Pernah tak Hijabi cakna tentang fungsi butang kitaran udara yang terdapat dalam setiap kenderaan. Jika pernah lihat pun, tahukan anda apakah fungsi butang itu disediakan di dalam kereta masing-masing?
Baru-baru ini, negara digemparkan dengan berita duka melibatkan sebuah keluarga yang pengsan sehingga terlibat dalam kemalangan yang dipercayai akibat kekurangan oksigen dalam kenderaan sewaktu menghadapi perjalanan jauh.
Justeru, berikutan insiden ini. Hijabista begitu terpanggil untuk berkongsikan fungsi dan cara menggunakan butang kitaran oksigen dalam kenderaan.
Penting Untuk Pastikan Kitaran Oksigen Mencukupi Terutamanya Bagi Pemanduan Jarak Jauh!
Mengulas isu ini dengan lebih lanjut, Pengerusi Lembaga Pengarah Institut Penyelidikan Keselamatan Jalan Raya Malaysia (Miros), Profesor Dr Wong Shaw Voon berkata, fungsi utama butang kitaran oksigen itu adalah untuk menyalurkan oksigen yang mencukupi terutamanya apabila ingin melakukan pemanduan jarak jauh, khusunya jika kenderaan padat dengan penumpang.
“Apabila tidak menghidupkan fungsi ini, ditambah dengan perjalanan yang jauh dan sesak semasa perayaan, ia menyebabkan oksigen yang ada akan berkurangan serta memberi risiko kepada pengguna kenderaan tersebut.
Aktifkan Butang Kitaran Udara! Meski ‘Air-Cond’ Kurang Sejuk Atau Buka Sahaja Tingkap
Jelasnya lagi, meskipun pengaktifan butang kitaran oksigen ini akan mengakibatkan alat penyaman udara dalam kenderaan menjadi kurang efektif, tetapi lebih baik daripada mengakibatkan kemalangan yang tidak dijangka.
“Perlu tekan butang yang ada itu walaupun kita tahu kesannya penyaman udara kurang sejuk dan bau dari luar akan masuk dalam kenderaan. Namun, ia sebagai langkah keselamatan sebelum perkara tidak diingini berlaku,” katanya lapor akhbar tempatan.
Shaw Voon menegaskan bahawa, kejadian kemalangan yang berlaku baru-baru ini berkemungkinan berlaku kerana mangsa tidak menghidupkan mahupun menggunakan fungsi kitaran udara luaran yang telah disediakan di dalam kenderaan sebagai langkah keselamatan.
Artikel berkaitan: Dah Tak Perlu Tampal ‘Roadtax’ Di Cermin Kereta, Cuma Guna Dua Bahan Je Untuk Tanggalkanya!
“Contoh kes di Bentong, mereka ada empat orang. Jadi, kadar oksigen yang mereka dapat adalah lagi rendah sebab perlu berkongsi. Tingkap ditutup, butang pengaliran udara tidak ditekan, ditambah dengan ruang yang terhad.
“Apabila lama sangat di dalam kereta tanpa menggunakan fungsi kitaran udara luar, mereka akan rasa penat. Ini bermaksud sudah kritikal. Bila dah rasa begitu (penat), mereka pengsan,” ujarnya.
Selain itu, antara cara lain yang boleh digunapakai sekiranya tidak mahu menghidupkan butang aliran udara. Anda disarankan untuk membuka tingkap sekali sekala, sekiranya bercadang untuk menghafapi perjalanan yang panjang dan jauh.
Ini demikian kerana, menurut Shaw Voon perkara sama mungkin tidak menimbulkan masalah sekiranya memandu dalam jarak dekat, walaupun tidak menggunakan fungsi kitaran udara tersebut. Apa yang menjadi masalah adalah sekiranya memandu pada jarak jauh bagi jangkamasa lama.
“Kalau memandu dekat, dalam 10 minit sampai, memang tiada masalah. Tapi kalau 10 jam, memang akan membawa masalah. Demi keselamatan, tekanlah butang kitaran udara itu,” tegasnya lagi.
Sumber: Sinar Harian
Artikel berkaitan: Bau Kereta ‘Masam’ Buat Orang ‘Turn Off’, Cuba Pewangi Viral Ini Hilang Segalanya!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
10 Kafe Yang Boleh Anda Pergi Hujung Minggu Ini. Salah Satunya Adalah Chemistry Cafe + Lab, Memang Unik!
Bila hujung minggu pastinya anda mahukan suasana yang santai dan relaks. Maklumlah, otak dah penat bekerja dari hari Isnin hingga Jumaat.
Selain berehat di rumah, anda boleh luangkan masa dengan ‘melepak’ di sekitar kafe-kafe hispter yang turut memberikan anda ketenangan. Kopi dan kek, memang satu kombinasi yang paling sempurna untuk hujung minggu anda.
Hijabista paparkan 10 yang boleh anda kunjungi hari ini.
1. Wondermilk, Damansara Uptown
Wondermilk sememangnya mempunyai hiasan dalaman yang cantik dan santai. Malah, persekitarannya juga mesra dan mempunyai tempat duduk yang luas. Wondermilk memang terkenal dengan kek cawannya yang cukup lazat.
2. A Pie Thing – Damansara Uptown
Cukup dikenali dengan pelbagai jenis pie yang tidak boleh anda jumpa di mana-mana restoran lain. Memang sedap!
3. Artisan Roast Coffee – Taman Tun Dr Ismail (TTDI)
Sesuai dijadikan tempat berkumpul bersama rakan-rakan, Artisan Roast Coffee merupakan kafe yang digemari ramai. Admin kalau pergi sini, tak sah kalau tak order mocha. Terbaik mocha di sini.
4. Foodsbury, Shah Alam
Buat pencinta kopi, anda boleh dapatkan pelbagai jenis kopi di sini seperti Cappucino, Mocha, Cafe Latte dan Mocha Caramel. Buat penggemar desserts, anda boleh cuba Almond Salted Caramel Cake dan Cheese Cake Brownies. Power habis!
5. Chemistry Cafe + Lab, Shah Alam
Kafe yang cukup unik! Dekorasi kafe ini membayangkan anda seperti berada di dalam makmal kimia dan merupakan kafe pertama yang menggunakan konsep makmal dalam kafe. Menariknya, kafe ini turut menggunakan peralatan makmal seperti tabung uji, bikar, kelalang kon dan lain-lain lagi.
6. Wood & Steel, Kota Damansara
Wood & Steel sentiasa menyambut para pelanggan dengan keharuman aroma kopi yang cukup memukau. Susu berbuih di atas cawan yang seimbang dengan rasa kopi yang lazat menjadikan setiap sisipan begitu berbaloi.
7. Cake Jalan Tiung, Shah Alam
Buat penggemar kek, kafe ini merupakan antara kafe yang wajib dikunjungi. Mempunyai hiasan dalaman yang ringkas namun menarik, kek yang dijual di sini memang enak dengan harga yang berpatutan.
8. Rimba & Rusa, Kota Damansara
Terletak di Sunway Nexis, Kota Damansara, Rimba & Rusa mempunyai rekaan yang cukup menarik. Sesuai buat para hijabi yang gemar berselfie. Makanan yang dijual juga menarik dan lazat-lazat semuanya.
9. Podgy & The Banker, Sri Hartamas
Kafe ini popular dengan sarapan pagi dimana kebanyakan hidangan adalah berasaskan telur, roti serta kopi yang sihat. Antara kafe yang popular di Sri Hartamas.
10. Kopimeo, Shah Alam
Kopimeo menghidangkan pelbagai hidangan lazat dengan sentuhan klasik barat tetapi dalam masa yang sama masih mengekalkan ciri-ciri tempatan.
Sumber: says.com & harianpost.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dato Sri Siti Nurhaliza Sepentas Bersama Penerbit Terkenal David Foster
Penyanyi popular Malaysia Dato Sri Siti Nurhaliza Tarudin sekali lagi akan berkongsi pentas dengan penerbit muzik terkenal dan penulis lagu David Foster pada konsert eksklusif Hitman: David Foster And Friends Asia Tour 2023, yang diadakan di Mega Star Arena, Sungei Wang Plaza, di Kuala Lumpur akan diadakan pada 7 Ogos.
Konsert yang menampilkan tokoh-tokoh hebat antarabangsa lain seperti Michael Bolton, Peabo Bryson, Loren Allred dan Katharine McPhee itu dianjurkan oleh Yayasan Prihatin Nasional (Prihatin).
Artikel Berkaitan : “Satu Pengalaman Baru Dan Saya Akui Gementar Dato Sri Siti Nurhaliza Menyanyikan Lagu Filem Anwar!
Sebagai satu-satunya artis Malaysia yang membuat persembahan dengan mahir muzik pop, Siti Nurhaliza berkata dia berazam untuk melakukan yang terbaik.
“Kali pertama saya berkolaborasi dengan David Foster dalam persembahan eksklusif adalah sembilan tahun lalu…saya kemudian dijemput untuk membuat persembahan bersama-sama dengannya beberapa kali di Indonesia, tetapi ia tidak dimaksudkan.
“Saya bersyukur dan berasa bertuah serta percaya inilah platform terbaik untuk menunjukkan bakat saya…dengan kemunculan ramai penyanyi muda yang bagus dan berbakat, pihak pengurusan David tetap memilih saya,” katanya pada sidang media yang diadakan sempena dengan konsert itu, di Kuala Lumpur pada Rabu (7 Jun)
Organisasi konsert eksklusif David Foster and Friends dijangka menerima sambutan luar biasa daripada peminat tempatan dan antarabangsa apabila ia berlangsung pada 7 Ogos 2023 (Isnin) di Mega Star Arena Kuala Lumpur buat pertama kali dalam beberapa bulan.
Persembahan istimewa dan eksklusif penyanyi nombor 1 negara Dato’ Sri Siti Nurhaliza yang juga akan berkolaborasi dengan David Foster dijangka bakal beraksi di Mega Star Arena.
Turut bersama Michael Bolton, Peabo Bryson, Katharine Hope McPhee dan Loren Allred adalah rakan-rakan David Foster, yang juga akan mengiringi pemuzik terkenal David Foster di konsertnya.
Sebahagian daripada hasil jualan tiket akan disalurkan kepada Tabung Kasih PRIHATIN untuk tujuan pendidikan dan faedah kepada pelajar di Menara Gading yang tidak mampu membayar dalam kategori Asnaf dan B40.
Yayasan Prihatin Nasional (PRIHATIN) ialah sebuah pertubuhan amal yang ditubuhkan untuk menyediakan pelbagai bantuan kepada golongan miskin dan kurang bernasib baik ke arah kehidupan yang lebih baik, merangkumi tiga bidang tumpuan utama: Pendidikan, Kepimpinan dan Keusahawanan.
Yayasan Prihatin Nasional (PRIHATIN) juga merupakan pendokong utama dalam menyokong kerajaan dalam melaksanakan program kemasyarakatan di seluruh pelusuk negara bagi menyalurkan bantuan secara telus dan sistematik.
Sementara itu, Dato’ Mohd Aizuddin Ghazali, Ketua Pegawai Eksekutif PRIHATIN berkata: “Pementasan konsert David Foster & Friends, termasuk persembahan Dato’ Sri Siti Nurhaliza, akan memberi manfaat kepada anak-anak Madani Malaysia di Menara Gading yang paling kurang dalam dapat menghadiri kumpulan Asnaf.”
Tiket berharga RM288, RM688, RM788 dan RM988 dan boleh dibeli di www.myticket.asia.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lepas Buang Cyst Sebesar 10 CM, Doktor Suruh Wanita Ini Tolak 17 Makanan Bahaya Elak Sakit Berulang
Jika sebelum ini, kedatangan haidnya memang normal. Malah tidak pernah alami senggugut atau sakit perut yang melampau. Namun ujian Tuhan datang tanpa diduga. Setelah berbulan-bulan dia mengalami kesakitan di bahagian perut yang menyakitkan hingga menyebabkan tidak boleh berjalan dan terbongkok-bongkok sambil memegang perut. Rupa-rupanya dikesan menghidap cyst dan setelah berjaya melakukan pembedahan, doktor nasihat untuknya elak ambil 17 makanan ini agar masalah tidak lagi berulang.
Menurut wanita ini, Sarina Mohd Som, 40 tahun, ketika berdepan masalah itu sebelum ini ada kalanya dia juga diserang cirit birit dan sakit pinggang hingga membuatkannya tidak boleh berbuat apa-apa.
Setelah doktor mengesahkan ada cyst dalam perut dan perlu dibuang segera. Nasibnya juga cukup baik kerana cyst itu bukanlah sejenis kanser yang amat ditakuti.
Berkongsi pengalamannya di laman sosial facebook tatkala berdepan ujian getir ini. Malah turut memberi nasihat kepada wanita di luar sana agar menjaga kesihatan.
Ibarat diberi peluang kedua yang tidak akan dilepaskan dan memberi keinsafan untuk menyayangi diri sendiri.
Sebelum ini tidak pernah alami senggugut dan period setiap bulan adalah normal
Sharing is caring
Khas untuk sahabat wanita.
Saya tidak pernah kena senggugut sebelum ni. Setiap bulan, keadaan normal tanpa sebarang kesakitan. Cuma pada pertengahan 2017, keadaan menjadi berbeza. Saya mula rasai kesakitannya ditambah dengan aliran keluar yang heavy. Kesakitan skala 8-10 membuatkan saya tidak boleh berjalan, jalan terbongkok-bongkok sambil peluk perut, terbaring, cirit birit, pucat, sakit perut memulas dan sakit pinggang. Saya tidak boleh buat apa-apa kerja langsung. Paling ngeri jika kesakitan itu datang ketika saya berada di pejabat. Bayangkan…
Keluarga dan teman-teman nasihatkan berjumpa doktor. Tapi rasa takut menyebabkan terus bertahan
Ketika itu saya mula rasa cuak, suami, anak dan beberapa orang rakan nasihatkan saya agar jumpa Dr. Bukan saya tidak terfikir, tetapi rasa takut dan tidak mahu tahu apakah yang terjadi membuatkan saya bertahan dan bertahan.
Ramadan lalu rasa satu benda pelik dalam perut, seperti ada ketulan besar dan bila ditekan rasa senak.
Sehinggalah pada Ramadan lalu saya merasai benda pelik dalam perut. Ketika berbaring, saya dapat rasakan satu ketulan besar keras. Bila ditekan, terasa senak. Jantung terus berdebar, terus tak lalu makan. Saya fikir ia hanya angin, saya cuba menafikan apa yang saya sedang fikirkan. Saya pergi berurut, namun jawapannya seperti mana yang saya jangka, dan inilah menjadi titik tolak saya terpaksa ke klinik buat pertama kalinya.
Akhirnya buat juga pemeriksaan dengan doktor dans etelah buat ultra sound dan scan memang ada cyst.
Ditemani kawan baik, Irahazla Alzahari saya bertemu Dr Fatin Ilyani Klinik AJWA. Hasil ultra sound dan scan, benar ia adalah cyst.
Bayangkan, dalam beberapa hari lagi nak sambut hari raya, saya ketahui jawapan ini. Mood saya ke laut, hanya menyediakan pakaian untuk anak-anak sahaja. Kebiasaan membuat kuih raya seperti tahun-tahun sebelumnya pun terpaksa di lupakan. Kurang selera makan dan kebimbangan mempengaruhi saya. Berat turun mendadak kerana takut dan risau.
Terus buat ujian darah dan pap smear. Alhamdulilah selepas tiga minggu dapat keputusan yang menggembirakan
Seminggu selepas raya, saya rujuk kes ke Klinik Pakar O&G Hospital Shah Alam. Sebulan selepas itu, mendapat temujanji dan membuat beberapa ujian darah dan pap smear. Inilah antara ujian yang paling saya takuti dan geruni.
Alhamdulillah 3 minggu selepas itu, saya mendapat jawapannya. Alhamdulillah, keputusannya membuatkan saya menangis gembira dan bersyukur pada yang Esa.
Kedaan seperti hamil 15 minggu
Jika tanya bagaimana keadaan saya? Mengikut perkiraan Dr, seperti wanita hamil 15 minggu. Tak hairanlah ramai ingat saya hamil.
Menjalani pembedahan membuat cyst bersaiz 3 cm dan 10.8 cm dengan empat tebukan diperut.
5hb Sept saya masuk wad, dan 6hb September operasi secara laparoscopic membuang cyst dilakukan. Dr juga terangkan, sekiranya tidak berjaya, terpaksa open czer. Ketika itu hanya ALLAH sahaja yang tahu, betapa risaunya saya. Saya redha apa sahaja yang terbaik. Tapi saya bersyukur semuanya berjalan lancar dan dua cyst bersaiz 3cm dan 10.8cm dapat dibuang tanpa sebarang komplikasi. Jangan fikir laparoscopic tak sakit.. Ada empat tebukan diperut saya. Dua di perut kiri, satu di atas pusat dan satu lagi di perut kanan. Tak terbayangkan bagaimana Dr keluarkan cyst yang bersaiz besar itu.
Lepas pembedahan doktor nasihatkan supaya jaga pemakanan agar cyst yang sama tidak berulang. juga disaran jalani hidup lebih sihat dengan melakukan senaman dan kurangkan berat badan. Doktor juga sarankan supaya hamil lagi.
Usai operasi, Dr menasihati untuk menjaga pemakanan. Ia bertujuan agar cyst yang sama tidak berulang dan saya jalani kehidupan yang lebih sihat. Senaman, kurangkan berat badan, pemakanan sihat, jauhi tekanan dan jangan berhenti doa. Paling teruja bila Dr sarankan untuk hamil lagi.
Nasihat kepada wanita di luar sana, jika ada tanda pelik pada diri segerlah berjumpa doktor.
Nasihat saya kepada sahabat di luar sana, jika ada sebarang kelainan rujuklah Dr segera. Jangan tunggu lama dan jangan takut seperti saya. Selain itu amalkan gaya hidup sihat dan amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang.
Ini pula pesanan penting kepada wanita di luar sana:
Jumpa Dr segera sekiranya:
- Heavy period.
2. Senggugut kronik.
3. Sukar hamil.
4. Period yang tidak seimbang.
Makanan yang perlu dijauhi:
(Mereka yang sudah jalani pembedahan buang cyst juga perlu jaga pemakanan)
1. Jauhi soya dan makanan yang berasaskan soya (fucuk, tauhu, kicap, tauge besar, tempe dll)
2. Kurangkan makan ayam daging (Sebaiknya ayam organik dan ayam kampung)
3. Banyakkan makan ikan.
4. Banyakkan makan sayur.
5. Jauhi FAST FOOD
6. Elakkan makanan dalam tin.
7. KAWAL dan JAUHI TEKANAN.
8. Elakkan ikan yang dibela dalam sangkar.
9. Daging merah.
10. Ikan terubuk.
11. Ikan parang.
12. Siakap bela.
13. Manisan (kurangkan gula)
14. Kurangkan produk tenusu seperti cheese dll.
15. Kurangkan perencah makanan seperti pati ayam, ikan dll.
16. Ikan pari.
17. Ikan bawal hitam.
Saranan Dr:
Senaman dan kurangkan berat badan, agar hormon kembali seimbang.
(Jangan tanya kenapa itu tak boleh dan ini tak boleh. Itu yang disarankan oleh beberapa orang doktor dan kenalan yang mempunyai pengalaman yang sama kepada saya)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
