Pelajaran itu adalah suatu benda yang tidak akan berakhir hingga ke akhir hayat kita. Setiap masa dan detik, kita pasti akan belajar sesuatu benda yang baru meski pun usia semakin bertambah saban tahun.
Usia mahupun masa bukan penghalang buat Dato’ Fazley Yaakob bagi melanjutkan pelajaran ke peringkat yang lebih tinggi. Kini, dia telah pun berjaya menamatkan pengajian sarjana pada ahad lalu.
Pegang pesanan Allahyarham bapa untuk teruskan belajar
Sumber gambar dari Instagram Dato’ Fazley Yaakob
Pernah berjanji bersama Allahyarham bapanya, Dato’ Fazley Yaakob tepati pada kata-katanya dengan merangkul sarjana dalam bidang pengurusan dan perniagaan di Asia E University (AEU). Dia juga tidak menafikan untuk menyambung lagi pendidikan pada peringkat doktor falsafah di universiti yang sama.
Usahawan dan juga penyanyi berusi 44 tahun itu tidak terdetik untuk berputus asa dalam melanjutkan pelajaran meski pun pada usia itu. Bahkan, dia mahu menjadi contoh yang terbaik kepada empat anaknya sebagaimana mereka akan mengikuti jejak langkah yang sama.
Di temubual bersama mStar, Fazley atau Ahmad Fadzli Yaakob juga menjadikan Allahyarham bapanya sebagai pembakar semangantnya. Dia turut berkongsi pengalaman menyaksikan arwah bapanya menerima sarjana sewaktu ketika dahulu.
“Saya pernah menyaksikan arwah bapa menerima sarjana di Amerika Syarikat sekitar tahun 1989, ketika itu saya berjanji dengannya akan terus mengejar ilmu sehingga ke peringkat tertinggi.
IKLAN
“Apa yang saya lakukan ini juga sebagai contoh kepada anak-anak dan majlis konvokesyen saya pun anak sulung turut menghadirinya. Saya beritahunya inilah hasilnya jika belajar bersungguh-sungguh,” ujarnya.
Dato’ Fazley Yaakob mengambil masa selama tiga tahun bagi melengkapi sesi pendidikan sarjana. Dia akui bahawa pelbagai dugaan yang juga termasuk berkaitan pengurusan berkaitan keluarga selepas pemergian arwah bapanya, Dato’ Yaakob Mohammad yang telah pergi meninggalkannya sekeluarga pada Februari 2016 di sebabkan oleh komplikasi paru-paru.
“Sebelum menyambung pengajian di AEU, saya sudah mendaftar di Universiti Utara Malaysia (UUM) namun terpaksa mohon cuti belajar di sebabkan mahu menguruskan hal keluarga,
IKLAN
“Selain itu, saya ada perniagaan dan kerjaya dalam bidang masakan…jadi memang banyak dugaan sepanjang tempoh belajar tetapi syukur dengan bantuan penyelia, saya berjaya tamatkan pengajian,
“Bagi yang mengenali saya tahu bahawa saya seorang yang gemar belajar dan mencari ilmu, tidak kira bidang atau jurusan apa asalkan ada peningkatan ilmu,” katanya lagi.
Pembahagian masa yang betul dan sistematik membantunya dalam pengurusan kehidupan serta keluarga di samping dia turut harus fokus dalam pelajaran. Masa yang ada di peruntukkan dengan sebaik-baiknya.
“Saya akan pastikan jadual di susun dengan baik. Selepas menghabiskan masa untuk gimnasium atau latihan muay thai, barulah saya akan lakukan kerja harian,
IKLAN
“Saya juga akan pulang rumah awal sebelum anak-anak semua masuk tidur. Semua harus berjalan lancar dan di sebabkan itu disiplin tinggi amat di perlukan,” jawabnya lagi mengenai pembahagian masa yang bagus.
Sebagai pengajaran buat kita, masa yang ada perlu di isikan dengan cara yang betul meski pun kita sering kekurangan waktu untuk melakukan sesuatu. Ingatlah, setiap masa itu mendidik kita suatu benda yang baru, jadi jangan sia-siakannya.
Di Malaysia, kebanyakkan wanita dikesan berhadapan isu kemurungan, kebimbangan atau kecelaruan dua kali ganda berbanding lelaki. Ini berlaku terutamanya kepada wanita yang hamil, bekerjaya dan berkeluarga.
Malah, kesan masalah kesihatan mental antara wanita dan lelaki adalah berbeza. Sekaligus menjelaskan mengapa wanita secara globalnya berhadapan isu kesihatan mental ini.
Terdahulu, pengakuan aktres Faezah Elai yang mengesahkan bahawa dirinya menghidap beberapa masalah mental seperti Anxiety Disorder, Obsessive Compulsive Disorder (OCD) dan Insomnia telah menarik perhatian HIJABISTA.
Faezah Elai Pandang Serius Isu Kesihatan Mental
Menerusi satu hantaran di akaun Instagram milik bekas Dewi Remaja 2005/2006 itu, Faezah Elai berkongsi masalah insomnia yang menghantuinya sejak 24 tahun lalu.
“Me at gym and haven’t slept for more than 24 hours.
I was on medication dulu, tapi tak mahu bergantung sangat dengan ubat tidur ni. Pernah juga telan ubat tidur tapi tak tidur-tidur juga sampai sakit kepala…
Have you ever experienced a situation like this? Please share…” – Faezah Elai
Menerusi sebuah laporan akhbar, wanita berusia 38 tahun itu sebenarnya sudah mula mengambil ubat sejak berusia 12 tahun. Dia juga berdepan masalah terlalu banyak berfikir sehingga kadangkala menjejaskan rutin hariannya.
Faezah Elai juga memandang serius isu kesihatan mental dan tidak menganggapnya sebagai sesuatu yang kelakar.
“I swear I can’t take it. No one will understand you, not even your family and worst part, you can’t talk to anyone about this.” – Faezah Elai
Pengakuan Faezah Elai tentang masalah kesihatannya ‘membuka mata’ banyak pihak. Kebanyakan netizen turut meluahkan kebimbangan yang sama di ruangan komen, namun tidak tahu bagaimana penyakit gangguan mental ini boleh diatasi.
Bahkan majoriti daripada mereka terpaksa melalui hidup yang dibayangi gangguan fikiran sehingga menyebabkan kesukaran tidur, keletihan ekstrem dan migrain.
Justeru, HIJABISTA mendapatkan pendapat Profesor Dr Yeah Kim Leng berkaitan penyakit yang mampu membunuh dalam senyap itu.
Mengambil kira masalah migrain juga sebagai salah satu masalah paling kerap mengganggu mental masyarakat, Profesor Dr Yeah Kim Leng menyatakan bahawa penyakit seperti yang dialami Faezah Elai boleh menjejaskan produktiviti serta memberi impak negatif kepada ekonomi.
Profesor Dr Yeah Kim Leng dari Universiti Sunway
Kata beliau, rakyat Malaysia sudah biasa dengan gaya hidup sibuk dengan tahap tekanan dan kebimbangan yang tinggi. Ini merupakan salah satu punca pencetus utama bagi migrain.
Migrain biasanya menyerang seseorang individu pada umur paling produktif (iaitu umur bekerja antara 31-40 tahun).
“Berdasarkan kaji selidik Novartis Malaysia dengan kerjasama Universiti Malaya, penemuan mendapati bahawa kebanyakan pekerja masih berkeras untuk bekerja atau berada di tempat kerja walaupun mengalami masalah mental seperti migrain.
Mereka kebiasaannya tidak mahu meluahkan masalah tersebut kerana bimbang dianggap tidak boleh dipercayai dan kurang produktif ketika sakit.
Ini adalah sesuatu yang membimbangkan, bukan saja kepada pesakit malah pihak majikan juga,” ujar Profesor Dr Yeah Kim Leng tentang realiti kesihatan mental yang semakin meningkat.
Justeru, seseorang yang mengalami apa jua masalah berkaitan mental seharusnya tidak berdiam diri dan memendam perasaan. Luahkan segala yang terbuku kepada orang yang dipercayai dan dapatkan bantuan pakar bagi menguruskan penyakit ini dengan segera.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari NONA.
Perjalanan hijrah pelakon Izara Aishah sering menjadi tumpuan orang ramai. Imejnya yang bertudung labuh dan menutup aurat itu juga menjadi inspirasi outfit of the day buat para hijabis di luar sana.
Baru-baru ini tular perkongsian kata-kata mutiara oleh pelakon tersebut mengenai erti istiqamah buat dirinya. Ramai yang memuji cara penyampaian dan makna yang diberikan olehnya itu.
Perkongsian itu dimuat naik oleh pengguna TikTok @user637484748, Nik Izara Aishah Binti Nik Izazurin atau lebih dikenali sebagai Izara Aishah menjawab persoalan tentang tip untuk kekal istiqamah dalam menutup aurat.
“Tiada masalah tak kuat sekalipun, pakai sahaja. Nak buka, bukalah. Bila mahu pakai, pakai sahaja,
“Tapi bila dah pakai…pahalanya cukup dahsyat. Memang tidak diakui iman kita naik dan turun, lama-lama kita akan rasa kuat dan rasa sendiri untuk menutup aurat,
“Izara tutup sebab Izara jumpa ayat dalam al-Quran yang Allah SWT pesan untuk tutup aurat. Minta doa banyak-banyak, Allah SWT will guide you.” katanya.
Izara juga turut menceritakan tentang latar belakang keluarganya. Katanya, melihat perubahan yang berlaku melalui keluarganya yang mulai menutup aurat membuatnya bersyukur.
“Izara dibesarkan dengan keluarga yang moden tetapi masih religious. Moden tetapi memang solat tak tinggal,
“Tetapi kita bukan jenis yang pakai tudung. Selepas itu bila semua dah meningkat usia, semua family dan Izara sendiri mula untuk menutup aurat,
“Lama-lama bila umur meningkat kita akan realize sendiri. Slow-slow tak perlu risau.” ujarnya lagi.
Sekadar info, pelakon Pilot Cafe itu mulai mengenakan tudung pada 14 Ogos 2021. Satu hantaran gambar dimuat naik pada akaun Instagram miliknya mengejutkan semua peminat sekali gus dia juga memadam gambar-gambarnya yang terdahulu.
Untuk membeli penjagaan kulit, anda tidak boleh mempercayai kemasan yang cantik atau bahasa pemasaran yang cantik yang menjanjikan “kulit yang gebu, tegang, cerah, awet muda dan sempurna.
Terus terang, jenama boleh mengatakan apa sahaja yang mereka mahukan, jadi terpulang kepada anda sebagai pengguna untuk mengetahui ramuan yang terkandung di dalam skincare. Dengan cara itu, kita dapat mencari produk yang paling berkesan untuk kulit kita, menjimatkan masa, wang, dan perjalanan.
Balikkan sebotol serum atau pembersih, dan terasa seperti membaca bahasa asing. Semua kata-kata polysyllabic itu menakutkan, seperti glosari penjagaan kulit yang lengkap walaupun tepat dan boleh dipercayai yang dapat anda temukan melalui sumber pakar-pakar demartologi dari penjagaan skincare terkemuka. Untuk membantu anda mengatasi kekeliruan, kami mengumpulkan glosari yang mudah dibaca ini dari bahan penjagaan kulit yang paling biasa dan perlu diketahui.
Alkohol: Sekumpulan sebatian organik yang terdapat dalam pelbagai bentuk, ada yang baik dan ada yang tidak baik. Alkohol yang baik mempunyai berat molekul yang tinggi, sementara alkohol dengan berat molekul rendah adalah tidak baik. Bentuk tidak baik yang perlu dicari ethanol or ethyl alcohol, denatured alcohol, methanol, isopropyl alcohol, SD alcohol, dan benzyl alcohol, yang semuanya boleh mengeringkan, memekatkan, atau merosakkan penghalang kelembapan kulit.
Aloe Vera: Ekstrak tumbuhan yang popular yang menenangkan dan menghidrat kulit sambil memberikan faedah antioksidan. Walaupun lidah buaya tidak begitu ajaib seperti industri penjagaan kulit yang kadang-kadang suka memasukkan bahan ini ke dalam kandungan skincare, ia mempunyai kesan menyegarkan untuk kulit yang jengkel atau terbakar.
Alpha-Hydroxy Acid (AHA): Bahan pengelupasan yang dihasilkan secara sintetik atau berasal dari susu dan gula buah. AHA memecahkan gam yang menyatukan sel-sel kulit mati untuk kesan pencerahan. AHA yang paling biasa dan berkesan adalah lactic acid dan glycolic acid.
Antioxidants: Sekumpulan bahan semula jadi dan sintetik yang melindungi kulit daripada tekanan persekitaran seperti radikal bebas. Antioksidants yang popular termasuk vitamin E dan C, lycopene, green tea dan niacinamide.
Minyak Argan: Minyak tumbuhan bebas pelembap dan wangian yang terbuat dari biji pokok argan. Minyak ini mengandungi lipid yang bermanfaat untuk kulit, asid lemak, dan antioksidan. Ini adalah minyak lain yang sangat disukai di dunia kosmetik, tetapi penggunaannya hanya untuk kulit kering dan rambut dan tidak lebih bermanfaat daripada minyak tumbuhan lain, seperti kelapa, jojoba, avokado mahupun minyak biji rami. Produk ini jika digunakan secara berlebihan, boleh berminyak.
Beta-Hydroxy Acid (BHA): Pengelupas larut minyak yang menembusi liang secara mendalam untuk membersihkan jerawat dan bintik hitam. Asid salisilik adalah BHA yang paling biasa dalam penjagaan kulit.
Botani: Kata yang sangat umum yang merujuk kepada apa-apa bahan “semula jadi” atau tumbuh-tumbuhan, yang mungkin atau mungkin tidak organik atau bahkan bermanfaat bagi kulit.
Kafein: Perangsang yang mengandung antioksidan yang sering disertakan dalam produk penjagaan kulit dengan janji mengurangkan selulit atau bengkak mata. Terdapat penyelidikan bercampur yang membuktikan keberkesanannya untuk keadaan ini dan boleh memberi kesan menjengkelkan pada beberapa jenis kulit, tetapi apabila digunakan secara topikal, ia mungkin terasa menenangkan dan meningkatkan kemerahan.
Kolagen: Sejenis protein berserat yang berasal dari haiwan yang bertindak sebagai agen pengikat air untuk memastikan kelembapan terkunci ke dalam kulit. Kolagen topikal belum ditemukan yang mendorong tubuh menghasilkan lebih banyak kolagen sendiri, dan kolagen yang tidak dapat dimakan belum terbukti dapat melakukan banyak perkara.
Coenzyme Q10 (CoQ10): Bahan larut lemak yang dihasilkan oleh badan kita secara semula jadi. Bahan ini mempunyai kesan antioksidan yang menenangkan pada kulit apabila digunakan secara topikal.
Clay: Bahan kosmetik yang popular yang berasal dari pelbagai sumber semula jadi dan berfungsi dengan baik untuk menyerap lebihan minyak di kulit dan membuka liang pori yang sesak. Salah satu jenis yang paling popular adalah tanah liat bentonit, yang berasal dari endapan abu vulkanik.
Dihydroxyacetone (DHA): Bahan yang terdapat pada kebanyakan penyamakan diri yang berasal dari gula. Ia mempengaruhi warna lapisan atas kulit dengan bertindak balas dengan asid amino kulit untuk menjadikan kulit menjadi warna coklat yang lebih gelap selama beberapa jam.
Elastin: Komponen yang berlaku secara semula jadi yang memberikan kelenturan pada kulit. Apabila digunakan secara topikal, ia membantu kulit mengekalkan kelembapan tetapi tidak terbukti mempengaruhi pengeluaran elastik semula jadi kulit.
Emolient: Ejen penghidratan dan penebalan yang membantu kulit menahan kelembapan untuk kesan melembutkan dan menenangkan. Emolien semula jadi merangkumi minyak tumbuhan, minyak mineral, shea, dan mentega koko, dan asid lemak. Petrolatum, lesitin, trigliserida, benzoat, myristate, dan palmitate juga emolien yang memberikan banyak produk penjagaan kulit tekstur berkrim mereka.
Essential Oils: Ekstrak tumbuhan wangi dengan sifat anti-penuaan dan aromaterapeutik yang boleh menjengkelkan apabila disapukan terus ke kulit. Minyak pati harus digabungkan dengan minyak pembawa lemak, seperti jojoba, sebelum digunakan secara topikal. Frankincense, minyak pati yang bermanfaat untuk kulit, mempunyai sifat astringen.
Gliserin: Humektan yang dijumpai secara semula jadi di kulit yang membantunya mengekalkan penampilan yang lembut, lembap dan sihat. Digunakan secara topikal dalam kombinasi dengan emolien dan antioksidan lain, terbukti berkesan untuk memulihkan kulit.
Green Tea: Bahan yang mengandung antioksidan terbukti mempunyai kesan anti-penuaan pada kulit, termasuk kemampuan untuk menenangkan dan memperbaiki penampilan kerosakan akibat sinar matahari.
Burt’s Bees Intense Hydration Nourishing Facial Water
Humectant: Bahan yang digunakan dalam produk penjagaan kulit untuk membantu kulit menahan kelembapan. Humektan boleh menjadi semula jadi atau sintetik dan termasuk lidah buaya, gliserin, asid hyaluronik, propilena glykol, dan silikon.
Hyaluronic Acid (HA): Komponen tisu kulit yang dijumpai secara semula jadi dicipta semula secara sintetik untuk membantu memulihkan, menghidrat, dan melindungi kulit daripada tekanan persekitaran. Bahan ini sesuai dengan hampir semua jenis kulit.
Jojoba Oil: Minyak tumbuhan ringan dan bebas wangian yang sangat berkesan merawat kulit kering tanpa kesan berminyak minyak tumbuhan lain, seperti argan dan kelapa.
Minyak Mineral: Hasil sampingan petroleum yang tidak berwarna dan tidak berbau sering dijumpai dalam pelembap kerana kemampuannya menenangkan kulit dan membantunya bertahan pada kelembapan. Minyak mineral boleh menyumbat pori untuk beberapa individu, tetapi tidak terbukti berbahaya.
Parabens: Pengawet termasuk ibutylparaben, propylparaben, methylparaben, dan ethylparaben, yang diyakini oleh sesetengah individu mengandungi sejumlah estrogen yang berbahaya, yang membahayakan kesihatan wanita. Tuntutan ini sebahagian besarnya ditolak oleh penyelidikan yang luas, walaupun kebanyakan jenama masih membuat produk mereka bebas paraben untuk mematuhi kepercayaan pengguna.
Phthalate: Garam phthalic asid yang telah digunakan dalam banyak penyemburan rambut dan cat kuku selama beberapa dekad tetapi banyak pengguna mengelakkannya kerana takut merosakkan kesihatan manusia. Walaupun kebanyakan jenama telah membuat ujian formula mereka bebas phthalate.
Silicone: Bahan yang berasal dari silika yang memberikan produk tekstur yang licin serta dapat melicinkan penampilan pori-pori. Bahannya tidak berbahaya atau mencengkam kulit, walaupun ada yang tidak menyukai teksturnya. Silikon biasa dalam penjagaan kulit termasuk cyclopentasiloxane, cyclohexasiloxane, dimethicone, dan phenyl trimethicone.
Sodium Hyaluronate: Bentuk garam asid hyaluronik. Ini dianggap lebih berkesan sebagai bahan pelembap, kerana dapat menyerap lebih baik ke dalam kulit.
Sulfat: Sekumpulan agen pembersih yang terdapat di banyak pencuci muka termasuk sodium lauryl sulfate, ammonium lauryl sulfate, dan sodium laureth sulfate, yang boleh menyebabkan kepekaan dan kekeringan apabila digunakan secara berlebihan atau jika dibiarkan pada kulit terlalu lama, tetapi umumnya tidak terbukti merosakkan seperti yang ditunjukkan oleh industri kosmetik.
Vitamin E: Antioksidan yang diteliti dengan baik yang melindungi kulit dengan berkesan terhadap kerosakan antioksidan dan terbukti sedikit lebih berkesan dalam bentuk semula jadi daripada bentuk sintetiknya.
Titanium Oxide: Mineral bumi yang digunakan dalam pelindung matahari semula jadi, kerana melindungi kulit dari sinaran UVA dan UVB tanpa risiko kepekaan. Bahan ini disyorkan untuk kulit yang merengsa dan mudah kemerahan.