Semakin meningkat usia, semakin tinggi risiko tahap kesihatan merundum dan semakin mudah seorang individu untuk dijangkiti penyakit.
Sekiranya, bersikap culas dan enggan mengambil berat tentang faktor-faktor yang menjadi punca utama penyakit adalah tidak mustahil untuk anda dijangkiti beberapa penyakit kronik seperti Darah Tinggi, Kencing Manis, Sakit Jantung, Strok, Kegagalan Buah Pinggan, Kehilangan Memori (Amnesia) dan sebagainya.
Justeru, Hijabista berkongsikan semula tip yang dikongsikan seorang personaliti Televisyen otai yang masih kekal jelita, menawan dan sihat meski diusia 54 tahun, Azizah Ariffin.
Azizah Ariffin Pegang Erat Nasihat Emak!
View this post on Instagram
Menurut Azizah dia masih memegang erat nasihat dan kata-kata ibunya tentang pentingnya menjaga kesihatan tubuh badan, terutamanya apabila usia semakin meningkat tua.
“Semasa membesar dulu saya sering diingatkan oleh mak, jangan banyak makan makanan yang masin dan bergaram. Jangan selalu marah-marah nanti kena darah tinggi.
“Apakah punca yg membawa kepada darah tinggi ini. Menerusi pembacaan saya antaranya ialah faktor usia, apabila umur meningkat tekanan darah juga meningkat kerana saluran darah akan menjadi keras dan menyempit disebabkan oleh plak yg tersumbat dari semasa ke semasa,” katanya.
Tambah Azizah lagi, selain pemakanan masalah berat badan juga bakal mempengaruhi tahap kesihatan seseorang individu itu untuk terdedah dengan penyakit kronik.
“Saiz berat badan turut mempengaruhi- semakin banyak kandungan darah atau kuantiti dalam badan maka semakin tinggi tekanan darah.
“Masalah sedia ada seperti buah pinggang kencing manis dan masalah tidur (sleep apnea) boleh meningkatkan tekanan darah.
“Faktor-faktor lain ialah kurang aktiviti fizikal, banyak makan makanan yg tinggi garam, kolestrol dan berproses, merokok dan sejarah keluarga,” ujarnya.
Azizah Kongsi ‘Tip’ Kekalkan Kesihatan Badan
View this post on Instagram
Menerusi hantaran sama, Azizah sempat berkongsikan kepada para pengikut dan juga peminatnya tentang cara yang sewajarnya untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan.
“Bagaimana nak elak darah tinggi ni? Disini saya share beberapa langkah pencegahannya. Pertama, amalkan pemakanan sihat, iaitu pinggan sihat suku-suku separuh.
“Serta kurangkan pengambilan garam dan daging merah (kolestrol), kurangkan juga pengambilan makanan segera (tinggi garam, lemak tepu, pewarna dan perisa tiruan),” nasihatnya.
Artikel berkaitan: Kulit Seakan ‘Remaja’ Dan Awet Muda! Ini Amalan Azizah Ariffin, Jelita Di Usia 54 Tahun!
View this post on Instagram
Meninjau ke ruangan Instagram milik Azizah, Hijabista mendapati meskipun di usia 54 tahun. Azizah sememangnya seorang yang suka melakukan aktiviti-aktiviti sukan yang mengeluarkan peluh seperti berbasikal, bersenam, hiking bersama suami dan rakan-rakan.
Sebenarnya ramai yang tidak cakna, bahawa melakukan senaman juga merupakan antara terapi terbaik untuk mengawal kadar tekanan dalam badan dengan lebih berkesan. Kerana ketika beriadah melakukan aktiviti sihat, kita akan merasa tenang apabila lebih dekat dengan alam sekitar serta kehijauan.
Sumber: Instagram Azizah Ariffin
Artikel berkaitan: Keringkam ‘Berusia 35 Tahun’ Warisan Seni Berharga Tunku Azizah Khas Buat Muzium Sarawak!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dah Lama Nak Nyanyi Lagu ‘Air Tangan’ Faizal”- Teruja Duet Bersama, Impian Amira Jadi Realiti!
“Didodoi-dodoi sampai hanyut dengan dunia adoi,
Hidup nak senang,
Alah bisa tegal biasa..”
Setiap bait lirik yang menyulami sebuah karya baru dari penyanyi serta komposer terkenal Faizal Tahir ini memiliki maksud yang bermakna disebalik melodi tradisional yang indah gemersik alunannya. Single terbaru, Alah Bisa nyanyian duet Faizal Tahir serta Amira Othman ini punya keunikannya tersendiri dan sarat dengan mesej yang bermanfaat.
Baru-baru ini, menerusi rancangan MeleTop, Amira yang dahulu pernah popular dengan lagu Hati-hati juga sudah lama tidak hadir dengan karya baru menyatakan bahawa gandingannya bersama Faizal seperti mimpi jadi realiti. Dia tidak menyangka bahawa Faizal sudi untuk berduet dengannya menerusi single terbaru ini.
Jujurnya, saya berasa terkejut dapat berkolaborasi bersama Faizal Tahir, seorang yang cukup dikenali dalam industri seni tempatan. Saya sendiri memang menyimpan hasrat untuk menyanyikan lagu hasil ‘air tangan’ Faizal sendiri. Bagi saya, kolaborasi ini ialah rezeki dan jodoh. Jadi impian saya termakbul dan jadi kenyataan.
Bagi Faizal pula, gandingan bersama Amira merupakan sebuah projek yang tidak dirancang sehinggalah pihak labelnya mencadangkan nama Amira sebagai calon yang sesuai untuk berduet menyanyikan lagu Alah Bisa.
Sebenarnya, lagu Alah Bisa ini sudah lama disiapkan, sebulan awal. Apabila pihak label saya mendengar lagu tersebut, mereka terus mencadangkan Amira sebagai penyanyi yang sesuai dengan alunan melodi Alah Bisa.
View this post on Instagram
Lagu Alah Bisa merupakan sebuah lagu yang yang sarat dengan nasihat tentang pentingnya menjaga solat. Menurut Faizal selaku komposer lagu tersebut, Alah Bisa ini harus didengari lebih dari sekali untuk memahami mesej yang tersirat, atau boleh menonton muzik videonya yang sudahpun ditayangkan di YouTube.
Alah Bisa merupakan sebuah lagu tentang kepentingan menjaga solat. Nasihat yang diberikan begitu santai dalam alunan melodi yang menarik. Apa yang penting, jika mahu diringkaskan tentang mesejnya, jangan sombong dengan Tuhan.
Jika kita jaga solat, maka urusan kita dipermudahkan. Solat ini memang sudah untuk dimulakan, tetapi mudah bila sudah terbiasa. Begitulah sinonim tajuknya, Alah Bisa Tegal Biasa.
Baru sahaja dilancarkan pada 27 Mei yang lalu, muzik video Ala Bisa sudahpun mendapat lebih 200 ribu jumlah tontonan di YouTube. Muzik videonya diarahkan oleh Azhar Ismail dan lagunya hasil dari Faizal Tahir sendiri.
Sumber gambar: Instagram Amira Othman
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Duit Boleh Di Cari, Ibu Tiada Ganti” – Chef Wan Tolak Tawaran Travelog Luar Negara, Fokus Jaga Kesihatan Cik Ani
Siapa sahaja yang tidak mengenali chef selebriti, pelakon dan pengacara iaitu Chef Wan atau nama sebenarnya Datuk Redzuawan Ismail. Baru-baru ini, beliau telah memuat naik satu hantaran di laman Instagramnya yang terpaksa menolak tawaran untuk menjadi hos bagi beberapa buah program televisyen disebabkan kesihatan bonda tercinta, Cik Ani.
Chef Wan merupakan nama yang sangat besar dan terkemuka dalam bidang masakan. Bukan sahaja hebat dalam masakan, malah beliau mempunyai restoren sendiri. Figura ini juga sudah menceburi dunia kulinari lebih 30 tahun.
Beliau pernah mencipta fenomena tersendiri suatu ketika dahulu. Setiap kali ada penampilannya dalam rancangan masakan, penonton khususnya golongan ibu-ibu pasti ternanti-nanti di depan televisyen.
Peminat Chef Wan pasti cakna dengan keadaan ibu Chef Wan yang mengalami dementia serta disahkan menghidap kanser payudara.
Artikel Berkaitan: ‘Saya Mahu Buat Dia Ketawa Siang & Malam’-Ibu Hidap Kanser, Chef Wan Nekad Jaganya Hingga Nafas Akhir
Untuk pengetahuan anda, Ibu Chef Wan iaitu Noraini Abdullah atau lebih mesra dipanggil Cik Ani yang berusia 90 tahun itu turut tinggal bersamanya. Pun begitu, chef selebriti ini tidak mengeluh malahan menjalankan tanggungjawab dengan sangat baik dalam menjaga ibunya itu.
Terbaru, Chef Wan telah mendedahkan bahawa dirinya menerima tawaran untuk menjadi hos bagi beberapa buah program televisyen berkaitan kulinari dan travelog. Namun begitu, program yang ditawarkan itu memakan masa yang lama bagi proses penggambaran serta memerlukan komitmen yang tinggi.
View this post on Instagram
“Direktor Astro Prima mahukan saya mengacarakan progam 22 episod dan disiarkan pada bulan Ramadan. Mereka memerlukan waktu saya selama enam minggu. Januari hingga Febuari menjelajah dalam satu negeri sahaja (Will need 6 weeks of time Jan/Feb travelling in one state sahaja).”
Tambahan itu, beliau turut menyatakan bahawa tawaran tersebut diberikan lanjutan ramai yang rindu untuk melihat kemunculannya di televisyen dan turut mendapat tawaran lain daripada pihak penaja.
“Pihak penaja mahukan saya juga sebab dah hampir tiga tahun saya tidak menjadi hos untuk program raya. Beberapa hari kemudian, datang pula satu lagi tawaran.”
“Mereka mahukan saya muncul di sebuah program komedi travelogue di Jepun. Mereka perlukan dua minggu waktu saya untuk lapan episod. (We need 2 weeks of CW time for 8 episodes). Ketika itu saya tidak berikan sebarang jawapan sebab saya masih perlu menyemak jadual,” tulisnya menerusi hantaran di Instagram.
Namun, Chef Wan akui dia tidak tega untuk menerima tawaran tersebut apatah lagi bila mengetahui tentang penyakit kanser ibunya yang semakin mudarat.
“In my head terfikir juga. How to travel to Central Asia to film my Food on the silkroad serie juga in January at least 3 to 4 weeks shoot itu.” (Saya asyik berfikir macam mana nak menjelajah ke tengah-tengah Asia untuk merakamkan program ini sekurang-kurannya tiga hingga empat minggu?)”
“2 days ago when i found out my mom cancer cell has spread and grew bigger i had to make decision not to accept any of those show i mentioned di atas.” (Dua hari lepas, saya baru diberitahu yang penyakit kanser ibu saya sudah semakin merebak. Saya terpaksa mambuat keputusan untuk tidak menerima tawaran-tawaran di atas).”
“Program jelajah ke Asia itu saya perlu tunda ke bulan May. I can’t commit myself to my work in the event my mom will fall ill and need serious medical treatment and i need to be there for her. (Saya tidak boleh berikan komitmen pada program tersebut. Ibu saya akan sakit dan memerlukan rawatan yang serius. Saya perlu ada disampingnya),” kongsinya lagi.
“Imagine when i am abroad and my mom fell sick mcm mana la boleh senang hati nak berkerja kan. (Bayangkan kalau saya ke luar negara dan ibu saya jatuh sakit, macam manalah saya boleh senang hati nak bekerja kan?) Jika dekat macam sejam dua penerbangan, boleh la balik.
“Jadi, saya fikir, keputusan yang terbaik adalah untuk tidak mengacarakan program tersebut demi menjaga ibu saya. Saya juga minta pihak Astro untuk menangguhkan siri jelajah saya ke bulan May atau Jun. Which they have agreed. Alhamdulilah.
“Ibu kita ni lah satu-satunya. Duit bila-bila boleh cari jika rajin dan berkemampuan tetapi masa berharga saya dengan ibu, tidak boleh dibeli lagi,” tulisnya sebagai penutup.
Ramai tak putus doakan
Melihat ke ruangan komen, ramai yang memuji dan turut mendoakan kesihatan ibunya itu. Ada juga netizen yang turut sebak kerana dapat merasai kesedihan dan mempunyai pengalaman yang sama sepertinya.
“Mashaallah Chef Wan you mmg anak mithali Tabarakallah Alhamdulillah.. u didnt accept n reproposed.. they accept your postponement.. Allahu Akhbar.. u still get the job kerana rezeki tak salah alamat dan berkat kebaikan you terhadap ibu you.. Subhanallah Aamiin”
“Moga Allah SWT merahmati chef wan..pekerjaan paling mulia adalah menjaga ibu bapa kita..bahagia ibubapa adalah bahagia kita dunia dan akhirat”
“Sekaya mana pon kite, bila org tua sakit, dia tak nak org asing yg diupah utk jaga mereka. Semoga jadi contoh kepada masyarakat.”
“Betul DCW..insyaAllah,your good deeds to ur mum will be rewarded dgn izin Nya.Aamiin.smuga dimudahkan urusan perubatan ur mum.Aamiin”
“Awak anak yang soleh chef wan. Inshahallah Allah SWT beri chef rezeki yang lain dan ada hikamah nya saya tabik pada chef yang setia menjaga ibu, ini satu contoh yang baik menjadi tauladan pada kita semua. Semoga puan Ani diberi kekuatan. Aamiinx3”
Artikel Berkaitan: Hasil Elak Makanan Manis & Hanya Berbuka Dengan 1 Lauk, Chef Wan Berjaya Turun Berat Badan
MasyaAllah, sesungguhnya jasa ibu takkan terbalas; bak peribahasa ‘kasih ibu sepanjang jalan, kasih anak sepanjang penggalan’. Namun, sebagai anak, kita pasti akan berusaha sehabis baik untuk berbakti. Hijabista turut mendoakan agar diberi kesembuhan kepada ibu Dato’ Chef Wan dan dipermudahkan urusan di masa hadapan.
Sumber: Instagram Chef Wan
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Izara Bakal Lancar Hijab Jenama Sendiri ‘Ramadhan’ Ini Bikin Hijabi Teruja!
Selepas Rozita Che Wan, kini pelakon jelita Izara Aishah pula mengikut jejak langkah sama, apabila memaklumkan kepada umum bahawa dirinya bakal melancarkan pengeluaran hijab di bawah jenama miliknya sendiri.
Perkhabaran gembira buat kaum hawa itu dimaklumkan sendiri oleh empunya badan, menerusi satu muatnaik video di laman Tik Tok miliknya baru-baru ini.
Bakal Lancarkan Tudung Jenama Sendiri Pada Bulan Ramadhan
@izaraaishahofficialIzara punya brand launch in Ramadhan Inshaallah. Kalau ada soalan boleh tanya, I will try to answer as much as I can. It’s my personal custom size that I usually wear. Dia Lebar, panjang, ada attached lycra inner dan shawl material is matte satin. RM99.♬ original sound – Izara Aishah 🇲🇾🇵🇰
Perkara berkenaan dimaklumkan menerusi sebuah hantaran video pendek memaparkan izara yang sedang melakukan tutorial tudung jenis Shawl, sebelum memaklumkan berita gembira itu.
Ini instant hijab from my own brand, coming this Ramadhan. Nak tunjuk tutorial? Hehe.” Tulis Izara Aishah ringkas pada ruangan kapsyen hantaran video tersebut.
Pengumuman berkenaan sekaligus membuatkan para peminat teruja untuk membeli tudung berkenaan sambil berharap agar aktress itu menjualnya dengan harga ‘marhaen’ dan mampu milik apabila ianya dilancarkan kelak.
@izaraaishahofficialIni Instant hijab from my own brand, coming this Ramadhan. Nak tunjuk tutorial? Hehe 😜♬ Diva – Jay Aliyev & corandcrank
Hijabista mendapati perkongsian Izara itu berjaya meraih perhatian ramai dengan ribuan tanda suka ditinggalkan pada hantaran berkenaan yang pada awalnya bertujuan memberi tutorial pemakaian tudung gaya Izara.
Meninjau ke ruangan komen, rata-rata netizen memberikan sokongan yang sewajarnya. Berikut merupakan beberapa komen yang ditinggalkan warganet sebaik menerima berita gembira itu.
Artikel berkaitan: Persis ‘Wanita Arab’, Kejelitaan Izara Dalam Busana Patuh Syariah Rizman Ruzaini Mempersonakan!
“Hopefully kalau pakai cantik macam Izara. Selalu beli tudung artis tak sama kejadiannya”
“Nak, sebab mesti bidang besar, nak ikut sebijik macam Izara pakai shawl apa besar macam mana dan tutorial…”
“Nak, sebab mesti bidang besar, nak ikut sebijik macam Izara pakai shawl apa besar macam mana dan tutorial…”
“Cantik hope harga rakyat marhaen mampu beli”
Sumber: Tik Tok Izara Aishah
Artikel berkaitan: Hampir 4 Juta Tontonan, Izara Aishah Kongsi Tutorial Hijab Labuh Lepas Peminat Request
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
