Selain jerawat, jeragat juga menjadi salah satu masalah penjagaan kulit wajah yang memang merisaukan setiap wanita. Memang sangat stress kalau wajah kita mengalami jeragat atau tompokan hitam di pipi kanan atau kiri. Memang sukar untuk menghilangkannya kerana ia seperti bersifat kekal di wajah jika tiada usaha untuk merawatnya.
Walaupun pelbagai produk sudah dicuba tetapi jeragat tetap ada di situ. Dan ia sedikit sebanyak akan menyebabkan tahap keyakinan sangat rendah terutama untuk berjumpa orang lain. Lebih-lebih lagi jika jeragat ini sekali pakej dengan bintik-bintik hitam di muka. Malah ia juga akan menampakkan diri kelihatan lebih tua berbanding usia.
Jeragat juga dikenali sebagai adik kepada jerawat di mana ia kelihatan seperti lekukan kecil pada kulit muka. Ia adalah disebabkan oleh pembentukan minyak, sel-sel kulit yang mati dan juga bakteria di bahagian liang-liang muka terutamanya di bahagian hidung, dahi, dagu dan pipi.
Admin nak kongsi petua semula jadi yang dikongsi oleh pengguna laman sosial facebook Esyima Zamri yang hanya menggunakan kentang dan lemon sahaja. Beliau yang juga seorang Pensyarah di UiTM, Kampus Seri Iskandar, Perak juga turut memberitahu punca sebenar terjadinya jeragat.
Korang mesti stress kan bila masalah Jeragat ni tak hilang hilang. Dah cuba 1001 produk tapi langsung tak berkesan.
Sebenarnya korang kena tau punca jeragat ni terjadi. Baru senang nak atasi.
1) Hormon Di Dalam Badan Tidak Stabil, Terlalu Terdedah Pada Cahaya Matahari
2) Kekurangan Vitamin Dalam Badan Disebabkan Proses Mengandung Dan Penyusuan.
IKLAN
3) Penggunaan Komestik Yang Tinggi Bahan Kimia Juga Menyebabkan Terjadi Jeragat
Jom Syima nak share petua paling senang nak hilangkan jeragat hanya menggunakan potato dan lemon sahaja.
Kentang sangat tinggi antioksida untuk rawat jeragat. Ia juga mampu menghalang dari terjadinya pigmentasi seperti melasma, bulatan hitam (dark circles), hyper dan hypo pigmentasi.
Lemon adalah bahan yang amat berkesan untuk merawat tompokan jeragat.
Jus lemon mempunyai ciri pencerahan kulit yang baik yang akan bertindak sebagai peluntur kepada bintik-bintik jeragat.
Cara penyediaan masker ini sangat mudah. Untuk penjelasan sila rujuk gambar
IKLAN
Bahan masker
Potato
Lemon
Blend potato yang telah dibersihkan.
IKLAN
Squeeze 1/2 lemon ke dalam potato yang telah di blend tadi.
Masukkan ke dalam icu cube tray dan masukkan dalam peti ais untuk dibekukan.
Potato masker ini boleh disimpan untuk kegunaan hari hari seterusnya.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/2es3n_gQyy4
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Peribadi seseorang individu sebenarnya boleh dilihat daripada pelbagai aspek. Antaranya adalah muzik yang anda sukai, makanan, warna kesukaan hinggalah hari kelahiran anda.
Anda nak tahu peribadi anda berdasarkan hari anda dilahirkan? Jom check di bawah ini.
Isnin
Individu yang dilahirkan pada hari Isnin merupakan seorang yang sensitif dan emosional tetapi lembut jika berbicara. Selain itu, individu yang lahir pada hari Isnin juga dikatakan mampu menjadi seorang kekasih yang baik kerana dia juga merupakan seorang yang penyayang dan selalu mengambil berat.
Selasa
Anda seorang yang bersemangat tinggi dan mempunyai daya juang yang tinggi. Anda juga seorang yang berani, serius dan selalu ada ketika orang lain memerlukan bantuan.
Rabu
Kebiasaannya, individu yang lahir pada hari Rabu adalah seorang yang ringkas dan tidak terlalu memikirkan soal penampilan. Anda juga seorang yang teratur. Namun, anda kadangkala merupakan seorang yang licik. Anda hanya mahu melakukan sesuatu sekiranya ada habuan disebaliknya.
Khamis
Anda merupakan seorang yang mempunyai peribadi yang bijak, optimis dan tahu cara mahu menghargai orang sekeliling anda. Anda juga akan bekerja keras untuk mendapatkan apa yang anda mahukan. Namun, anda agak panas baran hingga membuatkan orang ramai takut untuk mendekati anda.
Jumaat
Sekiranya anda dilahirkan pada hari Jumaat, anda merupakan seorang yang cintakan kedamaian, penyayang dan mempunyai bakat seni. Anda juga seorang yang ramah. Tidak hairanlah ramai yang ingin menjadi teman anda.
Sabtu
Anda dikenali dengan peribadi yang serius dan mempunyai tanggungjawab yang tinggi. Anda juga cerdas, perfectionist dan boleh diharap. Cuma, anda agak keras kepala dan tidak mudah mempercayai orang lain walaupun dia adalah BFF anda.
Ahad
Individu yang lahir pada hari Ahad merupakan seorang individu yang positif dan kehidupan dan sangat bermurah hati. Anda juga tergolong daripada golongan yang introvert dan tidak mempunyai kawan yang ramai.
Jika anda ingin tahu tentang rasa bagaimana kehidupan diraja, pertimbangkan untuk membuat resipi pankek mendiang Ratu Elizabeth II.
Selepas kematiannya, pakar dan fanatik keluarga diraja telah mencurahkan arkib kehidupan dan minat ratu. Baru-baru ini di Reddit (laman forum), ramai telah mengedarkan semula resipi pankek lama yang disukai ratu.
Resipi itu dimasukkan dalam surat yang dihantar oleh ratu kepada Presiden A.S. Dwight D. Eisenhower, yang disediakan di Arkib Negara. Surat dan resipi asal telah ditulis pada tahun 1960 selepas Eisenhower dan isterinya, Mamie, melawat permaisuri di istananya di Balmoral.
“Melihat gambar anda dalam akhbar hari ini berdiri di hadapan puyuh panggang barbeku mengingatkan saya bahawa saya tidak pernah menghantar resipi scone drop yang saya janjikan kepada anda di Balmoral,” tulisnya dalam pembukaan suratnya kepada Eisenhower. “Saya kini bersegera untuk kongsikannya dan saya berharap anda akan Berjaya melakukannya.” Ratu terus memperincikan bahan-bahan dan resipi penkeknya
Umum, Ratu meninggal dunia pada 8 September di Istana Balmoral, sebuah rumah ladang besar di Aberdeenshire, Scotland.
Resipi Pankek Ratu Elizabeth
Bahan-bahan: (Hidangan untuk 16 orang)
4 cawan tepung
4 sudu besar gula halus
2 cawan teh susu
2 biji telur keseluruhan
2 sudu teh soda bikarbonat
3 sudu teh krim tartar
2 sudu besar mentega cair
Cara membuatnya:
“Pukul telur, gula dan kira-kira separuh susu bersama-sama, tambah tepung, dan gaul rata, tambah baki susu seperti yang diperlukan, juga bikarbonat dan krim tartar, masukkan mentega cair.”
Membuktikan dirinya pakar dalam resipi itu, permaisuri turut berpesan dalam suratnya bahawa “apabila lebih sedikit, biasanya saya kurangkan tepung dan susu tetapi menggunakan bahan lain seperti yang dinyatakan. Saya juga telah mencuba menggunakan sirap emas atau ‘treacle’ dan bukannya hanya gula, rasanya juga sangat bagus.”
Mengikut nasihat ratu kepada presiden ke-34, “campuran itu memerlukan banyak pukulan semasa membuat dan tidak boleh berdiri terlalu lama sebelum memasak.”
Mungkin resipi manis itu akan dianggap sebagai hidangan untuk mendiang ratu. Pada 2017, Darren McGrady, bekas chef diraja kepada mendiang raja, memberitahu The Telegraph bahawa dia berpegang pada diet “berdisiplin” sepanjang hidupnya.
“Dia makan untuk hidup, tidak seperti Putera Philip yang suka makan dan akan berdiri dan bercakap sambil makan sepanjang hari,” jelasnya sambil menambah bahawa “dia sangat berdisiplin. Tiada kanji adalah peraturan.”
Apakah Kebaikan Pankek?
Pemakanan sihat
Lempeng yang ringan, gebu dan benar-benar selesa, adalah pilihan semula jadi apabila anda ingin memanjakan diri anda semasa sarapan atau semasa sarapan pagi untuk makan malam jua. Walaupun pankek tidak mempunyai reputasi sebagai makanan kesihatan, ia mempunyai beberapa khasiat yang boleh memberi manfaat kepada kesihatan anda. Caranya ialah dengan memilih penkek bijirin penuh dan hadkan topping manis, seperti sirap maple.
Karbohidrat untuk Tenaga
Bukan rahsia lagi bahawa makan sepinggan penkek bermakna mendapat banyak karbohidrat. Itulah sebabnya anda gemarinya, bukan? Dan kerana karbohidrat adalah sumber bahan api pilihan badan, ini bermakna penkek juga merupakan sumber tenaga yang hebat. Satu hidangan penkek buttermilk (bernilai kira-kira 200 kalori) mempunyai 38 gram jumlah karbohidrat, manakala bahagian serupa penkek gandum penuh mempunyai 30 gram.
Lempeng gandum adalah pilihan yang lebih baik. Anda masih akan mendapat banyak karbohidrat untuk menyemarakkan gaya hidup aktif anda, tetapi penkek gandum juga membekalkan serat yang membantu menstabilkan gula dalam darah anda supaya anda akan berasa bertenaga selepas makan.
Sumber Besi
Satu hidangan penkek gandum akan memberi anda kira-kira 3 miligram mineral penting ini, iaitu antara 16 dan 38 peratus daripada zat besi yang perlu anda makan setiap hari, bergantung pada umur dan jantina anda, manakala penkek buttermilk mempunyai hampir 2 miligram.
Seperti karbohidrat, zat besi menyumbang kepada sifat tenaga penkek, kerana ia memainkan peranan penting dalam mengoksigenkan tisu anda supaya ia boleh menghasilkan bahan api yang mereka perlukan. Zat besi juga penting untuk fungsi sel-sel imun tertentu, jadi mendapatkan cukupnya dalam diet anda boleh membantu anda melawan penyakit.
Anda mungkin tidak semestinya menganggap penkek sebagai makanan membina tulang, tetapi ia merupakan sumber kalsium yang sangat baik. Satu hidangan penkek gandum mengandungi kira-kira 250 miligram kalsium, atau kira-kira satu perempat daripada kalsium yang anda perlukan untuk hari itu, manakala penkek susu mentega mempunyai kira-kira 180 miligram, atau 18 peratus daripada keperluan harian anda. Sebagai tambahan kepada faedah mesra tulang yang jelas, kalsium membantu saraf dan otot anda berfungsi dengan baik dan ia juga mungkin membantu mengawal tekanan darah.
Perhatikan Gula
Penkek anda mungkin tidak lengkap tanpa sirap, tetapi jika anda menuangkan sirap sebanyak yang anda mahu, anda akan menukar hidangan menjadi bom gula. Satu sudu besar sirap maple mempunyai 52 kalori dan 12 gram gula. Tetapi jika anda secara tidak sengaja menuangkan suku cawan, lihat 216 kalori dan 50 gram gula daripada sirap sahaja. Katakan tidak ya! Kerana gula tambahan dikaitkan dengan obesiti, penyakit jantung dan diabetes.
Gunakan sirap dengan berhati-hati untuk memastikan penkek anda sihat dan sebaliknya tambahkan rasa manis semula jadi dalam bentuk buah segar. Dengan strawberi yang dihiris segar atau ketulan pic segar di atas setiap penkek, anda boleh menyiram satu sudu sirap ke seluruh pinggan tanpa rasa kekurangan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Sebagai pencarum Kumpulan Wang Simpanan Pekerja, anda wajib tahu jenis-jenis pengeluaran KWSP termasuk yang baru diperkenalkan iaitu pengeluaran perumahan PR1MA. Pengeluaran Sebelum Persaraan membenarkan anda mengeluarkan simpanan sebelum anda mencapai umur persaraan.
Tujuannya ialah untuk membantu anda membuat persediaan untuk persaraan anda nanti. Kerajaan memperkenalkan skim terbaru yang dikenali sebagai skim KWSP Suri Rumah di mana setiap suami wajib mencarum 2% daripada gaji untuk isteri mereka. 5 jenis pengeluaran ini penting untuk mereka yang baru bekerja dan persediaan untuk bersara.
1. Bayar hutang PTPTN guna KWSP Akaun 2
Menurut laman web rasmi KWSP, ada 5 kelebihan yang anda bakal dapat kalau bayar hutang PTPTN menerusi KWSP. Sekiranya anda fresh graduate dan baru mula bekerja, pasti wang simpanan KWSP tidak banyak. Sebab tu, KWSP benarkan anda gunakan KWSP Akaun 2 milik ibu bapa (dan ini tertakluk pada terma dan syarat yang ditetapkan). Di antara kelebihannya:
• Tiada had pengeluaran.
• Boleh buat pengeluaran lebih daripada sekali (selagi Akaun 2 anda masih ada baki)
• Tiada caj pemprosesan dikenakan.
• Nikmati penjimatan kos upah / pentadbiran dan pemendekan tempoh bayaran balik.
2. Daftar Haji Boleh Guna KWSP Tanpa Perlu Deposit RM1,300
Bagi sesetengah orang, mereka menganggap mereka masih muda jadi pendaftaran tidak perlu dibuat awal-awal. Tetapi tahukah anda, sekiranya anda mendaftar tabung haji hari ini, anda mungkin perlu menunggu sehingga 20 tahun untuk mengerjakan ibadah tersebut.
Jadi jika anda belum mendaftar, daftarlah sekarang walaupun anda masih belum mempunyai RM1,300 di dalam akaun Tabung Haji anda. Ini kerana anda juga boleh menggunakan akaun KWSP untuk pendaftaran tabung haji.
Menurut laman web KWSP, inisiatif ini merupakan satu kemudahan yang membolehkan seseorang ahli yang mempunyai simpanan KWSP untuk mendaftar haji dengan Lembaga Tabung Haji (LTH) tanpa perlu mendeposit RM1,300 ke dalam akaun Tabung Haji.
Bagaimana caranya? Mari kita ikuti perkongsian saudara Fahmi Hamid ini:
• Daftar haji menggunakan KWSP Hari ni nak share, cara nak daftar haji menggunakan kwsp. Cara ni sesuai untuk2 adik2 yang baru mula kerja, or students yang masih belajar, yang masih belum ada cash RM1300 dalam akaun tabung haji.
Syarat syarat: 1. Sudah mempunyai akaun tabung haji. 2. Jumlah dalam akaun 1 KWSP melebihi RM1300 3. Belum mencapai umur 55 tahun.
Cara cara: 1. Pergi ke mana2 kiosk kwsp, print penyata kewangan semasa. Boleh juga print dari laman web kwsp. 2. Pergi ke mana2 cawangan tabung haji, pilih daftar haji di kaunter number, tunggu sehingga number dipanggil. 3. Nanti, just bawa penyata kwsp dan kad pengenalan. Awal2 tu ingat kena bawak buku akaun tabung haji jugak, rupanya xperlu. 4. Lepas sign dan cop jari, selesai proses pendaftaran.
3. Semakan Status I – SURI KWSP Bantuan Suri Rumah RM480 Setahun
Bantuan iSuri KWSP kini diteruskan di bawah Belanjawan 2020 bagi memastikan kesejahteraan golongan suri rumah serta mengiktiraf pengorbanan mereka kepada ahli keluarga. Antara faedah di bawah insentif ini ialah suri rumah akan menerima sumbangan sebanyak RM480 bermula tahun 2019 dan pada setiap tahun berikutnya. Bantuan kematian turut disediakan sebanyak RM2,500. Selain itu, penerima iSuri akan menerima dividen tahunan KWSP sama seperti pencarum lain.
4. Keluarkan Duit Akaun 1 KWSP Untuk Melabur Unit Trust
Pengeluaran duit akaun 1 untuk melabur ke unit trust bergantung kepada jumlah wang yang kita ada dalam KWSP. Sekiranya tidak cukup, maknanya anda tidak layak untuk buat pengeluaran tersebut.
Selain itu juga, ada beberapa syarat-syarat lain yang ditetapkan oleh KWSP; Anda perlu tahu yang wang di dalam KWSP adalah wang persaraan anda. Bukan mudah untuk anda keluarkan wang tersebut.
Syarat Pengeluaran Akaun 1 Untuk Pelaburan Unit Trust
• Mulai 1 Januari 2017, ahli boleh melaburkan simpanan di bawah Skim Pengeluaran Ahli (SPA) tidak melebihi 30% daripada jumlah simpanan yang melebihi Simpanan Asas dalam Akaun 1 (Sebelum ini tidak melebihi 20%)
• Pelaburan mesti dibuat menerusi Institusi Pengurusan Dana (IPD) yang dilantik.
• Jumlah minimum pelaburan ialah RM1,000.00.
• Syarat-syarat am prosedur di bawah SPA yang lain masih kekal dan tidak berubah
• Pelaburan ini boleh dibuat setiap 3 bulan selepas tarikh pelaburan sebelumnya.
Formula Pengiraan
Kalau nak tahu sama ada anda layak untuk melaburkan wang KWSP, dan berapa jumlah maksimum yang boleh dilaburka; formulanya adalah seperti berikut:
(Akaun 1 – Jumlah Simpanan Asas) x 30% = Jumlah maksimum yang boleh dilaburkan
Sila rujuk pejabat KWSP atau layari laman web rasmi untuk mengetahui jumlah dalam Akaun 1 anda. Jumlah Simpanan Asas pula adalah seperti dalam jadual yang ditetapkan di bawah.
Jumlah Simpanan Asas adalah satu jumlah simpanan dalam Akaun 1 yang ditetapkan mengikut umur. Ia bertujuan untuk melindungi ahlinya supaya dapat membiayai keperluan asas persaraan sebelum membuat pengeluaran.
5. Pengeluaran Kesihatan
Pengeluaran KWSP ini membolehkan ahli mengeluarkan simpanan Akaun 2 untuk membiayai kos rawatan perubatan penyakit kritikal dan / atau pembelian peralatan bantuan kesihatan yang diluluskan oleh Lembaga KWSP yang dihidapi oleh ahli atau ahli keluarga yang dibenarkan.
Kelayakan Memohon:
• Ahli bertaraf Warganegara Malaysia; ATAU Bukan Warganegara
• Ahli belum mencapai umur 55 Tahun pada tarikh permohonan
• Ahli mempunyai simpanan dalam Akaun 2
Tapi sebelum anda keluarkan duit KWSP, pastikan anda menamakan pewaris supaya memudahkan urusan sekiranya berlaku kematian.
Maklumat lanjut boleh rujuk cara tuntut caruman KWSP tidak dituntut. Untuk makluman, ahli boleh memohon pengeluaran Pendidikan dan pengeluaran Perumahan melalui sistem e-Pengeluaran. Kemudahan e-Pengeluaran terhad kepada ahli yang mendaftar i-Akaun sahaja.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Bercerita tentang kehidupan seorang influencer yang kini kerap tayang kemewahan, Aina berpendapat bahawa zaman sekarang pendekatan yang berbeza berbanding dengan cara dia sendiri sebagai pempengaruh di peringkat awal dahulu.