Pelbagai cara dibuat untuk kecutkan jerawat. Selain gunakan tomato yang dibekukan dan dibuat seperti masker, aloe vera juga mempunyai banyak khasiat dan salah satunya boleh kecutkan jerawat.

Perkongsian dari TheSisters Cookingproject di mana aloe vera ini dibuat sepetti ketulan ais dan oleskan sahaja dimuka. Hasilnya jerawat akan kecut dan kulit juga jadi lebih lembut, lembap dan cerah.

Seperti yang kita maklum, lendir lidah buaya ini boleh juga terus disapu pada wajah dan biarkan kering. Kemudian barulah dibilas dengan air bersih.

Cara Membuatnya:

1. Ambil aloe vera dan buangkan duri di kiri dan kanan dan juga kulit bahagian bawah (yang melengkung ke dalam).

2. Ambil sudu dan korek isinya isi dalam mangkuk.

3. Masukkan isi tadi dalam blender dan kisar hingga hancur. Tak perlu tambah air kerana lender itu memudahkan proses kisaran.

4. Masukkan dalam acuan air batu bentuk kecil-kecil. Penuh bekas berkenaan. Kemudian masukkan dalam bahagian sejuk beku.

Cara Memakai:

1. Keluarkan kiub dan oleskan di bahagian wajah sampai kiub mencair. Biarkan kering dan jadi seperti masker.

2. Kemudian basuh dan hasilnya kulit jadi lembut, licin dan ‘flawless’.

3. Boleh dibuat 3 kali seminggu sekali. Insya-Allah cara ini akan dapat memelihara dan memperbaiki kulit anda.

SUMBER: THE SISTERS COOKING PROJECT VIA PETUA IBU

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Jika anda peminat tegar artis dari negara United Kingdom ini, artikel ini khas untuk anda! Pelantun lagu Easy On Me, Adele, 33, bakal mengeluarkan muzik video untuk lagu keduanya dalam album 30 iaitu, Oh My God. Muzik video Lagu yang berentak pop itu bakal menemui peminat pada 12 Januari 2022 nanti.

Apa yang menjadi perbualan ramai ialah apabila Adele tampak lebih langsing dalam muzik video ini! Jadi apakah rahsia disebaliknya? Ayuh kita rungkaikan..

Adele tampak lebih langsing, inilah rahsianya!

Ramai yang terkejut dengan penampilan Adele selepas beberapa tahun menyepi dalam dunia hiburan! Lebih kurus dan menawan! Berjaya menurunkan sebanyak 100 paun selama 2 tahun, akhirnya penyanyi ini berkongsi rahsia saat ditemu-ramah oleh majalah Vogue dan juga Oprah Winfrey.

Menurutnya, sepanjang waktu Covid-19 melanda, dia banyak menghabiskan masa bersenam selama 3 kali sehari. Kebiasannya, dia akan melakukan ‘weight lifting’ pada waktu pagi dan akan melakukan aktiviti mendaki pada waktu tengah hari. Untuk melengkapkan rutin senamannya, Adele akan melakukan senaman kardio di waktu malam. Tambahnya lagi, jurulatih Greg Miele dari Heart & Hustle Gym membantunya sepanjang proses menurunkan berat badannya.

Dalam temubualnya bersama pengacara popular, Oprah Winfrey, dia juga turut berkongsikan tentang senaman ‘deadlifting’ yang bermula dengan 10 pound sehinggalah dia mampu melakukan sebanyak 170 pound! Hebatnya! Adele juga turut mengatakan bahawa dia tidak berdiet kerana labih banyak dia melakukan senaman, lebih banyak pengambilan makanan yang akan diambil untuk memastikan keseimbangan dalam proses penurunan berat badannya!

Adele lebih yakin dan positif terhadap tubuh badannya

Antara sebab penyanyi ini tidak berkongsikan tentang proses menurunkan berat badannya adalah kerana ia bersifat peribadi. Menurutnya, dia melakukan proses ini kerana kesedaran itu hadir dalam dirinya. Oleh itu, baginya dia tidak perlu berkongsikan tentang perjalanan penurunan berat badannya ini.

Namun, oleh kerana ramai yang ingin tahu tentangnya, dia merelakan hati untuk berkongsikan tentangnya kerana dia sendiri sudah berasa yakin dan positif terhadap dirinya.

Muzik video ‘Oh My God’ bakal menemui peminat!

Video ‘teaser’ yang berdurasi 15 saat itu yang dimuat naik menerusi laman Instagramnya menjadi perhatian ramai terutamanya peminat Adele sendiri. Mudah seperti memetik jari, video itu mendapat lebih 2 juta tontonan dalam masa tidak kurang satu jam! Berkonsepkan hitam putih dan penuh elemen misteri, Adele kelihatan anggun dan ‘mewah’ berdiri tegak di dalam video pendek itu. Pastinya ramai yang tidak sabar dengan kejutan yang bakal dilakukan oleh penyanyi yang popular dengan lagu Someone Like You.

Pastinya ia bikin ramai menjadi teruja dengan buah tangan terbaru dari penyanyi itu. Ramai yang memberi komen tentang kegembiraan mereka apabila Adele memulakan diari tahun baru 2022 ini dengan sebuah muzik video yang sungguh berbeza!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Adele (@adele)

Rehat & mulakan semula! Rasa teruja untuk memulakan tahun 2022 ini, banyak perkara yang bakal tiba, saya sungguh teruja untuk anda saksikan!

Oh My God merupakan ‘single’ keduanya dalam album terbaru, 30 dan merupakan salah satu karyanya yang berjaya mengungguli tempat pertama dalam setiap carta di Amerika Syarikat juga di beberapa negara luar selepas ‘single’ pertamanya Easy On Me.

Adele melancarkan album 30 pada November lepas selepas 5 tahun menyepi dari industri muzik. Seperti yang sudah dijangkakan, ‘comeback album’nya ini mendominasi banyak carta di seluruh dunia menjadikan ia sebagai sebuah album paling tinggi purata jualan di United Kingdom pada tahun 2021. Tidak sampai enam minggu, album 30 sudah mampu terjual sebanyak 60,000 salinan di United Kingdom.

Album yang diinspirasikan daripada kisah hubungannya bersama bekas suami, Simon Konecki sarat dengan lirik yang cukup bermakna serta mempunyai mesej terindah untuk anaknya, Angelo. Selain lagu Oh My God, beberapa lagu lain dalam album ini turut menjadi pujaan ramai seperti Hold On, Love Is A Game dan I Drink Wine.

Sumber gambar: Instagram Adele

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Siapa yang tak inginkan  perut flat macam model. Tetapi kita tahu  lemak di bahagian perut memang paling sukar untuk dihilangkan. Walaupun gigih bersenam dan mengamalkan tabiat pemakanan sihat, tetapi hasilnya tetap mengecewakan.

Lemak di bahagian itu tetap ada dan sukar untuk dilenyapkan begitu sahaja. Hari raya paling sukar menolak makanan ini, cuba lihat pola pemakanan kita dan hindarinya supaya masalah ini tidak lagi membelengu kita.

Elak Minuman Ringan

Walaupun tahu salah satu punca hadirnya lemak adalah di bahagian abdomen adalah pengambilan air manis tetapi ia bagaikan diangin lalu. Tetapi jika anda benar-benar mahu untuk menghilangkan lemak di bahagian abdomen, perlu berhenti minum minuman ringan. Malah mereka minuman rendah kalori melambatkan metabolisma anda dan merangsang badan untuk mendapatkan lemak.

Jangan Mengunyah Gula-gula Getah

Apabila kita mengunyah gula-gula getah, otak dan perut kita menerima isyarat yang menyediakan ruang untuk kita merasai pelbagai hidangan enak. Tambahan pula gula-gula getah ini juga turut mencetuskan kelebihan pengeluaran asid perut, dan, hasilnya, anda berasa lapar.

Mengamalkan Diet Rendah Natrium

Ingat: gula dan garam harus dihadkan kepada jumlah yang kecil, terutamanya jika kita mengalami tekanan darah tinggi. Bukan sahaja tinggi natrium makanan berbahaya kepada kesihatan tetapi mereka juga mengekalkan cecair yang menghalang anda daripada kehilangan lemak perut dengan berkesan.

Katakanlah Selamat Tinggal Kepada Makanan Segera

Bukan rahsia bahawa makanan segera mengandungi terlalu banyak kalori yang boleh membawa pelbagai masalah kesihatan, tetapi jika itu tidak cukup meyakinkan untuk anda melepaskan makanan ini. Kena ingat sayangi perut kalau tak mahu mendatangkan kemudharatan pada perut.

Lupakan Mayonis

Jika kita seorang peminat mayonis dan salad berasaskan mayonis-, maka kita perlu tahu bahawa berpakaian ini mengandungi sekurang-kurangnya 80% lemak. Pilihan terbaik adalah untuk menggantikan mayo untuk puri sayur-sayuran atau pes tomato semula jadi.

Katakan “Tidak” Kepada Kentang Goreng

Kentang goreng, seperti mana-mana lain-lain makanan goreng, bekerja seperti span yang menyerap lemak tepu. Percaya atau tidak, tetapi lemak tepu sebenarnya boleh menjejaskan fungsi otak supaya ia tidak boleh berfikir dengan jelas tentang berapa banyak berat badan anda mendapat pada masa ini. Akibatnya, anda boleh makan sehingga 30 kentang tanpa menyedarinya.

Tiada Lagi Ais krim

Yang ini adalah cukup jelas, bukan? Makanan yang kaya dengan gula tidak dapat tidak menjadi lemak di bahagian abdomen, yang merupakan lemak yang paling berbahaya dalam badan anda.

Jangan Makan Makanan Yang Membuat Kita Leka

Walaupun mereka yang bertubuh kurus boleh mempunyai perut yang agak kelihatan menggariskan disebabkan oleh makanan yang mencetuskan gas usus atau sakit perut. Jika ini adalah satu isu untuk anda, elakkan makanan itu dan fikir rutin senaman yang baik untuk mempercepatkan penghadaman anda.

Hindari Produk “Bebas Gula”

Makanan yang mengandungi pengganti gula seperti polyalcohols, sebagai contoh, hanya berkesan untuk pesakit diabetes. Produk-produk ini bebas gula masih menyumbang kepada saiz perut anda.