Penyanyi terkenal, Aina Abdul akui satu ketika dahulu dia akan mudah tersinggung dengan gelaran-gelaran yang diberikan oleh segelintir pihak gara-gara penampilan ‘luar kotak’ yang sering digayakannya ketika membuat persembahan.
Menurut Aina, setiap kata-kata negatif atau berbaur sindiran itu akan sentiasa bermain di benak fikirannya.
Namun, seiring perjalanan waktu, penyanyi yang terkenal dengan kekuatan vokal itu menyifatkan dirinya kini lebih matang untuk berhadapan dengan situasi tersebut.
Aina Abdul Makin Kuat, Kalis Kecaman Netizen
“Kalau dulu, saya akan mudah bengang dengan gelaran-gelaran negatif daripada netizen. Komen-komen tersebut akan menghantui saya sepanjang hari itu. Saya akan moody dan cepat overthink.
“Namun, sekarang saya semakin kuat. Saya juga punyai sistem sokongan yang sangat membantu. Mereka akan sentiasa pastikan saya tidak nampak komen-komen negatif itu.
“Saya rasa sangat dilindungi. Mereka lebih mengetahui diri saya daripada saya kenal diri saya. Ia juga membuatkan saya lebih mengenali diri sendiri.
“Jadi, saya cuba untuk tidak melihat dan membaca komen-komen negatif itu. Walaupun saya cakap saya kuat tapi tentu ada harinya kita akan rasa down juga,” katanya kepada HIJABISTA.
Aina berkata sedemikian ketika ditemui pada sebuah majlis sidang media yang berlangsung di Petaling Jaya Performing Arts Centre, Petaling Jaya.
Ads
Pandang Setiap Komen Negatif Dari Sisi Positif
Bagaimanapun, penyanyi lagu Semalam itu tetap mahu memandang perkara ini dari sudut positif selain turut menyifatkan komen-komen netizen antara faktor yang membuatkan namanya terus kekal relavan sehingga hari ini.
“Segala komen-komen netizen sepanjang empat hingga lima tahun ini sememangnya banyak membantu perjalanan kerjaya saya dalam cara yang sangat pelik.
“Mereka membuatkan semangat saya rasa ‘terbakar’. Setiap kali saya buat sesuatu, saya mahu pastikan mereka bercakap dan berfikir mengenai saya.
Ads
“Untuk terus kekal di dalam industri bukan sesuatu yang mudah. Saya salute kepada artis-artis senior yang mampu bertahan sehingga hari ini.
“Tanggungjawab anak seni ini besar. Sebab itu saya dan team akan sentiasa brainstorm untuk setiap idea pemakaian dan persembahan untuk mereka sentiasa ingat saya,” ujarnya lagi.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan.
Mengoleskan rambut adalah amalan mencurahkan minyak ke rambut dan mengurut ke kulit kepala untuk meningkatkan kelembapan, kilauan, dan bersinar. Minyak rambut boleh melembutkan rambut dan menyediakan vitamin dan mineral yang dilucutkan dari kerap mencuci.
Amalan ini telah digunakan di India selama berabad-abad dan disyorkan dalam perubatan Ayurveda. Minyak rambut menyebar amalan Ayurveda dan banyak kegunaannya untuk menjaga kesihatan dan kegemilangan rambut mereka. Bahkan mungkin mengurangkan keguguran rambut, menurut beberapa pakar.
Terdapat juga teknik khusus untuk mengoleskan rambut, serta pelbagai jenis minyak yang boleh anda gunakan untuk mendapatkan faedah tertentu. Ramai wanita Asia Selatan mengoleskan rambut sebagai tradisi budaya, terdapat banyak ilmu di sebalik praktik ini.
Minyak memainkan peranan penting dalam melindungi rambut dari haus dan lusuh . Rambut berminyak secara berkala dapat mengurangkan keletihan hygral. Sumber yang Dipercayai, atau bengkak dan pengeringan rambut Minyak melindungi folikel dari surfaktan dengan mengisi jurang antara sel kutikula.
“Minyak membantu dalam kesihatan kulit kepala. Apabila anda mengurut kulit kepala dengan lembut, ia membantu dalam pengelupasan dan kadang-kadang membantu mengurangkan keguguran rambut”, kata pakar yang di petik dari artikel laman sesawang healthline. Pakar rambut dan kulit kepala menjelaskan bahawa minyak mempunyai asid lemak yang membantu menggantikan lipid di rambut. Ini hilang kerana rawatan kimia, gaya, atau bahkan pencemaran.
“Lipid memainkan peranan yang sangat penting dalam membuat rambut kelihatan sihat. Mereka membantu mengekalkan kilauan rambut, ” katanya. Minyak membantu menguatkan batang rambut, terutama jika rambut kering. Paling bermanfaat apabila minyak dibiarkan di rambut semalaman.
Apa minyak yang anda gunakan bergantung pada keperluan rambut anda. Jenis minyak yang berlainan mempunyai vitamin yang berlainan dan dengan penggunaan minyak ini secara langsung, batang rambut semakin kuat. Perlu diingat, semasa menggunakan minyak pada kulit kepala anda, mungkin perlu diuji untuk memastikan tidak mengalami alergi. Lakukan ujian tampalan sebelum menggunakan minyak di rambut anda untuk rawatan penuh.
Menurut Ayurveda, tekstur dan kesihatan rambut ditentukan oleh doshas. Ini dipercayai bioenergi atau kekuatan hidup yang membentuk perkembangan tubuh. Mereka dikenali sebagai vata (angin), pitta (api), dan kapha (air dan bumi). Jika vata tinggi, rambut akan menjadi tipis, keriting juga kering dan memerlukan minyak biasa,” kata pelatih kesihatan Ayurveda, Dr. Varalakshmi Yanamandra di dalam artikel manfaat minyak rambut.
Amalan Ayurveda juga menunjukkan bahawa individu dengan pitta tinggi mempunyai campuran rambut berminyak dan kering. Mereka juga mungkin lebih rentan terhadap uban dan alopecia pramatang. Mereka yang mempunyai kapha tinggi mempunyai rambut berminyak, tebal, panjang, dan kerinting. Memilih jenis minyak yang betul banyak bergantung pada faktor-faktor ini. Berikut adalah senarai minyak yang dicadangkan oleh pakar.
Minyak kelapa dara adalah minyak rambut yang paling biasa digunakan wanita Asia. Asid lemak utamanya adalah asid laurik. Ia mempunyai kaitan yang tinggi untuk protein rambut yang bermaksud ia terikat dengan protein dan dapat dengan mudah meresap ke dalam batang rambut. Ini menjadikannya salah satu minyak terbaik untuk mengurangkan kehilangan protein dari rambut yang rosak dan tidak rosak.
Berat molekul rendah, minyaknya ringan dan dapat menembusi batang rambut dengan mudah. Minyak kelapa dapat dalam keadaan mendalam, memberikan perlindungan semula jadi, dan umumnya merupakan pilihan yang baik untuk kebanyakan jenis rambut.
Sesuai untuk rambut jenis vata, minyak bijan mengurangkan kegatalan dan juga dapat mengelakkan hujung pecah. Kaya dengan vitamin B1, kalsium, tembaga, fosfor, zat besi, magnesium, mangan, dan zink. Minyak bijan juga menyediakan penyejuk dalam pada kulit kepala dan melicinkan rambut. Kualiti antibakteria dan antijamurnya dapat membantu mencegah kelemumur.
Beli minyak bijan secara dalam talian: Minyak bijan
Minyak badam lebih ringan daripada minyak bijan, tetapi sedikit lebih tebal daripada minyak kelapa. Minyak ini bagus untuk jenis pitta, minyak badam mengandungi vitamin B, K, dan E. Vitamin E dapat mengurangkan tekanan oksidatif. Satu kajian menunjukkan bahawa pertumbuhan rambut meningkat 34.5 persen pada mereka yang menambah vitamin E secara oral selama 8 bulan, walaupun penting untuk diperhatikan bahawa hasilnya mungkin sangat berbeza apabila digunakan secara langsung pada rambut.
Vitamin B7 juga dikenali sebagai biotin. Ia juga dapat membantu menyokong pertumbuhan rambut, walaupun penelitian Sumber Dipercayai terbatas, terutama dalam hal aplikasi topikal.
Beli minyak badam secara dalam talian: Minyak badam
Jaborandi adalah tumbuhan herba dari hutan tropika di Amerika Selatan yang digunakan secara meluas dalam syampu dan gel. Minyak ini lebih terapeutik daripada kebanyakan minyak dan boleh membantu pertumbuhan rambut, menyuburkan kulit kepala kering dan mencegah uban pramatang. Ia juga melembapkan rambut dan dapat mencegah pecah dan kelemumur.
Minyak argan biasanya dikenali sebagai minyak Maghribi. Kaya dengan vitamin A, C, E, antioksidan, dan asid lemak omega-3. Berfungsi sebagai perapi semula jadi dan membantu menguatkan rambut.
Beli minyak argan secara dalam talian: Minyak Argan
Minyak kelor berfungsi dengan baik untuk rambut kering. Ia mengandungi asid oleik yang menjadikannya pelembap yang baik untuk rambut. Pakar mengesyorkan menggunakan minyak kelor dengan minyak pembawa seperti minyak badam.
Selain minyak yang disebutkan di atas, pakar juga mencadangkan penggunaan minyak bhringraj atau minyak amla untuk jenis rambut pitta. Kedua-dua minyak mempunyai kesan penyejukan dan membantu mengimbangkan dos pitta.
Banyan Botanicals menawarkan formulasi terutama untuk minyak rambut yang mengandungi minyak bhringraj sama seperti juga ramuan lain seperti gotu kola.
Ayurveda mengesyorkan mengoleskan rambut hampir setiap hari sebagai sebahagian daripada rutin harian, walaupun ini mungkin tidak realistik untuk semua orang. Minumun penggunaan rambut minyak sekurang-kurangnya dua kali seminggu, paling sesuai malam sebelum anda merancang untuk mencuci rambut.
Sekiranya tidak boleh membiarkan minyak semalaman, anda boleh mengeringkan rambut sejam sebelum mandi dan membungkus kepala dengan tuala panas. Ini akan mengekstrak sedikit nutrien dari minyak dalam jangka waktu yang singkat.
Minyak rambut adalah rawatan untuk rambut sihat yang berasal dari tradisi perubatan Ayurveda. Pengambilan minyak secara berkala dapat mengelakkan rambut daripada kerosakan yang disebabkan oleh pencemaran dan bahan kimia yang terdapat dalam syampu. Ia juga dapat meningkatkan kelembapan, kilau, dan bersinar, dan mungkin mencegah keguguran rambut.
Pentingnya memahami keperluan rambut anda dan memilih minyak anda dengan sewajarnya. Berminyak setiap malam memberikan faedah maksimum.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sekarang ini kalau hand sanitizer antara item yang laris ibarat goreng pisang panas. Pergilah ke mana-mana farmasi, apabila ditanya semuanya mengatakan tiada stok. Maka keluarlah kita dari premis dengan wajah yang hampa.
Namun usah bimbang, usah sedih. Sebenarnya, kita boleh membuat sendiri hand sanitizer. Ikuti perkongsian berikut.
Semalam,saya borak-borak dengan member pasal wabak COVID-19 kt Malaysia. Yes, agak critical sekarang ni. Setakat pukul 6.00pm tadi 93 orang confirm infected kat Malaysia berbanding ngan semalam hanya 83orang. Meningkat 10 lagi kes😣. 23 orang dah fully recovered👍🏻.
Semalam jugak, member ada highlight pasal susah betul nak cari instant hand sanitizer sekarang.
Kalau ada pun, harga untuk antabax hand sanitizer 50ml yg biasa beli RM4.80 dah jadi RM8.00!!😱😱.
So, hari ni masa saya habis nak cari hand sanitizer je sebab stock hand sanitizer saya nak habis dah. BUT SEMUA SOLD OUT!😩
Tapi bila saya tiba di satu pharmacy ni. Ada benda yg saya rasa bagus untuk di share ngn korang. Yes, macam tajuk posting ni.CARA MUDAH NAK BUAT HOME MADE HAND SANITIZER.
Ni bahan2 nya mengikut suggestion pharmacy tu:
1.Dettol
2.Sterile Water
Cara2 nak buatnya pulak:
Campurkan..20% Dettol, 80% sterile water.
So, kalau nak buat 100ml hand sanitizer guna sukatan ni.. 20ml Dettol, 80ml sterile water.
Kalau nak buat 50ml hand sanitizer guna sukatan ni.. 10ml Dettol, 40ml sterile water.
Korang boleh lah sukat guna picagari atau lain2 alat sukatan yang bersesuaian ye..
Then finally letak dalam botol spray. Korg leh guna je botol2 spray kosong yg korg ada.
Tapi, ikut pharmacy tu. FORMULA NI HANYA SESUAI UNTUK ORANG DEWASA DAN KANAK2 UMURNYA 10 TAHUN KE ATAS JE TAU. INI DISEBABKAN ATAS FAKTOR KETEBALAN KULIT.
Dettol nye effect agak kuat jugak. Takut ada effect dekat kulit kanak2 yg umurnya bawah 10tahun.
Kalau kita cerita kos pulak, xda lah mahal sangat..
Dengan kos RM11.70.Boleh lah buat 5 botol 50ml hand sanitizer.
Kalau dengan harga semasa RM8.00 sebotol 50ml hand sanitizer. Total kos 5 botol, RM40. Tapi buat sendiri pakai formula Dettol+Sterile Water ni. Boleh lah SAVE RM28.30!
Dari tak ada langsung. OK jugak lah option ni.
Anyway, yg paling penting kita kena jaga kebersihan guys!
Kalau korang tak nak buat hand sanitizer versi Dettol+Sterile Water ni;
-Kerap2 lah basuh tangan
-Elakkan berada di tempat awam. Kalau terpaksa juga terdedah dekat tempat awam. Jangan lupa pakai mask ye!
Moga kita terhindar dari dijangkiti wabak COVID-19 ni.. Amin.. 🤲🏻🤲🏻
Moga bermanfaat.
Sumber kredit: Ir Abdul Rahman Bahasa
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ramai diantara kita yang mempunyai impian untuk tampil langsing dan menawan ketika menyambut Syawal yang bakal berkunjung tiba tidak lama lagi.
Malah, jika lemak dibadan dapat disingkirkan. Maka pada Hari Raya tahun inj merasalah pakai busana-busana cantik yang lebih indah digayakan jika berbadan kurus.
Justeru, pelbagai cara boleh dilakukan untuk merealisasikan impian menurunkan berat badan itu. Begitu jugalah dengan rutin diet yang dikongsikan oleh pasangan penyanyi duo kembar seiras Aisha Hanim yang nekad menurunkan berat badan dengan meninggalkan terus satu tabiat ini.
Baru-baru ini pasangan kembar ini telah mendedahkan rahsia yang diamalkan mereka hingga berjaya menyingkirkan 13 Kilo lemak yang menempel di badan, hanya dengan tidak menjamah makanan ruji rakyat Malaysia iaitu nasi selama empat bulan.
Menurut pemilik nama sebenar Nooraisha Farizan dan Hanim Fariza itu, impak daripada diet yang diamalkan ini mereka berjaya menurunkan sebanyak 13 kilogram berat badan.
“Sebenarnya tak dinafikan kami mula berdiet (tidak makan nasi) dari tahun lepas sebelum penggambaran muzik video Tinggallan Cinta dan Dua Muka selama empat bulan.
“Kami nekad, kalau nak buat biarlah buat betul-betul, kalau tidak dalam skrin tu penuh muka kita.
“Orang asyik tanya bila dah kurus ni makan apa? Senang saja, jangan makan! Tapi memang ada masanya kami ‘moody’ sebabkan berlapar, sampai ada tempoh tu berminggu-minggu tak keluar rumah jumpa kawan-kawan.
“Mungkin sebab kami berdua kembar, nak buat aktiviti pun bersama. Bila berpakat tu menjadilah,” kata Aisha dan Hanim lapor portal hiburan tempatan.
Ketika disoal bagaimana mereka mampu menahan lapar sewaktu melakukan diet, jelasnya, mereka menggantikan diet nasi dengan makanan gantian. Selain itu, Aisha dan Hanim juga akui bahawa mereka sering melakukan senaman bersama-sama di rumah.
“Berat badan Hanim turun sebanyak 13 kilogram manakala Aisha dalam 9 kilogram. Menariknya sepanjang tempoh berdiet, kami saling ingat mengingati antara satu sama lain. Itu yang menyuntik motivasi sebenarnya.
“Untuk permulaan sebenarnya jaga makan. Elakkan pengambilan gula dan garam dalam makanan.
“Sebenarnya apabila berat badan naik, akan timbul pelbagai kerisauan termasuk dengan masalah kesihatan seperti kadar kolesterol. Saya pun takut… jadi kenalah kawal dan jaga,” tambahnya.
Mengulas berkenaan perkembangan terkini, Aisha Hanim dijangka bakal membuat kemununculan istimewa dengan lagu dan muzik video raya berjudul Raya Rumah Terbuka ciptaan Omar K, Hanis Rafi dan Firdaus Rahmat.
Masker beras daun sirih cina kemiri kini tular sebagai petua kecantikan semula jadi. Ketahui cara buat masker homemade ini, cara pakai yang betul serta tip elak iritasi kulit.
