Berdepan dengan masalah kulit wajah yang mengalami ‘breakout’ memang boleh buat kita jadi tak senang duduk. Namun tidak semsetinya kita hanya duduk berdiam diri dan melihat kulit wajah makin teruk. Perkongsian gadis ini di twitter menggunakan akaun nama Farah_dayanaa yang memberitahu dulu dia juga mengalami masalah jerawat dan pigmentasi yang teruk, tetapi sekarang bertambah baik walaupun masih dalam proses pemulihan.

Menurutnya penjagaan kulit wajah yang betul sebagai rutin harian memastikan dia berjaya pulihkan wajah dari masalah berkenaan dengan lebih cepat.

Dia turut memberitahu cara penjagaan kulit wajahnya menggunakan produk yang digunakan setiap hari. Sebelum itu dia memberitahu telah menggunakan banyak produk tetapi tidak berkesan.

Selain itu, Farah juga turut mengamalkan minum banyak air dan menjalani kehidupan lebih sihat bagi memastikan kulit wajah cantik juga memiliki badan yang sihat.

Menurut Farah juga dia tidak mengamalkan senaman, tetapi kadang-kadang dia menyertai kelas zumba. Bukan itu sahaja, gadis ini turut mengubah cara pemakanannya, cuma tidak secara drastik.

Dia masih lagi boleh makan kek, roti dan makana lain. Cumanya dia mengurangkan makanan berminyak dan tidak mengambil air manis kecuali terpaksa.

Dulu jenis jenis kulit kombinasi berminyak dan sekarang sudah jadi normal.

Boleh cuba beli produk ini dengan set percubaan dulu.

Kegunaan snail essence pula untuk parut.

Ini rahsia wajah jadi seperti V shape seperti dalam gambar.

Hasil yang memang menakjubkan walaupun perjalanannya cukup mencabar.

Tular muat turun wajah terkini seniwati terkenal Zarina Zainudin ramai yang memberi telahan dan sangkaan pelakon terkenal ini merubah wajah sehingga tampak ketara perberbezaannya. Tampil menjelaskan apa yang dialaminya, namun ramai yang kurang pasti derita yang ditanggung.

Jangan perlekehkan jangkitan ini, HIJABISTA kongsikan apa sebenarnya sinus yang melanda ibu kepada kembar istemewa ini. Jangkitan sinus, secara perubatan dikenali sebagai sinusitis atau rinosinusitis, berlaku apabila rongga hidung anda dijangkiti, bengkak dan meradang. Pengumpulan cecair dalam sinus boleh menyebabkan kuman berkembang, membawa kepada jangkitan sinus.

Resdung biasanya disebabkan oleh virus dan selalunya berlanjutan walaupun gejala pernafasan atas yang lain hilang. Dalam sesetengah kes, bakteria atau kulat yang boleh menyebabkan jangkitan sinus. Keadaan lain seperti alahan, polip hidung dan jangkitan gigi juga boleh menyumbang kepada sakit dan gejala sinus.

ARTIKEL BERKAITAN: Dituduh Mengubah Wajah, Zarina Zainuddin Menjelaskan Perkara Sebenar

Antara jangkitan sinus Kronik vs. akut

Banyak gejala jangkitan sinus adalah biasa dalam kedua-dua bentuk akut dan kronik. Berjumpa dengan doktor adalah cara terbaik untuk mengetahui jika anda mempunyai jangkitan, mencari punca dan mendapatkan rawatan.

Gejala jangkitan sinus

Gejala resdung selalunya menyerupai selesema. Kriteria utama untuk sinusitis virus termasuk:

• sakit muka atau tekanan
• lelehan hidung yang dijangkiti
• hidung tersumbat

Untuk kes jangkitan sinus bakteria akut, simptom ini bertahan sekurang-kurangnya 10 hari tanpa bertambah baik, atau bertambah teruk dalam masa 10 hari selepas kelihatan bertambah baik. Dalam kes ini, adalah penting untuk berbincang dengan doktor untuk mendapatkan diagnosis dan pelan rawatan.

Sakit atau tekanan dalam sinus

Sakit muka adalah simptom biasa resdung. Anda mempunyai beberapa sinus yang berbeza di atas dan di bawah mata, serta di belakang hidung. Mana-mana rongga yang dipenuhi udara ini boleh menyakitkan apabila anda mengalami jangkitan sinus. Keradangan dan bengkak boleh menyebabkan sinus anda sakit dengan tekanan yang membosankan. Ini kerana keradangan boleh mengubah laluan biasa lendir dari hidung ke bahagian belakang tekak.

Anda mungkin berasa sakit di:

• dahi
• pada kedua-dua belah hidung
• di rahang atas dan gigi
• antara mata

Ini boleh menyebabkan sakit kepala. Sakit kepala yang disebabkan oleh jangkitan sinus boleh berlaku di mana sinus berada atau di tempat lain.

Kelembutan di muka

Wajah anda juga mungkin lembut apabila disentuh kerana tekanan terbina. Ini cenderung berlaku pada batang hidung atau di bawah mata dan mungkin juga berlaku pada dahi dan pipi.

Hidung berair dan titisan postnasal

Apabila anda mengalami jangkitan sinus, anda mungkin perlu kerap meniup hidung kerana lelehan hidung, yang boleh menjadi keruh, hijau atau kuning. Pelepasan ini datang dari sinus yang dijangkiti dan mengalir ke dalam saluran hidung. Pelepasan juga boleh memintas hidung dan mengalir ke bahagian belakang tekak. Anda mungkin berasa geli, gatal, atau sakit tekak.

Ini dipanggil titisan postnasal dan ia boleh menyebabkan anda batuk pada waktu malam semasa berbaring untuk tidur dan pada waktu pagi selepas bangun. Ia juga boleh menyebabkan suara kedengaran serak.

Hidung tersumbat

Sinus yang meradang juga mungkin menyekat seberapa baik anda boleh bernafas melalui hidung. Jangkitan menyebabkan bengkak pada sinus dan saluran hidung dan boleh menyebabkan perasaan “tersumbat”. Kerana hidung tersumbat, anda mungkin tidak akan dapat menghidu atau merasa seperti biasa. Suara anda juga mungkin berbunyi “sesak”.

Sakit kepala sinus

Tekanan berterusan dan bengkak dalam sinus boleh memberi anda gejala sakit kepala. Sakit sinus juga boleh menyebabkan sakit telinga dan sakit pada gigi, rahang dan pipi. Sakit kepala sinus selalunya paling teruk pada waktu pagi kerana cecair telah berkumpul sepanjang malam. Sakit kepala juga boleh menjadi lebih teruk apabila tekanan barometrik di sekeliling anda berubah secara tiba-tiba, atau apabila anda menukar kedudukan kepala anda.

ARTIKEL BERKAITAN: Hilangkan Sengsara Resdung Dengan Cara Ini, Hidung Pasti Berhenti Berair!

Rawatan rumah

Walaupun ubat boleh membantu, banyak kes resdung hilang dengan sendirinya tanpa sebarang rawatan perubatan. Jika anda sering mendapat keadaan ini, banyak pendekatan yang sama akan membantu mencegahnya juga.

LEMBAPKAN: Gunakan pelembap di dalam bilik di mana anda menghabiskan banyak masa. Ikut arahan untuk pembersihan biasa.

MENGHIRUP WAP: Boleh sama ada mandi dan duduk di bilik mandi, atau menghirup wap dari semangkuk air suam yang tidak terlalu panas. Wap memudahkan saluran hidung yang tersumbat dan bengkak.

GUNAKAN HABA SUAM: Letakkan tuala hangat dan basah pada muka. Ia boleh menghilangkan sedikit tekanan.

LARUTAN GARAM HIDUNG: Walaupun ia tidak mengandungi ubat, air masin ini boleh membantu memastikan saluran hidung anda sentiasa lembap.

SIRAM SINUS ANDA: Pengairan hidung dengan air masin boleh membersihkan lendir dan serpihan lain untuk memastikan sinus sentiasa lembap. Anda boleh menggunakan picagari mentol atau periuk neti, sebagai contoh. Gunakan air suling, steril atau air yang telah direbus sebelum ini untuk membentuk larutan pengairan. Bilas peranti selepas setiap penggunaan dan biarkan ia kering di udara.

MINUM BANYAK CECAIR: Membantu menipiskan lendir, yang mengurangkan penyumbatan dalam sinus anda. Kurangkan alkohol, yang menjadikan bengkak lebih teruk.

REHAT: Apabila anda mendapat jangkitan sinus, ambil lebih mudah daripada biasa. Banyakkan tidur dan berikan tubuh anda peluang untuk pulih.

Hubungi doktor anda jika anda mengalami gejala resdung selama lebih daripada beberapa hari atau jika ia benar-benar teruk. Lebih cepat anda memulakan rawatan yang betul, lebih cepat anda akan berasa lebih baik semula.

Jika jangkitan sinus anda disebabkan oleh virus, ada kemungkinan untuk menularkan virus itu kepada orang lain. Mereka mungkin tidak mengalami jangkitan sinus, tetapi mereka boleh mengalami selsema. Jika anda mempunyai jangkitan sinus, ambil langkah berjaga-jaga untuk mencegah penyebaran virus. Basuh tangan anda dengan kerap dan bersin dan batuk ke dalam siku dan bukannya tangan anda. Jika boleh, elakkan berada di kawasan sesak untuk mengurangkan bilangan orang yang boleh terdedah kepada virus.

Selalunya jangkitan resdung boleh dirawat dengan rehat, remedi rumah, dan rawatan OTC, tetapi sebarang keadaan serius atau berpanjangan harus disemak oleh profesional perubatan.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

SUMBER: HELATHLINE

Umum sedia maklum bahawa tidak lama lagi, kaum cina di seluruh dunia termasuk di Malaysia, bakal menyambut perayaan terbesar mereka iaitu ‘Tahun Baru Cina’.

Sehubungan itu, baru-baru ini tular di aplikasi Tik Tok sebuah video memaparkan seorang hijabi yang begitu lincah menari dalam kostum ‘kepala singa’ apabila dipertanggungjawabkan membuat persembahan tarian singa pada sebuah majlis.

Lincah Menari Meskipun Bukan Berbangsa Cina

@ahpeng2830this 1 malaysia♬ original sound – Ah Peng

Hijabi itu yang menggalas tanggungjawab berada di posisi hadapan, berjaya mencuri tumpuan wargamaya, sekaligus menjadi sorotan netizen apabila bijak mengawal setiap langkah tarian dengan begitu lincah sekali, meskipun tidak berbangsa Cina.

Selain itu, ketangkasan serta ketepatan lenggok tari yang dipersembahkan berjaya membuatkan penonton terpukau, hingga ada diantara penonton memberikan sorakan gegak gempita apabila hijabi tersebut menaggalkan kostum yang dipakai.

Artikel berkaitan: Resepi Masakan Cina ‘Simple’ Bersulam Dakwah, Wanita Mualaf Gemar Kongsi Ilmu Meski Ada Serba Kekurangan

Malah, terdapat juga wargamaya yang mengagumi stamina penuh bertenaga, yang ditonjolkan oleh hijabi itu.

Rata-ratanya bersetuju, tidak mudah mendapatkan stamina bagi tujuan persembahan tarian singa ni. Sememangnya memerlukan banyak latihan sebelum benar-benar mahir.

Tidak Kekok Raikan Perayaan Bersama, Bukti Perpaduan Di Malaysia Masih Mekar

Meninjau ke ruangan komen, Hijabista mendapati kebanyakkan netizen meninggalkan komen berbentuk pujian kepada hijabi berkenaan yang dilihat langsung tidak kekok untuk membuat persembahan tarian singa, bersama rakan-rakan Cina yang lain meskipun berlainan bangsa.

Memandangkan perayaan Tahun Baharu Cina bakal disambut tidak lama lagi, warganet berkata penglibatan hijabi ini sebagai penari tarian singa, secara tidak langsung memberi bayangan bahawa semangat perpaduan di Malaysia masih kekal utuh.

Malah, dalam masa yang sama, hijabi ini telah berjaya memupuk semangat perpaduan dan keharmonian diantara kaum, yang wajar menjadi contoh buat generasi akan datang.

Perbezaan kaum, budaya dan warna kulit bukanlah satu halangan untuk kita sama-sama meraikan dan memupuk perpaduan dikalangan rakyat Malaysia!

Sumber: Tik Tok @AhPeng2830

Artikel berkaitan: Rahsia Kecantikan Wanita Cina, 6 Petua Terbaik Ini Yang Boleh Anda Ikuti. Mudah Dan Berkesan!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.