulit secara menyeluruh dan sempurna dengan menyapukan Hada Labo Premium Whitening Water Gel, kerana tekstur gel menyegarkan, tidak melekit, licin dan mudah diserap ini mampu mengunci kelembapan di bawah lapisan kulit wajah.
Ditambah pula dengan tekstur gel yang ultra ringan, ia mampu memberikan penyerapan segera ke dasar kulit serta menjadikan kulit segar dan bermaya serta merta dengan pH kulit yang seimbang. Gel ini bebas pewangi, alkohol, derivatif haiwan, minyak mineral dan pewarna yang bakal mampu merosakkan tekstur kulit.
Gel yang berasaskan air ini, diformulasikan untuk memberi kesan kecerahan tiga kali ganda (Triple Brightening) mengandungi Niacinamide, Alpha-Arbutin dan Vitamin C bertujuan merangsang semula kulit yang kusam agar kembali berseri, melawan bintik-bintik gelap dan memberikan tona kulit yang cerah sekata.
Gel ini mengandungi dua jenis Asid Hyaluronik untuk penghidratan yang mendalam dan tahan lama, serta didatangkan dengan sistem pelembap 3D yang membentuk satu lapisan untuk mengekalkan kelembapan kulit yang berasaskan ekstrak botani untuk mengawal sebum berlebihan serta menghaluskan pori-pori.
Jadi dah tau kenapa, anda perlu memilih Rangkaian Hada Labo Premium Whitening untuk mendapatkan kulit idaman yang lebih cerah, mulus dan sekata sebelum Raya? Jom dapatkan produk menarik ini segera! Kini telah tersedia di semua rangkaian farmasi utama, atau layari laman sesawang Hada Labo Malaysia atau Facebook rasmi MY Hada Labo | Facebook sekarang!
Filem The Assistant arahan Adrian Teh yang ditayangkan di pawagam pada 19 Mei lalu mendapat sambutan yang hangat. Dibintangi oleh barisan pelakon hebat seperti Hairul Azreen, Iedil Dzuhrie Alaudin, Farali Khan dan Henley Hii, filem ini berjaya meraih keuntungan sebanyak RM 1 Juta selepas 4 hari ditayangkan.
Apa yang menariknya mengenai filem ini, ia turut dibintangi oleh pelakon, usahawan serta isteri kepada Hairul Azreen, Hanis Zalikha yang memegang watak sebagai Yasmin. Ramai yang teruja dengan penampilan istimewa Hanis dalam filem tersebut biarpun ia hanyalah seketika sahaja.
Menurut Hanis, selepas lebih tujuh tahun tidak berlakon, dia bersetuju untuk memegang watak Yasmin kerana melihat The Assistant merupakan sebuah filem berlainan dan berbeza.
Betapa seronoknya menjadi sebahagian daripada filem ini. Sayang kalau tolak.
Malah, bukan itu sahaja, ia juga merupakan tanda sokongannya terhadap suami dan ingin menggembirakan hati Hairul apabila bersetuju untuk memegang watak sebagai Yasmin.
Saya sebenarnya mahu menyokong suami kerana saya tahu, jika saya buat Hairul lah orang paling gembira. Lagi satu, saya rasa filem ini sangat berlainan.
Biarpun ia bukanlah watak utama dalam The Assistant, namun rasa gementar saat melakukan latihan masih boleh dirasa. Tambahan pula apabila suaminya memberi tunjuk ajar tentang pergerakan aksi yang ada dalam filem itu, dia berasa sedikit kekok dan mudah rasa ‘give up’.
Sebenarnya bukan senang suami nak ajar isteri dan isteri nak ajar suami. Sama juga seperti mak nak ajar anak, kadang-kala kita ‘give up’. Cikgu sahaja yang boleh ajar. Bila Hairul cuba ajar saya, saya jadi macam manja-manja dan merungut susah.
Bagi Hairul pula, dia menyatakan bahawa Hanis merupakan seorang yang cepat tangkap dan mudah belajar. Biarpun pada awalnya dia tidak mahu terlibat dalam proses latihan Hanis, namun ada kalanya dia terpaksa menyelit untuk memberi tunjuk-ajar kepada isterinya.
Dalam masa yang sama juga, Hanis turut terpegun melihat komitmen suaminya yang tidak pernah culas melakukan sesi latihan untuk memberikan yang terbaik. Katanya, apabila dia bersama-sama turut berpenat-lelah menjayakan filem tersebut, dia mula memahami tentang sesi latihan yang mengambil masa selama tiga bulan.
Filem The Assistant merupakan sebuah filem aksi yang menelan belanja sebanyak RM6 juta. Ia merupakan sebuah kerjasama diantara Sony Pictures Entertainment Malaysia dan Act 2 Pictures.
Tidak dinafikan gaya hidup masa ini yang semakin mengejar kemajuan menyebabkan kita sentiasa berada dalam keadaan ‘stress’. Masalah ini bukan sahaja disebabkan urusan kerja di pejabat, tetapi juga perihal anak-anak dan suami. Malah beban kewangan atau alami masalah kesesakan jalan juga boleh menyebabkan seseorang itu mengalami ‘stress’ hingga mengakibat depresi atau kemurungan. Perkongsian wanita ini yang pernah berdepan masalah ini tetapi sempat pulih sebelum keadaan menjadi semakin teruk. Bukan setahun dua tetapi bertahun-tahun Nazia Suhaimi berdepan masalah ini dan akhirnya berjaya melawan masalah kemurungan ini.
Beberapa tahun saya hidup menahan emosi yang bercelaru, tak boleh tidur malam, bila tidur mimpi menakutkan. Takut nak tidur. Bila tertidur, mimpi tadi sambung semula!
Bila waktu siang, tak cukup rehat. Dengar anak menangis, menjerit, melalak, melolong. Rasa nak tampar-tampar je si anak. Bingit! Kalau kurang sabar, sikit lagi nak dera si anak!
Bila turun lif, rasa macam akan mati terhempas.
Bila bawa kereta, rasa macam bila-bila masa akan mati kemalangan.
Bila bawa anak ke kedai, bila-bila masa rasa anak akan diculik.
Bila dah mula fikir macam-macam, dada berdenyut kencang, nafas berombak, dahi berpeluh dingin, tangan menggeletar.
Ya Allah apa dah jadi dengan aku ni.
Tak tahan. Badan penat tapi nak rehat pun tak boleh.
Sampai satu tahap rasa nak berhentikan semuanya tapi macam mana nak berhenti?
Dah ambil wuduk, dah solat, dah doa, dah minta ampun suami, dah maafkan semua orang.
Sudahlah rasa diri tak guna, tak dihargai, takut. Sekarang rasa risau melampau mula makan diri.
Aku nak mati! Aku cuma nak stop! Tak tahan! Jerit hati.
Tapi tak boleh mati, Allah tak terima orang mati bunuh diri.
Dalam menghadapi situasi ini dia masih mengingati Allah.
Saya doa banyak-banyak, Ya Allah tunjukkan aku jalan apa yang paling baik buat akhiratku.
Saya berkahwin dengan jodoh yang sangat baik. Pada awalnya suami saya pun pening dengan “mental” saya tapi beliau sangat sangat sangat sabar.
Sepanjang rasa sengsara, 7 tahun lamanya. Satu pagi saya bangun, saya nekad untuk sihat. Saya sangat penat dengan diri sendiri. Penat rasa nak mati. Penat rasa beban. Penat rasa “mental”.
Dan saya bangun dan fight semua ketakutan. Saya terima kegagalan saya. Saya terima kelemahan saya.
Dan saya belajar untuk bersyukur.
Orang tanya saya macam mana nak sihat? Pecahkan tembok ketakutan, kegagalan, rasa malu, rasa rendah diri. Sabar. Satu-satu tembok akan pecah dan kita akan berani keluar dari “gua” kita.
Hari ini saya mampu bercakap secara terbuka tentang sakit mental yang saya alami.
Hari ini saya mampu tersenyum dengan ikhlas tanpa perlu dipaksa.
Hari ini saya bangga menjadi seorang surirumah dan ibu kepada anak-anak saya.
Hari ini saya mampu terima kegagalan saya dan saya akan kembali sambung belajar.
Hari ini saya ada matlamat hidup setiap hari. Kenapa saya mesti hidup pada hari ini.
Hari ini, sama ada keadaan baik atau buruk. Saya tetap hargai apa yang terjadi.
Hari ini saya belajar untuk bersyukur bagi setiap detik.
Macam mana pula dengan hari anda?
Saya bergegas ke klinik kesihatan berdekatan. Bila masuk bilik jumpa doktor. Doktor tanya ya awak sakit apa? Masa tu saya dah tak ambil pusing seorang lagi doktor dan pesakitnya.
“Saya rasa nak mati”
Pada masa ini saya cerita semua yang saya alami. Doktor lebih banyak diam sambil-sambil menaip di komputer.
Tak lama kemudian, keluar salinan surat untuk dirujuk ke hospital.
Saya kemudian ke hospital. Serah surat bahagian psikiatri. Tak lama kemudian doktor pakar panggil masuk.
Awak seorang? Ya pada masa ini suami saya ada komitmen kerja. Saya bawa anak-anak. Doktor tanya kenapa dan saya ulang cerita macam di klinik tadi tapi kali ini air mata saya menitik lebat.
Tak ada malu lagi. Saya mahu sihat.
Doktor dengar dengan baik apa yang saya katakan. Sangat melegakan bila doktor kata “ini adalah satu penyakit dan bukan salah awak”
Sepatutnya saya perlu ditahan wad, disebabkan anak kedua saya masih menyusu badan jadi doktor nasihatkan saya berehat dirumah saja.
Saya diberi ubat yang agak kuat buat 2 minggu pertama. Lebih banyak tidur. Kerja rumah semua ke laut. Mujur suami saya balik tengah hari belikan makanan.
2 minggu kemudian saya kembali berjumpa doktor. Kali ini rasa nak mati, risau sudah mula berkurang sedikit.
Sebulan kemudian, rasa nak mati itu sudah tiada. Risau, down masih ada tapi tidak seteruk bulan-bulan sebelumnya.
Kemudian jarak appoiment bersama pakar berkurang dari 3 bulan dan sekarang 5 bulan untuk temujanji seterusnya.
Ianya tidaklah teruk sangat seperti yang digambarkan oleh stigma masyarakat yang kononnya bila jumpa pakar sakit jiwa, kita ini GILA. Bahkan sewaktu saya menunggu giliran untuk berjumpa doktor, ada juga pesakit lain yang berpakaian kemas siap bertie lagi.
Untuk mula dapatkan rawatan, anda sendiri perlu BERANI untuk berterus-terang dengan doktor.
Sebelum ini, memang saya sudah dapatkan rawatan tapi KESILAPAN saya, saya berhenti makan ubat dan jumpa doktor SERTA-MERTA kerana pada masa itu saya rasa saya macam orang GILA.
Kesannya, bila default (berhenti dapatkan rawatan) kesan sakit akan jadi lebih teruk dan untuk sembuh, perlu ambil ubat untuk masa yang lebih panjang.
Saya sendiri dijelaskan oleh doktor, untuk turunkan dos ubat bagi rawatan saya, mungkin mengambil masa lebih kurang 2 tahun.
Pengambilan ubat memang akan ada kesan pada hati, pada masa yang sama doktor nasihatkan saya untuk jaga pemakanan dan bersenam
1. Saya amalkan istighfar sepanjang masa. Kebergantungan pada Allah kena kuat.
2. Saya cuba aroma terapi dengan Young Living essential oil (EO). Ada masa, walaupun sudah makan ubat tapi saya masih sukar untuk tidur. Jadi saya calitkan saja sedikit EO di bantal.
3. Saya mula kurangkan makan benda yang manis, fast food, cikedis dll
4. Petang-petang riadah dengan anak-anak (lebih kurang bersenam)
5. Mula wujudkan hobi sebagai terapi (sebelum ni hobi pun tak ada sebab terlalu sibuk risau macam-macam)
6. Bergaul dengan orang. Satu tahap saya pernah rasa terlalu takut nak berjumpa dengan orang. Jiran datang ketuk pintu, saya lari masuk bilik. Pada awal pengalaman ambil job wedding photography, saya kena panic attack sebab macam terkejut ramai sangat orang, muzik kuat. Rasa nak pitam, nak muntah, mata pun dah naik juling, semua ada.
Job-job seterusnya pun saya masih kena panic attack tapi jangan risau, ianya akan berkurang.
7. Akhir sekali, paling penting, UNFOLLOW semua yang bawa perkara negatif. Kita nak positif kena buang semua perkara yang tak baik. Kalau perlu unfriend, left group, delete account, buat saja. Bukan nak putus silaturahim pun. Jangan sampai dekat luar pun tak tegur.
8. Muka mesti mau senyum.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sunburn hijabi boleh menyebabkan kulit merah, pedih, panas dan menggelupas akibat pendedahan kepada sinaran UV. Ketahui 8 cara berkesan untuk meredakan selaran matahari dan melindungi kulit dengan selamat.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
