Sebelum ini pasangan anak jutawan SM Faliq dan Chryseis Tan memilih mengenakan songkat untuk majlis resepsi mereka. Dan minggu lalu juga menyaksikan pasangan doktor, Dr Puteri Julia Nabilah dan Dr Dziya Faqhran turut menyarung persalinan songket untuk majlis resespsi. Dr Julia merupakan anak sulung kepada pelakon dan penerbit Datuk Ziela Jalil. Majlis yang diadakan di sebuah hotel ini menyaksikan pasangan sama cantik sama padan begitu bergaya dengan busana klasik songket sungguh memikat.
Penampilan Dr Julia memang begitu menarik perhatian dengan busana songket rona kuning di raja ini hasil rekaan pereka fesyen terkemuka, Rizman Ruzaini. Istimewanya busana ini turut diperindahkan dan dimewahkan dengan perincian taburan manik di bahagian cape.
Begitu juga pasangannya, Dr Dzhiya yang lengkap berbaju Melayu dari fabrik sama serta tanjak dan selitan keris di pinggang.
Majlis resepsi kali ini adalah bagi meraikan tetamu kenamaan serta rakan-rakan artis yang turut hadir memeriahkan lagi suasana malam itu.
Sebelum itu, pasangan ini selamat diijab kabulkan dengan berwalikan sendiri adik Dr Puteri Julia, Megat Jufri yang turut menyempurnakan majlis akad nikah berkenaan.
Banyak yang kita dengari mengenai keburukan memakan kacang soya–ada yang mengatakan bahawa ia boleh meningkatkan risiko penyakit kanser payudara. Bahkan, memberikan kemudaratan kepada kadar testosteron lelaki. Tapi betul atau tidak fakta ini?
Ramai yang suka membuat andaian sedemikian, ada juga yang hanya mengatakan keburukan sesetengah benda tanpa bukti yang sahih. Jadi ayuh kita ketahui dengan lebih lanjut mengenai kacang soya.
Jadi adakah kacang soya ini boleh berikan kemudaratan atau bahaya kepada sesiapa yang suka memakannya? Tidak di sangkal banyak mitos dan fakta yang tidak sahih tular di media sosial mengenai kacang soya yang kita sendiri tidak tahu dari mana datangnya.
Menurut Doctoroncall, kacang soya telah menjadi sumber makanan sejak beribu tahun dahulu lagi. Ia mampat dengan kandungan nutrisi dan khasiat yang dapat membekalkan pelbagai manfaat untuk kesihatan tubuh badan. Pada zaman kini, kacang soya telah menjadi salah satu bahan sumber utama protein bagi pengamal vegetarian dari negara barat.
Jarang makan kacang soya? Mesti anda terus je tuang kicap tanpa lihat gambar yang di tampal di botol itu kan, sudah tentu anda tahu kacang soya banyak di gunakan dan di olahkan dalam pelbagai bentuk seperti kicap, tauhu, tempe, taufufa, susu soya, tepung soya, dan juga minyak soya. Jadi tidaklah menjadi satu tanda tanya kerana kebanyakan makanan yang mengandungi bahan kacang soya ini sudah menjadi makan ruji kita?
Sememangnya kacang soya mengandungi kandungan protein yang tinggi, tetapi, ia tidak setinggi protein yang ada pada haiwan. Kacang soya sangat sesuai buat pesakit diabetes kerana ia mempunyai GI (glyemic index) yang rendah bagi kandungan karbohidrat di mana secara tidak langsung menyebabkan kadar gula dalam darah meningkat dengan perlahan dan sedikit.
Terdapat juga asid folik yang di jumpai di dalam kacang soya, ia mata sesuai buat wanita yang hamil. Asid folik ini penting buat wanita hamil khususnya kerana ia membantu tumbesaran janin di dalam rahim terutama sekali dalam perkembangan saraf. Ada juga beberapa kelebihan kacang soya yang boleh di dapati, anataranya:
Osteoporosis adalah salah satu penyakit tulang yang di mana penghidap akan mengalami masalah tulang yang lemah dan juga mudah retak. Penyakit ini sering berlaku di kalangan wanita yang sudah mencapai tahap menopause, ia kerana ketika waktu itu kadar estrogen dalam badan mereka sudah mula menurun.
Hormon estrogen pula sangat penting dalam proses pembentukkan tulang yang sihat. Kacang soya mengandungi isoflavones yang serupa dengan hormon estrogen. Di dalam kes ini, osteoporosis boleh di rawat dengan penggunaan bahan gantian hormon jika mengambil pengambilan kacang soya.
Sudah tentu anda tahu mitos yang mengatakan kacang soya menyebabkan kanser payudara bukan? Sememangnya penjelasan itu mudah sahaja–kacang soya mengandungi isoflavones yang seakan-akan seperti hormon estrogen, jadi mereka menganggap ianya boleh meningkatkan risiko kanser payudara oleh kerana peningkatan estrogen yang berlebihan.
Hakikatnya, isoflavones yang ada di dalam kacang soya tidak mampu untuk menybebakan kanser payudara. Malah, ada kajian yang menunjukkan kandungan isoflavones dalam kacang soya boleh mengurangkan risiko kanser payudara. Dalam satu kajian juga menunjukkan, wanita Asia yang makan kacang soya turut dapat mengurangkan risiko kanser payudara sebelum dan selepas menopause.
Selain dari membantu penyakit seperti kanser payudara, kandungan isoflavones di dalam kacang soya juga boleh membantu untuk menurunkan risiko kacang manis atau diabetes mellitus jenis 2. Terdapat kajian yang menunjukkan, menambahkan kacang soya di dalam diet pemakanan mampu mengurangkan risiko kencing manis tetapi ia masih dalam pemerhatian lanjut.
Makanan yang berasaskan soya di syorkan bagi mereka yang ingin mengurangkan kadar kolesterol dalam badan. Terdapat beberapa jenis kolesterol seperti high density lipoprotein (HDL) yang merupakan ‘kolesterol yang baik’ dan low density lipoprotein (LDL) pula ‘kolesterol yang tidak baik’. Maka, kolesterol LDL adalah punca bagi penyakit yang boleh menyebabkan saluran darah tersumbat.
Jadi, kacang soya berupaya untuk menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kadar kolesterol HDL untuk berfungsi bagi mengalihkan kolesterol LDL daripada saluran darah. Ada kajian yang menunjukkan jika seseorang individu itu mengamalkan pengambilan bahan soya dalam diet pemakanan mereka, perubahan ketara di lihat dengan penurunan kolesterol LDL.
Kacang soya merupakan satu sumber protein, maka ia dapat membuatkan anda terasa kenyang dan lebih cenderung untuk mengurangkan pengambilan makanan berlemak dan tinggi karbohidrat. Ini secara tidak langsung membantu anda untuk menurunkan berat badan. Sebuah kajian telah di buat menunjukkan protein yang berasaskan haiwan dan kacang soya ini mampu beri kesan termogenik yang tinggi berbanding diet berasaskan karbohidrat.
Bukan sahaja untuk kesihatan tubuh badan, malah ia mampu membantu untuk mencantikkan kulit anda. Kacang soya amat kaya dengan vitamin E dan ia sangat memberikan manfaat kepada kesihatan kulit. Penggunaan pemebab yang mengandungi kacang soya amat membantu mengekalkan pelembapan kulit. Selain dari itu, ia mengandungi juga phytoestrogen yang berperanan untuk menghilangkan kedutan pada kulit dan buatkan kulit tampak lebih awet muda!
Jadi apa-apa yang anda dengar mengenai mitos kacang soya boleh berikan kemudaratan kepada kesihatan seperti kurangkan kadat testosteron, penyebab kanser payudara, kanser prostat, dan sebagainya itu perlulah mendapatkan kajian yang menunjukkan kesahihannya. Jangan takut untuk mencuba tetapi jika anda masih risau, boleh dapatkan nasihat dari doktor terlebih dahulu.
Siapa tak kenal dengan penyanyi lagu ‘sedalam dalam rindu’ yang pernah viral satu ketika dahulu, Tajul Ariff Noor Md. Shari atau lebih dikenali sebagai Tajul yang juga salah seorang adik kepada penyanyi, Achik Spin.
Terbaharu, sempena ulangtahun perkahwinan yang kelima, isterinya Nur Shamieza Eddie atau lebih mesra disapa Ica itu telah memuat naik sebuah video di laman Tik Tok miliknya menerusi akaun @icaaeddie berserta kapsyen ucapan manis buat suami tercinta.
Video berkenaan memaparkan ‘recap’ perjalanan ‘pahit manis’ sepanjang perkahwinan mereka, dimana gambar-gambar yang dimuatnaik oleh isteri Tajul itu adalah gambar mereka berdua bermula dari awal pernikahan sehingga sekarang.
“Share sikit perjalanan hidup sepanjang perkahwinan kitorang. hehe happy aniversary sayangku, terima kasih untuk semuanya @tajulofficial,” tulisnya pada ruangan kapsyen hantaran tersebut.
Hijabista meninjau ruangan komen hantaran berkenaan, rata-rata peminat mereka turut rasa gembira melihat kebahagiaan yang paparkan pasangan selebriti ini.
Tidak kurang juga yang menitipkan ucapkan selamat ulang tahun perkahwinan buat mereka berdua serta mendoakan agar Ica kekal istiqomah dalam penghijraanya dan beroleh lebih banyak kebahagiaan buatnya dan keluarga.
Sekadar info, Tajul berkahwin dengan Nur Shamieza Eddie pada 10 Disember 2017 untuk memenuhi permintaan arwah ayah Ica dan terpaksa merahsiakan perkahwinan mereka demi secebis ‘privasi’ ketika itu.
Perkahwinan pasangan merpati dua sejoli ini kemudianya diserikan dengan kehadiran dua cahayamata, Adriana Carissa dan Adrian Rifqy.
Tidak semua orang milikinya, tetapi bagi mereka yang ada bintik-bintik gelap atau di kenali sebagai ‘dark spot’ di wajah, dada, tangan atau di tempat lain di badan boleh jadi membingungkan untuk tangani sendiri dan kadang-kadang hanya memudarkan mengguna concealer. Jadi, apakah perubahan warna ini dan mengapa ada individu memilikinya?
Sebahagian besarnya, bintik-bintik gelap pada kulit disebabkan oleh dua sebab: parut dan hiperpigmentasi (secara teknikal, parut adalah hiperpigmentasi pasca-radang). Lihat, bintik-bintik gelap atau hiperpigmentasi boleh jadi akibat parut (hiperpigmentasi pasca-radang) dan kerosakan kerana terdedah kepada sinar matahari.
Parut boleh dibahagikan kepada dua kategori: tanda gelap yang sebenarnya merupakan hasil hiperpigmentasi pasca-inflamasi, yang muncul sebagai tanda gelap atau merah jambu, atau perubahan tekstur kulit, mengakibatkan parut tertekan atau timbul, jelas pakar.
Parut berpigmen disebabkan oleh kecederaan pada lapisan pembentukan pigmen epidermis, sementara bekas luka tekstur disebabkan oleh air mata sebenarnya di dermis. Sebilangan individu mungkin cenderung secara genetik da nada juga individu lebih cenderung kepada hiperpigmentasi.
Apakah cara yang pasti untuk mencerahkan warna kulit anda secara keseluruhan? Bilas lapisan atas dengan pengelupasan semula jadi, seperti betik. Betik mempunyai asid buah yang dikenal sebagai asid alfa-hidroksi, yang merupakan pengelupasan kimia. AHA digunakan untuk kulit kering dan anti-usia juga berfungsi untuk memperbaiki kulit dengan menghilangkan lapisan atas kulit dengan melemahkan lipid.
AHA juga berfungsi membuang sel-sel kulit kusam dan mati dan mendedahkan sel-sel kulit yang sihat. Ia sangat berkesan untuk memecah sel kulit dan juga meningkatkan pengeluaran kolagen kerana penyingkiran zarah mati. Betik secara khusus akan membantu mencerahkan dan memberikan kulit muda berseri.
Untuk merawat ‘dark spot’ menggunakan beti, cukup tumbuk betik matang dalam mangkuk dan sapukan sebagai topeng untuk membersihkan kulit. Semasa menanggalkan topeng,anda juga boleh menggunakan gerakan bulat yang lembut untuk sedikit pengelupasan pada lapisan sel kulit mati.
Kunyit mempunyai banyak khasiat penyembuhannya, dari mengurangkan keradangan hingga membantu proses pencernaan. Manfaat kunyit juga meliputi kawasan perawatan kulit dan terbukti dapat menghalang pengeluaran melanin yang mengakibatkan bintik-bintik akibat hiperpigmentasi. Untuk memudarkan bintik-bintik gelap dengan kunyit, buat topeng menggunakan kunyit dengan campuran madu. Anda boleh meningkatkan proses pencerahan dengan beberapa titis jus lemon, selagi kulit anda tidak terlalu sensitif dan sitrus tidak akan bersentuhan dengan kulit terbuka, seperti jerawat yang baru pecah.
Minyak badam yang biasa digunakan untuk memasak tidak sama dengan yang digunakan pada kulit, yang sering diperkaya dengan tambahan vitamin dan mineral. Kehadiran Vitamin E dan niasin membantu hiperpigmentasi dan memperbaiki warna kulit. Oleh kerana minyak badam tidak komedogenik (bermaksud ia tidak akan menyumbat liang pori ), anda boleh menambahkannya ke rutin malam sebagai penghilang solekan atau pelembap sebagai pelindung kulit.
Item pencerah kulit semula jadi yang mungkin ada di rumah anda adalah yogurt, berfungsi untuk menghilangkan ‘dark spot’ dengan proses pengelupasan. Seperti sifat pengelupasan kimia yang terdapat di betik, yogurt memecah sel kulit mati manfaat asid laktik, yang terdapat secara semula jadi dalam produk tenusu.
Menggunakan yogurt dengan susu sapi boleh menjadi efektif dalam menenangkan kulit, kerana mengandung asid laktat. Asid laktik adalah AHA, yang meningkatkan perubahan warna dan bintik-bintik usia. Asid ini lebih lembut pada kulit daripada pengelupasan kimia lain. Oleh kerana ia berasal dari susu, ia membantu memperbaiki ketidakseimbangan pH. Berfungsi untuk memperbaiki nada, tekstur dan mengurangkan kemerahan.
Yogurt boleh digunakan untuk membersihkan kulit sendiri atau dicampurkan dengan bahan tambahan yang diketahui dapat meningkatkan kesihatan kulit, seperti madu yang bersifat antibakteria dan bagus untuk kulit yang berjerawat. Menambah oatmeal ke topeng yogurt akan membantu melembutkan dan melegakan kulit kering, pastikan anda membilas topeng ini dengan berhati-hati, agar tidak merengsakan kulit.
Daripada menghiris ramuan ini di wajah anda, tomato berfungsi dengan baik apabila diambil secara sistematik. Topeng wajah dari pes tomato dengan minyak zaitun setiap hari perlindungan dari kerosakan jangka panjang yang disebabkan oleh sinar UV. Mengapa pes tomato begitu berkesan? Tomato secara semula jadi kaya akan likopen, yang mempunyai banyak manfaat kesihatan, termasuk perlindungan dari sinar matahari. Bukan peminat tomato? Lihat buah-buahan dan sayur-sayuran lain yang serupa, seperti jambu batu, limau gedang dan tembikai.
Bagi sesetengah orang, ‘dark spot’ bukan akibat hiperpigmentasi, tetapi parut yang dapat dilihat dengan jelas pada individu yang mempunyai kulit yang kaya dengan melanin. Parut tidak dijangkakan, boleh membuatkan sukar untuk dirawat. Perkara yang paling penting adalah merawat segera. Semakin lentur kulit anda, semakin kecil kemungkinan bekas luka akan muncul, jadi menambahkan kelembapan kembali ke kulit dengan minyak dan losen dapat mengurangkan penampilan dan mencegah parut baru terbentuk.
Bahan yang boleh digunakan untuk meningkatkan kesihatan kulit anda dari dalam atau luar, adalah daun lidah buaya atau aloe vera. Sapukan pada kulit sebagai pelembap atau penyembuh kulit dengan memecahkan daun tumbuhan lidah buaya dan memasukkan bahan melekit ke bekas luka anda. Tidak mempunyai tanaman aloe vera? Gel lidah buaya boleh digunakan terus ke wajah, begitu juga banyak pembersih atau pelembap yang mengandungi lidah buaya, yang dapat mengurangkan kemerahan.
Salah satu bahan semula jadi yang paling berkesan yang boleh anda amalkan untuk meringankan bintik-bintik yang ada dan berpotensi mencegah pembentukan yang baru. Untuk bekas luka gelap, cari bahan AHA atau retinol yang akan membantu meningkatkan pergantian sel untuk menghilangkan lapisan atas kulit. Manakala untuk menghilangkan hiperpigmentasi, cari bahan pencerah seperti hidrokuinon, asid kojik, asid fitik dan asid L-askorbik.
Yang terakhir adalah bahan penjagaan kulit yang hebat, yang juga terdapat secara semula jadi dalam makanan kaya vitamin C seperti limau dan bayam. Walaupun sebilangan orang lebih suka meringankan bintik-bintik gelap dengan jus lemon, yang lain menganggap kandungan asidnya yang tinggi terlalu kuat untuk kulit dan memilih untuk memakan vitamin C, meraih manfaat dari dalam. Anda juga boleh mencuba niacinamide, arbutin dan bearberry serta resorcinol dan tranexamic acid.
Rutin DIY bukan untuk semua orang, termasuk beberapa profesional penjagaan kulit yang mengatakan bahawa ubat buatan sendiri memberi ruang untuk kesalahan kerana mereka tidak dirumuskan dengan nisbah yang sama dengan produk formal. Sekiranya topeng dan lulur semula jadi bukan untuk anda, terdapat sebilangan produk yang direka dengan bahan yang sama dan dibungkus untuk bertahan lebih dari satu atau dua hari.
Dengan pembersih pencerah dari La Roche-Posay ini, anda dapat menyasarkan bintik-bintik gelap di hampir setiap langkah rutin penjagaan kulit. Dengan menggunakan turunan asid salisilik yang disebut asid lipo-hidroksi, cucian muka yang berbuih akan mengelupas dan meratakan warna kulit dengan lembut. Anda pasti dapat mengesan pencerahan pada kulit wajah. Bukan itu sahaja, wajah terasa sangat bersih tanpa merasa terlalu kering.
BELI DI SINI:
Diformulasikan dengan vitamin C yang dapat memperhalusi kulit, mengurangkan perubahan warna yang tidak diingini, untuk kulit yang lebih cerah. Pembetulan titik gelap yang disasarkan yang membantu meningkatkan cahaya dan meningkatkan kejelasan kulit, mencerahkan kulit dan mengurangkan bilangan dan intensiti bintik-bintik gelap dan perubahan warna kulit dari masa ke masa. Membantu mengurangkan tanda dan perubahan warna selepas jerawat (hiperpigmentasi), tona kulit sekata dan berseri. Dermatologi diuji untuk keselamatan dan kelembutan pada semua jenis kulit, termasuk sensitif.
BELI DI SINI:
Bahan utma asid laktik membantu mengelupas sel-sel kulit mati yang kusam dan menyumbat pori. Ekstrak licorice juga dapat membantu mengurangkan penampilan bintik-bintik gelap yang berkaitan dengan parut jerawat. Ia bagus untuk mencerahkan kulit dan mengurangkan hiperpigmentasi. Tambahan, formula mengandungi bahan menenangkan seperti lidah buaya dan serai yang akan menyuburkan kulit anda.
BELI DI SINI:
Dengan menggunakan asid glikolat, vitamin C, dan pro-retinol, pelembap pencerah L’Oréal akan membetulkan bintik-bintik gelap yang ada, sementara SPF 30 akan mencegah ‘dark spot’ timbul. Ramai pengguna mengakui kesan muka cerah dan licin setelah memakai krim ini.
BELI DI SINI:
Untuk menghilangkan ‘dark spot’, anda tidak terhad hanya pada serum dan rawatan siang. Formula bebas wangian yang lembut seperti losen ringan CeraVe dapat menyelesaikan tugasnya tanpa mengganggu kulit anda. Pelembap ini bagus kerana mempunyai tiga jenis ceramides, niacinamide dan hyaluronic acid. Semua bahan yang sangat baik, yang akan membantu bukan hanya bintik-bintik gelap tetapi garis-garis halus dan kedutan juga.
BELI DI SINI:
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
