Ramai yang lebih fokus kepada isu individu yang ingin menurunkan berat badan sehinggakan banyak tip di mana-mana yang lebih mengesyorkan seseorang mengurangkan berat badan. Bagaimana pula dengan mereka yang ingin menambah berat?
Ada juga dalam kalangan kita yang inginkan tubuh badan yang ideal dan tidak terlalu kurus! Ya, mereka yang kurang berat badan ini sering di soalkan seperti “tak cukup makan ke awak?”, sedihnya bila dengar.
Bagi mereka yang alami masalah kurang berat badan ini kadangkala lupa yang ‘terlalu kurus’ juga boleh merisikokan kesihatan. Menurut Sihat.net, mereka yang kurang berat badan boleh alami gejala sepert:-
Osteoporosis – Tulang boleh menjadi rapuh dan lebih mudah untuk pecah.
Masalah kulit, rambut, serta gigi – Nutrisi yang tidak mencukupi dalam diet harian akan menyebabkan gejala-gejala fizikal seperti penipisan kulit, kehilangan rambut, kulit kering, atau kesihatan gigi semakin teruk.
IKLAN
Sentiasa jatuh sakit – Nutrisi yang tidak cukup juga akan menyebabkan seseorang itu kurang bertenaga dan kerap jatuh sakit seperti selsema yang boleh bertahan lebih lama dari kebiasaannya.
Rasa letih sepanjang masa – Kalori yang tidak mencukupi akan menyebabkan badan seseorang susah untuk kekalkan berat badan dan mudah penat.
Tempoh kitaran haid yang tidak teratur – Wanita yang kurang berat badan besar kemungkinan akan alami tempoh kitaran haid yang tidak teratur. Ia juga boleh menyebabkan kemandulan.
Kelahiran bayi pramatang – Kajian dari Jurnal Antarabangsa Obstetrik & Ginekologi, wanita yang hamil dan kurang berat badan lebih berisiko tinggi untuk melahirkan pra-syarat, yang bermakna melahirkan bayi sebelum 37 minggu.
Pertumbuhan perlahan atau terjejas – Bagi golongan muda iaitu remaja, pertembuhan akan terjejas jika kekurangan nutrisi yang cukup untuk berkembandg dan membina tulang yang sihat.
IKLAN
Bagaimana nak elakkan masalah kurang berat badan?
Sebelum kenali rawatan atau cara untuk mengelakkan masalah kurang berat badan ini, anda perlu tahu apakah punca yang menyebabkan masalah ini berlaku. Antaranya adalah:-
Genetik keluarga
Metabolisme yang tinggi
Aktiviti fizikal yang terlalu kerap
Penyakit fizikal atau kronik
Gangguan mental
Ada beberapa cara untuk tambahkan berat badan jika anda tiada idea!
Kami faham anda pasti tidak tahu bagaimana ingin menambahkan berat badan dan macam mana nak mulakan. Ada permulaan yang baik buat anda jika kekurangan idea, baca dengan lebih lanjut seperti di bawah!
Tambah makanan ringan
Bukan keropok atau jajan tapi makanan ringan yang mempunyai khasiat yang tinggi karbohidrat. Dengan cara ini anda mudah menambahkan berat badan, antaranya seperti keropok kacang tanah, bar protein, buah badam dan mana-mana berkaitan.
Campurkan makanan tambahan
Anda boleh cuba menambah sedikit makanan berkalori padat ke dalam makanan harian anda sepertinya meletakkan badam atau kacang-kacang ke dalam bijirin atau yogurt. Mungkin jika boleh menyediakan roti bakar yang disapukan mentega kacang cukup memadai!
Kena peka dengan apa yang anda makan! Kadangkala kita tidak tahu makanan yang berkalori itu boleh menyebabkan masalah jantung dan saluran darah kerana tinggi lemak juga! Jadi cuba amalkan pengambilan makanan berkalori yang mempunyai keseimbangan gula dan garam seperti ikan salmon atau roti gandum.
PERINGATAN! Kami faham anda inginkan keputusan yang cepat untuk suatu tujuan atau mungkin untuk menambahkan keyakinan diri. Sentiasa mula dengan kadar yang sedikit demi sedikit. Jangan paksa diri anda kerana kesihatan anda juga perlu menjadi keutamaan.
Bau mulut sememangnya mengganggu. Cuba bayangkan kalau mulut anda berbau, tentunya orang sekeliling tidak selesa mahu berbicara dengan anda. Akhirnya, anda akan keseorangan tanpa anda sendiri ketahui sebabnya yang sebenar. Kadangkala, seseorang individu itu sendiri tidak sedar dirinya mengalami masalah mulut berbau.
Jadi, anda perlu pastikan anda menjaga kebersihan mulut dengan baik. Elak daripada mengambil sebarang makanan yang boleh membuat mulut anda berbau dan pastikan anda kerap menggosok gigi. Selain itu, baking soda juga dikatakan boleh mengatasi masalah mulut berbau. Cuba anda lakukan 5 cara ini, insyaAllah menjadi.
1. Baking Soda + Air
Dengan campuran baking soda dan air, anda kini boleh memiliki mulut yang wangi. Caranya, campurkan 1 sudu teh baking soda dan segelas air suam. Gunakan air campuran ini untuk berkumur-kumur selama 30 saat. Lakukan dua hari sekali ya.
2. Baking Soda + Ubat Gigi
Anda juga boleh menghilangkan bau mulut sambil menggosok gigi. Hanya campurkan 1/2 sudu teh baking soda ke dalam ubat gigi dan gunakan ia untuk menggosok gigi anda. Ubat gigi akan membersihkan kotoran di celah-celah gigi manakala baking soda akan membunuh kuman penyebab bau mulut.
3. Baking Soda + Madu
Bukan hanya mampu membantu mengatasi masalah bau mulut, baking soda yang dicampur dengan madu juga boleh mencegah segala infeksi dalam mulut. Untuk mencegahnya, anda memerlukan madu yang mempunyai kandungan anti-inflamasi. Campurkan 1 sudu teh baking soda dan madu ke dalam segelas air suam untuk diminum. Lakukan cara ini dua hari sekali.
4. Baking Soda + Garam
Sama seperti baking soda, garam juga boleh meneutralkan pH mulut anda dan menyebabkan kuman yang menyebabkan bau mulut mati. Anda hanya perlu mencampurkan 1 sudu teh baking soda, 1 sudu teh garam dan setengah gelas air suam. Kumur-kumur menggunakan air campuran ini hingga habis. Cuba lakukan cara ini setiap dua hari sekali.
5. Baking Soda + Cuka Epal
Cuka epal boleh menjadi pilihan buat anda yang mahu mencegah bau mulut kerana ia boleh menyeimbangkan pH di dalam mulut. Disebabkan asid yang tinggi di dalam cuka epal, gunakan sedikit sahaja. Caranya, campurkan 1 sudu teh baking soda dan 1 sudu teh cuka epal ke dalam segelas air suam. Gunakan campuran tersebut untuk berkumur-kumur selama 30 saat. Cara ini selamat digunakan 2 hingga 3 kali dalam seminggu.
Memiliki barisan produk penjagaan kulit dan kosmetik tempatan, anda patut berbangga berkongsi rutin harian dengan hasil yang luar biasa. Barisan jenama ini dipelopori barisan selebriti-selebriti terkenal ternyata memberi impak produk lokal setanding dengan jenama produk kecantikan antarabangsa.
Bukan sahaja dari rekaan bungkusan malahan penjenamaan nama dan produk lokal ini kalau diletak di rak-rak kecantikan anda pasti tidak dapat membezakan mana satu lokal mana satu produk antarabangsa. Satu kelebihan yang anda tidak perlu ragu-ragu lagi kebanyakkan produk lokal halal dan tanpa was-was digunakan. Jom semak antara produk lokal terbaik di pasaran:
1. Ferrarossa
Sebuah syarikat kecantikan dimulakan pada bulan Mei 2017 oleh Jurusolek Profesional yang berpengalaman dan influencer kecantikan, Ferra Rossa, yang berminat membuat produk yang bercerita dan memperkasakan kehidupan wanita melalui kecantikan.
Ucapkan selamat tinggal pada kulit kering dengan pelembap tanpa berat dan sangat menghidratkan ini. Rawat ekstrak mawar, chamomile, witch hazel, dan akar licorice yang menenangkan dan cerah yang memberikan penghidratan jangka panjang dan kulit Kembali glowing seperti keremajaan. Pelembap Gel yang tidak berminyak & bebas wangian ini menghidrat kulit secara mendalam untuk mengekalkan tahap sebum yang sihat. Mengandungi bahan-bahan yang menenangkan seperti kelopak mawar, chamomile & witch hazel. Sapukan sebelum tidur dan bangun dengan kulit yang cantik berseri pada waktu pagi.
Biarkan kulit anda mekar dengan keindahannya yang segar dan cerah. Serum ringan dan ultra-menghidrat ini, memberikan nutrien yang menenangkan dan antipenuaan ke dalam kulit untuk mencerahkan kulit dan menutup kelembapan sambil mempromosikan kulit yang lebih halus, lembut, dan lebih awet muda. Serum bebas wangian ini dengan kelopak mawar asli menembusi kulit dengan cepat untuk membantu mengurangkan cela & kedutan. Ekstrak Bearberry membantu meringankan bintik-bintik gelap & kaktus pir berduri membantu mengelakkan garis-garis halus, meninggalkan cahaya muda & warna yang lebih cerah.
2. Young Glow
Jenama Young & Glow telah berkembang dan mencapai banyak kejayaan besar. Jenama Young & Glow telah mendapat banyak perhatian dari pihak media massa terutamanya pihak stesen televisyen tempatan untuk berkongsi kebaikan produk Young & Glow kepada setiap wanita dan pengguna bukan saja di Malaysia bahkan juga di Singapura dan Brunei.
Young and Glow Foundation sesuai untuk semua jenis kulit. Menggabungkan kulit anda dengan selesa untuk memberikan penampilan cantik berseri yang selalu anda mahukan. Konsep Young and Glow Foundation adalah untuk menyatu dengan warna kulit apa pun sambil memberikan kesan berseri pada wajah anda. Foundation ini juga diformulasikan dengan bahan-bahan untuk merawat masalah kulit anda seperti garis halus, kedutan, kulit kusam dan jerawat. Bahan utama minyak argan melindungi kulit dari kerosakan sinar matahari setiap hari, sambil memberikan kelembapan pada kulit, mengurangkan tanda-tanda penuaan. Young and Glow Foundation adalah Halal, dan mesra wudhu mudah dibersihkan sebelum mengambil wudhu, dengan manfaat minyak biji aprikot tinggi dengan antioksidan yang melindungi kulit anda dari pendedahan UV ringan dan meremajakan sel kulit melalui kelembapan.
3. dUCk Cosmetics
Jenama yang tidak asing, pepengaruh pengasas jenama ini Vivy Yusof sendiri membawa produk dUCk cosmetics pengikut seramai 189k di laman sosial Instagram. Produk kecantikan yang dipasarkan bawah laman sesawang fashionvalet dan juga beberapa stor mempunyai rangkaian penjagaan wajah.
Concealer akan menutup semua yang anda mahu sembunyikan dan mencerahkan lingkaran bawah mata. Diperkaya dengan silika hidrofobik yang inovatif, concealer berkrim ringan dan menyatu pada kulit anda untuk kemasan semula jadi yang sempurna. Gunakan dengan atau tanpa foundation, dan ucapkan selamat tinggal kepada semua tanda lingkaran hitam, noda dan bintik-bintik atau kemerahan dengan formula yang tinggi dan tahan lama. Hanya perlukan sedikit titik untuk anda kelihatan segar tetapi di kawasan yang memerlukan liputan paling banyak. Concealer berkrim liputan tinggi untuk disembunyikan dan diserlahkan untuk kemasan semula jadi. Tanpa Paraben dan tanpa mineral oil.
Sama ada anda menggemari lengkungan bersudut sempurna atau rupa bulu halus, semua orang mempunyai rupa alis khas mereka. Jaga bentuk anda tetap tipis dengan Brow Game, pensil ini yang mudah digunakan yang dapat anda jaga penampilan anda setiap masa.
Aplikasikan dengan sebatan ringan untuk penampilan semula jadi, atau tambah tekanan untuk penampilan yang lebih dramatik. Pensil tahan air yang halus ini menjadikan kening anda tidak mudah comot dan bertahan sehingga 12 jam. Pensil tahan peluh dan tahan noda sehingga anda tidak perlu risau untuk membersihkan alis anda secara tidak sengaja! Dan apabila tiba masanya untuk cuci secara semula jadi, anda boleh membuangnya dengan mudah dengan air suam dan / atau Come Clean Eye & Lip Makeup Remover.
4. SimplySiti
Atas rasa kecintaannya terhadap kecantikan, penyanyi Dato’ Siti Nurhaliza menubuhkan jenama kosmetiknya sendiri pada 2010 iaitu SimplySiti. Mengeluarkan produk kecantikan berkualiti untuk penjagaan kulit, alat solek dan wangian, SimplySiti juga antara produk tempatan yang paling banyak menerima pengiktirafan seperti daripada Halal Journal Awards, Malaysia’s Strongest Brands Award dan lain-lain lagi.
Foundation ini diformulasikan dengan Ekstrak Kelopak Mawar yang mengandungi vitamin C dan E yang tinggi untuk mencerahkan kulit anda, menjadikan kulit anda kelihatan lebih halus, lebih lembut dengan cahaya cerah yang berseri. Formula ringan duduk dengan selesa pada kulit memberikan kemasan yang cantik dan cerah dengan daya tahan yang sangat baik. Tidak perlu risau akan serlahan matahari kerana foundation ini mengandungi SPF30 PA ++.
5. Cakenis
Cakenis adalah jenama fesyen & kecantikan yang berkembang di Selangor. Diasaskan oleh pasangan Hanis Zalikha dan Hairul Azreen bukan sahaja mengeluarkan jenama tudung dan apparel malah telah mengembangkan sayap perniagaannya dalam bidang kecantikan dengan mengeluarkan produk penjagaan kulit dan kosmetik.
Sekiranya anda mempunyai kulit kering hingga normal, masker tidur terbaharu dari Cakenis mudah didapati! Hijabi mempunyai jenis kulit berminyak sering ditinggalkan dengan ketidakselesaan topeng tanah liat & serbuk, masker tidur dalam bentuk gel ini yang boleh anda bawa untuk tidur, tanpa mengotorkan sarung bantal juga membantu anda bangun pada keesokan harinya dengan kulit yang terhidrasi dengan baik. Diformulasikan dengan ekstrak witch hazel dan timun, C by Cakenis Petal Mask juga mengandungi arbutin, ekstrak kulit tangerin & ekstrak biji anggur antara bahan premium yang dipilih khas untuk memerangi wajah berminyak.
Koleksi khas yang menampilkan 3 lipbait mini dalam kotak. Sesuai untuk dijadikan hadiah untuk diri sendiri atau yang tersayang, lipbaits C by Cakenis mini ini menggunakan formula yang sama dengan C oleh Cakenis The Lipbait yang terlaris. Selesa dipakai berjam-jam! Sekiranya anda baru menggunakan The Lipbait, usaha anda untuk mencari krim bibir matte yang sempurna sudah berakhir. Lipbait ini juga dibuat untuk kemasan yang sepenuhnya matte, mudah digunakan dan dikeluarkan, dan mengandungi Vitamin C untuk memastikan bibir anda lembap sepanjang hari!
6. Kekasih By The Melvins
Jenama yang dipelopori adik beradik Syatila Melvin, Syida Melvin, Syafiqa Melvin dan Syifa Melvin memperkenalkan rangkaian produk pertamanya, krim bedak asas dan matte bibir di bawah jenama Kekasih by The Melvins pada Mei lalu dan dalam beberapa bulan saja, produk yang diasaskan daripada bahan semula jadi ini menjadi fenomena apabila terjual hampir 180,000 unit. Pada majlis yang gemilang baru-baru ini, The Melvins turut melancarkan 60 papan iklan yang dipasang di lebuh raya seluruh negara.
Maskara mesra wudhuk ini mudah dibersihkan dan senang ditanggalkan. Kelebihan maskara ini melentikkan bulu mata tanpa menggunakan bulu mata palsu. Fiber yang berkualiti tidak menyebabkan efeksi pada mata dan tidak perlu gusar sekiranya maskara comot dan hitamkan bawah mata.
7. OLUMES
Wanita Kadazan-Dusun terkenal dengan kulit mereka yang sempurna, menjadi rahsia yang dijaga ketat selama berabad-abad, kini telah terungkap. Dikatakan bahawa kekuatan di sebalik warna Kadazan-Dusun yang sangat jernih dikumpulkan pada ritual kecantikan mereka menggunakan ekstrak ‘Kalalit’. Amalan ini biasanya melibatkan percikan air ‘kelalit’ ke wajah. OLUMES meraikan dan mempercayai sihir penyembuhan ‘Kelalit’ dan merupakan nadi sebenar setiap produknya.
Berasal dari rantau Asia Tenggara, ekstrak ‘Kalalit’ telah digunakan sebagai ubat tradisional selama berabad-abad. Kayu bakar ini penuh dengan sebatian semula jadi yang disebut brazilin, dan di sinilah ekstrak ‘Kalalit’ memperoleh semua kemampuan pemulihannya. Memikat ubat moden untuk mengetahui potensi penawar tradisional ini, kajian menunjukkan bahawa brazilin sebenarnya mempunyai aktiviti biologi, menunjukkan bahawa ekstrak kayu nilam berfungsi sebagai agen anti-radang, antibakteria, antioksidan dan anti-fotoaging yang kuat juga.
Menghilangkan kusam dan mencerahkan kulit anda dengan losyen ini yang lembut namun hebat. Elixir permukaan semula jadi yang luar biasa ini adalah semua kulit anda perlukan untuk mendapatkan cahaya yang dicemburui. Inti adalah Ekstrak Kalalit, bahan rahsia yang telah digunakan oleh orang Kadazan Dusun selama berabad-abad untuk mencapai kulit mereka yang sempurna.
Cara mudah untuk mengatasi kesesakan yang tidak diingini dan memperbaiki tekstur kulit, ia dengan serta-merta memberikan peningkatan cahaya dan kejelasan yang dapat dilihat. Sangat sesuai untuk mereka yang ingin memerangi kompleks yang tidak bersemangat, pori-pori yang diperbesar, bintik-bintik gelap, kekeringan, dan bahkan garis-garis halus, formula ini mempunyai 6 peptida penambah muda dan 3 sumber probiotik, yang bekerjasama secara bersama untuk menghilangkan sel kulit mati untuk kulit yang lebih cerah .
Keseimbangan asid AHA, BHA dan PHA, ia sedikit mengelupas dan memperbaiki tekstur kulit. Campuran ini menawarkan ekstrak Centella Asiatica tambahan untuk melegakan kerengsaan dan membersihkan kulit sehingga menampakkan cahaya seperti sebelumnya. Kuat, ringan dan cantik lembut, Losyen Penapisan kami sesuai untuk semua jenis kulit.
Menawarkan penghidratan intensif dan pancaran segera, Satin Cream adalah kaedah terbaik untuk menjaga kulit dan merasakan yang terbaik. Ia membekalkan Ekstrak Kalalit yang kuat, untuk menenangkan kulit yang jengkel dan meradang.
Campuran ajaib ini adalah tenaga anti penuaan yang meningkatkan pengeluaran kolagen, meminimumkan penampilan garis halus, menyempurnakan penampilan tekstur kulit yang tidak rata dan mengurangkan penampilan liang yang membesar. Merevitalisasi ekstrak sel stem magnolia berfungsi untuk mencerahkan bintik-bintik hiperpigmentasi untuk mempromosikan kulit yang lebih sekata.
Diformulasikan dengan bahan terbersih, ia berfungsi melembapkan, menenangkan dan menghaluskan kulit kusam, sambil meninggalkan kulit tanpa cela, lembut, bebas bersinar dan siap untuk solek.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Selain kanser payudara, kanser ovari juga antara penyakit paling ditakuti kaum wanita. Penyakit ini juga tiada tanda yang boleh menyebabkan seseorang itu dapat mengesannya lebih awal. Begitu juga yang berlaku pada seorang pengguna twitter apabila baru-baru ini telah berkongsi pengalaman bertarung dengan kanser yang dihadapinya.
Pengguna bernama @Tiraa ini mula menyedari perutnya menjadi semakin kembung dan keras setiap kali selepas makan. Dia yang pada mulanya menyangka dirinya semakin gemuk hanya membiarkan sahaja masalah itu. Namun keadaan sama hinggalah perut jadi semakin kembung dan keras dan ibunya hanya pesan meminum Eno bagi membuang angin dalam tubuhnya.
Namun sakitnya itu menjadi serius dan dia terus menjalani pemeriksaan di klinik. Setelah membuat pemeriksaan, doktor mendapati ada sesuatu yang tidak kena dengan perutnya dan mencadangkan membuat rawatan lanjut di hospital. Setelah dibuat pemeriksaan doktor kemudiannya mengesahkan nampak seperti ada ketumbuhan atau tumor dan ianya sudah agak besar.
Jadi doktor mencadangkan dilakukan pembedahan segera kerana tumor berkenaan sudah tutup sebahagian perut. Namun ada risiko pada pembedahan berkenaan seperti berlakunya usus terpotong, pendarahan dan risiko maut.
Ketika diberitahu, Tiraa tidak tahu untuk berbuat apa-apa kerana dia masih belajar untuk final semestar dan ketika itu juga mahu menyambut hari raya. Dia masih ingat suasana raya ketika itu hanya sederhana kerana banyak perkara difikirkan. Walaupun tahu mak ayah susah hati tetapi dia menyakinkan mereka ia hanyalah tumor.
Emaknya juga turut menyuruh dia mengutamakan kesihatan dan akhirnya Tiraa mengambil keputusan untuk menangguhkan pengajiannya seketika.
Akhirnya dia selamat menjalani pembedahan yang memakan masa selama 4 jam. Doktor memberitahu pembedahan berjalan lancar tetapi ovari sebelah kiri terpaksa dibuang. Ini kerana tumor itu membesar dari bahagian situ.
Setelah sebulan menjalani pemnedahan, barulah dia mendapat keputusan penuh tumor berkenaan. Doktor memberitahu dirinya telah disahkan menghidap Kanser Ovari Dysgermimoma tahap 3 dan tumor berkenaan adalah sebesar 20 cm. Walaupun terkejut dengan berita itu tetapi Tiraa gagahkan diri bersikap tabah dengan dugaan yang menimpa.
Susulan itu dia pelu menjalani rawatan kimoterapi dan pengalaman pertama kali melakukan kimoterapi, keadaannya biasa sahaja. Tetapi apabila untuk pusingan berikutnya, Tiraa pernah mengalami muntah sehingga 17 kali.
Bukan itu sahaja, dia juga turut mengalami perubahan fizikal seperti badan kelihatan semakin cengkung, bulu kening nipis dan rambut juga mengalami keguguran. Keadaan itu menyebabkan Tiraa seperti berputus asa dengan hidup hingga tidak sanggup melihat dirinya di depan cermin. Namun dalam masa sama, dia perlu kelihatan kuat di depan ibu dan ayahnya.
Dia juga turut menjauhkan diri dari teman-teman lain. Emosinya ketika itu memang tidak stabil dan sering mahu marah pada orang sekeliling.
Dia juga sebak setiap kali melihat gambar teman-temannya yang belajar sedang berselfie atau keluar bersantai. Tetapi dia hanya duduk di katil sambil menantikan proses ubat kimo berjalan dalam tubuhnya. Sepanjang proses kimoterapi, dia hanya akan tidur dan berharap segalanya akan selesai dengan cepat.
Setiap minggu juga dia perlu pergi ke hospital untuk mendapatkan rawatan kimoterapi ini. Tiraa juga telah setelah menjalani 6 kali rawatan kimoterapi dan selepas selesai semua pusingan, dia merasakan beban dipikul seperti sudah hilang dan dada menjadi sedikit ringan kerana tidak perlu memikirkan pusingan rawatan selanjutnya.
Kini dia bersyukur kerana berjaya mengharungi enam pusingan rawatan dan turut menasihati hijabi/wanita di luar sana supaya sentiasa positif pada diri sendiri dan jangan terlalu stress. Buat masa sekarang dia belum menyambung pengajiannya dan perlu berehat secukupnya. Dia juga perlu mendapatkan rawatan susulan dengan membuat ultrasoubd 3 bulan sekali dan juga mengambil darah.
Perkongsian Tiraa ini mendapat share di twitter sebanyak 14K dan ramai yang memberi kata-kata semangat padanya selepas membaca thread dirinya.
Sabar dengan ujian
Keep inspiring other
Menurutnya dia tidak mengambil apa-apa suplemen tetapi mungkin disebabkan faktor genetik mempunyak keluarga yang ada kanser dan juga dia yang gemar makan rumpai laut dan dan mungkin itu adalah punca kanser berkenaan mulai membesar.