Senario di waktu pagi, mungkin anda pernah alaminya ketika asyik memandu di jalan raya untuk ke pejabat bagi memulakan hari yang indah. Tiba-tiba muncul anak lipas elok sahaja berada di atas dashboard. Mahu sahaja menjerit sekuat hati kerana geli!
Tipulah jika anda tidak pernah alami senario yang seakan-akan sebegini. Kadangkala kita lupa haiwan perosak ini boleh berada di mana-mana sahaja tanpa kita sedari.
Kenapa boleh ada lipas, kereta saya bersih sahaja.
Sabar, kami faham mungkin anda juga seorang yang teliti dalam menjaga kebersihan kereta. Jika boleh di tunjukkan bukti pasti anda ingin sahaja tunjuk dan tidak mahu akui bahawa kereta anda kini di takluki lipas.
Lipas ini sebenarnya sejenis serangga perosak yang boleh hidup di mana-mana kawasan yang gelap dan lembap, seperti celah-celahan almari, kerusi, singki dan juga mana-mana kawasan yang boleh beri dua ciri-ciri itu. Bahkan, lipas hidup juga dengan sisa-sisa makanan yang di tinggalkan tanpa sengaja.
Jadi celah-celahan kereta yang di katakan bersih itu juga boleh juga terdedah kepada ‘kelembapan’ mungkin secara tidak langsung jika anda masuk kereta dalam keadaan basah dari hujan mahupun ada makanan sejuk yang menitis air wapnya. Perkara ini juga boleh menyumbang kepada 2 ciri utama habitat buat lipas.
Serangga perosak ini juga di katakan sebagai salah satu makhluk yang agak susah untuk dihapuskan. Meskipun terdapat letupan bom atom terkena di muka bumi, lipas tetap boleh meneruskan kehidupan, seperti dalam cerita Disney Wall-E (2008).
Jadi bagaimana nak halau lipas ini? Tak selesa bawa kereta dalam keadaan geli
Tak sangka lipas ini adalah makhluk yang kuat sehinggakan bom atom juga kalah untuk menghapuskannya. Tetapi anda kena tahu bahawa lipas juga ada cara yang mudah untuk membunuhnya.
1. Elakkan untuk makan di dalam kereta
Lapar mana pun kita, seeloknya kita perlu elakkan makan di dalam kereta. Bukanlah menghalang atau melarang anda untuk makan, kesian pula menahan lapar sehinggakan boleh kacau mood.
Jika anda mahu makan, sediakan plastik atas sesuatu untuk di tadah. Ini berupaya untuk mengelakkan jika sebarang ‘serdak’ atau sisa makanan dari terjatuh tanpa sengaja. Maka tiadalah makanan ‘percuma’ buat serangga perosak itu.
Ads
2. Letakkan daun pandan di dalam kereta
Sering kita lihat ibu bapa kita yang meletakkan daun pandan di dalam kereta. Kadangkala, ada kereta kawan kita yang mempunyai bau pandan yang sangat kuat yang membuatkan kita tertanya—adakah mereka tertinggal daun pandan itu di dalam kereta tanpa sengaja?
Sudah tengu anda seorang yang bijak, mereka tidak akan membuat sedemikian tanpa sebab. Kenapa daun pandan? Bau daun pandan yang kuat membuatkan lipas tidak keruan.
Caranya juga amat senang kerana anda hanga perlu basuhkan daun pandan seperti biasa. Selepas itu, simpulkan ia seolah-olah untuk memasak tetapi anda akan hanya letakkan sahaja di bawah kereta. Dengan ini, lipas akan mula keluar dan lari dari kereta anda!
3. Gunakan spray penghalau lipas!
Popular satu cara yang sangat mudah iaitu menggunakan spray penghalau lipas yang viral di laman sosial. Ramai pengguna spray penghalau lipas ini kongsikan video di laman sosial media dan memperlihatkan kita bahawa berkesannya spray ini.
Banyak lipas yang keluar dan ini membuatkan ramai orang sangat kagum terhadap produk ini. Ada juga beberapa jenama yang terjual di kedai mahupun gedung atas lain seperti shopee dan lazada.
Senang sahaja untuk menghalang lipas ini dari terus ‘parti’ dalam kereta kita. Anda jangan rasa buntu jika lihat sahaja lipas lalu di atas dashboard, siap sedia dengan tip yang kami kongsikan supaya tiada lagi kehadiran lipas dalam kereta!
Secara umum, tidak ada makanan yang “baik” atau “buruk”, semuanya ada ada kepentigan secara sederhana. Tetapi terdapat beberapa makanan yang lebih buruk untuk kesihatan anda daripada yang lain dan harus dielakkan jika boleh.
Bagi wanita yang cuba hamil, ingin mengimbangi hormon mereka, atau ingin mengelakkan penyakit kronik, terdapat satu lagi lapisan komplikasi kesihatan yang perlu dipertimbangkan. Sesetengah makanan ini dikenali sebagai pengganggu hormon, manakala yang lain boleh meningkatkan peluang anda untuk menghidap penyakit kronik. Dan jika anda cuba hamil atau sedang menyusu, terdapat beberapa larangan utama dalam senarai ini.
Sama ada makanan ini mengacaukan kesuburan anda atau meletakkan anda berisiko untuk penambahan berat badan dan penyakit jantung, ini adalah beberapa pilihan yang tidak sihat yang tidak sepatutnya ada dalam pinggan anda. Pada asasnya, ini adalah makanan paling teruk untuk wanita yang perlu dielakkan.
Sama ada anda merancang untuk melahirkan bayi dalam tempoh lima bulan atau lima tahun, pastikan anda menjauhi makanan ini.
Wanita yang minum sekurang-kurangnya satu minuman beralkohol setiap hari berisiko 50 peratus lebih besar untuk mengalami ketidaksuburan berbanding wanita yang tidak minum, menurut satu kajian yang dipercayai. Tukar koktel kegemaran anda dengan air berbuih dengan buah segar, sekurang-kurangnya sehingga anda selesai menyusu.
Jika stik berair atau daging rangup adalah sebahagian daripada diet biasa anda, ia boleh memberi kesan negatif kepada keupayaan anda untuk hamil. Wanita yang makan paling banyak protein haiwan mempunyai peluang 39 peratus lebih besar untuk menjadi tidak subur. Penyelidik yang sama mendapati bahawa orang yang mengambil jumlah protein berasaskan tumbuhan yang tinggi kurang berkemungkinan menghadapi masalah ketika cuba hamil.
Jika anda peminat tegar yogurt lebih baik ambil yogurt Greek dengan sedikit lemak. Dan ia jelas, lebih baik. Yogurt tanpa lemak, terutamanya yogurt berperisa, boleh menjadi bom gula yang meningkatkan gula darah dan tahap insulin anda. Ia juga boleh menjejaskan keupayaan anda untuk hamil. Satu kajian bahawa wanita yang makan jumlah tinggi tenusu rendah lemak mempunyai risiko 85 peratus lebih tinggi untuk kemandulan ovulasi berbanding wanita yang makan sedikit atau tidak tenusu rendah lemak.
Antara mengimbangi hormon dan menangani gangguan metabolik khusus wanita, menurunkan berat badan bagi wanita adalah amat sukar. Berikut adalah makanan yang perlu dielakkan untuk menurunkan berat badan.
Anda mungkin berpendapat roti putih adalah pilihan yang lebih baik, tetapi kedua-duanya adalah karbohidrat yang ditapis dan badan anda memproses karbohidrat yang ditapis sebagai gula. Karbohidrat ditapis telah dilucutkan daripada hampir semua seratnya, ini bermakna ia menyebabkan gula darah anda meningkat dan tahap insulin meningkat. Salah satu masalah bagi wanita yang mempunyai sindrom ovari polikistik, atau PCOS.
Wanita yang mempunyai PCOS berkemungkinan mempunyai rintangan insulin, yang bermaksud badan mereka tidak bertindak balas apabila insulin dihasilkan untuk memetabolismekan glukosa, seperti glukosa yang dihantar daripada karbohidrat ditapis. Ini membenarkan gula, darah tinggi dan pertambahan berat badan, terutamanya di kawasan perut. Wanita yang mempunyai PCOS dan rintangan insulin harus mengehadkan semua pengambilan karbohidrat yang ditapis, tetapi jika anda perlu mendapatkan roti, jadikan ia jenis 100% bijirin,
Fikirkan soda diet adalah cara terbaik untuk mengurangkan kalori dan meningkatkan penurunan berat badan? Fikir semula. Sudah tentu, ia bebas kalori dan gula, tetapi ia penuh dengan bahan kimia dan bahan tambahan yang menakutkan. Dan ia sama buruk untuk perut anda seperti soda biasa. Individu yang minum soda diet secara kerap mempunyai hampir tiga kali ganda jumlah lemak perut dalam tempoh 9 tahun berbanding mereka yang tidak minum soda diet. Buang soda sama sekali dan teguk air berkilauan dengan buah segar. Lebih baik lagi, bancuh teh.
Ramai menganggap jus buah-buahan semulajadi mestilah sihat kerana ia diperbuat daripada buah-buahan. Dan pastinya, jus oren atau limau gedang segar yang diperah dilengkapi dengan vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, tetapi ia juga sarat dengan gula. Oleh kerana penyakit jantung adalah pembunuh nombor satu wanita, mati akibat komplikasi yang berkaitan setiap tahun, bom gula jenis ini harus dielakkan. Apa-apa sahaja yang mengandungi glukosa, fruktosa atau apa-apa jenis gula adalah tidak baik untuk jantung anda kerana ia meningkatkan keradangan dan keradangan menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Gula cair lebih teruk untuk badan anda, ia akan meningkatkan gula darah anda dengan lebih cepat dan menggalakkan peningkatan insulin, yang akan membuatkan anda mengemaskan berat badan. Pilih untuk makan buah yang mengandungi serat penting yang akan membantu anda mengawal gula dalam darah anda.
Penyakit jantung adalah pembunuh nombor satu wanita. Pastikan anda menjaga kesihatan jantung anda dengan mengelakkan makanan ini yang membebankan hati anda.
Bukan sahaja gula menjadi punca utama penyakit jantung, tetapi juga lemak trans. Lemak trans dalam makanan yang diproses, ia masih bersembunyi dalam banyak makanan yang dibungkus. Biskut Buttermilk, walaupun label pemakanan menyenaraikan “0 gram” lemak trans, ia dibuat dengan minyak kacang soya terhidrogenasi, yang bermaksud terdapat jumlah surih lemak berbahaya ini dalam biskut. Itu bukan bermakna anda tidak boleh menikmati biskut lagi, tetapi cuba buat sendiri dari awal untuk hidangan sekali-sekala. Jika tidak, berpegang pada produk roti yang lebih baik untuk anda.
Satu lagi sumber licik lemak trans ialah krimer kopi bukan tenusu, yang sering kali dibuat dengan minyak terhidrogenasi trans-lemak. Ramuan dalam rasa Coffeemate Original, contohnya, termasuk: pepejal sirap jagung, kacang soya terhidrogenasi separa atau biji kapas terhidrogenasi separa. Malah jumlah surih lemak trans yang diproses ini mungkin tidak baik untuk jantung. Lebih baik berpegang pada percikan susu penuh sebaliknya. Mencari sesuatu yang bukan tenusu? Cuba krimer yang dibuat dengan susu badam dan santan, tanpa pemanis atau perisa tiruan dan akan menambah rangsangan rasa berkrim pada kopi anda.
Seperti krim kopi, alternatif mentega seperti marjerin selalunya dibuat dengan minyak terhidrogenasi separa, salah satu sumber lemak trans yang paling biasa. Lemak jenis ini bukan sahaja dikaitkan dengan penyakit jantung, tetapi ia juga boleh mempercepatkan penuaan kulit! Lemak trans menjadikan kulit lebih terdedah kepada sinaran ultraungu, yang boleh mengundang penuaan kulit pramatang dan kedutan dalam. Langkau makanan berkolesterol tinggi ini dan kekalkan dengan minyak zaitun yang menyihatkan.
Daripada osteoporosis kepada kesuburan, makanan ruji ini boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan wanita khususnya. Pastikan anda menjauhi makanan yang tidak baik untuk anda ini.
Kopi, secara amnya, sihat; kajian telah menunjukkan ia boleh membantu anda hidup lebih lama, mengurangkan kebimbangan dan baik untuk jantung, serta pelbagai manfaat kesihatan yang lain. Tetapi ada kemungkinan untuk mempunyai terlalu banyak perkara yang baik.
Orang dewasa dengan selamat boleh mengambil sehingga 400 miligram kafein sehari, yang bersamaan dengan empat cawan 8 auns kopi, tetapi minum lebih daripada itu boleh menyebabkan perkumuhan kalsium, yang, dari masa ke masa, boleh menyebabkan osteoporosis. Wanita berisiko tinggi mendapat osteoporosis, nikmati kopi anda, tetapi cuba berpegang pada satu atau dua cawan.
Vitamin D boleh membantu meningkatkan penurunan berat badan, melawan kemurungan dan mencegah tulang anda daripada mengalami osteoporosis. Tetapi D adalah vitamin larut lemak, bermakna ia memerlukan sedikit lemak untuk diserap. Memandangkan susu skim telah mengeluarkan semua lemak, lebih baik anda minum 2% atau susu keseluruhan untuk mendapat manfaat pelindung tulang daripada vitamin D. Susu skim juga telah dikaitkan dengan ketidaksuburan, jadi jika anda cuba mendapatkan mengandung lebih baik anda memilih susu yang mempunyai sedikit (atau semua) lemak.
Sayuran dalam tin menjadikan makan malam itu mudah, tetapi ia juga boleh menjejaskan kesihatan anda. Banyak tin dicampur dengan bisphenol A, atau BPA, bahan kimia industri yang digunakan dalam pelbagai bekas makanan dan minuman yang boleh menjejaskan fungsi sel dalam otak dan memberi kesan kepada perkembangan sistem saraf pusat.
Ia juga boleh membahayakan wanita terutamanya, mengganggu pengeluaran estradiol, hormon seks yang penting untuk perkembangan reproduktif. Pastikan anda menyemak semula label anda dan hanya beli tin dan plastik yang dilabel secara khusus. Tanpa berbuat demikian, anda akan mengambil beberapa daripada 50 Makanan Paling Tidak Sihat.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ramai beranggapan bahawa diet perlu berlapar. Jangan menyeksa diri anda! Jangan fikir jika anda tidak makan nasi, anda akan kurus. Itu adalah cara diet yang salah.
Sebenarnya, ada sahaja diet yang tidak memerlukan anda untuk berlapar. Tip diet ini sendiri telah dikongsikan oleh Zana Mokhtar di laman Facebooknya. Ikut 9 tip diet ini tanpa perlu berlapar lagi.
Minum segelas air putih sebaik sahaja anda bangun tidur. Ia baik untuk pembuangan air besar. Air liur awal pagi mengandungi bakeria baik yang akan bertindak membantu detox toksin dalam badan anda.
Sebelum sarapan, ambil segelas air suam yang telah dimasukkan 1 inci halia yang diketuk. Rendam selama 2 – 5 minit. Selepas itu, masukkan perahan lemon dan 1 sudu madu. Amalkan setiap hari sebelum sarapan untuk memberi tenaga dan menyekat selera makan.
Ambil makanan yang berserat dan mengenyangkan seperti oat. Cuba lakukan resepi ini. Campurkan segenggam oat dengan susu rendah lemak serta 3 biji kurma dan kisarkan. Jika anda mahu lagi sedap, tambah pisang dan 1 sudu yogurt asli. Siap untuk diminum.
Sekurang-kurangnya, ambil 2 hingga 3 liter air sehari. Air putih boleh membakar kalori dan nyahkan toksin dalam badan.
Snek pagi antara jam 10 pagi hingga 11 pagi. Ambil kurma 2 hingga 3 biji atau ambil epal hijau. Untuk petang pula antara jam 3 petang hingga 4 petang, ambil buah-buahan seperti tembikai dan epal hijau.
Jangan sesekali tinggalkan makan tengah hari okay. Tiada istilah diet sekiranya anda mahu turunkan berat badan dengan cara yang betul. Ambil portion nasi segenggam dan lebihkan lauk serta sayuran. Gunakan cara kukus, bakar, panggang atau sup. Kalau boleh, elakkan makanan bergoreng dan santan. Lebihkan sayur-sayuran hijau.
Anda wajib makan malam sebelum Maghrib. Jangan makan terlalu lewat sebab perut perlukan masa untuk proses dan rehat.
Boleh ikut cara nak buat air detox pada waktu pagi. Minum sebelum tidur dan ia dapat membantu untuk dapatkan tidur yang lebih lena.
Amalkan senaman ringan seperti berjalan antara 30 hingga 45 minit.
Pernahkah anda menyukai produk penjagaan kulit, seperti pelembap, tetapi tidak menyukai pembungkusannya? Ia boleh menghalang anda daripada membeli semula walaupun formula itu berfungsi dengan baik untuk kulit anda.
Nah, TikTokers ini menemui penyelesaian, balang pam tanpa udara! Bekas ini berfungsi sama seperti Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream tetapi berharga hanya RM7 dan boleh diisi dengan apa-apa pelembap yang sudah ada.
Sudah tentu, jika anda sudah menyukai Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream, anda hanya boleh membeli yang itu dan bekasnya. Tetapi jika ia tidak mengikut bajet anda atau tidak sesuai dengan jenis kulit, anda boleh membeli salah satu balang pam tanpa udara ini dan hanya pindahkan pelembap kegemaran anda di dalamnya.
Skru pada bahagian atas dan ia mengepam keluar bahagian atas sama sahaja. Ramai menyukainya kerana kurang bimbang tentang kuman di dalam balang. Selain itu, bahagian atas berguna untuk mencampurkan penjagaan kulit dan bronzer untuk krim muka yang bercahaya.
Contohnya, @oliviarrobichaud menggemari pelembapnya, tetapi tidak suka memasukkan jarinya ke dalam bekas pembukusan produk atau menggunakan spatula yang selalu hilang. Dia meletakkan krim kegemarannya di dalam balang dan ia keluar dari atas dengan tolakan dengan sempurna. Walaupun, dia memberi amaran, jangan terlalu banyak mengisi atau ia akan bocor keluar dari tepi.
Walaubagaimanapun, pendapat pakar godam kecantikan ini berisiko rendah, kerana mereka memindahkan sesuatu daripada bekas tidak kedap udara ke dalam bekas kedap udara, yang bermaksud kestabilan dipertingkatkan (berbanding sebaliknya).” Fuh! Tetapi ada beberapa perkara yang perlu diperhatikan.
Langkau peretasan kecantikan ini jika anda menggunakan produk OTC seperti pelindung matahari dan rawatan jerawat, kerana ia melalui ujian kestabilan dan keserasian pembungkusan yang lebih ketat untuk memastikan bahan aktif kekal pada peratusan yang dipasarkan sepanjang hayat produk.
Produk yang datang dalam bekas legap kerana ia boleh menjadi sensitif cahaya atau produk yang anda beli dalam pembungkusan kedap udara sebagai permulaan. Pastikan juga membersihkan pam tanpa udara dengan teliti sebelum menggunakannya.
Terdapat banyak pilihan hebat di atas talian dengan harga yang berbeza-beza:
BELI DI SINI:
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sunburn hijabi boleh menyebabkan kulit merah, pedih, panas dan menggelupas akibat pendedahan kepada sinaran UV. Ketahui 8 cara berkesan untuk meredakan selaran matahari dan melindungi kulit dengan selamat.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
