Isteri kepada vokalis band Indonesia, Pasha Ungu iaitu Adelia Wilhelmina atau lebih mesra disapa sebagai Adel yang juga merupakan bekas pramugari Lion Airlines mendedahkan bahawa dia hanya mempunyai dua rejim untuk mengekalkan berat badan ideal serta tubuh yang langsing.
Menurut Adel setelah melahirkan dia memiliki berat badan yang tidak ideal iaitu 63 kilogram. Runsing memikirkan masalah berat badan yang naik mendadak selepas hamil, membuatkan Adel nekad untuk menurutkan berat badanya dengan hanya mengamalkan dua perkara ini.
Adel Turun 10 Kilogram Setelah Amalkan Dua Rejim Ini!
Justeru, Adel mengakui dia berjumpa dengan pakar kesihatan untuk mejalankan konsultasi tentang cara terbaik baginya untuk menurunkan berat badan.
“Beberapa tahun lalu, setelah melahirkan anak kempat, Adel sememangnya melakukan diet atas saranan doktor untuk mengawal berat badan dan mendapatkan berat badan ideal. Dan apabila berjaya turunkan 10 Kilo dalam masa 3 bulan dan peroleh berat badan ideal.
“Sekarang Adel cuma melakukan dua perkara untuk menjaga badan iaitu mengawal pemakanan dan melakukan senaman ringan setiap hari sahaja. Jadi apa yang kita makan, tidak menjadi lemak pada badan dan dapat dinikmati, kerana kita boleh menyingkirkan lemak melalui senaman,” Ujarnya.
Ketika ditanya apakah pemilihan makanan yang dimakan serta senaman yang bagaimana yang dilakukan Adel ketika menjalani diet berkenaan, ini respon yang diberikan Adel kepada Hijabista.
Ads
“Dari segi pemakanan, Adel tidak memilih. Tetapi bila Adel rasa berat badan sudah mulai naik, Adel akan melakukan ‘clean eat’ makan makanan yang kurang berminyak, kurang karbohidrat dan bila berat badan dah turun dan Adel rasa okay, Adel akan makan secara normal kembali. Sebab kita kan manusia, selalu ada keinginan mencuba makanan-makanan yang enak.
“Antara senaman yang Adel lakukan adalah senaman ringan seperti menaiki Threadmill, berjalan-jalan di sekitar rumah selama 45 minit hingga 60 minit. Senaman yang paling simple sahaja,” tutur isteri kepada Pasha Ungu ini.
Kulit Adelia Mulus Dan Halus Apa Rahsia?
Selain itu, menjawab kepada persoalan apakah rahsia atau petua kecantikkan yang diamalkan olehnya. Adelia berkata bahawa dia hanya melakukan rutin kecantikkan biasa di rumah sahaja, ekoran kekangan masa yang dihadapinya kerana sibuk menguruskan keluarga serta kerjaya.
“Biasanya Adel kalau menjaga kecantikkan dan merawat wajah, Adel akan lakukan rutin kecantikkan di rumah sahaja dengan menggunakan krim-krim yang bersesuaian dengan kulit Adel, jadi tidak memerlukan masa yang lama dan boleh dilakukan dalam keadaan tenang.
Ads
“Alhamdulillah.. Kulit Adel senang untuk dijaga dan diuruskan kerana mempunyai kulit yang tidak terlalu sensitif, jadi rawtan kecantikkan itu boleh dilakukan di rumah sahaja.
Bagaimanapun, Adel mengakui sekiranya dia mempunyai waktu senggang yang terluang, sekali sekala dia juga akan berkunjung ke klinik kecantikkan. Meskipun tidak sering dapat berbuat demikian.
“Lagipun disebabkan jarak anak-anak terlalu dekat selama 11 tahun tu, Adel asyik sibuk menguruskan anak lepas tu bersalin lagi, jaga anak semula. Tiada banyak masa menguruskan kecantikkan.
“Sekarang bila anak-anak dah besar sedikit, baru ada masa nak bina semula kerjaya dalam bisnes dan melakukan aktiviti-aktiviti yang lain,” katanya.
Ads
Sekadar info, Adelia berkata demikian ketika ditemui Hijabista pada satu majlis gilang gemilang, Pelancaran Koleksi terbaharu jenama Sebawang, yang terdiri daripada tudung dan set suit bertemakan “doll edition”.
Pada malam tersebut juga, Adelia Wilhemina yang juga isteri kepada vokalis band tersohor indonesia, Pasha Ungu telah diberi tanggungjawab penting sebagai pengedar rasmi dan juga founder kepada jenama Sebawang di Indonesia.
Tahun ini pertama kali juga buat pelumba MotoGP Hafizh Syahrin menyambut Syawal bersama isterinya. Kedua-dua mereka menyambut lebaran juga di rantau orang kerana terikat dengan tanggungjawab menggalas tugas sebagai pelumba motorsikal profesional. Biarpun berada di rantau orang, namun Hafizh dan isteri tidak melupakan adat serta budaya dengan menggayakan baju Melayu lengkap bersamping dan songkok rona sedondon dengan isterinya merayakan Syawal di litar bersama krew yang lain.
Ternyata penampilannya ini mengundang usikan nakal dari netizen sebaik melihat foto dimuat turun oleh Hafizh. Rata-rata mengucapkan selamat hari raya kepada pasangan ini.
@hafizh_syahrin.. mantap, salute.. busana Islam di GP..@janky_knows I absolutely love the culture that you bring into the paddock with such a humble spirit
Malah dia juga turut dianggap sebagai sebaga pembawa Islam di MotoGp kali ini. ini kerana HafizH satu-satunya pelumba motor beragama Islam dalam kalangan pelumba lain.
@kingjemee Wahahaha first time rider pakai baju melayu. Selamat Hari Raya. Best of luck.
@alfisty155 U made us proud of u. Show us more bro! … And be proud of our identity as a muslim@Malaysian
Ada juga netizen yang turut mendoakan kesejahteraan Hafiz Syahrin. Ini kerana pada perlumbaan lalu di Catalunya, dia terlibat dalam kemalangan dan gagal menghabiskan pusingan.
@pangeranggara Ttap smagat @hafizh_syahrintrus berjuang saudra ku,meskipu di race katalunya kau gagal dan terjatuh, smoga ALLAH slalu mlindungimu
@pocoyo.poyo_ selamat hari raye @hafizh_syahrin semoge terus maju jaye dalam sukan permotoran… we always keep supporting you…
Beliau yang menyambut aidilfititri di Barcelona bersama isteri tersayang yang setia ada di sisi. Umum mengetahui pelumba negara ini sedang dalam fasa perlumbaan MotoGP sepanjang musim ini di luar negara.
Baru sahaja melangsungkan perkahwinan hujung tahun lalu dengan model Muslimah Suzana Manaf. Suzana kemudiannya turut mengambil keputusan untuk berada di sisi suami tercinta yang menggalas tugas membawa nama negara ke seluruh dunia.
Biarpun sambutan lebaran kali ini cukup sederhana, tetapi pasangan ini tetap mengucapkan syukur kerana berpeluang untuk menyambutnya sebagai suami isteri.
Sebagai wanita, penjagaan kulit wajah memang sangat dititik beratkan. Lagi-lagi jika wajah senang mengalami masalah kulit seperti jerawat hingga menyebabkan breakout.
Walaupun setelah bermacam-macam produk digunakan tetapi ada kalanya tidak serasi dan proses penyembuhan jadi lambat apabila diri rasa down.
Seperti perkongsian gadis ini menggunakan nama Puteri Perak di laman sosial Facebook memberitahu produk bersesuaian digunakan untuk memastikan wajah bebas ‘alien’ yang sering hingga di wajah.
Dia juga pernah mengalami masalah kulit tetapi berkat kesabaran akhirnya berjaya diatasi. Walaupun perkongsian ditulis dua tahun lalu, namun wajah glass skin tetap maintain hingga hari ini.
Produk dignakan ini mudah didapati dan paling penting harganya mampu milik. Sangat sesuai digunakan baik lelaki ataupun perempuan.
J U S T S H A R E
siapa tak nak kulit licin bebas jerawat semua alien. kadang2 rasa nak pecahkan cermin je sebab tak lalu dah tengok muka sendiri. Alien sana sini.
Dah cuba macam2 produk tapi hasil makin teruk dari produk mahal sampai murah keluar je produk terus tuju. Bukan kata tu kedai jamu pun habiz di tawaf semata nak baik kan muka.
Last2 menyesal kena kata tak pandai jaga muka. Punca tak ade bf la apelah.. Mai sini cik Ya share sikit
” Biar muka tak cerah tapi licin flawless bebas alien”
Cikya dulu pun cam hampa juga muka Allah tak larat tengok dah. Sampai satu tahap cikya review melalui kawan2 dan hasil bacaan artikel sikit survey2 produk untuk elakkan muka monster balik.
Alhmdulilah sekarang dah jumpa produk yang sesuai dan mampu milik ampa semua kene try baik laki dan permpuan.
mai tengok
Ni muka cikya 4 tahun lepas hampa buh filter tara mana pun nak bagi cerah tak maunya dengan alien di pipi kusam dah upe arang.. Berbelak tudung usah kabo la kan memang upe main panas terik betui time ni cuba macm2 produk tapi hasilnya muka kene panas jadi merah n lebih sedap lagi udang terbakor.
Untuk pencuci muka kita wajib pakai sebab harian kita terdedah macam2 habuk sekarang.. So nak pilih pencuci muka kene pilih yang kurang buih sebab itu lebih manfaat kepada kulit buat kulit moist je. Cetaphil ni bertindak antibacteria dan ampa boleh buat night cream pakai gytu saja taw. Kalau ade jerawat fuh malam sapu esok terus masak n kecut. TANPA ADE KESAN PARUT… harga beli ni sebab Watson offer rytu Rm18.80 harga biasa rm22 something..
hat sebelah tu pulak scrub. muka kita kene scrub 2-3 kali seminggu untuk buang kulit mati cikya pilih Good virtues. co sebab manik scrub dia halus dan bila kita pakai syok ja.. Kulit jad glowing + lembut + wangi. Harga rm11.50
Bila buat aktiviti luar cikya memang malaz gila nak makeup.. Paling malaz.. so cik Ya akan pakai gold serum dulu dari raudah. dah kering baru Apply nipis moisturaizer dari aiken. Moisturaizer ni best wangy je sesuai untuk sapa2 kulit sensitif + jerawat sebb ade tea tree oil paling best ade UV protection
Harga moisturaizer rm8.90 camtu
untuk protect lagi kulit dari UV pakai day krim dari raudah texture yag best tak melekit dan glowing. Harga cikya tak ingat sbb raudah skincare kawan yang belikan around satu set complete ade sabun gold + serum gold + day cream + night cream
Rm80 complete tapi cikya dapat free member bagi
dan yg pasti dalaman juga kene cantik cikya amalkan vit c & E dari dianz.. Rm50 Sebotol tahan sebulan dah lah sedap pelbagai fungsi pulak tu..
Skin sekarang lepas konsisten produk2 di atas. so anda pun boleh try jangan give up. tu yang penting. selamat mencuba.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Aloe Vera dikenali bersifat untuk menyembuhkan luka selama ribuan tahun lalu hingga kini. Ia terdiri daripada kira-kira 99% air dan selebihnya kebaikan tulen. Kebanyakkan kita telah tahu bahawa ia sangat berkesan untuk selaran matahari tetapi Aloe Vera mempunyai begitu banyak ciri-ciri bermanfaat yang dapat dipanggil super-plant.
Penyelidik dapati aloe vera adalah salah satu rahsia kecantikan Cleopatra. Hijabista, kongsi rahsia yang menakjubkan ini dan menyediakan cara yang berguna untuk hijabi semua.
1. Rawat Luka
Aloe vera telah dikenali selama berabad-abad sebagai penyembuh hebat untuk pelbagai jenis kerosakan kulit, seperti luka. Ia meningkatkan pertumbuhan sel-sel kulit dan tisu baru dan mempercepat pertumbuhan semula tisu.
Cara menggunakannya: • Potong daun separuh, memanjang. • Letakkan bahagian potong pada potongan.
2. Rawat Luka Terbakar
Aloe vera telah digunakan untuk merawat luka bakar kecil untuk masa yang lama. Ia mempunyai kesan penyejukan seperti mentol, mengurangkan keradangan, dan mengaktifkan regenerasi tisu dan kulit.
Cara menggunakannya:
• Potong duri di sisi daun. • Potong daun memanjang. • Campurkan gel yang jelas dengan pisau. • Sapukan gel secara langsung kepada pembakaran.
3. Rawat Dari Gigitan Serangga
Digigit serangga membuatkan kulit gatal kerana air liur serangga yang mengandungi racun dan alergen yang berbeza yang mengakibatkan gatal-gatal, bengkak atau kerengsaan pada tahap yang berbeza. Aloe vera memberikan kesan penyejukan dan melegakan kesakitan dan gatal-gatal dan mengurangkan keradangan.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang.
• Sapukan gel yang jelas di kawasan yang terjejas.
4. Rawat Radang Dingin
Aloe vera boleh digunakan untuk merawat radang dingin dan mengurangkan kerosakan daripadanya. Ia mempunyai tahap tinggi vitamin E yang tidak terkalahkan apabila ia membaiki kulit. Perlu diingat bahawa ‘frostbite’ adalah keadaan yang sangat serius dan jika anda memilikinya, idea yang terbaik buat pemeriksaan lanjut oleh doktor.
Cara menggunakannya: • Potong daun memanjang. • Kupas lapisan kuning tepat di bawah kulit. • Sapukan gel di kawasan yang terjejas.
5. Pengelupasan
Aloe vera akan membantu anda untuk merasai kulit anda baru semula dengan cara pengelupasan ini. Membuang sel-sel kulit mati dan sangat lembut sehingga ia boleh digunakan pada kulit sensitif. Terdapat banyak skrub aloe vera dan pengelupasan yang terdapat di kedai-kedai hari ini, tetapi anda boleh membuat sendiri hanya dengan tumbuhan ini.
Cara menggunakannya:
• 2 sudu besar gel aloe vera • 2 sudu besar gula perang organik • 1 sudu jus lemon • Campurkan dan sapukan pada kulit. • Bilas sehingga bersih.
6. Mencegah Dan Merawat Jerawat.
Aloe vera juga dikenali untuk membaiki sel-sel kulit dan ciri-ciri anti-kulat dan anti bakteria yang menjadikannya sangat berkesan apabila menghalang jerawat dan merawat jerawat dan kulit kemerahan. Ia juga membantu dengan apa-apa kecacatan, parut pasca pelarian dan kulit yang rosak kerana sifat penyembuhannya.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang. • Sapukan gel yang jelas di kawasan yang terjejas.
7. Skrub Badan
Aloe vera mempunyai ciri-ciri anti-bakteria dan anti-radang yang sangat kuat yang menjadikannya cuci badan yang sangat berkesan dan lembut. Kedua-dua lidah buaya dan vitamin E sangat baik untuk pembaikan sel kulit dan minyak pati menjadikan kulit licin dan lembut.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang. • Campurkan gel – anda memerlukan kira-kira 1/4 cawan. • Campurkan dengan sabun cair, 3/4 cawan. • Tambah 1 sudu vitamin E. • Tambah beberapa titis minyak seperti lavender, geranium, serai atau minyak chamomile. Semua minyak ini sangat bermanfaat untuk kulit.
8. Pelembab Kulit
Aloe vera adalah pelembap semulajadi yang sangat baik – ia sangat baik untuk kulit kering atau sensitif kerana ia menyerap sangat cepat dan melembapkan tanpa menyekat liang-liang, tidak seperti pelembap yang dibeli di kedai lain.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang. • Campurkan 2 sudu teh gel yang jelas. • Campurkan dengan 2-3 sudu minyak kelapa.
9. Rawatan Rambut
Aloe vera sangat berkesan sebagai rawatan keguguran rambut. Ia mengandungi enzim yang membaiki sel kulit mati pada kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut baru.
Cara menggunakannya:
• Potong daun memanjang. • Campurkan 2 sudu teh gel yang jelas. • Campurkan dengan 2-3 sudu minyak kelapa. • Tambah 1-2 sudu besar madu. • Sapukan pada kulit kepala dan rambut anda dan biarkan selama 40 minit. • Bilas dan basuh rambut anda seperti biasa.
Baru beberapa kali layan siri premium 'Project; Exit', hati dah tersangkut, mungkin sebab isu kesihatan mental yang dipaparkan sangat relatable dan paling hebat siap,...