Baru beberapa hari masuk bulan Zulkaedah dan tidak lama lagi akan berlangsung pula musim haji. Nampaknya tahun ini rezeki menyebelahi pelakon, penyanyi serta pengacara popular Erra Fazira yang bakal mengerjakan haji. Dalam kenyataan dalam Media Hiburan Online, Erra akan ke sana selama dua minggu tanpa ditemani rakan atau ahli keluarga.
Menurut kenyataan seorang rakannya, dia akan berada di sana nanti bersama jemaah lain menunaikan untuk Rukun Islam ke lima itu tanpa ditemani rakan-rakan atau keluarganya.
Malah pengacara baru untuk rancangan Bual Bicara musim terbaru Mingguan Wanita ini turut teruja dan gembira kerana sekali lagi dapat menjadi tetamu Allah. Sebelum ini dia pernah beberapa kali melakukan ibadah umrah di Tanah Suci Mekah.
Dalam pada itu, melihat di laman sosialnya, Erra juga turut membuat persediaan dengan menghadiri majlis ilmu bersama teman-teman rapatnya. Menurunya walaupun tazkirah disampaikan ustaz pendek tetapi perkongsian ilmu yang padat itu sangat berbaloi dan memadai.
Ads
Walaupun tiada sebarang kenyataan rasmi dari Erra Fazira sendiri (tunaikan haji), tetapi netizen tetap doakan primadona kesayangan ramai ini akan mendapat haji yang mabrur dan segala urusan akan dipermudahkan nanti.
rozie.ismail Alhamdulillah. Semoga mendapat Haji yg mabrur. Selamat pergi & kembali…
sarkina_bee Allah kan ada? Tak perlu risau apabila kita dijemput sebagai TeTMUNYA….ada lg rakan2 wanita sbg mahram…saya dulu pun pergi sorang …dgn 2 lg rakan…Semunya Alhamdulillah…buat yg terbaik…Allah sentiasa permudahkan!
Kemungkinannya, anda mungkin pernah melihat penggelek wajah atau ‘face roller’ pada suapan Instagram atau mungkin juga di rumah rakan.
Alat kecil paling biasa dibuat dari batu giok atau kuarza mawar. mempunyai dua bola roller dan ada yang kelihatan seperti pin penggelek kecil (dengan penggelek dengan pelbagai saiz terpasang pada kedua hujung pemegang). Jadi mengapa perlu ke mengurut wajah dengan ‘face roller’? Adakah trend ini akan kekal?
Tindakan mudah mengurut wajah anda dengan ‘face roller’ mempunyai banyak manfaat untuk kulit. Bahkan dapat mengurangkan tekanan dan menghilangkan ketegangan, seperti urutan badan.
Meningkatkan peredaran darah di wajah – Menggunakan roller wajah dapat merangsang aliran darah ke wajah, dapat menjadikan kulit anda kelihatan lebih cerah dan terasa lebih tegang.
Membantu resdung yang tersumbat – Beberapa kajian menunjukkan bahawa menggunakan alat ini dapat membantu membersihkan resedung yang tersumbat (sumber yang dipercayai, walaupun penyelidikan masih di peringkat awal).
Mengurangkan bengkak – Menggulung juga dapat mengurangkan bengkak (seperti kantong mata yang sukar dikendalikan) dengan merangsang saliran limfa.
Menyejukkan dan menenangkan kulit anda – Sekiranya anda menyimpan roller anda di dalam peti sejuk atau menggunakan batu sejuk secara semula jadi seperti batu giok, ia akan menyejukkan kulit semasa bersentuhan. Ini dapat mengetatkan liang pori.
Menyerapkan produk penjagaan kulit – Penggelek biasanya digunakan dengan minyak atau pelembap untuk membantu alat meluncur ke seluruh kulit anda. Dikatakan proses ini dapat menyerap produk lebih dalam ke kulit anda.
Terdapat banyak tuntutan besar mengenai ‘face roller’. Jom bincangkan apa yang sebenarnya berlaku mengenai urutan wajah, dan apa mitos mengenai ‘face roller’.
Urut wajah dapat meningkatkan mood anda: Betul. Mungkin kelihatan pelik, tetapi urutan wajah mengurangkan kegelisahan bagi sesetengah orang.
Menggunakan roller boleh merampingkan wajah: Salah. Satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan atau menurunkan berat badan dari mana-mana bahagian badan anda, termasuk wajah, adalah melalui pemakanan dan senaman. Walau bagaimanapun, potensi penyingkiran roller wajah boleh menjadikan wajah anda kelihatan lebih tirus buat sementara waktu.
Menggunakan roller boleh menegangkan wajah: Betul. Roller ini dapat digunakan untuk mengalirkan cairan dari wajah, yang dapat membantu menegangkan wajah anda buat sementara waktu. Kaedah terbaik untuk menggunakan alat untuk menguras dan mengontur adalah menggulung pada sudut dan kemudian mendorong roller ke bawah ke telinga. Proses ini membantu mengarahkan lebihan cecair ke kelenjar getah bening.
Toksin boleh disingkirkan dari badan dengan menggunakan roller: Betul. Apa-apa aktiviti yang merangsang saliran limfa (Sumber Dipercayai), termasuk urut atau ‘face roller’, boleh menyahtoksin badan.
Ikuti langkah-langkah ini semasa menggunakan roller wajah:
Penggelek muka selamat digunakan setiap hari. Sebenarnya, sebilangan pakar dermatologi mengesyorkan penggunaan harian untuk hasil terbaik.
Walaupun anda hanya mempunyai beberapa minit, anda mungkin masih dapat memperoleh beberapa faedah menghilangkan tekanan dan menghilangkan rasa sakit.
Satu kajian tahun menunjukkan bahawa menggunakan roller untuk urut wajah hanya selama 5 minit dapat meningkatkan aliran darah ke pipi. Menggunakan roller selama 10 minit apatah lagi. Dan selalu berhenti jika ia mula menyakitkan.
Terdapat banyak penggelek muka di pasaran, sukar untuk mengetahui yang mana lebih berkesan.
Jade adalah salah satu batu yang paling biasa yang anda dapati di pasaran. Ia telah digunakan selama berabad-abad di China. Anda juga akan menemui penggelek muka yang diperbuat daripada:
Jade dan logam adalah bahan sejuk secara semula jadi dan tidak perlu disimpan di dalam peti sejuk untuk memberi sensasi penyejukan pada kulit. Rose quartz dapat menahan suhunya (panas atau sejuk) untuk jangka masa yang panjang. Oleh itu, jika anda mahukan gelekan yang lebih sejuk dan merancang untuk menggunakannya lebih dari satu atau dua minit, kuarza yang telah disejukkan di dalam peti sejuk adalah pilihan terbaik anda.
Jade adalah batu yang lebih lembut daripada kuarza mawar, jadi roller kuarza boleh bertahan lebih lama dan tidak mudah pecah jika dijatuhkan.Walau bagaimanapun, giok mungkin tidak sehalus batu-batu lain, tetapi geseran tambahan ini mungkin sangat berguna untuk kontur.
Secara tradisional, batu kecubung dikatakan dapat membantu membersihkan kulit, dan boleh membantu merawat jerawat. Walau bagaimanapun, penyelidikan diperlukan untuk menyokong tuntutan ini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Terpukau melihat kejelitaan wanita yang sentiasa melemparkan senyuman manis saat bersua muka. Memiliki wajah yang jelita dan lembut membuatkan Bella Dally sentiasa mencuri pandangan.
Malah, wanita asal kelahiran negeri di bawah bayu Sabah ini, punyai peronaliti yang sungguh ayu, sopan santun dan lemah-lembut saat mengatur bicara lantas menyerlah keperibadian seorang wanita Melayu yang beradab tutursusila.
Sepanjang bergelar selebriti wanita ini sentiasa tampil dengan imej yang bersih. Pernah suatu ketika dahulu bertanyakan Bella Dally tentang persoalan ini. “Saya seorang yang tak mencari masalah. Saya memang tak kacau orang.
“Selepas saya berhijab dahulu secara tak langsung cara saya berubah. Jadi tiada isu tiba-tiba nak jaga diri. Malah, ketika saya tidak berhijab dahulu saya bukan seorang gadis yang ‘nakal’ juga. Saya memang seorang ‘family girl‘ yang jaga nama baik keluarga dan tak kacau oarang pun. Mungkin sebab itu saya kurang kontroversi,” tutur Bella Dally.
Selain itu, percubaan HIJABISTA untuk mengcungkil rahsia bagaimana wanita ini menjaga penampilan khususnya kulit wajahnya yang bersih dan cantik itu, nyata berjaya.
Menurut Bella dia amat menitikberatkan penjagaan kulit wajah terutamanya penggunaan produk yang memfokuskan tentang penghidratan kulit, tambahnya lagi, ketika waktu senggang
“Saya suka pakai produk hidrasi. Sebab sebelum ini kulit saya bermasalah juga tapi selepas selalu pakai hydration mask serum kulit menjadi lebih baik.
“Sebelum ini saya suka pakai tiga benda ini sahaja pembersih, penyegar dan pelembap. Tapi bagi saya itu tidak cukup kena pakai topeng wajah dan serum baru nampak perubahan.
“Ketika photo shoot saya memang kena banyak mekap dan saya pastikan kulit benar-benar besih daripada sebarang solekan. Saya hanya pergi facial hanya bila perlu sahaja. Saya jaga makan dan bersenam. Siang saya makan nasi dan tak pernah sekat pengambilan makanan.
“Tapi saya kurangkan makanan segera serta makanan berminyak dan gula. Tubuh saya memang sensitif dengan gula. Jika terlebih gula memnag boleh rasa badan saya cepat naik,” ujar Bella Dally yang kini aktif dengan sukan berbasikal.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari NONA.
Ramai doktor mengatakan bahawa ia boleh disebabkan penyakit yang berlainan. Hijabista mengenal pasti faktor dan memilih beberapa gejala paling popular yang menunjukkan bahawa tubuh anda sedang dipengaruhi oleh tekanan.
Psoriasis, jerawat, dan penyakit kulit lain boleh menyababkan tekanan. Para saintis menjalankan penyelidikan di kalangan pelajar, dan ia menunjukkan hubungan langsung antara tahap tekanan psikologi dan masalah kulit yang tinggi. Eksperimen dengan tikus memberi hasil yang sama. Haiwan yang terdedah kepada tekanan yang besar lebih mudah terdedah kepada jangkitan kulit.
Anda mungkin berada dalam keadaan di mana tidak dapat menstabilkan berat badan dengan diet atau latihan fizikal.
Sesetengah pengalaman yang lama boleh menambah brat badan anda. Ini kerana keadaan tekanan yang kerap boleh meningkatkan pengeluaran kortisol hormon. Turut menstabilkan metabolisma lemak dan karbohidrat dan menyokong tahap gula yang diperlukan dalam darah. Sekiranya seseorang mempunyai terlalu banyak hormon, anda akan makan lebih banyak dan badan akan menghasilkan kurang testosteron seterusnya badan akan membakar lebih sedikit kalori. Dan keadaan ini akan menjadikan berat badan bertambah.
Kadang kala tahap tekanan dan kebimbangan menyebabkan anda kehilangan berat badan. Peningkatan tahap adrenalin dalam darah menjadikan ini berlaku. Adrenalin mempercepatkan metabolisma, tetapi ia melambatkan perkumuhan lemak. Para saintis juga menyalahkan hormon CRH kerana kehilangan berat badan.
Stres menyebabkan pengeluaran kortisol, yang boleh menyekat keradangan. Walau bagaimanapun, jika seseorang itu mengalami tekanan kronik, sistem kekebalan tubuh menjadi kurang sensitif terhadap kortisol. Dan akan mengakibatkan keradangan yang lebih serius.
Tubuh kemudiannya mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat suhu sejuk. Jangan salahkan cuaca sejuk kerana ia hanya mencetuskan badan dengan sistem imun yang lemah. Sekiranya anda sering sakit, fikirkan sesuatu yang membimbangkan dalam hidup anda, dan cuba melupakannya.
Terdapat bukti saintifik bahawa tekanan boleh memberi kesan negatif pada saluran gastrousus. Kadang-kadang, ubat untuk distensi abdomen dan sakit perut tidak membantu. Dalam kes ini, nasihat pakar psikologi sangat membantu. Seorang doktor akan menentukan punca kebimbangan anda dan cuba membantu.
Mereka yang mengalami tekanan untuk masa yang lama sukar untuk memberi tumpuan kepada tugas. Jika anda mendapati kurang fokus daripada biasa, mungkin sudah tiba masanya memberi ruang pada diri untuk berehat. Ini berlaku kerana ketegangan saraf.
Para saintis juga telah membuat kesimpulan bahawa faktor tekanan menjadi sebahagian besar yang boleh menyebabkan masalah botak sepenuhnya. Sekiranya mendapati bahawa anda mempunyai rambut yang kurang dari sebelumnya, dan vitamin yang berbeza tidak memberikan kesan positif, tekanan mungkin menjadi penyebab. Oleh itu, berhenti menjadi gugup jika anda ingin mengekalkan rambut yang cantik.
Sakit kepala boleh disebabkan oleh banyak sebab: osteochondrosis, kedudukan yang salah semasa tidur, tekanan darah rendah atau tinggi, sinusitis, kehamilan, dan banyak lagi. Tetapi kadang-kadang sakit kepala disebabkan oleh tekanan emosi yang ada di tempat kerja atau di rumah. Mengambil pil boleh membantu sakit kepala. Tetapi jika anda tidak mengelakkan masalah ini sakit kepala akan kembali berulang-ulang.
Mereka yang mempunyai emosi tidak stabil juga sering terdedah kepada stres dan biasanya mempunyai libido yang rendah. Para saintis menjalankan kajian dan membuat kesimpulan sedemikian. Jadi jika anda tidak mempunyai hubungan seks dengan pasangan untuk masa yang lama, jangan marah atau bimbang. Ini kerana ia tidak akan membantu keadaan. Sekiranya sebab itu anda benar-benar stres, ia akan membuat keadaan menjadi lebih teruk. Satu perkara yang perlu dilakukan adalah pergi bercuti bersama-sama.
Situasi yang tegang boleh menjadi sebab masalah serius dengan tidur. Anda mungkin mengalami insomnia jika anda telah mengalami tekanan berat untuk jangka masa yang panjang. Ini adalah keadaan yang sangat sukar kerana seseorang tidak boleh bekerja dengan normal dan menikmati kehidupan tanpa tidur yang baik. Apabila pil tidur tidak berfungsi lagi, sudah tiba masanya untuk berjaga-jaga dan mungkin berjumpa doktor. Situasi ini sangat penting untuk anda mencari alasan dalam mengatasi masalah tidur anda dan menghilangkannya secepat mungkin.
Hati kita perlu melalui banyak masa dalam kehidupan dalam perkara baik dan buruk. Tekanan mempunyai pengaruh buruk di hati. Para saintis membuktikan bahawa tekanan kronik adalah salah satu penyebab utama penyakit kardiovaskular. Keadaan seperti kerja keras atau, sebaliknya, tidak ada kerja sama sekali, hidup dalam kemiskinan dan masalah dalam keluarga hanya membuat keadaan menjadi lebih teruk.
Dan bagaimanakah reaksi badan anda terhadap situasi yang teruk? Kongsi kisah anda di bahagian komen di bawah.
SUMBER: BRIGHT SIDE
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Hijab di tempat kerja kembali menjadi perhatian selepas dakwaan syarat memakai turban kepada pekerja wanita berhijab tular. Ustazah Asmak Husin tampil mengulas isu hak beragama dan diskriminasi pekerjaan.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
