Bagi mereka yang sering diserang gastrik, ia pastinya satu perkara yang sering ditakutkan ketika bulan puasa. Berpuasa sebenarnya tidak mengakibatkan gastrik yang sering diperkatakan bahawa gastrik berpunca dari perut yang kosong.
Namun, sebenarnya gastrik terjadi atas sebab lain yang mungkin kita sendiri tidak tahu. Untuk menjadikan ia lebih serius di bulan Ramadan ini, team Hijabista kongsikan cara terbaik untuk mengelakkan dari diserang gastrik.
1. Tidak Berbuka Terlalu Berat.
Tatkala tiba waktu berbuka, sering kali kita lihat ramai yang terus mengambil makanan berat yang boleh menyebabkan masalah ketidakhadaman. Jika anda terbiasa dengan pengambilan nasi putih, pastikan yang kuantitinya sama dengan sayur kerana karbohidrat pada nasi akan bertukar menjadi gula dan tenaga. Jadi, sayur akan berfungsi sebagai penapis untuk melambatkan proses penukaran karbohidrat ke gula.
2. Berbuka Secara Ringan
Perut juga mempunyai sensitivitinya yang tersendiri. Mereka yang mempunyai gastrik biasanya digalakkan untuk berbuka dengan makanan ringan seperti kurma, buah-buahan dan air suam. Ini kerana sakit perut yang diserang ketika berpuasa bukan disebabkan gastrik, tetapi cara seseorang itu makan ketika berbuka. Mereka yang menghidapi gastrik perlulah memakan sedikit demi sedikit secara berperingkat ketika berbuka supaya perut tidak mengalami kejutan.
Sebolehnya, elak dari mengambil kopi atau teh ketika berbuka. Ini kerana kafein yang terkandung merupakan perangsang saraf yang menyebabkan kelenjar gastrik di perut menjadi lebih aktif.
4. Kurangkan Pengambilan Makanan Tinggi Lemak
IKLAN
Elak dari mengambil makanan yang mendatangkan kerengsaan pada perut seperti makanan berlemak, pedas, masam, berempah, berminyak dan bergoreng. Ia sebenarnya akan mengganggu kelancaran sistem pencernaan.
5. Ambil Makanan Yang Mengandungi Sulfur
Ramai yang mempercayai bahawa ketika berpuasa, perut akan lebih mudah diserang gastrik walhal ianya kurang tepat sama sekali. Ketika berpuasalah sistem penghadamaan sedang berehat. Ini bermaksud rembesan asid hidroklorik dalam perut akan berkurang. Jadi semestinya ia tidak akan menjadi masalah sakit atau senak perut. Ambil makanan seperti brokoli, kubis dan bawang putih untuk mengawal kesakitan gastrik.
IKLAN
6. Makan Secara Bersederhana
Jika pesakit mengadu sakit perut ketika sesudah makan, ia mungkin berpunca dari masalah ulser perut kerana lapisan mikosa yang lemah. Sebaik-baiknya, makan sayur-sayuran dan buah-buahan serta berhenti makan ketika sebelum kenyang.
Sebelum ini kecoh di media sosial gara-gara aksinya yang dikatakan ‘over’ dalam mempromosikan barangan bagi pihak klien. Malah sejak muncul di kaca TV dalam rancangan Motif Viral, instafamous ini dilihat semakin dikecam kerana aksinya yang agak keterlaluan. Walaupun mengakui dia menjadi diri sendiri dan tidak mahu seperti instafamous lain sebagai salah satu strategi pemasaran, tetapi ramai netizen yang tidak menyukai caranya itu. Dan baru-baru ini sekali lagi instafamous ini dikecam kerana dikatakan mempersendakakan agama dengan melakukan gaya solat yang dilbuat di sebuah tempat permainan ais.
Posting yang dimuat turut ini oleh pengguna laman sosial Hidayat Safuan di facebook ini mendapat komen dari netizen yang rata-rata juga tidak bersetuju dengan tindakan instafamous ini.
Video berkenaan yang dipaparkan juga mendapat tontonan hampir 600 ribu dan 3,463 butang ‘share’.
Ramai yang mendakwa dia sengaja mencipta sikap begitu kerana terlalu terdesak untuk cepat popular.
Perbuatannya itu juga dikatakan mempersendakan agama dan dianggap biadap.
Ada juga yang mengecam dirinya jika mahu popular buat cara lain, bukan bersifat sedemikian.
Netizen juga marah kerana instafamous ini memperbodohkan diri sendiri untuk popular dan tindakannya itu dikatakan memalukan wanita berhijab.
Ini pula nasihat yang bagus untuknya. Perlu jaga adab dan maruah sebagai seorang gadis bertudung.
Terdapat beberapa alat kecantikan yang segera berkesan sebagai melentikkan bulu mata. Penjagaan kulit adalah pelaburan jangka panjang dan produk kecantikan sangat digemari hijabi, tetapi penyepit bulu mata membuat perbezaan besar dengan serta-merta. Bulu mata lurus panjang mungkin menghalang penglihatan anda, tetapi penyepit bulu mata boleh mengubah segalanya.
Namun, tidak semua pelentik bulu mata diciptakan sama hasilnya. Ada yang hasilnya akan memberi anda bulu mata berkerut atau bengkok sudut kanan yang tidak memikat dan bukannya gerakan semula jadi yang kelihatan glamor yang di mahukan. Penyepit bulu mata terbaik di pasaran yang akan dengan mudah merapatkan bulu mata dan melebar mata, tidak kira bentuk mata atau panjang bulu mata anda.
“Ada beberapa perkara yang saya cari dalam pelentik bulu mata yang sempurna,” kata Patrick Ta, juru solek selebriti dan pencipta garis solek eponim. “Pembukaan yang luas untuk menjangkau setiap bulu mata, pelentik yang duduk dengan selesa pada garis bulu mata pelanggan saya, dan daya tahannya.” Sebelum anda membeli penyepit bulu mata yang sesuai, inilah ciri-ciri yang perlu anda ketahui mengenai pelentik bulu mata:
Adakah pelentik bulu mata merosakkan?
Pelentik bulu mata, jika digunakan dengan betul, tidak merosakkan, rasa tertarik pada akar bulu mata anda adalah normal tetapi tidak menyakitkan. Pastikan tangan anda tetap pegun ketika melengkung agar tidak menangalkan bulu mata, dan bersihkan alatan anda dengan pencuci yang sesuai selepas menggunakannya. Kebanyakkan juru solek mengesyorkan menggunakan pelentik bulu mata sebelum menggunakan maskara, kerana maskara dapat menempel pada alat, sehingga bulu mata anda berisiko lebih tinggi tersekat, ditarik, atau patah.
Berapa kerapkah anda mengganti pengeriting bulu mata anda?
Pad mesti diganti selepas 6 bulan dengan penggunaan harian. Jika tidak, pad boleh kehilangan ketumpatannya atau mendapatkan rabung dari penggunaan berulang yang akan menjadikan pelentik kurang berkesan.
Cara menggunakan penyepit bulu mata
Pastikan penyepit bulu mata bersih. Anda perlu membersihkannya dengan alkohol dan biarkan kering sehingga bersih. Jika tidak, bakteria atau maskara lama boleh tumbuh di atas alat tersebut.
Lentikkan seluruh bulu mata anda. Jangan hanya tekan di satu tempat dan teruskan: Untuk ikal yang melampau, mulakan dari akar dan terus melengkung ke atas ke arah hujung bulu mata. Ini memberi hasil lentikan bulu mata yang sempurna.
Berikan bulu mata luar sedikit tambahan. Menarik sedikit penyepit bulu mata, memutar pergelangan tangan dan penyepit ke arah hidung dan sepit lagi memastikan pinggir luar garis bulu mata mendapat ikal sekunder untuk mengangkatnya lebih tinggi.
Sapukan maskara. Seperti penyembur rambut ke besi pengeriting, maskara akan terkunci lengkungan bulu mata. Sekiranya anda melihat lengkungan jatuh setelah maskara anda kering sepenuhnya, anda boleh dengan hati-hati dan lembut, menyepit penyepit pada bulu mata anda yang dilapisi: berhati-hatilah kerana maskara akan melekat pada alat tersebut.
Penjepit Shu Uemura telah memperoleh status kegemaran kultus, penyepit ini menangkap setiap sebatan untuk memberikan lengkungan yang dramatik tetapi kelihatan semula jadi dalam satu lengkungan (tidak ada tikungan 90º yang mungkin anda temui sebelumnya). Ia dilengkapi dengan satu pad isi semula.
Penyepit ringkas dari Laura Mercier ini menunjukkan prestasi yang baik dalam ujian Makmal dan menjadi perhatian pengguna. Reka bentuk yang tidak tradisional, ergonomik dan ukuran yang lebih kecil bermaksud bahawa terdapat sedikit keluk pembelajaran ketika berkaitan dengan kebolehgunaan, tetapi ujian kami menunjukkan peningkatannya meningkat sebanyak 149%. Lebih baik lagi, penguji mengatakan janakuasa ini mengangkat dan melengkapkan bulu mata dengan cepat dan membuatnya kelihatan lebih jelas seperti memakai bulu mata palsu.
Penyepit bulu mata yang dipanaskan sangat sesuai untuk mereka yang menginginkan bulu mata berkilau dan mata yang lebar, tetapi tersentak dengan idea untuk mengunci bulu mata berharga mereka dalam penyepit logam. Dalam penilaian Makmal yang lalu, penguji menyukai pengeriting bulu mata yang dipanaskan kerana kemudahan penggunaannya, tetapi memberi amaran bahawa kekuatan pelentik bulu mata tidak begitu dramatik seperti yang anda dapat dengan model penyepit tradisional, dan bahawa lentikan mungkin jatuh setelah beberapa jam. Masih terletak untuk pemula atau orang yang menganggap pelentik bulu mata kelihatan seperti alat penyeksaan.
Hourglass Lash Curler
Penyepit bulu mata seni bina khas yang direka untuk membawa bulu mata anda ke tahap yang baru. Penyepit bulu mata berkualiti tinggi yang direka khas ini mengangkat dan melengkungkan bulu mata anda untuk kesan mata lebar.
DIOR BACKSTAGE Eyelash Curler
Penyepit bulu mata ini sesuai dengan semua bentuk kelopak mata dan menangkap bulu mata yang paling sukar dijangkau tanpa mencubit penutupnya. Dengan pad lembut bulat dan mekanisme yang dapat diperas, sangat selesa dan mudah digunakan. Tekanan tunggal pada pegangan ergonomik menyebabkan bulu mata melengkung yang bertahan sepanjang hari tanpa risiko pecah.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Jika anda mengagumi kecantikan natural gadis Korea, maka anda pasti memerlukan alas bedak kusyen dalam koleksi solekan anda. Sama seperti K-pop dan drama Korea, asas kusyen adalah trend kecantikan dari Korea yang telah melanda dunia.
Ia pada asasnya adalah asas cecair yang diletakkan di dalam kusyen span dalam set padat. Selain menyediakan asas untuk solekan anda, asas kusyen padat juga menawarkan perlindungan UV dan faedah anti-penuaan.
Perbezaan Dengan Asas Cecair
Asas kusyen hampir serupa dengan asas cecair, kecuali dari segi pembungkusan. Walaupun asas kusyen datang dalam pakej padat, asas cecair datang dalam botol. Asas kusyen memberikan litupan ringan hingga sederhana dan asas cecair memberikan litupan penuh. 7 fakta utama asa kusyen ini patut ada dalam koleksi barangan mekap anda:
1. Sentiasa sapu bedak tabur sebagai sentuhan akhir
Walaupun padat kusyen terkenal kerana memberikan “kesan bercahaya semula jadi”, anda tidak seharusnya melangkau langkah penting untuk menggunakan bedak tabur selepas menggunakan asas kusyen. Bedak tabur mengekalkan solekan dan mengawal minyak wajah.
2. Pilih warna yang betul
Jika terdapat satu petua kecantikan teras yang perlu kita ingat, ia adalah untuk sentiasa memastikan pilihan warna asas anda tepat. Kebanyakan jenama Korea menjurus kepada warna kulit Asia, bermakna banyak kuning air dengan warna kuning. Pada asasnya, nada anda yang menentukan warna yang tepat akan menjadi padanan terbaik untuk kulit anda. Rona yang ditawarkan oleh jenama barat selalunya condong ke arah rona merah, yang tidak selalunya berkesan pada kulit Asia.
3. Bonusnya perlindungan matahari
Kebanyakan anda tidak gemar dengan pelindung matahari. Mula-mula anda perlu menyapu lapisan tambahan sebelum asas atau krim BB, apatah lagi tekstur yang berat dan berminyak yang merengsa yang “melemaskan” kulit di bawah iklim lembap.
Berbanding dengan SPF 30 yang ditawarkan oleh krim BB / CC di pasaran, asas kusyen menawarkan tahap SPF yang jauh lebih tinggi, selalunya sehingga 50. Pengguna kini boleh menikmati perlindungan matahari yang hebat daripada asas yang sangat ringan dan tidak melekit.
4. Tiada halangan untuk sentuhan semula
Tidak seperti asas padat yang berat, asas kusyen ini mempunyai tekstur yang bercahaya dan litupan yang boleh dibina, hasil formula dan teknologi lapisan semula. Formula yang direka membolehkan penciptaan mudah rupa yang sempurna dan berembun.
5. Bersihkan span dengan kerap
Persoalan yang mengganggu adalah bagaimana untuk memastikan span bersih. Secara peribadi, setelah menggunakan kusyen, harus membersihkan span dengan pembersih air dan minyak selepas setiap penggunaan. Dengan cara ini, anda boleh menghalang pembentukan bakteria pada permukaan kulit yang akhirnya boleh menyebabkan jerawat atau kerengsaan kulit yang lain.
Untuk memastikan bekas padat dalam keadaan bersih, gunakan kertas tisu atau tisu alkohol untuk membersihkan bekas di mana span terletak, untuk mengelakkan sebarang sisa asas.
6. Teknik yang betul
Asas kusyen menawarkan banyak faedah, ia mengurangkan masa pemakaian solekan dan ia mudah untuk disentuh. Tetapi teknik yang baik masih memainkan peranan besar dalam mencapai “liputan berembun”. Sebelum menggunakannya, pastikan anda menggunakan pelembap ringan atau primer. Tekan span ke dalam kusyen untuk menyerap asas. Daripada menyeret atau menyapu span pada kulit anda, sapukan dengan gerakan menekap di seluruh kulit anda untuk mencapai kesan yang berpanjangan.
7. Jenama pilihan terbaik dari Korea
Kolaborasi Maison Kitsuné X Laneige Neo Edisi Terhad
NEO Cushion oleh jenama penjagaan kulit dan kecantikan terkenal Korea, LANEIGE, telah menjadi sambutan hangat di Malaysia sejak ia memasuki pasaran tahun lepas. Asas kusyen ini dengan kemasan semula jadi, matte atau bercahaya, dan formulasi kalis topeng yang sangat ringan. Asas kusyen kegemaran kultus kini telah mendapat kolaborasi fesyen edisi terhad, kecantikan bertemu dengan jenama Paris-meets-Tokyo, Maison Kitsuné, yang menawarkan Art de Vivre yang unik dan penuh inspirasi sejak ia dicipta pada tahun 2002.
Tema “Hei NEO! Jom CHILLAX!”, merakamkan gaya hidup generasi MZ yang menguruskan untuk menghabiskan masa santai mereka sendiri dan mencari kebebasan di tengah-tengah kehidupan seharian mereka yang sibuk. Kerjasama Maison Kitsuné x LANEIGE merangkumi 2 warna NEO Cushion Matte yang paling laris, 21N dan 23N, digandingkan dengan dua barangan eksklusif iaitu beg tote dan kantung. Kusyen NEO ini menampilkan sarung berwarna krim baharu dengan ilustrasi lucu “Chillax Fox”, logo ikonik Maison Kitsuné, mempunyai masa santai yang selaras dengan tema kerjasama ini.
LANEIGE ialah jenama pertama yang memperkenalkan asas kusyen penapisan cahaya biru yang diperakui yang dikuasakan oleh Titanium Dioksida dan melindungi kulit anda daripada cahaya biru dengan Kusyen NEOnya.
CIRI-CIRI UTAMA
Pemakaian Tahan Peluh 24 Jam, Teknologi Pertahanan Lembap TM ditambah pada Kusyen NEO untuk memberikan perlindungan tahan lama sambil turut membantu menguruskan sebum berlebihan.
Liputan Penuh namun Tanpa Berat – Vivid CoverageTM Technology, serbuk penutup bersaiz mikro, disertakan dalam asas kusyen untuk memastikan warna asas kekal benar pada kulit untuk memastikan ia kelihatan segar digunakan. Ia diselitkan dengan Serbuk Ultralight juga yang menyediakan liputan yang boleh dibina yang menyembunyikan liang-liang, ketidaksempurnaan dan tona kulit tidak sekata serta-merta.
Kemasan Matte Selesa pada Kulit malahan formula separa matte yang selesa dan bernafas memberikan kemasan semula jadi dan sempurna. Sesuai untuk jenis kulit normal hingga berminyak.Manakala struktur isi semula yang Inovatif, memudahkan untuk diisi semula dengan hanya satu putaran, menjadikannya fleksibel untuk pengguna tangan kidal dan kanan menukar arah kusyen.
Untuk tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa. Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!