Pasti ramai di antara kita yang memilih untuk memakai kanta lekap berbanding kaca mata untuk memudahkan melakukan aktiviti. Selain itu, pakai kanta lekap juga merupakan alternatif supaya tudung tidak kelihatan kembang.
Tetapi, pakai kanta lekap ini ada risikonya yang tersendiri kerana ia memerlukan penjagaan rapi oleh si pemakainya. Menerusi perkongsian @izzatiabdull dia laman twitter yang telah mendapat lebih seribu retweet, dia telah berkongsikan kisah malangnya apabila matanya terpaksa dibedah kerana terkena jangkitan.
Cornea matanya terpaksa dijahit.
Terkena jangkitan hingga bernanah.
Hati-hati bila memakainya. Pastikan kebersihan terjaga.
Kesimpulannya, jadikanlah kisahnya ini sebagai pengajaran. Tak salah untuk memakainya tetapi yang paling penting adalah pastikan berdisiplin dan jaga kebersihannya dengan sebaik mungkin. Mata kita sangat istimewa oleh itu hargailah dengan sebaik mungkin.
Wanita Ini Hilang Berat Badan 32 KG Tanpa Bedah & Ambil Pil, Cuma Amal 12 Tip Diet Sihat & Pantas
Sekarang ini jika kita perhatikan banyak produk pelangsingan badan dijual di pasaran. Semuanya disertakan dengan promosi yang kadang-kadang menggugat hati untuk membeli. Ini disebabkan pertambahan berat badan secara mendadak dek kerana selera makan yang makin bertambah. Apabila ada yang menegur, mulalah gelabah berdiet untuk menurunkan berat badan.
Namun begitu, memang susah untuk kita menurunkan berat badan jika tidak disertakan dengan disiplin yang kuat. Lebih-lebih lagi banyak godaan daripada kawan-kawan yang tidak putus-putus mengajak anda untuk makan. Sukar untuk ditolak apatah lagi setelah anda memikirkan pasti akan ada jalan lain untuk kurus.
Tidak dinafikan terdapat pelbagai pelbagai cara dan teknik yang boleh dilakukan untuk mendapatkan tubuh badan yang kurus tanpa perlu menjalani proses pembedahan ataupun mengambil pil yang boleh membahayakan kesihatan.
Admin nak kongsi diet secara sihat daripada Fadhlina Halipah yang pernah mengalami berat badan dan dia berjaya menurunkan beratnya sehingga 32 kg. Cara dietnya cukup mudah dan penuh dengan ilmu. Dia begitu menjaga pemakanannya dan paling penting disiplin untuk mendapatkan apa yang diimpikan.
- Ada matlamat dan sasaran. Contohnya jika hendak menurunkan 30kg, jangan terus sasarkan jumlah itu, sebaliknya cuba turunkan tiga hingga empat kilogram sebulan. Lakukan berulang kali, konsisten dan disiplin.
2. Perlu ada rancangan hidangan yang lengkap dengan keperluan makronutrien dan mikronutrien yang diperlukan badan. Turun berat tanpa perlu berlapar.
3. Rasa seronok dengan rancangan hidangan, jangan tertekan dan diet perlu warna-warni.
4. Konsep nasi segenggam. Pilih lauk sama ada ikan atau ayam yang dikukus, direbus atau dipanggang. Pemilihan lauk sangat penting.
5. Elak minum air manis, lebihkan air kosong serta buah.
6. Makan sedikit tapi kerap, seeloknya enam kali sehari dengan selangan tiga ke empat jam.
7. Jangan tertipu dengan pembungkusan atau iklan makanan. Baca nutrisi pada label terlebih dulu.
8. Fokus kepada 80 peratus pemakanan, 20 peratus senaman dan 100 peratus minda. Kita gemuk dengan makan, jadi hendak turun berat, seharusnya betulkan cara pemakanan.
9. Jangan bandingkan diri dengan orang lain. Setiap orang berbeza dan unik.
10. Carilah kawan atau komuniti yang ada misi yang sama, baru rasa bersemangat.
11. Tidur awal dan dapatkan tidur yang berkualiti.
12. Kawal emosi. Tekanan juga memberi kesan kepada badan. Nak turun berat perlu makan dengan betul, bukan makan sikit. Semoga membantu.
Jana Pendapatan Melalui Laman Sesawang Bantu Hijabi Moden Terus Kehidupan Selepas PKP
Ramai yang terkesan dengan ekonomi negara selepas PKP, malah ada yang hilang perkerjaan dan punca pendapatan. Bukan mudah menghadapi situasi ini sekiranya anda sendiri tiada perancangan untuk menjana pendapatan.
Memulakan perniagaan bukan sesesuatu yang mudah, apatah lagi anda yang tiada punca pendapatan tetap. Tren berniaga yang cukup terkenal dalam dunia hijabi melinial adalah melalui laman sosial, namun untuk menjana pendapatan yang tetap dan mempunyai konsistensi bukan mudah.
Mudah Dan Buat Sendiri
Syarikat teknologi dan perisian digital pertama di Malaysia, Tronserve (M) Sdn Bhd memperkenalkan laman web berkonsepkan DIY (do it yourself) serta aplikasi mesyuarat maya, Tronserve Link pertama di Malaysia , hari ini.
Menariknya mengenai laman web berkonsepkan DIY pertama di Malaysia yang dibangunkan oleh rakyat tempatan di platform Tronserve ini, ia menyediakan pelbagai tawaran menarik seperti membina komuniti, peluang pekerjaan serta pengajian secara online.
Fenomena Baharu Menjana Pendapatan
Malah kemunculan Link turut mencipta satu fenomena baharu apabila kehadirannya memberi kemudahan kepada rakyat Malaysia untuk mengadakan sebarang mesyuarat atau interaksi secara maya apabila hampir seluruh dunia kini berdepan pandemik Covid-19 hingga ada yang bekerja daripada rumah.
Menurut Ketua Pegawai Pemasaran, Arash Abdullah, pelancaran dua platform terbaharu ini dilihat sebagai satu kemudahan baru bagi memberi peluang kepada rakyat Malaysia untuk maju ke hadapan dalam mendepani Revolusi Perindustrian Keempat atau Industri 4.0 (IR 4.0) yang kini giat dibicarakan oleh pelbagai pihak.
“Suka atau tidak, sekarang atau nanti, masanya sudah tiba untuk kita menyesuaikan diri dalam mendepani gelombang perubahan kepada gaya hidup dan cara kita bekerja. Ditambah pula dengan pandemik Covid-19, platform yang disediakan ini bakal membantu rakyat Malaysia untuk menjadi individu yang lebih maju serta mahir dalam IT.
Buka Peluang Pekerjaan
“Laman sesawang berkonsep DIY yang ditawarkan ini turut menampilkan beberapa cabang menarik seperti mencipta satu komuniti baharu yang mana ia dapat menarik lebih ramai badan korporat dan individu menyertai dan mengembangkan idea di dalam satu platform.
“Selain itu, laman web ini turut memberi peluang pekerjaan bagi membantu syarikat dan rakyat yang saling mencari pekerja dan pekerjaan dengan lebih mudah dan berkesan. Menerusi platform yang disediakan ini juga, khalayak boleh menimba ilmu apabila ia memberi ruang kepada tenaga pengajar dan pelajar bertukar bahan pelajaran secara atas talian.
“Tidak ketinggalan, cadang lain yang dicipta adalah seperti platform E-Dagang untuk membantu SME menjalankan perniagaan ‘offline’ ke ‘online’ serta direktori perindustrian iaitu meningkatkan imej SME dengan memudahkan pelanggan berpotensi untuk mencari maklumat syarikat.
“Jadi laman web berkonsep DIY yang ditawarkan ini memberi segala kemudahan dan akses dalam satu laman web kepada masyarakat selain lebih berdaya saing dalam mengetuai apa-apa tugasan dengan strategik,” katanya.
Jadi anda yang dikatakan buta IT dan sukar untuk memahami sistem jual beli atas talian tidak perlu risau lagi. Pastinya laman sesawang ini memudahkan anda menjana pendapatan tanpa perlu ragu-ragu.
Eksklusif: Wajah Terkini Gadis Kordial F&N Yang Makin Jelita, Cantik & Sweet. Tak Jauh Beza Pun!
Alangkah enak meneguk air kordial pelbagai perisa daripada satu produk yang cukup popular di kalangan kita sebagai pengguna. Lebih-lebih lagi pada cuaca panas dan paling sinonim terutama pada majlis kenduri kahwin. Tetapi bagi pengguna tegar kordial ini perasan tak wajah budak kecil yang tersenyum riang menghiasi muka depan botol berkenaan.
Sekali pandang seperti pelakon Liyana Jasmay dan admin juga pada mulanya menyangka pelakon itu yang menghiasi poster pada botol berkenaan. Cara senyumannya memang tak ubah seperti Liyana Jasmay. Malah ramai juga netizen yang beranggapan memang wajah Liyana yang menghiasi botol berkenaan.
Tetapi sebenarnya tanggapan itu salah kerana gambar budak kecil itu bukanlah Liyana sebaliknya milik orang lain. Baru-baru ini telah berjaya mendedahkan pemilik sebenar wajah kanak-kanak itu yang sudah berubah menjadi seorang hijabi yang sangat cantik.
Kalau kita lihat wajah ceria budak kecil pada botol berkenaan memang kita akan percaya bahawa wajah sebenarnya kini juga banyak berubah. Namun kecantikan tetap terserlah dengan senyuman manis yang dilemparkan.
Wanita yang dikenali sebagai Madihah ini telah merungkai misteri yang sering berlegar dalam minda setiap kali kita melihat botol berkenaan. Gadis ini juga telah memuat satu posting ke dalam lamam instagram dan twitter miliknya.
@aimanmaz Baru hari nie aku tahu yang kau rupanya si budak manis f&n tu
@_imandina Mati2 aku igt liyana jasmay yg jd model gmbr F&N tu @mnwrrhhmzn
@papa_qqs Tu la pasal dah berbelas tahun ingt LJ….tp @dihahmfrds ni mmg humble jer jwb kan…@aidahshm @cttmabuhassan @hashimalif , keep it up dik!
Madihah yang kini berusia 19 tahun menuntut di Universiti Teknologi Malaysia, Jalan Ampang. Melihat foto di laman instagram miliknya @dihahmfrds, gadis ini semakin matang, bijak dan kelihatan cukup enjoy menjalani rutin harian sebagai seorang pelajar universiti.
Walaupun poster itu sudah lama, tetapi syarikat berkenaan tetap mengekalkan wajah sebenar kanak-kanak kecil untuk tujuan promosi dan pemasaran. Pengguna juga sebenarnya lebih senang melihat senyuman ‘kanak’kanak’ ini setiap kali mahu membancuh kordial berkenaan.
Lihat OOTD Madihah yang semakin cantik dan bergaya, sesuai dengan statusnya sebagai seorang pelajar dan dilabel HIJABI GEN-Y.
1. SENYUMAN SEMANIS ORANGNYA
2. BEZA SANGAT
3. SO SWEET
4. GAYA SIMPLE
5. PRETTY
6. GAMBAR SEKOLAH
7. COMEL SEJAK DULU
KREDIT FOTO: INSTAGRAM DIHAHMFRDS
Artikel Berkaitan: 10 OOTD Artis Yang Dapat Ribuan ‘Like’
