Penyanyi baru yang sedang meningkat naik, Iman Troye, berkongsi kisahnya bergelut dengan masalah anxiety dan stres yang dihadapi sewaktu Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dikuatkuasakan.
Jelas pelantun lagu Teman itu, dia tidak menyangka keterujaannya untuk masuk ke alam universiti terpaksa ditangguhkan kerana pandemik covid-19 yang melanda dunia pada saat ini.
“Youth Comes But Once In A Lifetime” – kata pepatah ni is one of my favourite. But being a teenager nowadays banyak cabarannya, lagi lagi during Covid-19 pandemic and kita semua terpaksa duduk dekat rumah. For half a year this year, iman felt like my life was stagnant for a while.
When first PKP started, Iman tengah tunggu result SPM and i was really looking forward to start my life in university. But banyak planning tergendala kejap. Truth be told, rasanya semua seperti Iman, rasa sangat sangat risau and takut with the uncertainty at that point of time.
Bagi merawat masalah yang dihadapinya, Iman banyak meluangkan masa bersama keluarganya supaya perasaan stresnya itu hilang buat seketika. Dia juga gemar meluahkan isi hatinya di dalam diari bagi memberikan motivasi dan kekuatan pada diri sendiri.
Untuk kurangkan anxiety and stress, Iman banyak spend time dengan family with activities like masak masak together, gardening, main board game and karaoke kat rumah. Iman dapat stop from feeling stress and anxious for awhile.
For my own daily affirmation and self-healing pula, Iman suka menulis. I like to write my thoughts down in my diary. Sebelum tidur, Iman akan tulis at least one thing yang Iman rasa grateful on that day. Tulis dalam diary ni banyak tolong Iman untuk self-reflect and from there, I boleh motivate myself untuk terus kuat and move forward.
Korang pulak macam mana? What do you do to self-reflect and how often korang buat? Cuba share dengan Iman, i would love to know!
For those that are facing the same problem and need help, you guys can check out MIASA Malaysia.
#realtalk
Sebenarnya, ramai di antara kita yang berdepan dengan masalah anxiety dan stres tanpa kita sedari. Jika anda juga mengalaminya, luahkanlah masalah itu pada ahli keluarga atau teman rapat dan segeralah dapatkan bantuan daripada mereka yang pakar. InsyaAllah, segala kekalutan dapat diselesaikan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cantik, Bijak & Berinspirasi! DESY RATNASARI Kini Bergelar Doktor Falsafah Dalam Bidang Psikologi
Penyanyi dan pelakon popular Indonesia, Desy Ratnasari merupakan salah seorang artis yang amat mementingkan akademik.
Baru-baru ini, selebriti yang terkenal pada era 90-an ini berjaya menamatkan pengajian dan dianugerahkan Ijazah Kedoktoran (PhD) dalam bidang Ilmu Psikologi daripada Universitas Atma Jaya, Jakarta sekaligus membawa gelaran Doktor Falsafah sebagai Dr Desy Ratnasari.
Popular dengan lagu berjudul Tenda Biru, Desy yang kini berusia 50 tahun ini juga aktif dalam dunia politik.
Biarpun berjaya dalam dunia hiburan dan politik, Teh Desy Ratnasari tetap menjadikan pendidikan sebagai keutamaannya sehingga berjaya memperoleh Jjazah Kedoktoran.
Desy berkongsi momen membanggakan itu di Instagram peribadinya yang menyaksikan dia sedang melakukan sesi pembentangan terbuka di hadapan ahli akademik penilai dan tetamu.
View this post on Instagram
Pada penghujung sesi pembentangan, Desy diberikan sijil yang menandakan penerimaan gelaran sebagai Doktor Falsafah.
“Alhamdulilah, selesai sudah sidang terbukanya. Tadi sudah diberi gelar sebagai seorang doktor psikologi. MasyaAlla Allah permudahkan, Alhamdulillah,” ujarnya usai pembentangan.
Semoga Desy terus sukses dan mencetuskan inspirasi buat seluruh wanita.
Untuk info, Desy merupakan ibu tunggal kepada seorang anak iaitu Nasywa Nathania Hamzah yang juga bijak dan cantik.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pernah DM ‘Crush’ 4 Tahun Lalu, Akhirnya Penantian Berbaloi Kerana Gadis Ini Berjaya Temui Imam Till Jannah
Kalau dulu memang kita berpegang pada prinsip jangan sesekali jadi seperti pepatah ‘perigi cari timba’ dan biarkan soal jodoh itu pihak lelaki yang mulakan. Tapi dalam dunia digital tanpa sempadan, soal jodoh ini boleh kita cari sendiri, lebih-lebih dengan menggunakan laman media sosial.
Seperti perkongsian gadis ini Siti Nur Aminah atau mesra dikenali dengan nama Hanima berkahwin dengan seorang jejak yang dikenali menerusia laman twitter miliknya.
Pada mulanya dia mendakwa suaminya, dikenali dengan nama Deed seorang yang sombong, tetapi oleh kerana terlalu suka, dia terpaksa menggunakan kaedah ‘perigi mencari timba demi mengambil hati pasangannya itu.
Berkongsi di laman twitter bagaimana dia akhirnya berjaya memikat suaminya itu. Ternyata postingnya yang sedikit lucu tetapi mendapart respon netizen apabila di tweet lebih 26K dan mendapat butang like 28K.
Sebelum jadi suami, tebalkan muka DM si dia di twitter.
Tapi dia jual mahal. Tak terus jawab DM. Dia juga sombong dan hanya jadi kawan saja. Tahun lepas barulah dia ada perasaan suka.
Lama juga tunggu dia nak jawab DM. Start DM 2013 dan hanya tegur di laman twitter. Tahun lepas barulah si dia tunjuk perasaan suka.
Memang si dia jenis tak nak layan. Tapi berusaha untuk tarik minat. Malah gadis ini yang mulakan dulu perbualan.
Ternyata penantian itu memang satu penyiksaan, tetapi ia sangat berbaloi. Lima tahun barulah si dia tunjuk minat untuk berkawan.
Kalau dah jodoh tak ke mana. Kalau ikutkan azam tahun 2018 nak kahwin tahun depan. Tapi Allah permudahkan urusan tahun ini.
Apa pun nak pesan effort itu sangat penting. Kadang-kadang yang kita tak sangka itulah jodoh kita.
Memang sesekali perlu istilah ‘Perigi Cari Timba’ dan tak rugi mencubanya.
Walaupun masih tak percaya dirinya sudah berkahwin, tetapi itulah hakikatnya. Semoga pasangan ini kekal bahagia till jannah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Obses Untuk Kurus, Gadis Ini Cuba 16 Produk Sehingga Usus Hampir Pecah
Terlalu obses nak cantik hingga membahayakan kesihatan, itulah yang terjadi kepada gadis ini. Berkongsi kisahnya menggunakan 16 produk demi menjadi kurus, sememangnya banyak risiko yang perlu dihadap hingga membuatkan dirinya serik lagi. Ambillah pengajaran daripada pengalaman yang telah diceritakan olehnya.
Geram mahu mencuba produk.
Nadi menjadi sangat laju…
Kesan sampingan yang sangat menakutkan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
