Ramai doktor mengatakan bahawa ia boleh disebabkan penyakit yang berlainan. Hijabista mengenal pasti faktor dan memilih beberapa gejala paling popular yang menunjukkan bahawa tubuh anda sedang dipengaruhi oleh tekanan.

1. Penyakit Kulit

Psoriasis, jerawat, dan penyakit kulit lain boleh menyababkan tekanan. Para saintis menjalankan penyelidikan di kalangan pelajar, dan ia menunjukkan hubungan langsung antara tahap tekanan psikologi dan masalah kulit yang tinggi. Eksperimen dengan tikus memberi hasil yang sama. Haiwan yang terdedah kepada tekanan yang besar lebih mudah terdedah kepada jangkitan kulit.

2. Perubahan Berat Badan

Anda mungkin berada dalam keadaan di mana tidak dapat menstabilkan berat badan dengan diet atau latihan fizikal.

Sesetengah pengalaman yang lama boleh menambah brat badan anda. Ini kerana keadaan tekanan yang kerap boleh meningkatkan pengeluaran kortisol hormon. Turut menstabilkan metabolisma lemak dan karbohidrat dan menyokong tahap gula yang diperlukan dalam darah. Sekiranya seseorang mempunyai terlalu banyak hormon, anda akan makan lebih banyak dan badan akan menghasilkan kurang testosteron seterusnya badan akan membakar lebih sedikit kalori. Dan keadaan ini akan menjadikan berat badan bertambah.

Kadang kala tahap tekanan dan kebimbangan menyebabkan anda kehilangan berat badan. Peningkatan tahap adrenalin dalam darah menjadikan ini berlaku. Adrenalin mempercepatkan metabolisma, tetapi ia melambatkan perkumuhan lemak. Para saintis juga menyalahkan hormon CRH kerana kehilangan berat badan.

3. Selsema Yang Kerap

Stres menyebabkan pengeluaran kortisol, yang boleh menyekat keradangan. Walau bagaimanapun, jika seseorang itu mengalami tekanan kronik, sistem kekebalan tubuh menjadi kurang sensitif terhadap kortisol. Dan akan mengakibatkan keradangan yang lebih serius.

Tubuh kemudiannya mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat suhu sejuk.  Jangan salahkan cuaca sejuk kerana ia hanya mencetuskan badan dengan sistem imun yang lemah. Sekiranya anda sering sakit, fikirkan sesuatu yang membimbangkan dalam hidup anda, dan cuba melupakannya.

4. Masalah Gastrointestinal

Terdapat bukti saintifik bahawa tekanan boleh memberi kesan negatif pada saluran gastrousus. Kadang-kadang, ubat untuk distensi abdomen dan sakit perut tidak membantu. Dalam kes ini, nasihat pakar psikologi sangat membantu. Seorang doktor akan menentukan punca kebimbangan anda dan cuba membantu.

5. Kesukaran Untuk Memberi Tumpuan

Mereka yang mengalami tekanan untuk masa yang lama sukar untuk memberi tumpuan kepada tugas. Jika anda mendapati kurang fokus daripada biasa, mungkin sudah tiba masanya memberi ruang pada diri untuk berehat. Ini berlaku kerana ketegangan saraf.

6. Kehilangan Rambut

Para saintis juga telah membuat kesimpulan bahawa faktor tekanan menjadi sebahagian besar yang boleh menyebabkan masalah botak sepenuhnya. Sekiranya mendapati bahawa anda mempunyai rambut yang kurang dari sebelumnya, dan vitamin yang berbeza tidak memberikan kesan positif, tekanan mungkin menjadi penyebab. Oleh itu, berhenti menjadi gugup jika anda ingin mengekalkan rambut yang cantik.

7. Sakit kepala

Sakit kepala boleh disebabkan oleh banyak sebab: osteochondrosis, kedudukan yang salah semasa tidur, tekanan darah rendah atau tinggi, sinusitis, kehamilan, dan banyak lagi. Tetapi kadang-kadang sakit kepala disebabkan oleh tekanan emosi yang ada di tempat kerja atau di rumah.  Mengambil pil boleh membantu sakit kepala. Tetapi jika anda tidak mengelakkan masalah ini sakit kepala akan kembali berulang-ulang.

8. Libido Yang Rendah

Mereka yang mempunyai emosi tidak stabil juga sering terdedah kepada stres dan biasanya mempunyai libido yang rendah. Para saintis menjalankan kajian dan membuat kesimpulan sedemikian. Jadi jika anda tidak mempunyai hubungan seks dengan pasangan untuk masa yang lama, jangan marah atau bimbang. Ini kerana ia tidak akan membantu keadaan. Sekiranya sebab itu anda benar-benar stres, ia akan membuat keadaan menjadi lebih teruk. Satu perkara yang perlu dilakukan adalah pergi bercuti bersama-sama.

9. Masalah tidur

Situasi yang tegang boleh menjadi sebab masalah serius dengan tidur. Anda mungkin mengalami insomnia jika anda telah mengalami tekanan berat untuk jangka masa yang panjang. Ini adalah keadaan yang sangat sukar kerana seseorang tidak boleh bekerja dengan normal dan menikmati kehidupan tanpa tidur yang baik. Apabila pil tidur tidak berfungsi lagi, sudah tiba masanya untuk berjaga-jaga dan mungkin berjumpa doktor. Situasi ini sangat penting untuk anda mencari alasan dalam mengatasi masalah tidur anda dan menghilangkannya secepat mungkin.

10. Penyakit Kardiovaskular

Hati kita perlu melalui banyak masa dalam kehidupan dalam perkara baik dan buruk. Tekanan mempunyai pengaruh buruk di hati. Para saintis membuktikan bahawa tekanan kronik adalah salah satu penyebab utama penyakit kardiovaskular. Keadaan seperti kerja keras atau, sebaliknya, tidak ada kerja sama sekali, hidup dalam kemiskinan dan masalah dalam keluarga hanya membuat keadaan menjadi lebih teruk.

Dan bagaimanakah reaksi badan anda terhadap situasi yang teruk? Kongsi kisah anda di bahagian komen di bawah.

SUMBER: BRIGHT SIDE

Setiap gayanya menjadi ikutan ribuan pengikut Bella di Malaysia maupun Indonesia. Usai mengerjakan ibadah haji Bella sering berkongsi bicara yang manis dan bermafaat di entri instagramnya.

Lebih menarik Bella mengajak semua pengguna media sosial memberi komen yang baik-baik dan bermanfaat walau di mana entri sekalipun. Menurutnya:

Mau cerita sedikit nih,belakangan ini setiap mau upload bingung benget.. (kecuali kerjaaan yaaa😆)
Karena pernah beberapa kali ada yang berkomentar dan ujung-ujungnya menimbulkan hal yang tidak bermanfaat🤦🏻‍♀️
.
Semoga mulai sekarang ada sedikit terbesit dari kalian “Apakah yang aku komentari itu bermanfaat?

Semua Perbuatan Dipertagungkan Di Kiamat

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Laudya Cynthia Bella (@laudyacynthiabella) on Sep 14, 2019 at 10:35am PDT

Malah setiap apa yang kita upload di media sosial harus dipertanggunjawabkan oleh diri kita. Setiap perbuatan akan di soal di hari akhirat.

Sangat rugi Jika seseorang itu berkomentar yang keji atau menfitnah lalu di sebar luaskan,ingat saudaraku itu semua akan dipertanggung jawabkan loooh di akhirat kelak.
.
InsyaAllah aku juga akan belajar upload hal2 yang bermanfaat,karena insyaAllah
Kalau uploadan nya baik maka pahala pun akan kita dapati sampai hari kiamat…
.
Semua perbuatan dan perkataan akan dimintai pertanggung jawabannya kelak di akhirat dan komentar adalah sama dengan ucapan, dan setiap ucapan akan dicatat oleh para malaikat pengintai yaitu Raqib dan ‘Atid, yang kemudian akan dimintai pertanggung jawaban di hari kiamat
.
.
Rasulullah shallallahu’alaihi wassalam bersabda : ” Barangsiapa yang menunjukkan kepada kebaikan maka dia akan mendapatkan pahala seperti pahala orang yang mengerjakannya ” (HR. Muslim).
.

“ Barangsiapa yang memberi petunjuk pada kejelekan, maka ia akan mendapatkan dosa dari perbuatan jelek tersebut dan juga dosa dari orang yang mengamalkannya setelah itu tanpa mengurangi dosa mereka sedikit pun juga .” ( HR. Muslim ) .
InshAllah ini bisa menjadi Reminder
Untuk kita semua😢
(Aku menukil dari Guru Hafizhahullah)

Reka Baju Tidak Mengikut Susuk Tubuh

Menurut Bella wanita cantik ini mahu mengilhamkan rekaan baju yang tidak mengikut bentuk badan.

“Alhamdulilah sekarang saya tidak lagi rasa selesa memakai baju yang ‘bodyfit’ atau mengikut bentuk badan.

“Ada juga yang bertanya kenapa tidak ada koleksi baju kecil yang mengikut bentuk badan. Tapi sebenarnya saya sendiri sangat selesa dengan baju longgar jadi bagaimana mahu menjual baju yang ‘bodyfit’,” ujarnya yang turut mendapat sokongan suami tercinta, Engku Emran.

Menurut Bella lagi, suaminya itu tidak menolak idea yang dikemukakan Bella sebaliknya menasihati.

“Suami pesan jika ingin mendapatkan pahala apabila ramai orang yang  akan memakai baju yang kamu reka nanti. Pastikan baju berkenaan harus disesuaikan dengan syariat islam.

“Alhamdulilah dengan dorongan dari mertua, suami dan sokongan peminat rezeki saya mencurah-curah dan saya tidak mahu mereka mengikuti saya dengan stail yang akan menambah lagi dosa saya.”

“Mungkin dengan ini saya dengan perlahan-lahan akan berhenti untuk memakai seluar mengikut pinggul yang boleh menampakkan susuk tubuh,” tambahnya lagi.

Sementara itu, ibu mertuanya juga turut memberi pesanan kepada Bella jika mahu menjadi Muslimah yang baik, wajib memakai skirt berbanding seluar kerana seluar itu lebih menyerupai lelaki.

Menolak Dengan Baik Permintaan Produksi

Tidak melepaskan pesanan mertuanya berlalu begitu sahaja Bella terus istiqomah dengan menolak permintaan produksi yang ingin dia menggayakan pakaian mengikut bentuk badan.

Malah Bella sendiri membuat permintaan agar pakaiannya juga biarlah rekaannya besar dari tubuh.

Dalam pada itu, Bella yakin dengan ketentuan rezeki yang ada dan tidak akan berkurangnya rezeki Allah SWT. sekiranya dia menolak permintaan sebegitu.

Tetapi sekiranya sebelum ini dia telah mengikat kontrak bersama, tanggung jawab berkenaan akan dilunaskan mengikut permintaan.

Setiap tahun memberi pelbagai kejutan, tidak kira apa kejutan yang anda lalui, kekuatan kecantikan anda memberikan jaminan yang mantap dalam diri dan kemampuan mengatasinya. Raihlah keberanian dan tunjukkan keyakinan semasa anda untuk kekal cantik untuk inspirasi hijabi luar.

Lupakan segala kesulitan, jom beranikan dan bangkitkan semangat anda seumpama kekuatan warna merah. Edisi terhad ini peluang anda untuk memiliki dan menikmati rahsia sebalik produk-produk ini.

NOTA: Klik terus pada pautan nama jenama untuk pembelian terus di atas talian.

Set Semula Penjagaan anda

Glamglow Youth Mud Glow Stimulating Treatment Mask

Kehebatan balang merah ini membantu anda mencapai kulit yang bersinar dengan pantas. Kandungan daun teh hijau TEAOXI, teknologi penyebaran yang inovatif yang menanam lumpur dengan antioksidan dari daun teh keseluruhan dan campuran tanah liat semula jadi yang menyerap kekotoran kulit tanpa mengganggu minyak semula jadi. Batu apung vulkanik, pengelupasan permukaan bertingkat, melicinkan garis halus untuk menampakkan kulit yang kelihatan lebih muda.

Bebaskan kulit lama dengan penumbuhan kulit baru

Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel (Edisi Terhad)

Kulit ini mempunyai 7 asid ditambah antioksidan dan vitamin yang mengangkat kulit kering dan kusam bersama dengan minyak dan kekotoran yang berlebihan, sambil memperbaiki penampilan nada dan tekstur yang tidak rata. Wajah glowing serta-merta. Liang pori anda kelihatan lebih kecil, garis pudar dan kulit anda kelihatan lebih sekata, seimbang dan jernih. Selebihnya penjagaan kulit anda menyerap lebih cepat dan solekan lebih baik untuk kulit yang kelihatan awet muda.

Untuk Hari Yang Istimewa

SEPHORA COLLECTION Ox Collection Blush and Highlighter Palette (Edisi Terhad)

Nikmati cahaya wajah anda ke mana sahaja anda berada. Palet edisi terhad ini mempunyai tiga pemerah pipi lembut dan dua penyerlah yang elegan dalam warna yang bergaya namun boleh dipakai, diletakkan dalam kompak ramping yang dapat dimasukkan ke dalam beg tangan dengan mudah. Gunakan untuk menambah warna dan mengeluarkan warna semula jadi di pipi dan campuran serbuk pencahayaan untuk menonjolkan tulang pipi dan menyerlahkan ciri solekan kegemaran anda.

Rugi tak miliki

SEPHORA COLLECTION Ox Collection Makeup Brush Set (Edisi Terhad)

Tambahkan koleksi barangan solekan anda dengan menghangatkan lagi semangat untuk anda bersolek. Set berus edisi terhad yang terdiri daripada lima berus yang mesti dimiliki untuk wajah dan mata. Ia termasuk berus serbuk, berus pemerah pipi dan tiga sikat mata untuk membuat pelbagai rupa. Paling wow warna merah yang sensasi!

Serlahkan bibir sebalik pelitup muka

SEPHORA COLLECTION Ox Collection Satin Lipstick in 02 Cardamon (Edisi Terhad)

Jika anda meraikan perayaan bersama sahabat dan keluarga, koleksi lipstik Sephora edisi terhad ini. Tersedia dalam dua tekstur dan warna, gincu logam disisipkan dengan sentuhan habuk berlian untuk cemberut yang ringan, sementara gincu satin menampilkan kemasan berkrim dengan warna yang cerah, sarung lipstik yang cantik dicetak dengan reka bentuk lembu simbul perayaan cina.

Rehatkan kulit dari sebarang solekan

ONE/Size Go Off Juiciest Makeup Remover Wipes

Manjakan kulit semasa menanggalkan solekan. Lapisan tisu ini diselitkan dengan bahan-bahan yang sesuai meluncur ke kulit, menyegarkan dan menenangkan sambil menanggalkan solekan sepenuhnya. Dikemas dengan bahan-bahan seperti lidah buaya, air kelapa dan minyak badam manis untuk membantu menjaga kulit agar tetap terhidrasi dan menenangkan. Wangian ringan dari bunga ros, timun, dan teh hijau untuk mewujudkan pengalaman seperti spa. Ia juga bagus sebagai penyegar kulit pada waktu tengah hari dan selepas bersenam.

Selesa untuk hijabi penjagaan rambut malam

Aquis Rapid Dry Double Layer Hair Turban

Serkup rambut untuk menjadikan pagi anda lebih mudah dengan rambut yang tidak lebih terurus. Kain ultra-penyerap ini menyerap air pada titik kontak, membantu mengurangkan kerosakan air dan peregangan dan pembengkakan rambut basah yang menaikkan kutikula rambut. Rambut anda terasa lebih kuat dan licin bahkan sebelum anda mula bergaya. Perkara terbaik untuk elakkan hujung rambut pecah dan kemungkinan kerosakan.