![digitorial](https://cdn.hijabista.com.my/2023/01/digitorial-27-696x399.jpg)
Adakah anda tahu bahawa solat sunat fajar merupakan salah satu solat sunat yang dituntut antara solat-solat sunat rawatib yang lain? Banyak kelebihan yang dimanfaatkan mengikut hadith:
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi SAW bersabda:
لَمْ يَكُنِ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَلَى شَيْءٍ مِنَ النَّوَافِلِ أَشَدَّ مِنْهُ تَعَاهُدًا عَلَى رَكْعَتَيِ الفَجْرِ
Maksudnya: “Tidak pernah dilihat Nabi SAW begitu mengambil berat berkaitan solat-solat sunat sebagaimana Baginda SAW mengambil berat tentang dua rakaat fajar”. [Riwayat al-Bukhari (1116)]
Artikel berkaitan: Gerhana Bulan Penuh Hari Ini, JAWI Galakkan Solat Sunat Dan Khutbah
Amalan sunat selepas solat sunat fajar…
![Benarkah Berbaring Selepas Solat Sunat Fajar Merupakan Satu Amalan?](https://cdn.hijabista.com.my/2023/01/digitorial-1-3.jpg)
Terdapat amalan sunat seiring dengan solat sunat fajar iaitu berbaring sebentar. Apa baring? Ya! Ia berdasarkan dalil sahih dari Aisyah R.anha:
“Nabi SAW apabila selesai mengerjakan dua rakaat sunnah Fajar, baginda berbaring atas sisinya yang kanan” (Hadis Riwayat Bukhari, no.1160)
Sebenarnya terdapat makna atau hikmah yang tersirat melalui perbuatan sunat ini. Tujuannya adalah untuk memberi sedikit waktu rehat bagi orang-orang yang menunaikan solat.
Kebiasaannya, solat-solat sunat lain sering dilakukan pada sepertiga malam. Ada juga yang berpendapat ia menjadi pemisah antara solat sunat fajar (solat sunat sebelum Subuh) dan Solat subuh.
“Disunatkan berbaring pada lambung (sisi badan) kanan selepas solat sunat al-Fajar dan perlulah menunaikan solat sunat tersebut di awal waktu. Selain itu juga, seboleh-bolehnya tidak ditinggalkan berbaring (selepas daripada solat sunat). Jika tidak, pisahkan (antara solat sunat al-Fajar dan solat al-Fajar) dengan bercakap atau beralih tempat atau seumpama dengannya”. (Lihat: Al-Mu’tamad, 377/1)
Maka, berbaring selepas solat sunat fajar lebih digalakkan bagi sesiapa yang tidak menunaikan solat malam. Ia juga disarankan untuk dilakukan di rumah sahaja.
Artikel berkaitan: Hari Jumaat Hari Mulia, Lakukan Amalan Sunat Ini Untuk Meraikan Penghulu Segala Hari!
Kenapa di rumah? Kerana ia lebih sopan dilakukan secara bersendirian kerana khuatiri akan menimbulkan satu gangguan dan membuatkan para jemaah lain memandang serong kepada anda.
Sumber: TZKRH.com dan Portal Rasmi Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Melangkau Sahur Ketika Ramadan Boleh Naik Berat Badan. Ini 6 Kesan Buruk Yang Lain
![Melangkau Sahur Ketika Ramadan Boleh Naik Berat Badan. Ini 6 Kesan Buruk Yang Lain](https://cdn.hijabista.com.my/2020/04/naik-barat-badan2-26_43_347164.jpg)
Kesan buruk melewatkan sahur boleh dirasakan ketika berpuasa. Makan sahur merupakan aktiviti yang disunahkan Rasulullah saat berpuasa. Makan sahur penting untuk mengisi energi agar dapat menjalani puasa seharian.
Selalunya anda melewatkan makan sahur, walaupun puasa tetap sah tanpa memakan makanan, ada beberapa akibat yang akan timbul. Kesan buruk dari kehilangan makanan boleh mempengaruhi aktiviti semasa berpuasa.
Sahur adalah pengganti sarapan ketika berpuasa. Dengan makan subuh, tubuh mempunyai cukup tenaga untuk bergerak dan menahan lapar dan dahaga. Kesan buruk dari kehilangan makanan mungkin merupakan masalah jangka pendek hingga panjang.
Kesan buruk daripada melewatkan makan juga boleh mengganggu aktiviti dan tumpuan. Berikut adalah 7 kesan buruk langkau dan melewatkan sahur.
Dehidrasi
Kesan buruk melewatkan sahur yang mudah terjadi adalah dehidrasi. Saat berpuasa, tubuh harus menahan haus seharian. Sahur penting untuk menyimpan cairan dalam tubuh, sehingga tidak mudah haus selama berpuasa. Melewatkan sahur boleh membuat tubuh kekurangan cairan saat berpuasa. Ini boleh mencetuskan dehidrasi yang mengganggu metabolisme badan.
Kira-kira tiga perempat dari tubuh manusia terdiri daripada air. Kekeringan boleh menyebabkan kelemahan, pening, dan kekurangan tenaga. Gejala dehidrasi pertama termasuk dahaga, air kencing lebih gelap, dan penurunan pengeluaran air kencing.
Kekurangan zat makanan
Melewatkan sahur boleh menyebabkan malnutrisi atau kekurangan gizi. Setiap hari tubuh memerlukan protein, vitamin, dan mineral untuk dapat bekerja dengan baik. Tanpa makan sahur, tubuh akan kekurangan nutrisi yang diperlukan.
Seseorang yang mengalami malnutrisi boleh kekurangan vitamin, mineral, dan zat-zat penting lainnya yang diperlukan tubuh untuk berfungsi. Malnutrisi boleh menyebabkan ketidakmampuan untuk konsentrasi, tekanan, kehilangan lemak, jisim otot, dan tisu badan.
Masalah gastrik
Melewatkan sahur terdapat kesan buruk pada pencernaan, khususnya gastrik. Masalah ini boleh bertambah buruk bagi anda yang memiliki penyakit gastrik.
Ketika melewatkan sahur, tubuh boleh mengalami peningkatan asid. Tubuh akan melepaskan asid di perut untuk pencernaan ketika merasa lapar dan memerlukan bahan bakar. Jika asid di perut tidak memproses makanan dengan segera, ia boleh naik ke atas perut, kerongkong hingga jantung.
Pening dan migrain
Makan sahur boleh membantu meyeimbangkan kadar gula darah dan tekanan darah. Penurunan keduanya boleh menyumbang pada timbul pening dan migrain. Risiko ini sangat tinggi terjadi kerana sahur adalah makanan pertama sebelum menjalani puasa lebih dari 12 jam.
Melewatkan sahur akan pencetus penurunan besar kadar gula darah. Kadar gula dalam darah yang rendah atau hipoglikemia dapat menyebabkan serangkaian gejala seperti pusing dan migrain.
Risiko Kenaikan berat badan
Makan subuh adalah cara yang baik untuk mengisi hari dengan nutrien dan mengekalkan tahap gula darah yang stabil. Ketika melewatkan sahur, tubuh boleh merasa sangat lapar. Akibatnya saat berbuka, anda boleh makan dalam jumlah besar.
Semakin tinggi tingkat kelaparan, semakin banyak jumlah makanan yang diperlukan. Makanan yang dimakan juga biasanya merupakan makanan manis dan berkalori tinggi. Semua ini boleh menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.
Menjejaskan fungsi kognitif
Tanpa makan sahur bermakna tidak ada tenaga untuk tubuh dan tidak ada nutrien yang memasuki otak sejak makan malam sebelumnya. Walaupun organ memerlukan tenaga untuk berfungsi dengan baik.
Penurunan gula dalam darah dari keadaan puasa yang lama dapat memengaruhi fungsi kognitif. Ketika melewatkan sahur, fokus otak boleh berkurang dan dapat mengganggu kosentrasi. Ketika gula dalam darah turun, kadar kortisol juga boleh meningkat dan menyebabkan stres berlebihan.
Ganggu aktiviti
Rasa lapar, haus, dan penat yang diakibatkan melewatkan makan sahur boleh kesan terhadap aktiviti seharian. Kurang energi dapat menganggu produktiviti. Apabila tidak makan sahur, badan mungkin menjadi lemas dan enggan bergerak.
Semua ini boleh menghalang aktiviti. Ibadah juga mungkin terganggu kerana badannya lemah atau malas bergerak.
Anjuran untuk makan sahur
Rasulullah SAW menganjurkan mereka yang akan berpuasa pada siang hari untuk menyantap hidangan di waktu sahur. Rasulullah SAW mengatakan bahawa santapan hidangan sahur itu penuh barakah sebagai keterangan hadits berikut:
“Dari Abu Sa’id Al-Khudri RA, ia berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda, ‘Sahur sepenuhnya mengandung barakah. Maka itu, jangan kalian meninggalkannya meskipun kalian hanya meminum seteguk air kerana Allah dan malaikat bershalawat untuk mereka yang bersahur,’” (HR Ahmad).
Anjuran makan sahur ini begitu kuat. Oleh kerana itu, kesempatan makan di waktu sahur sedapat mungkin tidak dilewatkan. Bahkan Rasulullah SAW menganjurkan sahur meski hanya dengan seteguk air.
Dari Abdullah bin Umar RA, ia berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda,
“Hendaklah kalian bersahur meskipun hanya seteguk air,” (HR Ibnu Hibban).
Rasulullah shallallahu SAW juga pernah bersabda:
“Makanlah sahur, kerana dalam sahur itu ada keberkatan,” (HR al-Bukhari).
Aktiviti sahur merupakan makan sesuatu walaupun hanya dengan meneguk air. Waktu sebelum subuh adalah selepas tengah malam. Terutamanya, ia dihentikan selagi tidak mencapai waktu yang diragukan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Salah Satu Faktor Allah Sempitkan Pintu Rezeki, Bila Kita Dengki Dengan Rezeki Orang Lain
![Salah Satu Faktor Allah Sempitkan Pintu Rezeki, Bila Kita Dengki Dengan Rezeki Orang Lain](https://cdn.hijabista.com.my/2020/06/189123-02_08_888370.jpeg)
Luasnya rahmat Allah SWT kepada makhluk-Nya sehingga setiap kelahiran dan setiap ciptaan lahir bersama jaminan rezeki agar kita tidak perlu terlalu bimbang soal rezeki.
Firman Allah SWT bermaksud: “Dan tiadalah sesuatu pun daripada makhluk yang bergerak di bumi melainkan Allah jugalah yang menanggung rezekinya dan mengetahui tempat kediamannya dan tempat ia disimpan. Semuanya itu tersurat di dalam Kitab (Lauh Mahfuz) yang nyata (kepada malaikat yang berkenaan).” (Surah Hud: ayat 6).
Dengan keyakinan semua rezeki ditetapkan Allah SWT, ia boleh menyelamatkan kita daripada kebimbangan. Maka mengapa mesti kita berdengki dengan rezeki yang orang lain miliki sedangkan Allah telah tetapkan rezeki masing-masing.
Berikut perkongsian WN Syuhada
Saya ada terdengar semalam ceramah Ustazah Bahiyah dalam facebook bunyinya begini :
“Salah satu faktor pintu rezeki kita makin disempitkan Allah apabila kita dengki dengan kemurahan rezeki orang lain.”
Orang buka kedai baru, kita harap bisness dia lingkup and kedai tak laku takde orang masuk .
Orang tunjuk progress bisness kencang, kita doa biar dia cepat jatuh.
Orang tunjuk baru beli kete mewah, kita fitnah dia bisness tak halal, jual dadah, main judi.”
Pendek kata, kita tak senang tengok orang berjaya to the extend nak sabotaj bisness orang. Semuanya kita nak komplen dan pertikaikan.
Semuanya tak kena di mata kita and jauh di sudut hati , kita rasa geram dan benci tengok dia naik.
Kita tak boleh nak tumpang senang hati bila tengok orang berjaya . Maka ini salah satu puncanya kenapa Allah tak izin dibukakan pintu rezeki buat kita.
Murahnya rezeki seseorang ada kaitan dengan kasih sayang Allah terhadap hambanya . Bukan sebab orang tu hebat maka dia jadi kaya. Yang hebat tu Allah, Yang Maha Pemberi Rezeki.
Dan siapalah kita nak dengki dan iri hati dengan pemberian Allah pada manusia yang lain? Sepatutnya kita turut berbangga dan berbahagia bila orang lain berjaya . InsyaAllah mana tahu Allah bukakan pula pintu rezeki kita seluasnya.
Jadi jom muhasabah diri. Jangan ada rasa dengki mahupun iri hati dengan rezeki orang lain. Hasad dengki ini sangatlah bahaya.
Dalam diam, dia menghitamkan seketul anggota yang diberi nama HATI dalam tubuh badan kita. Apabila hati hitam, maka kita pun sukar nak kebaikan yang lain. Jika suci hati, maka insyaAllah anggota lain pun suci dari sebarang dosa kerana mudah untuk berbuat pahala.
Sumber kredit: WN Syuhada
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berat Dugaan Mualaf Ini Bila Imamnya Dijemput Illahi. Namun Tekad Kekal Berhijab & Mati Dalam Islam!
![Berat Dugaan Mualaf Ini Bila Imamnya Dijemput Illahi. Namun Tekad Kekal Berhijab & Mati Dalam Islam!](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/4e2e9710fd998924d1e9242f33697bfa/amira-lee.jpg)
Sesungguhnya hidayah Allah itu datang dalam situsi yang tidak kita duga. Sebagainya hamba-Nya kita patut bersyukur dengan hidayah yang dikurniakan pada kita. Seperti perkongsian wanita mualaf ini yang dipilih untuk menerima hidayah dari Allah SWT. Tetapi dalam masa sama diduga dengan satu peristiwa yang memberi tamparan besar dalam hidupnya. Bekas pramugari Nur Amiraa Ann Lee Abdullah sangat bersyukur dipilih oleh Allah untuk mengenali Islam walaupun Tuhan menduganya apabila mengambil nyawa insan tercinta, suaminya di awal penghijrahan.
Perkongsiannya bergelar mualaf dalam laman sosial youtube ini begitu menyentuh hati. Menurut Amira, dia mengenali arwah suaminya pada tahun 2009 dan hubungan mereka jadi rapat hinggalah beberapa bulan menyuarakan hasrat untuk berkahwin.
Tak Boleh Tidur Malam
“Ketika itu saya bagi tahu dia, kalau U bukan Islam, memang saya akan terus kata yesss. Namun saya beritahu perlukan masa dan belajar untuk mendalami Islam supaya boleh ikut untuk jadi seorang Muslim yang bagus atau tidak.
“Jadi kemudian saya mula belajar kursus untuk mualaf. Setelah lima hari hati saya benar-benar terbuka setelah mendengar ceramah yang disampai oleh seorang ustazah. Malam itu saya tak boleh tidur sebab takut bila saya tertidur tadi tak bangun dan tidak sempat ucap syahadah.
“Saya memang sangat takut ketika itu walaupun tak pasti ketika itu arwah suami betul-betul ajak kahwin atau tidak,” ungkap Amira yang kemudiannya selepas tiga hari terus mengambil keputusan mengucap khalimah syahadah.
Keluarga Ambil Masa Untuk Terima
“Pada tahun 2009 jugalah saya bergelar seorang mualaf. Dan sejak dari itu saya terus belajar dan pergi kursus untuk mendalami agama Islam. Namun tidak dinafikan saya juga turut berdepan dengan cabaran dan dugaan ketika awal-awal bergelar mualaf.
“Ketika itu saya masih tinggal dengan keluarga dan kita lihat penerimaan keluarga jadi lain sedikit. Maklumlah ketika itu kita tidak boleh makan sama dengan mereka. Malah kakak saya juga rasa sedih bila lihat perubahan diri saya.
“Katanya kenapa kena pakai hijab sedangkan orang lain tak pakai pun hijab. Namun saya terangkan padanya walaupun saya berhijab, hubungan kita sekeluarga tetap tidak akan berubah,” ceritanya lagi yang turut melihat ibunya juga seperti tidak gembira dengan penghijrahannya itu.
“Mak memang nampak tak happy pada mulanya. Setiap kali dia masak dan ajak makan saya akan cakap kenyang. Tetapi sebenarnya kerana saya memang tak boleh makan menggunakan kuali yang keluarga saya gunakan.
“Tapi saya tidak sampai hati nak beritahu pada mak. Emak cakap kenapa tak makan sebab ayam bukan haram. Lepas tiga bulan barulah saya beritahu emak sebab kenapa sering elak makan bersama.
“Saya bagi tahu saya tidak boleh makan menggunakan kuali yang sama dan ayam perlu dibeli yang disembelih terlebih dahulu. Emak kemudiannya membeli kuali baru untuk saya dan keadaan ini membuatkan saya terharu,” tambah Amira yang berkata keluarganya mengambil masa untuk menerima penghijrahan yang dilakukan.
Kumpulkan Solat
Menurutnya dia juga turut berdepan pengalaman dalam menjalankan tanggungjawab sebagai seorang Muslim dan juga pekerja ketika bekerja dengan MAS.
“Saya akui pada mulanya memang tak pandai nak jaga solat. Saya tahu solat lima waktu dan saya kumpulkan semua solat itu dan melakukannya apabila balik rumah. Bayangkan saya solat sampai tertidur dalam rakaat. Masa itu saya masih lagi dalam proses belajar mengenal Islam.
“Kemudian baru saya sedar cara itu adalah salah dan kita perlu solat ketika masuk waktunya. Tahun kedua masuk Islam barulah saya tahu kita boleh solat jamak. Saya masih ingat lagi satu peristiwa di mana ketika itu flight delay dan saya nak solat jamak untuk Zuhur dan Asar.
“Saya pergi ke tandas untuk buang mekap dan segera ambil wuduk untuk sempurnakannya. Tetapi bila saya nak angkat takbir dengar suara azan Maghrib. Waktu itu saya rasa cukup bersalah pada Tuhan. Saya menangis tersedu-sedan.
“Saya fikir Allah beri saya segalanya tapi kenapa saya tak boleh nak sempurnakan arahannya yang satu itu, iaitu solat. Memang saya tak boleh tahan diri untuk menangis hinggakan orang dalam surau pun berpandangan melihat kelakuan saya itu. Waktu itu saya berdoa agar Allah bukakan jalan untuk saya,” ceritanya yang kemudian bertemu jodoh dengan arwah suaminya.
A post shared by Amira Lee 李恩慧 (@amiraannlee) on
Setahun Kahwin Suami Disahkan Leukimia
“Sebelum itu saya asyik bertanya pada diri saya. Kalau tak jadi kahwin pun saya still lagi jadi Muslim. Saya tanya diri masuk Islam sebab nak kahwin tapi tahu ke nanti berapa panjang jodoh kita. Saya tanya banyak kali persoalan itu kalau jodoh tak panjang, betul ke saya masih Islam, masih lagi berpegang pada Islam, betul ke tetap nak jadi Islam dan jawapannya memang Ya. Walaupun pelbagai cabaran saya tetap mahu jadi seorang Islam.
“Saya masih lagi bekerja walaupun ketika itu sudah berkahwin. Dan ditakdirkan pula mengandung dan saya melahirkan anak pertama kami pada hujung Disember 2012. Tapi siapa sangka tahun depannya itu arwah suami saya, Mohamad Norasyrul Nordin telah disahkan menghidap leukimia pada hari jadi saya.
“Setelah tahu dia sakit dan perlu jalani rawatan, saya ambil keputusan berhenti kerja sebagai pramugari. Saya jaga dia di hospital dan kami sama-sama melawan penyakit yang dideritainya. Saya sentiasa yakin Allah berikan seseorang itu penyakit kerana Allah sayang padanya.
“Walaupun saya sedih tetapi ada kalanya turut rasa down. Bukan senang untuk berhadapan dengan ujian maha hebat ini. Malah kalau diberi peluang biarlah saya yang tanggung segala kesakitannya tapi ia mustahil.
“Dan akhirnya memangf Allah lebih menyayanginya. Suami saya meninggal dua minggu sebelum ulang tahun kelahiran pertama anak perempuan kami,” ujarnya yang mengakui tidak mudah berhadapan dengan situasi berkenaan.
“Bagi saya itulah cabaran paling besar sepanjang bergelar mualaf. Saya tahu Allah tak akan uji jika kita tak mampu. Memang saya sangat down ketika itu. Malah hubungan dengan anak juga tidak begitu rapat kerana saya terpaksa meletakkan dia dalam jagaan keluarga mentua sepanjang saya menjaga suami yang sakit di hospital.
Tetapi kemudianya saya tahu saya perlu bangkit dari kesedihan ini. Saya bertemu saudara baru yang lain dan ketika itu barulah saya tahu ada lagi mualaf lain yang lagi susah situasinya berbanding saya. Misalnya tidak diterima keluarga atau perkara lain.
“Saya reda setiap yang berlaku ada hikmahnya. Saya tahu Allah bukakan pintu hati saya untuk memeluk agamanya yan suci. Saya sedar Allah telah pilih saya dan saya juga memilih Islam sebagai pegangan hidup. Inilah yang memberikan saya semangat,” tambah Amira yang turut dipuji ibunya kerana telah menjadi insan lebih baik dari sebelumnya.
A post shared by Amira Lee 李恩慧 (@amiraannlee) on
Akan Berhijab Sampai Bila-Bila
“Hubungan saya dengan keluarga cukup baik. Saya akan bersama-sama mereka meraikan semua perayaan ataupun jika ada majlis babitkan sanak saudara lain. Saya tiada masalah ke arah itu dan mereka juga faham situasi saya sebagai seorang Muslim.
“”Saya tidak boleh pilih untuk dilahirkan sebagai bukan Islam tapi saya memilih untuk mati dalam Islam. Bila ada orang tanya kenapa kena pakai tudung panjang-panjang (labuh)? Saya akan jawab Kalau saya mau pakai tudung saya akan pakai tudung betul-betul.
“Arwah suami pesan, kalau awak nak pakai tudung kerana saya, bila saya sudah tiada awak akan pakai tudung, buka tudung..pakai tudung buka tudung! Tapi kalau awak pakai tudung kerana Allah SWT, awak akan pakai tudung sampai bila-bila,” tambahnya yang tidak pernah lupa akan pesanan arwah suaminya itu sampai bila-bila.
Menurut Amira juga salah satu anugerah terbesar dalam hidunya adalah menjadi seorang Muslim dan dapat merasai kemanian iman itu. Justeru dia berharap sekiranya dia meninggal nanti berharap agar ada orang yang akan uruskan jenazahnya kerana seluruh ahli keluarganya bukanlah beragama Islam.
Hijabista ucapkan semoga dia terus istiqomah dan kekal dengan cara hidup sebagai seorang Muslim.
VIDEO PENUH:
KREDIT FOTO: INSTAGRAM AMIRA LEE
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI