
Isi Kandungan
ToggleBaru-baru ini, telah tular mengenai pewangi yang berkesan menghapuskan segala bau hapak dalam kereta. Dibeli dengan harga yang sangat berpatutan, ia ternyata menjadi pilihan ramai warganet sehingga produk tersebut sering habis di pasaran.
Hanya berharga RM11.50 sahaja, @NaufalAntezem telah berkongsi di akaun Twitter miliknya tentang cara dan fungsi produk tersebut. Walaupun kecil boleh beri satu kereta anda berbau wangi!
Ini cara-cara menggunakannya.
Segala jenis bauan yang tidak menyenangkan dapat dihilangkan!
Hasilnya memang memuaskan hati! Boleh cari di kedai Mr. Diy yang berhampiran dengan anda untuk mendapatkannya.
kredit: @NaufalAntezem
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
8 Kebiasaan Rutin Hidup Yang Boleh Menjadikan Anda Lebih Cepat Tua. Hentikan!

Isi Kandungan
ToggleKecuali kanak-kanak dan remaja, hampir semua orang mahu kelihatan lebih muda. Walaupun losen mahal dan rawatan kosmetik pasti boleh meningkatkan penampilan anda, pelaburan yang paling boleh diterima adalah dalam mengubah suai aktiviti harian.
Ternyata terdapat rahsia terbesar anti-penuaan mungkin dalam tabiat harian anda. Ini senarai kesilapan yang paling biasa yang harus anda hentikan jika ingin kekal sihat dan muda untuk masa yang lama.
Menggunakan penyedut minuman setiap hari.

Straw bukan sahaja memudaratkan alam sekitar, malah ia juga memudaratkan muka kita. Para saintis menunjukkan bagaimana penggunaan straw menggalakkan pembentukan garis-garis halus dan kedutan di sekitar bibir. Di samping itu, berulang kali menguncup otot yang sama mungkin merosot kolagen dari masa ke masa, yang mungkin membuatkan anda kelihatan lebih tua daripada usia sebenar.
Makan banyak kek dan pastri.
Pastri bakar dan gula-gula selalunya mengandungi gula dan lemak tambahan yang tinggi, menyumbang kepada penambahan berat badan dan kesihatan mulut yang tidak baik. Selain menggalakkan mikrobiota yang tidak sihat, gula adalah pro-radang. Atribut ini boleh mempercepatkan proses penuaan, membuatkan anda kelihatan letih, bengkak dan berkedut.
ARTIKEL BERKAITAN: Badan Sering Lesu Dan Kerap Tidur, Itu Salah Satu Tanda Kematian Menghampiri
Tidak cukup tidur.
Menurut kajian saintifik, tidur kurang daripada 7 jam setiap malam mungkin mengurangkan jangka hayat anda. Selain itu, ia akan menjadikan anda kelihatan dan berasa jauh lebih tua. Pertama, tidur yang tidak mencukupi melemahkan stamina mental dan fizikal yang diperlukan untuk melengkapkan hari biasa sehingga ke tahap yang boleh menjadikan kejayaan peribadi dan profesional sangat mencabar. Kedua, tidur yang tidak mencukupi memudaratkan badan, terutamanya jantung dan otak. Ketiga, hormon pertumbuhan manusia juga dicipta semasa tidur, menghasilkan nada otot yang sihat.
Tidak memakai cermin mata hitam.
Walaupun cahaya di luar mungkin tidak kelihatan sangat terang, anda harus sentiasa memakai cermin mata hitam. Melindungi mata daripada matahari membantu dengan pemeliharaan penglihatan. Selain itu, kerap merenung dalam cahaya terang mempercepatkan pembentukan garis-garis halus dan kedutan di sekeliling mata dan dahi.
Kerana berjemur boleh memberikan cahaya yang kelihatan sihat, penyamakan telah menjadi agak popular. Walau bagaimanapun, pendedahan matahari yang berpanjangan ketidakteraturan pigmentasi, terutamanya di sekitar mata.
Mengikuti diet drastik.
Diet ranap, walaupun memikat mereka, bukanlah idea yang baik. Ia bukan penyelesaian kekal. Menurut penyelidikan, berdiet secara mendadak mungkin membuatkan anda berasa lebih tua kerana ia merendahkan tahap tenaga, menjejaskan tumpuan dan menyebabkan kemurungan. Ketidakupayaan kulit untuk bertindak balas terhadap pengurangan berat badan juga boleh menghasilkan kedutan dan kendur. Kawalan berat badan adalah penting untuk kesihatan yang baik, tetapi anda tidak boleh cuba menurunkan lebih daripada 1 atau 2 paun setiap minggu.
ARTIKEL BERKAITAN: Perubahan Diet Yang Drastik, 5 Gejala Ini Mungkin Terjadi Jika Anda Berhenti Makan Daging
Tidak memberi diri anda cukup masa.
Ini nampaknya sukar difahami oleh kebanyakan kita, tetapi realitinya ialah tiada siapa yang akan meluangkan masa untuk anda. Jadi ia adalah sesuatu yang anda mesti lakukan untuk diri sendiri dan ia merupakan langkah anti-penuaan yang penting. Mulakan dengan membangunkan rutin harian yang kecil-kecilan, seperti menulis catatan diari ringkas sebelum tidur atau berlari petang. Perbuatan ini menyumbang dengan ketara kepada kepuasan diri dan kesihatan jangka panjang.
Mengabaikan kesihatan mental anda.
Penyelidikan menunjukkan bahawa kemurungan mempercepatkan lesi otak, yang seterusnya mempercepatkan proses penuaan. Jadi, jika anda mengalami hari yang suram selama lebih daripada 2 minggu, anda harus mendapatkan bantuan profesional untuk kesihatan mental. Kegembiraan anda mungkin dipulihkan dengan lebih cepat jika menjalani terapi kognitif-tingkah laku.
Tidak cukup bersenam sepanjang minggu.
Dengan seikhlas hati anda memutuskan untuk bersenam lebih banyak. Walau bagaimanapun, jadual terlalu sibuk sehingga bersenam telah gagal di tepi jalan. Malangnya, kekurangan aktiviti fizikal adalah salah satu cara paling cepat untuk menua badan. Berjalan-jalan, pergi ke gim, atau berlatih yoga sekurang-kurangnya 3 kali seminggu untuk melegakan ketegangan. Senaman yang berjaya semestinya memerlukan banyak usaha.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
7 Amalan Ini, Hijabi Boleh Kumpul Pahala Berganda Di Bulan Ramadan Walaupun Sedang Haid!

Isi Kandungan
ToggleSepertimana yang kita semua maklum, apabila datangnya haid semua ibadah yang wajib kita lakukan tidak dapat dilaksanakan. Begitu juga semasa bulan Ramadan nanti.
Tetapi tidak bermakna kita tidak boleh mengumpul pahala semasa bulan Ramadan. Jangan jadikan haid sebagai alasan untuk mengabaikan melakukan kebaikan untuk mengumpul pahala.
Terdapat beberapa amalan yang boleh anda lakukan walaupun anda haid. Walaupun Ramadan belum muncul, tetapi sekurang-kurangnya anda buat persediaan awal.
1. Menyediakan & Memberi Iftar
Sabda Rasulullah S.A.W:
“Sesiapa yang memberi makan orang yang berpuasa (iftar), maka baginya (pemberi) pahala seperti orang yang berpuasa itu tanpa dikurangkan sedikit pun pahala orang yang berpuasa tersebut.” Riwayat At-Tirmizi
Jadi, anda hanya perlu menyediakan makanan berbuka untuk keluarga anda dan pahala puasa menjadi milik anda!
2. Berdoa & Berzikir
Amalan ini seharusnya menjadi amalan rutin hijabi yang haid tidak kira masa. Cuma In Shaa Allah pada bulan Ramadan ini, pahalanya akan dilipat gandakan.
3. Menghidupkan Malam (Qiamullail)
Bulan Ramadan sangat dituntut untuk dilakukan qiamullail namun hijabi yang haid pasti tidak boleh melakukan solat-solat sunat. Jadi, hidupkanlah malam anda dengan bermunajat, bertafakur, berzikir, bertahlil, bertahmid, bertasbih dan sebagainya.
4. Mengkaji & Memahami Terjemahan Al-Quran
Jelas bagi wanita yang haid tidak boleh menyentuh dan membaca Al-Quran dengan kuat. Gunakan masa haid anda ini dengan membaca dan memahami terjemahan Al-Quran. Cara ini boleh mendekatkan anda dengan Al-Quran dan juga peroleh pahala yang banyak.
5. Menghadiri Atau Mendengar Majlis Ilmu
Sepanjang Ramadan ini nanti sudah tentu masjid atau surau meriah dengan kuliah atau majlis ilmu. Hadirkan diri anda di majlis-majlis ini agar keberkatannya dapat anda perolehi.
6. Perbanyakkan Infaq & Sedekah
Ibadah ini paling senang dilakukan. Lakukan ini dengan kerap dan konsisten. Pahala dari sedekah akan digandakan sehingga 700 kali ganda di bulan Ramadan ini.
7. Menjalin & Mempererat Silaturahim
Hubungan antara kita dan manusia lain seharusnya dijaga dengan sebaik mungkin terutamanya dengan ahli keluarga terdekat kita. Cuba kawal emosi dan tahap moody semasa haid ini dan layan mereka dengan sehabis baik.
Semoga kita yang sedang datang bulan ini tidak sesekali alpa dan lalai dalam merebut pahala semasa Ramadan nanti. Sesungguhnya sangat rugi jika kita tertinggal peluang ini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
7 Tips Khusus Untuk Hijabi ‘Mulakan Pagi’ Dengan Tenang, Penuh Bertenaga!

Isi Kandungan
ToggleBagi kita umat Islam, bangun pagi merupakan satu kewajipan memandangkan solat Subuh bermula seawal 5.40 pagi. Tetapi sekadar bangun awal tetapi tidak melakukan ruti yang sihat, ia sangat tidak membantu hari anda.
Tahukah anda ada beberapa tip mudah untuk memulakan pagi anda dengan baik? Jadi, untuk kembali cergas pagi ini, apa kata kita lihat apa aktiviti yang boleh mengembalikan kesegaran anda untuk riang di meja kerja.
7 Tips Ini Bantu Anda Hadapi Pagi Dengan Tenang!
1. Minum Lemon Suam
Perah sedikit lemon ke dalam air suam dan masukkan dua hiris lemon. Ia membantu penghadaman dan metabolisma anda.
2. Sarapan Berkhasiat
Nasi lemak atau roti canai merupakan sarapan ruji masyarakat Malaysia tetapi apa salahnya sekali sekala anda tukar selera. Makanlah buah-buahan atau roti bersama avokado dan telur rebus, tubuh badan anda pasti akan lebih bertenaga.
3. Teh Hijau
Teh hijau kaya dengan anti-oksidan dan ia juga mampu membuang toksin dalam badan. Minum secawan teh hijau pada waktu rehat pagi anda dan pastikan anda minum juga beberapa cawan lagi sepanjang hari.
4. ‘Infuse Water’
Rendamkan setengah timun dan setengah lemon yang dihiris ke dalam air. Minum sepanjang hari dan isi lagi dengan air sejuk jika sudah habis. Pastikan anda gunakan botol yang boleh digunakan semula ya.
Artikel berkaitan: Runsing Fikir Perut Buncit Bak ‘Tayar Spare?’, Dua Senaman Mudah Ini Bantu Selesaikan Masalah Hijabi!
5. Snek Sejuk Beku
Sejuk bekukan buah-buahan seperti ceri atau strawberi untuk snek yang sihat dan enak! Tetapi awas bukan kentang goreng atau nuget ayam.
6. Rancang Jadual Kerja
Pastikan anda memulakan pagi anda dengan merancang jadual kerja anda. Tidak kira anda bekerja atau suri rumah, perancangan yang baik boleh memberi anda kawalan dan mengurangkan stress kemudian.
7. Lakukan Aktiviti Positif
Tidak kira anda lakukan apa pun, pastikan ianya positif dan memberi anda ‘sense of peace’. Membaca Al-Quran biasanya sangat membantu, ataupun mendengar motivasi pagi di radio atau internet. Bersenam atau menari juga boleh membantu anda ‘de-stress’ diri.
Bukannya sukar untuk mendapatkan pagi yang segar dan baik. Anda hanya perlu konsisten dan juga banyakkan senyum. Ia satu sedekah yang paling mudah dan sangat rugi jika tak mencubanya. Insya-Allah.
Artikel berkaitan: Selain ‘Skincare’, 5 Senaman Ini Juga Bantu Hijabi Atasi Masalah Jerawat. Tak Perlu Keluarkan Kos!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI