Sikap untuk lebihkan dan menyayangi diri sendiri itu bagus kerana ia boleh menaikkan semangat anda. Namun, jika terlalu pentingkan diri dan melakukan sesuatu yang teruk kepada orang lain–anda mungkin seorang narsisistik.
Apakah yang dikmasudkan dengan ‘narsisistik’?
Sumber dari Canva
Menurut Hellodoktor, personaliti narsisistik ini merupakan satu gangguan personaliti yang di hidapi seseorang yang mempunyai rasa kepentingan diri menjadi keutamaan. Mereka pula inginkan perhatian kepada dirinya lebih dari orang lain.
Sifat mereka yang terlalu ekstrem ini akan mudah tersentuh apabila ada orang yang mengkritik tentang dirinya. Ramai juga orang yang kurang gemar dengan personaliti mereka ini.
Masalah ini pula sering dikaitkan dengan masalah dalam satu perhubungan sama ada bersama pasangan atau juga dari ahli keluarga terdekat. Ada juga faktor lain seperti:
Mengalami trauma ketika zaman kanak-kanak atau sesuatu insiden
Hubungan bersama ahli keluarga, rakan-rakan, dan juga saudara-mara
Genetik keluarga
Sifat peribadi seseorang
Kritikan yang diterima
Faktor neurobiologi
Adakah anda punyai ciri-ciri narsisistik?
Sumber dari Canva
Meski pun senang sahaja kenali seorang yang narsisistik, ada beberapa ciri yang sangat jelas yang dapat di bezakan. Ada beberapa ciri utama yang boleh terlihat seseorang itu narsisistik adalah:
Terlalu pentingkan diri sendiri
Rasa diri sendiri lebih baik dari sesiapa. (Contoh dari segi fizikal ataupun kerjaya)
Rasa seperti golongan atasan dan boleh bergaul dengan sesetengah golongan sahaja
Perlukan pujian daripada orang
Fikirkan ada hak untuk mempunyai sesuatu
Sanggup ambil kesempatan ke atas orang lain untuk diri sendiri
Ya, sifat narsisistik ini merupakan gangguan mental yang boleh terjadi kepada seseorang. Kebanyakan dari mereka juga sering menganggap diri mereka tidak mempunyai apa-apa masalah ataupun gangguan.
Rawatan yang di sarankan adalah dengan pertolongan pakar psikologi atau khidmat kaunseling. Jika anda seorang yang narsisistik, jangan segan untuk berjumpa pakar dan mendapatkan pertolongan.
Ads
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Berpeluang menuntut ilmu di negara orang adalah satu pengalaman yang sangat bermakna dan tidak dapat dilupakan buat sesiapa yang mendapat peluang sebegitu. Tidak semua di antara kita yang mendapat kesempatan begini jadi peluang yang sudah ada di depan mata haruslah dimanfaatkan dengan sebaik-baiknya.
Begitulah yang boleh kita kaitkan dengan kisah Amira Alisha Azhan,23, pelajar perubatan tahun enam di Jordan. Mesra dipanggil Alisha, Rezeki menimba ilmu di sana ternyata membuka banyak peluang untuk dirinya dan rakan-rakan untuk menjelajahi banyak negara selepas tamat musim peperiksaan.
“Saya selalu melancong bersama sekumpulan rakan saya ke destinasi pilihan selepas pada cuti musim panas atau musim salju. Kebiasaannya pada musim salju. Jadi kita akan pergi bercuti bersama-sama untuk menghilangkan tekanan selepas penat menelaah untuk peperiksaan.
“Kami juga akan mencari kesempatan untuk bercuti sewaktu mahu pulang ke Malaysia. Kadang kala transit untuk menunggu penerbangan pulang ke tanah air boleh mengambil masa yang lama. Oleh itu, saya dan rakan akan meneroka dahulu negara orang sementara menunggu waktu berlepas. Contohnya, pada waktu itu kami sempat ke Qatar, bak kata orang, sambil menyelam minum air!” ujar gadis yang berasal dari Shah Alam ini.
Semakin banyak tempat yang diterokai maka semakin banyak jugalah cabaran yang perlu dihadapi. Alisha juga turut tidak terlepas daripada menerima dugaan sewaktu bercuti. Ceritanya, dia pernah dua kali mengalami insiden malang berkenaan si penyeluk saku dimana dia mengalaminya dua kali berturut-turut dalam satu trip percutian yang sama.
“Kejadian pertama yang berlaku sewaktu berada di Rome, Itali, saya memang tidak sedar beg duit saya yang mengandungi kad pengenalan, visa Jordan, wang, kad pelajar, kad bank semuanya hilang dikebas oleh si penyeluk saku. Itu sememangnya mengajar saya untuk menjadi lebih berhati-hati agar menjaga barang berharga dengan sebaik-baiknya dan tidak membawa beg duit ketika bercuti,” jelas anak sulung daripada empat beradik ini.
Namun, siapa sangka insiden malang itu berulang lagi dua hari selepas itu. “Saya tidak sangka kejadian sebegini menimpa diri saya sekali lagi. Ketika itu saya berada di stesen keretapi di Barcelona,Sepanyol. Saya sudah belajar daripada kejadian yan berlaku sebelumnya dengan memasang kunci pada beg tetapi entah bagaimana mereka ini terlalu licik.
“Mereka ini (penyeluk saku) membuat drama ataupun prank di situ seolah-olah keretapi itu tersekat hingga menimbulkan kekecohan. Ramai yang menjadi konco-konco mereka ini sebenarnya dan akhirnya mereka berjaya mencuri kaca mata hitam saya dari dalam beg tanpa saya sedari,” tambahnya lagi.
Bercerita mengenai kenangan manis, bagi Alisha itu sememangnya sukar untuk dijelaskan kerana terlalu banyak memori manis yang dilakar sewaktu bercuti ini. “Bagi saya, apa yang membuatkan saya gembira itulah kenangan manis. Misalnya apabila saya dapat melihat sesuatu yang baru, yang lain daripada apa yang ada di negara kita, benda yang boleh kita belajar seperti budaya masyarakat mereka, pemandangan negara yang cantik, jadi semua itu menjadi momen manis buat diri saya.
“Memang pengalaman sebegitu kita akan dapat juga jika kita melancong bersama keluarga tetapi ada sesetengah perkara yang keluarga kita tidak berminat atau tidak mahu lakukan contohnya menaiki permainan roller-coaster. Orang tua kita pasti agak keberatan untuk mencuba permainan sebegini berbanding dengan anak muda,” ujar hijabi yang bakal bergelar doktor ini.
Selain itu, Alisha juga turut menjelaskan banyak perbezaan dan cabaran yang dihadapi di antara melancong bersama kawan ataupun bersama keluarga. “Jika kita melancong bersama teman, kita haruslah betul-betul berdikari dan pastinya akan lebih berkira-kira mengenai soal bajet berbanding bercuti bersama keluarga.
“Jika bersama kumpulan rakan, kita harus berusaha dengan lebih lagi contohnya mencari tempat tinggal berpandukan alamat yang diberi, menjadi bagpackers, ataupun mengheret beg dari satu tempat ke satu tempat. Kita juga perlulah pandai dan tahu berkomunikasi dengan orang sekeliling dalam mencari arah makanan.
“Satu lagi cabaran jika kita travel bersama rakan pastinya berkenaan duit. Jika bercuti dengan keluarga, pastinya kita tidak perlu risau kerana ibu bapa akan menyediakan segalanya tetapi jika bersama teman, kita perlu bijak untuk menguruskan wang supaya boleh survive di negara orang. Inilah saat yang kita akan sedar besarnya nilai duit itu dan akan rasa sayang untuk menggunakannnya. Di sinilah kita akan mengeluarkan bajet mengikut kemampuan kita,” jelasnya lagi.
Mengenai peranan setiap individu dalam sesebuah kumpulan ketika bercuti, Alisha menjelaskan caranya mungkin berbeza dengan kumpulan lain di luar sana. Jika mengikut cara dia dan kumpulannya, mereka akan membahagikan tugas tersebut mengikut hari. Misalnya, setiap orang dalam kumpulan itu akan mengambil tugas sebagai ketua untuk sehari dan ketua inilah yang akan menentukan destinasi dan aktiviti yang akan mereka pergi dan lakukan pada hari tersebut.
“Ketua ini juga perlulah mengetahui cara dan bagaimana itu ke lokasi berkenaan. Seperti pengangkutan apa yang perlu dinaiki dan lain-lain. Bagi saya dan kumpulan saya, kami mewajibkan untuk seorang ketua ini mengetahui sedikit ilmu mengenai tempat yang akan diterokai. Sebagai contoh, sewaktu kami ke Granada, Sepanyol, ketua ini perlu mengetahui sejarah tempat itu dan menerangkannya kepada kumpulan. Itulah yang kami amalkan,” kata bekas penuntut MRSM Tun Ghafar Baba ini.
Sememangnya cara yang diamalkan oleh Alisha dan kumpulan rakan percutiannya ini sangat membuka mata semua. Tidak hanya sekadar bercuti, ilmu juga boleh dikutip sewaktu melihat kebesaran ciptaan Tuhan.
Banyak destinasi yang telah diterokai bersama rakan-rakannya seperti Turki, Sepanyol, Itali, Sweeden, Norway, Denmark, Qatar dan Saudi Arabia. Alisha juga mengakui sering bercuti dengan rakan-rakan yang sama kerana sudah selesa begitu dan kebiasaaannya hanyalah mereka bertiga sahaja.
“Saya selalu bercuti dengan orang yang sama kerana bila kita hendak bercuti ini kita perlulah mencari orang yang kita selesa bersama. Mereka yang sudah faham bagaimana perangai diri kita yang sebenar supaya percutian itu menjadi seronok kerana masing-masing sudah memahami antara satu sama lain.”
Tambahnya, dalam sesebuah kumpulan ini, perlulah ada banyak give and take untuk mengelakkan perselisihan faham. Disebabkan itu jugalah perlunya kita mencari teman bercuti yang betul supaya tiada masalah yang tidak dingini yang berpunca daripada seseorang individu itu berlaku di kemudian hari.
Alisha juga menjelaskan banyak manfaat yang boleh diterima sewaktu bercuti bersama kumpulan ini. “Menerusi cara ini, kita dapat belajar cara untuk berdikari di negara orang. Selain itu, kita juga akan lebih mengenali siapa rakan kita yang sebenar. Jujurnya, saya merasakan kita akan menjadi lebih rapat lagi dengan rakan kita selepas tamat waktu percutian itu.
“Seterusnya, kita akan belajar bagaimana untuk menguruskan duit dengan bijak tetapi pada waktu yang sama dapat menikmati waktu percutian itu dengan sebaik-baiknya. Kita juga akan menjadi lebih prihatin dengan keadaan rakan kita jika mereka kurang berminat dengan aktiviti yang dicadangkan. Inilah pentingnya komunikasi dan pentingnya untuk kita memahami perasaan orang sekeliling,” luahnya lagi.
Sebelum mengakhiri perbualan, peminat setia warna merah jambu ini sempat menitipkan pesanan buat hijabi di luar sana yang ingin merancang percutian bersama. “Nasihat saya untuk gadis-gadis di luar sana, rancanglah percutian dengan sebaik mungkin. Kita boleh juga untuk ‘redah’ sahaja tapi lebih baik kita merancang dahulu dengan menyediakan jadual.
“Namun, kita tidak bolehlah menjadi terlalu rigid dengan mengikut jadual itu bulat-bulat sebab kita perlu ingat kita tidak tahu apa, musibah yang akan tiba-tiba berlaku di sana. Jadi kita perlu pandai membuatkan masa kita lebih flexible.
“Sememangnya tiada masalah pun untuk kaum perempuan untuk bercuti bersama asalkan kita tahu menjaga dan mengawal diri. Tahu batas kita supaya tiada masalah yang akan timbul. Selagi ada peluang untuk melancong, pergilah. Melancong bukan hanya membuka mata tetapi mampu menjadikan kita menjadi seorang yang lebih matang. Yang paling penting sekali, ingatlah bahawa kita ini hanya mampu merancang namun sebaik-baik perancang hanyalah Sang Pencipta,” tuturnya menutup bicara.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Nama penyanyi nombor satu negara, Dato Sri Siti Nurhaliza ‘trending’ di Twitter selepas nama beliau tersenarai dalam carta penyanyi dunia yang menerima anugerah paling banyak dalam karier mereka.
Beliau yang mesra disapa Tok Ti menduduki tempat ke 27 dengan 329 anugerah dan telah mengatasi artis-artis antarabangsa dalam ‘ranking’ tersebut termasuklah Katy Perry, Selena Gomez, Celine Dion dan ramai lagi.
Mengungguli tempat teratas adalah penghibur lagenda dunia, Michael Jackson dengan 1003 anugerah manakala Beyonce (896 anugerah) di tempat kedua dan diikuti dengan penyanyi sensasi, Taylor Swift (867 anugerah) di tempat ketiga.
Susulan itu, ramai netizen yang bangga melihat pencapaian pelantun lagu Anta Permana ini dan terharu kerana nama Tok Ti tersenarai sebaris dengan artis terkenal antarabangsa.
Anugerah Juara Lagu ke 36 (AJL36) melabuhkan tirainya dengan menyaksikan kehebatan barisan penyanyi berentap hebat untuk memenangi trofi Juara Lagu. Boleh dikatakan, kesemua yang bertanding berjaya mempersembahkan yang terbaik dan menjadikan AJL36 lebih sengit dan menarik. Antara persembahan yang dinanti-nanti ialah lagu Boneka dendangan Ernie Zakri yang membuatkan orang ramai tertanya-tanya pengganti Ernie Zakri yang sekarang ini sedang menjalani proses berpantang selepas melahirkan cahaya mata sulungnya.
Penampilan Syamel pada malam AJL36 semestinya membuatkan ramai yang teruja apabila dia sendiri mendendangkan lagu isterinya, Boneka. Baru-baru ini, menerusi laman Instagram Ernie Zakri, dia menzahirkan rasa syukur dan terima kasih kepada suaminya kerana bersusah-payah memberikan yang terbaik mendendangkan lagu Boneka.
Thank you so much to my superhero, Syamel for singing #boneka last night on #AJL36.
Meskipun tidak mempunyai masa yang banyak untuk berlatih, namun kesungguhan Syamel mendendangkan lagu ini dengan begitu indah, amat-amat menyentuh hati Ernie.
Terima kasih kerana sudi, walaupun you know that you’ll not have much time to spend for this performance sebab my due date. Thank you for squeezing your time, thank you for your efforts and ideas, and thank you for singing it so beautifully in your own way. We love you, Daddy!
Dalam hantarannya itu, Ernie sempat juga memuji Syamel yang kelihatan segak dan kacak pada malam itu!
He looked so handsome (biarlah, laki kita)
Rata-rata peminat juga turut terhibur dengan persembahan dari Syamel pada malam AJL36. Ramai yang mengucapkan tahniah kerana berjaya membawa lagu Boneka dengan begitu baik sekali! Namun, ada juga yang merindui Ernie Zakri dan berharap agar dapat melihat Ernie beraksi di pentas Anugerah Juara Lagu pada tahun hadapan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
