Kunyit bukan sekadar bahan ramuan untuk masakan tetapi banyak kegunaannya untuk kecantikan. Kulit yang sihat, lembut dan berseri menjadi idaman ramai wanita. Tidak dapat dinafikan kulit yang sihat menjadikan anda jadi lebih berkeyakinan.
Kulit wajah yang sihat dan cantik tentunya memerlukan belaian dan penjagaan. Bila tengok kulit orang lain cantik bak telur rebus dikupas, pastinya mengundang rasa cemburu. Mulalah ingin tahu apakah yang diamalkan sehingga kulit wajah jadi ‘flawless’ begitu.
Tahukah anda bahawa antara bahan yang boleh dijadikan sumber perawatan wajah ialah kunyit.
Photo by FOODISM360 on Unsplash
Berikut perkongsian Nursha Salleh. Akui wanita ini selain memakai produk penjagaan wajah iaitu Melisha Beauty Soap dan Melisha Miracle Serum, dia turut mengamalkan pemakaian masker kunyit.
Setiap malam, wanita ini akan pakai masker kunyit yang dicampur dengan putih telur dan tepung beras. Campur sedikit dengan Melisha miracle serum. Boleh juga digantikan dengan madu, lemon dan yogurt. Cara-cara hendak membuat masker kunyit ini pun mudah sahaja.
Ads
CARA-CARA MEMBUAT MASKER KUNYIT:
Campurkan kunyit, tepung beras ( 1 sudu teh untuk pakai seorang) dan putih telur.
Kunyit, tepung beras dan putih telur ( boleh ganti dengan madu, lemon, yogurt)
2. Campurkan sedikit Melisha miracle serum(boleh ganti dengan madu, minyak vco, santan, yogurt).
Cara- cara buat masker kunyit ni senang sahaja. Campurkan kunyit (1 sudu teh untuk pakai seorang) tepung beras (1 sudu teh) dan putih telur (boleh ganti dengan madu, minyak vco, santan, yogurt) dalam satu bekas. Kacau sehingga sebati.
3. Kemudian kacau hingga sebati. Sapu pada kulit wajah. Biarkan 15-20 minit.
Ads
4. Bilas dengan air bersih. Lap kulit wajah dengan tuala bersih dengan cara tekap-tekap tuala pada kulit wajah. Hasilnya kulit wajah jadi lembut dan gebu.
Petua ini juka sesuai diamalkan oleh mereka yang mengalami masalah jerawat yang teruk pada kulit wajah. Amalkan secara konsisten bagi mendapatkan hasil yang maksimum.
HIJABISTA: Perlu diketahui bahawa tidak semua amalan mungkin tidak memberikan hasil yang sama untuk setiap orang. Pastikan sebelum anda memulakan sebarang amalan kecantikan, anda tidak alah pada sesuatu bahan bagi mengelakkan alahan pada kulit wajah.
Wajah manis Nurshazwani Shamsuddin, atau Cik Manggis sentiasa menyenangkan mata yang memandang.
Sesuai dengan gelaran ‘Ratu Transition’, penyanyi dan pelakon yang mengumpul lebih 800K pengikut ini kerap berkongsi pelbagai video kreatif melalui aplikasi Instagram serta TikTok miliknya.
Namun di sebalik wajah riang dan bibirnya yang tak lekang-lekang dengan senyuman, anggota kumpulan De Fam itu sebenarnya jarang mengungkap isi hatinya kepada peminat. Tambah-tambah pula isu zuriat hasil perkongsian hidupnya dengan suami tercinta.
Perkahwinan yang dibina dengan Syazmin Firdaus Aminuddin pada Oktober 2014, sehingga kini masih belum dikurniakan cahaya mata. Satu dekad melayari bahtera cinta bersama, Cik Manggis yang kini berusia 35 tahun mengambil pendekatan redha dengan takdir mereka berdua.
“Tak semua perkara yg kita plan, menjadi. Tapi tak bermakna tak jadi hari ni, tak jadi selamanya. Dan yang ‘menjadi’ hari ni juga tak bermakna ia menjadi selamanya.
“Rezeki Allah punya. Allah boleh beri dan tarik bila-bila masa. Tiada sebab untuk kita mendabik dada, kerana kita hanyalah seorang hamba yang tidak punya apa-apa.” ujar Cik Manggis
Memetik luahan Cik Manggis kepada Gempak, jelasnya dia tidak ingin menyalahkan sesiapa termasuk pasangan dalam soal tersebut. Suka sangat dengan sikap positif Cik Manggis dan kematangan wanita ini kala diajukan soalan ‘sensitif’.
“Tiada zuriat salah siapa? Bukan salah siapa-siapa. Jangan tuding jari pada pasangan sebaliknya tawakal dan usaha sama-sama.
“Jika masih belum dikurniakan rezeki anak, tetap syukur. Allah nak bagi kita dating lama-lama lagi la tu. Tu pun rezeki tu! Semoga kita semua diberikan kesihatan yang baik dan bahagia dunia akhirat,” ujar ahli kumpulan De Fam itu.
HIJABISTA mendoakan agar suatu hari nanti, Cik Manggis dikurniakan rezeki bergelar ibu dan semoga kehadiran malaikat kecil berkenaan membawa kebahagian dan menyerikan lagi mahligai cinta sedekad yang di bina oleh Cik Manggis dan suami.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari NONA.
Bagi anda yang sering mengamalkan diet yang seimbang, anda pasti biasa mendengar mengenai roti wholemeal. Roti wholemeal sebenarnya mempunyai banyak khasiat dan kebaikan tau. Kenyang pun kenyang.. Khasiatnya juga banyak.
Roti wholemeal memang menjadi pilihan kebanyakan orang untuk diet. Iya lah, mestilah kita mahu makanan yang lebih sihat kan.. Untuk anda yang tidak biasa dengan roti jenis ini, roti ini berlainan ya daripada roti putih biasa yang anda selalu jumpa di kedai. Bahkan sebenarnya, roti wholemeal ini mempunyai lebih banyak khasiat dan lebih bagus daripada roti putih biasa.
Meninjau perkongsian daripada Jiwa Sihat, makan makanan yang mengandungi bijian penuh seperti roti wholemeal ini boleh mengurangkan risiko kepada pelbagai penyakit seperti penyakit jantung,strok,kanser, penyakit kencing manis (diabetes) dan asma.
Roti gandum atau wholemeal adalah roti yang diperbuat daripada bijirin yang dikisar halus, iaitu bahagian yang dipanggil bran, endosperma, dan benih(germa). Bahagian ini yang membolehkan roti ini mengekalkan kebanyakan serat, lemak sihat, vitamin dan mineralnya.
Manakala roti putih pula ialah roti yang diperbuat daripada tepung yang telah diayak. Ini bermakna tepung telah melalui proses pengilangan untuk mengeluarkan bran dan
germa. Proses ini menyebabkan roti kehilangan sebahagian besar serat, lemak sihat, vitamin dan mineralnya.
Umumnya, roti wholemeal adalah pilihan yang lebih sihat berbanding roti putih. Hal ini kerana, roti wholemeal mengandungi lebih banyak nutrien berbanding roti putih. Roti wholemeal boleh dikategorikan sebagai sumber kepada karbohidrat penuh.
Untuk anda yang baru ingin mencuba diet roti wholemeal, berikut merupakan beberapa khasiatnya:
Kandungan bijirin yang terdapat dalam roti wholemeal ini mampu membuatkan anda berasa kenyang lebih lama. Ini kerana, roti gandum mempunyai kandungan karbohidrat kompleks dan serat yang memberikan anda rasa kenyang yang lama.
Untuk pengetahuan anda, roti gandum tidak menyebabkan penambahan berat badan. Kandungan yang terdapat di dalam roti ini membantu usus untuk memproses makanan dengan perlahan. Sebab itulah, kebanyakan orang yang sedang diet akan mengambil roti sebagai pengganti bagi nasi. Ada juga yang gemar menjadikan roti wholemeal sebagai sarapan sebelum melakukan seberang senaman.
Apabila menyentuh tentang diet, ramai orang berfikir tentang sukan dan berlari untuk menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Untuk menjalani aktiviti sukan seperti berlari dan berjoging, perkara pertama yang perlu dititikberatkan ialah keperluan tenaga yang mencukupi. Jikaandamakanrotiwholemeal ini,seratdanvitamindalamrotitersebutakanmembantumemberikanandatenagatanpamenambahberatbadan.
Kebaikan roti bijirin penuh untuk diet ialah ia boleh membuatkan anda berasa lebih kenyang. Menurut pakar kesihatan, pengambilan serat atau fiber yang mencukupi boleh meningkatkan kawalan usus dengan berkesan.
Makan makanan yang tinggi serat boleh membantu menghalang anda daripada mengambil lebih banyak makanan semasa berdiet. Roti wholemeal ini adalah makanan yang tinggi dengan serat. Kandungan serat ini boleh memanjangkan makanan yang anda makan ke dalam perut anda supaya anda berasa kenyang. Jika anda makan kenyang, anda pasti dapat mengurangkan pengambilan kalori anda. Serat juga boleh mengenyangkan anda dan seterusnya mengurangkan pengambilan makanan. Ia pasti boleh membantu anda mengawal berat badan anda.
Karbohidrat yang terdapat dalam roti ini akan mempercepatkan penghadaman makanan dan menyebabkan gula turun lebih cepat. Ini kerana penghadaman lebih perlahan, jadi tenaga boleh digunakan lebih lama dan tidak menyebabkan lonjakan gula.
Pilihan roti rendah kalori yang paling sihat ialah roti yang rendah gula dan garam serta mempunyai jumlah serat yang baik bagi setiap keping. Sebagai contoh, roti wholemeal ini mengandungi kalori yang lebih rendah daripada roti putih, iaitu 127 kalori untuk 2 keping roti gandum berbanding 157 kalori untuk 2 keping roti putih.
Roti ini mengandungi banyak vitamin dan mineral untuk tubuh seseorang. Ia meupakan diantara sumber vitamin yang kuat. Kandungan vitamin dalam roti wholemeal ini termasuklah vitamin B, vitamin E dan vitamin K. Vitamin ini boleh membuatkan anda sentiasa bertenaga sepanjang hari. Vitamin K yang terdapat dalam roti juga boleh melancarkan peredaran darah. Selain itu, ia juga membantu menjaga tubuh daripada dijangkiti penyakit seperti penyakit jantung, strok dan sebagainya. Vitamin ini juga boleh menguatkan tulang anda. Bahan-bahan roti yang kaya dengan vitamin pasti memberi anda kelebihan apabila anda sedang berdiet.
Kandungan zink dalam roti pastinya dapat membantu meningkatkan imunisasi badan anda. Sememangnya zink mempunyai kebaikan untuk memastikan anda tidak mengalami masalah usus, rambut gugur, gula dalam darah rendah, masalah tiroid dan banyak lagi.
Secara ringkasnya, roti wholemeal adalah pilihan yang lebih sihat jika dibandingkan dengan roti putih atas faktor kandungan nutrien-nutriennya. Selain itu, roti jenis ini juga mempunyai khasiat seperti bantu kurangkan berat badan,memberikan tenaga kenyang, rendah kalori, kaya dengan vitamin dan juga zat besi.
Tidak pasti bahan apa yang perlu dicari dalam pelembap? Seorang saintis di sebuah syarikat kecantikan utama berkongsi cadangannya.
Memilih pelembap yang betul nampaknya sangat mudah. Yang anda perlukan hanyalah sesuatu yang akan menghidrat kulit anda, bukan? Baiklah, ya pasti sehingga tahap tertentu. Tetapi dengan jumlah pelembap yang ada hari ini, itu adalah tugasan yang menakutkan. Kenapa? Kerana terdapat terlalu banyak pilihan.
Untuk memudahkan anda, hijabista mencadangkan untuk mempertimbangkan dua faktor penting iaitu jenis kulit dan bahan-bahan yang diperlukan untuk melembapkan jenis kulit anda dengan secukupnya.
Jenis kulit berminyak harus mencari pelembap berasaskan gel kerana formulasi ini terasa ringan pada kulit dan tidak meninggalkan wajah berkilap dan berminyak. Bahan larut air seperti asid hyaluronik dan gliserin secara amnya terasa ringan pada kulit sambil memberikan penghidratan yang mencukupi. Bahan-bahan ini dikenali sebagai humectants yang menarik molekul air dari dermis dan atmosfera dan menahannya. Inilah yang menjadikan kulit anda terhidrasi dengan baik.
Produk Cadangan:
Ekstrak tumbuhan termasuk lavender, mallow, dan buah timun – memberikan penghidratan mendalam. Bahan bonus adalah asid amino sutera, yang berasal dari sutera mentah dan dapat membantu menghaluskan dan memperbaiki tekstur kulit, menurut ahli terapi kulit di Dermalogica.
Pelembap bebas minyak Cetaphil ini menawarkan perlindungan UVA / UVB spektrum luas tambahan yang merupakan bantuan tambahan untuk jenis kulit berminyak kerana cahaya UV dapat merangsang aktiviti kelenjar sebum dan menyebabkan peningkatan pengeluaran minyak, jelas Warycha. Menggunakan “teknologi mikro-mutiara,” yang menyerap minyak permukaan, mengurangi kilauan, dan membuat kemasan matte.
Jenis kulit kering mesti mencari pelembap berasaskan krim. Apa-apa yang mempunyai tekstur berkrim biasanya mengandungi occlusives dan emolien. Occlusives menutup kelembapan sementara emolien juga menutup kelembapan dan membantu melembutkan kulit. Kedua-dua istilah boleh digunakan secara bergantian. Bahan-bahan yang berguna untuk dicari dalam pelembap untuk kulit kering termasuk: Dimethicone, oleic acid, urea, dan lanolin.
Produk Cadangan:
Krim muka klasik dari Kiehl’s ini mengandungi squalene, emolien yang menjadikan kulit kering berasa terhidrat dan lembut tanpa rasa berminyak yang super. Alpukat, biji aprikot, buah zaitun, dan minyak badam manis bergabung untuk meremajakan rasa kusam.
Asid hyaluronik adalah humektan yang disukai oleh kulit, kerana ia mengandungi seribu kali berat badannya di dalam air dan memancarkan kulit dengan serius (ia biasanya digunakan dalam pengisi kosmetik untuk alasan ini). Pelembap wajah ringan dari Garnier ini mengandungi ramuan superstar, bersama dengan vitamin C yang mencerahkan.
Jenis kulit normal dan gabungan biasanya dapat menghilangkan pelembap apa pun. Walau bagaimanapun, campuran baik bahan larut air dan larut minyak boleh bermanfaat. Contoh bahan hidrat dan larut air yang biasa termasuk asid hyaluronik dan gliserin. Contoh bahan larut minyak yang biasa termasuk ceramides, minyak jojoba dan dimethicone.
Produk Cadangan:
Penjagaan kulit yang hebat tidak perlu menelan belanja yang tinggi. Campuran hidrator ringan, seperti isomerat saccaride, gliserin, dan asid stearat, yang menghilangkan dahaga kulit ketika bersentuhan.
Krim ini jauh lebih banyak daripada sekadar air. Ia mengandungi campuran teh hijau, beras, dan alga yang sesuai untuk menghidrat dan bunga liar Jepun untuk mengetatkan liang dan menyerap minyak berlebihan.
Jenis kulit sensitif memerlukan penjagaan tambahan. Semasa memilih pelembap, penting untuk memilihnya dengan senarai ramuan pendek. Semakin banyak bahan yang terdapat dalam pelembap, semakin tinggi kemungkinan kerengsaan. Jenis kulit sensitif harus mencari bahan menenangkan, menghidratkan dan anti-radang. Ini termasuk: Aloe vera, soya, shea butter, allantoin, bisabolol, colloidal oatmeal. Sentiasa mulakan dengan hanya menggunakan sedikit atau melakukan ujian tampalan di bawah dagu anda untuk melihat bagaimana kulit anda bertindak balas. Sekiranya kulit anda tidak menimbulkan kerengsaan atau kepekaan, anda selamat!
Produk Cadangan:
Pelembap yang ringan dan mudah diserap ini membantu menyuburkan kulit sensitif dengan sifat penyembuhan Vitamin E, Asid Hyaluronik, dan Minyak Wheatgerm. Jauhkan rasa kering dengan ancaman tiga kali ganda ini, krim berisi bahan unggul dan biarkan kulit anda menyerap semua faedah yang lazat.
Pelembap intensif First Aid Beauty, sangat sesuai untuk semua jenis kulit bahkan yang menghidap eksim. Berfungsi untuk memberi kulit anda penghidratan jangka panjang untuk kelegaan sepanjang hari. Ini adalah penyelesaian yang baik untuk kemerahan dan kelemahan malah cukup lembut untuk bayi.
Sunburn hijabi boleh menyebabkan kulit merah, pedih, panas dan menggelupas akibat pendedahan kepada sinaran UV. Ketahui 8 cara berkesan untuk meredakan selaran matahari dan melindungi kulit dengan selamat.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
